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跑步正能量語錄
在生活、工作和學習中，大家都聽說過或者使用過一些比較經典的語錄吧，語錄現指能引起共鳴的、發人深省，有一定傳播力的名人之言、網民言論、社會事件所產生的新詞條。那么問題來了，到底什么樣的語錄才經典呢？以下是小編為大家收集的跑步正能量語錄，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
跑步正能量語錄1
1、今天起，不回望，不猶豫，為夢想奔跑，向著幸運出發。
2、人生的奔跑，不在于瞬間的爆發，取決于途中的堅持。
3、早安未來的你！努力奔跑在路上，拼盡全力去做。
4、越簡單越美好，朋友們早上好，周末到了，該跑步了。
5、使勁跑，明天會更好；共勉，早安。
6、成長路上，不要總想著何處有捷徑，你只管向前跑，早安。
7、跑步，我還是那個少年，早安晨跑。
8、風雨中奔跑，做自己的夢，走自己的路。
9、以夢為馬狂奔，成就今天美麗綻放。
10、追隨陽光，努力奔跑，做一枝獨秀。
11、無論你身在何處，跑步都是應對孤獨最好的方式。
12、跑步，不僅僅是跑出去，而是把自己找回來。
13、千百上眼睛注視了你，為了希望，為了勝利，跑出青春的夢想。
14、堅持跑步，健康快樂陪伴每一天！
15、和一群有夢想的人一起奔跑，就是最美好的生活方式！
16、和自己賽跑，不要和別人比較。
17、迎著朝霞，盡情的讓汗水流淌，浸濕的衣服也散發著熱氣，累并快樂的跑向終點。
18、生命因運動而精彩，生活因樂趣而充實。
19、只要你奔跑，這個世界就會跟著你奔跑，早安。
20、風雨中奔跑，陽光下燦爛。
21、追逐夢想的路上，我們從未停止過奔跑，晨跑，加油。
22、一個追著陽光跑的人，是永遠不會輸在路上的'。
23、早安，一路奔跑，總比原地踏步好。
24、早安，清晨起來跑跑步。
25、駿馬是跑出來的，強兵是打出來的。
26、早安！10公里跑步。是生活中有跑步，而不是跑步中有生活。
27、清晨空氣清新，跑步與你相遇，只想說一聲：你好，早安！
28、努力向前走一步，離夢想就更近一步。
29、綠意蔥蔥好空氣，鳥鳴聲聲似晨曲。跑步拍照兩不誤，鍛煉身體樂有趣。
30、清晨的雨露清澈透明，晨跑的人兒帥氣溫暖，輕輕的問候一聲：早安，開心一整天。
31、早安，好久沒有舒服的晨跑，希望這只是個開始。
32、用快樂去奔跑，用心去傾聽。
33、放松心態，努力前行，不辜負每一天。
34、我們應該在陽光下燦爛，風雨中奔跑，向著陽光野蠻生長。
35、成長路上，不要總想著何處有亮光，你只管向前跑，早安。
36、為了美好的明天，你必須努力奔跑起來，加油。
37、向著陽光奔跑，終會逆光飛翔。
38、當你在冬天堅持跑步時，你在堅持一種改變的勇氣。
39、陽光下燦爛，風雨中奔跑，做自己的夢，走自己的路。
40、天行健，君子以自強不息。
41、奔跑吧，小伙伴們。
42、向前跑，只為了心中的美好。
43、你的汗水灑在跑道，澆灌著成功的花朵開放。
44、想要的身材努力鍛練，想要的生活自己爭取。
45、跑步如人生，只要你不斷努力，就沒有失敗一說。
46、以夢為馬，奮力前行。
47、早上好，起個早，跑步看每天不同的風景。
48、前進的路上，哪怕大雨澆濕全身，也不要停止奔跑。
49、世界很小，請帶著夢想一起奔跑！
50、早安，每天最舒服的就是晨跑，帶著耳機享受自己的小時光。
51、人生就像跑步，只有堅持到最后才是贏家。
52、跑步運動是個寶，健身減肥身體好。
53、迎著朝陽，你們踏歌而去，背著希望，我們等待你們的歸來。
54、跑步的過程，就是不斷進取的過程。
跑步正能量語錄2
�。ㄒ唬榱酥滥阏谧鍪裁�，為了知道你是個完完全全的運動員，從相信自己是個跑步者開始。
�。ǘ┟總�人都有他自己的時間測度，這依賴于他在何處并如何運動。
�。ㄈ┊斈惆l現生活上的每一個挫折，都比跑步要困難時，跑步就變成一塊糖，給你堅持的信念。
�。ㄋ模┎灰獌H僅要比你同齡人或者前輩更優秀而煩惱。試試比自己更優秀。
�。ㄎ澹┲辽倩ㄙM一些你訓練的時間，你一天的其他時間，關注你在訓練中做的和想像著怎么成功。
�。┪乙スぷ饕虼俗詈筮@是一場純膽量的比賽，如果是這樣的話，我是唯一能夠贏得人。
�。ㄆ撸┤缃瘢藗冊絹碓诫y以找到時間一個人待著，或思考或什么都不想。這種情況通常是很無奈的，因為要兼顧工作和生活，壓力巨大，實在無暇獨處。跑步剛好可提供一條極好的途徑，讓我們從諸多煩事中抽離，有時間讓頭腦自由遐想。跑步時，無郵件，無電話，無尖叫孩童，只有雙腳敲打人行道的聲音充當著凝神思索的背景音。
（八）我們總為了向別人、向世界證明自己而努力拼搏，而一旦你真的取得了成績，才會明白：人無須向別人證明什么，只要你能超越自己。
（九）喜歡在最枯燥的腳步交替中尋找樂趣，在呼吸瞬間，把握屬于自己的節奏。
�。ㄊ╅L并且艱苦的跑步是理想的抗抑郁病的藥，因為同時跑步和為自己感到抱歉是很難的。還有，跑步會有一段時間頭腦清醒。
�。ㄊ唬┥罹拖袷且惶碎L跑，只要能跑過那個最痛苦的臨界點。不需要下載任何數據包，人的體能就可以自動升級。
�。ㄊ┏赡耆说氖澜缇褪牵阂贿叡罎�，一邊堅持，不管是生活還是馬拉松。
（十三）如果人生必須失敗，那就讓失敗來得早一點，以便我們有足夠的時間，把失敗變成成功的資本。
�。ㄊ模┠銘撚行┖侠淼睦碛蓙砼苣闳松牡谝粋�馬拉松，因為跑完一個馬拉松后，你將不再是那個原來的你。你一定是自己有意愿來跑馬拉松，千萬不要因為你老板或者你的配偶曾經跑過，你也要來試試。
�。ㄊ澹┫Ｍ腔穑菬�。生活就是，一邊點火，一邊冒煙。但無論如何冒煙，都不要喪失心中之火。
�。ㄊ┤绻阆氤蔀樽詈玫呐懿秸�，從現在開始。不要浪費你的余生考慮你能不能做這個。
�。ㄊ撸┪覀兣懿�，不是因為對我們有好處，而是因為我們享受它并且不能自拔。
�。ㄊ耍┪覀兯鶒鄣呐懿竭\動，相比較其他所有運動項目所具有的巨大優勢就是：我們不需要球，球隊或者場地；甚至于有些跑步者，他們連鞋都不需要。我們所需要做的就是站在一處，想像自己在一個圓的中心，選擇360度內的任何一個可以前行的方向，朝著那個方向奔跑就是了。
�。ㄊ牛┪覀兛梢詾槟骋粓霰荣愑柧毣蛘哌_到頂點，但是跑步是一生的運動。
�。ǘ┤松A家們從來不抱怨，不是因為他們沒有遺憾，沒有悔恨，而是明白每一條路都是自己的選擇。
�。ǘ唬⿲ο矚g的人好，與其說是為了取悅喜歡的人，不如說是為了取悅自己。當你得不到時，唯一能做的只能是給予。
�。ǘ┡懿降倪@幾個小時、幾十分鐘，人好像穿越了一條紛擾繁雜的河流，來到水波不興的湖面，什么也阻止不了你內心的平靜和安然。
�。ǘ┰O想一個跑道上，有人正在跑五千米，有人在拼百米沖刺，也有人在做清晨的散步，你要看你讓自己站在那一條跑道上。
�。ǘ模┤嗽谂懿綍r總會有覺得特別疲憊的時候，如果我們能在這個時候咬咬牙堅持下去。身體就會變得越來越輕松，而且還會讓人覺得跑多遠都不在話下。
�。ǘ澹┡懿讲皇�，像平常所見，僅僅是關乎你在最后一場比賽做的，或者你上個禮拜跑了多少哩數。它是，更重要的方式，關于整個團體，還關于欣賞其他跑步者跑的哩數。
（二十六）我認為，最好是開始容易些，等你跑的順利和輕松再越來越快。
�。ǘ撸┠阈枰仡^看，不僅是那些跑在后面的人，尤其是那些不跑步并從來也不想跑步的人，那些跑步但不比賽的人，那些只為比賽訓練但不堅持的人，那些站在起跑線上但沒有到達終點的人，那些曾跑的比你好但不再跑步的人。你還在這兒，不管你在哪兒結束，感到驕傲吧，看看你已比那些人更長久了。
（二十八）沒有一項事物會像跑步這樣溫雅，深沉，而荒唐，也沒有一項事物會像跑步這樣野蠻，狂放。
�。ǘ牛┰谀悴挥柧毜臅r候，世界上某個地方的某個人卻正在苦練。如果你們在比賽中相遇，他一定會贏你。
（三十）你已經堅持跑了這么遠，就不要輕易放棄。要跑得久遠，需要付出極大忍耐，一不抱怨，二不解釋。忘掉所有那些“不可能”的借口，去堅持那一個“可能”的理由。讓最猛烈的孤獨陪伴你的跑步之旅！
�。ㄈ唬┫塍w驗跑步，那就跑一英里啦。想改變人生，就跑一場馬拉松。
�。ㄈ┪遗埽瑏碓从谖覍ε懿降募で�，而不僅僅因為跑步是一項運動。每次當我走出家門，我知道自己為什么出來，我將去何處，那一刻我會將身心凝聚在一處：一個能給我獨處和內心平安的地方。跑步對我而言，遠遠超出了體育鍛煉的層次，它帶給我的回報是一個又一個精神上的勝利。
�。ㄈ┪遗懿揭驗檫@是生活的象征。你必須迫使自己克服這些障礙。你也許感覺你做不到。但是然后你發現你內部力量，并且意識到你有能力，遠超出你以為的。
�。ㄈ模┤绻愕拇_是選擇了獨自跑步，那么跑步可以給予你一些生命中很難發現的東西，遠離一切煩瑣的事情，與內心單獨相處。
（三十五）跑步是一個跑出去的過程，更是一個把自己找回來的過程。我希望你在跑出去的時候，別忘了再把自己給找回來。
�。ㄈ┤松慕洑v，是一種無形的財富；境界的提升，是一種無比的喜悅。有經歷才能體驗生活真情實感；有體驗才能激勵思想升華。
�。ㄈ撸┤绻敫纳谱约旱呐茏�，你需要學會如何放松。我們的手和前臂可以調控緊張感，所以當你在跑步的時候，可以把注意力集中在手臂上。
�。ㄈ耍┳屌懿椒⻊沼谖覀�，服務于生活，因跑步的存在讓生活更加充實。而不是變成跑步的奴隸，千萬不要“淪為物役”。
�。ㄈ牛┪颐繒r每刻都在提醒自己，控制自己的節奏，而不是要嘗試跟隨他人的腳步。因為我跑在我的路上，而不是其他人的路上。
�。ㄋ氖┤绻愦蛩闾岣撸秃湍切┠軌驇椭阏业阶罴褷顟B的人在一起，感受他們的激勵和鼓舞，這樣做了后，你一定會有所收獲。
�。ㄋ氖唬┡懿絍S不跑步的`人，在每天看來沒有任何區別。在每月看來差異也是微乎其微，在每年看來差距雖然明顯，但好像也沒什么了不起的。但在每5年來看的時候，那就是身體和精神狀態的巨大分野。等到了10年再看的時候，也許就是一種人生對另一種人生不可企及的鴻溝。再忙，也要跑步！
（四十二）跑步是一輩子的事情，而不是幾個半馬，幾個全馬，或者幾個星期不間斷的跑量訓練。
（四十三）在跑步途中，無論你是否是開始，還是中途，亦或者是最后加入都沒有關系，你可以說，‘我完成了�！抢镉芯薮蟮臐M足感。
（四十四）不想跑步，買高檔跑鞋也沒用。不懂愛情，換男女朋友也不行。不懂經營家庭，換愛人仍難以幸福。不懂管理，換員工和客戶無事于補。不懂積累，換公司換老板換老師改變不了命運。不懂基本養生，補品再好醫院再好也難長壽。自己是一切問題的根源，要想改變一切，首先要改變自己。
�。ㄋ氖澹┥畛３１槐瘸神R拉松，但是我認為它更像短跑；長時間的艱苦工作被短暫的時刻打斷，那時我們得到機會盡可能的表現自己。
�。ㄋ氖┡懿侥芊駡猿窒聛恚退鼛Ыo你的感覺息息相關。如果你覺得跑步一點兒都不好玩、很枯燥、跑起來也很痛苦，你就不會有激情，盼著穿上跑鞋，走出家門的那一刻。而這種感覺又源于你的心態，正面的積極心態對待跑步，是你把跑步作為生活中一部分的法寶。
（四十七）最好的跑步狀態：不是快，而是強大；對一個跑者最好的稱贊：不是快，而是堅強。
�。ㄋ氖耍┪覀兌加袎粝�。但是為了使夢想實現，這就需要很多艱難的決定，奉獻，自律和努力。
�。ㄋ氖牛┡懿绞菫榱擞鲆姼玫淖约�，但更好的自己并不一定是更快的自己，而是那個愿意和自己和解的自己，是那個遵循人體運轉規律的自己，是那個跌倒后拍拍土還能站起來的自己。
�。ㄎ迨┩娌粌H讓我們保持年輕，而且還維持我們對相關事情嚴重性的看法。跑步就是玩，因為即使我們很努力做的最好，這就是解脫。
�。ㄎ迨唬┍绕鹋懿�，我更喜歡走路，喜歡走路時看到的風景，以及走路速度變化帶來的感覺。
（五十二）每當跑步時，迎面撲來的涼風，絲絲滲入身體每一個細胞，連混亂的腦袋，也被洗滌得一干二凈。心情不好時，可以乘著風，把煩惱全丟在腦后；心情好時，也可以乘著風，帶著快樂，飛馳在這恬靜的黎明黃昏。跑步，不只是運動，不只是享受，而是感動。
�。ㄎ迨┤绻阕兊媒箲]，加速。如果你變得喘不過氣，減速。你爬山就是在焦躁不安和筋疲力盡之間找一個平衡。
�。ㄎ迨模┡懿绞桥懿剑荞R拉松是跑馬拉松，馬拉松僅是跑步項目中的一個小項目而已。
跑步正能量語錄3
1、有的時候，你很愛一個人，那只是你自己的事，像一出獨角戲。到最后，最感動的人，不過是你自己。那只是你一個人的選擇，你選了，再苦再累再痛，你又有何資格說后悔。
2、未來會讓人心生畏懼，但是我們卻不能因為習慣了過去，就逃回過去。
3、只要以積極的心態去觀察去思考，就會發現，事實遠沒有想像中的那樣糟糕。換個角度去觀察，世界會更美！那么有那一句晚安的心語能共勉！
4、其實我要的，不過是不離不棄那么簡單。不過是想相愛相知相依相偎地攙扶著走過這一生而已。
5、這樣一來，依靠別人會有很大的風險。如今的社會，人人都深不可測，輕易相信別人是一種對自己不負責的行為，依靠別人，就意味著輸贏的主動權在別人那。
6、你不能把這個世界，讓給你所鄙視的人。
7、手機最起碼還會提醒我電量不足，可人總是會一聲不吭的離開。
8、爭，不是跟別人爭，而是跟自己爭，跟磨難爭，跟平庸爭。
9、生活沒有過去，也沒有曾經，不要讓心靈朝向陰暗，要學會執著地面對陽光，即使在沒有陽光的日子，也要為自己點燃火把，照亮生活之路，引領著自己和別人尋找陽光的出口
10、你做錯了一件事，就很難再讓人記起你曾經的好。
11、易怒的.人都很敏感，敏感的人都很好強，好強的人都很固執，固執的人都很單純，單純的人都很天真，天真的人都缺心眼。
跑步正能量語錄4
1、跑步是一個從懶惰到勤奮的過程，這個過程會讓你摒棄越來越多的壞習慣，拖延癥也會被治愈！每個堅持跑步一年以上的人，都不會是一個懶惰的人。
2、跑步會讓你的品格韌性增強，在壓力面前，你會變得游刃有余。堅韌會讓你能更好地處理不好的處境。跑步的人，絕對是一個堅強的人。
3、現代生活的壓力越來越大，而跑步的人每天抽出1—2個小時會緩解一天大部分的壓力，心情自然會舒暢。身體的強壯，品性的改變，也讓一切壓力變為浮云。相比不喜歡跑步的人，跑步的族群內心要強大太多。
4、堅持跑步的人，不會睡懶覺，會養成早起的習慣。因為生活更規律，跑步的消耗會讓睡眠更踏實高效。一些力量訓練愛好者也是晨跑的佼佼者。他們早起，看到別人看不到的風景；他們跑步，也在感受別人感受不到的心境！
5、跑步的人每天都會精力充沛，容光煥發。他們表現出來的充沛體力，會讓生活發生改變。在一個群體里，跑步的人往往是精神最好的。
6、由于形體的改變，各種激素的分泌，會讓魅力值大大提升，舉手投足都有男神女神的范兒。即便走在路上，因為跑步而得到的自信也會異于常人。生活中的魅力值更是讓生活和事業豐富多彩。
7、因為跑步，各種bmi（即身體質量指數）、各種指標都趨于健康的最佳值，身體棒棒噠，干什么都會幸福感很強，每年的體檢指標往往也是最健康的。
8、由于跑步的特殊性，對營養的需求很高。你沒有辦法滿足太多的飲食欲望，卻可以更好地吃一些健康食品。這些食物反而品相更佳，通過慢慢積累，你也會做出更美味更健康的食物。
9、研究表明，健康是一切幸福的來源，跑步的族群往往更容易理解這個真諦。同齡人聚會，你會是最年輕的那個；醫療體檢，你會是身體年齡最小的那個。健康的體魄給你帶來生活和工作的幸福感，這樣的自信會為你帶來更多積極的影響。
10、跑步的自信絕對增加你的霸氣值。當你擁有女漢子的氣概，你會很容易翻轉為女神。對男性而言，這種霸氣也會為你增加魅力值。
11、堅持跑步，本身就是一個律己的行為，你會因此得到更規律的生活。當體型轉變的時候，你更會知道自己做法的正確性。你會是一個原則性越來越強的人，這會影響到你的人格魅力。
12、霸氣、魅力、自信和健康，足以讓你擁有很高的吸引力。你也會被動加入更多正能量的圈子，你會享受圈子帶來的成功。人脈的增加正是你事業成功的途徑，你的人生從此將更精彩。
13、你需要回頭看，不僅是那些跑在后面的人，尤其是那些不跑步并從來也不想跑步的人，那些跑步但不比賽的人，那些只為比賽訓練但不堅持的人，那些站在起跑線上但沒有到達終點的人，那些曾跑的比你好但不再跑步的人。你還在這兒，不管你在哪兒結束，感到驕傲吧，看看你已比那些人更長久了。（joe henderson跑者世界總編）
14、跑步帶給我的是開始的勇氣，不斷嘗試的決心和一路上如孩童般快樂的心情。常常跑步，跑的距離長些，但是不要讓這些奪走你跑步的喜樂。（julie isphording，前奧運會馬拉松運動員）
15、我跑步因為這是生活的象征。你必須迫使自己克服這些障礙。你也許會覺得你做不到。但是然后你會發現你內心的力量，并發現你原來可以比你想象中跑得更遠（arthur blank，美國商人和家得寶（home depot）的聯合創始人）
16、長跑無關乎戰勝別人。你唯一的對手就是自己，不涉及其他任何人，然而你會處于一種內在的斗爭之中：我比上一次更強了嗎？一次次地將自己推向使用極限，這就是跑步的精髓所在。跑步是痛苦的，但這種痛苦永遠不會棄我而去，我能夠應付得了它。這一點跟我的性格是一致的。（村長）
17、為了自己想過的生活，勇敢放棄一些東西。這個世界沒有公正之處，你也永遠得不到兩全之計。若要自由，就得犧牲安全。若要閑散，就不能獲得別人評價中的成就。若要愉悅，就無需計較身邊人給予的態度。若要前行，就得離開你現在停留的地方。（安妮寶貝）
18、那些小磨難和小障礙，最后都被證明是命運指派給我的催熟劑，他們讓我學會勇敢和承擔。（李娜）
19、不是因為困難重重，我們心生畏懼；有時是因為我們心生畏懼，所以事情變得困難重重。
20、讓自己的內心藏著一條巨龍，既是一種苦刑，也是一種樂趣—雨果。就像跑馬拉松，所有偉大的成就，后面必有不屈信念的支撐。有的人被信念壓垮或偷偷放棄，但是有的人卻勇敢地擔當，毫不畏懼，把它當作一種樂趣，砥礪自己的毅志，在戰勝別人的同時，也戰勝了自己。
21、要站在人群中，非常容易。但自己一個人，卻需要勇氣。
22、你已經堅持跑了這么遠，就不要輕易放棄。要跑得久遠，需要付出極大忍耐，一不抱怨，二不解釋。忘掉所有那些"不可能"的借口，去堅持那一個"可能"的理由。讓最猛烈的孤獨陪伴你的跑步之旅！
23、有跑出來的美麗，沒有等出來的輝煌。
24、跑步使人性的善良方面得到發展。跑步就是成年人的游戲，跑者大都有孩子般年輕的心態和善良的性格。對抗和比拼不是業余跑者的追求。跑者需要戰勝的對手是自己。跑步的過程中，跑步者只關心身體的即時反應。跑步動作的簡單、重復塑造著跑者單純的個性。跑步者也往往能在跑步的簡單中自得其樂、超越自我。
25、在非洲，瞪羚每天早上醒來時，他知道自己必須跑的比最快的獅子還快，否則就會被吃掉。獅子每天早上醒來時，他知道自己必須追上跑得最慢的瞪羚，否則就會被餓死。不管你是獅子還是瞪羚，當太陽升起時，你最好開始奔跑。
26、生命的目的并不在道路的盡頭，而是在整條道路上。享受過程，無論你在那里，那里就是你的目的地。
27、每當跑步時，迎面撲來的涼風，絲絲滲入身體每一個細胞，連混亂的腦袋，也被洗滌得一干二凈。心情不好時，可以乘著風，把煩惱全丟在腦后；心情好時，也可以乘著風，帶著快樂，飛馳在這恬靜的黎明黃昏。跑步，不只是運動，不只是享受，而是感動。
28、勇往無前！除非你嘔吐、昏厥或死亡。
29、不去嘗試永遠不會知道自己有多強。
30、奧運會創始人顧拜旦說過，奧運會最重要的不是取勝而是參與，人生最重要的不是征服，而是奮力拼搏。
31、不管你跑的多慢，你還是超越了坐在沙發上的懶蟲！
32、我沒有一副跑者的身材，但我擁有跑者的心，而這正是跑者需要的全部。（ennifer morris）
33、說這句話的一個美國軍人，目前她人在阿富汗服役，一直堅持跑步。堅持跑步并不是要戰勝別人，而是要戰勝自己。
34、時間會證明一切，汗水從不會騙人。
35、如今，人們越來越難以找到時間一個人待著，或思考或什么都不想。這種情況通常是很無奈的，因為要兼顧工作和生活，壓力巨大，實在無暇獨處。跑步剛好可提供一條極好的途徑，讓我們從諸多煩事中抽離，有時間讓頭腦自由遐想。跑步時，無郵件，無電話，無尖叫孩童，只有雙腳敲打人行道的聲音充當著凝神思索的背景音。
36、我們都經歷過跑步時那種巨大掙扎：腿像灌了鉛，呼吸不暢，才跑了五分鐘卻像五十分鐘，此時你壓根不想跑了。事實上，這是完全正常的，即使是那些超級健康的跑步狂熱分子也會經歷這樣的痛苦，所以完全沒有必要擔心健康會變差，訓練會落后。拋出這些雜念，永遠記住只有經歷過差的狀態才能知道好狀態之可貴。
37、大多數跑步者都曾在比賽中遭遇過瓶頸。如果你在比賽中感覺自己難以堅持，那么不要去關心到達終點還有多遠，只要努力到達下一個里程標，下一個供水處，或者下一個地標。不斷給自己制定這樣的迷你目標，這樣就不會被終點遙遙無期的想法所壓垮。
38、一個堅持跑步的'人，他（她）身上一定有什么東西是和其他人不一樣的。春上村樹是個跑者，甚至為此寫了一本書。他說："在長跑中，如果說有什么必須戰勝的對手，那就是自己。"其中意味只有真正跑在路上的人才會知道。跑步是自我成長的外在方式，讓身體帶動心靈，不妨試試。
39、做任何事都要不斷追求高境界，文章、建筑、微博、健身、信仰無不例外。如：健身不要滿足于每天在跑步機上消耗二、三百千卡，要有更高的目標。在信仰的道路上，不要滿足于心靈雞湯的舒適，要追求忘我、無我境界。每件事都能追求到天堂般祟高和完美的境界。那時你會有一覽眾山小的感覺。（潘石屹）
40、我認為沒有任何一項運動能比跑步更簡單易行，也沒有任何一項運動比跑步帶給人的益處是如此快捷簡便。對我來說，長跑絕對豐富了我的生活，提高了我的生活質量。它是我生命中一道亮麗的彩虹，我從長跑中得到的遠遠多于我的付出。（露絲安德森）
41、無論你是因為受傷，還是心里不想跑而停了下來，重新開始跑步有時確實困難，因為你曾經比現在跑得更遠，也跑得更快。不要給自己施加過大壓力來讓自己恢復到以前狀態，設置一些小一點的目標，這樣當目標達到時，你會感覺更好。或許需要長時間艱苦的訓練才能達到以前的記錄，只要逐步地不受傷地提高，你就能樂在其中。
42、不管全世界所有人怎么說，我都認為自己的感受才是正確的。無論別人怎么看，我絕不打亂自己的節奏。喜歡的事自然可以堅持，不喜歡的怎么也長久不了。（村上春樹《當我談跑步時，我在談什么》）
43、無論你能做什么，或以為自己能做什么，都要放手去做。勇氣中蘊涵著天分、力量與魔力。（歌德，最偉大的德國作家，也是世界文學領域最出類拔萃的光輝人物之一）。
44、他不愛你了，你哭著轉身，揮淚奔跑，邊跑邊回頭看，看看他是否還在那兒。
45、畢竟，你不屬于我。不眠的夜，思念的夜，像是在奔跑的夢，又婉如追月的嫦娥，流連著，那綿綿不絕的感傷。此時月華如水，有了多少落地塵埃的惆悵。
46、沒有傘的孩子必須努力奔跑！
47、用快樂去奔跑，用心靈去傾聽，用思維去發展，用努力去奮斗，用目標去衡量，用大愛去生活。
48、一個人無所顧忌奔跑大笑，一個人說走就走的旅行，一個人慢慢挑選喜歡的書籍......
49、奔跑，留下的是腳印，不會有傷痕......
50、奔跑，不一樣的步伐，我愿意配合你們的腳步......
51、青春就是瘋狂的奔跑，然后華麗地跌倒。
52、嬰兒直立難，少年卻能奔跑。
53、不知道你是否還記得，那個籃球場上笨拙奔跑的我。
54、我之所以看你的背影會流淚。并不是因為我傷心。而是我知道。無論多少年過去之后。此刻你揮動著手臂朝前奔跑的樣子。都不會退色。
55、人生不是彩排，沒有再來一次，但那阻止不了我們向前奔跑的步伐，哪怕一無所有，惟有胸口一個勇字，越挫越勇。
56、有些事情是不能等待的。假如你必須戰斗或者在市場上取得最有利的地位，你就不能不沖鋒、奔跑和大步行進。
57、青春象一只銅鈴，系在我們的手臂上，只有不停地奔跑，她才會發出悅耳的聲音。
跑步正能量語錄5
1、對喜歡的人好，與其說是為了取悅喜歡的人，不如說是為了取悅自己。當你得不到時，唯一能做的只能是給予。
2、我認為，最好是開始容易些，等你跑的順利和輕松再越來越快。
3、我們所愛的跑步運動，相比較其他所有運動項目所具有的巨大優勢就是：我們不需要球，球隊或者場地；甚至于有些跑步者，他們連鞋都不需要。我們所需要做的就是站在一處，想像自己在一個圓的中心，選擇360度內的任何一個可以前行的方向，朝著那個方向奔跑就是了。
4、玩不僅讓我們保持年輕，而且還維持我們對相關事情嚴重性的看法。跑步就是玩，因為即使我們很努力做的最好，這就是解脫。
5、至少花費一些你訓練的時間，你一天的其他時間，關注你在訓練中做的和想像著怎么成功。
6、設想一個跑道上，有人正在跑五千米，有人在拼百米沖刺，也有人在做清晨的散步，你要看你讓自己站在那一條跑道上。
7、我要去工作因此最后這是一場純膽量的比賽，如果是這樣的話，我是唯一能夠贏得人。
8、我每時每刻都在提醒自己，控制自己的節奏，而不是要嘗試跟隨他人的腳步。因為我跑在我的路上，而不是其他人的路上。
9、希望是火，失望是煙。生活就是，一邊點火，一邊冒煙。但無論如何冒煙，都不要喪失心中之火。
10、喜歡在最枯燥的腳步交替中尋找樂趣，在呼吸瞬間，把握屬于自己的節奏。
11、生活常常被比成馬拉松，但是我認為它更像短跑；長時間的艱苦工作被短暫的時刻打斷，那時我們得到機會盡可能的表現自己。
12、如果人生必須失敗，那就讓失敗來得早一點，以便我們有足夠的時間，把失敗變成成功的資本。
13、跑步能否堅持下來，和它帶給你的感覺息息相關。如果你覺得跑步一點兒都不好玩、很枯燥、跑起來也很痛苦，你就不會有激情，盼著穿上跑鞋，走出家門的那一刻。而這種感覺又源于你的心態，正面的積極心態對待跑步，是你把跑步作為生活中一部分的法寶。
14、每當跑步時，迎面撲來的涼風，絲絲滲入身體每一個細胞，連混亂的腦袋，也被洗滌得一干二凈。心情不好時，可以乘著風，把煩惱全丟在腦后；心情好時，也可以乘著風，帶著快樂，飛馳在這恬靜的黎明黃昏。跑步，不只是運動，不只是享受，而是感動。
15、我們都有夢想。但是為了使夢想實現，這就需要很多艱難的決定，奉獻，自律和努力。
16、不想跑步，買高檔跑鞋也沒用。不懂愛情，換男女朋友也不行。不懂經營家庭，換愛人仍難以幸福。不懂管理，換員工和客戶無事于補。不懂積累，換公司換老板換老師改變不了命運。不懂基本養生，補品再好醫院再好也難長壽。自己是一切問題的根源，要想改變一切，首先要改變自己。
17、我跑步因為這是生活的象征。你必須迫使自己克服這些障礙。你也許感覺你做不到。但是然后你發現你內部力量，并且意識到你有能力，遠超出你以為的。
18、跑步是跑步，跑馬拉松是跑馬拉松，馬拉松僅是跑步項目中的一個小項目而已。
19、讓跑步服務于我們，服務于生活，因跑步的存在讓生活更加充實。而不是變成跑步的奴隸，千萬不要“淪為物役”。
20、人生贏家們從來不抱怨，不是因為他們沒有遺憾，沒有悔恨，而是明白每一條路都是自己的選擇。
21、在跑步途中，無論你是否是開始，還是中途，亦或者是最后加入都沒有關系，你可以說，‘我完成了�！抢镉芯薮蟮臐M足感。
22、跑步的這幾個小時、幾十分鐘，人好像穿越了一條紛擾繁雜的河流，來到水波不興的湖面，什么也阻止不了你內心的平靜和安然。
23、為了知道你正在做什么，為了知道你是個完完全全的運動員，從相信自己是個跑步者開始。
24、想體驗跑步，那就跑一英里啦。想改變人生，就跑一場馬拉松。
25、每個人都有他自己的時間測度，這依賴于他在何處并如何運動。
26、你應該有些合理的理由來跑你人生的第一個馬拉松，因為跑完一個馬拉松后，你將不再是那個原來的你。你一定是自己有意愿來跑馬拉松，千萬不要因為你老板或者你的'配偶曾經跑過，你也要來試試。
27、跑步是一輩子的事情，而不是幾個半馬，幾個全馬，或者幾個星期不間斷的跑量訓練。
28、如果想改善自己的跑姿，你需要學會如何放松。我們的手和前臂可以調控緊張感，所以當你在跑步的時候，可以把注意力集中在手臂上。
29、生活就像是一趟長跑，只要能跑過那個最痛苦的臨界點。不需要下載任何數據包，人的體能就可以自動升級。
30、我跑，來源于我對跑步的激情，而不僅僅因為跑步是一項運動。每次當我走出家門，我知道自己為什么出來，我將去何處，那一刻我會將身心凝聚在一處：一個能給我獨處和內心平安的地方。跑步對我而言，遠遠超出了體育鍛煉的層次，它帶給我的回報是一個又一個精神上的勝利。
31、人在跑步時總會有覺得特別疲憊的時候，如果我們能在這個時候咬咬牙堅持下去。身體就會變得越來越輕松，而且還會讓人覺得跑多遠都不在話下。
32、在你不訓練的時候，世界上某個地方的某個人卻正在苦練。如果你們在比賽中相遇，他一定會贏你。
33、我們可以為某一場比賽訓練或者達到頂點，但是跑步是一生的運動。
34、如果你打算提高，就和那些能夠幫助你找到最佳狀態的人在一起，感受他們的激勵和鼓舞，這樣做了后，你一定會有所收獲。
35、你已經堅持跑了這么遠，就不要輕易放棄。要跑得久遠，需要付出極大忍耐，一不抱怨，二不解釋。忘掉所有那些“不可能”的借口，去堅持那一個“可能”的理由。讓最猛烈的孤獨陪伴你的跑步之旅！
36、不要僅僅要比你同齡人或者前輩更優秀而煩惱。試試比自己更優秀。
37、最好的跑步狀態：不是快，而是強大；對一個跑者最好的稱贊：不是快，而是堅強。
38、如果你想成為最好的跑步者，從現在開始。不要浪費你的余生考慮你能不能做這個。
39、人生的經歷，是一種無形的財富；境界的提升，是一種無比的喜悅。有經歷才能體驗生活真情實感；有體驗才能激勵思想升華。
跑步正能量語錄6
1、生活是無路的荒土上奔跑的腳踏車，無障礙順暢時你會很愉快。
2、我們活在這個世界上，每天不斷的奔跑，甚至奔命，追逐的是世俗的需要，而非是心靈的需求。
3、不言體育而空言道德，空言智識，言者暗矣，聽者心厭矣，究于事實何俾之有?
4、從小熬窮受苦的人，大都磨煉出一種本領。
5、體育之效，在于強筋骨，增知識，調感情，強意志。
6、跑步這種無聊孤獨的運動，誰逼你都沒戲，就得是心中那把火點燃了，自己心甘情愿了，才會堅持下去。
7、跑步，不僅僅是跑出去，而是把自己找回來。
8、奔跑，比記憶讓人更充滿活計
9、不會管理自己身體的人，就無資格管理他人;經營不好自己健康的`人，又如何經營好他的事業。
10、從事柔道是我一生中自覺自愿的事，它不僅是一項運動，而且似乎是一門哲學，它教會我對待對手也要心懷敬意。
11、今天，下雨了�？粗稚系娜死仟N不堪地奔跑，突然我覺得自己不開心了。
12、我們活在這個世界上，每天不斷地奔跑，甚至奔命追逐的，是世俗的需要，而非心靈的需求。
13、淡泊名利，動靜相濟，勞逸適度。
14、我們這一生是匆忙的，總在毫不停歇地向前奔跑，只為了看更多的景，走更遠的路。
15、一路奔跑，接受這彎月的洗禮，彷徨前行
16、人不學習少知識，會成為次品;人不鍛煉缺健康，成為廢品。
17、身體的健康因靜止不動而破壞，因運動練習而長期保持。
跑步正能量語錄7
1、運動使人健康使人聰明使人快樂。
2、人生不是彩排，沒有再來一次，但那阻止不了我們向前奔跑的步伐，哪怕一無所有，惟有胸口一個勇字，越挫越勇。
3、那些遠在它方的人兒們，此刻是不是也在奔跑，奔跑沒有理由，奔跑只是為了奔跑
4、思想開朗，情緒輕松愉快，是健康的'根本。體腦并用，鍛煉第一，是我多年的體會。
5、總有一個人會對你好，當你向前奔跑時，摔倒了別忙著起身，回頭看看是不是一直有個人在你身后擔心著你。
6、生活就是運動。人的生活就是運動。
7、走路對腦力勞動者，非凡是對創造性的人來說，是一種生理活動的最好方式。
8、這麼多年了，還能看見你向幸福奔跑的背影，挺好的。
9、如果你想強壯，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聰明，跑步吧!
10、走路是極好的運動，人應該養成走長路的習慣。
11、人生路上，我們都在奔跑，我們總在趕超一些人，也總在被一些人超越。
12、摔跤了，不要哭，再爬起來，站直一笑，拍拍塵灰，繼續奔跑。
13、抬頭仰望有沒有同這奔跑的人兒欣賞那同一輪彎月
14、青春就像一段路，看著很長，跑著跑著就美了。
跑步正能量語錄8
1、跑步作為生活最大的隱喻，因為沒有付出就沒有回報。
2、每天都以跑步開始，以喝著啤酒處理著工作郵件結束。昨日又是滿滿的一天。
3、堅持4天跑步，一天偷懶，每天吃到撐，體重沒有變。
4、每天跑步、倒立、蹦跶，太舒服，堅持堅持，還能跳舞。
5、心塞心情不好的或者心慌的時候用跑步來發泄一下挺好的。
6、我愛跑步，因為可以拍照片。以前上班光顧著趕緊跑，現在有了閑暇，發覺大自然太美了。
7、如果你想強壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！
8、不要期望每次跑步都比上次有進步，這樣可能會讓你受傷。
9、一個人在操場上跑步，心里很平靜，我就知道，在孤單的這條河里，我已學會了游泳。
10、跑步是一輩子的事情，而不是幾個半馬，幾個全馬，或者幾個星期不間斷的跑量訓練。
11、跑步，不僅僅是跑出去，更是把自己找回來。
12、減肥第二天，加油加油早晨五點起來運動了半小時再堅持晚上跑步一小時。
13、一個人上班，一個人住，一個人跑步，一個人開車，所有的都開心。
14、最好的跑步態度：不高估跑步的好處，不低估傷病的危害。
15、長期跑步有傷害嗎？有，會傷害到你的同齡人。
16、希望不要下雨，可以讓我堅持跑步，而不是跟著舍友打了一晚桌球。
17、人總要學著改變，讓自己變得優秀。從不浪費糧食，堅持跑步開始！
18、早睡早起努力工作，要吃早飯，堅持跑步，把期待放在自己身上。
19、當你發現生活上的每一個挫折，都比跑步要困難時，跑步就變成一塊糖，給你堅持的信念。
20、跑步是件很簡單的事，只要你想，跑步會提供給你深入了解它的機會。
21、最好的跑步，就是你在一個陌生的地方，發現一種久違的感動。
22、堅持每天跑步，早睡早起，我就是最靚的妞好了，各位晚安，明天也是需要努力的一天。
23、一個人跑步，正是一個人品味孤單，品味生命的時刻。
24、如果你想成為最好的跑步者，從現在開始。不要浪費你的余生考慮你能不能做這個。
25、你不是因為變老而停止跑步，你是因為停止跑步才變老。
26、跑步是人們認識自我，了解自我，獲得自立的經典方式。
27、跑步有節奏地調整呼吸，五步一吸氣、五步一呼氣，汗水滑落，濕透衣裳。
28、堅持跑步，以前看別人跑5分多，感覺很厲害，堅持下去，我也可以。
29、把體重降下去，把頭發扎起來。堅持跑步，鍛煉，你會成為越來越好的自己，加油。
30、突然發現，以后在跑步累個半死的時候，是再也不會有人給我加油了。
31、我在學校里練習跑步時，有的同學還沒說開始就偷跑了，真是先下手為強。
32、跑步，節食，規律生活，健康作息，有點情趣的愛好，有點奢侈的享受，一樣都不能落下。
33、最近一周有點飄，需要運動，需要跑步，需要游泳，需要跳舞，需要動起來！
34、堅持跑步第四天，沒吃晚飯的第四天。堅持下來，會瘦下來的，體力會上去的。
35、跑步不是在與別人較量，而是在與自己的內心作斗爭。
36、就像是跑步一樣，追不到想追的人，等不到想等的人，這種無力感，只有自己知道。
37、慢跑了30分鐘，渾身都是汗水。卻感覺特別的舒服，這是我堅持跑步的第54天！
38、不要把跑步太當回事，也別把跑步不當回事。
39、從早到晚心情逐步被消耗殆盡，晚上去跑步發泄一下就好了，出門放風真的很重要！
40、喜歡跑步，在跑步中能讓自己想通許多的問題。
41、曾有人對我說過，跑步是最簡單的運動，只是一直一直重復著相同的動作罷了。
42、不開心的`時候，一個人跑跑步，打打籃球，出點汗，就開心了。
43、有些你舍不得打擾的情緒，都可以用跑步的方式去自我發泄。
44、生病了有點低燒等病好了，一定要堅持天天跑步鍛煉。
45、遺憾的是，下雨，沒能堅持跑步，有些小失落，其實應該風雨無阻的。
46、每天不讓自己吃那么多堅持了，一個月加跑步散步疊加，一到半晌就餓了。
47、喜歡跑步時的大汗淋漓；喜歡肆意自由而急促的呼吸；喜歡沖刺時的感覺和喜悅。
48、不要問我為什么跑步，問你自己為什么不跑。
49、跑步是一輩子的事情，而不是幾個半馬，幾個全馬，或者幾個星期不間斷的跑量訓練。
50、最好的跑步狀態：不是快，而是強大；對一個跑者最好的稱贊：不是快，而是堅強。
51、公園跑步，拋掉突然煩躁。跑步沖刺，發泄出來就好了。
52、人不是因為衰老才停止跑步，而是因為停止跑步才衰老。
53、靠跑步也可以撐起一個家，能跑的人總會出頭。
54、中年養生少女的第一天。喝中藥、泡腳、健身跑步一樣不能少。
55、已經堅持跑步大概兩周了，雖然做不到每天都跑，但是有空就跑基本是做到了。
56、連續跑步追趕你的速度，漸漸發覺自己忽略腳下的足跡！
57、想休假、想夏天、想陽光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。
58、跑步的真諦是越跑越痛快，跑下去，讓軟弱離開身體。
59、跑步真的是發泄情緒很好的方式，帶著耳機，好像與世隔絕一樣，汗水眼淚都揮發了。
60、跑步是一項堅持的運動，一個人跑的時候更能鍛煉自己的意志！不偷懶加油！
61、跑步，不僅僅是跑出去，而是把自己找回來。
62、心情這么郁悶，跑步還要堅持！為自己加油！
63、不是因為變老而不跑步，而是沒有跑步開始衰老。
64、一直在原地的運動是踏步，往前的是跑步，但是生活為什么永遠為一樣東西原地踏步呢！
65、開始get到一點點跑步的樂趣。天氣轉暖之后再重啟吧。
66、這個時候，通常我會想到做運動，于是坐言起行，立即跑步去了。
67、做一個幸福的人，讀書、跑步、努力工作，關心身體和保持好心情，成為最好的自己。
68、堅持跑步真的好棒，身體變好了只是一方面，關鍵我讀書都比以前有耐心多了。
69、很久沒跑步，跑起來有點吃力，做任何事都需要堅持才會有作用。
70、每天堅持讀書、跑步、敷臉、泡腳成為了我的生活方式，偶爾做做飯，也是一種樂趣吧。
71、每天能看著這樣的夕陽跑步也是一種幸福啊。
72、獨自跑步，不受羈絆，沒有約束。有一天，穿上跑鞋，帶上自己，有多遠，跑多遠。
73、近兩年來最讓我自豪的一樣東西是：堅持跑步，畢竟我是一個三分鐘熱度的人。
74、每天堅持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒噠的好身體！兒子，加油吧。
75、跑步所帶來的愉悅成為緩解這種焦慮最好的方式。
76、如果想哭就去跑步，把淚水變成汗水蒸發掉。
77、不是每個跑步者都能做到最好，接受這個現實。
78、老子一點也不喜歡跑步。只是單純的壓抑不開心需要發泄。
79、如果你可以征服心理，那跑步的其他對你來說就簡單多了。
80、跑步是跑步，跑馬拉松是跑馬拉松，馬拉松僅是跑步項目中的一個小項目而已。
81、人生很復雜，跑步很簡單。所以人們喜歡跑步有什么奇怪的？
82、最近飲食作息出了一點小問題，體重超出標準范圍，明天開始繼續堅持跑步健身。
83、跑步教會我的，是自律，是克制，是不放棄，是死磕到底。
84、喜歡跑步的人很多，但天天跑步的人不多，擁有夢想的人很多，但堅持夢想的人不多。
85、我們可以為某一場比賽訓練或者達到頂點，但是跑步是一生的運動。
86、一個動作每天堅持15分鐘，相當于跑步一個小時很贊哦，再次分享給大家。
87、每天堅持瑜伽課，每天堅持跑步，還有每天堅持5頓餐。
88、找個需要你負責的跑伴，一旦想到有人需要你，你就很難放棄一次跑步。
89、今天心情還可以，別問為什么，就是這么情緒化。目前能堅持的就是每天跑步1、7公里。
90、為了知道你正在做什么，為了知道你是個完完全全的運動員，從相信自己是個跑步者開始。
91、最美的一天，早上去跑跑步，回來吃個飯，中午看會書，懶洋洋睡個午覺。
92、秋高氣爽，跑步越來越舒暢了，夜跑16公里不需要補水了。
93、想每天6點鐘起床去跑步，可是又堅持不了。我真特么一點毅力都沒有，誰來拯救我。
94、老公帶著小朋友出去玩了，這兩天堅持早起跑步，曬黑就曬黑，健健康康的才是美。
95、跑步教會我的是自律，是克制，是不放棄，是死磕到底。
跑步正能量語錄9
1、世事離戲只有一步之遠，人生離夢也只有一步之遙。生命最有趣的部分，正是它沒有劇本.沒有彩排.不能重來。生命最有分量的部分，正是我們要做自己，承擔所有的責任。
2、失望，有時候也是一種幸福，因為有所期待所以才會失望。因為有愛，才會有期待，所以縱使失望，也是一種幸福，雖然這種幸福有點痛。
3、無論在什么時候什么情況下，擁有一顆坦然平靜的心都是必要的，走過絕望，人也就戰勝了自己，即使不能走向成功，起碼可以讓自己的人生走向成熟！
4、當長大以后，多希望自己還只是個孩子，給顆糖就笑，摔倒了就哭。不用偽裝到面目全非，不用壓抑自己的心情。
5、學會改變生活，學會品味滄桑，方可無悔青春，無憾歲月的消逝。晚安！
6、我們總是像智者一樣去勸慰別人，卻像傻子一樣折磨自己，很多時候，跟自己過不去的`總是自己。
7、我以為我一個人就可以了，可是原來，一個人是如此地辛苦
8、緣起，在人群中，我看見你。緣滅，我看見你，在人群中。
9、我捧你的時候你是杯子，松手的時候你就是個玻璃碴子。
10、某些人的愛情，是一種“當時的情緒”，如果你錯將這份情緒當做長遠的愛情，是本身的幼稚。
11、將心情放開，將煩惱放走，將身體放松，將快樂放入，將睡眠放沉。睡個好覺，晚安，女朋友。
12、愛，就瘋狂，兩個人撐起所有夢想。不愛，就堅強，一人扛起所有的傷。
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