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1、冬天動一動，少得一場病;冬天懶一懶，湯藥喝幾碗。
2、新病好醫(yī)，舊病難治。
3、一顆牙齒痛，滿嘴不安寧。
4、云來云去曬好米，病來病去病死人。
5、諱疾忌醫(yī)，難求良藥。
6、無病早防，有病早治。
7、飯吃八成飽，到老胃口好。
8、睡前洗腳，勝服補(bǔ)藥。
9、饑不暴食，渴不狂飲。
10、話多勞神、食多傷胃，憂多傷脾、氣大傷身。
11、生水病菌多，燒開才能喝;
12、早起活活腰，一天精神好。
13、腦子不怕用，身子不怕動。
14、腦怕不用，身怕不動。
15、日光不照門，醫(yī)生便上門。
16、喝開水、吃熱飯，身體健康無病害。
17、什么都缺別缺錢，什么都有別有病。
18、生瓜梨棗，多吃不好。
19、美食不可盡用，貪吃使人生病。
20、病來如山倒，病去如抽絲。
21、一頓吃傷，十頓喝湯。
22、吃米帶點(diǎn)糠，成年保健康。
23、姜開胃，蒜敗毒，蘿卜吃了壯筋骨。
24、常洗衣裳常洗澡，常曬被褥疾病少。
25、不喝隔夜茶，不飲過量酒。
26、肚子八分飽，不用把醫(yī)找。
27、衛(wèi)生搞的好，疾病不纏繞。
28、少時練得一身勁，老來健康少生病。
29、擠瘡不留膿，免受二回痛。
30、吃藥不忌嘴，跑斷太醫(yī)腿。
31、久病成良醫(yī)。
32、寧叫嘴受窮，莫教病纏身。
33、飲食貴有節(jié)，鍛煉貴有恒。
34、瘡怕有名，病怕無名。
35、饑不擇食，寒不擇衣。
36、樹木就怕軟藤纏，身體就怕不鍛練。
37、貪多嚼不爛，胃病容易犯。
38、睡前關(guān)天窗，一夜覺都香。
39、酒多傷身，氣大傷人。
40、瘧子鬼、三條腿，誰吃黃瓜跟著誰。
41、食前食后須游之。
42、若要健，天天練。
43、手舞足蹈，九十不老。
44、熱不馬上脫衣，冷不馬上穿棉。
45、寒從腳起，病從口入。
46、朝食三片姜，如得人參湯。
47、食不言，寢不語。
48、煙傷肺、酒傷肝，色刮骨、氣傷神。
49、十里無醫(yī)不可居。
50、早酒晚茶天明色，時間長了害死人。
51、冬練三九，夏練三伏。
52、不氣不愁，活到白頭。
53、財多禍身，欲多傷神。
54、陽光是個寶，越曬人越好。
55、常喝湯，保健康。
56、睡多容易病，哭多傷眼睛。
57、蘿卜就開茶，餓掉大夫牙。
58、有靜有動，無病無痛。
59、早起早睡，精神百倍。
60、常吃蔥和蒜，身體強(qiáng)又健。
61、饑不亂食，渴不暴飲。
62、飯菜基本素，飯后走走步，心胸要開闊，勞逸要適度。
63、飯后百步走，活到九十九。
64、體弱病欺人，體強(qiáng)人欺病。
65、有錢難買老來瘦。
66、預(yù)防腸胃病，吃喝要干凈。
67、笑一笑，少一少;惱一惱，老一老。
68、干干凈凈，預(yù)防百病。()
69、食堆半飽無兼味，酒至三分莫過頻。
70、貪得一時嘴，瘦得一身肉。
71、一顆牙齒壞，滿口牙受害。
72、寧吃鮮桃一口，不吃爛桃一簍。
73、苗黃缺肥，人黃有病。
74、從小愛勞動，老來藥不用。
75、不吸煙，不喝酒，病魔見了繞道走。
76、大水不到先壘壩，疾病未來早預(yù)防。
77、坐要正，站挺胸，走起路來腳生風(fēng)。
78、冷不冷、帶衣裳，餓不餓、帶干糧。
79、不干不凈，吃了得病。
80、好人光睡成病人，病人光睡成死人。
81、藥難醫(yī)假病，酒不解真愁。
82、臭魚爛蝦，傳病專家。
83、三分醫(yī)，七分防。
84、識得八角蓮，可與蛇共眠。
85、蘿卜上了街，大夫沒買賣。
86、節(jié)食以去病，寡欲以延年。
87、少吃長壽，多吃多災(zāi)。
88、食多傷脾，憂多傷神。
89、千補(bǔ)萬補(bǔ)，不如食補(bǔ)。
90、抽煙損健康，少年莫染上。
91、出汗勤洗澡，保證皮膚好。
92、不干不凈、吃了生病，干干凈凈、吃了沒病。
93、吃飯莫過飽，飯后莫快跑。
94、人櫥先洗手，飯后要漱口;
95、飯吃八成飽，到老胃腸好。
96、稱砣雖小壓千斤，蒼蠅雖小是病根。
97、常開窗，透陽光，通空氣，保健康。
98、經(jīng)常打打預(yù)防針，體內(nèi)駐了防疫軍。
99、食為安身之本。
100、貪吃貪睡，添病減歲。
101、秤砣雖小重千斤，蚊蠅雖小是病根;
102、要想人長壽，多吃豆腐少吃肉。
103、病好不謝醫(yī)，天下無人醫(yī)。
104、春不減衣，秋不加冠。
105、飯前便后洗凈手，細(xì)菌蟲卵難進(jìn)口。
106、穿*甲，王不留，婦女服了乳汁流。
107、吃飯先喝湯，勝似良藥方。
108、好酒不過量，好菜不過食。
109、常用的鐵不銹，常練的人不病。
110、運(yùn)動運(yùn)動，百病難碰。
111、瞞債必窮，瞞病必亡。
112、凍凍曬曬身體壯，捂捂蓋蓋臉發(fā)黃。
113、機(jī)器不擦要生銹，人不衛(wèi)生要短壽。
114、飯菜清淡，身體強(qiáng)健。
115、藥對方，一口湯;不對方，一水缸。
116、活動好比靈芝草，何苦去把仙方找。
117、養(yǎng)病如養(yǎng)虎，治病如抽絲。
118、日發(fā)千言，不勞自傷。
119、嚴(yán)冬識貞木，三九見功夫。
120、飽食胃不展，負(fù)腹腹自安。
121、上床蘿卜下床姜，常吃不用開藥方。
122、吃飯先喝湯，腸胃不受傷。
123、飯前便后要洗手，免把病菌帶人口;
124、細(xì)嚼爛咽，身體強(qiáng)健。
125、少吃好、慢吃香，定時定量身體強(qiáng)。
126、飽吃蘿卜餓吃蔥，不飽不餓吃花生。
127、酒吃頭杯，茶吃二盞。
128、酒多傷人，色多傷身。
129、魚生火、肉生痰，白菜豆腐保平安。
130、鐵不煉，不成鋼;人不練，不健康。
131、有病早治，省錢省事。
132、冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫(yī)生開藥方。
133、飯后散散步，不用進(jìn)藥鋪。
134、身體健康的衛(wèi)生的諺語：
135、刀越磨越亮，體越練越壯。
136、要想身體好，吃飯不過飽。
137、吃飯不言，睡覺不語。
138、大路不走草成窩，人不挺胸背成駝。
139、火星怕蔓延，疾病怕傳染。
140、食能以時，身必?zé)o疾。
141、一天舞幾舞，長命九十五。
142、吃得快、咽得忙，傷了胃口傷了腸。
143、不怕天寒地凍，就怕手腳不動。
144、要想感冒少，常洗冷水澡。
145、勤洗澡、常換衣，保證身上不招虱。
146、絲不織不成網(wǎng)，體不練不強(qiáng)壯。
147、早飯吃好，午飯吃飽，晚飯要少。
148、瘡大瘡小，出膿就好。
149、要想身體健，就得天天練。
150、鍛煉不刻苦，紙上畫老虎。
151、食后勿就寢。
152、吃飯先喝湯，強(qiáng)似用藥方。
153、快刀不磨黃銹生，胸脯不挺背要弓。
154、睡前燙燙腳，勝服催眠藥。
155、飯后走百步，永不進(jìn)藥鋪。
156、藥補(bǔ)不如食補(bǔ)。
157、生冷不入口，防病保長壽。
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