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1、冬天動一動,少得一場病;冬天懶一懶,湯藥喝幾碗。
2、新病好醫,舊病難治。
3、一顆牙齒痛,滿嘴不安寧。
4、云來云去曬好米,病來病去病死人。
5、諱疾忌醫,難求良藥。
6、無病早防,有病早治。
7、飯吃八成飽,到老胃口好。
8、睡前洗腳,勝服補藥。
9、饑不暴食,渴不狂飲。
10、話多勞神、食多傷胃,憂多傷脾、氣大傷身。
11、生水病菌多,燒開才能喝;
12、早起活活腰,一天精神好。
13、腦子不怕用,身子不怕動。
14、腦怕不用,身怕不動。
15、日光不照門,醫生便上門。
16、喝開水、吃熱飯,身體健康無病害。
17、什么都缺別缺錢,什么都有別有病。
18、生瓜梨棗,多吃不好。
19、美食不可盡用,貪吃使人生病。
20、病來如山倒,病去如抽絲。
21、一頓吃傷,十頓喝湯。
22、吃米帶點糠,成年保健康。
23、姜開胃,蒜敗毒,蘿卜吃了壯筋骨。
24、常洗衣裳常洗澡,常曬被褥疾病少。
25、不喝隔夜茶,不飲過量酒。
26、肚子八分飽,不用把醫找。
27、衛生搞的好,疾病不纏繞。
28、少時練得一身勁,老來健康少生病。
29、擠瘡不留膿,免受二回痛。
30、吃藥不忌嘴,跑斷太醫腿。
31、久病成良醫。
32、寧叫嘴受窮,莫教病纏身。
33、飲食貴有節,鍛煉貴有恒。
34、瘡怕有名,病怕無名。
35、饑不擇食,寒不擇衣。
36、樹木就怕軟藤纏,身體就怕不鍛練。
37、貪多嚼不爛,胃病容易犯。
38、睡前關天窗,一夜覺都香。
39、酒多傷身,氣大傷人。
40、瘧子鬼、三條腿,誰吃黃瓜跟著誰。
41、食前食后須游之。
42、若要健,天天練。
43、手舞足蹈,九十不老。
44、熱不馬上脫衣,冷不馬上穿棉。
45、寒從腳起,病從口入。
46、朝食三片姜,如得人參湯。
47、食不言,寢不語。
48、煙傷肺、酒傷肝,色刮骨、氣傷神。
49、十里無醫不可居。
50、早酒晚茶天明色,時間長了害死人。
51、冬練三九,夏練三伏。
52、不氣不愁,活到白頭。
53、財多禍身,欲多傷神。
54、陽光是個寶,越曬人越好。
55、常喝湯,保健康。
56、睡多容易病,哭多傷眼睛。
57、蘿卜就開茶,餓掉大夫牙。
58、有靜有動,無病無痛。
59、早起早睡,精神百倍。
60、常吃蔥和蒜,身體強又健。
61、饑不亂食,渴不暴飲。
62、飯菜基本素,飯后走走步,心胸要開闊,勞逸要適度。
63、飯后百步走,活到九十九。
64、體弱病欺人,體強人欺病。
65、有錢難買老來瘦。
66、預防腸胃病,吃喝要干凈。
67、笑一笑,少一少;惱一惱,老一老。
68、干干凈凈,預防百病。()
69、食堆半飽無兼味,酒至三分莫過頻。
70、貪得一時嘴,瘦得一身肉。
71、一顆牙齒壞,滿口牙受害。
72、寧吃鮮桃一口,不吃爛桃一簍。
73、苗黃缺肥,人黃有病。
74、從小愛勞動,老來藥不用。
75、不吸煙,不喝酒,病魔見了繞道走。
76、大水不到先壘壩,疾病未來早預防。
77、坐要正,站挺胸,走起路來腳生風。
78、冷不冷、帶衣裳,餓不餓、帶干糧。
79、不干不凈,吃了得病。
80、好人光睡成病人,病人光睡成死人。
81、藥難醫假病,酒不解真愁。
82、臭魚爛蝦,傳病專家。
83、三分醫,七分防。
84、識得八角蓮,可與蛇共眠。
85、蘿卜上了街,大夫沒買賣。
86、節食以去病,寡欲以延年。
87、少吃長壽,多吃多災。
88、食多傷脾,憂多傷神。
89、千補萬補,不如食補。
90、抽煙損健康,少年莫染上。
91、出汗勤洗澡,保證皮膚好。
92、不干不凈、吃了生病,干干凈凈、吃了沒病。
93、吃飯莫過飽,飯后莫快跑。
94、人櫥先洗手,飯后要漱口;
95、飯吃八成飽,到老胃腸好。
96、稱砣雖小壓千斤,蒼蠅雖小是病根。
97、常開窗,透陽光,通空氣,保健康。
98、經常打打預防針,體內駐了防疫軍。
99、食為安身之本。
100、貪吃貪睡,添病減歲。
101、秤砣雖小重千斤,蚊蠅雖小是病根;
102、要想人長壽,多吃豆腐少吃肉。
103、病好不謝醫,天下無人醫。
104、春不減衣,秋不加冠。
105、飯前便后洗凈手,細菌蟲卵難進口。
106、穿*甲,王不留,婦女服了乳汁流。
107、吃飯先喝湯,勝似良藥方。
108、好酒不過量,好菜不過食。
109、常用的鐵不銹,常練的人不病。
110、運動運動,百病難碰。
111、瞞債必窮,瞞病必亡。
112、凍凍曬曬身體壯,捂捂蓋蓋臉發黃。
113、機器不擦要生銹,人不衛生要短壽。
114、飯菜清淡,身體強健。
115、藥對方,一口湯;不對方,一水缸。
116、活動好比靈芝草,何苦去把仙方找。
117、養病如養虎,治病如抽絲。
118、日發千言,不勞自傷。
119、嚴冬識貞木,三九見功夫。
120、飽食胃不展,負腹腹自安。
121、上床蘿卜下床姜,常吃不用開藥方。
122、吃飯先喝湯,腸胃不受傷。
123、飯前便后要洗手,免把病菌帶人口;
124、細嚼爛咽,身體強健。
125、少吃好、慢吃香,定時定量身體強。
126、飽吃蘿卜餓吃蔥,不飽不餓吃花生。
127、酒吃頭杯,茶吃二盞。
128、酒多傷人,色多傷身。
129、魚生火、肉生痰,白菜豆腐保平安。
130、鐵不煉,不成鋼;人不練,不健康。
131、有病早治,省錢省事。
132、冬吃蘿卜夏吃姜,不勞醫生開藥方。
133、飯后散散步,不用進藥鋪。
134、身體健康的衛生的諺語:
135、刀越磨越亮,體越練越壯。
136、要想身體好,吃飯不過飽。
137、吃飯不言,睡覺不語。
138、大路不走草成窩,人不挺胸背成駝。
139、火星怕蔓延,疾病怕傳染。
140、食能以時,身必無疾。
141、一天舞幾舞,長命九十五。
142、吃得快、咽得忙,傷了胃口傷了腸。
143、不怕天寒地凍,就怕手腳不動。
144、要想感冒少,常洗冷水澡。
145、勤洗澡、常換衣,保證身上不招虱。
146、絲不織不成網,體不練不強壯。
147、早飯吃好,午飯吃飽,晚飯要少。
148、瘡大瘡小,出膿就好。
149、要想身體健,就得天天練。
150、鍛煉不刻苦,紙上畫老虎。
151、食后勿就寢。
152、吃飯先喝湯,強似用藥方。
153、快刀不磨黃銹生,胸脯不挺背要弓。
154、睡前燙燙腳,勝服催眠藥。
155、飯后走百步,永不進藥鋪。
156、藥補不如食補。
157、生冷不入口,防病保長壽。
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