實用的勵志演講稿范文錦集8篇
演講稿是在一定的場合,面對一定的聽眾,演講人圍繞著主題講話的文稿。在現在的社會生活中,演講稿對我們的作用越來越大,大家知道演講稿的格式嗎?下面是小編為大家整理的勵志演講稿10篇,僅供參考,希望能夠幫助到大家。
勵志演講稿 篇1
尊敬的各位領導、評委老師、親愛的同事們:
大家下午好!我是SCW,我演講的題目是《青春與夢想同行》。
我不是詩人,不能用漂亮的詩句謳歌我的職業;我不是學者,不能用深邃的思想思考我的價值;我不是歌手,不能用動聽的歌喉歌唱我的崗位。我是一名普通干部,我要在我腦海中采擷如花的詞匯,構筑我心中最美好的詩篇;我要用深深的思索,推演我心中最奧秘的哲理;我要用凝重的感情,唱出我心中最真誠的誓言——選擇了開發區,就選擇了奉獻,我要把我的青春盡情揮灑在這片充滿夢想的熱土上!
年輕的我想到了自己,想到了自己肩上的責任和使命,想到了如何讓自己的青春在為教育事業的無私奉獻中更加耀眼、璀璨!愛因斯坦曾經說過:“我認為,對于一切來說,只有熱愛才是最好的老師,他遠遠的超過了責任感!蔽蚁,我所要實現的最大價值,就是熱愛我的職業,將責任心融入到工作的點點滴滴之中,融入到“愛崗敬業、廉潔奉公、誠信服務”的矢志追求之中。用自己的辛勤和汗水,為加快開發區科學發展步伐,助推中原經濟區建設添磚加瓦。
路漫漫其修遠兮,吾將上下而求索!讓我們立足本職工作,強化服務意識,提高服務質量,把工作的重心放在群眾關注的熱點問題上,放在群眾關心的難點問題上。用我們良好的服務,為開發區教育事業的發展,營造出一份公平、一份和諧。讓我們以更大的胸懷和氣魄,以更強的知識和能力,在工作中、在學習中、在創新中,不斷追求教育事業的新發展,共同創造開發區更加輝煌燦爛的明天!
我的演講完了,謝謝大家!
勵志演講稿 篇2
尊敬的各位領導、老師、親愛的少先隊員們:
大家好,我是三年三班的鄭森遠,今天我演講的題目是《做文明好少年》。
我們的祖國是一個有著五千年燦爛文化的文明古國,文明的風尚源遠流長。文明是一種美德,文明是尊重別人,更是尊重自己。
有人說,細微之處觀察人。當我走在馬路上,看到行人車輛遵守交通秩序的時候,我看到了文明;當我踏入校園,看到同學向老師敬禮問候的時候,我看到了文明;當父母善待老人的時候,我看到了文明;當同學們向貧困山區的孩子捐款的時候,我看到了文明……
還記得中央電視臺的一則公益廣告嗎?一個晨練的青年,一邊跑步,一邊鍛煉身體,他幫孩子拿下了不小心扔到了樹上的籃球,把路邊的垃圾扔到了垃圾箱,幫助一位費力上坡的三輪車老人推車,早晨跑了一路,好事做了一路。送人玫瑰,手有余香,幫助了別人,也快樂了自己。
一個人如果不講文明,小到影響自身的形象,大到會影響國家的聲譽。在清朝的時候,李鴻章出使俄國,在一個公共場合,惡習發作,隨地吐了一口痰,被外國記者嘲弄,丟盡了中國人的臉。這是一個不遵守社會文明的歷史教訓。
作為一個新世紀的少先隊員,我們將如何展現我們的風采?
在家里,孝敬,體貼父母,尊敬長輩,面對父母長輩得批評,能認真聽取,不發脾氣,不頂撞。家里來了客人,熱情大方有禮貌的招待。
在外面,遵守交通法規,不亂扔果皮紙屑,保護環境衛生。尊老愛幼,幫助別人,時時處處為別人著想,做到“與人為善,心中有他人”。
我們不能決定生命的長度,但可以左右人生的寬度;我們不能預知明天,但可以利用今天;我們不能改變容貌,但可以展現笑容;我們不能選擇出身,但我們能選擇文明。
讓我們快快行動起來吧,從現在做起,從我做起,從點點滴滴做起,不斷繼承和發揚中華傳統美德,做一名講衛生,懂禮貌,守紀律、愛學習的小學生。讓我們為構建和諧社會、文明校園而努力吧!
爭做文明好少年勵志演講稿6
和煦的春風吹拂著我們都面龐,明媚的春光讓人舒暢,而一個安全文明校園更讓我們向往。
三幢挺拔的教學樓高高矗立,花坪內的小草已初現綠意,校園四周的柳樹、垂榆已呈現出春的氣息,操場上一列列飄揚的紅領巾,更為九小憑添了勃勃生機。
在這么美麗的校園里,有時我卻看到不文明的言行舉止:下課后的操場,你追我趕,還不時傳出不文明的語言;上下樓梯在無人監管時,不能單排行走、慢行輕聲;雨天、雪天不走甬路,雙腳沾泥,樓內泥沙滿地;課間在甬路上游戲,影響他人走路;還有人將零星的紙屑、糖袋隨手丟棄;甚至有個別同學在草坪上走來走去……
不要對這些言行不以為意。讓我給大家講一個事例:新加坡是一個通用英語的國家,但涉及文明禮貌的標語如:“禁止吸煙、不準進入草坪”等卻用中文書寫,這是為什么呢?回答是:因為這些不文明的行為多數是中國大陸的游客所為。為此,一位到新加坡考察的校長語重心長的說:“不文明行為也是國恥!蹦敲次覀兡懿荒芟囱┻@個因不文明而導致的恥辱呢?回答是:能!因為文明的言行,人人應做、人人能做、人人能行。
怎樣做才是文明呢?其實我們九小的很多同學已經給了我答案。
早晨到校見到老師問聲老師早,放學道聲老師再見,進老師的辦公室先敲門,這就是文明;不小心撞到對方說聲“對不起”,看到地上有垃圾,自覺放入垃圾箱,這就是文明;看到低年級的小同學打水,主動幫助抬水上下樓梯,進樓門時高年級的哥哥姐姐主動為一二年級的小同學讓路,讓他們先行,這是文明;看見同學欲踩草坪能主動提醒,還有借他一支筆或一塊橡皮,還有服飾整潔得體,這也是文明……
同學們,文明的一切正是由細節構成。每個學生都應該養成文明習慣做文明人。代表民族未來的少年朋友,讓我們從現在做起,管住我們的口,不說臟話;管住我們的手,不亂扔垃圾;管住我們的腳,不踐踏草坪。讓粗野污穢的言行遠離我們,做一個尊重自己、尊敬他人、熱愛學校,立志報效祖國的、文明而可愛的好少年。
勵志演講稿 篇3
尊敬的老師,親愛的同學們:
大家好!
太陽每天東升西落,行人每天匆匆而過。我們都在看似平靜的生活里奮力拼搏,一件小事雖小,卻充滿了奧秘;一件小事看似簡單,但背后往往充滿了艱辛和痛苦,正如泰戈爾詩云:“只有流過血的手指,才能彈出世間的絕唱!痹诩姺钡默F實中,正確地面對挫折與不幸,然后一刻不停的去堅持,直至收獲成功的.喜悅。
正確的面對挫折與不幸是收獲成功的基石,挫折是人生的一種考驗,遭受到挫折的洗禮是恨正常的事。誰會沒遇到挫折呀?正因為社會充滿了競爭,才導致了成功與失敗,因此,我們應該正確的看待挫折。身受宮刑的司馬遷,宮刑在古代是一種一般人不能忍受的殘酷刑罰,但司馬遷卻以堅強的毅力戰勝了風雨,迎來了彩虹,從宮刑的痛苦中走了出來,用他的堅強,最終完成了我國第一部紀傳體通史——《史記》,《史記》被魯迅評價為“史家之絕唱,無韻之離騷!笨梢,用正確的態度才能打好成功的基礎,而且能使你在挫折后迎來美好的結局?墒牵庥龃煺酆笠晃兜谋г咕涂赡苡粲舳K了。不能正確面對挫折的人,往往無法登峰造極。
堅持是成功的必要保障,成功往往貴在堅持呀!一代名人門捷列夫曾說過:天才就是這樣,終生努力便成了天才。只要堅持每一分每一秒,不放棄,我們一樣可以取得成功的。比如說:在北京奧運會勇摘八金的菲爾普斯成為了游泳的傳奇,據說他從小是一個體弱多病的人,是他不懈的堅持最終贏得了全世界任命的喝彩。其實,這樣的例子還有很多,因此,我們應該堅持自己的理想,勇敢地拼搏,奮斗,最終到達成功的彼岸。如果我們不堅持到底,導致的結果只能是半途而廢的悲傷。
用正確的態度對待的收獲才算得上真正的成功,成功之后,我們也不能得意忘形,應該明白我們還需要堅持,繼續堅持。發明大王愛迪生不因為自己的成功而驕傲,一生發明無數,造福人類;韓信幫助漢高祖劉邦,自恃功高,而得以忘了形,最后被設計殺害。所以,繼續努力,沒有結束,才能不斷造福自己,造福社會,造福人類。
同學們,不要再因挫折與不幸而動搖自己,也不要因為成功而蒙蔽了雙眼,讓你我x挫折與不幸,贏得成功的喜悅,堅持!堅持!再堅持!
勵志演講稿 篇4
老師們、同學們:
大家好!
這是一個盛載收獲的季節,也是一個充滿希望的季節。今年共有140多名新同學帶著家長的囑托,滿懷信心的走入了我們的校門,開始新的學習生活,我謹代表學校向你們表示熱烈的歡迎和衷心的祝賀,祝賀你們走上了人生成長的新階段。
新的學年,孕育著新的希望和憧憬,我們每一位老師與同學經過暑假短暫休息與調整之后,又滿懷信心與斗志地站在新學年的起跑線上,為實現人生目標而全身心投入,努力奮斗。在此,我祝愿并相信我們全體師生都能在新學年的工作與學習中繪下美麗的藍圖。
過去的一學年,在全體師生的共同努力下,我們順利完成了車輞中學的各項教育教學任務。老師們,同學們,在過去的一年里,我們雖然取得不小成績。但是,在新的學年里,我們能否將這些成績發揚光大,能否創造新的輝煌,是我們每位師生都應該認真思考的問題。
新學年,學校將大力加強教育教學工作。狠抓教育教學管理,全面提高教育教學質量。營造良好的教風學風校風;力爭奮斗一年,把我校辦成教學水平較高,教學質量躍居全縣上游。
新學期開始之際,我向老師們、同學們提出以下幾點希望和要求:
1、各位老師要樹立“品牌意識”,打造“學校形象”,為我校高效課堂的構建、教學教研的濃厚氛圍、教學質量的進一步提高做出貢獻。從現在起,每個人都要從學校要發展、要生存的高度,高標準,嚴要求,每個人都必須恪盡職守、嚴于自律、愛校如家、追求內在修養與外在形象的統一,愛護學校聲譽,努力為之增光添彩。要潛心鉆研教學,著力提高教學水平和教學質量;努力把自己培養成教學能手教學骨干,關心愛護學生,一切為了學生,為了一切學生。做一個深受學生和家長愛戴的好老師。
2、全體同學要牢記“先學會做人,再學會做學問”。先成人再成才。這就要求我們在不斷豐富自己的同時,培養各方面的能力,因此我們平時要自我努力、養成良好的學習習慣,為今后的人生打下良好的基礎。
3、希望廣大同學發揚頑強拼搏精神,端正態度,刻苦學習,胸懷大志,明確目標,珍惜時間,主動學習。青少年時代是打基礎的時代,是學習的黃金時期,每一位同學都應該好好把握,充分利用時間。俗話說,良好的開端是成功的一半。希望同學們養成良好的學習習慣,都能為自己在新學期制定目標,堅持不懈地努力學習。要不斷給自己施加學習是享受的意念。構筑起快樂學習的陣地,讓學習生活充滿起燦爛陽光。打牢地基就是成功一半,需要時時用心,請謹記:要做到樹信心,能潛心,有恒心,下決心。明天,以優異的成績向母校交上一份滿意的答卷。
初三年級的全體同學們,這一學年,是你們在初中階段學習的最后一年,也是你們知識和能力產生飛躍的一年。隨著時間的不斷縮短,學習量的增加,知識的加深,同學們會感到時間的壓力,學習的壓力,心理的壓力,……會感到很辛苦,很累。不過,同學們一定要明白,要實現自己的奮斗目標,都必須經過努力刻苦的拼搏,經歷一段艱苦過程,品嘗其中的酸,甜,苦,辣。這一年,是你們在博覽知識的海洋中遇到的第一個浪尖,今后這樣的浪尖還等你們去拼搏。怎樣來面對它,只能是遵循自然界的基本規律“強者勝利,弱者淘汰”。希望你們個個爭當強者。在老師們的引導下調整好心理,合理地利用好時間,把握好學習方法,增強身素質,問心無愧的完成學業。經過艱苦的努力,你們將體會到辛苦后甜美的樂趣。努力吧!我們將聽候你們的佳音。
同學們,你們從稚嫩走來,正向成熟走去。在此,送同學們兩句話自勉:不辱使命彩繪靚麗青春,立定腳跟爭做優秀新人!
同學們,青少年階段正是不留意的時刻,一疏忽鑄成千古恨的事往往發生在這個階段。就讓我們時刻以岳飛的名言提醒自己:莫等閑,白了少年頭,空悲切!
老師們,同學們,讓我們在車輞中學的沃土上播種希望,灑下真情,奉獻智慧。我們深信,憑著我們的赤誠,憑著我們的努力,我們的明天更美好,車輞中學的明天更加燦爛、輝煌!
勵志演講稿 篇5
尊敬的各位老師、同學們:
大家好!
長風破浪會有時,直掛云帆濟滄海。
蕭蕭雨歇,望鳳凰臺上,只見一人抬望部城,仰天嘆氣。雖有“天生我才必有用”的懷才不遇,但面對挫折時卻也只能高歌“長安不見使人愁!被叵朐浀暮擦衷菏浚浀母吖儋F祿,但面對他人的嫉妒,雖堅信“天將降大任于斯人也,”卻也只能遙望家鄉,痛斷肝腸。這個人就是李白,挫折之中,他卻用其手中的筆,書寫出生命的奇葩。
“八月秋高風怒號,卷我屋上三重茅”秋風襲來,茅飛渡江,守在床邊嘆息“床頭屋漏無干處,雨腳如麻未斷絕”的杜甫,不也正是在挫折中堅強,在挫折中微笑的人嗎?雖然只能“自經喪亂少睡眠,長夜沾濕何由徹!”卻仍懷有“大庇天下寒士俱歡顏”的正義氣概,雖已國破家亡,卻仍跟隨皇帝。也正是如此,才能在戰亂平息之時唱出“白日放歌須縱酒,青春作伴好還鄉”的不朽冥唱。
挫折,好像在人生的路上一塊絆腳石,雖無法躍過,但絆倒后爬起的才是真正的成功者;挫折,好似一場狂風驟雨,雖無法躲避,但頂過風雨看見彩虹的才是真正的奮斗者。
挫折如花,更如世間一切的精華。
不是一番寒徹骨,怎的梅花撲鼻香!
謝謝大家!
勵志演講稿 篇6
尊敬的老師們,親愛的同學們:
大家好!
從我出生到現在,有過許多嘗試,但是那一次嘗試,我卻仍然記憶猶新,常常出現在我的腦海中。
記得那一次是三年級時,去人民公園春游,我們班集體玩一個叫做“太空飛船”的項目。
“太空飛船”是上面有一個機械臂,中間一個大圓盤,圓盤的周圍是一個個座位。啟動時機械臂前后左右擺動,圓盤還左右旋轉。從坐上去的人群中發出的一陣陣尖叫聲,可以感受到“太空飛船”的驚險刺激。
排隊等待時我站在隊伍的前列,看見坐上去的人的恐懼的臉和聽見陣陣尖叫聲,我心里七上八下:坐?還是不坐呢?坐的話會害怕死的,不坐的話會被同學們嘲笑……于是為了保險起見,乘大家不注意我偷偷溜到了隊伍的最后面。
時間像箭一樣,轉眼間就該我上去了,我想這時候退出不好吧,箭在弦上不得不發。我便咬咬牙,坐了上去。
剛坐上,已經有了那種氣氛。開始了,機械臂響起了,“轟隆隆”、“轟隆隆”的聲音,我緊張地閉上了眼睛。機械臂已經開始擺動了,感覺自己被拋上去,又被拉回來,耳邊時不時響起風的“呼呼”聲。
我努力睜開眼睛,已經分不清東西南北了,只見機械臂已經把我們擺得“七上八下”。同學們都發出了恐懼的“鬼叫聲”。我深呼吸,在心里默默地說:要冷靜、要放松。再一次抬頭看時,已經好多了。于是我就耐心地等待“太空飛船”停下來。“太空飛船”速度漸漸地慢了下來,停穩了,我們紛紛下來,終于踩到地面了,我開心得跳了起來。
這一次嘗試令我終身難忘,還讓我明白了一個道理:做任何事情只有敢于嘗試,才能取得成功。
勵志演講稿 篇7
尊敬的老師、同學們:
大家好!
夢,稚嫩而脆弱;夢,真實而飄緲;夢,簡單而復雜。
十四、五歲是夢的花季。每個人都有夢,這個夢一向隱藏在我們心靈的最深處。我也是一個很愛幻想的女孩,一有閑暇,我便一只手托著下巴,抬頭注視著遠方,一次又一次幻想著我的未來,夢想一個之后一個:醫生,科學家,還有畫家。
就這樣,未來的夢想在我無盡的構思中變換著一個個不一樣的主角。讓我覺得歡樂,使我感到充實。但有時也讓我難過,因為這樣不斷地變化著,我不明白自我內心的真實想法,不明白該如何去把握我的夢想。相反,我覺得我不夠了解自我,覺得夢想離我更遠了,更飄渺不定了。這時我會感到恐懼。
可是,我是個意志堅強的人,不會輕易放棄我的夢想。因為人的未來需要夢,夢是一個人前進的動力,就像無邊黑暗中的一點生的光明。當你失去了這一點光明,你就會發現,你陷入了無邊的黑暗,你就會失去生的勇氣。
期望是本無所謂有,無所謂無的。這正如地上的路,其實地上本沒有路,走的人多了,也便成了路。有了夢想,就要不斷的去追逐。這樣,夢想才有可能實現。
夢想是什么?夢想是夸父逐日時不停的腳步;是精衛填海時不懈的追求;是飛蛾撲火時那至死不諭的信念。
同學們,讓我們都擁有夢想,勇敢地去追逐夢想吧!小小的心靈,大大的夢想,它會讓你的人生變得充實而歡樂!
勵志演講稿 篇8
各位同學:
大家好!我今天要講的這個主題叫作磨難是最好的禮物。十年到現在,我想了想,我最大的磨難是什么?我想來想去,我覺得應該就是今天吧。
我覺得今天對我來講是一個特別的時間和地點,因為今天我在《開講啦》的這個地方,是在上海,上海其實是我人生的一個高峰,也是我人生的一個低谷,因為我是在上海20xx年起步的,然后也是在上海,有了這樣的一個跌倒。我覺得我好熱,我不要唱歌,唱歌是一件很容易的事情,我一定要做一個難一點的事情。好,我來了。因為其實可能現在讓我想以前的事情,我可能,我有點選擇性失憶,我可能就不想去想太多磨難的事情。因為我很開心自己唱歌能夠被大家喜歡。
那時候大學都會勤工儉學,我學的是旅游與酒店,然后那時候我們要實習,所以我就去到酒吧,白天當服務員,晚上就可以在那兒唱歌。那時候我覺得經濟狀況還可以,因為我在外面就是唱歌的話,對大學生來講,我可以一邊去把這些錢拿來交學費,然后還可以去自己買一個電腦,然后還可以補貼家用,我覺得還蠻順利的,然后自己好像也長大成人的感覺,就覺得以后應該就是這樣了。結果到后面,我當然也會參加一些校園比賽什么的,我其實不是為了我今后要把自己當明星怎么樣,我就是想認識更多的唱歌好的人,然后唱更多的歌給他們聽。
再后來呢,我就有點緊張了現在,再后來,我就有一天我在公交車的一個廣告牌上面看到了一個比賽的廣告,唱歌比賽是全國性的,這個比賽叫作《我型我秀》,我就把它當成是一個開眼界的一個長途的旅行,就來到上海。但那時候的比賽,其實我真的沒有想過,我要去拿冠軍,我也不敢去拿冠軍,但是對我最大的一個吸引,得了冠軍就可以跟當時的評委,也是我一直以來的偶像張學友先生一起來合唱歌曲。然后那時候我就準備了一首中文歌給大家,叫作《北斗星的愛》。
那時候有一個很好笑的一個事情就是,我現在記得我唱完之后,我站在前面等待張學友的點評,有個畫面是這樣的:張學友說,張杰你好。我就說,張,張學友你好。最后我還真的就拿了冠軍,但是你知道拿了冠軍那一刻。大家看得到,大家可以看回放,我那一下的表情是非常驚恐的其實。我其實真的不想簽約了,不想做藝人,不想面對鏡頭,然后我自己也煎熬了一個月。最后還是因為我媽給我打電話,她說人家做了那么大一個比賽,就是這么多人來參加,希望都寄托在你身上了,你當了冠軍不簽約的話,會讓別人很難堪的。顧全大局,我就簽約了。
所以那時候我就開始面對攝像機,自己拿著手機在那兒:大家好,我是張杰。然后等半天再說話,我應該說什么,然后就不知道該怎么講了,鍛煉自己的說話的能力。然后到后面我就開始發專輯,那時候也領到了最受歡迎的新人的獎。
但是兩年之后,突然,經紀公司的高層有了一個變動,唱歌的機會越來越少,生活也變得困難。那時候好像也沒有什么錢了,每次沒錢的時候,卡里面有時就會多一些錢出來,然后后面我才發現那是家里人打給我的,他們也不愿講。有一天我覺得心里面難受了,然后就給我媽打電話,我媽睡了,然后那時候她在做一個米線的生意。我告訴過她,晚上睡覺的時候不要睡在燒蜂窩煤的地方,因為它有很多有毒氣體,然后打電話就發現她還睡在那兒,我就跟她很急,我說你能不能睡在,就是離那個遠的地方,睡在家里面好不好。然后我就其實是埋怨她,很大聲地埋怨她,我一聽媽媽也沒說話,然后我自己就覺得,兩年了,我覺得做了藝人兩年了,我反倒沒有去幫家里去分擔什么。然后我就一直在電話里面說,媽,對不起,對不起,對不起,就一直講對不起。
因為我那時候才二十一二歲,然后也沒有去過大的城市,我每次去上地鐵,然后去看到那些人,就是大家都是很陌生的一個樣子,大家都在做自己的事情,然后我自己也不知道我明天要干嗎,后天要干嗎,心理壓力最多的時候,或者最艱難要選擇的時候,我真的有想過,我要不要算了,我就回去繼續做歌手,繼續在酒吧唱歌吧。因為我覺得那樣至少可以掙到錢,就自己生活真的沒問題,因為那時候真的幾千塊對于家里來講,真的是一個很多的數字了。那段時間,我記得我就把自己關在家里面,就是封閉起來,然后就自己去二手音像店,去買了一個調音臺,然后我就在家里面每天對著墻唱歌,把自己所有喜歡的歌都唱出來,那時候唱得最多的是《年輕的戰場》,然后就覺得很適合我當時的心情。
好,我在干嗎,然后我覺得我這樣不行。我就有一天在唱歌的時候,我就看到了電視有一個廣告,另外一個比賽,那個比賽可以讓上億的人能夠聽到我唱歌,我覺得這是多么開心的一件事情,我一定要唱給大家聽,所以我就開始問我的朋友,我說我也要去參加這個,你們覺得怎么樣。所有的朋友都是反對的,當時支持我的是娜娜,她一直在背后支持我,她覺得,加油,你一定可以!然后我匯總了大家所有的建議之后,我自己想了一個晚上,那天晚上我覺得一生難忘,我估計是從那個時候開始學會自己跟自己講話的,然后就,張杰你要去嗎?這是一個非?膳碌囊粋事情,去吧,這是一個很好唱歌的機會。好多人會怎么想你,他們會產生很多的誤會,沒關系,別人的看法是別人的看法,你只要自己唱,開心就好。然后我說,好吧,我聽你的。我記得我就到了成都報名,去成都的現場,當我拿起那個身份證的時候,所有人都在拍我,然后很多的媒體都在拍我,然后那個畫面就像是個慢鏡頭一樣,很多人說,他是張杰,他為什么來參加比賽?然后很多人說,那是我的偶像嗎,他是來做嘉賓的嗎?就各種的說法,所以我那時候就很多壓力,那時候的新聞就是,張杰叛逃啊。其實那三個月,其實是我真的壓力最大的三個月,然后就是壓多了,壓多了,然后晚上的時候,可能蓋著被子就開始哭,哭幾個小時,然后哭累了就睡了,睡完之后,第二天繼續地跟大家練歌,所以那個時候大家看到張杰都是非常嚴肅的一個表情。
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