【推薦】初三中考勵(lì)志演講稿四篇
演講稿是在一定的場合，面對一定的聽眾，演講人圍繞著主題講話的文稿。在當(dāng)今社會生活中，演講稿應(yīng)用范圍愈來愈廣泛，那要怎么寫好演講稿呢？下面是小編整理的初三中考勵(lì)志演講稿4篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
初三中考勵(lì)志演講稿 篇1
老師、同學(xué)們，大家好！
今天，距離中考還剩下33天。此時(shí)此刻我想許多同學(xué)的心情和我一樣是非常復(fù)雜的。是的，初中三年的寒窗苦讀，1000多個(gè)日日夜夜，所有的辛苦，所有的勞累，所有的付出，都將在今年的六月來收獲，而所有的一切都只剩下這33天的時(shí)間了！同學(xué)們，你們準(zhǔn)備好了嗎？
“中考”這個(gè)大家耳熟的字眼，你是否想過，中考意味著什么呢？它是命運(yùn)的拐點(diǎn)。大家都知道，人生的道路有很多條。真正決定一生命運(yùn)的，可能僅僅是幾個(gè)瞬間、幾個(gè)岔道口。而中考就是這樣的一個(gè)瞬間、一個(gè)岔道口。
現(xiàn)在的高考，今年考不上明年可以再來，即使是八十歲的老人，只要自己愿意，現(xiàn)在也可以參加高考讀大學(xué)。而中考呢？對于我們每個(gè)人來說——只有一次！今年考不上了，明年想重新開始，行嗎？不行！因此，一生只有一次的中考將是人生命運(yùn)的拐點(diǎn)，在此，我希望每一位同學(xué)要告誡自己：我只有一次機(jī)會！如果你考出了更好的成績，意味著你可以讀更好的學(xué)校、有更好的發(fā)展前途，有更多的發(fā)展機(jī)會。反之，你可能會為自己錯(cuò)過這一機(jī)會而追悔莫及、抱恨終生。
同學(xué)們，面對即將到來的中考，或許有的同學(xué)正在因?yàn)樽约撼煽儾焕硐攵葆�，或許有的同學(xué)會因?yàn)闀r(shí)間的短暫而嘆息，或許有的同學(xué)不以為然逍遙的數(shù)著日子�？墒峭瑢W(xué)們，你知不知道，你的父母正為你即將到來的中考心急如焚，我們的老師在承受著巨大的壓力，其他學(xué)校的競爭者在摩拳擦掌，躍躍欲試。中考，容不得我們有一絲遲疑，容不得我們有片刻停滯，容不得我們有半點(diǎn)閃失！同學(xué)們，也許有些人可能考不上重點(diǎn)高中，但你可以考普高，考不上普高可以考職高，不管你讀什么學(xué)校、不管你將來走到哪里，有一點(diǎn)是不變的，那就是你都需要為了你的人生而努力、拼搏！
也許你還認(rèn)為自己不夠聰明，但無數(shù)成功的經(jīng)驗(yàn)告訴我們，影響個(gè)人成功的因素第一是明確的目標(biāo)，第二是堅(jiān)持的態(tài)度，第三是聰明的方法。
首先，我們要確立一個(gè)可行的奮斗目標(biāo)，目標(biāo)決定結(jié)果。大家都知道，成功的道路是目標(biāo)標(biāo)示出來的。目標(biāo)有多遠(yuǎn)，我們就能走多遠(yuǎn)。有這樣的一個(gè)故事，有一位名叫費(fèi)羅倫絲的婦女嘗試要游過美國的卡塔林納海峽。在此之前，她是游過英吉利海峽的第一個(gè)婦女。在下水15個(gè)小時(shí)之后，她又冷又累，她知道自己不能再游了，就叫人拉她上船。她的母親和教練在另一條船上，他們都告訴她海岸很近了，叫她不要放棄。但她朝加州海岸望去，除了濃霧什么也看不到，拉上船后她覺得暖和多了，這時(shí)卻開始感到失敗的打擊，因?yàn)槿藗兝洗牡攸c(diǎn)，離加州海岸僅有800米！后來她說，令她半途而廢的不是疲勞，也不是寒冷，而是因?yàn)樗跐忪F中看不到目標(biāo)。2個(gè)月之后，她成功地游過同一個(gè)海峽。她不但是第一個(gè)游過卡塔林納海峽的女性，而且比男子的紀(jì)錄還快了大約2個(gè)鐘頭。費(fèi)羅倫絲的失敗原因是她看不到目標(biāo)，她成功的原因在于自己的心中已經(jīng)有了目標(biāo)。
又如：可能大家都看過《動物世界》，有一個(gè)這樣的畫面：一只勇猛的非洲獅，眼睛緊緊盯住一只小羚羊，窮追不舍。非洲獅跳躍著，追逐著，目不斜視，直到捕獲了目標(biāo)中的那只羚羊。中考在即，有一個(gè)明確可行的目標(biāo)是最重要的，有目標(biāo)才會有動力。同學(xué)們，你有自己的目標(biāo)了嗎？
其次，我們要刻苦努力堅(jiān)持不懈。“冰凍三尺，非一日之寒”，不下一番苦功夫，是難以取得優(yōu)異成績的。有些同學(xué)可能苦于自己落下了一些功課，想沖刺卻畏縮不前。給大家講一個(gè)故事吧：美國體育史上有一個(gè)充滿傳奇色彩的人物叫威爾瑪魯?shù)婪颍朔Q“黑色羚羊”，是1960年羅馬奧運(yùn)會三枚金牌的獲得者。魯?shù)婪虺錾鷷r(shí)因早產(chǎn)而差點(diǎn)喪命，4歲時(shí)又患了肺炎和猩紅熱，左腿因此而癱瘓了，直到9歲才努力脫離金屬支架而獨(dú)立行走。13歲時(shí)，魯?shù)婪虼_立了自己的目標(biāo)：做一名跑步運(yùn)動員！可是因?yàn)橄忍斓耐炔坎蛔泗數(shù)婪蛎看钨惻芏际亲詈笠幻�。所有認(rèn)識她的人都勸她放棄，可魯?shù)婪虿环艞�，�?jiān)定地跑著，刻苦地訓(xùn)練著，終于有一天，她用自己的堅(jiān)持、毅力、刻苦、拼搏贏得了第一次勝利！而且此后勝利不斷，一直到奧運(yùn)會上連奪三枚金牌！同學(xué)們，魯?shù)婪虻某晒Ω嬖V我們，要咬定目標(biāo)不放松，頑強(qiáng)拼搏，不懈努力，就一定會有所成就！
第三，我們要有反思地進(jìn)取科學(xué)有效的方法，這可以讓我們事半功倍。記得中央臺有一句廣告詞“忙碌而不盲目”，我想，它對我們的臨考復(fù)習(xí)是有啟示的。記得古人云：取法乎上，僅得其中；取法乎中，只得其下。古人講的就是做任何事情都要有方法。復(fù)習(xí)要有方法，行之有效的復(fù)習(xí)方法是：一要重視基礎(chǔ)、不犯概念性錯(cuò)誤。教材中基礎(chǔ)的知識最具有生命力，只有夯實(shí)基礎(chǔ)，我們才可能用有限的定義、定理、公式去應(yīng)對無限變化的能力測試！二要重視糾錯(cuò)、不犯重復(fù)性錯(cuò)誤。復(fù)習(xí)的關(guān)鍵就是要糾錯(cuò)，我們要抓住錯(cuò)誤、理清錯(cuò)誤，確保不犯同類錯(cuò)誤。三要重視規(guī)范、不犯低級的錯(cuò)誤。面對考試我們應(yīng)臨場不亂，切忌看錯(cuò)、寫錯(cuò)。
最后強(qiáng)調(diào)幾點(diǎn)：1、立足課堂，相信老師。因?yàn)槔蠋焸兠刻於荚谘芯靠际裁�、怎么考，課堂教學(xué)很有針對性、層進(jìn)性。你們一定要一絲不茍45分鐘，千萬別上課睡大覺，下課苦用功。2、珍惜時(shí)間，合理利用時(shí)間。我并不提倡大家像古人那樣“頭懸梁，錐刺股”、“三更起，五更眠”，但卻倡導(dǎo)大家珍惜時(shí)間。只要是在校時(shí)間，決不輕易浪費(fèi)，上課聽，下課練，走路想，睡前思。同時(shí)還得根據(jù)自己的強(qiáng)弱科情況合理的分配時(shí)間。3、建議每個(gè)同學(xué)準(zhǔn)備一個(gè)改錯(cuò)本。這是提高學(xué)習(xí)效率的一個(gè)行之有效的辦法。將每次單元或章節(jié)考試中做錯(cuò)的題、容易混淆的概念記在這改錯(cuò)本上，過幾天就翻一翻，算一算，記一記，多次重復(fù)加深理解。到了中考前，只需要復(fù)習(xí)錯(cuò)題本，強(qiáng)化一下以往易錯(cuò)的知識點(diǎn)，就成竹在胸了。
曾經(jīng)有人說過：假如我們可以從八十歲倒過來活，每個(gè)人都能成為一個(gè)成功者。但是，畢竟這只能是一個(gè)夢想，不是所有的事情都有重新開始的機(jī)會。所以，我想給同學(xué)們的告誡是：給自己一個(gè)目標(biāo)！給自己堅(jiān)定的信心！給自己頑強(qiáng)拼搏堅(jiān)持到底的毅力�。∥移诖銈儎�(chuàng)造精彩！
最后借用中考百日誓師的一句話：
奮戰(zhàn)一個(gè)月，給父母一個(gè)驚喜！
奮戰(zhàn)一個(gè)月，給學(xué)校一個(gè)奇跡！
奮戰(zhàn)一個(gè)月，給自己一片光明！
謝謝大家！
初三中考勵(lì)志演講稿 篇2
各位老師，各位同學(xué)：
沖刺路程的艱險(xiǎn)是為撞線剎那的喜悅;100天的奮斗是為中考的馬到成功。播撒夢想的種子，就需要用汗水去澆灌它。
我們盼望著“今年花勝去年紅”，我們期待著今年的六月“風(fēng)光不與四時(shí)同”。今天學(xué)校召開20xx屆中考百日沖刺動員大會”，就是給我們的奔跑助一把力，就是給我們的沖刺吶一聲喊，就是喊出我們打好中考這一仗的戰(zhàn)前誓言。
100天的時(shí)間太長，那些一時(shí)看不到希望的人會這么說，他們無疑是準(zhǔn)備放棄九年的汗水和眼淚的人。這讓人十分遺憾，因?yàn)樵诮咏繕?biāo)的時(shí)候，最是考驗(yàn)一個(gè)人意志的時(shí)候。
100天的時(shí)間太短，那些充滿朝氣，胸懷理想的同學(xué)會這么講，他們將更加奮發(fā)努力，分秒必爭。他們相信，奇跡總是由強(qiáng)者創(chuàng)造的，一分耕耘，總有一分收獲。
風(fēng)， 從水面走過，留下粼粼波紋;陽光，從云中穿過，留下絲絲溫暖;歲月，從樹林走過，留下圈圈年輪。同學(xué)們，我們從時(shí)代的舞臺走過，留下什么呢?我們留下的是 我們?nèi)松缆飞弦淮稳σ愿暗钠床碛�。同學(xué)們!風(fēng)雨拼搏十幾年，距離我們期盼的學(xué)校只有100天，為這個(gè)理想，我們披星戴月，寒暑不停，我們閱讀過 可以堆成山的書籍，做完滿天飛的試卷;我們有過成績一步一步上升的喜悅，也曾有過成績下滑的淚水。
同學(xué)們，中考將翻開你生命中嶄新的一頁，它會讓你的夢想絢麗如畫，讓你的前程燦爛如星，讓你的生命完美如歌，而這一切的可能只有兩個(gè)字能實(shí)現(xiàn)，那就是“拼搏”。
樹大志能耐寂寞，惜寸陰乃得寸金，近十年潛心磨劍，六月末誰與爭鋒。珍惜100天，讓飛翔的夢在六月張開翅膀;
奮斗100天，讓雄心智慧在六月發(fā)出光芒;
拼搏100天，讓父母恩師在六月暢想期望;
我們有決心苦戰(zhàn)百天，逐鹿考場;
我們有信心笑傲六月，決勝中考。
100天，在歷史的長河中如滄海一粟，而我們通過最后100天的努力，可以讓我們飛向高一級的學(xué)府。
100天的路程將見證我們攀登時(shí)的艱辛，100天之后的六月十八，十九，二十號，我們將以最佳的.精神狀態(tài)迎接中考，把最優(yōu)異的成績獻(xiàn)給自己，獻(xiàn)給父母，獻(xiàn)給xx實(shí)驗(yàn)學(xué)校!
初三中考勵(lì)志演講稿 篇3
下午好！
很榮幸我有這樣的一個(gè)發(fā)言的機(jī)會，作為學(xué)生代表來談?wù)?0xx年屬于我們的初三，屬于我們的中考。
兩千多年前，一位哲人立于河邊，面對奔流不息的河水，想起逝去的時(shí)間與事物，發(fā)出了千古流傳的感嘆：逝者如斯夫。
匆匆從我們指尖逝去的時(shí)間，如流水般的三年，我們走過了初中路。
那些美麗的日子，溫暖而快樂，充實(shí)地收獲著。
然而，即將到來的，是一場轟轟烈烈的戰(zhàn)爭，沒有硝煙的戰(zhàn)爭。
一百天后，在這三年初中路的尾聲，是六月的三天，是不同尋常的中考。
今天，我想高喊：讓我們今天的拼搏成為明天最美好的回憶！
因?yàn)�，再過100天，我們就要走上人生轉(zhuǎn)折的戰(zhàn)場。三年的寒窗苦讀，一千多個(gè)日日夜夜，所有的辛苦，所有的勞累，所有的付出，都將在六月的這三天來收獲。
我們因?yàn)檫^去的努力已經(jīng)蓄勢待發(fā)，開拓不止，路才無盡，身后是腳印，前方是太陽，不必徘徊顧盼，但只需用力前行，只要勇敢沖刺，我們就能贏得勝利，贏得未來。
現(xiàn)在的你，或許成績一時(shí)不太理想，這并不可怕，可怕的是你早早地喪失了信心，可怕的是你沒走上戰(zhàn)場就倒了下來。現(xiàn)在距離中考還有100天，也就是說還有2400個(gè)小時(shí)，144000分鐘，8640000秒。只要我們把握每一秒，每一秒都在創(chuàng)造奇跡，那每一秒就會有奇跡發(fā)生！
現(xiàn)在的你，或許離自己的夢想越來越近了�？墒牵覀兤诖被ㄖ腥绾卧偕被�，夢境之上如何再現(xiàn)夢境。現(xiàn)在對自己充滿信心的你要戒驕戒躁，繼續(xù)努力，讓自己變得更優(yōu)秀！
決戰(zhàn)的時(shí)刻已經(jīng)來臨，我們別無選擇，我們只有以高昂的斗志、百倍的信心，堅(jiān)定的意志，扎實(shí)的基礎(chǔ)，完善的能力，以我們優(yōu)異的成績來實(shí)現(xiàn)自己的理想。對于中考，我們要堅(jiān)持到底，永不放棄！難道你甘心你自己讓前面的努力都化作過眼煙云嗎？難道你愿意看著自己離夢想越來越遠(yuǎn)嗎？
也許你認(rèn)為自己不夠聰明，可是影響個(gè)人成功的因素有五個(gè)：第一位是目標(biāo)，第二位是胸懷，第三位是勇氣，第四位是堅(jiān)持，第五位才是聰明。
關(guān)于目標(biāo)，中考在即，我們每一個(gè)人都要有一個(gè)明確的中考目標(biāo)，并為之一鼓作氣進(jìn)行艱苦卓絕的努力。
說到胸懷，我們關(guān)鍵要有良好的心理素質(zhì)，面對如山的學(xué)習(xí)任務(wù)和來自各方的壓力，我們都要熱情地?fù)肀�！調(diào)整心態(tài)把壓力變成動力。
說到勇氣，我就想到兵書上的一句話：兩軍相遇勇者勝，兩勇相遇智者勝。
說到堅(jiān)持，實(shí)質(zhì)就是毅力的較量，俗話說有志者立長志、無志者常立志，愛迪生說過：“很多生活中的失敗，是人們沒有認(rèn)識到，當(dāng)他們放棄努力時(shí)，距離成功是多么的近！”
擁有青春的我們，沒有什么不可能！不必回望過去的歷史，只需致力于我們未來的夢想！
同學(xué)們，從這一刻開始一場沒有硝煙的戰(zhàn)爭打響了！這其中最大的敵人就是我們自己，超越自己，挑戰(zhàn)極限，我們就能觸碰到夢想的天堂！
同學(xué)們，今天，我們離中考決戰(zhàn)僅有100天的時(shí)間，100天就是100次的沖鋒，100天就是100次的搏擊工作總結(jié)！樹大志能耐寂寞，惜寸陰乃得寸金，十?dāng)?shù)年潛心磨劍，六月初誰與爭鋒。珍惜100天，奮斗100天，讓青春的蓓蕾在六月綻放；拼搏100天，努力一百天，讓父母恩師在六月暢想期望！我們有決心苦戰(zhàn)百天，逐鹿考場；我們有信心笑傲六月，神采飛揚(yáng)。中考，容不得我們有片刻停滯，中考，容不得我們有半點(diǎn)閃失！中考，容不得我們有一絲遲疑，中考，我們必須勝利！
讓我們今天的奮斗成為明天最美好的回憶！
初三中考勵(lì)志演講稿 篇4
各位親愛的同學(xué)：
大家好!
兩千多年前，一位哲人立于河邊，面對奔流不息的河水，想起逝去的時(shí)間與事物，發(fā)出了千古流傳的感嘆：逝者如斯夫。人生百年，幾多春秋。向前看，仿佛時(shí)間悠悠無邊;猛回首，方知生命揮手瞬間。時(shí)間是最平凡的，也是最珍貴的。金錢買不到它，地位留不住它�！拔从X池塘春草夢，階前梧葉已秋聲�！苯裉觳煌瑢こ＃�?yàn)榻裉炀嚯x中考只有30天了;你們不同尋常，因?yàn)槟銈儗⒚媾R人生的第一次重要的選擇;這次選擇不同尋常，因?yàn)檫@次選擇將決定你是否能坐在重點(diǎn)中學(xué)的教室里學(xué)習(xí)，是否能順利升學(xué)，甚至決定你能否進(jìn)入象牙之塔，進(jìn)而決定你將來的人生發(fā)展。
面對即將到來的中考，或許有的同學(xué)正在因?yàn)樽约撼煽儾焕硐攵葆�，或許有的同學(xué)會因?yàn)闀r(shí)間的短暫而嘆息，或許有的同學(xué)不以為然逍遙的數(shù)著日子�？墒峭瑢W(xué)們，你知不知道，你的父母正為你即將到來的中考心急如焚，我們的老師在承受著巨大的壓力，其他學(xué)校更多競爭者們在摩拳擦掌，躍躍欲試。中考，容不得我們有一絲遲疑，中考，容不得我們有片刻停滯，中考，容不得我們有半點(diǎn)閃失!中考，我們必須勝利!“機(jī)遇只垂青于那些有準(zhǔn)備的人”。那么，就讓我們在今后的30天內(nèi)，秣馬礪兵，用我們的信心和努力創(chuàng)造奇跡!中考是一場精力和智慧的賽跑，是一次超越，是一場戰(zhàn)斗，必須充分講求戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)。
首先，重視它而不是畏懼它。有些同學(xué)到現(xiàn)在還游離在中考之外，遲遲不能進(jìn)入狀態(tài)，這是最可怕的。初三值得重視，因?yàn)樗清N煉真金的三昧真火，誰是英雄，誰是懦夫，經(jīng)歷過初三才最能見分曉。我們要自信，我們是不會在初三生活中敗下陣來，咬緊牙關(guān)，腳踏實(shí)地，迎戰(zhàn)中考，才會贏得中考。同時(shí)，我還要特別告誡同學(xué)們的是：一定要有整體規(guī)劃，要有大目標(biāo)，也要有小目標(biāo);要有遠(yuǎn)期計(jì)劃，也要有近期計(jì)劃，包括每天的計(jì)劃，甚至每節(jié)課的計(jì)劃。每天給自己一個(gè)滿足，給自己一個(gè)好心情，明天就是艷陽天。
其次，自信成功卻不盲目樂觀。有人說：自信是駕馭理想的風(fēng)帆。有些同學(xué)或許現(xiàn)在成績不夠理想，就不思上進(jìn)，渾渾噩噩，虛度時(shí)日，請同學(xué)們想想剛踏入新中大門時(shí)，每一位同學(xué)不都曾豪情滿懷嗎?成績一時(shí)不理想并不可怕，可怕的是喪失了信心，可怕的是沒走上戰(zhàn)場就倒了下來。只要把握這寶貴的30天，我們足以能夠創(chuàng)造奇跡!當(dāng)然，對于有些成績較好的同學(xué)，一定要做到戒驕戒躁，沉下心來，做起學(xué)問，做到更規(guī)范、更嚴(yán)謹(jǐn)、更刻苦，這樣才能百尺竿頭更進(jìn)一步。今天老師想告訴你們的是：讓我們今天的拼搏成為明天最美好的回憶。因?yàn)椋覀兠恳粋�(gè)人要想生活的無怨無悔，就只有奮力拚博;因?yàn)�，只有我們拼搏努力過，我們每一個(gè)人的人生才能無怨無悔。再過30多天，我們的同學(xué)們就要走上人生轉(zhuǎn)折的戰(zhàn)場了。10年的寒窗苦讀，3千多個(gè)日日夜夜，所有的辛苦，所有的勞累，所有的付出，都將在6月來收獲。
第三，考場就是戰(zhàn)場，兩強(qiáng)相遇勇者勝。同學(xué)們，我知道你們已經(jīng)走過了很多的艱辛，可你們要面對的六月會更艱難。你們在未來的30天要面對眾多的作業(yè)、考試，你們會因?qū)W習(xí)壓力而煩亂，你們會因成績提高不快而徘徊，甚至你們會因恐懼中考而想放棄。因此，同學(xué)們，我忠告你們，沒有比腳更長的路，沒有比人更高的山。你們必須自信，自信和拼搏是命運(yùn)的決定者。因?yàn)檫^去的努力，你們已經(jīng)積淀了一定的知識和能力，只要勇敢沖刺，你們就能贏得勝利，贏得未來。你們要保持對學(xué)習(xí)的滿腔熱情，知識改變命運(yùn)，知識是走向人生成功的通行證。你們要持之以恒，奮發(fā)向前。中考的路確實(shí)很艱難，但孜孜不倦執(zhí)著于學(xué)業(yè)你們就不會被失敗和挫折擊倒，你們就會一步步地向著自己的理想邁進(jìn)!你們要勤奮，要始終如一，要不懈不怠。因?yàn)椤扒谀苎a(bǔ)拙是良訓(xùn)，一分辛勞一分才”，因?yàn)樗械某煽兌际桥Φ某晒�，都是勤奮的結(jié)晶。你們要調(diào)整心態(tài)，正視壓力。要正確評估自己，給自己準(zhǔn)確定位。要找準(zhǔn)自己在班級、年級的位置，給自己確立一個(gè)通過努力能夠?qū)崿F(xiàn)的目標(biāo)。你們要學(xué)會調(diào)適，學(xué)會思考，深思、明辨、慎取，你們將會擁有整個(gè)世界。
面臨中考，別緊張，也別懈怠，最重要的是能否盡展生平所學(xué)。所以，最后的幾十天里，首先我建議大家要保持足夠的信心，我們可以試著這樣來做一下，據(jù)有關(guān)專家認(rèn)定，這樣做對增強(qiáng)信心可是非常有效。
●學(xué)會微笑
人在充滿信心時(shí)往往春風(fēng)滿面，面帶笑容，而人在喪失信心時(shí)往往愁眉苦臉、無精打采，面帶愁容。笑是使人充滿信心的表現(xiàn)，是人內(nèi)心快樂的外部表現(xiàn)，笑和人的信心體驗(yàn)是一致的，和人的自信心相互促進(jìn)，自信心使人充滿微笑，微笑使人更加充滿信心，兩者相互產(chǎn)生促進(jìn)作用。因此，我建議我的學(xué)生們學(xué)會微笑，經(jīng)常微笑。學(xué)會發(fā)自內(nèi)心的微笑，信心就會在心中滋長起來，我還建議你們每天對著鏡子開心地笑幾次。
●走路挺胸抬頭
人外部的姿勢和步伐是和人的內(nèi)心體驗(yàn)有著密切關(guān)系的，人在充滿信心時(shí)挺胸抬頭，走起路來步伐堅(jiān)強(qiáng)有力，速度也稍快。人在喪失信心時(shí)會低頭哈腰，走起路來無精打采，步伐軟綿，速度緩慢。你們要經(jīng)常挺胸抬頭，走路步伐堅(jiān)強(qiáng)有力。速度稍快，有助于增強(qiáng)你們的信心。
●運(yùn)用積極自我暗示
據(jù)了解，不少你們在中考前受過消極暗示較多，不利于自己信心的增強(qiáng)，建議你們在備考過程中，在考試前后根據(jù)自己的情況運(yùn)用自我暗示來改變自己的心態(tài)，來增強(qiáng)自己的信心。例如，心中默念，我有實(shí)力，我有能力，我會成功，我一定會成功。這類的語言暗示都能起到增強(qiáng)你們信心的作用。在這里，我還抄有“快樂人生的三句箴言”送給學(xué)生;第一句是“太好了!”——改變心情就改變了世界;第二句是“我能行!”——改*度就改變了命運(yùn);第三句是“你有困難嗎?我來幫助你!”——改變情感就改變了生活。
同時(shí)我把詩人汪國真《我微笑著走向生活》改寫過來送給你們：我微笑著走向中考/無論中考以什么方式回敬我/報(bào)我以平坦嗎/我是一條歡樂奔流的小河/報(bào)我以崎嶇嗎/我是一座大山莊嚴(yán)地思索/報(bào)我以幸福嗎/我是一只凌空飛翔的燕子/報(bào)我以不幸嗎/我是一根勁竹經(jīng)得起千錘萬鑿/中考里不能沒有笑聲/沒有笑聲的中考該是多么寂寞/什么也改變不了/我對中考的熱愛/我微笑著走向火熱的中考!
其實(shí)，中考，也是幸福的，那種過程會帶給我們真正的快樂。要樂觀的對待中考，是最明智的選擇，雖然在中考中還有不盡人意的時(shí)候，但那是生活給予我們的挑戰(zhàn)。無論遇到什么艱難險(xiǎn)阻，無論遇到什么坎坷，是生活對我們的考驗(yàn);當(dāng)我們能戰(zhàn)勝困難，當(dāng)我們能頑強(qiáng)地與命運(yùn)抗?fàn)幍臅r(shí)候，就證明了我們能駕馭自己的命運(yùn)之舟
●中考目標(biāo)要期待適當(dāng)
你們要根據(jù)自己初三以來的考試成績，特別是上次月考成績，實(shí)事求是地評估自己的學(xué)習(xí)實(shí)力，確定自己的中考目標(biāo)。
●不要攀比
所謂中考成功就是你們在中考中考出自己的實(shí)際水平，這就是成功。有的你們學(xué)習(xí)實(shí)力650分左右，中考考出680分左右就是成功，如果考出700分就是超常發(fā)揮，如果考出600分左右就是考試失敗了。因?yàn)榇蠹业膶W(xué)習(xí)實(shí)力不一樣，因此你們不要相互攀比，只要能考出自己的實(shí)際水平就意味著中考成功，攀比只能挫折自己的信心，挫傷自己中考的積極性。
●多和同學(xué)、老師、家長交流
你們當(dāng)中考信心不足的時(shí)候，把自己的心事憋在心里，越想越別扭，越想越失去信心。其實(shí)，這個(gè)時(shí)候主動與同學(xué)、老師、家長多交流，把自己的心里話說出來，把自己內(nèi)心的苦衷傾訴出來就會得到心理上壓力的釋放，老師、同學(xué)、家長再給你一點(diǎn)安慰，鼓勵(lì)和支持，就有助于改變信心不足的狀態(tài)。建議你們在信心不足的時(shí)候看看那些中考非常成功的和狀元們介紹經(jīng)驗(yàn)的文章，他們是怎么在沒有信心的狀態(tài)下從挫折中走出來的，對你們解決信心問題也頗有益處。要知道你們和老師還有一個(gè)聊天的平臺——那就是周記，你也要知道，即使你失去了一切，你還有一個(gè)讀者在靜靜的關(guān)注著你!——那個(gè)人就是我。
●做做容易題
中考試卷的難度70%的容易題，20%的中等題，10%的難題。應(yīng)該說絕大部分你們70%容易題是都會做出來的。當(dāng)你們?nèi)狈π判牡臅r(shí)候不妨來做做容易題，這樣也會煥發(fā)起你的信心來。
●增強(qiáng)學(xué)習(xí)實(shí)力
你們的信心是建立在學(xué)習(xí)實(shí)力基礎(chǔ)上的，只有學(xué)習(xí)有實(shí)力中考才會有信心。因此，你們在備考沖刺階段要根據(jù)自己的情況建立知識的網(wǎng)絡(luò)體系，查漏補(bǔ)缺，確實(shí)把自己的學(xué)習(xí)實(shí)力增強(qiáng)一步，提高一步，這樣來講就有利于你們的信心的增強(qiáng)。
●要掌握調(diào)節(jié)心態(tài)的技巧。如要會深呼吸，深呼吸的要領(lǐng)是：先緩慢有節(jié)奏地吸氣，憋一兩秒鐘再張口緩慢有節(jié)奏地呼氣。要多微笑，自己照著鏡子笑、對親朋好友笑。
同學(xué)們，中考并不可怕，可怕的是我們自己不能自信輕松地發(fā)揮自己的實(shí)力，只要我們能以積極、健康、平穩(wěn)、自信的心態(tài)來笑對中考，我們就已經(jīng)成功了一半。
我相信，只要同學(xué)們在最后一個(gè)月里，思想上高度重視，復(fù)習(xí)上注重梳理知識主干查漏補(bǔ)缺，時(shí)間上則按中考時(shí)間嚴(yán)格調(diào)整好生物鐘，那么中考的勝利一定屬于你們每一個(gè)人。同學(xué)們，初三的生涯即將結(jié)束，沖刺的號角已經(jīng)吹響。行動起來吧，初三的辛苦將讓你生活得更充實(shí);沖刺的勞累將增添你生活的勇氣;未來的成功將使你從平凡走向偉大。同學(xué)們，是船，就要搏擊風(fēng)浪;是槳，就要奮勇向前;是雄鷹就要一飛沖天!真正珍惜時(shí)間的人都善于抓住今天，只有懦夫、懶漢才乞求明天。面對六月的挑戰(zhàn)，我相信你們每一個(gè)人都會是逆流勇進(jìn)的弄潮兒，而不是消沉彷徨的懶漢懦夫。未來把握在我們每一個(gè)人的手中。行動起來吧，同學(xué)們，讓我們一起搏一回!讓我們在心里再重復(fù)一遍這同一句話：我們今天的拼搏就是明天最美好的回憶。
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