有關勵志演講稿模板合集五篇
演講稿是作為在特定的情境中供口語表達使用的文稿。在日常生活和工作中，用到演講稿的地方越來越多，怎么寫演講稿才能避免踩雷呢？以下是小編為大家收集的勵志演講稿7篇，僅供參考，大家一起來看看吧。
勵志演講稿 篇1
親愛的老師同學們:
大家好!
人的一生總要面對無數次選擇,就像下棋一樣,在黑與白交織的世界里,每向前邁一步,都要經歷一次內心的困苦,猶豫,絕望而后堅定的成長過程。有人說:"這就是人生的魅力。"而正處于十字路口的我們,告別了充滿幼稚與凝重的初中,一個舉目一新,春機盎然的職業學校又出現在我面前,而我還在為昨天的失敗沮喪不已;正為揉碎在藍海里的夢想而痛苦萬分,但是,我對自己說:我選擇這里,張開我的翅膀,播種我的希望,讓夢在這里延續,讓青春在這里騰飛。
在校園的點點滴滴,我逐漸拋棄了幼稚,更深刻明白了青春的內涵。青春是當你播下疏狂,它就回贈你悔恨和枯澀,你播下懶惰,青春就懲罰你以荒蕪和悲涼;你播下勤奮,青春就賞賜以歡樂和甜蜜。當我們在品味青春時,像飲一杯蜂蜜,也像飲一杯白開水,在蜂蜜的甜膩中嘗出平淡,在白開水的清淡中品出平凡。正是這種青春的內涵,也向我印證了青春的理想。先哲說過:理想如星辰-——我們永不能觸到,但我們可以像航海者一樣,借星光的位置而航行。"我因此陷入了重重的沉思,夜幕降臨時,校園內一陣陣淡淡的芬芳隨著輕風沁如我的心肺,此時我明白,花朵以自己獨特的芬芳在熏陶著一代新人,我們作為21世紀的新新人類更應該像航海者不斷摸索我們的理想,用青春去抒寫奮斗。
如果可以把青春比做一臺電腦,要達到高性能和高質量,我覺得可以將它劃分為c盤和s盤。
青春之s盤,即sruggle。奮斗之意。"奮斗者未必都成功,但成功者沒有一個不經過奮斗"不知道是誰講過這樣一句話,前面的路像河水一樣總也看不清楚深和遠,不知道屬于我們是泥沼斷壁還是金光大道。但是,我堅信:我們的青春無限,我們的命運掌握在自己的手中,既然人生賜予我們搏斗的機會,既然不想養就雞的鈍羽而想鑄成鷹的力翅,何不放開手去奮斗未來,拼搏風云!"作為此時的我們,無論遇到多少迷惘,失敗,我們要更堅強,繼續完成我們的征途,抱著一份劉禹錫"直與天地爭春田"的豁達上路,幸福不是毛毛雨,夢也不是紅蜻蜓。讓我們去為自己畫一個漂亮,完美的人生奮斗之圓。
青春,是個朝氣蓬勃的字眼;青春,寫滿自豪與驕傲,讓我們與青春同行,追尋c盤,s盤,追隨大地,讓我們在職高中描繪青春的風景圖。我想高唱:青春是美麗的!因為青春并不會太長!曇花一現是短暫的,可是誰能說他不美正因為它的短暫,因而帶給人無限的留戀!可是曇花一現有無數次,而每個人的青春只有一次,何不牢牢把它握住!
讓我高唱:青春可以讓我們無限飛揚。
勵志演講稿 篇2
大家好！首先，請允許我代表校團委和所有的老團員，對各位同學加入中國共產主義共青團表示最衷心最熱烈的祝賀!
共青團是黨領導下的先進青年的群眾組織，時時刻刻為我們青年指引前進的方向，讓我們在團組織的耐心教育和細心呵護下茁壯成長,為祖國的繁榮富強而奮斗。作為一名團員，我們應感到無比的光榮和自豪，同時也感到身上寄托著團的希望，背負著團的重任。我們應時刻牢記自己是一名光榮的共青團員，是先進青年的代表，是身邊同學的榜樣。為此，我們應努力爭做一名合格的、優秀的共青團員，永遠保持共青團員的光榮稱號！
此時此刻我的心情跟你們一樣是格外的激動。是的，共青團是我們廣大中學生十分向往的組織。她為我們展示了更高的人生理想和瑰麗的精神世界。同學們都盼望著能早日加入共青團，并付諸于實際的行動。今天，你們經過班級的層層篩選，上級團委的考察，終于成為了一名光榮的共青團員。入團應該是團員同學嶄新的起點，而不是奮斗的終點，人生的道路上還有很多目標等著我們去實現。今后，我們應更加努力的做到一名團員該做的，承擔一名團員該承擔的責任，為更多的同學起到模范帶頭作用，并以此為榮，帶動其他積極要求進步的同學共同進步。
所以，我代表老團員向新團員們提出幾點要求：
1、勤奮學習，要有恒心，肯下苦功。
2、發揚艱苦奮斗的作風，樹立團隊意識及合作的精神。
3、珍惜青春年華，銳意進取，不驕不躁。要自尊、自信、自強，樹立遠大理想。
同學們，讓我們新老團員共同努力，以團帶隊。讓我們把自己的力量、自己的愛心獻給團組織，為把團組織建設的更好，為了我校的明天更加燦爛輝煌，為了祖國更加強大昌盛，請牢記：我是一名共青團員，我要永遠保持共青團員的光榮稱號！讓團徽在我胸前永遠閃光！
勵志演講稿 篇3
親愛的朋友們：
今天我確實很緊張，因為我除了站在撒貝寧我的同事跟前以外，我面前是你們這些個學子們，你們都是在高等教育的熏陶下在不斷地培養自己。同時呢，我又感到很興奮，因為我站在你們的中間，我已經75了，但是看到你們青春的活力，看到你們這種朝氣，我馬上想到我的年輕的時代，引起了許多我很多難忘的回憶。我今天還很渴望，我渴望在這里，除了介紹我自己的感悟以外，我希望從你們的身上能夠得到更多的知識，你們是祖國的未來，是世界的未來，所以我特別希望在今天咱們的交流互動當中能夠從你們那里學習好多東西，這是我由衷的希望。我希望今天我們輕松、幽默、真誠，好不好？
我呢，是從小愛好我這個職業，愛好體育轉播到了癡迷的'程度。我們的偶像不是劉德華，不是周杰倫，不是成龍，是誰呢？是我們體育場上的那些個優秀的選手。像足球的年維泗，足球的張宏根，方紉秋，王陸，籃球的錢澄海，楊伯墉，乒乓球的莊則棟，李富榮，徐寅生，這些，這是我們的偶像。我在中學偶爾的一次足球比賽中，我突然聽到大喇叭有一個廣播，當時呢，是在廣播先農壇體育場進行的一場足球比賽，就是北京隊對八一隊，我在我學校的操場里邊，我通過這個聲音我就了解了整個比賽的場面，我感到非常興奮，當時我想這位高者是誰？他怎么能夠在先農壇體育場把這種精彩的場面能介紹給大家呢？在座的朋友們，你們知道這位是誰？就是張之老師。我聽到張之老師的轉播以后，我突然就有一種感覺，我覺得這太高明了，他能夠坐在體育場里邊，把整個比賽的情況都介紹給大家。而且他的語言是惟妙惟肖的，我簡直是被他迷住了。后來我就根據他的轉播，再不斷地模仿他。
1957年，張之老師在57年前，在先農壇體育場廣播，“各位聽眾，現在我們是在北京先農壇體育場向大家現場直播世界足球錦標賽，亞洲區的預選賽，中國足球隊對印度尼西亞足球隊的一場比賽，比賽馬上就要開始了，現在我們把雙方的隊員給大家介紹一下，中國隊出場的隊員，一號守門員黃兆文，二號右后衛陳復賚，三號中衛王德發，四號左后衛王克斌，五號右前衛王希文，六號左前衛任斌，七號右邊鋒叢者余，八號右內鋒張宏根，九號中鋒年維泗，十號左內鋒方紉秋，十一號左邊鋒王陸”張之老師介紹完陣容以后，馬上就說：“中國足球隊有一個龍頭是張宏根，張宏根幾乎在每場比賽里邊都能夠進球，現在比賽已經開始，中國隊先進攻，中國隊把球傳給禁區外，張宏根35米以外射門，球進了！”比賽剛剛開始半分鐘，正如張之老師所料，張宏根就進了一個球，我當時一種心理，真是神了，料事如神，我馬上被他這種激情的解說所感動。就從那次開始，我開始確立了我一生我要向體育解說、體育評論這個行業進軍。
那個時候我就站在北京廣播大樓的六樓樓頂上，看著下邊的車輛就講，“現在自行車過來了，現在提著一個粉色提包的一個女青年已經過了馬路，現在她已經走到馬路中間，一輛汽車過來……”就這樣慢慢慢慢練。我盼望著和我這位崇拜的偶像見面，我給張之老師寫過信，1956年，張之老師約我到中央人民廣播電臺去見面，這是我一生當中最榮幸的一件事，張之老師穿著毛藍的一套外裝，然后給我沏了一壺茶，坐在會客室里邊，我們談了45分鐘，我說張之老師，這樣吧，我給你學一段，您聽聽怎么樣。當著張之老師就說了一段，張之老師說，嗯，還可以，但是你有一點做作，聲音不太真實。另外一個呢就是這個體育比賽轉播，是講場上的情況，做戰術的分析，必須要提高自身的素質，你一定要接受高等教育。這次談話更堅定了我從事這方面的事業。
1960年5月23日我踏進了中央人民廣播電臺的大門，愛好是最好的老師。因為我愛好，所以我在不斷地去攀登。1961年在北京舉行了一個重大的比賽，第26屆世界乒乓球錦標賽，在北京工人體育館，中國乒乓球健兒奪取了男子團體，女子單打，男子單打的世界冠軍，中國運動員這種小老虎的精神，為國爭光的精神人，人生能有幾回搏，容國團的這種強大的目標給了我們很大的力量，在第26屆世界乒乓球錦標結束以后，我們中央人民廣播電臺和中央電視臺收到了大量的來信，數以萬計的來信，用成麻包地裝，這使我感覺到它不是單純的一個年輕人的愛好，不是單純的一種模仿，而是在傳遞信息，傳遞我們中國體育健兒在世界舞臺上的表現，傳遞中國運動員的精神面貌，傳遞中國人民那種團結一致的精神。
現在世界杯就要開始了，大家知道，第一次世界杯的轉播，是中央電視臺1978年6月25日，這是北京時間，凌晨兩點，是爭奪第三名的一場比賽，就是意大利對巴西，6月26日，北京時間是轉播了爭奪冠軍的比賽，是阿根廷對荷蘭。朋友們，在1978年以前，我們從來沒有轉播過世界性的這種大型比賽，這個轉播需要在阿根廷布宜斯艾麗斯把信號傳到大西洋的衛星，英國的廣播公司把它接收下來，再傳到印度洋的衛星，印度洋的衛星再發射，我們北京地面站把它接收，再傳到中央電視臺的演播室，在70年代不像現在大家已經成了，世界已經成了地球村了，衛星轉播已經司空見慣了，那個時候條件很差。我們接到這個任務后，確實覺得很困難，大家知道，凡是這種大型的轉播，我們都要派記者到現場去采訪，比如了解這個比賽的情況，了解比賽的安排，了解運動員，看這個隊訓練，得到更多的材料，但是我們在北京，只有一個星期的時間，我們沒有這些資料，怎么辦呢？我們到北京國家體委的科研所，去找這些資料，我們到國際臺的對外部，拉美部去找這些報紙，然后把這些報紙把它剪下來，把所有運動員的照片把它一個一個的都放在我們的臺前，然后辨認。這個是阿根廷的肯佩斯，這個是阿根廷的貝托尼，這個是荷蘭的雷森布林克，一個一個地認，這場轉播的關鍵是線路，所以由我們中央電視臺的前副臺長劉毅琴專門聯系這線路，由我們的導演張嘉誠，王忠智來負責節目的安排，我來解說，又請了顧問，五六個人完成了這件事。這是中國第一次進行衛星轉播，到了1982年我們在香港轉播，為什么到香港呢？因為大家知道，這個轉播的費用很高，我們國家的財力，和我們自己的經費很難達到一步到位，我們需要購買報道權，這樣我們和香港亞廣聯的十個國家和地區來分擔這個報道權，來分擔這個線路費，這樣我們就節省了很多錢。我們到香港，一共解說了22場比賽和19個專輯，從晚上的23點15分解說第一場，3點鐘解說第二場，4點鐘解說第三場，9點鐘開始錄專輯，我們一共報道組4、5個人，大家廢寢忘食，大家就想到，我們后邊千千萬萬的人得等著看這個比賽，現在的體育轉播已經不是我們單純的愛好，體育轉播是做好觀眾的耳目，體育轉播是使觀眾身臨其境，我們有了很強的這種意識，這種愛好。我想，正是由于這樣，我們才一步一步走到了今天。
1982年我們轉播了52場比賽，1986年我們也在香港孫正平和我一共轉播了64場比賽，到意大利，1990年我們到了羅馬，這時候我們有財力了，我們自己買了報道權，我們自己租用了線路，我自己租用了演播間，我們轉播了64場比賽，到1994年，我們到美國的達拉斯，我們又轉播了美國的世界杯的比賽，也是64場。我講的這個意思是什么呢？就是愛好。有了堅定的事業心，有了這種愛好，有了這種追求，什么都不在話下。
現在社會進步了，大家看到我們國家的繁榮，看到我們民族的昌盛，看到我們事業的發展，在我們那個年代里面，生活很艱苦，我和我的夫人，我的夫人在中央人民廣播電臺是主播新聞和主播一些節目，我們兩個人的收入到1979年才86塊，同時我們要養兩個孩子，每次工資發下來以后，我的夫人都把它分成包，這5塊錢是孩子的學費，這5塊錢是給孩子留著看病，在那么一種艱苦的條件下，我們對事業沒有絲毫的動搖，我們相信我們的事業能給人帶來歡笑。
我有一個很深的感受，就所有的體育項目里邊，這是一個知識的海洋，取之不盡用之不完，沒有一天能夠到底的，隨時隨地，都是在學習的一個過程當中，所以一個人的一生里面，我感悟最深的，就是要辛勤地勞動，不停地，一時一刻不休息地在開動腦筋在想，怎么去做，怎么去探索。朋友們，要說的話太多了，咱們今天都相識了，以后你們不忙的時候打個電話，宋世雄，你過來咱們談談心，我就過去了，我認識了大家非常地高興，我想大家應該通過這些個介紹，感悟到，愛好是最好的老師，辛勤的勞動是我們成功的關鍵，謝謝大家！
勵志演講稿 篇4
這是一道多項選擇題，請問：高三，我該用怎樣的姿態成長？答案：快樂、悲觀、張揚、積極、叛逆、隱忍、堅持、放棄、困苦飄搖、奮勇拼搏……你可能會在狂風暴雨中迎接挑戰，也可能在失敗中學會堅強和隱忍。不管你的選擇是什么，高三，本就是成長的一個奮斗過程。
俞敏洪曾在《贏在中國》里發出過一番小草大樹論：“人的生活方式有兩種，第一種是像草一樣活著：再成長，你還是長不大，人們可以踩過你，不會產生痛苦，因為人們本身就沒有看到你，所以，我們每一個人都應該像樹一樣成長。即使我們現在什么都不是，但是只要你有樹的種子，即使你被踩到泥土中間，你依然能夠吸收泥土的養分。你也許兩年三年長不大，但是十年八年二十年你一定能長成參天大樹。樹，活著是美麗的風景，死了依然是棟梁之才�；钪懒硕加杏谩！弊咴诟呷@條有點顛簸的道路上，我們每個人的心中都應懷揣一棵樹的種子。不管風雨浸濕眼眸或是寒風刮破皮膚，都應昂著頭堅毅地迎接屬于高處的荊棘。于是，我們慢慢有了樹的軀干，挺拔而矯健。雖然看得出粗糙的臂膀上有些許傷疤，但卻被傾注著艷羨的目光。
或許，高三的旅程，我們并不能長成為像俞敏洪所說的參天大樹，但，只要我們始終懷揣這顆夢想的樹種，我們就一定能夠等到那一天——陽光明媚，照在我們的綠葉上，閃著鮮艷的綠光。
超越——今天比昨天好
高三的你不要幻想一飛沖天，這是不屬于高三學生的奢侈幻境。超越的意義在于你的今天比昨天多懂一些，多穩定一些，也多收獲一些。我們多去實踐那些“一些”，而不是等待一股腦地迅速拔節。當小步的超越成為習慣，你會發現，你離第一天開始學會超越，已經“一飛沖天”了很長一段距離。
高三時的我成績很好，被老師們當做“重點培養”的對象。而我呢，學習也比較輕松，很少熬夜。在別人眼中，我總是輕松地學習，輕松地生活，也輕松地取得好成績。他們都說我的好成績來源于腦筋聰明。每次聽到這些，我總是笑笑。
高三第一次大考結束，我以優異的成績得到了很多人的矚目。高三年級開總結大會，給學生鼓勁加油。班主任叫我給大家談談學習經驗，我樂意地答應了，因為我想要借這個機會談談大家認為我的好成績來自于腦筋聰明的說法。
我是從劉墉的一本書談起的——《超越自己，肯定自己，創造自己》。這本書中并沒說大道理也沒用華麗的詞藻，但樸實的句子卻深深印在了心里。在書的前半部分，有劉墉寫給兒子的46封書信。每一封都是一個啟迪，一份智慧！劉墉說：“超越的意義在于你在超越別人之前，先得超越自己；在超越自己時，無謂的追求數量是虛假的超越，有意義的超越才能每天累加，變成大的飛躍�！�
我繼續說：“很多同學認為我的好成績是因為我資質好，聰明。其實我們都一樣，我只是清楚地認定每天我要超越什么——今天弄懂昨天做錯的那道數學題，今天爭取完形填空比昨天少錯一個……超越不是單純在數量上鋪天蓋地地做題，而是實實在在一步步地拾級而上。同一個類型的題目，會了，做一百道一樣的也不會錯；不會的，一題也不會對。那么何不抓緊我們寶貴的時間，用在超越那些小小的但珍貴重要的部分呢。
“仔細想想自己的學習，每天的努力和付出達到了想要的效果嗎？有一位同學曾這樣跟我抱怨，每天課間休息的時間自己認真地背英語單詞，而且從不偷懶。如今天背50個，明天就在前一天的基礎上背100個，以此類推。但考試時遇到自己讀過的單詞還是不知道什么意思。我就問他，每天你背單詞，真正記住了意思嗎？或是具體語境下怎樣運用？他搖搖頭說只是覺得每天讀很多單詞非常有成就感。
“我們總是把進步、超越諸如此類的詞匯和很大的數量掛上鉤，總想一口吃個大胖子，就像剛剛提到的那位同學。其實‘跨越’這個詞本身很樸素，它只要求我們每天進步一點點就行。何不像劉墉所說，有意義的超越才是真正的超越。我們總忽略那些微小的進步，覺得它們沒有身著華服，不耀眼，沒有那些大的進步來得突然，來得驚艷。可是，我們等了很久都沒有等到大進步驚艷地駕到時，這就說明了自己存在的問題。其實我們不是不懂得努力，不懂得超越，而是付出的形式有誤，回報才會遲遲不來�！�
成長感悟：用放大鏡般的心境看待每天跨越的一個小步，這種超越一定會變得很偉岸，并且很扎實。
跨越——偶爾的后退是能量的積累
有一個人，曾經出現在20xx年雅典奧運會的賽場，他以破紀錄的好成績成為了勇奪奧運跨欄冠軍的“亞洲第一人”，他成為了中國乃至亞洲田徑史上的一個奇跡。于是乎，人們記住了這個名字——劉翔。
4年后，他肩負著13億中國人的期望，出現在北京奧運會的賽場上，但夢想破滅了！他因為傷痛而退賽的事實，通過電視直播飛速地傳到了世界各地。劉翔這個名字也在一瞬間有了天翻地覆的變化。
在告別賽道13個月之后，20xx年，劉翔選擇了在上海重返跑道，并獲得了上海大獎賽110米欄亞軍。當劉翔與特拉梅爾并駕齊驅地沖過終點時，整個體育場爆發出了海嘯般的歡呼聲和掌聲。無疑，挫折讓他更堅強。
勵志演講稿 篇5
大家好!
我是李娜，打網球的，我想大家應該很好奇，從我9月19日宣布退役，然后到現在已經有一周的時間了，這一周的時間是怎么過的。19日發布的微博，其實那個時候我很驚訝，就是我沒有想到自己，就是作為一名職業球員退役，這件事情會有那么大反應。其實第一次大家有看到，剛才短片在第一次開新聞發布會的時候，在上場之前，我是特別特別的緊張，雖然經歷過很多新聞發布會。但是這一次是完全完全不一樣的。原來可能是有時候不管是贏球啊還是輸球，會帶有一點點情緒在里面，但這一次的情緒是很緊張的，在我沒上場之前，我還跟我的團隊說，完了，我怎么那么緊張啊。就是那種手腳發涼，就感覺那心跳如果嘴巴張開，心就跳出來的那種感覺。然后他們就覺得奇怪說，上過那么多次新聞發布會，為什么會這么緊張。我想可能是第一次吧，有這樣的機會跟所有的媒體說再見的時候，因為就像剛才說的，所有的運動員不管你在任何一個檔次，或者說不管是任何一個項目，只要是球員，都會有面臨退役的一天，只是這一天，是來得早還是來得晚而已。其實這個禮拜的心情，怎么說呢，可能對以前來說會相對比較輕松。因為不用每天起床以后去顧忌我今天的時間表是什么樣的，但是心里還是會不舍。因為畢竟網球陪伴了我這么多年，可是當你要跟它說再見的時候，你會覺得，我有問過自己，說我這決定是正確的還是錯誤的。
其實在做過這個決定之前，我想過差不多4到6個禮拜，才做了退役的決定。因為我是7月底的時候，我做了左邊膝蓋的手術，我也曾想過再次回到球場上，可是忘記了自己已經三十二歲了。因為上一次的手術是我在28歲的時候做的，相隔4年以后，我一直還以為自己，李娜還是原來的李娜，康復的時間還跟以前一樣。可是這一次可能做不到了，我想也是最好的時間可以跟大家說再見。但是呢因為是自己熱愛的事業，所以我的未來會計劃就是可以擁有自己的網球學校，然后幫助到更多的小朋友們。就是希望打網球可是很多人沒有這樣的環境或者機會的。我希望能夠為他們提供這樣的機會，所以這也是我個人的一個想法。當然了，家庭生活是必不可少的一部分，也很感謝網球讓我認得了姜山，可以跟他一起擁有了一個家庭。所以非常期待可以有做媽媽的一天，然后希望他的成長之路跟我是不一樣的，他可以完全自由選擇，我們不會去強迫他們不愿意做的事情，希望他們可以自由，然后可以讓他們自由發揮。
在來這之前想過要講什么呢，不知道要講什么，因為自己一直覺得做的事情很簡單，就是拿著拍子打球而已，在打球的時候不知道自己有什么影響力�？墒钱斖艘壑�，收到那么多祝福之后，我覺得我做人還可以，不是很失敗嘛，最起碼還有這么多人愿意記得你。但是我要澄清一點啊，李娜心理沒有問題。所以我是覺得，真的，請某些人可以給球員更寬松的環境，讓他們更自由地發揮，不要因為一兩場球的失利，而做很堅決的判斷，因為我覺得一個是沒有資格去評論另一個人的，因為每個人的生活方式不一樣，成長經歷不一樣，而且他所經歷的東西你并沒有親眼見到或者是親自體會到，你憑什么去說別人，還說你比他做得更好。所以我想說的是，體育圈真的不容易，因為體育圈是靠成績說話的，大家只是看到球員光鮮的一面，奪得冠軍之后怎么樣怎么樣，可是并沒有看到，在為了拿到好成績上的這條路上他們艱難的付出。可能大家覺得暑假就應該在家玩啊，寫寫作業，可是對于體育圈的人來說，我們沒有寒暑假，我們沒有節假日，包括在大家所謂的春節的時候，我們也沒有。所以這是作為一個體育運動員懇請大家可以給我們一個更寬松的環境，讓我們更好的為國爭光。
我從打網球到慢慢的喜歡上網球，中間用了15年的時間，這15年的時間，大家可能覺得，哎，你既然不喜歡，為什么還要堅持。因為自己自認為是一個很孝順的女兒。所以在父母幫我選擇了以后，我不愿去辜負他們對我的心愿，或者他們的心意。然后這么一直走下去，一直到我第一次退役，在讀書兩年以后，我才慢慢慢慢地喜歡上網球這個事業。一直到近兩年，我才慢慢地了解到我自己這個人，了解到網球這個項目。
我是想這么說，大家覺得自己最好的好朋友是誰?你們都會說一個名字吧。但是很少想過自己，因為自己是最了解自己的。但是有時候可能一些內心深處的東西大家不愿意去勇敢地面對，因為其實很簡單，作為個人項目來說，如果我們輸球了，我們找理由的話，是最好的一種原諒自己的方式，我可以說今天的天氣不好，今天我的感覺不好，今天對手打得比較好，可是真正輸球的原因是什么呢?在這兩年，其實，我都會感謝帶過我的教練或者我的體能師，但是在跟卡洛斯合作以前，我一直都沒有太明白，網球對我的意義是什么，當我跟他合作這兩年以來，我跟他第一次見面的時候，他就問我一句話，他說其實你不是一個
心理很脆弱的人，他說因為你是一個心理太強大，你不愿意去分擔你的想法，所以當你出現問題的時候，你的團隊你的朋友不知道你當時是一個什么樣的想法，當時他說完以后，我覺得，嗯，他說得不對，他根本就不了解我。怎么會在我們第一次見面的時候就會說到這樣的問題，可是慢慢慢慢地我學會了釋放自己，學會了去包容自己，因為原來會覺得贏了球是應該的，輸了球怎么會輸球呢。因為可能從小的一些經歷讓我對自己沒有那么大的信心，包括在我進到所謂的職業圈子以后，因為那時候排名可能才5、60左右，然后有個教練說，你肯定可以打進前二十。那是我在從事了網球差不多15年到17年左右的時間以后，我是聽到第一位教練說，我可以打進世界前20，可是那時候我說不可能，我說前20多難啊，因為那時候對自己完全沒有信心，沒有人給我灌輸說，李娜是一位很優秀的球員，你一定可以做到你期待做到的�？墒悄菚r候完完全全地否認自己。
我不知道大家是否跟我一樣，在我第一次為自己設定目標的時候，大家剛剛看的那個短片，在我十五歲的時候我說過，我希望可以打進世界前十。其實目標在那邊，可是我不知道怎么去走，就像青蛙在玻璃杯里，前途是光明的，但是沒有出路。這是我當時的感覺，然后到后來還是很感謝就是，可能隨著年齡越來越成熟，所謂的成熟，也就是在圈子里面，待的時間比較長，然后包括一些我愿意去分享自己內心很深的想法時候，我覺得，噢，原來李娜你真的可以做到，而且特別這兩年，我是從內心深處有特別感謝年輕時的李娜，因為相信如果沒有小時候李娜像傻瓜一樣堅持的話，肯定也不會有今天的李娜在這邊。
我想最后再跟大家說一點，我相信每個人都有自己的夢想，不管將來你是想當律師、醫生，還是幼兒園的老師，其實只要你們能堅持自己的目標，雖然過程很艱辛，肯定會遇到各種各樣的困難或者不順，但是請大家為了自己的夢想一定要堅持下去，要相信你們自己，可以做到心目中的自己，或者做得更好，所以在這里希望大家可以實現自己的夢想，讓我們的以后更美好!
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