精選演講感恩演講稿集合9篇
演講稿是一種實用性比較強的文稿，是為演講準備的書面材料。在快速變化和不斷變革的新時代，能夠利用到演講稿的場合越來越多，還是對演講稿一籌莫展嗎？下面是小編為大家整理的演講感恩演講稿9篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
演講感恩演講稿 篇1
我常常在校園中看到這樣的情景，許多同學的父母在凜冽的寒風中默默等待著未下課的兒女，給他們送來防寒的衣物，送來遮風擋雨的傘，送來溫暖可口的飯菜。而我們有些同學只知道盡情享用，連一句感謝的話都沒有;有些同學對老師長年累月的付出不知感恩，卻對老師一次真誠的教誨耿耿于懷;有些同學對班集體無微不至的照顧不知感恩，還認為班集體與他無關。
這些現象的背后，都是因為感恩心的缺失。其實，感恩是一種千古流傳的美德。
盧梭曾經說過一句話：“沒有感恩就沒有真正的美德。”是的，感恩是一種美德，在競爭日益激烈的現代社會，我們僅有一點成績，僅有一點才能是遠遠不夠的。
只有我們具備了感恩的品德，才能擁有和諧生活，擁有光明與前途。
《三國演義》中，諸葛亮自然是智慧的化身，但在他的心里，始終充溢著兩個字——感恩�？酌鞯囊簧芍^戰果累累：火燒新野，火燒博望坡，巧借東南風，三氣周公瑾，奪西川平南蠻七擒孟獲，六出祁山，最終病死于五丈原。而他的所作所為，從始至終只為了一個原因，那就是——酬三顧之恩。真可謂“鞠躬盡瘁，死而后已”。
學會感恩，感謝生活給你的贈予，你才會擁有一個積極的人生觀，健康的心態�！坝枞嗣倒�，手有余香”，人生在世，要學會給予分享，互愛互助。給予越多，生活才更豐富，奉獻越多，生命才更有意義。常懷感恩之心，對別人，對環境就會少一份挑剔，多一份欣賞和感激。感恩會使你對生活，對一切美好的事物充滿信念，從而被美好的事物所包圍。
同學們，感恩是一束金色的陽光，它能融化冰雪。讓我們學會感恩吧，感恩身邊的一切。讓溫暖的陽光照耀在我們大家的心底。
送走了五谷豐登的金秋，我們迎來了雪花飛舞的冬天，將近年末，回首這一年來，生活給予我們的仍然是無盡的收獲與感動。我感謝生活賜予我的幸福和甜蜜，也感謝工作帶給我的一個又一個驚喜。
有這樣一則故事：一位剛剛畢業的大學生到一家企業去應聘，負責招聘的考官問他：你給母親洗過腳嗎?他回答：沒有。“那么，希望你下個星期再來應聘，但有個條件，回去試一試。”這位大學生感覺挺納悶，回家后他把應聘的經歷講給母親聽，并且要求為母親洗腳，為了成全兒子的心愿，讓兒子能夠到這家大企業去工作，母親第一次把雙腳伸進了兒子端來的洗腳水中，當兒子摸到母親那雙瘦得像麻桿、粗糙的象樹皮一樣的腿時，他忍不住流下了眼淚，他想起，自已的大學學業，不就是靠母親這雙腿四處奔波，打工賺錢來完成的嗎?每到月初，他都在學校心安理得地等著母親寄錢來，卻從未想過母親籌錢有多么困難。從那一天起，他每天都堅持給母親洗腳，一個星期后，他再次來到那家企業，那位考官問了他同樣的問題，他使勁地點點頭，考官問他：我們公司這么要求你，你還愿意來嗎?他的回答是這樣的：能不能被貴公司錄用，對于我現在已經不是最重要的了，重要的是，我從您這兒學到了以前沒有學到的東西——那就是做人的道理，非常感謝您!這則故事對我啟發很深，以至于每每想起，都會觸動我的心弦，教我時刻懂得感恩。
也許，你很能忘記那位已經頭發花白但仍然和藹可親的老師，因為是他，帶領你開啟知識的大門，指明你前進的方向;也許，你經常會想起剛參加工作時的那位師傅，因為是他，手把手引領你認識公司、熟悉業務、精通技能;也許，偶爾你也會想起宿舍門房的老大爺，當你下夜班回家時，他佝僂著身子，為你開門并且叮囑你早點休息;也許，此刻你腦海里又浮現出臨行前夜母親為你整理行囊的身影……打開記憶的閘門，生活中的點滴都會令我們感動。
感恩是種歌唱生活的方式，懷著感恩的心去工作，你就會發現工作著是美麗的。因為在工作中，我們可以找到自信，曾經遇到的困難也變得微不足道;在工作中，我們可以找到寄托，有了目標人生就有了前進的航向。當然，無數的艱難困苦會時時考驗我們的心智，工作的壓力也會令我們有不堪重負之感，但我們要相信，生活在給予我們挫折的同時，也賦予了我們堅強，擁有感恩的心，我們就能夠積極地應對工作中的各種困難，順利到達成功的彼岸。
xxxx年的仲夏，經過層層選拔，我成了一百多位應聘人員中的佼佼者，懷著美好的憧憬和火一樣的熱情，我走上了夢想的工作崗位，成為一名合格的尋呼話務員。從此，那一個個代碼、一串串數字、一句句美妙動人的服務用語，讓我架起了用戶之間信息溝通的橋梁。而我，也努力用自己的實際行動，詮釋著愛崗、敬業的真實內涵，xxxx年，因為話務臺驗收，新婚的第三天，我便回到了工作崗位;xxxx年，正值尋呼業務高峰期，話務量猛增，我放下剛滿70天還嗷嗷待哺的兒子，戴起了久違的耳麥;xxxx年，剛剛成為一名營業員的我，為了不影響工作，母親病重，是丈夫忙前忙后陪著看病治療，甚至在母親臨終前的那段日子，我都沒能盡到日夜守護病床的孝心;xxxx年，自己所在的營業廳爭創“青年文明號”集體，驗收的時間與自學考試和妹妹的婚禮碰巧趕在了一天，經過激烈的思想斗爭，我毅然放棄了參加自考的機會，堅守在自己的崗位，妹妹婚宴都沒能按時參加。為此，多病的老父親抱怨過、年輕的丈夫不滿過、家人們也都是怨聲連連，對于這些，我沒有更好的理由去解釋，因為我知道：走出工作崗位，我也身為人母、人妻、人女，我也有著簡單的心愿：多抱抱可愛的孩子、多陪陪心愛的丈夫、多孝敬孝敬年邁的父親。然而，轉身看看我的周圍，數不清有多少員工帶病仍然堅守著崗位，有多少家在外地的同事選擇了在忙碌的崗位上度過佳節，又有哪一位領導不是早出晚歸，把辦公室當成了自己的家?難道辛苦的只有我一人嗎?漸漸地，家人理解了，愛人也支持了，當我捧回那一張張獎狀、一本本證書的時候，他們也同樣感到了驕傲與自豪。十載春秋，昔日的青春少女如今已是而立之年，從單一的尋呼業務到復雜多樣的移動、數據、長途、增值業務，從零用戶的突破到幾十萬用戶的增長;從一名話務員到營業員，從一名業務能手到管理人員，從一名普通員工到擁有眾多榮譽的優秀員工……我感謝公司讓我擁有目睹企業成長歷程的機會,讓我這粒種子在沃土中成長、在群星中燦爛，在平凡的崗位上不平凡;我更感謝與我奮戰在同一戰壕里的伙伴們，集體的榮譽離不開大家的辛勤汗水、共同努力。十多年來，雖然也曾經歷過坎坷與曲折，但我收獲更多的卻是春天般的溫暖、母親般的關懷和兄妹般的友愛，每一個成績，都印射著領導支持和同事們幫助的光芒，每一次進步，都離不開他們托起的雙臂!
如今，當我穿著得體大方的工作服，信步走進整潔明亮的辦公大樓時，我感恩，因為我知道，還有很多人下崗后工作沒有著落;當我使用著現代化的辦公設施，快樂地工作時，我感恩，因為我知道，還有多少人風里來、雨里去，一身土一身汗地辛苦勞作;當我瀟灑地站在講臺，為自己的同仁們傳遞業務知識，交流工作經驗時，我感恩，因為我知道，還有多少人費盡周折求學一技之長;當我每天坐在飯桌前，品嘗著可口的飯菜時，我感恩，因為我知道，還有多少人在菜市場等著買廉價的剩余蔬菜……我感恩，因為是聯通這個大家庭，給了我展示自我和實現夢想的機會，為我提供了施展才華的舞臺，讓我的人生價值得到了更高的體現!收獲，不僅需要播種，還需要澆灌與呵護，只有懷著感恩的心，才能回報這種澆灌與呵護。正是這種心情，激發著我立足本職，熱愛工作;正是這種信念，鼓舞著我用自己的行動去號召廣大的員工愛崗敬業，勤于奉獻。因為，那是為了收獲我們應該做出的努力!
沒有陽光就沒有溫暖，沒有雨露就沒有五谷豐登，沒有水源就沒有生命，沒有父母就沒有我們自己，沒有親情、友情和愛情，人世間將會是一片孤獨與黑暗，懂得感恩，你就會愈發地珍惜生命、珍惜生活、珍惜每一次學習與工作的機會，珍惜目前所擁有的一切，心存感恩，世界將會變得五彩斑斕!
朋友們，讓我們學會感恩，感恩于生養我們的父母，感恩于教導我們的恩師，感恩于關心我們的領導，感恩于支持我們的同事，感恩于身邊的人和事，感恩于生活中的每一天，讓感恩充盈于我們的美好心靈、幸福生活與快樂工作中吧!
演講感恩演講稿 篇2
大家都看到啦，今天我要演講的話題就是“孝道”。
百事孝為先，在中國的禮儀中“孝”排在第一位的。在中國古代頻頻出現孝子，就咱們的語文報紙上學過的xx和xx，就是典型孝子。他們的行為在當時社會看來就是一個標準的孝子�！芭e孝廉”是指漢朝作官的一種資格。漢代的察舉制的一種，意義與西方國家的國會和各級主官很近似。所以“孝”在當時很被人重視！
而在現代社會中，"孝"字可能慢慢的從現代人心中淡化，一些人對父母的嘮叨很反感，而父母的嘮叨其實是一種對自己關心。怕自己的子女在人生道路中犯什么錯誤。而青年人就是不能理解這些老人們的心思，而是用一種冷漠的態度對待父母的嘮叨。當看到父母不厭其煩的一遍又一遍的嘮叨、一天又一天為子女操心，而子女卻表現出一副滿不在乎的樣子，是很讓人心寒的！
其實在現代社會中，“孝”表現在每一個方面。孝順孝順，以“順”為主。什么事都應該順著父母，父母不可能會害你或者從你身上得到什么好處。所以一些事情還是應該“順應”父母的意見，而況他們都是過來人。我們不提倡“愚孝”就像古代人那樣的什么三年不吃肉，有吐血什么的……我們現在是一個文明的社會，應該用文明的眼光對待“孝”。
現在社會中，很多人都爭做“孝子”的唯一措施就是看自己為父母多少多少錢，為父母提供何等何等的奢華的生活，其實“盡孝”并不是這樣的，在人老的時候，很需要能和子女團聚在一起，吃頓飯，嘮嘮家常。僅此而已，并非要子女為他們做什么事情，而一些子女每個月事給父母不少的生活費，但是父母并非能用這些錢，都是攢著，說句不好聽的話，將來有一天兩眼一閉，這些錢不是還回到自己的手里？與其給父母錢，還不如說和父母出去旅游一趟，拉近彼此之間的感情。這有溫度的感情，可比那冷冰冰的錢更有心意。
所以說，“盡孝”是一件很簡單的事情，只需要多抽出一些時間來陪陪父母，和父母嘮嘮嗑，這對父母來說已經足夠啦！
請各位同學今天回家之后就對自己的父母盡一份自己的“孝”，不論采取什么方法，我想父母一定會很高興的。就從現在開始，不要在將來留下什么遺憾。
今天我演講的話題到此結束，謝謝大家。
演講感恩演講稿 篇3
我在無限的思考中面對都市，觸摸它的外殼，也渴望觸摸它的靈魂。但愿有朝一日它的內質可以像外殼一樣美麗動人，但愿有朝一日那些虛假與輕浮都會變得真實與堅固，但愿是“云銷雨霽，彩徹區明”，但愿我們可以重新觸摸到都市那由內而外的如花般縮放的美麗。
帶著感動出發，每一天都會將行囊充實，無論是喜還是憂。我都會覺得那是自己閱歷上的一個個字碼。
好奇心——它在推動世界進步的同時，也在積蓄著毀滅世界的力量。
對待這一顆顆仍在膨脹的好奇心，我們應當何去何從?
我想，所謂愛，便是如此。就是我所愛的人，我惦念的人，必得在我看得見的地方，我手夠得到的地方，我能夠走到的地方，好好的存在著。
我慶幸我擁有好奇心，才得以知曉奶奶一輩的關心，溫情與愛。我知道了，那聲聲呼喚是在說，有你在，整個世界，都在。
生活是由苦樂、美丑交織而成的經緯網，它穿越時空而光芒猶在。需要我們不斷探索和思考人生，只要我們能夠在思考之中不斷添加沙子、水和石頭，人生就變得充實。
讓我們一起來做好和充實我們的人生之杯吧!
演講感恩演講稿 篇4
親愛的老師們：
九月的天空彌漫著秋收的氣息。教師節腳步輕盈，慢慢到來。對于每一個中學生來說。從淘氣的孩子到少年。老師——，你永遠是最值得我們尊敬和感謝的。隨著教師節的臨近。我謹代表我們xx班的所有學生，向辛勤工作的老師們表示衷心的感謝和衷心的祝賀。
老師。你是最值得我們尊敬和感激的。你就像一支蠟燭。雖然很弱。但是有光有熱。發出耀眼的光芒。你已經精疲力竭了。照亮別人。這種無私奉獻。讓我們永遠不要忘記。雖然你的生活很艱難。而是熱愛祖國的未來。你只是一只紅燭。但是心和學生的心是連在一起的。你不在乎個人得失。這是毫無保留的努力。讓我們記��！
人們說春天的蠶絲被會織到死去。你的——偉大的老師。你的愛。像陽光一樣溫暖。像春風一樣溫暖。甜蜜如清泉，你的愛。細心而溫暖，你的愛。高貴又偉大！在慶祝教師節xx周年的那天。我們的'心在澎湃。很多想法。千言萬語無法表達我們深深的感激。千言萬語無法表達我們有多愛你！
祝我們的學生親切問候。表達謝意的私人信件。賀卡。黑板上的祝福。講臺上的一朵花或一杯茶。一封慶祝教師節的電子郵件——帶給你一種幸福和欣慰的感覺。
古人云：“一日為師。做一輩子爸爸�！敝荡私處煿澲H。我在這個特殊的日子。向我們尊敬的老師深深鞠躬。真誠地對我們老師說：“老師。你辛苦了！”
讓我們發揚尊師重道。欣賞老師善良的美德。在全班乃至全校，我們都會營造一個大家尊師重教的良好氛圍。我答應你從身邊的小事做起。認真聽每個老師的課。完成每位老師布置的每一項作業。真的從1.1滴開始。愛老師。關心老師。尊敬老師。影響身邊的親戚朋友。為營造全社會尊師重道的氛圍做出自己的貢獻！
祝天下所有老師身體健康。永恒的青春！
演講感恩演講稿 篇5
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好！今天我能站在這里為大家演講感到無比的榮幸。我演講的題目是《用什么報答報答您，我的母�！�。
時間的腳步在悄悄挪移。轉眼間，又是一個清風送爽，碩果累累的五月。在這個金黃色的五月里，我們，即將從這所學校畢業，對含辛茹苦、嘔心瀝血培育了我們六年的老師說“再見”、 即將與我們一起嬉戲了六年的同學們說“分別”。我的心里除了對分別的傷感，還有對母校深深的感恩。
還記得，六年前。我上小學的第一節課，媽媽牽著我稚嫩的小手，把我交給了老師，看著這么多和我年紀相仿的小朋友，我的心里特別地興奮，但興奮中又夾著一絲對生人的懼怕。沒過多久，上課鈴便響了，這鈴聲仿佛帶有魔法，班上的每個同學立刻高高地昂起頭，端正地坐著。這一堂課，老師并沒有教我們知識，而是讓我們互相認識，講一些我們似懂非懂的大道理。這讓無知的我們受益匪淺。上完這堂課后，我有了很大的變化，一向倔強，不懂事的我居然變成了乖乖仔：對長輩尊尊敬敬，對同學真誠、包容。這六年來，是老師傾注了他們所有心血，教會我們怎樣做人，灌輸給我們所有知識，像媽媽一樣關愛我們。在這里，我想對老師道一聲：“您辛苦了”。
我對母校的圖書室，有著說不出的感激。我寫說明文的文筆很差，根本表達不清主要內容。自從學校對我們開放了圖書室，雖然時間不多，但我每次讀書都非常認真的做筆記，仔細閱讀、品味，吸取別人文章上的好詞佳句并運用到自己的文章上。沒想到，這讓我的說明文水平有了很大的進步，連老師都贊嘆不已。
母校，教會我知道了怎樣做人；母校，讓我獲得了豐富的知識；母校，讓我從一個懵懵懂懂的小孩變成了現在的優秀少年。不久，我就要離開這所陪伴了我六年的校園。今后，我只能用優異的成績來報答母校對我的恩情，我也祝愿母校今后培養出更多人才，桃李滿天下。
我的演講完畢，謝謝大家！
演講感恩演講稿 篇6
親愛的各位領導各位老師，親愛的同學們：
大家早上好，今天我國旗下講話的題目是《學會感恩》
又是一個充滿希望的早晨！我們剛剛懷著感恩的心情莊嚴地注視著五星紅旗同朝陽一起冉冉升起，因為感恩才會有這莊嚴的時刻，因為感恩我們此時才會如此的肅穆！
在《新春第一課》中，我們記住了九歲就獨自撐起一家的當陽小女孩徐夢婷，更記住了我們夷陵區帶著媽媽上學的黃露露大姐姐，當生活給了她們磨難的時候，她們用自己稚嫩的肩膀扛起了生活的重擔，沒有埋怨，有的只是堅強和擔當，有的只是對身邊人的感謝！這就是一種感恩！我們每一個人無論身處什么環境，都要從小學會感恩，感謝身邊的每一個人！
首先要感謝我們的父母。是他們給了我們生命，把我們帶到了這個絢麗多彩的世界，讓我們體會到了這世間的真情與真愛。感恩父母就在我們的平時的一言一行當中，早上，和送我們的爸爸媽媽說聲再見，吃著媽媽準備的飯菜告訴媽媽您辛苦了，記得爸爸媽媽的生日，對他們說聲生日快樂，父母對我們的要求很少，但我們要對爸爸媽媽對我們的付出心懷感激，感激他們讓你衣食無優，感謝他們對你的關懷備至，所以，我們做一個孝敬父母、聽話、懂事的好孩子就是對父母最好的感恩。
其次我們要感謝我們的老師，是他們帶你走進知識的殿堂，教會你做人的道理。 感恩老師，并不需要我們去做什么驚天動地的大事。 課堂上，你專心地聽課，全身心地投入學習，這便是感恩；下課后，在走廊里看到了老師，微笑對老師說一聲“老師好”，這也是感恩；在教室里，把教室打掃得干干凈凈，給班級一個整潔的環境；在校園的每一個角落，看到地上有紙屑果殼，能夠毫不猶豫地將他們拾起來，這也是感恩。點滴見真情，你的小小行為都將詮釋著對老師的感恩！
最后，我們還要記得感恩我們朝夕相處的同學，記得他對你的幫助，記得你們在小組合作中的團結協作，記得和我們共同成長的每一個同學，請你友善對待他們。
同學們，讓我們感恩身邊的每一個人，用寬容的心對待生活，用快樂的心改變生活，用感恩的心享受生活。我們相信，只要我們都懷著一顆感恩的心，我們的生活就會充滿陽光，我們的世界會變得更加美好！
演講感恩演講稿 篇7
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好！
懂得感恩我們才會懂得生活，才能體味生命的真諦，感受生活的幸福和生命的快樂。
感恩父母！是他們給了我們這個世界上的最尊貴最偉大的生命。在我們成長的過程中，無論生活多么艱難，無論遇到多少坎坷，每時每刻我們都能感受到父母的那份不求回報的愛。因為這份愛是無私的，因而比我們的生命更偉大。每每一人獨處，回想起父母那充滿深情的一句句叮嚀，充滿牽掛的一句句囑托，涌動在心底的幸福和驕傲，讓我們更加堅定更加堅強。
父母那包含歲月艱辛的一縷縷白發、一條條皺紋，都是愛的見證。父母對我們的愛，年輕時我們不懂，而等我們懂得時又常常忽略。生活中迫于工作壓力處于忙碌中的我們，經常會使用暴躁的語氣和尖刻的語言，用極不耐煩的態度給這份天底下最無私最偉大的愛蒙上一層陰影，能夠承受這份粗暴和這種傷害，并寬容這種無禮行為的，仍然是我們年事已高的父母。事后，在你十分懊悔的時候，你會再次聽到那輕輕的充滿關愛的話語，這時，倒像是父母做錯了什么。
能夠享受父母的愛，應該是世界上最幸福的人。每次聽到《�；丶铱纯础愤@首歌曲的時候，我都會情不自禁地淚流滿面，為自己曾經很不得體的言行和態度深深自責。其實，父母在對待我們的問題上除了奉獻別無所求。其實，我們面對最敬愛的父母，完全可以從最細小的事情上做起，在力所能及的情況下，把自己的一份感恩，一份尊敬，一份關愛傳遞給他們。如今，無論公務多么繁忙，應酬多么重要，每周至少有一頓飯，我是堅持回家陪伴父母一起吃的，而此時，從他們慈祥的眼神中，我可以感受到他們的欣慰和滿足。
盡管我們不能給父母富足的物質生活，但我們也決不能讓父母在失落中生活。每天一個電話、一句問候，我們可以做到；天冷了，給節儉慣了的父母添件御寒的衣服，我們可以做到；很多簡單細小的事情，我們都可以做到。
生活是艱難的，生命都是短暫的。誰在在攀比中生活，誰就是痛苦的；誰在感恩中生活，誰就是快樂的。不要等一切都來不及時再去懊悔自責，讓我們在父母有生之年，用我們的孝心，共同給我們飽受生活磨難的年邁的父母送上一份快樂和一份幸福吧！
演講感恩演講稿 篇8
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家好！我是同學們都熟悉的xxx。今天我站在這里，事項爭當“感恩老師小明星”。
在我們成長的道路上，老師充當著很多不同的角色陪伴著我們的成長。當我們在學習中遇到難題時，老師就像一位慈祥的母親，鼓勵我們勇敢地面對困難并努力去戰勝困難，老師讓我們學會了勇敢。但我們犯了錯誤時，老師又像嚴厲的父親，對我們進行批評教育，讓我們學會了為自己的過錯承擔責任，做一個有擔當的人。當我們感到煩悶時，老師又像我們的大朋友一樣，領著我們做有趣的游戲，讓我們學會勞逸結合，做個快樂的人。
所以，我們要學會感恩，我們要有一顆感恩的心，我們要用實際行動來回報老師！
無論是在課堂上還是在課堂外，我都尊敬老師，對老師有禮貌。上課積極回答問題。下課，我主動幫助老師做些力所能及的事情，我想，這就是我對辛勤工作老師的回報。其實，我做的都是些微不足道的小事，但是，如果我們每一位同學都能從身邊的小事做起，那么，我想我們就真正的懂得了感恩、真正的擁有了一顆感恩的心！
我爭當“感恩老師小明星”就是為了讓我們更加的尊重我們辛勤付出的老師，就是為了我們共同熱愛我們可親可敬的老師！
謝謝大家！
演講感恩演講稿 篇9
尊敬的老師、同學們：
老師們，同學們早上好！今天，我國旗下講話的題目是《擁有一顆感恩的心》。
人生不如意事常八九，可與人言者卻無二三。所以我們經常會受到各種負面情緒困擾，以至于經常在同學們的好友動態里看到“心累”、“我想靜靜”。難以言表的不如意事并非無藥可治，至少有兩個方法是免費的、行之有效的，且無副作用的，那就是：運動和擁有一顆感恩的心。但顯然，兩種方法還是有高下之分的，一種是通過“勞其筋骨”而實現，另一種幾乎毫無成本。
那么，擁有一顆感恩的心和治療負面情緒究竟存在怎樣的關系呢？
美國生物心理學家杜雷思沃密教授證實，感恩心理，不論是對父母、配偶、子女、朋友的感恩，還是對上蒼、大自然、社會甚至陌生人的感恩，也不論是用說的、寫的，或者默默的、自言自語的等方式，感恩可明顯有助身心兩方面的健康，尤其能減輕負面情緒。因感恩心理而產生的滿足、愉悅等積極心情會促進腦部分泌一種激素，有放松神經系統作用，能緩解焦慮、抑郁、緊張、沮喪等心理壓力，使感恩者長時間地保持心境平和，有利于增強人體免疫功能。
擁有一顆感恩的心，甚至還可改變我們的思維方式，幫助我們從更高更客觀的角度來看待我們的生活，讓我們認清我們已擁有的一切，并投入的愛和享受。
有些同學可能會質疑：“我沒有負面情緒，免疫能力也挺好，對自己思維方式也挺滿意的。更重要的是，我很愛自己，很會享受生活了。那就無需擁有一顆感恩的心了吧？”
在精英文化盛行的今天，我們更傾向于把個人財富的增加、成就的獲得、權力的增長歸咎于純粹的個人奮斗。然而鵬之徙于南冥，需以六月息；野馬、塵埃，生物之以息相吹也。人就更是如此！沒有父母給予生命，沒有優美環境的滋養，沒有國家的九年義務教育，沒有伯樂的賞識，沒有同伴的幫助，個人努力又是否能夠轉化為財富呢？人的社會性決定了人與人之間只有互相幫助、互相感恩這么這么一條道路。只有真誠感恩，投入回報，才能滿足各自的需要，從而推動了個人的發展與社會的前進。
世界上沒有那么多的“順理成章”，也沒有那么多的“理所應當”，選擇感激與珍惜，你，將擁有整個世界。
我今天的發言完畢，謝謝！
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