青春與活力三分鐘演講稿（精選15篇）
演講稿要求內(nèi)容充實，條理清楚，重點突出。在日新月異的現(xiàn)代社會中，越來越多人會去使用演講稿，相信很多朋友都對寫演講稿感到非常苦惱吧，下面是小編為大家整理的青春與活力三分鐘演講稿（精選15篇），歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
青春與活力三分鐘演講稿（精選15篇）1
親愛的老師，同學們：
大家好!
歲月蒼涼，人生之路何等漫長。踏進青春這扇大門，我們都知道青春難回，童真難追。而我們也因為時光而丟掉了曾經(jīng)的童真和單純
在書海中遨游，我們逐漸懂得知識的寶貴，而且更加努力，去汲取知識。汲取的更多，接觸的也就更多，也會受到外界環(huán)境的影響。
曾經(jīng)的我們，對待朋友，友好，無私;現(xiàn)在的我們對待朋友，像陌生人一樣。
開始猜疑，不敢像小時一樣，敞開自己的心扉，對朋友毫不避諱地傾訴，和朋友交心。
隨著時間的推移，我們慢慢步入青春，心門也一點點閉合。當這扇門完全關閉時，我們才發(fā)現(xiàn);曾經(jīng)的童真和單純，已然逝去。我們慢慢成熟，也會慢慢的孤單。
我的演講完畢。
謝謝大家!
青春與活力三分鐘演講稿（精選15篇）2
各位老師，同學：
歲月如梭，一轉(zhuǎn)眼我已經(jīng)大二了，沒有了大一初到的欣喜與迷茫，沒有了大一處事的青
澀與緊張，多出了淡定，多出了從容。 青春的大學里，我們都在努力奮斗著，多彩的舞臺上，我們都在奮力的拼搏著。我，來
自一個偏遠的山村，也許是因為生在貧苦長在貧苦，所以我更能體會到父母的艱辛與不易，
更能理解到付出時太陽下的汗水，收獲時果實面前的笑容。我的名字就寄予了父母的期望，
他們希望我長大后能扎上飛翔的翅膀，翔騁在屬于自己的海洋。確實，困難磨礪人生，上天對每個人都是公平的。他給我苦難的同時又給了我解決苦難
的力量。在一此次的跌倒中我學會了樂觀，學會了自信，鍛造出堅韌的意志，不拔的信念，
青春與活力三分鐘演講稿（精選15篇）3
青春，在嘲笑著我們。它嘲笑我們不懂得珍惜，嘲笑我 們的世俗，嘲笑我們的懦弱。我們或許有無奈，但在青春的準則下卻容不得你為自己便解。我們只能看著它帶著鄙夷的目光，在有生之年里離我們遠去。
青春，如此美好。但這種美好，總是在我們的青春逝去 的時候才會被我們發(fā)掘。我們會恍然大悟，噢，原來當初的時光寸寸皆金。
青春的路上遍地黃金， 而我們卻走的太匆忙， 忘了低頭看看，腳下這邊金燦燦的土地。
青春，令人尋味�；▋涸�(jīng)在枝頭綻放，美得讓蝶流連， 讓人贊嘆，但花兒知道，再美的生命也會有漸衰的容顏。同樣，再美的青春也自有消失的一天。不禁感嘆，既然青春終究會失去，又何必在乎曾經(jīng)擁有呢? 我不解。
青春與活力三分鐘演講稿（精選15篇）4
各位老師，各位同學：
大家好！
青春，是我們一生中最美麗的季節(jié)，她孕育著早春的生機，展現(xiàn)著盛夏的熱烈，暗藏著金秋的碩實，昭示著寒冬的希望，充滿詩意而不缺乏拼搏的激情，時尚浪漫而又飽含著奮斗的艱辛。
讓青春烈火燃燒永恒，讓生命閃電劃過天邊，用所有熱情換回時間，讓年輕的夢沒有終點！我非常欣賞《烈火青春》里面的這段話，并一直用它激勵自己的學習、工作和生活。我認為，青春就應該燃燒，發(fā)出亮光才有價值！人的一生可能燃燒也可能腐朽，既然這樣，我不愿腐朽，也不能腐朽，我愿意燃燒起來！在座的朋友們！你們愿意嗎？
青春，是我們一生中最美麗的季節(jié)，她孕育著早春的生機，展現(xiàn)著盛夏的熱烈，暗藏著金秋的碩實，昭示著寒冬的希望，充滿詩意而不缺乏拼搏的激情，時尚浪漫而又飽含著奮斗的艱辛。當一個人的青春融匯到一個時代、一份事業(yè)中，這樣的青春就不會遠去，而這份事業(yè)也必將在歲月的歷練中折射出耀眼的光芒。
我告訴自己，“只要你是金子，就能放光，只要你斗志昂揚的面對生活，你就會有所獲得。”路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。青春是學習的季節(jié)，青春是奮斗的歲月，不要停止我們前進的步伐，因為青春的路正長。有空的時候靜下心來好好看看書，回頭想想自己走過的路，為自己的人生做好一個規(guī)劃，把自己的理想銘刻在心中，做一個甘于寂寞，敢于創(chuàng)新、干勁十足的年輕人。我們要抓住金色青春，讓人生中留下永恒的光輝！
謝謝大家！
青春與活力三分鐘演講稿（精選15篇）5
今天我坐在書房里目不轉(zhuǎn)睛地讀了《流淚不如流汗》一文之后，我想了很多很多。在困難和挫折面前，有些人往往一把鼻涕一把淚哭，可是這有什么用呢，到頭來還是一無所獲。但是，流淚的人如果在困難和挫折面前，想辦法，迎著困難努力地去拼搏。最后，是會嘗到成功的喜悅的。
聯(lián)想到自己，我有時在學習和生活上遇到困難和挫折時，也會流淚，但最后卻是一無所得，只能引起別人的輕視。但我也有耐著性子下功夫干的時候，最后卻嘗到了果實的甜蜜。在全國“小百花杯”少年書畫攝影聯(lián)展活動中，剛開始由于自己的字寫得不好，對參加這一活動沒有信心，看到別的同學積極報名，我感到非常傷心，也還暗暗地落了淚，后來在媽媽的指導下，我讀了《流淚不如流汗》一文，激發(fā)了我參加這次活動的信心。今后，我一定要多流汗水，少流淚水。
青春與活力三分鐘演講稿（精選15篇）6
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好！
我們是五月的花海，用青春擁抱時代；我們是初升的太陽，用生命點燃未來。
我多想，時光老人停下他匆匆的腳步，我多想，歷史長河滯住他洶涌前進的巨流，好讓我把青春駐足�？蓵r光老人依舊腳步匆匆，歷史長河仍舊滔滔洶涌。那就讓我們趁著年輕去吃苦、去練特長、去長學問吧！讓激動的心弦和著自然的風韻隨著我們歌唱。歌唱青春，歌唱每一個奮斗的日子。
青春像朝露，蒸騰著熱氣、散發(fā)著熱量、放射著光艷；青春像溪水，洋溢著歡樂、奔騰著希望、創(chuàng)造著自我。愿青春的我們繼續(xù)奮力拼搏，理想的實現(xiàn)并非輕而易舉。現(xiàn)實是此岸，理想是彼岸，行動則是那坐鋼鐵長橋。在人生的大海中，有許多個驛站，只要煉就奮飛的素質(zhì)，成功的機遇等待我們；高昂你青春的額頭，成功的時刻等你去實現(xiàn)。
珍惜青春吧！因為青春是一首歌，讓你用如火的經(jīng)歷唱出他的生命；青春是一個夢，讓你撫去任何虛妄的痕跡，讓你用堅實的足音將他羽化為現(xiàn)實的輝煌；青春是一只飛鴻，讓你抖落世俗的纖塵，讓你陶然于生命的恢弘與超然。
珍惜青春，奔向明天吧！我們的足音踏著節(jié)拍，時代的花蕾會應聲怒放；珍惜青春，戰(zhàn)勝未來吧！我們的雙臂蕩起了雄風，歷史的長廊將永遠向前、向前。
謝謝。
青春與活力三分鐘演講稿（精選15篇）7
或許習慣了從小一人，或許習慣了獨自奔走。我也從未想過會因何停留。
我是個很自立的人，從六歲開始，就學著自己生活，父母工作很忙，無暇照料我，不知在什么時候開始，我學會了自己照顧自己，或許是生活所迫，又或許是想不再依賴任何人。盡管如此我還是不能做到完全堅強。
長大了，父母開始管了，甚至我將來的路也已經(jīng)定好，我不理解，既然從小就未管我，現(xiàn)在又何必？可能這話很過分，但卻是我真實的想法，我的未來我來定，我的青春我做主！
青春與活力三分鐘演講稿（精選15篇）8
敬愛的老師、親愛的同學們：
大家好！
奏響雄壯的國歌，揚起鮮紅的國旗，我們又一次為這個時刻而感到驕傲和自豪。
時光飛逝，歲月荏苒，我們已由昔日幼稚的孩童成長為今天的翩翩少年�；仡櫷�，我們無怨無悔，展望明天，我們信心十足。走進了高三，我們的生活不再如以前一般輕松；走進了高三，我們的日子也多了一比疲憊。但是面對明年的七月，我們?nèi)詫^然前行。
雄鷹在風雨中練就堅實的翅膀，梅花在嚴寒中綻放撲鼻的芬芳。在今天這個充滿競爭的時代，我們不會畏畏縮縮，瞻前顧后，我們將在競爭中學會生存，在逆境中譜寫人生的樂章。正如一位哲人所說：對于凌駕于命運之上的人，信心是命運的主宰！
任前方荊棘叢生，我們將持這以恒。茫茫學海中，我們拆做勇敢的水手，乘風破浪、共赴前程，古人云：艱難困苦，玉汝于成。青春的腳步如行云流，青春的歲月容不得斗點浪費。同學們，讓我們把握好生命中的每一天，向著金色的彼岸前行。
臨淵羨魚，不如退而結網(wǎng)。
用我們的智慧和勇氣揚起理想的風帆，用我們的青春和生命奏響時代的強音！當我們拋棄了迷茫，把握了航向；當我們勤字當頭，不懈地搖槳，命運的閘門會向我們敞開，誘人的時刻終將到來！
未來不是夢，今天，在我們手中！
以激情為旗，用青春作注，拼一個無悔的人生！
青春與活力三分鐘演講稿（精選15篇）9
親愛的同學們：
大家好，今天我要演講的主題是，高考須盡力，青春要無悔。
巴金在自己的隨想錄中說過。"人不是點綴太平的而是工作的，正因為有了荊棘，才需要我們在荊棘中開辟道路。"一個人來到世界上，平平坦坦過完一生是毫無意義的。要建立自己的天地，讓成為主宰自己的主人。
只要我們有堅定的信心和勇氣，高考的荊棘便不會阻礙我們通向成功。相反，荊棘是我們成功的墊腳石，磨難使我們越挫越勇。在荊棘叢中開辟道路！
我的演講完畢，謝謝大家！
青春與活力三分鐘演講稿（精選15篇）10
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
青春的漂亮與寶貴在于它的無邪與無瑕。青春的夢想，伴我們一路高歌，帶我們一路翱翔�！}記
陽光通過窗戶的'縫隙留下斑斑點點，光陰穿過蔥蔥的森林留下時間的年輪，青春的夢想編織在每一個江南學子的身上。
校園里，讀書聲朗朗，歡笑聲陣陣，值日生忙碌的身影出現(xiàn)在每一個角落，一切都是那么的美好，那么的井然有序。
操場上，我們的青春隨跑道一起飛行，我們的夢想隨跑道一起馳騁。體育老師一聲令下，每個人都如一匹匹駿馬，向著青春的夢想——終點沖去。終點線上，雖然我們已氣喘吁吁，但仍然露出了勝利的笑容。通過這一張張燦爛的笑臉，我仿佛看到了一個個純真的精靈揮灑汗水，在經(jīng)歷一次次失敗和挫折后，仍不放棄，最終飛向夢幻的天堂，只因——心中的那個夢。
圖書館里，我們的青春隨文字一起激蕩，我們的夢想隨文字一起飄灑。每個人的神情都是那樣的專注，那樣的沉醉。圖書館里安靜極了，只有“沙沙”的翻書聲，在此時，也顯得那么的和諧。我們的思緒隨書中跌宕起伏的情節(jié)，自由紛飛。看累了，就閉上眼休息一下，午后的陽光，通過窗戶灑在身上，暖暖的，你能感受發(fā)自內(nèi)心的舒服與滿意。
青春的我們，就算遇到了不如意，也能一笑了之，樂觀面對，因為我們有——夢想。
在尋找夢想的道路上，我們用青春譜寫！我們張開夢想的翅膀，接受暴風雨的洗禮，飛向無悔的青春！
青春與活力三分鐘演講稿（精選15篇）11
親愛的同學們：
大家好！
今天，我演講的題目是《青春無悔》，青春是一段美麗的故事，青春是一首動人的旋律，青春是一首感人的詩篇。
花季，是一個激情燃燒，活力四射的年齡段，而現(xiàn)在，我們正處于花季。在這一段時光里，我們是最活潑的，也是動的。我們會彼此走到一起，不在乎身份的差異，因為在校園里，我們都只是一個個普通的學生。我們彼此一起把各自的快樂共同分享，把煩惱一起分擔。我們之間沒有隔閡，所以我們可以肆意地胡天亂侃，從天南到地北，只要是我們感興趣的都會成為我們討論的對象，就算我們無意間傷害了彼此也從不計較……
青春是一段令人難以忘懷的時光，帶給我們太多太多美好的回憶。這回憶中有我們歡笑的背影，也有我們面對挫折時的舉足無措，也有我們辛勤揮灑的汗水。從軍訓開始，我們相見，那時的我們還有一絲絲不熟悉，有些陌生，但軍訓結束后，我們儼然已成了一個大家庭，彼此相互關愛，團結一心。一年多了，我們越來越熟悉，彼此間的也越來越濃厚，期間也發(fā)生過許多諸如運動會一樣讓我們難以忘懷的事情，真希望我們永遠不分開……
青春，一個多么令人神往、讓人難忘的世界，五彩斑斕。我們一定要把握好自己的青春，莫要白了少年頭，空悲切！同學們，青春無悔，讓我們一起書寫青春吧！
謝謝大家！
青春與活力三分鐘演講稿（精選15篇）12
親愛的老師和同學們：
大家好！
日子悄悄地過去了，沒有留下任何痕跡，總是試圖抓住指縫間的時間，卻只怪歲月無情。時間就像一朵潔白的雪蓮，在曇花一現(xiàn)中綻放在每個人的生命中。匆匆，五顏六色。
悄悄流逝的歲月，走過了太多的風景，錯過了很多美好的夢。一首詩，朦朧而離奇，輝煌而耀眼；一縷清新欣喜若狂的風，神奇地飄過。時光飛逝，一眨眼，青春就溜走了。
走過足跡，天空什么也沒留下；青春流逝，額頭留下皺紋。試著用心情熨平額頭上無數(shù)的皺紋，結果心里印上了歲月的痕跡。當我處于迷茫的狀態(tài)時，我停下來等待，但我的青春早已踏上了前行的列車，獨自旅行，沒有感恩。汗水，青春的養(yǎng)分，因為浸泡在水中而豐富飽滿；眼淚，青春的溶劑，只剩下堅強不屈的身體。
面對青春，灑下汗水，站起來，走在明凈的天空下。我們用最清澈的心去占有，用最無憂無慮的態(tài)度去迎接青春，用溫柔的感情去追溯過去，等待花開花落，有幾個春秋。
歲月是平靜的，時間是安全的。我們總是試圖每天記住青春的燦爛容顏，但時代變了，時間過得太快，一切來得太突然。眼淚與風和月亮無關。喝干青春的痛苦和摧殘。
青春無處可去，為何不放手？離開青春，寫下青春。昨日的記憶，承載著青春，見證著蘇白娘子的蹤跡。
相遇，遺忘，那些被時間沖淡的記憶終于沉淀。
青春與活力三分鐘演講稿（精選15篇）13
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家早上好。
我今天演講的題目是：我的青春我的夢。我們每個人都有最美好的青春，但是否想過我們的夢想？就讓青春舞臺帶我們進入青春夢想！
夏磊是一個熱愛跳舞、唱歌的大男孩，但他的父親讓他練習射箭，無論你是80后的中流砥柱還是90后的新新人類，這都是我們必須經(jīng)過的坎坷，父母的不理解，但夏磊從未放棄，夏磊可能有天分，但如果我們不堅持，他能實現(xiàn)夢想嗎？夏磊完全沒有接受過任何專業(yè)的訓練，但卻跳得非常好，為什么？因為夏磊認為自己跳舞在享受，而丁笑認為自己跳舞在受罪，我們每個人都有夢想，但如果不是先就是白日做夢，青春是美好的，夢想是神奇的，我們每個人都擁有了青春，但夢想實現(xiàn)了嗎？如果沒有請繼續(xù)努力，如果已經(jīng)實現(xiàn)那么恭喜你沒有浪費青春，我相信夏磊會為你高興和開心，我也是一樣，80后的青春已經(jīng)悄悄跑掉，我們應該抓住青春的尾巴，這是一個電視劇，但這是勵志的電視劇，對有夢想還沒有實現(xiàn)的朋友，是一種鼓勵，對沒有夢想的朋友，是一種提示。
我們不應該有夢想嗎？不要等到失去才珍惜，世上沒有任何后悔藥吃，只要堅持你一定會實現(xiàn)自己的夢想，就怕你自己都放棄了，我們還能說什么？加油！加油！加油！讓我們把最后的時間交給青春夢想！
我的演講到此結束，謝謝大家。
青春與活力三分鐘演講稿（精選15篇）14
親愛的老師，同學們：
大家好!
青春像五月的暖陽充滿朝氣;像破土的新芽充滿活力;像歡騰的小河;青春流淌著我們的快樂與迷惘。
青春是稍縱即逝的夢，需要我們好好把握。
同學你是否注意到自己在不經(jīng)意間已經(jīng)有了自己的小秘密;不再和父母那么親近。如果有說明你那如畫般的青春已經(jīng)悄然來到。
青春你會初次嘗到人生的酸甜苦辣咸、悲歡離合。會有成功與失敗。
叛逆與迷茫。但只有經(jīng)歷過這些你才能真正長大。
如干年后，暮然回首看看自己走過的路，才發(fā)現(xiàn)青春中有更多的是美好的回憶。
我的演講完畢。
謝謝大家!
青春與活力三分鐘演講稿（精選15篇）15
青春是一輪冉冉升起的暖陽，讓你溫暖；青春是一束盛開的花，讓你著迷；青春是一股清泉，讓你純潔。青春總是美好的。這是我們每個人的夢想。
我們曾經(jīng)在青春里瘋狂過，陶醉過，自大過，現(xiàn)在留給我們的卻是留戀。
金馬曾經(jīng)說過：“青春，一旦你和它緊緊握手，就能獲得開拓新路的動力，擁有創(chuàng)造生活的靈性�！笔堑�，青春不是我們的老師之一嗎？如果我們犯了錯，她會掩蓋；我們被欺負了，她會幫我們；當我們遇到困難時，她會開導我們.正是在對青年的逐步培養(yǎng)中，我們才能取得現(xiàn)在的成就。
有些人認為青春所做的是荒謬的。但是誰沒有經(jīng)歷過青春呢？你后悔做這些荒謬的事情嗎？那時候我們敢做敢拼，再大的錯誤，我做了也不會后悔。
尋找你封在心底的青春，記住喂過狗的青春。人活過來不容易，青春只有一次。不要讓自己后悔自己的青春。拾起荒廢的青春，重新開始。這樣，我們每個人的青春都會綻放！
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