大學生增強體質的演講稿

大學生增強體質的演講稿

　　通過對演講稿語言的推究可以提高語言的表現力，增強語言的感染力。在充滿活力，日益開放的今天，演講稿應用范圍愈來愈廣泛，那么問題來了，到底應如何寫一份恰當的演講稿呢？以下是小編收集整理的大學生增強體質的演講稿，歡迎閱讀與收藏。

大學生增強體質的演講稿1

敬愛的老師，親愛的同學們：

　　大家早上好!今天我講話的主題是《我運動我健康》。

　　每天陽光都會跳進我的家，陽光像金子一般，是那么耀眼，那么明亮。

　　每當清晨，陽光溫暖了我的`全身，照亮了我的家人，我們就要起床鍛煉身體。

　　動起來，汗水會換來精彩!

　　動起來，你會更加可愛!

　　動起來，別再讓夢等待!

　　動起來，成功會向你敞開!

　　生命在于運動，沒有運動也就沒有了生命，缺少運動的生命是短暫的!

　　參與運動，會賦予我們勇敢、果斷的精神;

　　參與運動，會賦予我們更快、更高、更強的力量;

　　運動不但給我們帶來了快樂，還給動物們帶來了快樂。

　　你看，小鳥剛出生時，它每天早晨都會打開它那光禿禿的翅膀扇一扇，練習練習飛行，這樣將來才能夠飛得更高，飛得更遠!

　　運動還給植物帶來了快樂。你看，花草樹木每天都要進行光和運動。花兒剛開時，它就打開它那五顏六色的花瓣，吸收空氣中的水分和養分，這樣，在百花大會時才能開得更加嬌艷，更加燦爛。

　　運動就是一位魔術師，能給我們帶來驚喜。

　　運動就是一位春的使者，能讓我們心花怒放。

　　運動就是一位鋼琴演奏家，能奏響我們心中的夢想。

大學生增強體質的演講稿2

敬愛的老師、親愛的同學們：

　　大家好!今天我演講的題目是《生命在于運動》。

　　“生命在于運動”是法國著名思想家伏爾泰的名言，這句話已經得到千千萬萬人的共識。運動有腦力運動和體力運動之分。我們學生的運動主要是腦力運動，我們的學習時間較長，又處于長身體的階段，如果只有腦力運動而沒有體力運動，就會影響我們的健康成長。

　　人們常說：文武之道，一張一弛。最好的辦法，就是每天擠出一小時或者更多的時間，去跑步、去打球、去爬山、去游泳、去健身，或者選擇其他的體育運動方式。這樣動靜結合，腦力運動和體力運動互相調節，對健康大大有利，對提高學習效率也大大有利。

　　作為學生，我們首先應該上好體育課，做好課間操，其次，要利用課外活動的時間，根據自己的實際情況，合理安排時間，經常參加體育鍛煉，并且要持之以恒。我所講的合理運動是指科學的體育鍛煉，觀察我們的校園，你會發現，有些同學一下課就滿操場亂跑。特別是有些男同學，每當一下課就抓緊分分秒秒戰斗在乒乓臺前。這些都不是科學的鍛煉方法。這樣反而會影響我們的學習，影響身體的健康成長。我們提倡適當的`、適量的、有節制的、有時間控制的'體育鍛煉。

　　我們要參加體育鍛煉，我們的老師更需要參加體育鍛煉，因為你們工作忙，壓力大，家庭瑣事多，就更需要擠出時間，走向戶外走進自然，去參加各種各樣的體育鍛煉。

　　生命在于運動。運動，帶給我們活力;運動，帶給我們快樂;運動賦予我們勇氣;運動，賦予我們力量!運動讓生命之樹長青!老師們、同學們，露出你們的笑臉，做個運動的自己，做個快樂的自己，做個健康的自己!謝謝大家!

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