1. <tt id="5hhch"><source id="5hhch"></source></tt>
    1. <xmp id="5hhch"></xmp>

  2. <xmp id="5hhch"><rt id="5hhch"></rt></xmp>

    <rp id="5hhch"></rp>
        <dfn id="5hhch"></dfn>

      1. 沖刺期末超越自我演講稿

        時間:2022-09-23 08:37:07 演講稿范文 我要投稿

        沖刺期末超越自我演講稿范文(精選16篇)

          演講稿是作為在特定的情境中供口語表達使用的文稿。在日新月異的現代社會中,演講稿應用范圍愈來愈廣泛,那么,怎么去寫演講稿呢?下面是小編為大家整理的沖刺期末超越自我演講稿范文,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

        沖刺期末超越自我演講稿范文(精選16篇)

          沖刺期末超越自我演講稿 篇1

        老師們、同學們:

          時光流逝,轉眼間,已經到了期末,這也就意味著期末考試將拉開序幕。同學們兩個月來所學到的知識也將在期末考試中得到充分展示。

          1、端正態度,高度重視

          期末考試是對我們兩個月以來所學學科和知識的一次大檢驗。我相信,每個同學都有取得好成績的愿望,都想為家長和老師爭光。因此,我們大家都應該高度重視這次期末考試,切不可掉以輕心。只有思想上重視了,并且全力以赴、扎扎實實地搞好期末復習,那么,取得好成績才有了保證。

          2、精心計劃,全面梳理

          同學們要在老師的指導下,認認真真聽好每一節復習課,做好每一道練習,完成每一次作業。只有這樣,同學們的復習才會有明顯的效果。復習工作是鞏固和強化所學知識必不可少的手段,是學習過程中至關重要的環節。復習不單是機械的重復,而更應包含對知識的理解和運用。平時的認真學習是期考的堅實基礎,但如果期末認真復習,查缺補漏,也可以彌補原先的不足。

          3、講究方法,認真答卷

          考試過程中要細心,謹慎,精力集中,要做到速度和質量的和諧統一,力爭做到:審題要仔細,題意要弄清,遇到攔路虎,不妨繞道行,細中求速度,快中不忘穩,把握好時間,不提前交卷。

          4、放松心情,嚴守考紀

          同學們都知道,考試的臨場發揮很重要。因此在考前應放松心情,理清思路,克服心理障礙,排除內外干擾,集中精力,把自己平時所學所得體現在考試中。

          “梅花香自苦寒來,寶劍鋒從磨礪出!敝挥懈冻鲂燎诘暮顾,才能獲得豐厚的回報。同學們,進軍的號角已經吹響,讓我們拿出“豪氣面對萬重浪”的決心和勇氣,抓緊時間,認真復習,考出老師滿意,自己稱心,家長開心的成績。謝謝大家。

          沖刺期末超越自我演講稿 篇2

        尊敬的老師,親愛的同學們:

          時光飛逝,不知不覺中,緊張、忙碌而又充實的一個學期生活就要結束,我們就要迎來新的一學期!期末來臨,一系列活動都將接近尾聲,期末復習的任務也加重起來了,為了更好的進行期末復習,學校特為我們召開這次大會,總結過去,展望未來,為即將到來的期末考試鼓勁加油!

          考試是一種磨練、考試是一種考驗、考試也是一面鏡子、考試更是一次自我認識;仨緦W期,你是否為這詮釋了拼搏的意義,留下奮斗者的足跡?你是否為忙碌、充實而問心無愧,或是為自己的渾渾噩噩、碌碌無為而扼腕嘆息!誠然,我們不能要求每個人都成為優勝者,但我希望同學們做一名思想純正、追求進步、超越自我的勇敢者。浙商馬云有言:今天很殘酷,明天更殘酷,后天很美好,但大多數人死在明天晚上,看不到后天的太陽。所以,我們全體同學,從今天起、從現在起就要以傲視群雄的信心投入到期末考試的競爭當中去,要以百分之百的精力投入到教與學的過程當中去,要以前所未有的毅力投入到決戰攻關當中去,奏響每個同學人生的交響曲,書寫野風中學的新篇章。

          此時此刻,我對同學們提幾點要求:

          1、明確目標,堅定信念

          目標有多大,我們就會走多遠。目標是奮斗的方向,給我們以前行的動力。你的目標是考上重點大學,那么你就會按照這個目標不懈努力,如果目標確立為隨便考個大學就行了,那么你必然會散漫,生活迷茫,沒有方向。如果現在你就認為你已經考不上大學了,接下來的日子混混算了,那么你的生活必然是一團糟,心情也不會是藍藍的,朗朗的。

          同學們,“信心是基石,拼搏是保障”。充滿信心,是決戰考試的前提。要相信自己的能力、相信老師的支持、相信學校的后盾,勇往直前。只要擁有了信心,才可能擁抱成功;只有樹立了信念,才能揮灑自如,超常發揮。

          我希望同學們要盡快確立自己的人生目標和期末考試目標,并把它寫下來,時時提醒自己,時時鞭策自己。同時,制訂詳細而科學的學習計劃;把每天的任務寫在小紙片上,貼在課桌上,一項一項的完成。

          2、心動不如行動

          目標不是口頭說說的動人話語,它需要用行動去證明,需要用行動去實現。落實要準,行動要恒,動手要早。不把今天的事情留給明天,因為明天是失敗者找借口的日子。明日復明日,明日何其多。從現在就開始行動吧。如果我們遲疑,成功就會投入別人的懷抱,永遠棄我們而去。從現在就開始行動,立即行動!高二同學,20xx年高考,距離我們只有一年半了,距離省聯考只有一年的時間了。高一同學馬上要步入高中三年的關鍵時期,我們要打一場攻堅戰。我們要用行動去迎接每一次挑戰,力爭做到“上好每節課,抓緊每分鐘,練好每道題,邁實每一步!弊罱K實現我們美好的人生夢想。

          3、我想我能行,決不輕言放棄

          期末考試漸漸向我們走來,我們也一步一步走向期末考試。在這過程中,同學們在思想上、生活上、學習上不可避免地會遇到這樣那樣的困難。困難就象彈簧,你弱它就強。困難在弱者面前永遠是一座不可逾越的大山,那些因為一次考試失利就垂頭喪氣的人一定是困難面前的弱者。為了實現我們心中的目標,我們要有“兩眼一睜,開始競爭;兩眼一睜,學到熄燈”的精神,我們還要鼓足勇氣,迎難而上,千方百計做思想上的強者,做生活上的強者,做學習上的強者。記。菏≌呖偸乔Х桨儆嬚医杩,成功者總是千方百計找方法。要相信自己,我能行;要相信自己,決不輕言放棄。乘風破浪會有時,直掛云帆濟滄海!

          4、尋找有效方法、提高復習效率

          方法決定結果。古人云:取法乎上,僅得其中;取法乎中,只得其下。講的就是做任何事情都要有方法。

          沖刺期末超越自我演講稿 篇3

        各位老師、各位同學:

          大家早上好!正值辭舊迎新之際,我們又要迎來了一個學期的期末考試,準備接受學校、老師和家長的檢閱。

          期末考試不僅僅是對我們每個人綜合素質的一次檢驗,更是對我們的自信心、自覺性、意志力、誠信度的一次檢驗。也許我們不能人人都成為優勝者,但我們應該做一名追求進步,超越自己的勇敢者。為了讓這一次的期末復習和最后的考試有一個優異的成績,我們應該做到以下幾點:

          第一,我們要正確看待考試,克服考前過分緊張的情緒,以從容自信的態度面對期末考試?荚囍皇菍W習過程的一個組成部分,是檢查你學得如何的一種手段。正確理解考試的目的和意義,是克服考前焦慮情緒和過重的心理壓力的有效手段。如果我們能夠以平常心來看待期末考試,以從容自信的態度面對它,就一定能夠正常發揮出自己應有的水平。

          第二,科學安排好復習計劃,以勤奮、踏實的態度贏取令人滿意的成績。俗話說:凡事預則立,不預則廢。扎實充分的準備是獲得從容自信的心態最有力的保障。期末考試內容龐雜,許多同學復習起來感覺到千頭萬緒,無從下手,這就要求我們根據學科特點和自身特點,制定出適合自己的切實可行的復習計劃,對后幾天的學習作出詳細、科學、合理的安排,以便心中有數,有的放矢。

          第三,我們除了計劃這還遠遠不夠,還需要集中精力,充分利用時間,保證計劃的落實。時間對每個人都是公平的,怎么去利用它,這完全取決于你。有人說一個用分計算時間的人,比一個用時計算時間的人,時間多出了59倍?魯迅先生正是把別人喝咖啡的時間都用上,把一些零散的時間焊接起來,才鑄就了令人羨慕的豐碑。我們要見時間之縫,插學習之針,充分利用點點滴滴的時間,這樣才能把遺憾變成慰藉,把空虛變成充實,把流逝的光陰變成有用的財富,把有限的時間變成無窮的力量!當然,一味的蠻干往往會事倍功半,復習也要講究技巧。復習時,要有強化意識,對各科知識中的重要知識點和基本題型要重點過關,盡量將以前做過的練習重新整理一遍,找出其中的疑難問題并分類解決。復習時還要有選擇意識,對各科知識要確定主要復習的內容,提綱挈領,有側重,有取舍,瞄準章節重點,抓住幾根主線,快速掌握。解題時,不妨從不同的角度去考慮解題的方法,多與老師交流,講思路,從而達到知識的融會貫通。

          期末考試不僅是對我們成績的檢測,也是對我們的誠實守信品格的一次考驗。誠,就是要誠實待人不說謊、不抄襲、不作弊。信,就是講信用,重承諾,遇到錯誤勇于承擔。

          有人問李嘉誠成功的奧秘,李嘉誠回答:沒有別的,一個字,信!做人是學習之根本,而誠信則是做人之根本,擁有誠信的人才能擁有一切!在這次期末考試中,大家要做到誠實守信,自尊自愛,不弄虛作假,做一個講誠信的人,做一個人格上大寫的人,讓誠信這道燦爛的陽光點燃我們的心靈,照亮我們的人生!同學們,人生能有幾回搏,人生不拼不精彩。缺乏競爭和考試的人生不完整。考試在即,你做好準備了嗎?請記住,剩下的時間由你來把握,相信你一定能抓住它,駕御它。只要我們滿懷信心,只要我們全力以赴,我們一定會取得滿意的成績!我的演講完了,謝謝大家!

          沖刺期末超越自我演講稿 篇4

        尊敬的各位老師、各位同學:

          下午好!很榮幸我有這樣的一個發言的機會。那么,就由我作為學生代表來談談20xx年屬于我們的初三,屬于我們的中考。

          兩千多年前,一位哲人立于河邊,面對奔流不息的河水,想起逝去的時間與事物,發出了千古流傳的感嘆:逝者如斯夫。

          匆匆從我們指尖逝去的時間,如流水般的三年,我們走過了初中路。

          回望初中路,留下的是一首首不絕于耳的悠揚的樂曲。我們聆聽輕音樂的活潑快樂,爵士樂的熱烈奔放,交響樂的團結和諧,也隱約聽到三個多月后的藍調憂傷。當然,正值青春燦爛年華的我們,更會有搖滾爆發出的熱烈!

          這樣的日子,溫暖而快樂,充實地收獲著。

          我們有著獨屬我們自己的夢想。因為心中的夢想,所以我們有著搖滾的激情,所以我們為之拼搏努力!

          明天,在這三年初中路的尾聲,是六月的三天,是不同尋常的中考。

          今天,我想高喊:讓我們今天的拼搏成為明天最美好的回憶!

          因為,我們在座的每一個人想要生活得無怨無悔,就只有奮力拚博;因為,只有我們拼搏過、努力過,我們每一個人的人生才能無怨無悔。再過100天,我們就要走上人生轉折的戰場。三年的寒窗苦讀,一千多個日日夜夜,所有的辛苦,所有的勞累,所有的付出,都將在六月的這三天來收獲。

          中考是一場精力和智慧的賽跑,是一次超越,是一場戰斗。

          對于中考。我們重視它而不是畏懼它。初三值得重視,因為它好比是太上老君錘煉真金的三味真火,誰是英雄,誰是懦夫,經歷過初三才最能見分曉。在初三生活中我們不能敗下陣來,咬緊牙關,腳踏實地,迎戰中考,才會贏得中考。

          對于中考,我們自信成功卻不盲目樂觀。

          我們要對自己充滿信心。我們或許會煩亂,會徘徊,甚至會想放棄?墒,沒有比腳更長的路,沒有比人更高的山。我們必須自信,自信和拼搏是命運的決定者。我們因為過去的努力已經蓄勢待發,開拓不止,路才無盡,身后是腳印,前方是太陽,不必徘徊顧盼,但只需用力前行,只要勇敢沖刺,我們就能贏得勝利,贏得未來。

          現在的你,或許成績一時不太理想,這并不可怕,可怕的是你早早地喪失了信心,可怕的是你沒走上戰場就倒了下來。現在距離中考還有100天,也就是說還有2400個小時,144000分鐘,8640000秒。只要我們把握每一秒,每一秒都在創造奇跡,那每一秒就會有奇跡發生!

          現在的你,或許離自己的夢想越來越近了。可是,我們期待繁花之中如何再生繁花,夢境之上如何再現夢境。現在對自己充滿信心的你要戒驕戒躁,繼續努力,讓自己變得更優秀!

          對于中考,我們要把握分分秒秒創造奇跡。“未覺池塘春草夢,階前梧葉已秋聲!边@時的時間更是珍貴,我們更要點滴珍惜。

          對于中考,我們要堅持到底,永不放棄!哪怕被困難踩在腳下,我們也要抓住困難的褲腳站起來,把困難打倒!難道你甘心你自己讓前面的努力都化作過眼煙云嗎?難道你愿意看著自己離夢想越來越遠嗎?

          也許你認為自己不夠聰明,可是影響個人成功的因素有五個:第一位是目標,第二位是胸懷,第三位是勇氣,第四位是堅持,第五位才是聰明。

          關于目標,中考在即,我們每一個人都能有一個明確的中考目標,并為之一鼓作氣進行艱苦卓絕的努力。

          說到胸懷,我們關鍵要有良好的心理素質,面對如山的學習任務和來自各方的壓力,我們都要熱情地擁抱它!調整心態把壓力變成動力。

          說到勇氣,我就想到兵書上的一句話:兩軍相遇勇者勝,兩勇相遇智者勝。說到堅持,實質就是毅力的較量,俗話說有志者立長志、無志者常立志,今天大會后全體同學或許能保持一個周的旺盛斗志,隨著時間的推移免不了會有人打退堂鼓,這時,我想起的是迪生的名言:“很多生活中的失敗,是人們沒有認識到,當他們放棄努力時,距離成功是多么的近!”

          擁有青春的我們,沒有什么不可能!不必回望過去的歷史,只需致力于我們未來的夢想!

          同學們,為了我們各自的夢想,為了我們共同的夢想——中考,從這一刻開始打響這沒有硝煙的戰爭!這其中最大的敵人就是我們自己,超越自己,挑戰極限,我們就能觸碰到夢想的天堂!

          中考,容不得我們有一絲遲疑,中考,容不得我們有片刻停滯,中考,容不得我們有半點閃失!中考,我們必須勝利!

          讓我們今天的奮斗成為明天最美好的回憶!

          寒冬過去,春意濃濃,萬物復發,我們又迎來了新的學期。

          隨著年齡的增長,時間的推移,把我們推到了初三的關鍵時刻,初中時代是人生旅途中的一個轉折點,而初三又是初中時代最重要的一年,面對中考倒計時的100天,我們必須加倍努力!在這緊張進行總復習的時候,我們初三(1)班全體同學感謝老師們三年來嘔心瀝血的培養。老師的期望將成為我們拼搏的動力。我們只有不停的攀登,才能不斷的充實、完善自我。我們決不會放棄,我們尋找競爭,尋找挑戰,尋找快樂,尋找夢想,我們不敢停留。今天我們在這里召開百日誓師儀式,這是一場催人奮進的大會,激發斗志的大會,它將使我們重新振作,去努力拼搏,再創輝煌。在這里我代表三年(1)班全體同學向各位老師表示,我們全班同學將以全新的心態面對人生,以充沛的精力投入迎考準備中。時針,在不停的轉動,初中時代的日子在無聲的流淌,同學們,珍惜自己的每一天吧,在離中考100天的時間里,在艱難曲折的人生道路上,勇敢的揚起和接受考驗的風帆吧!

          人生能有幾回搏,活著的每一天就應該去奮斗!一份耕耘,一分收獲,老師,同學們,請我們一起加油吧!我們決定用我們努力和汗水去充實每一天,以自己的努力爭取優異的成績。同學們,努力吧!我們要向100天挑戰!為100天加油,為100天奮斗。

          沖刺期末超越自我演講稿 篇5

          兩千多年前,一位哲人立于河邊,面對奔流不息的河水,想起逝去的時間與事物,發出了千古流傳的感嘆:逝者如斯夫。

          人生百年,幾多春秋。向前看,仿佛時間悠悠無邊;猛回首,方知生命揮手瞬間。

          時間是最平凡的,也是最珍貴的。金錢買不到它,地位留不住它。“未覺池塘春草夢,階前梧葉已秋聲!苯裉觳煌瑢こ#驗榻裉炀嚯x期末考試只有一個月了;你們不同尋常,因為你們將面臨人生的一次重要的考驗。

          面對即將到來的期末考試,或許有的同學正在因為自己成績不理想而彷徨,或許有的同學會因為時間的短暫而嘆息,或許有的同學不以為然逍遙的數著日子。可是同學們,你知不知道,你的父母正為你即將到來的期末考試心急如焚,我們的老師在承受著巨大的壓力。期末考試,容不得我們有一絲遲疑,期末考試,容不得我們有片刻停滯,期末考試,容不得我們有半點閃失!期末考試,我們必須勝利!“機遇只垂青于那些有準備的人”。那么,就讓我們在今后的一個月內,秣馬礪兵,用我們的信心和努力創造奇跡!期末考試是一場精力和智慧的賽跑,是一次超越,是一場戰斗,必須充分講求戰略戰術。

          首先,重視它而不是畏懼它。有些同學到現在還游離在期末考試之外,遲遲不能進入狀態,這是最可怕的。咬緊牙關,腳踏實地,迎戰期末考試,才會贏得期末考試。同時,我還要特別告誡同學們的是:一定要有整體規劃,要有大目標,也要有小目標;要有遠期計劃,也要有近期計劃,包括每天的計劃,甚至每節課的計劃。每天給自己一個滿足,給自己一個好心情,明天就是艷陽天。

          其次,自信成功卻不盲目樂觀。有人說:自信是駕馭理想的風帆。有些同學或許現在成績不夠理想,就不思上進,渾渾噩噩,虛度時日,請同學們想想剛踏附中大門時,每一位同學不都曾豪情滿懷嗎?再看看我校去年的初三的學生,因為不自棄,因為自信成功,111名同學被保送二中。成績一時不理想并不可怕,可怕的是喪失了信心,可怕的是沒走上戰場就倒了下來。只要把握這寶貴的一個月,我們足以能夠創造奇跡!當然,對于有些成績較好的同學,一定要做到戒驕戒躁,沉下心來,做起學問,做到更規范、更嚴謹、更刻苦,這樣才能百尺竿頭更進一步。

          今天這次班會是我們迎戰期末考試誓師大會,我們在座的每一個人要想生活的無怨無悔,就只有奮力拚博;因為,只有我們拼搏努力過,我們每一個人的人生才能無怨無悔。

          走,在這里我代表學生感謝他們!但我們是燃燒的紅燭,就要用愛照亮學生的前進的路;我們是吐絲的春蠶,就要用最后一根絲編織學生的前程;我們是辛勤的園丁,就要用辛勤的汗水來換取滿園春色。我們要成為學生人生的楷模,知識的火炬,道德的偶像,精神的支柱,智慧的大海。因此,我們要以對所有學生高度負責的態度和高度敬業的精神,進入緊張的備考狀態之中,要合理安排教學進度,科學設計教學方法,精心挑選復習資料;我們要拓寬渠道,及時了解考試改革的相關政策和信息,制訂出詳細的備考計劃;我們要研究各學科考試內容的規律和各科考試的范圍、重點、難點,要周密安排復習計劃;我們要研究學生個性,尊重人格,因材施教,分類推進,確保每一個學生都走上成功之路!皩γ恳幻麑W生負責”,將是我們永遠的承諾。

          同學們,初三的生涯已經過半,沖刺的號角已經吹響。行動起來吧,初三的辛苦將讓你生活的更充實;沖刺的勞累將增添你生活的勇氣;未來的成功將使你從平凡走向偉大。

          同學們,努力吧!是船,就要搏擊風浪;是槳,就要奮勇向前;是雄鷹就要一飛沖天!真正珍惜時間的人都善于抓住今天,只有懦夫、懶漢才乞求明天。面對期末考試的挑戰,我相信你們每一個人都會是逆流勇進的弄潮兒,而不是消沉彷徨的懶漢懦夫。

          未來把握在我們每一個人的手中。行動起來吧,同學們,讓我們一起博一回!讓我們在心里再重復一遍這同一句話:我們今天的拼搏就是明天最美好的回憶最后,我以美國詩人朗費羅的詩歌《人生禮贊》結束我的發言:我們命定的目標和道路,不是享樂,也不是受苦,而是行動,在每個明天,都要比今天前進一步,在這世界的遼闊戰場上,在這人生的營帳中,莫學那聽人驅策的啞吧,要做一個戰斗的英雄!

          沖刺期末超越自我演講稿 篇6

        尊敬的老師、親愛的同學們:

          大家早上好!

          寒風料峭,冬意濃濃,圣誕老人剛把他的長祙收起,我們的耳畔又傳來了元旦的腳步聲。今天,迎著新一年的曙光,我們匯聚在國旗下,歡送收獲的20XX,喜迎祥和的20XX年。為此,我向全體敬愛的老師們和親愛的同學們表示新年的祝福!愿我們大家伴隨著新年的鐘聲在快樂中啟航。

          只是,當我們沉浸在歡樂之中時,同學們,請不要忘記即將到來的期末考試,更不要忘了新的一年應該有新的目標,20XX年的那張白紙正等著你我的繪畫。還記得晨光中我們瑯瑯的讀書聲嗎?還記得我們埋頭苦讀的身影嗎?還記得舞臺上我們展示風采的自信嗎?有了我們這群可敬的老師們,才有了可愛的莘莘學子收獲驚喜的精彩瞬間,F在,我們的老師依然兢兢業業,依然默默奉獻,依然精益求精,那我們呢?是否志向高遠,是否信心倍增,是否勇于超越呢?而此時,期末考試的戰鼓又敲響了,對每一個同學來說,就需要調動學習的積極性,鼓起自信的風帆,蕩起奮斗的雙槳,做好手中的每一道題,走好腳下的每一步路;調動起全部的智慧,凝聚起全部的熱情,向著成功的彼岸沖刺吧!

          我的演講完畢,謝謝大家。

          沖刺期末超越自我演講稿 篇7

        老師們、同學們:

          大家下午好!

          非常高興參加同學們的“百日誓師大會”,并十分榮幸在會上能和同學們進行交流。我與大家交流的題目是:《抓住眼前100天,為四十歲而奠基》。聽到這個題目,有的同學可能會問:眼前這100天與四十歲有什么關系呢?又為什么是四十歲呢?

          同學們,我們每一個人在很小很小的時候,在爸爸媽媽懷里的時候,每個人的爸爸媽媽都會給自己的孩子編制一個關于未來美好的夢想,這個夢想是每一對父母對孩子最殷切的希望。我敢保證,在座的每一位同學,你們的父母,在你們小時候也同樣如此。后來同學們長大了,上了小學,在小學老師的教育與影響下,在每一位同學的心中都曾經根植下一個遠大的理想。同學們,童年的我們,誰心中沒有一個理想!

          然而,同學們是否曾經想過,爸爸媽媽最初的對你的美好的期望也好,童年時你心中曾樹立的遠大理想也罷,它們何時才能得以實現?它們何時才能真正得到檢驗?有的同學說了,四十歲。對,非常正確,就是四十歲。

          孔子說:“吾十有五而志于學,三十而立,四十不惑!彼氖畾q,人到中年,肩上的責任重大。在家庭中,上有老,下有小,是一個家庭的支柱;在社會上,四十歲的人,年富力強,是單位與社會的骨干力量?梢哉f,對一般人來說,40歲左右是你事業走向巔峰、人生最為輝煌的時刻。40歲時候的您,就是剛出生時父母的美好期望啊,40歲時候的您,就是您兒時的遠大理想啊。這一切能否成為現實呢?

          同學們現在只有十五六歲,“十五六歲是美麗的,然而人生旅途中最絢麗的一頁卻應該在人生的四十歲時翻開。不要說四十歲有多么遙遠,二十多年不過是彈指一揮間。虛度今天,等待你的將是無窮的悔恨和遺憾。追尋先賢和精英的成才之路,我們定會發現,一個人四十歲的輝煌都取決于十六七歲的志向,取決于你從現在開始的拼搏的血汗。有人說過,一個人十六七歲了,還沒有志向,連一點苦都受不了,那他絕不會擁有一個美好的未來。同學們,中考是人生的第一個十字路口,他直接決定著你未來的發展方向。所以說,珍惜你擁有的青春年華,好好把握現在,你才能贏得未來,使你如日中天的四十歲絢麗多彩,F在對你來說還不算太晚,你還能夠做到,若求學的關鍵時光一旦失去,必將帶來終生的后悔。所以,我們現在要為自己的四十歲做準備。我們到了四十歲,已經為人父為人母,我們能否在社會上立足,能否讓自己的父母安享晚年,能否為自己的兒女創造更好的的生活學習環境,能否擁有令人羨慕的事業,能否為國家做出貢獻,能否讓兒女和父母因自己而驕傲和自豪,這一切的實現都取決于現在。今天不學習,今天沒志向,今天不受苦,今天不學無術的人,人生到了四十歲,碌碌無為一事無成,不僅在社會上沒有臉面,而且在家庭內也不會成為孩子的好榜樣。到那時,那就真是“少小不努力,老大徒傷悲”了。

          同學們都聽過“丑小鴨的故事”,其實同學們現在每個人都仿佛是一只丑小鴨。請同學們記住,不管外界任何的人是多么的看不起你,譏笑你,對你失去信心,這都沒有關系,只要你看得起自己,內心堅信自己是一只白天鵝,并且堅持不斷地向前走,克服眼前的困難,你就會成為真正的白天鵝。如果連你自己都看不起自己了,你拋棄了理想,理想也會拋棄你;你拋棄了希望,希望也會拋棄你。我看過美國蘋果公司創始人喬布斯生前在哈佛大學的最后一次演講,他曾經說過“不要讓別人的觀點淹沒了你內心的聲音”,他對哈佛大學學生最后的忠告是,希望他們一生“求知若饑,虛心若愚”。

          提到哈佛大學,我又想到網上盛傳的哈佛大學圖書館里的幾則館訓,如“誰也不能隨隨便便成功,它來自徹底的自我管理和毅力”、“學習這件事,不是缺乏時間,而是缺乏努力”、“學習并不是人生的全部。但,既然連人生的一部分——學習也無法征服,還能做什么呢?”,相信這些訓言會對同學們有些啟示。

          在每年的百日誓師會上,我都會把北京十一學校李希貴校長的一句話分享給大家,這句話是“如果你想成為不同一般的人,但你卻一直俗不可耐,像一般人一樣學習、一樣生活、一樣工作,和一般人有一樣的追求,一樣的春種秋收,你憑什么可以成為不同一般的人!你沒有超常規的付出,又怎么會有超常規的收獲呢?”同學們,“人生的道路很漫長,但關鍵處就那么幾步。”這幾步選擇好了,享一生幸福;選擇不好,成一世遺恨。衷心希望同學們抓住這最后的100天,利用這寶貴的春光,靜下心來,沉下心來,吃常人不能吃之苦,忍常人不能忍之痛,最終得到常人不能得到的收獲!

          同學們,讓我們從今天開始,使我們的生命更有意義;讓我們從今天開始,真正的挑戰自己!勤奮刻苦、永不言棄,為你的四十歲做準備,為你的一生做準備!

          謝謝大家!

          沖刺期末超越自我演講稿 篇8

        尊敬的老師,親愛的同學們:

          大家好!

          時間,是一首無聲的'歌;時間,是一縷無痕的風;時間,是一張沒有回程的車票。向前看,仿佛時間悠悠無邊;猛回首,方知生命揮手瞬間。

          同學們,時間老人把我們推到了期末考試的前沿,而沖刺期末的號角已經吹響。俗話說:三分天注定,七分靠打拼,愛拼才會贏!期末考試的戰鼓已經擂響,我們別無選擇。

          電視劇《亮劍》中李云龍說得好:“古代劍客們在與對手狹路相逢時,而無論對手有多么強大,就算對方是天下第一劍客,明知不敵,我們也要亮出自己的寶劍,即使倒在對手的劍下,也雖敗尤榮,這就是亮劍精神!”

          同樣,亮劍精神也是我們應該崇尚的精神!今天,離期末考試只有一個星期了,是我們亮劍的時刻了!為了報答家長、親友的殷殷期望,讓我們亮出寶劍!為了回報老師、同學的關懷幫助,讓我們亮出寶劍!

          “狹路相逢勇者勝”,此時不搏何時搏?臥薪嘗膽的勾踐,聞雞起舞的祖狄,面壁靜修的達摩,程門立雪的楊時。告訴我們:目標引導行動,行動決定命運。沒有經歷風雨的果實不會甜美,沒有遠大目標的人肯定不會成功。

          偉人告訴我們:只有勤奮才是通向智慧圣殿的唯一道路。魯迅說過:“不恥最后。即使慢,馳而不息,定能達到他所向地目標!痹跊_刺期末考試的奮斗歷程中我們決不氣餒。

          青春的理想,成功的鑰匙,生命的意義,都包含在兩個字中——奮斗!阿基米德曾經說過:“給我一個支點,可以撬起地球!逼鋵,我們可以相信,給誰一個支點,誰都可以把地球撬起來。人本來沒有多大的區別,關鍵在于是否正確地把握一個最佳的支點,讓我們用我們奮斗來做支點,迎接命運的撞擊。

          同學們!一位著名作家說過:“人生的道路很漫長,但關鍵處就那么幾步”。這幾步選擇好了,享一生幸福;選擇不好,成一世遺恨。我認為,接下來的時間如何度過是關鍵的關鍵。而衷心希望同學們抓住這難得的機會,利用這趟寶貴的時光,靜下心來,沉下心來,吃常人不能吃之苦,忍常人不能忍之痛,最終得到常人不能得到的收獲!同學們,請你們把父母的聲聲叮嚀,師長們的殷殷期盼化作動力吧!只要我們增強信心,嚴格勤奮,團結互助,奮力拼搏,我們就一定能戰勝困難,超越自我,獲得成功!

          秣馬厲兵一個星期,敢抒凌云之志;砥礪寶劍一星期,誓酬蹈海雄心。一星期,愿我們奮發圖強,持之以恒。舉胸中豪情,傾熱血滿腔,與雷霆碰杯,同日月爭光。

          同學們,是漿,就要搏擊風浪;是船,就要奮勇前進;是雄鷹,就要以飛沖天!同學們,努力吧,亮出我們的劍吧!用一星期給自己一個機會,用一星期為自己創造一個奇跡,用一星期天為關愛你的人送上一個“驚喜”!

          最后祝同學們在即將到來的期末考試中取得優異的成績!

          謝謝大家!

          沖刺期末超越自我演講稿 篇9

        尊敬的老師,親愛的同學們:

          大家好!我是x年級x班的xx,今天我演講的題目是《沖刺期末》。時間是一首無聲的歌;時間是一縷無痕的風;時間是一張沒有回程的車票。向前看,仿佛時間悠悠無邊,猛回首,才發現昨天已不再。

          同學們,時間把我們推到了期末考試的前沿,沖刺的號角已經吹響,我們就像是整裝待發的士兵,即將拼搏于一場沒有硝煙的戰爭!跋侣废喾暧抡邉佟惫糯鷦驮谂c對手狹路相逢的時,無論對手多么強大,也會鼓足勇氣,使出渾身解數、亮出自己的劍!即使倒下,也雖敗猶榮,這就是一種拼搏樂觀的精神!重要的不是結果如何,而是在此中你表現的行為中所蘊含的勇氣、勤奮、努力和頑強的毅力。

          同樣,這種精神也是我們應該崇尚的,今天,離期末考試只有十幾天了,是我們展現實力的時刻了!為了報答老師的諄諄教誨、父母的殷殷期望,讓我們充分把握這最后的十幾天,為即將到來的期末考試奮斗吧!

          臥薪嘗膽的勾踐,聞雞起舞的祖狄,程門立雪的楊時…。告訴我們:目標引導行動,行動決定命運。沒有經歷風雨的果實不會甜美,沒有遠大目標的人不會成功。青春的理想,成功的鑰匙,生命的意義,都包含在兩個字中—奮斗!阿基米德曾經說過:“給我一個支點,可以撬起地球。”其實,我們可以相信,給誰一個支點,誰都可以把地球撬起來。人本身沒有多大的區別,關鍵在于是否正確地把握一個最佳支點,那么,讓我們用奮斗做支點,來迎接命運的撞擊。

          同學們,我認為,接下來的的時間如何度過是關鍵的關鍵。衷心希望同學們抓住這難得的機會,利用這寶貴的時光,靜下心、沉下心,“吃得苦中苦,方為人上人”,最終得到意想不到的收獲!同學們,請你們把父母的聲聲叮嚀,老師們的殷殷期盼化作勤奮學習的動力吧!只要我們增強信心,嚴格要求自己,奮力拼搏,我們就一定能戰勝困難,超越自我,獲得成功!

          是槳,就要搏擊風浪;是船,就要奮勇前進;是雄鷹,就要振翅高飛!同學們,努力吧,創造一份屬于自己的精彩,盡最大的努力,為關愛你的人送上一個“驚喜”!

          最后祝同學們在即將到來的期末考試中取得優異的成績,加油!謝謝大家,我的演講完畢。

          沖刺期末超越自我演講稿 篇10

        親愛的同學們:

          大家好!

          你是否會感到無名的壓抑,似乎連空氣中的塵埃都是一顆一顆的?這,就意味著你已經意識到期末考試的臨近,該是奮力一擊的時刻了。

          也許,在此之前你的光芒并沒有閃耀出來;也許,在此之前你并沒有盡全力去拼。但是,現在請收起雜念,珍惜這最后一周的時光,為了夢想,為了學校老師,為了父母,為了自己,努力吧!站在學期的尾巴上,哪怕是能夠踩在刻苦的影子上,抓住像風一樣掠耳而逝的時間的衣角,也不至于辜負了身邊的人的殷切期望啊。

          活著,要么奔跑,要么歌唱,但不是蒙住自己的頭,那樣就無法呼吸,因為我生來自由。

          記得小時候看過的萬花筒,不斷變化不斷組合,里面有我們的少年,我們的未來,我們的夢想,我們的浪漫,我們或輕或重的呼吸,還有在黑暗中舞動的倔強的身姿。

          還好,沒有什么是永遠的,快樂不能永遠,痛苦當然也無法,永遠時間流逝很殘酷,但若連時間的衣角都沒碰到,只是在虛度光陰,那真是太可悲了。

          我們要學會堅強學會競爭,要記得,靠別人給幸福的人往往都不會幸福。我們要用自己的手去創造幸福,去捕捉幸福,一時的失敗算什么,我們依然堅強的在風中微笑,跟著陽光去追求,帶著靈魂去等待,都會等到幸福成功的那一刻。想念自己,你同樣可以像那太陽一樣,散發出炙熱而奪目的陽光。

          給自己一個定位,給自己一個目標,樹立信心,積極進取,樂觀自信。行動吧!從來沒有救世主,我們只有仗劍而行,黑夜白晝,往來穿行,古堡平原。

          就像個精靈一樣,施展魔法,抓住這寶貴的最后一周的時間,因為這是對你半年來辛勤付出的檢驗和總結。所以請暫時拋棄一切,奮力沖刺吧!

          謝謝!

          沖刺期末超越自我演講稿 篇11

          老師們,同學們,大家早上好!我是校學生會學習部部長高笑蕓,非常高興今天能在這里作國旗下講話,今天我講話的題目是《滿懷信心,沖刺期末》。

          光陰易逝,轉眼間一學期就要結束,我們也將迎來這學期的期末考試?荚囀菣z測我們學習成果的一種重要方式,所以我們要高度重視,不要掉以輕心。但也不要有過重的心理負擔,造成精神上的壓力,可能對考試還會產生不好的影響。我們只有做好充分的準備,增強自己的自信心,打一個有備之戰,我相信一定會取得成功。

          考試的正常發揮,其實很大程度上取決于準備加心態。準備充分自然胸有成竹,鎮定自若,臨陣磨槍難免忐忑不安。臨近考試,我們充分準備,同時放下包袱,用平和積極的心態,坦然地迎接考試,運籌帷幄、決勝千里。我們與其說是去應付考試,不如說是去迎接考試,是檢測,更是提高。通過期末考試,每一位同學都可以找到自己在學習中存在的不足,離老師的要求還有哪些差距,自己的學習方法是否得當等等,以便在今后的學習中做適當的調整。因此,同學們一定要以正確的態度認真對待期末考試,把握這次機會,充分展示自己的才華和智慧。怎樣才能發揮出最佳水平,考出優異的成績呢?建議大家做到以下幾點:

          1.有效復習知識,查漏洞補不足。全面梳理本學期所學的知識,結合平時作業、練習找到自己知識上的漏洞,為自己制定一個復習計劃,明確自己復習的重點是什么。課上我們跟著老師認真復習,課外,能力強的同學可采用自學的方式進行復習,學習基礎薄弱的同學可請老師進行個別輔導,也可請同學互助,把知識上的漏洞彌補上。

          2.養成良好習慣,提高學習質量。課上學會聽講,注意力集中,積極參與學習活動,敢于質疑,敢于提問。課下養成良好的復習習慣,我們可以把重點的和不理解的問題記在本子上,及時向老師、同學請教,弄懂為止。對于老師在復習期間留的作業要獨立思考、認真完成。特別是平時學習成績不理想的同學,更要加強學習的自覺性,把更多的時間投入到學習中來,改掉懶散的習慣,只要你付出努力,一定會有所改變,復習得越扎實,越能大大提高學習的質量。

          3.勞逸結合,科學用腦。因為持續、緊張的生活和學習,會使自己處于高度緊張狀態。導致整天疲乏無力,思考問題變得緩慢,記憶力明顯下降,致使學習時間長而效率低。如果使大腦得到適當的休息,會收到事半功倍的效果。

          4.誠信考試,拒絕作弊。期末考試,不僅僅是測試你對知識的掌握,更重要的是,它還測試你是否是一個誠信的人!古人云:“人而無信,不知其可!闭\信,是社會人際關系的精神紐帶,也是人際關系的最高原則。誠實守信應是每個學習者所應遵守的準則。而作弊不僅是對我們自己能力的否定和蔑視,更是對我校良好風氣的褻瀆,作弊者不僅丟掉了誠信,更丟掉了尊嚴。

          梅花香自苦寒來,寶劍鋒從磨礪出。只有付出辛勤的汗水,才能獲得豐富的回報。最后,我預祝同學們在期末考試中取得滿意的成績!

          謝謝大家!

          沖刺期末超越自我演講稿 篇12

        尊敬的各位領導、老師,親愛的同學們:

          大家好!

          又是一年鳳凰花開的季節,又是六月碩果累累的時刻,轉眼間,高一的學習生活即將拉下帷幕,期末考試的步伐也日益臨近。

          回望這一年的高中生活,我們走的辛苦而快樂,有過輝煌和失落,有過縱橫與跌宕。我們一定還記得剛入校時所立下的雄心壯志,也一定記得在運動場上揮灑的激情與汗水,我們不會忘卻在教室里努力拼搏的日夜,也不會忘記老師們孜孜不倦的教誨與關愛。一年的時光,同學們完成了一次人生的蛻變與心靈的成長,也學會了如何與優秀同行,讓改變發生。

          回首昨天,有太多的“家珍”可數;展望明天,我們重任在肩。

          同學們,期末考試的鐘聲已經敲響,沖刺的號角催促著我們奮勇前行,面對日益臨近的期末考試,相信同學們一定豪情滿懷,信心百倍,因為再過一個月,同學們就將帶著老師殷切的希望,帶著父母深情的叮嚀,跨進期末的考場,去書寫青春歲月最絢麗的一筆,去翻開輝煌人生最精彩的一章。面對這次期末考試,我們的現實是機遇與挑戰并存。在此,我也向同學們提出幾點要求和建議。

          首先,積極的態度決定成敗。積極地面對高中生活這最后一個挑戰,你會發現在準備期末考試的這段時光里,不僅有苦也有甜!其次,自信的心態祝你成功。自信是駕馭理想的風帆,是成功的基石!成績一時不理想并不可怕,可怕的是喪失了信心,可怕的是沒走上戰場就倒了下來。只要把握這寶貴的20天,我們足以能夠創造奇跡!第三,沖刺期末,努力拼搏。沒有比腳更長的路,沒有比人更高的山。同學們必須相信,自信和拼搏是命運的決定者。過去的努力,積淀的是知識和能力,勇敢的沖刺,迸發的是成功與喜悅。

          希望同學們珍惜當下,收拾好行裝,帶上最鋒利的頭腦,懷著最細致的心靈,緊握最有力的拳頭,聽好復習的每一堂課,做好手中的每一道題,走好腳下的每一條路。調動起全部的智慧,凝聚起全部的熱情,為一個月后的期末考試奮力拼搏。

          同學們,加油吧!是船,就要搏擊風浪;是漿,就要奮勇向前!讓我們帶著破釜沉舟、臥薪嘗膽的氣勢,帶著“長風破浪會有時,直掛云帆濟滄!钡男判模靡环指,贏得一分收獲,以昂揚的姿態和努力的拼搏,為我們高一的學習生活畫上一個圓滿的句號。

          最后,預祝同學們在即將到來的期末考試中取得優異的成績!謝謝大家!

          沖刺期末超越自我演講稿 篇13

          各位老師,各位同學,大家好!

          今天,我有幸站在這里,不僅僅代表我個人,更代表了我們整個班級。如果沒有一群好老師的教育,沒有全班同學的競爭和幫助,那么我就不可能取得好的成績。期末快到了,期末考試也即將來臨。誰都想學習成績好,我認為自覺和毅力是關鍵,同時應該形成適合自己的學習方法。

          我認為學習應當注意以下幾點:

          1、學習要有計劃!澳_踩西瓜皮,滑到哪里算到哪里”,這是很不好的。高爾基說:“不知明天該做什么的人是不幸的。”恰當安排各項學習任務,使學習有秩序地進行,有了計劃可以把自己的學習管理好。到一定時候對照計劃檢查總結一下自己的學習,看看有什么優點和缺點,發揚優點,克服缺點,使學習不斷進步。

          2、全面發展,不偏科。同時,我們也可以在全面發展的基礎上培養自己的優勢科目。四門科目就像是一個作戰的整體,如果沒有人拖后腿,另一方面又有一兩個人當先鋒,那么這支隊伍多多少少會讓對手心生畏懼的。

          3、學習要注重效率。與其效率低下學習一個晚上,不如有效率地學習一個小時。學習效率也和好的學習技巧有關。

          4、在保持獨立思考的同時,要虛心地向老師請教,與同學交流。

          我的講話完了。謝謝!

          沖刺期末超越自我演講稿 篇14

        各位老師、同學們:

          時光總是在我們不經意間悄悄地溜走,伴隨著一場場冬雪的飄落,在我們的日歷表上有一個光輝的日子已經悄然臨近了——1月1日元旦佳節。這個日子標至著一個新年的開始,這個日子標志著華夏神州又增添了一道年輪,這個日子標志著我們又將在成長路上邁出前進的一步。

          隨著喜慶節日的臨近,我們同時迎來的還有即將對自己學習成績的閱兵檢驗。期末考試即將到來,期末考試是對一學期學習成績的鑒定,是對我們一學期努力成果的檢驗,所以我們都要高度重視,那么我們究竟怎樣才能發揮出最佳水平,取得優異的成績呢?我給大家提幾點建議:首先要做到有效復習知識、查漏補缺。要全面梳理本學期所學的知識結合平時作業、練習,找到自己知識上的漏洞,為自己制定一個有效、明確的復習計劃。其次,在課堂上我們要跟著老師的復習進度,注意力集中,要敢于提問。重點的和不理解的問題要及時向老師或同學請教。對于老師在復習期間留的作業一定要獨立思考、認真完成。最后在考試中,要做到認真審題,保持清晰地解題思路,自己工整,并要反復認真的檢查。當然要提高學習成績,一定要注意勞逸結合、科學用腦,在復習階段要注意休息,適當的參加體育活動,這樣才能既有助于提高成績又保證身體健康。

          同學們,梅花香自苦寒來,一份耕耘、一分收獲。只要付出辛勤的汗水,一定能收獲到豐富的回報。同學們,佳節來臨,希望同學們都能擁有一個愉快的節日,并借元旦之喜慶為自己開辟出一個全新的開始。最后,提前祝愿各位老師和同學們節日快樂!并預祝所有的同學都能在本次期末考試中取得優異的成績!同學們,加油啊!

          沖刺期末超越自我演講稿 篇15

        親愛的同學們:

          大家好。

          緊張而有趣的學習生活不知不覺已經從9月1號開學到今天的10月12號了。離期末考試只有一天的時間了,在這段時間里,我們每個人都應該做到學好。休息好。天氣一天比一天冷,如果每天不能保證足夠的睡眠時間,我們很難把精力集中投入到學習中去,學習效率也低。同時我們每個學生要有自己良好的的飲食習慣,做到少生病,因為身體是學習的本錢。這一天,是我們最關鍵的一天。我們都要跟隨老師投入緊張的復習和準備當中去。在復習時,我們如果發現自己前面學的知識還沒有掌握牢固,就利用這個機會把知識完全弄懂,再利用課外時間進行系統的掌握。這就需要我們每個人緊密的配合老師,課堂認真聽講,專心做題,并對知識進行靈活多變的思考。做到反應敏捷,頭腦清醒,爭取靠出理想的成績,呈現給老師和家長。

          祝大家考出好成績,給自己一個愉快的心情度假期!

          沖刺期末超越自我演講稿 篇16

          大家早上好!本周,同學們即將迎來期末考試。經過一個學期的緊張學習,每位同學都有自己的收獲與感受。期末考試,并不只是分數的較量,更是每位同學對一學期以來學習成果的檢測,是對過去的回顧,對將來的展望。

          因此,首先我要呼吁所有同學做到誠信考試。每位同學都有義務嚴守考試紀律,實事求是,自覺抵制一切形式的舞弊,杜絕考試作弊現象,弘揚誠信正義。孔子曾說:“人而無信,不知其可也!便∈卣\信原則,無論對于學校,還是對于我們思想道德素質的檢驗,都有著舉足輕重的意義。

          另外,作為一名高三學生,我愿意在這里與大家分享一些有效復習、科學備考的方法。

          第一,平常心。用積極健康的心態迎接考試。畏懼考試,只會給心理增加壓力,影響復習,甚至造成怯場,應當泰然處之。

          第二,認真制定復習計劃。每位同學必須根據自己平時的學習習慣和實際情況,制定適合自身的學習計劃,進行有條不紊的復習,合理安排好一周內每一天的學習時間,細心地對各門功課進行逐一的查漏補缺。

          第三,善于構建完整的知識體系和框架,對所學知識進行系統的整理歸納,并形成自己的知識結構與模板,使知識系統化,真正內化成為知識鏈條的一個有機組成部分。可以借助表格、樹狀圖等方法,把零散的知識點整合在一起,加以區別和總結。

          再者,在復習過程中,抓重點,善于反思,對各科知識中的重要知識點和基本題型要重點過關,盡量將以前自己做過的練習再重新整理一遍,找出其中的疑難問題并分類解決。在復習過程中切忌囫圇吞棗,不但要聽懂,更要會做。若行有余力,可以建立自己的錯題本,再次重新逐題完成,并努力從不同的角度思考結題的方法。通過糾錯,溫故知新,有助于強化自身的知識體系,并且彌補自己的只是漏洞。

          總之,我認為心態要好,方法要對,而勤奮是基礎。在最后一周里,我希望大家能夠堅定“依靠自我,戰勝自我,成就自我,超越自我”的信念,堅持以“沒有最好只有更好”的標準,執著追求,努力超越自我,去奪取期末考試的最佳成績。無論成敗,只要盡力而為,便皆是英雄;無論高低,只要奮力一搏,便無愧于自我!

          最后,我衷心祝愿每位同學通過自身的努力取得優異成績,過個快樂的假期。

          我的講話完了,謝謝大家。

        【沖刺期末超越自我演講稿】相關文章:

        沖刺期末演講稿范文11-29

        期末沖刺演講稿范文06-27

        沖刺期末勵志演講稿10-22

        高考沖刺演講稿:堅定信念,超越自我08-27

        沖刺期末的口號11-21

        期末沖刺口號05-07

        沖刺期末的口號07-12

        沖刺期末演講稿范文5篇10-27

        關于沖刺期末優秀演講稿范文06-26

        国产高潮无套免费视频_久久九九兔免费精品6_99精品热6080YY久久_国产91久久久久久无码

        1. <tt id="5hhch"><source id="5hhch"></source></tt>
          1. <xmp id="5hhch"></xmp>

        2. <xmp id="5hhch"><rt id="5hhch"></rt></xmp>

          <rp id="5hhch"></rp>
              <dfn id="5hhch"></dfn>