[推薦]冰雪心得體會
我們在一些事情上受到啟發后，好好地寫一份心得體會，這樣能夠培養人思考的習慣。那么如何寫心得體會才能更有感染力呢？以下是小編整理的冰雪心得體會，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
![[推薦]冰雪心得體會](https://p.9136.com/00/l/d0c4b5c3cce5bbe101.jpg)
冰雪心得體會 篇1
2019年9月17日晚，2022年北京冬奧會和冬殘奧會吉祥物在北京市石景山區首鋼園區國家冬季運動訓練中心冰球館揭開神秘面紗。北京冬奧會吉祥物名為“冰墩墩”，形象來源于國寶大熊貓。冬殘奧會吉祥物“雪容融”，形象來源于傳統文化符號大紅燈籠。
熊貓是世界公認的國寶，形象友好可愛、憨態可掬，深受各國人民尤其是青少年的喜愛。
北京冬奧會吉祥物“冰墩墩”以熊貓為原型進行設計創作。將熊貓形象與富有超能量的冰晶外殼相結合，體現了冬季冰雪運動和現代科技特點。頭部外殼造型取自冰雪運動頭盔，裝飾彩色光環，其靈感源自于北京冬奧會的國家速滑館——“冰絲帶”，流動的明亮色彩線條象征著冰雪運動的賽道和5G高科技;左手掌心的心形圖案，代表著主辦國對全世界朋友的熱情歡迎。整體形象酷似航天員，寓意創造非凡、探索未來，體現了追求卓越、引領時代，以及面向未來的無限可能。
燈籠，具有鮮明的文化特色，有著2000多年的悠久歷史，是世界公認的“符號”。它是歡樂喜慶節日氣氛和“瑞雪兆豐年”美好寓意的`完美結合，表達了共同參與、共同努力、共同享有的辦奧理念。
北京冬殘奧會吉祥物“雪容融”以燈籠為原型進行設計創作。燈籠代表著收獲、喜慶、溫暖和光明。頂部的如意造型象征吉祥幸福;和鴿和天壇構成的連續圖案，寓意著和友誼，突出了舉辦地的特色;裝飾圖案融入了傳統剪紙藝術;面部的雪塊既代表“瑞雪兆豐年”的寓意，又體現了擬人化的設計，凸顯吉祥物的可愛。燈籠以“紅”為主色調，渲染了2022年春節的節日氣氛，身體發出光芒，寓意著點亮夢想，溫暖世界，代表著友愛、勇氣和堅強，體現了冬殘奧運動員的拼搏精神和激勵世界的冬殘奧會理念。
冰雪心得體會 篇2
第一段：介紹冰雪活動的背景和必要性。
上冰雪是一項常見的戶外活動，針對冬季特有的天氣條件，人們可以在冰雪上進行滑冰、滑雪、冰球等活動。冰雪活動既可以增加人們的戶外運動量，保持身體健康，又能夠提升個人的體魄和勇氣。隨著現代社會生活方式的變化，越來越多的人選擇參與冰雪運動，以放松身心、享受冬季的樂趣。參與冰雪活動的人們不僅可以欣賞到美麗的冰雪景觀，還可以鍛煉身體，并且培養團隊合作精神和緊急應對能力。
第二段：講述自己上冰雪活動的經歷和感受。
我曾經參加過一次滑雪俱樂部的活動，這是我第一次接觸滑雪運動。一開始，我會摔跤，而且非常害怕從高處滑下來。但是教練的耐心指導和鼓勵給了我很大的信心。通過不斷地摔倒和爬起來，我學會了如何控制平衡，慢慢地滑行和轉彎。當我第一次順利滑下斜坡時，我感到非常興奮和滿足�；┳屛腋惺艿搅孙w翔的快感，也讓我認識到自己身體的潛能。從那以后，我就愛上了冰雪運動，每年都會找機會去滑雪場，享受冰雪帶給我的樂趣。
第三段：總結冰雪活動的益處和對個人成長的'影響。
參與冰雪活動，不僅能夠鍛煉身體，提高個人的協調能力和反應速度，還能夠增強肌肉力量和耐力。在冰雪環境中進行活動，需要掌握一定的技巧和策略，以及良好的平衡和協同能力。同時，冰雪活動也要求個人具備一定的勇氣和膽量，因為在雪道或冰面上滑行，會面對一定的風險和挑戰。通過冰雪活動，我學會了堅持不懈，勇敢嘗試并面對困難。這些品質也在其他方面的生活中發揮了重要作用，比如學習、工作和人際關系等。
第四段：分析冰雪活動對社會的影響。
冰雪活動不僅對個人有益，也對社會有很大的影響。首先，冰雪運動促進了冰雪旅游的發展，刺激了相關產業的興起，增加了就業機會和經濟收入。冰雪運動也為冰雪場所提供了一種人氣和客源，帶動了當地經濟的繁榮。其次，冰雪活動也加強了社會的凝聚力和團隊合作精神。通過參與冰雪運動，人們可以與他人建立緊密的聯系，相互支持和合作，提高團隊合作能力。最后，冰雪活動的推廣和普及，也讓更多的人了解和熱愛冰雪體育，促進了人們的身心健康，提高了整個社會的素質和幸福指數。
第五段：總結冰雪活動的重要性和建議。
冰雪活動對于個人和社會都有著重要的意義。個人可以通過冰雪活動提高身體素質和品質，培養積極向上的心態和勇氣。社會也可以通過冰雪活動促進經濟發展，提高社會凝聚力和和諧度。因此，我們應該積極參與冰雪活動，親身體會冰雪帶來的樂趣和成長。當然，在參與冰雪活動時，我們也要注意安全，遵守規則，保持謙虛和勤奮的態度。冰雪活動不僅是一種娛樂方式，更是一種生活態度和精神追求。讓我們共同努力，享受冰雪運動帶來的無限可能和快樂！
冰雪心得體會 篇3
作為奧運首個雙奧之城;，今年北京衛視的跨年冰雪盛典也將集結了多位奧運冠軍、世界冠軍，共同助力冬奧。
晚會伊始，中國首位奧運冠軍;許海峰和中國冬奧獎牌零的.突破者;葉喬波將驚喜合體，帶來開場秀《生于北京》；在東京奧運會上為祖國贏得女子重劍歷史首金的孫一文將與劉雨昕一起演唱歌曲《紅色高跟鞋》；中國獲得奧運田賽第一枚金牌的鞏立姣將與檀健次一起帶來歌曲《勇氣》。此外，由張丹、張昊、王弦、尤長靖、郝弟、馬布里、朱利安帶來的北京2022年冬奧會申辦歌曲《冰雪舞動》、由陳燕妮、嚴當當、王弦、黃維明及60位志愿者共同帶來的北京2022年冬奧會和冬殘奧會口號推廣歌曲《一起向未來》都將響徹晚會，生動詮釋北京衛視跨年晚會的冬奧特色，冰雪氣質;。
晚會將于今晚19:30，在北京衛視、天津衛視、河北衛視、內蒙古衛視、黑龍江衛視、吉林衛視、遼寧衛視、新疆衛視、冬奧紀實共計八家電視臺、九個省級上星頻道同步播出，我們與您相約，同享新春盛宴，喜迎新時代的春天！
冰雪心得體會 篇4
在北京冬奧會、冬殘奧會帶動下，冰雪運動得到廣泛普及，越來越多殘疾人感受到冰雪運動的樂趣。據呂世明介紹，從20xx年開始，中國殘聯連續6年舉辦“殘疾人冰雪運動季”，帶動殘疾人融入“3億人上冰雪”，開展的省(區、市)從最初的14個發展到31個。據不完全統計，每年參與該項活動達30萬人次。
“現在很多地區，尤其像東北、北京、張家口等地的`冰雪運動場所都配備了齊全的無障礙設施，可以實現共融共享，不用再為殘疾人單獨建設冰雪場地�！眳问烂髡f，冰雪運動給殘疾人帶來了不可估量的精神愉悅，身心得到放松，增強了信心，同時也堅定了學文化、學技能的目標，積極參與社會，成家立業。
“尤其殘疾兒童參與冰雪運動后，非常開心，他們在冰場里嬉鬧、相互鼓勵、攙扶，跌倒了自己爬起來，彰顯了生命的向上力量。”呂世明說，發展殘疾人體育運動，促進無障礙環境提升，對保障殘疾人平等權利，促進殘健融合發展大有裨益。
“體育就是推動力，通過冬殘奧會，讓社會更加了解并意識到殘疾人的拼搏精神，同時也是殘疾人融入社會、參與社會、回饋社會，實現自我價值的過程�！眳问烂髡f。
北京冬殘奧會更大的意義，是推動和引領了無障礙環境的建設，并把這種理念從一線城市推廣到了更多地區。
擔任全國人大代表五年來，呂世明一直在呼吁加強無障礙環境的建設。比如緣石坡道的建設，無障礙設計規范要求：緣石坡道的坡口與車行道之間宜沒有高差；當有高差時，高出車行道的地面不應大于10毫米。但呂世明發現，很多地方高差竟達2厘米甚至一寸還多�！捌胀ㄈ丝磥砜梢院雎圆挥�，但對殘障人士可能是致命危險，人們乘坐輪椅上坡時，有可能會向后翻，后腦勺砸向地面。”
“無障礙相當于生命線。”呂世明看到，隨著社會的發展，無障礙理念不斷普及，各地社區、醫院、學校、公共交通等都在進行無障礙化的置入與改造。
今年全國兩會，呂世明再次提出了“關于加快制定無障礙環境建設法”的議案。他認為，近年來，中國無障礙環境建設取得了積極成效，但仍有很多不足，無障礙環境建設、老舊設施改造、信息無障礙、依法管理維護使用等都有待進一步加強。
呂世明認為，無障礙環境建設要全面融入國家綜合立體交通網、數字中國、老齡工作、信息化發展、基本公共服務等相關規劃與具體實施，“要當好馬前卒，不要當馬后炮”。
冰雪心得體會 篇5
真正的熱愛，源自于堅持。冬奧會期間的武大靖再一次頻繁的出現在熱搜榜上，然而這次與以往不同，他的腳“火”了!一雙28歲的腳，卻如同50歲的腳。因常年的高強度訓練，使他的腳早已變形和布滿傷疤。但為何還要堅持呢?只因心中有所愛!烈火試真金，逆境試強者”無論前方是荊棘從生，還是千灘萬險，武大靖也曾不退縮，勇登高山�！拔疑鷣砭褪歉呱蕉窍�，我欲于群峰之巔俯視平庸的溝壑!”追夢的人，光芒萬丈。
自古英雄出少年，我們的'“小栓子”蘇翊鳴，在他18歲時收到了來自自己最好的禮物。但成功的背后從來都不是偶然，他在一周之內滑斷4塊雪板，為練習高難度的動作，一次次地摔倒在雪地上：甚至因為受傷，差點斷送職業生涯，但他永遠保持初心�！耙粋�人使勁踮起腳尖靠近太陽的時候，全世界都擋不住他的陽光�！逼床菃伟寰竦奶K式定義，時光的打磨未讓他黯然失色，而是大放光彩。在追夢的路上，你所受的傷，便是黎明前的光。作為新時代的新青年，我們學生更應該秉承奧運精神，奮發向上，不斷前進才能走向更好的未來。
冰雪心得體會 篇6
第一段：介紹冬季除冰雪工作的重要性和必要性。
冬季的到來，會給道路交通和行走帶來很多不便，因為道路上的冰雪會增加行車和行人的風險。為了確保交通的安全和順暢，以及行人的安全出行，進行除冰雪的工作就顯得尤為重要和必要。除雪工作是一項精細、細致且不容忽視的工作，也是保障大家生活、工作的必須進行的工作。
第二段：談論除冰雪工作的主要策略和方法。
除冰雪工作的'主要策略和方法有很多種。其中之一是使用融雪劑。融雪劑可以有效地降低冰雪的融點，加速冰雪的融化，從而減少積雪和冰層帶來的危險。另外，機械除雪也是一種常用的方法。機械除雪包括使用除雪車、除雪機等設備來清除道路上的積雪和冰層。此外，破冰劑也是一種有效的除冰雪工具。在結冰較嚴重的情況下，破冰劑可以破壞冰層的結構，使其變薄并易于除去。
第三段：探討除冰雪工作中的挑戰和技巧。
除冰雪工作可能會面臨一些挑戰。其中之一是天氣的不確定性。天氣條件的突然改變可能會影響除雪工作的進展，特別是在大規模降雪和結冰情況下。此外，人員和設備的不足也是一個挑戰。如果沒有足夠的人力資源和設備來應對冰雪的問題，除冰工作將變得非常困難。因此，在除雪工作中，要提前做好準備，并具備靈活應變的能力是非常重要的。
除冰雪工作需要一些技巧。首先，了解不同類型的冰和雪對除冰工作的影響是很重要的。每種類型的冰和雪在除去時都需要采取不同的方法和技術。其次，要注意安全。除冰工作通常在寒冷和滑溜的環境中進行，因此安全措施是不可或缺的。最后，及時清除冰雪是至關重要的。冰雪在積累一定時間后會更難處理，因此，及時進行清除是避免交通事故和行人摔倒的關鍵。
第四段：強調除冰雪工作的重要性和影響。
除冰雪工作的重要性和影響不容忽視。如果道路上積雪和冰層沒有得到及時清除，交通事故的風險會大大增加。此外，行人在結冰的人行道上行走也更容易摔倒，受傷的風險增加。因此，除冰雪工作的重要性是確保安全和便利的交通，以及行人的安全出行。
第五段：總結除冰雪工作的體會和感悟。
通過參與和觀察冰雪工作，我意識到除冰雪工作對道路交通和行人的安全有著重要的影響。除冰雪工作不僅需要科學的策略和方法，還需要專業的人員和設備來保障工作的順利進行。在將來，我會更加重視冰雪工作的重要性，同時也會積極參與和支持相關的工作，為社會的安全和發展做出貢獻。
冰雪心得體會 篇7
隨著社會的發展和教育理念的轉變，研學旅行已經成為學生們非常重要的學習方式之一。冰雪研學活動作為一種特殊的研學形式，能夠為學生們提供豐富多樣的學習體驗。在我參與的一次冰雪研學活動中，我受益匪淺，深刻體會到冰雪研學的重要性，并且對我個人的成長和發展產生了積極而深遠的影響。
首先，冰雪研學活動為我提供了一種全新的學習方式。傳統的教室學習往往局限于書本知識，學生們只能通過理論知識來了解一件事物。然而，冰雪研學活動通過實踐，讓我親身體驗到了冰雪世界的奇妙之處。我曾親自穿上滑雪裝備，踏上雪地，感受著刺骨的寒風，滑行在皚皚白雪中，這種親身體驗讓我對雪和冰更加深入的了解。同時，我還通過采集雪花樣本、觀察冰川結構等實踐活動，拓寬了知識面，提高了動手實踐的能力。這種實踐性學習方式讓我從理論到實踐，從認識到體驗，極大地提高了我的學習效果。
其次，冰雪研學活動為我培養了團隊合作意識和能力。冰雪活動往往需要集體行動，需要團隊合作。在雪地游戲中，我們需要合理分工，相互配合，才能獲得游戲的勝利。在一次滑雪活動中，我們還學會了互幫互助，齊心協力，這樣才能保證安全順利地完成滑雪任務。通過這些活動，我逐漸認識到團隊合作的重要性，并且提高了我的團隊協作能力。這對我的將來非常有益，無論是在學習中還是在工作中，都需要團隊合作來解決問題和取得更好的成果。
再次，冰雪研學活動培養了我堅韌不拔的意志。冬季天氣寒冷，冰雪活動不可避免地會遇到一些困難和挑戰。比如，當我在雪地中行走時，易滑倒，需要堅持不懈地嘗試才能保持平衡。當我在滑雪場上摔倒時，需要鼓起勇氣再次站起來，繼續滑行。這些困難和挑戰培養了我不畏困難，勇往直前的精神。在冰雪研學活動中，我學會了堅持不懈地追求目標，不論遇到多大的困難都要堅持下去，這對我的個人成長具有十分重要的意義。
最后，冰雪研學活動使我更加關注自然環境保護。在冰雪研學活動中，我認識到冰雪資源的寶貴性和脆弱性。冰雪是大自然的恩賜，也是人類的財富。然而，由于環境污染和全球變暖等原因，冰雪日益減少，生態環境受到破壞。參與冰雪研學活動，我深刻意識到保護自然環境的`重要性，以及每個人都應該為保護環境貢獻自己的力量。從而，我更加積極地行動起來，關注環境保護，減少浪費，提倡低碳生活，為保護冰雪資源做出自己的貢獻。
總之，冰雪研學活動對我的影響非常深遠。它為我提供了全新的學習方式，培養了團隊合作意識和能力，錘煉了我的意志品質，并且讓我更加關注自然環境保護。冰雪研學活動不僅培養了我綜合素質，也為我未來的發展和成長奠定了堅實的基礎。我相信，通過不斷參與冰雪研學活動，我將更好地發掘自身潛力，成為一個具有創新意識和團隊合作能力的人。
冰雪心得體會 篇8
2015年7月31日，2022冬奧會舉辦宣布在北京的瞬間，全國人民歡呼雀躍!隨著奧運的臨近，我也從一個稚嫩的孩童成長為一名陽光自信的少先隊員，每當我看到五星紅旗冉冉升起，我的內心都激動不已，好似乘上時光穿梭機，以多種不同的身份，來到了2022年的冬奧會場……
我是一名滑雪運動員，賽場上的我，好似翻飛的雪地蛟龍，賽道上的我心只有一個信念——為國爭光，我以高超嫻熟的技藝表達對祖國的熱愛。
我是一名現場記者，激動地將自己看到的、感受到的冬奧會情形，用流利的語言向電視臺前的觀眾們播報現場的場景，讓場外的觀眾們通過我的精彩播報，身臨其境地感受現場激烈比賽角逐的幕幕場景……
我是一名志愿者，以滿懷的熱情，面帶微笑為各國來賓提供幫助，每天穿梭在賽場的各個角落撿拾垃圾，維持秩序，用自己平凡的舉動，向全世界展示我國的熱情與文明……
鈴鈴鈴……上課鈴聲將我的思緒拉了回來，我要以“積跬步，行萬里”的姿態，好好學習，汲取知識，為中國加油，為2022年冬奧會加油!
冰雪運動系列短片《二十》觀后感5
顧名思義，“冬奧會”就是冬天舉辦的奧運會，那自然都是能看到一些冰雪運動的`，比如說冰球、冰壺、滑雪、滑冰······種類繁多，我就說一下我看了冰壺比賽后的感想。和所得到的啟發。
我想，冰壺中較難的應該就是投壺了，要是力度沒控制好，角度沒掌握好，那么將會輸掉整場比賽，真是十分困難。不過我十分敬佩投壺的選手們的精神。在這種情況下，選手們，還得努力投好壺，盡量投出決定性的球，投出兩分的成績，才能讓自己的隊占上上風。
投壺固然重要，但沒有擦冰的人，球也不會很理想的到達指定區域。在刷子刷了之后，球為什么可以滑得更遠呢?因為場地上撒了一些小顆粒，在刷子的摩擦之后，就會變成水，光滑的壺面在有水的'冰面上就能滑得更快啦!所以說，擦冰人是個球的導航儀，呵呵!
隊長負責戰略，俗話說“動手動腦”嘛!打球也是這樣的，要有戰略，所以隊長是個文武之人，既會投壺，又有戰略。厲害呀!
投壺還要有始有終，要是前七個球都打好了，對方最后一個球卻讓我方前功盡棄，所以說，不到最后，誰都不要放棄，就是這樣。
最后，我說下自己的感想，人生就像冰球賽場，要是差了分毫的距離，就會失去許多的東西，所以我們要從小打好基礎，長大才會大有作為。畢竟，“羅馬不是一天建成的”嘛。
冰雪心得體會 篇9
雪，紛紛揚揚地從空中飄落下來，好像數不清的蝴蝶在飛，又像是柳絮輕輕飄舞，天地渾然一體了。
中午，我吃過午飯，拉開窗簾一看，啊，眼前的景色令我大吃一驚――外面居然在下大雪，此時我才深深體會到“鵝毛大雪”這個成語的含義。我望著窗外出神了，等回過神來時，眼前又是另一番景象。雪依舊下這，屋頂上、樹枝上、路上都以鋪蓋上厚厚的一層積雪。外面靜悄悄的，仿佛只有雪花在輕輕飄落，在上演著一場好戲，真像是一個粉妝玉砌的銀色王國。馬路上像鋪上了一層厚厚的地毯，踩上去發出“咯吱咯吱”的聲音，留下一串深深的腳印。冰雪覆蓋的世界分外妖嬈。
孩子們都來到了樓下打雪仗、堆雪人。那歡聲笑語把雪都吸引過來了，他們的頭發上、鼻尖上都沾著小雪末。我也被吸引了，來到樓下。伸出手，一片雪花落在了我手上，涼絲絲的，輕輕的，柔柔的`，還挺舒服的！雪花為六角形，由許多小雪末聚在一起組成，不知是天上的那位神仙有如此巧奪天工的設計。
雪，仍然不停得下著，像珍珠，晶瑩剔透，像鵝毛，紛紛揚揚，像天空中的小精靈，調皮可愛，像柳絮揚花，從天而降……
此時，我想起了遠處的大山，皚皚的白雪覆蓋在她那溫柔起伏的曲線上，將她銀裝素裹的包裝。假如這時你進山賞雪的話，那就好比進了童話世界了！
雪，就像那動聽的樂章，深情優美的詩篇，給孩子們帶來了快樂，也讓我們欣賞到了一幅“瑞雪美圖”。
一年有四個季節，每個季節都有不同的景色，而我最喜歡冬天下雪時的壯麗景色。冬天，大雪紛飛人們好象來到了一個幽雅恬靜的境界，來到了一個晶瑩透剔的童話般的世界。松的那清香，白雪的那冰香，給人一種涼瑩瑩的撫慰。一切都在過濾，一切都在升華，連我的心靈也在凈化，變得純潔而又美好。
黃昏的雪，深切切的，好象有千絲萬縷的情緒似的，又像海水一般洶涌，能夠淹沒一切，還有一絲揭開藏頭露尾般的裸露感。雪花形態萬千、晶瑩透亮，好象出征的戰士，披著銀色的盔甲，又像是一片片白色的戰帆在遠航…… 雪中的景色壯麗無比，天地之間渾然一色，只能看見一片銀色，好象整個世界都是用銀子來裝飾而成的。
雪后，那綿綿的白雪裝飾著世界，瓊枝玉葉，粉裝玉砌，皓然一色，真是一派瑞雪豐年的喜人景象。
冰雪心得體會 篇10
寒冷的冬季是冰雪災害頻繁發生的季節，這些災害給人們的生活和安全帶來了巨大的威脅。在我過去的幾年中，我曾親身經歷了幾次冰雪災害。通過這些經歷，我深刻體會到了冰雪災害的可怕性，也總結出了一些應對冰雪災害的心得和體會。下面我將結合個人經歷，將我對冬季冰雪災害的心得與體會進行深入探討。
首先，我們應該增強自我保護意識。在冬季的雪天里，滑雪、溜冰以及其他一些戶外活動是人們普遍喜愛的消遣方式。然而，這些活動也存在一定的風險。為了應對冰雪災害，我們首先要正確估計自己的能力，不要盲目冒險。同時，我們還要提前做好準備工作，包括攜帶必要的安全裝備和急救藥品，了解天氣變化，選擇合適的時間和地點進行活動。最重要的是，要隨時保持警惕，留心周圍的變化，一旦發現危險跡象，要迅速采取措施，確保自己的安全。
其次，我們應該加強對冰雪災害知識的`學習。了解冰雪災害的形成原因、發展過程以及預測方法，對我們提高自身的安全意識和應對能力至關重要。我曾目睹過一次雪崩的慘狀，當時有人因為沒有及時逃離被掩埋在雪中，幸運的是沒有造成生命威脅。這個事件讓我深刻認識到了雪崩的可怕，也讓我意識到了學習冰雪災害知識的重要性。只有學習冰雪災害知識，我們才能更好地預測和避免潛在的危險，提高自己的生存能力。
第三，我們應該保持良好的心理素質。在冰雪災害中，人們常常會遇到各種困難和壓力，如被困在路上、無法及時獲得幫助等。在這些時候，如果我們失去冷靜和耐心，往往會增加自己的危險。因此，我們應該在平常的生活中培養自己的心理素質，增強自己的適應能力。可以通過閱讀、觀看相關的書籍和電影來增長見識，也可以通過鍛煉身體來增強抵抗力。在冰雪災害發生時，我們要保持冷靜，積極尋找解決問題的方法，與他人合作，共同度過難關。
第四，我們應該加強冰雪災害救援能力。在冰雪災害發生時，人們往往會面臨被困、無法獲得及時救援的問題。因此，我們應該加強自身的救援能力，能夠在危急時刻給自己和他人提供幫助。其一，學習并熟悉救援技巧，如雪崩逃生、冰上溺水自救等，這些技巧對于我們突發事件時的自救至關重要。其二，積極參與相關的社區志愿者組織，參與培訓和演習，提高自己的救援能力。當冰雪災害發生時，我們能夠更加迅速地組織起來，協助政府完成救援工作。
最后，我們要重視冰雪災害的防范工作。在冰雪災害頻發的季節，政府和社會各界應加大對冰雪災害的預防和應對力度，提高預警和預測系統的準確性和及時性。同時，我們也要重視氣象部門的預報信息，及時了解天氣變化，做好個人的應對準備工作。另外，我們還要加強冰雪災害的宣傳教育，向公眾普及冰雪災害的危害和防范知識，提高公眾的自我保護能力。只有全社會共同努力，才能有效減少冰雪災害給我們生活帶來的不便和風險。
綜上所述，冬季冰雪災害是我們生活中不可忽視的一個風險。只有我們增強自我保護意識，學習冰雪災害知識，保持良好心理素質，加強救援能力，重視防范工作，才能更好地應對冰雪災害，確保自己的安全。希望我們在未來的冬天能夠過上更加安全幸福的生活。
冰雪心得體會 篇11
冬奧會在即，這將會是一次展示我們大國風范的機會，它不僅能看到一個國家的體育實力，也是讓世界看到我們中國彰顯大國風范的平臺。毋庸置疑，綠色是本屆北京冬奧會最靚麗的底色。我們堅持綠色奧運，進一步提升全社會的環保意識，加強環境治理和污染防控，把綠色發展理念牢記于心。
綠色交通，低碳出行，讓霧霾不再掩蓋藍天；垃圾分類，變廢為寶，讓生活環境更加清潔；節約用水，減少一次性物品使用，自覺踐行文明行為。從身邊的小事做起，讓我們的天更藍、水更凈、人更美，讓北京的紅墻、碧瓦、青磚、白雪成為獻給世界的又一份美好禮物。
“北京歡迎你”，2022年的冬天，讓我們一起相約北京。我們伴隨著雪花一起舞蹈，容顏如玉，身姿如松，翩若驚鴻，婉若游龍。運動健兒們，你們就是冰雪中綻放的寒梅，寒風與冰雪都無法阻止你們前進的腳步。一場冬奧盛會即將呈現在世界的`面前，讓我們大家都拭目以待。預祝2022年冬奧會圓滿舉行，我們一起向未來！
為迎接冬奧會到來，各項準備日臻完善。目前，北京冬奧會所有12個競賽場館已全部完工并具備辦賽條件，各競賽場館、非競賽場館運行團隊全部組建完成、人員到位就緒。近期，北京冬奧會和冬殘奧會系列測試賽、測試周、測試活動相繼在三大賽區各冬奧場館展開�？萍挤秲菏愕亩瑠W會場地非常亮眼，專業的賽事組織得到充分檢驗，熱忱的志愿者收獲滿滿點贊……對標冬奧會賽時的全要素測試運行良好，實現了既定目標，得到國際體育組織、參賽運動員及境內外媒體的積極評價。
隨著全球疫情不斷變化，北京冬奧會的防疫措施持續優化、細化。日前，第二版《北京2022年冬奧會和冬殘奧會防疫手冊》發布，在第一版的基礎上，新版防疫手冊在疫苗接種、海關入境要求、機票預訂、出發前檢測、冬奧賽時、閉環管理等方面提供了更詳實的信息。這些措施，將確保所有涉奧人員平安便捷地訓練、比賽和工作，保護中國公眾健康安全。與此同時，冬奧會住宿、餐飲、交通、醫療、安保等賽會服務保障工作精益求精，貫穿冬奧之行的每個環節，為參加冬奧會的每個人送上“定心丸”。
冰雪心得體會 篇12
2月20日晚，純潔空靈的《雪花》歌聲在國家體育場鳥巢響起，北京2022年冬奧會（下稱北京冬奧會）的主火炬“大雪花”緩緩落下，燃燒了16天的奧運之火逐漸熄滅，盛大的焰火隨之騰空而起，在鳥巢上空呈現出五環形狀、“天下一家”的中英文字樣。雖有惜別，但更多的是共鳴與期待。
從申辦籌備之初，到盛會圓滿落幕，在這一過程中積累了眾多珍貴的、富有創新性的文化、科技、社會和經濟資源，在多元文化間形成諸多共識。這些資源與共識，折柳成筆書寫著中國現代化建設的故事，也描繪著“人類命運共同體”的發展軌跡。
“三億人上冰雪” 健康中國加速建設
在申辦冬奧會之初，中國向國際社會作出“帶動三億人參與冰雪運動”的鄭重承諾。冰雪運動在中國大地埋下殷實飽滿的種子，終于遍地開花。
“我國的地理位置、氣候條件、人口規模和經濟基礎等因素，決定了我們必須創新走出一條中國特色的冰雪運動發展之路�！比涨芭e辦的“北京冬奧會帶動三億人參與冰雪運動”新聞發布會上，國家體育總局宣傳司司長涂曉東介紹，在此過程中，各方協同共建，積極推進“南展西擴東進”，踐行冰雪運動因地制宜、四季拓展，著力擴大冰雪運動產品和服務供給，建立健全群眾性冰雪運動發展機制，營造出人人想參與、能參與、樂于參與的冰雪運動環境。
一系列新技術、新方案的運用，降低了全民參與冰雪運動的門檻。從積極研發運用擁有自主知識產權的“凝膠冰雪”等仿真雪、仿真冰新型材料，到推廣建設集成多項創新專利技術的氣膜館、可移動冰場等簡易場館，再到大力普及旱地冰壺、旱地滑輪等新項目，中國實踐、中國方案讓冰雪運動的魅力感染著越來越多的人。
國家統計局近期公布的數據顯示，我國已實現“帶動三億人參與冰雪運動”的目標，全國冰雪運動參與人數達到3.46億人，居民參與率達到24.56%。濃厚的冰雪運動氛圍與北京冬奧會的舉辦相得益彰，蓬勃開展的.全民性冰雪運動也成為北京冬奧會的寶貴遺產。
冬奧科技反復利用 冰雪活力持續釋放
此屆冬奧會，科技元素已成為一大亮點，引起社會廣泛關注。2017年，國家重點研發計劃設立了“科技冬奧”重點專項，安排部署了80個科研項目，有212項技術在北京冬奧會上落地應用，為實現北京冬奧會的“簡約、安全、精彩”提供了有力支撐，在賽后將繼續推廣應用到產業、城市的運行發展中。
據介紹，在北京冬奧會周期內，我國集中力量重點攻克雪蠟車、雪車等高端冰雪設備，實現了從“0”到“1”的突破，形成一批擁有自主知識產權的首創產品，冰雪裝備國產化技術水平取得明顯進步，冰雪裝備制造業的國際競爭力進一步提升。
一批新建或創新改造后的運動場館，也可實現持續利用，成為激活一方體育文化經濟活力的重要引擎。以北京五棵松體育中心為例，其在2004年規劃建設籃球館之初，便已為場館未來同步開展冰球項目預留了硬件設施，在幾個小時內即可“變身”冰場。在北京冬奧會期間，五棵松體育中心又創新性使用了二氧化碳跨臨界直冷制冰技術，進一步延伸了場館的續航能力和環保效果，今后將發展成為集籃球公園、冰上運動中心、體育廣場等在內的休閑娛樂綜合體，拉動京西體育文化活力迸發。
“在北京冬奧會的強勁賦能下，我國冰雪相關產業進入發展‘快車道’，冰雪旅游發展迅猛，裝備制造增長迅速，競賽表演、專業培訓、場地設施建設運營等產業不斷壯大，冰雪產業鏈條逐漸完善�！蓖繒詵|表示，“冬奧熱”帶動的“冰雪熱”，不僅是指參與冰雪運動的熱情，還是體育文化經濟發展的熱力。
奧運精神多維刻畫 文化理念碰撞共進
北京冬奧會留下了太多精彩。無論是開幕式和閉幕式上一鏡到底的中國文化之美，還是賽場上健兒們努力拼搏的精彩和喜悅，抑或是科技冬奧、綠色冬奧、嚴格保護奧林匹克知識產權所傳達的大國責任與理念，都在多維刻畫著奧運精神，推動了包括奧林匹克文化在內的世界多元文化與中國傳統優秀文化的碰撞共進。
國家體育總局群眾體育司副司長邱汝在上述新聞發布會上介紹，一批冬奧文化設施的建設，夯實著冬奧文化傳播的基礎。截至2021年底，我國共建成冬奧文化廣場43個，豐富著城市文化供給。不僅如此，充分利用北京冬奧會籌辦各個重要節點舉辦的豐富多彩的文化活動，設計開發的北京冬奧會和冬殘奧會會徽、火炬、吉祥物、體育圖標等一系列奧林匹克形象標識，創造制作的一大批冬奧會相關歌曲、電視欄目、短視頻、影視作品、特許商品等冬奧會文化產品，都生動展現著奧林匹克文化與中華傳統文化的有機融合，充盈著我國的文化資源庫。
以北京冬奧會為契機，我國的公共文化服務供給及以知識產權為代表的相關權益保障體系，也在不斷得到完善優化�？萍祭砟詈途G色理念，進一步開枝散葉，滲透進高質量發展的方方面面。
冬奧雖已閉幕，“奇緣”仍在延續。相信這些寶貴的奧林匹克遺產，會在“一起向未來”的征途中，煥發出更多盎然生機。
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