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無償獻血活動心得感想
我們得到了一些心得體會以后，寫一篇心得體會，記錄下來，這樣就可以總結出具體的經驗和想法。你想好怎么寫心得體會了嗎？下面是小編幫大家整理的無償獻血活動心得感想，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
8月5號那天，我懷著忐忑的心，來到獻血車前，準備無償獻血。知道今天要來獻血，昨天早早的就睡覺了，而且早上還吃飽飯，腦中不斷想象著獻血的場景，真是又緊張又興奮，畢竟這是一件好事，幫助了大眾，可是想到，粗粗的針管插進肉里，鮮紅的鮮血流出，就莫名的緊張了。
根據相關機構的調查，定期獻血對人體無害，它可以提高自身造血功能，可促進、改善心理健康，男子獻血可減少癌癥的發生率，可延年益壽等等;同時，血站會對血液進行檢查，發現問題會及時通知本人，也相當于定期做血液的檢查。
很多人都擔心，獻血后對身體的危害，其實一個成年人的總血量約為4000-5000毫升。獻血的體重標準定在男性為50公斤、女性為45公斤。一個人一次獻血200-400毫升，只占總血量的5%-10%，再加上抽出的是外周血管的血，人體會自動將原來貯存于脾臟、肝臟等內臟里的血液釋放到血管中，保持恒定的血容量，獻血后失去的水分和無機物，1-2個小時就會補充上;血漿蛋白質，一兩天內就能得到補充;血小板、白細胞和紅細胞也快恢復到原來水平。故獻血不會影響獻血者的健康。所以說，健康人按規定獻血，對身體不會有任何影響。獻血后，人體的造血組織會自動加速造血，一般經過半個月就能恢復到原來的水平，獻血后適當補充營養是必要的，但無須大吃大喝。適當增加營養以提供足夠的造成血原料，補充的重點是造血所需要的蛋白質、鐵、維生素B12、葉酸等。值得提醒的是：如果大量進補又不活動，會不利于營養的消化吸收，造成胃腸功能紊亂，會因熱量過剩而發胖。人體血液中的含鐵過高會明顯增加患心臟病的危險，而適量獻血恰恰可使血液中的鐵含量大為降低。適量獻血，獻血后保護好穿刺孔，適當補充營養就不會有什么壞處了。
無償獻血是無私奉獻、救死扶傷的崇高行為，是愛心奉獻精神的體現，當您獻出少量血液去挽救他人生命的同時，自己會得到回報，無償獻血既利人、又利己、更利社會，送人玫瑰、手留余香，其好處有六：
一、無償獻血使你的愛心有了一個展現的機會和平臺，充分體現了人與人之間相互關心、相互愛護、相互幫助的新型關系。獻血已經成為聯結人類愛心的紐帶。
二、無償獻血會刺激人體造血功能更加旺盛，加速血細胞的生成，促進血液的新陳代謝。堅持規律獻血的人，由于骨髓造血系統不斷受到刺激，保持較旺盛的新陳代謝，不斷產生出更具生命活力的年輕細胞，新鮮的血細胞的比例明顯高于未獻血的人。
三、無償獻血能降低或延緩疾病的發生。科學家應用流體變形學和血液動態學，對血液與獻血的關系進行了研究，當人們獻血后，會降低血液粘稠度，使血液流速加快，供氧及運送營養物資的能力增強，可以預防心腦血管疾病如中風(腦血栓、腦溢血)及高血壓的發生。又能減少癌癥發病率。
四、無償獻血者平均壽命高于未獻血者。據世界著名醫學家卡爾等人調查，參與規律獻血的332人與同地區未獻血者339人作了比較分析，獻血者平均壽命為70.1歲，未獻血者為67.5歲。高出2.6歲。
五、無償獻血者獲得一次免費體檢。無償獻血者的血液將進行系統檢驗(快檢、初檢、復檢共三次)，檢查項目共有八項，即血型、RH、血色素、轉氨酶、乙肝、丙肝、梅毒、艾滋。只有全部合格的血液才能提供給臨床需要，相當于對你進行了一次全面、詳細的血液檢查。獻血一周后能得出詳細結果，并由經驗豐富的醫師進行咨詢指導。
六、無償獻血者及其直系親屬(父母、子女)、配偶將會獲得免費用血。本人三年內享受獻血量三倍、三年后享受等量用血，超過800亳升將無限量用血，直系親屬、配偶將享受等量用血。充分體現“人人為我、我為人人”的思想。同時也是你“愛心、孝心、關心”的充分體現，即對他人的愛心，對父母的孝心，對妻子兒女的關心。無償獻血既為了今天的別人，也為了明天的幸福。
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