高中軍訓心得體會常用【15篇】
有了一些收獲以后，通常就可以寫一篇心得體會將其記下來，這樣就可以通過不斷總結，豐富我們的思想。一起來學習心得體會是如何寫的吧，以下是小編為大家收集的高中軍訓心得體會，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
高中軍訓心得體會1
火熱的太陽炙烤著大地，撒下的日光透過枝葉掩蓋的樹梢，在大地上留下了點點光斑。一隊隊身著軍裝的陽光少年，在盛夏的8月，揮灑青春的汗水。
一路步行，驕陽似火，在天然的“桑拿房”中穿行，汗水如冒不完的水珠細密地貼在額頭，上衣緊貼背脊。最終在這日光浴的洗禮下成功抵達了國防教育基地。接下來的軍訓時光才讓我們深刻體會什么叫做“汗如雨下”，嚴明的紀律體制完全與我往日的自由散漫相背馳，應對往日想也不曾有過的經歷，我最終明白“忍”需要多大的耐心與毅力……
剎眼見到此次將于我們共度七天軍訓生活的丁教官，腦海里突然浮現一個字母“Q”。的`確，一天的相處后，越發覺得丁教官很萌，很隨和。讓我們這枯燥乏味的軍訓生活多了一絲樂趣。
還記得第一天的集會，身著軍裝的我們頭頂烈日在40℃的高溫下站著軍姿，細密的汗水由少集聚，匯成一滴滴小水珠，滑落臉龐，落下背脊，浸濕了衣衫，再一點點蒸發。眼眶邊聚集著點點汗水，或許稍待一時，它便會滴落眼中。可是盡管如此同學們依舊堅持著，應對天氣的炎熱，毅力薄弱。我們都需要不畏困難的決心和勇氣，堅持的毅力，克服心中的懶惰。
剛剛走出初中的回憶，跨進了高中的門檻，融入新的團體，結識新的朋友。在軍訓中我們制造新的回憶，學會堅持，懂得團結，軍訓一堂深刻的人生課。
高中軍訓心得體會2
寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。又是一年開學季，如約來到杏嶺北校區，不負眾望，我們開始了為期13天的軍訓生活，每天下午4:10是我們的休閑娛樂的時間，踏著沉重的'步伐，下樓開始忙訓練，軍姿是每個軍人最基本的姿態，從這里開始。一秒、兩秒、三分、五分，從未感覺到時間是如此漫長，從未有過如此想要拋棄時間的感覺。齊步走，跑步要比軍姿難上好幾倍，排面要齊，間距要掌握的恰到好處，齊步走都是如此高的要求，更別說跑步了，跑步間距十公分，近一點，就是人擠人，齊步走，一聲令下，踏著整齊的步伐，一致的步調，彰顯我們高一新生的朝氣蓬勃。
最難的便是正步走，雙手握緊，掌心面朝里，手背朝前，后臂30度腳踢45度，正步不要求快，但要求齊，我們的正步是如疾風般迅猛，而教官的口令則是慢如烏龜不成一體，花費了許多時間練習。
時間一天天過去了，展演已經在咫尺，在彩排中，我們表演十分成功，在正式演示中，我們也毫不遜色，盡管成績有客觀因素，但我們學會了很多很多。
在困難中磨練意志，在成功后回味甘甜，這便是寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來的真諦。讓我們發光發熱，一山更比一山高！
高中軍訓心得體會3
“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”。如果梅花沒有傲立霜雪的勇氣，就不會成為殘酷冬日里的一道靚麗風景；如果人沒有經歷挫折磨難就不會擁有堅強。
能經歷磨練才證明堅韌，能經得起挑戰才說明勇敢，能跨過挫折才展示成功。在每一個軍訓的日子里“一二三四，一二三四像首歌，一個個整齊的方隊像一首詩”；在每一個軍訓的日子里，我們嚴格要求自己，積極改善自己，徹底反省自己。
烈日曬黑了我們的皮膚，卻使我們滾燙的心變得更加堅強；汗水浸濕了我們的衣襟，卻留下了許許多多難以言表的東西。我相信每個參加過軍訓的同學，都會產生一種特殊的感情，沒有更多的言語，因為再多的言語也表達不出我們內心對軍訓深深的感情。
一抹綠色，即將退去，正如潮落時，總有一種蓄勢待發、噴薄欲出的沖動。一抹抹的回憶一次又一次地沖擊著我的心靈，但潮水終要退去，那身綠色終要離去，現在我才知道一句“再見”的份量。
再見了，綠色！再見了，我無悔的迷彩軍訓！
嘹亮而悠長的軍號拉開了軍訓的序幕。
文靜柔弱的我們用意志與烈日進行較量，用意志與鋼鐵進行格斗。
我們感覺到了站在烈日下的每一個中華衛士的艱辛，也感覺到了站在烈日下的每一個中華衛士的無堅不摧的剛強。
我們雖然不是金剛之軀，我們雖然沒有達摩之志，但是我們有永不停息的奮斗之心。
我們每天都有收獲，每天都在進步。“不積跬步，無以至千里，不積小流，無以成江海”，有志者事竟成，我們的付出，得到了應有的.回報。
嘹亮的軍號下展示的不再是零亂的步伐，不再是無奈的嘆氣，而是鏗鏘的正步，嘹亮的吶喊：“我們的士氣可以壓倒一切，我們的勇氣可以征服世界。”
我們雖付出的是辛酸痛苦，收獲的卻是歡聲笑語，雖付出的是淋漓汗水，收獲的卻是橄欖枝翠的綠。軍訓不再是徒勞的受苦，而是茫茫草原上的一簇新綠，也充滿著活力。充滿了希望。他讓每一位中華兒女為之震撼，他讓每一位中華兒女為之先贊嘆。
高中軍訓心得體會4
我們欣賞過凌晨六點的日出，驚嘆于傍晚七點的日落，仰望過夜晚十點的星群。一道道迷彩的身影是紅色教學樓前最亮麗的風景，整齊的.步伐，嘹亮的口號，是青春的證明。軍訓雖已結束，但那軍人的精神仍縈繞在我們心頭——流血，流汗，不流淚。我們扛過身體的疼痛，扛過烈日的拷打，扛過教官的嚴訓，始終沒有放棄，堅持到了最后。雖然我們不能像真正的軍人一樣保家衛國，但籍籍無名的，也是英雄。我相信，這種絕不言棄的精神一定會延續到以后的學習當中去，遇到難題不放棄，努力去攻克。這是的青春嗎？不是，但我們仍然可以與之共舞，去沖破去吶喊，去勇敢的追逐夢想。少年們的青春本就應該是肆意張揚，充滿斗志與干勁的。希望我們可以通過這短短的軍訓去發現并追逐自己的目標，用夢想填充我們精彩的高中生活！
高中軍訓心得體會5
期待已久的軍訓驟雨拉開序幕了，大部分人都抱著一點點的小私心，因為軍訓就不用上課了，但現實總是打臉，軍訓一點都不輕松，也讓我體會到了上課才是最輕松，最簡單的事情。
周一與周二都是陰雨連綿的天,踏著那松柔的草坪,聞著萬里飄香的桂花香，但這甜美的味道里參雜著一些汗臭味與泥土的芬芳……天空飄著牛毛細雨,輕輕地灑落在我們的臉上，但有時候是在分不清那是雨水還是汗水。當在休息時，偶爾躺在那草坪上仰望天空，有時候天空是晴空萬里，有時候它是烏云密布，是啊，九月的天氣像那娃娃的臉說變就變，但這不是重點，重是當仰望天空時，身上所有的酸痛與累都飄散如煙，心情無比愉悅……
慢慢地，一周軍訓快結束了，從最初的怨恨到現在的'依依不舍……這段奇妙的旅程讓我學會了什么叫團結，什么叫堅持。當在刻苦訓練之后，所收獲的無比自豪的“榮耀”。愿時光再慢一點，讓我再品嘗著美妙的“味道”。
高中軍訓心得體會6
今天六月我們在考場中落下最后一筆的時候，新的生活便已經向我們走來了，而就在這個八月我們收拾好行囊，奔赴新的學校，至此我們便已經成為了一名高中生，在這里我們將度過不平凡的三年，而這一切都將以軍訓的形式拉開序幕。
“苦嗎，累嗎?”教官那低沉又沙啞，但卻不失嚴肅的嗓音再次喊了起來，“累就對了，都打起精神，別像霜打的茄子一樣”，這些話在軍訓的前兩天，毫不夸張的說，我都能一字不差的背下來了，但是也不得不說，教官這樣說確實也沒什么問題，或許是由于我們剛剛到一個新的環境，多少還是有一點水土不服，而且經過了一個假期長時間的放松，突然進行這樣軍事化的訓練，我們屬實也一時間很難適應，但或許這就是軍訓意義的所在，聽從指揮，在訓練中以集體為準，培養團隊意識，不要因為自身的惰性而影響到大家，就是以這樣的方式，讓我意識到什么是“軍人品質”。在軍訓的前幾天，我們班也經常會有掉隊的同學，這其中就包括我自己，但隨著一天一天的訓練，我們逐漸養成了軍訓意識，頂著似火的烈日，我們也能夠將xx分鐘的站軍姿堅持下來，休息的時候也只是簡單的揉揉腿，不再是哀聲一片，就這樣，我們也一點一點的看到了自己的進步。在閉幕式那天，我們以最好的狀態，接受學校的檢閱!
而在我們軍訓的過程中，我們的老師也付出了很多，因為擔心我們身體不適，隨時準備好藥品和解暑的東西，有同學出現問題，也是跟著忙前忙后，直到我們一天的軍訓結束他們才離開，這樣一天下來，老師們也真的很辛苦，作為一名新生，雖然并沒有與老師有很深的接觸，但是還是看出了老師的認真負責，因此也要對所有的老師說一聲：您辛苦了。更不能忘記的就是全程訓練我們的教官，他的年紀也很年輕，從他的身上我除了看到軍人的.威嚴，還感覺到了年輕的氣息，正如外界對于我們的評價“祖國未來的希望”，而在這幾天中，他們也是盡職盡責，每天口令喊到嗓子嚴重沙啞，但依舊但這我們訓練，這也讓我看到了軍人身上的“血性”，或許這也是我們應該學習的，是新時代青年應該具有的品質。
軍訓的時間不長，在我們幾十年的人生中，也就是占據了很小的一部分，但卻塑造了我們的人格，它的意義是不可估量的!軍訓結束，我們也要揚帆起航，為了三年后的高考拼盡全力!
高中軍訓心得體會7
炎炎烈日之下，絲毫沒有風的氣息，就在如此環境下，依然有著一群人在“奮斗”中，他們就是高一新生，他們正處于激烈的軍訓中，而我正是其中的一員。
幾天軍訓下來，令我記憶猶新的便是站軍姿和走正步，每次站軍姿都會感到時間是如蝸牛散步，每次都要站到腰酸背痛，脖子僵后腳跟永遠是堅強的痛楚，走正步更是一大難關，手腳不協調，節奏難以把控，導致隊伍亂七八糟不斷的練習，使我感到膝蓋和小腿的強烈不適，每天都會期待軍訓的開始，又期待軍訓的`結束，就這樣，迎來了軍訓會演，我有幸得到內務標兵的稱號。
這次軍訓，我學會了用心與堅持的重要性，比如從剛開始的走正步亂七八糟到軍訓匯演時的整齊一致，這是每位同學用心與堅持的收獲，我相信在學習中也能懷著堅強的信念與學習斗爭到底，肯定會有不錯的成績。
高中軍訓心得體會8
“下面宣布，軍訓評比結果――”全場寂靜，“獲得優勝的`班級是……一年二班！”“太棒了，我們贏了！十二天，我堅持下來了。本是一個站幾分鐘就叫苦連天的嬌丫頭，現在練成了烈日下，叫我站幾十分鐘，我也能站！這不是一種升華嗎？通過軍訓我懂得一個道理：苦中的樂，苦后的樂，才是真正的快樂。
高中軍訓心得體會9
在這短暫的五天里，我們盡情地磨練自己，挑戰自己，嚴格要求自己。
軍訓期間開展的一系列活動，使我們加強了集體榮譽感和組織凝聚力，讓我們體驗到良好的團隊合作精神和靈活應變技巧在我們今后實際工作中的重要性；立定、稍息、原地轉向、齊步走、跑步走和正步走等訓練項目，讓我們體會到了在建設新世紀的社會主義現代化事業中必須具備艱苦奮斗、吃苦耐勞的優良傳統。嚴格的管理、嚴謹的訓練也增加了我們的自我約束力和時間觀念。
軍訓是酸的。每天我們連續訓練兩個多小時，昂首，挺胸，這些是最基本的要求。不用一天的時間，脖子、肩膀、手腕、腿都酸了。
軍訓是苦的。經過了三天的訓練，腰酸背痛不用說了，大腿更是連走路都忍忍作痛。可這么一些勞累算得了什么呢？忍著痛，我仍盡力地將每一步走好，堅持到最后，雖然這當中包含著多少的艱苦。
軍訓是辣的。嚴明的紀律，在軍營生活中必不可少，一不留神聽錯教官的口令或者完成不好標準動作就要被點名單獨出列加操，臉上火辣辣的滋味真的不好受。
軍訓是甜的。用“苦盡甘來”四個字來修飾軍訓很合適。五天的刻苦訓練終于換來了第五天，也就是最后一天。
閱兵場上，一排排整齊的“立”在上面的是一片綠色，太陽此時很準時地從地平線上升起，從山的頂部蹦出，發出耀眼的.光芒，一縷縷陽光灑在這一排排迷彩上，形成了一道奇異的風景線，為這個世界增添了生機與活力。
一聲聲哨響，一陣陣踏步聲，一句句口令聲，奏出了屬于軍人的氣質，奏出了軍人的靈魂，更奏出了迷彩的本色，一頂頂帽子，一條條腰帶，一套套軍裝，穿出了軍人的生活，穿出了軍人的習慣，更穿出了迷彩的本色。
高中軍訓心得體會10
來二中上學的第一天，由于沒有住校經驗，想家成了必然。站在操場，看到統一著裝的同學，耳邊回響爸媽的叮嚀，不禁鼻子一酸。不久，身著墨綠色軍裝的.到了。站軍姿是基本，懈怠了一個假期的我便感到背痛腰酸。
其實當一名軍人一直是我的夢想，當我緊繃雙腿，筆直站立時，望著朝氣勃發的教官，不禁幻想：幾年后，我會不會成為一名英姿颯爽的軍人？我能否再回到二中，為高一新生做出榜樣？夢想總會實現，想著自己的夢想，甜在心里。
早在入學前我就聽學姐說過，高中軍訓與初中不同，嚴格嚴厲嚴要求，訓練完畢后只想說一個字：累！我明白，夢想沒那么容易實現，不先苦怎能后甜，追逐夢想的過程就像品野菜，苦澀后是沁心的清爽。
想必人人都知曉吃完辣椒的滋味，那是品味之后的熱血沸騰，就像聽罷主任訓話后的感覺。我希望能在二中度過活力四射的三年。
汗水肆意地順著發絲流入口中，咸咸的，回味無窮。
高中軍訓心得體會11
開學季，軍訓季。第一周，我們高一軍訓。我知道軍訓是一件苦差事，但我更覺得這是一次鍛煉自己毅力的好機會。
第一天我們練習基本站姿和稍息，還有向右轉。那天很熱，烈日當頭，不盡職的風小孩兒，不知跑到哪里去玩兒了，不過今天太陽公公也有點興奮過頭了吧！我們就在這么“好”的天氣里一動不動地站著，汗水流遍了全身，身上沒有一處是干的，衣服緊貼著身子，感覺一身的不自在，基本動不起來。
終于一聲哨響，我們可以休息了。我立刻松弛了下來，忽然感覺渾身輕松，也舒服了一些。坐下要盤腿坐，后背要挺直，還要坐到滿是塵土的.操場上。由于太累，也不管臟不臟了，一就坐在了地上。盡管那么坐著很累，但是教官的笑卻讓我放松了下來，也減少了學生對教官的恐懼感。很快，五分鐘的休息時間過去了，我們又要恢復訓練了。哎，太累了！
第二天以后就是練齊步走了，天天都如此，我漸漸體會到了軍訓的苦與樂，覺得這種訓練既有意義也有意思。只剩明天這一天，我們的軍訓生活就結束了，我還真對這周的軍訓生活有點戀戀不舍，我真希望多軍訓幾次。
軍訓，永恒的記憶。
高中軍訓心得體會12
在烈日和細雨的陪伴下，在教官的嚴格要求下，我們在國防基地度過了雖辛勞卻有意義而且難忘的五天。
回家后，爸爸說我變黑了，媽媽說我變結實了，他們欣慰極了，因為這五天我都堅持下來了，他們說這五天我的表現完全出乎他們的意料。我想，軍訓后的我們不再是溫室里的花朵了，軍訓后的我們肯定能讓家長大吃一驚。因為我們都變黑了，變瘦了，變結實了，壞習慣變少了，更重要的是我們都變能干了，以后，我們可以自己疊被子當然，運動量增多后，有些同學的飯量也自然而然的增多了。特別是xxx一組的同學的那陣感慨：xxx可真會吃，早上要喝6碗粥才能填飽肚子，有一天早上他還吃了7個包子。不過這也是很正常的嘛！
這次的訓練磨練了我們的.意志。烈日當頭之際，汗水從背上一滴一滴的滑落，好似毛毛蟲在上下爬動，可是我們不能像往常一樣，我們要一動不動。在國防基地，沒有人會幫助你做力所能及的事，這都要你伸出雙手自己去做；在國防基地，你不能再像在家里那樣無法無天、亂摸亂動了，你一定要盡力改正自己的壞習慣
盡管每天訓練過后我們都是汗浸全身，但換來的往往是碩果累累。五天，雖短，雖累，但有意義，但有益處。在這短短的五天內，我懂得了很多，仿佛間也感受到了許多。我發現我們班的同學，哪怕在往日只是一個常常被老師批評的調皮蛋，都有著強烈的集體榮譽感！記得當同學們被四連的王教官的一番話感動之后，我們每一個同學都在很認真的訓練。那時侯，相信每一個同學都沒有想到過苦和累，只是要求自己，一定要好好訓練，因為我們三連不想被其他連比下去，因為我們不能辜負教官對我們的期望！
高中軍訓心得體會13
山不再陡無崖，海不再雄偉無湍波，河不再雄偉無起伏，人生不再堅強無挫折無艱辛。櫻花如果沒有先開的氣魄，就不會在美麗的春天脫穎而出。荷花如果沒有不染泥的意志，在炎炎夏日也不會是君子。梅花如果沒有勇氣以霜雪為傲，就不會在殘酷的冬日里成為一道亮麗的風景；人如果沒有堅持到底的毅力，就不會成為訓練中的明星。
——銘文
進入高中意味著必須接受軍訓的考驗。對于我們這些一直生活在父母羽翼下的人來說，這無疑是一種挑戰——一種自我挑戰。在這短暫的軍訓期間，我們應該互相了解，互相幫助，團結一致。要脫離無所事事的夏季生活，參加嚴格的訓練，接受陽光的洗禮，面對各種考驗。
訓練我們的教練是一個二十多歲的年輕人。他個子不高，稚氣的臉上滿是嚴肅和認真。他也愛笑，笑起來本來就小的眼睛變小了。但是教官對我們軍訓的要求還是很高的。只要大家不努力，他就會批評我們；只要大家動作不規律，他就會一遍一遍的給我們示范。這
可是我第一次與軍人接觸。
軍訓一開始，同學們個個神采飛揚，對軍訓充滿了好奇。可是到了第二天、第三天、第四天，問題來了。有的同學開始發牢騷，抱怨聲便連聲四起，一些同學向教官提出意見、有的甚至想逃避訓練。這些都體現了我們平時的生活太順暢，幾乎是衣來伸手，飯來張口，缺少了那份同齡人應有的能力。這正是我們必須提高的自身素質。
軍人也許真的是那么一絲不茍。抱著在軍訓中混的我，六天后，才認識到嚴謹的時間意識和堅忍不拔的意志。哪怕是一個最簡單的動作，在訓練場上，我們無數次地重復著，用自己的心去真真切切的體會軍人的英偉。軍姿的紋絲不動，跨步的整齊有力，使我們真正體會到軍人的一絲不茍。
高中的第一堂課—軍訓，就在今天，圓滿結束了。回想起這些日子，我感慨良多。“寶劍鋒從磨礪出，梅花香出苦寒來”是軍訓的體會。“千磨萬擊還堅勁，任爾東南西北風”是軍訓的結果。軍訓的'感悟是需要用心去體會的，它教會了我們對別人的關愛，它加深了我們理解保衛祖國的責任，它告訴了我們面對困難應有的態度。我們至少是我不再是嬌滴滴的孩子，不再是好哭的小姑娘，我知道面對高峰，我們須自己去搭造階梯;遇到山崖，我們要自己去連結繩索。我們的命運在自己的手中，只是看是否去把握!
“水滴石穿，繩鋸木斷”微小的力量一旦積攢起來，產生的威力可是無比的呀!當別人享受鍥而不舍的喜悅時，你千萬不要成為功虧一簣的典型。誰笑到最后，誰是最終的勝利者;誰堅持到最后，誰才是真正的英雄，誰才是戰勝了自我的強者。
高中軍訓心得體會14
金秋9月，寒意升起，作為杏嶺新人，高一全體同學踏細雨而來，以滿心歡喜開始青春征程。
但還未待放松的神經已經要適應快速的節奏，還未帶無神的睡眼重新煥出光彩，便服已換為軍服，還記得第一次集訓時，站在驕陽之下，目睹紅日頹然。散下滿地殘陽，還記得第一次餐前拉歌時躲躲藏藏，支支吾吾半響卻連不出一句完整的歌詞，還記得第一次學疊軍被時手忙腳亂東扣西整，最后也只做出一個“面包”。環視四周，身邊的同學已然做的有模有樣，而我成了隊末的“尾頭羊”怎么辦？還能怎么辦？咬牙堅持上！
九天18個小時，累嗎？不累苦嗎？不苦，因為我的身心已如鋼鐵般堅毅，眼神已充滿希望，當閉營儀式落下帷幕，我換上舒適落下，服飾，心中竟升起一種自豪，像歸來的戰士接受禮贊般的驕傲。
我失意，我失落，我做的不夠好；我奮發，我驕傲，我追上大家的`腳步，每當曉看天色中遠山暈出的青黛，當飯錢聆聽這樣的音樂，當閑暇暮看云間這樣開的烈焰，我總會想起軍訓時種種場景，耳畔總會想起有力的腳步聲，集訓磨礪我的意志，修養我的品行，使一簇迎烈日而生的花在這收獲的季節，在我的心中綻開，比任何美酒都要芬芳，不屈的精神，從此萬壽無疆。
高中軍訓心得體會15
一周就這樣匆匆過去了，一周的時間可以說是長也可以說是短。這一周經歷了很多事情。一周的生活讓我覺得好辛苦。從當初的懶惰，到今天的嚴于律己，我們不知道已經丟下了多少無煙的汗水。無論是在陽光下還是在蕭瑟的季風下，我們都堅強地站了起來。我對此無比自豪。
一周的軍訓，讓我們感觸良多，也讓我更加意識到集體的重要性。一個人的表現再優秀，如果沒有好的隊友配合，永遠得不到最后的成功。從我們來到這所學校的第一天，從我們第一次穿上軍裝的那一刻，從我們第一次踏入廣場的那一刻，從我們第一次踏入廣場的那一刻，這一切都預示著我們將緊密相連。直到今天，直到現在，我們還在努力，合作，適應我們。
世人都知道，團結的力量大，個人的力量是無法與集體力量匹敵，可真正能夠做到集體團結的'又有多少呢？早我的腦海之中，依稀清楚的記得早我剛剛開始軍訓的時候，那個各自為營的景象，那些散漫的態度，可如今再看看，操場上那些一排排的身影。那一聲聲充滿斗志的怒吼，很難得想象這樣一個星期之前連站隊都站不齊的身影不會有如今相為吻合。而這一切都是大家不斷努力后的成功。看看如今這一切，心里一中滿足充滿了腦腔，我知道我們的努力成就了現在的成果。
軍訓的生活匆匆的闖進了我的生活，而如今也即將離我而去，從一開始的抗拒，到最后的服從。這樣之間的轉變，不知在何時已悄悄的進行，雖然又是短暫的一個星期。但是我明白，這一個星期的時光已經牢牢的占據了我記憶的一角。或許在未來的某一天里，這一個星期的回憶起現在的時光，我想，那將不會在另外一番滋味吧！沒有絕對的痛苦，也沒有什么絕對的快樂，細細的咀嚼生活的點點滴滴，你會發現，原來人生的道路是如此多彩。
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