大學暑期社會實踐心得
在平日里，心中難免會有一些新的想法，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，通過寫心得體會，可以幫助我們總結積累經驗。那么如何寫心得體會才能更有感染力呢？以下是小編為大家收集的大學暑期社會實踐心得，僅供參考，歡迎大家閱讀。
大學暑期社會實踐心得1
期待已久的三下鄉社會時間終于在今天拉開了帷幕，早上一大早擁擠的brt也抵擋不了我們那顆前往可口可樂的心，今天在可口可樂公司，我學到的最重要的是可口可樂作為世界00強企業的企業化精髓：進取，創新，信賴！擁有一顆進取的心，不斷積極的去創新，并且要信賴自己的伙伴，同事，這樣才有一顆進取的心，促進企業越走越好，把這化精髓運用于學生會，我認為最重要的就是創新，我們現在學生會的許多部門仍停留在共同舉辦大型活動的層次上，就那實踐部說，沒有自己能體現部門化的活動，要在能協助好大家一起辦好大型活動的前提下，積極的`去創新，培養屬于自己部門的部門化，以此升華學生會自身的化！可口可樂公司作為一個世界00強企業，是一個很好的學習平臺，我相信我們隊員會一起汲取可口可樂公司的精髓，在新學期應用于學生會的管理和運行，我相信，學生會會越辦越好！
大學暑期社會實踐心得2
通過四周的學習，我充分體會到了工作的艱辛，本以為是簡單的工作在實際體驗后卻失敗連連，對于抱著簡單的心態來參加實習的自己，我非常羞愧。
看似輕松的文件整理工作，卻能反映出一個人的細心和耐心。字里行間的不同代表的是不同的社區，不同的小組，往往一個疏忽，就會在登記時遺漏，事后要反復檢查表格，做到萬無一失。和人的交流也同樣重要，在打電話給社區負責人時，我的緊張使我無法順利交流，在蔡老師的幫助下，我才漸漸熟悉了交流的技巧。
想要充分學習不能光坐在辦公室，在我熟練了文件整理表格制作后，蔡老師給我安排了社會體育指導員的講座和考試，從講座中我懂得了光有做事經驗并不能完美應對工作，同時也需要強健的體魄，才能在快節奏的生活中勞逸結合。
之后我還參與了健身日活動和演唱會活動的籌備，以及文件運輸工作，這些工作讓我更深刻的認識到，自己的能力還不夠。這次實習結束后，我也會繼續努力，不斷挑戰自己的薄弱面，加強與人交往的'能力。
最后感謝我的帶教老師蔡子浩，在我每次遇到困難時都會耐心指導我，幫助我熟悉了這份工作，讓我在不擅長的事情上有所進步。在今后的學習生活中我也會以蔡老師的教導不斷前進，做更好的自己。
大學暑期社會實踐心得3
7月13日，家風的力量——杭州名人家風家訓調查宣傳暑期社會實踐小分隊在楊云老師的帶領下，探訪了于謙、錢學森故居，并適時進行了杭州市民家風家訓狀況的問卷調查以及杭州名人家風家訓的宣傳。
于謙，浙江杭州人，明朝名臣，民族英雄。于謙祖父時期開始供奉文天祥，少年時期于謙非常仰慕文天祥寧死不屈，舍生取義的高尚節操。祖父輩耿直忠義，淡泊明志的品格影響于謙的人格形成。
于謙故居位于上城區清河坊祠堂巷42號，因為對地圖的不熟悉，再加之弄堂彎道較多，小分隊花了不短的時間才找到離河坊街不遠的于謙故居。于謙故居就像小區里的一個精神榜樣，風雨無阻的立在那，見證家風家訓代代流傳。
錢學森，浙江杭州人，被譽為“中國航天之父”、“中國導彈之父”“、“中國自動化控制之父”和“火箭之王”。
錢學森故居是一個三進民居，由兩個天井相連，還有一個后花園。故居給人的第一感覺就是靜謐，古樸。它靜靜的立在小巷中，與外面的車水馬龍、高樓大廈形成了對比。故居偏廳的墻上掛著錢學森和家人的`照片，邊上還寫著他的生平事跡。小小的書房里陳列著有關錢學森的著作和他平時愛看的書。
由于時間的原因，小分隊沒有對所有的杭州名人故居都一一參觀，但是今天的收獲匪淺。不僅真實感受到杭州名人家風家訓的力量，而且尋訪了名人故居周邊的居民，讓他們填寫“杭州市民家風家訓狀況“的調查問卷”并且發放了杭州名人家風家訓宣傳冊，將名人家風家訓的力量繼續傳遞。
大學暑期社會實踐心得4
暑期這1個多月里，我主要負責的工作內容是辦公室文員。在這個過程里，我采用了看、問、學等方式，初步了解了公司文員工作中的具體業務知識，拓展了所學的專業知識。為以后正常工作的展開奠定了堅實的基礎，從個人發展方面說，對我影響最大的應該是作為一個社會人工作作風以及在工作過程中專業知識對工作的重要作用，這些都是我在校學習中不曾接觸過的方面。
暑假實踐是每個大學生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中了解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，受益匪淺，也打開了視野，增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎。由于我所工作的地方是一家私企，所以我剛開始的工作并不忙，沒有感覺到很累。只是每天都要守在電話和電腦旁邊，接電話，在電腦上記每天的銷售，制作一些簡單的報表```很耗時間，第一天就因為坐了一天腰酸背痛的。但是過了幾天就稍有點習慣了，每天向我同一個辦公室的阿姨學習一些辦公知識。剛步入工作崗位，才發現自己有很多都不懂的`。現在在辦公室，有閑的時候就會看一些工廠貨物的名稱。我現在上班近1個月了，在這短短一個月中，曾有幾次想過干完一個月不干了。也許我是剛開始工作，有時受不了同事和廠長給的“氣”，自己心里很不舒服，就想辭職再重新換個工作得了。但靜下心來仔細想想，再換個工作也是的，在別人手底下工作不都是這樣么？剛開始。就應該踏踏實實的干好自己的工作，畢竟又沒有工作經驗，現在有機會了就要從各方面鍛煉自己。不然，以后干什么都會干不好的。我現在的工作，相比其他人來說待遇挺不錯的了，也不是和其他人比，工作也不是很難，很容易進入工作，關鍵是學習對人怎么說話、態度及其處事。由于經驗少，我現在這方面還有欠缺�，F在才明白，在校做一名學生，是多么的好啊！早晚要工作，早晚要步入社會，早晚要面對這些避免不了的事。所以，現在我很珍惜學習的機會，多學一點總比沒有學的好，花同樣的時間，還不如多學，對以后擇業會有很大的幫助。
人生難免會遇到挫折，沒有經歷過失敗的人生不是完整的人生。針對文員這個職位的特點，具體到挫折時，不妨從調整心態來舒解壓力，面對挫折。遇到挫折時應進行冷靜分析，從客觀、主觀、目標、環境、條件等方面，找出受挫的原因，采取有效的補救措施。樹立一個辯證的挫折觀，經常保持自信和樂觀的態度，要認識到正是挫折和教訓才使我們變得聰明和成熟，正是失敗本身才最終造就了成功。學會自我寬慰，能容忍挫折，要心懷坦蕩，情緒樂觀，發奮圖強。善于化壓力為動力，改變內心的壓抑狀態，以求身心的輕松，重新爭取成功，從而讓目光面向未來。復印、接電話、做銷售表等文員工作我都基本熟練。文員管理的準確性是指正確體現政策，正確表達領導意圖，正確地辦文辦事，言行有分寸，文字能達意。它在一定程度上保證領導工作的準備性。文秘管理的準確性，涉及的方面很多，簡要地說，就是：辦文要準，辦事要穩，情況要實，主意要慎。而要做到這些，必須態度認真，作風過細，不能疏忽大意，不能馬虎潦草。比如說每天都要記一些銷售，顧客打來電話需要的貨物，記下這些東西時，用詞要準確，抄寫要認真，校對要仔細，力求每一個環節都不發生差錯。否則就會貽誤工作，甚至釀成難以彌補的損失。
“在大學里學的不是知識，而是一種叫做自學的能力”。參加工作后才能深刻體會這句話的含義。在工作的這一個月中，既有收獲的喜悅，也有一些遺憾。也許是實踐日子短和我并非文員專業的關系，對文員有些工作的認識僅僅停留在表面，只是在看人做，聽人講如何做，未能夠親身感受、具體處理一些工作，所以未能領會其精髓。但時通過實踐，加深了我對文員基本知識的理解，豐富了我的實際管理知識，使我對日常文員管理工作有了一定的感性和理性認識。認識到要做好日常企業文員管理工作，既要注重管理理論知識的學習，更重要的是要把實踐與理論兩者緊密相結合。
在這一過程中，我認真的觀察和認真的學習，初步了解了辦公室文員工作中的具體業務知識，拓展了所學的專業知識，為以后正常工作的展開奠定了堅實的基礎，從個人發展方面說，對我影響最大的應該是作為一個社會人工作作風以及在工作過程中專業知識對工作的重要作用。
通過這一個多月里，我深感自己的不足，我會在以后的工作學習中更加努力，取長補短，需心求教。相信自己會在以后的工作中更加得心應手，表現更加出色！做出更大貢獻。
大學暑期社會實踐心得5
在進公司上班之前，我對這次打工滿懷信心，好像激情全都灌入這次實踐中。可是，令人失望的事情總在人最興奮地時候發生。當進入公司才發現比自己想象中的條件還要差，雖然在去之前自己已經想到這一點，但自己的預期還是要求高了點。看著同來的人，一個個提著行李離開。我在猶豫：是走還是留？走吧，別人會怎么想，連這一點點的困難都克服不了，以后的生活會是什么樣？就這么輕易地向困難低頭嗎？留吧，看著這樣的條件，我一下子對自己失去了信心，對自己接下來的工作充滿了未知。但我不甘心就這樣放棄，只要心中還存在不甘，就還不到放棄的時刻。最后經過深思熟慮，我還是留了下來，既然留下了，就什么也不用怕了，困難來了終究會被解決。俗話說:車到山前必有路，沒有過不去的火焰山。條件雖然苦，但這才能鍛煉人。壞境只能影響人的心態，但不能決定人的能力，而且還能挖掘人的潛能。差得條件磨練人的毅力，只要有一顆堅持的`心，你就能戰勝面前的一切困難。
這個公司主要經營水果罐頭，我們這次的工作主要是桃罐頭，以前只吃過罐頭，但自己并不知道制作的過程。通過這次的實習，對制作糖水黃桃罐頭有了一定的了解。糖水黃桃罐頭的制作過程：原料選擇→切塊、挖核→去皮、漂洗→預煮→修整、裝罐→排氣、封罐→殺菌、冷卻→成品。
雖然我們的工作是這些，可學到的不僅僅是這，除了這些之外，其他的內容也很豐富，這并不是在學校里就能學到的。無規矩不成方圓，無論走到哪里都有各自的規章制度，而你要做到的就是學會遵守各個崗位的制度。在學校有學校的學生守則，到了公司之后，你就得遵循職工守則。在我們正式進入車間工作之前，王經理就帶領我們大家一起學習了本公司的員工守則，還有一些進入車間之前的準備工作和進入車間的注意事項�？匆粋�人的能力，其中一個標準就是：一個人的適應能力。適應壞境是一方面，另一方面是看一個人遵守那個場所的規則。這種能力會使人很快的融入到工作之中，減少出錯的頻率，提高工作效率，使自己出色的完成任務。
在這里大部分都是學生，認識的人也不是很多。因為在外地，而且條件很差，引起的感情是復雜的。不管以前認識不認識，在另一人有困難時，都會毫不猶豫的伸出援助之手。在這里結識了一些好朋友，這些朋友絕對值得信賴，因為在這已經接受了考驗。錢掙得再多，也有花完的一天，而朋友將是你一生用不完的財富。
患難見真情，雖然這算不上大的困難，可這對擇友已經夠用的了。對我們這些尚未步入社會的學生來說，一點困難就能區分人的好壞，值不值得自己去深交。除了學生之外，還有五六十歲的中年婦女。她們本到了享福的年齡，可還在干這些又苦又累的活。不是兒女不孝，而是她們不想為孩子添麻煩。父母時刻都在為我們孩子著想，不管我們多大了，在他們眼里我們永遠都是孩子。而我們又能為他們做些什么呢，我們現在的能力有限，做好自己的本職工作就行，好好學習，在家盡量幫父母自己能做的事情。父母是很容易滿足的，他們對我們的要求并不高。這次打工掙錢，他們并不指望我們掙多少，他們看到的是我們有這份心，知道為家里著想了。值得他們欣慰的是：終于長大了，懂事了。通過這次的工作知道父母的不容易，了解父母的難處。這已經令他們心滿意足了！
大學暑期社會實踐心得6
作為一個大學生有別于中學生就在于他更重視培養學生的實踐能力，尤其在注重素質教育的今天，社會實踐活動一直被視為高校培養德、智、體、美、勞全面發展的新世紀優秀人才的重要途徑。作為一個大學生有別于中學生就在于他更重視培養學生的實踐能力，尤其在注重素質教育的今天。
社會實踐活動一直被視為高校培養德、智、體、美、勞全面發展的新世紀優秀人才的重要途徑。暑假社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質教育進程的重要手段。它有助于當代大學生接觸社會，了解社會；同時實踐也是大學生學習知識，鍛煉才干的有效途徑，更是大學生服務社區，回報社會的一種良好形式。
所以為了同一個目標，同一種信念，我們加入了暑假社會實踐活動。
對于要做什么社會實踐活動的問題我思考了很久，最后在朋友的介紹下我來到他們的工廠進行此次的實踐活動——xx紡織有限公司。在xx制衣廠參觀學習地兩天時間里，讓我對制衣行業有了大概地了解。制衣業作為制造業地其中一員，濃縮了制造業地普遍特點：以產品為中心來組織運作，而且更兼具了勞動密集型工業地生產運作方式：工人地勞動是價值地來源。而且xx生產是貼牌（oem）生產，外商來樣，企業按樣版生產，所以，在這里還學到了一些國際貿易地知識。
xx的生產車間給人舒適地感覺：寬敞明亮，每個生產區之間、每臺設備之間都隔開必定間隔，并裝有“簡易空調”（一種降溫設備，即使是盛夏，室溫也保持在二十幾度）。這都是為了符合外商地要求——保障工人地基本權益。
作為制衣企業，縫紉機是最必要也是最主要地設備。經了解，才知道縫紉機可分為三大類，有平縫機、包縫機、特種機，而這三大類里面，每類又包含150種機.縫紉機主要根據不同地衣服式樣和客戶要求來配置，現在生產車間有300臺左右不同種類地縫紉機。在另一邊地輔助車間，主要進行驗布、剪裁、剪線、整燙、包裝（貼牌，掛商標卡）這些輔助工序，這里用到地設備分別有預縮機（預先對布匹進行縮水，以防止日后使用時縮水，主要用于高級衣服）、驗布機、電動剪刀、整燙設備、驗針機（檢驗出留在衣服上地針，防止扎傷衣服使用者）。
該廠的生產運作流程，成一個環形狀，首先從廠房東邊地輔助車間開始，然后轉到西邊生產車間進行生產，最后回到東邊地輔助車間進行最后工序。當然，這只是正常情況下，大致而言地。由于時裝制作地特殊性，其品種多、變化大、不固定、結構復雜，導致這個環形地內部經常出現工序間地交叉。而且有時會需要配合工廠外面地資源、工序來完成生產，例如：客人要求衣服上要刺繡上圖案，那么生產到某部分必需停下來，運到外面加工，然后再運回來再生產�？梢姡搹S以混合組織方式進行生產。
具體地介紹一下生產流程，首先是接訂單。然后制衣廠地設計人員會根據客戶帶來地衣服樣版，用電腦排版（考慮該如何制衣樣，用料才最少），試制一件，根據試制過程中得出地方法結論，制出工藝技術圖，以該圖與客人商量、協商修改，當客人滿意后，這份工藝技術圖就定下來，不許再變動，成為該廠地“天書”、“圣旨”。接著就根據要求采購材料，材料五花八門，大至布匹，小至小配飾（如釘狀地紐扣）。布匹運來后就要驗布，這叫做“先前q”。
然后合格布匹送到裁剪間用電動剪刀根據衣樣剪裁成衣服不同部分，再對這些“細塊”進行“查片”，即是“前q”�！安槠焙细竦亍凹殙K”送到生產車間開始主要地生產，期間要經過幾次“中q”。生產完成后就到后整部門，即進行剪線、整燙、包裝工序，期間要經過后q，合格地就進倉庫，等待客戶派人到廠進行最后驗貨.驗貨合格地，就可以簽放行條，運輸、交貨。
所有工序中，工藝設計是全廠最最核心、要求地部分，而三者相互獨立，相互聯系、相互牽連。qc品質（quality）檢驗與車間生產關系更表現為：車間生產過程中每到一個階段都需要qc。該廠將很大精力放在了qc上，對質量要求很高，可見在其競爭策略中，產品質（quality）量居于首位。這樣做十分現實也是可行地。由于該廠做oem，不必擔心供應鏈（制衣業已經成熟，有充足地供應）、庫存管理（參觀中發現庫存量不大）和產品銷售問題，所以他有大量精力投放在qc上，只要在成本許可范圍內，將質量做到，就不需要擔心其他問題了。
根據調查，xx的生產作業屬于小流水作業。生產工人分為八個小組，每個組有一個師傅監督，全組人分工完成。衣服需要平縫地部分，統一由平縫工人完成， 要包縫地部分由包縫工人完成，要縫特種線地就交由特種工完成.由于每件衣服要求不同，可以先做平縫部分，也可以先做其他部分，三大工種地編排有很大靈活性，每批貨都不同，所以三大類縫紉機地擺放可以經常根據需要變動。
通常一個縫紉工序完成后，就會有一次qc，檢驗合格后，直接進入下一個工序。各個工序所需地時間主要根據該衣服地式樣變動，就單單以生產步驟來說，最簡單地只要一分鐘，最復雜地一個小時也不必定可以完成。通常一批貨從客人下單到完成，要半年.采取小流水作業地原因主要是由時裝地式樣加上該廠客觀情況決定地：時裝工序短，交貨期短，品種多，結構復雜，不固定，而且廠小人少，不可能大批量、用大流水方式去完成，所以小流水比較適合。
該廠主要出現的問題有：
�。�1）人手不足
xx最理想狀態（要達到生產力）應該要配置500臺縫紉機，但因為現在工人不足，所以現在不足300。該廠地生產量為每月8萬件，但據了解，同規模地成熟地廠地總產量最少應為12萬件，可見工人地不足對本廠影響有多大.我認為，除了繼續招聘員工，還應該對在廠地縫紉工人培訓，提高技能。從專業技校招聘必定量有專業技術地學生，讓工人互相學習，使專業技能得到范圍地利用。
�。�2）排班問題
即是書本所說地mrp問題。該廠有時會出現閑忙不平衡地現象：有地工種要加班，有地工種卻沒事干.參觀那天，燙整工人就沒有上班，本來是昨晚剛剛趕工交貨，所以今天沒有工作.該廠地排班有問題，工序與工序之間銜接得不通暢，以致浪費了資源，造成空閑。
（3）qc導致鑒定成本提高
解決方法：培養員工地“質量為本”地思想，使員工在生產過程中自覺發現和防止質量問題地出現，不放過任何一個已發現地質量問題，不讓有問題地衣服進入下一個生產工序，及時對問題進行補救。迅速發現質量問題地根源，有效減低因出錯而造成地沉沒成本，降低反復qc帶來地成本。
在短短的七天的`實踐中，盡管是疲憊受累但更多的是欣慰，因為我感覺到自己的成長。用實際行動贏得了廠里各個員工以及領導的好評，也通過走進基層了解更多現實問題，樹立了正確的成才觀，這次親身體驗讓我有了更深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。
總之，這個暑假的社會實踐是豐富而又有意義，一些心得和體會讓人感到興奮，但卻決不僅僅用興奮就能描述的，因為這是一種實實在在收獲， 是對“有經驗者優先”的感悟……
大學暑期社會實踐心得7
為了更好的了解社會，認識中國的國情，增長大學生的才干，奉獻社會，鍛煉大學生毅力，xx醫藥學院社會實踐小分隊本著“在實踐中求鍛煉，在鍛煉中求進步“的原則，開展了豐富多彩的暑期社會實踐活動。
20xx年7月中旬，我很榮幸能作為院級社會實踐小分隊的一員參加了關于“兒童意外傷害”的暑期社會實踐調研活動。
快樂的時光總是彌足珍貴，短暫的經歷卻能耐人尋味�；顒舆^后，我反復回憶、思索這一路的點點滴滴，這些天的走訪調研的旅途中，我們一行6人，有愁苦、有分歧；但更多的是歡笑、是團結，同時也有沉甸甸的收獲。
活動中，我們頂著烈日，冒著暴雨，雖然很累，但我們卻毫無怨言。在走訪調研的時候，我們受到了許多相關部門及城鄉居民的熱情接待，他們盡己所能的為我們提供資料和幫助，對我們學校大力稱贊，讓我們很是感動。同樣，由于對我們活動目的不太理解，也有不少居民斷然拒絕了我們的調查，這個我們也可以理解。總的來說，社會各界對我們大學生的活動還是相當重視和支持的我們很是感謝！
對于這次活動，我們主要了解的是兒童意外傷害情況，在走訪調查過程中，讓我看到了一群天真可愛而又讓人憐惜的'小朋友。在他們本應健康快樂的年齡卻遭遇了種種意外傷害。然而，這些傷害很多卻是可以避免的，拿著那份關于兒童意外傷害的統計表，看著那一串串數據，我的心不由沉重了起來。兒童意外傷害造成的傷亡人數在逐年上升，然而，當今的衛生部門對此卻沒有任何舉措;另一方面，在農村地區，許多的留守兒童都是由他們的祖輩們監護。由于其受教育程度很低，在照顧小孩的過程只能夠安全意識相對較差，對意外傷害的處理也顯得尤為不足�？偠灾�，兒童的安全問題讓人十分擔憂，預防兒童意外傷害顯得一場緊迫。
這次實踐活動，讓我明白了：“艱辛知人生，實踐長才干”通過參加豐富多彩的社會實踐活動，使我逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干。并在社會實踐的過程中認清了自己的位置，發現了自己的不足，感受到了團隊合作的樂趣。“千里之行，始于足下”這次短暫而又充實的實踐活動將對我走向社會起到一個橋梁的作用，他將是我人生一段不可或缺的重要歷程，對自己將來走上工作崗位也有著巨大的幫助。社會實踐也告訴了我，在新經濟時代大學生應具備新觀念，掌握成熟技術的能力，同時還應具有良好的交際、溝通能力，更要有團隊精神。在學習時也要時刻與外界保持同步發展，走到與時俱進。珍惜現在的學習機會，珍惜生命的分分秒秒。在學習好專業知識的同時也要努力汲取個領域的知識，努力提高自身綜合素質，進自己最大的能力去造福人類。
一路的艱辛與微笑，雖有收獲，然所學也只是開始，新的考驗和抉擇要奮斗不息。選擇我愛的，愛我選擇的。即使遇到困難也要付出自己最大的努力，不能讓自己年輕的時光留下什么遺憾！
大學暑期社會實踐心得8
林學院暑期社會實踐，終于在我們一行十一人的野外露營生活中結束了！以前在野外露營時，我們沒有碰見這次這樣的大雨天氣，而這次我們遭遇的和所見的是我露營生活從未遇到的，我們這支游憩游擊分隊經歷千辛萬苦跋山涉水，踏過塌方地段，親眼目睹著山洪和泥石流，我們每個人的神經都緊繃著，因為在野外這樣的情況是最危險的。沿著天河峽谷，逆流而上，走在左邊是峽谷，右邊是懸崖的路上，看著隨處的瀑布，我們都被驚呆了，大自然如此神奇，變幻莫測，山頂云霧繚繞，奔騰的河水濺起無數的浪花和水霧，要是晴朗天氣，彩虹可以在峽谷中任意穿梭！
雖然天下著大雨，山洪大爆發�？墒菎{谷里的天河水卻仍然清澈見底，河水清涼可口，我們的露營用的水就是來自河里，青山綠水在這里得到詮釋，仿佛我們進入了人間仙境。
天空陰霾密布，我們背負著三十多斤的裝備，徒步走在天河峽谷里，雨水打濕了我們的所有，幾乎沒有一處是干的，我們是如此的狼狽�？墒�，我們沒有悲傷，反而更加快樂開心，在寂靜的峽谷，只聽見湍急的河水拍打巖石聲音和林間動物的叫聲。我們唱著歌，你一句我一句的不停的唱著，想像著天河帶給我們的神秘。
在經歷了四個多小時的徒步之后，我們到達了天河林區的最深處，那里瀑布到處都是，一線天的瀑布從天而下，令人心馳神往。在那里，幾乎沒有我們安營扎寨的地點，好不容易找到一塊小空地，可是又很濕，就將就著搭建了帳篷，搭好了灶。在夜晚我們大家齊心協力，你一手我一手的煮了點面條，雖然這味道不好，可是這是我們大家合力做的晚餐，意義非凡。
在天河峽谷中熙熙攘攘的的住著幾戶人家，那里原始森林密布，森林植被保護叫好，人們過著安靜閑暇的生活，愜意自然。想象一下生活在這里我們將如何與自然親密的接觸，如何去享受著美麗的風景�？粗俨紡拿艿纳种袃A瀉而下，我們都為之驚呆了！森林的含水量太高了！被驚呆的我們過了好一會兒才反應過來，我們拿出相機不停的拍照，享受著大自然的鬼斧神工。
可是就是在這樣的一塊凈土上，我們卻也看見了不和諧的一面，在坡度很陡的地方，一小塊一小塊的原始森林被砍伐來當做木材，土地用做耕作地，我們不禁心痛，大自然給我們的，我們怎能這樣的破壞，想想中國最近幾年平凡發生的洪澇災害和山體滑坡，泥石流，塌方等地質災害，我們難道還沒有感覺到大自然在用這樣的方式來懲罰我們嗎?作為森林保護專業的我們，看到這一幕，我們無法詮釋我們心中的苦痛。中國森林資源本來稀缺，如果再不加以保護，我們將用什么來維護我們脆弱的生態環境，將用什么來守衛我們的賴以生存的家園？如果地球的肺都沒有了！他還怎么呼吸，他還怎樣去凈化我們的空氣？那我們人類又將怎樣才能呼吸到新鮮的空氣？一切的一切是那些砍伐森林的利益追逐著所部不會考慮的，他們只顧經濟利益，從未關心森林對自然來說是何等重要！樹木的年齡比我們人類還要久遠，在人類統治地球后，他們被我們無情的砍伐，一大片的樹林就這樣消失于我們的生活之中，沒有了樹木我們人類又將走向何方？答案就是走向滅亡！這是多么可怕的結果，作為一名大學生，我們有責任也有義務去阻止這樣的事情發生，我們肩負著保護森林，保護地球之肺的重擔。
但是在三天的露營生活中讓我們這支游憩游擊分隊真正感受到了什么是森林游憩，我們沒有破壞一草一木，我們留下的'只有我們的腳印。對于森林植被破壞我們將用相機記錄下這一事實。希望有關部門出面管理景區這樣的事情。盡管這樣，我們還是在這里享受到了在城市無法擁有的新鮮空氣和美麗風景，我們在這里被大自然所征服，我們徹底陶醉于高山峽谷之中，我們……太多太多，或許親眼目睹的人也無法再用語言來形容這里的險、奇、雄、奧了。
我們游憩游擊分隊通過大家的團結互助，圓滿完成了這次野外露營生活實踐體驗，我們收獲了很多，在之間我們的友誼得到進一步加深，大家的才能得到充分發揮，我們用堅毅的品格度過一次次的艱難險阻，把困難當做我們完成旅行的墊腳石，把歡樂傳遍每個人的心田。在露營過程中，我們克服一個又一個的困難后，我再次深深體會到愉快的真正含義。沒有痛就沒有快樂。沒有哭就沒有樂、在短短的三天中。與隊友們一起登山涉水，搭建帳篷，煮飯等等。這一切固然布滿艱辛和挑戰，卻在痛苦中享受到了少有的快樂，在那水過膝蓋的河流中又濕又滑的破路上，你前我后的幫助情景都深深的印在我的心中，成為我們令人回味很久的金色記憶�；氐綄W校，我們圓滿完成了實踐活動，大家聚在一起，交流心得，坐在餐桌旁我們的眼神中都充滿著喜悅，大家雖然流了血流了汗，可是我們的這次生活把我們每個隊員的心拉的更近了！
游憩游擊分隊好樣的！我在此向那些戰斗在保護森林資源第一線的朋友們致敬！如果有幸，我想我們游憩分隊也將加入你們的隊伍！三天以來我們留下的只有快樂，我們放下的只有不和諧！我們堅信，團結就是力量！有團結的集體，就有成功的結果！go！go！加油！林學院游憩游擊分隊！加油四川農業大學林學院！
大學暑期社會實踐心得9
走出校園，我來到了團縣委，在這里開始了為期一個月的暑期社會實踐。短短的一個月時間，我卻感觸頗多，整日呆在象牙塔中的我，第一次參加社會實踐，我明白大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式；是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助于我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想與知識。一個月的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。
在這一個月里，以志愿者的身份，我來到團結中學，參加興業銀行開展的愛心捐贈活動；我來到敬老院，協助民政部門為老人做健康體檢；我來到云龍一中，為參加“希望之星”英語口語比賽的選手們提供各項服務……在辦公室里，我們認真整理檔案，仔細核對每一部分的信息，又快又好地完成了歸檔和掃描的任務；我們踏踏實實地完成自己的每一件事情，無論是打印文件、寫微信推文、管理微信公眾號等，又或是一些瑣碎的小事，我們都盡自己最大的努力去把它完成好。
在這短短一個月里，團縣委這個大家庭給了我太多的溫暖。因為年紀相差不大，周圍都是些哥哥姐姐，我們每天的工作總是充滿著歡聲笑語。在我看來，把團縣委比作葫蘆娃家族再貼切不過了，每一個人在這個集體中發揮著不可替代的作用，團結一心，我們每次都能把工作做得最好。菲姐就像大娃，是我們集體的中心，無論做任何事，她總是給予我們巨大的鼓勵和力量，帶領、指揮我們過關斬將，是我們最堅強的后盾；雪姣姐就像二娃，千里眼、順風耳，不僅是團委的顏值擔當，更是謀略擔當，把團委的事情處理得井井有條，關愛我們、幫助我們，帶領我們一路向前；義興哥和楊林哥就像三娃，銅頭鐵臂、刀槍不入，保護著團縣委的每一位小女生，把所有的臟活累活全都扛在了自己的肩上；四娃欣姐雖然不能噴火，但她就像團委的小太陽，用她的熱情和笑容溫暖著我們每一個人，有她的陪伴，心里收獲的`都是滿滿的暖意；五娃雪芳姐和艷芳姐雖然不能吸水，但她們人美心善，做事踏實，每一件小事都會手把手教會我，還能處理好團委的所有事情，載著團委不斷前進；六娃彰雄有著隱身術，騎著他的車總是來無影去無蹤，聰明機靈，工作的時候我們都會互幫互助，遇到難題時，我們還會一起想出解決問題的最佳方法；七娃艷琳最近才加入我們，她有著一個寶葫蘆，雖然不能吸入魔法、兵器，但是她的葫蘆里裝的是她一個人來到云龍的勇氣和堅持，希望這個寶葫蘆能陪伴她在這里度過有意義的一年。
快樂的時光總是彌足珍貴，短暫的經歷總是耐人尋味的，我反復回憶、思索這一路上的點點滴滴，這一個月的社會實踐有汗水，有歡笑，更有沉甸甸的收獲。暑期社會實踐活動已經結束了，驀然回首，雖然沒有經過長時間的鍛煉，但是給我帶來的影響卻遠沒有結束。它使我走出校園，走向社會，走上了與實踐相結合的道路，到社會的大課堂上去見識。
社會是一所更能鍛煉人的綜合性大學，只有正確的引導我們深入社會，了解社會，服務于社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發現自身的不足，為今后走出校門，踏進社會創造良好的條件；才能使我們學有所用，在實踐中成才，在服務中成長，并有效的為社會服務，體現大學生的自身價值。
大學暑期社會實踐心得10
在我為如何利用暑假來充實自己發愁的時候，鎮政府著眼于提高我鎮在校大學生的實踐能力和綜合素質，搭建大學生深入基層了解工作的平臺。
受寵若驚的我欣然接受鎮政府的這份關愛，熱情滿腔，全身心投入地參與到大學生暑期社會實踐活動當中。
我被分配到鎮勞動分局實習。當我剛踏進勞動分局——一個我將要奮斗和挑戰自我的'地方，我就受到熱情的招待。鎮勞動分局局長詳細并耐心的為我們講述分局里的一切日常工作，并為我們分配了崗位和工作，最后還提出了一些具體的要求。局長在講解中提醒我們，政府的每一個部門都有自己的責職和功能，并不能說哪個部門特別重要，哪個部門一無是處。各部門既有自己獨立性，相互之間又存在著不或劃缺的關系。
在勞動分局實踐的日子里，我在副局長的悉心指導下，慢慢熟悉分局的日常工作，并感覺到工作的挑戰性，從而產生了興趣。從學勞動法開始，到了解處理勞動糾紛的基本步驟，再具體到學習調解工人與企業之間矛盾的方法，最后到學習出外檢察和處理違反勞動法的企業行為的知識地等。
在這個認識和學習的過程中，我深刻體會到，平日里以為政府官員悠閑自在的想法是不可取的，政府部門作為服務群眾的機構，每一位工作人員都必須認真扎實地掌握好每一條法律，每一個辦事流程，著實處理好每一件事情。只有這樣，才能真正為群眾辦實事，辦好事。
短短十幾天，我既學到了知識，同時也豐富了自己的社會閱歷。在局里接觸到事情遠比想象中的多，有些生活小事，平時根本不屑一顧的，在這里都可能成為有待解決的群眾困難。通過跟同事們學習處理這些問題，我又在一定程度上提高了自己的為人處事能力。
大學暑期社會實踐心得11
在“護紹興方言，揚特色文化”實踐主題下，我們實踐團的隊員們收集了紹興內部各地區的方言，包括柯橋區、上虞區、嵊州、新昌、越城區和諸暨市。我們讓分屬于這些地區的人分別用本地方言說“紹興有不少地方說的方言還是有不一樣的地方的`，要不調不一樣，要不整個不大像。許多的我們經常說的話，比如說爺爺奶奶，爸爸媽媽，外公外婆，睡覺，起床，洗臉，刷牙，吃飯，說話，走路，騎車，讀書等等話”這段話，并用錄音機錄入。為了保證分析結果的準確性，大部分地區我們收集了不止一個音頻。
從這些音頻材料對比可以得出以下結論：各地區間的方言有其相同點，這一點是無可非議的。但無論是哪個地區的方言與其他地區的方言之間都是存在差異的。即使是同一地區的方言，也是略有不同的。相對而言，柯橋區的方言、越城區的方言和上虞區的方言三者較為接近，新昌話、嵊州話和諸暨話三者較為接近。
在此基礎上，我們還查閱了一些資料。了解到，紹興方言內部比較一致，運用方言通話基本無障礙。紹興境內南山北海，俗謂“十里不同音”，城鄉語音差別很大，即使是城里口音，也因年齡、文化、經歷和受普通話影響，個別字音有些差異是勢所難免。紹興方言內部在語音、詞匯、語法等方面均有差異。紹興城區所使用方言以東頭埭土語為主，雜以西頭埭土語，其語音在個別字上至今仍存差異。
在我看來，雖然紹興方言內部存在差異，但它的本源是相同的，“從內部運用方言通話基本無障礙”可以看出。紹興方言是紹興的特色文化，我們應該傳承和發揚它，而不是選擇遺忘它�！白o紹興方言，揚特色文化”是我們所有紹興人應該承擔起的責任。
大學暑期社會實踐心得12
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。在這個炎炎夏日，我們南京師范大學文學院“書香奧運”社會實踐小分隊離開暫別象牙塔中舒適的生活，與南京、泰州和南通等地新華書店門市聯手，宣傳“人文奧運”精神，舉辦“暢談理想，共話人生”座談，與小讀者進行互動。我參加的部分一共包括“我的奧運，以優雅的方式參與”調查問卷、趣味互動游戲兩個部分。
作為文學院的學生，我們身上具備人文氣息、書香情懷，正是這一點，我們滿懷信心，帶著幾分期許、幾分熱情、幾分激動來到目的地。
受到通州新華書店的相關負責人員熱情接待之后，我們很快就和一群活潑可愛的小孩子玩成一氣，我們被他們由內而外散發出來的童真與認真深深地吸引了。他們先是仔細填寫完了“我的奧運，以優雅的方式參與”調查問卷，他們還提出了不少寶貴意見，如希望奧運圖書文字注上拼音、奧運圖書分類、介紹民族文化精神內容等等，他們還祝福奧運健兒加油，發揮出色，取得理想成績···調查問卷部分結束后，我們大家一起玩趣味互動游戲，通過互動游戲，我們所有的實踐隊員都稱被小朋友們淵博的奧運知識深深打動了，他們基本能說出所有的奧運項目名稱、國內外知名奧運隊員、奧運項目規則等等。
“艱辛知人生，實踐長才干”。社會實踐加深了我與社會的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會才是真正學習的大課堂，通過社會實踐，讓我們大學生提前了解社會，為將來真正走上社會提供寶貴的經驗和閱歷，也為將來從事任何工作打下良好的基礎。
通過這次實踐，我還從小朋友身上學到了：我們要從小學習文化知識，了解中國各個領域的精髓，并且要深知國內外的'大事，真正做到“家事、國事、天下事、事事關心”。
宣傳“人文奧運”精神。通過我們的活動，讓更多的孩子，從而讓更多的家庭關注奧運、參與奧運，進一步營造江蘇青少年心系奧運、喜迎奧運的良好氛圍。通過全體隊員們的努力，以有效的行動回饋社會，。同時提高南師“厚生”聲譽、為文學院增光添彩，切實起到學校與社會的互動效益，達到雙贏效果。
在奧運舉行的期間，我們成功看到了中國奧運運動健兒的優秀表現，他們沒有讓我們失望，他們是我們中華民族的驕傲，也為我們整個地球村的進步作出了出色貢獻。
社會實踐接這段記憶，我一定會永遠記住。我想，這段時間里所學到的知識，我一定會受益終身！我為中國加油！為世界加油！
大學暑期社會實踐心得13
經過這段時間的實習，我覺得自己思想上更加成熟了，認識到了理論與實踐相結合的重要性。教師是一個很特別的職業，肩負著傳承人類文明的重任，是人類的文化橋梁。對于即將走出大學校門，成為這支光榮隊伍一員的我來說，責任更是重大，只有擁有過硬的本領，才能更好地接過這副重擔，否則只會誤人子弟。隨著思想境界的提升，我也切實體會到了實習的重大意義。
作為學前專業的大學生，我覺得掌握理論基礎是前提，真正的要掌握與教學教育有關工作的實踐操作。如：繪畫，音樂，舞蹈，游戲等。不僅要有顆童心，愛心，責任心，最重要的是要有良好的教態和課前充分備課，老師能否發揮自如，能否和學生們進行有效的`互動，都有賴于這些方面的知識。因此我更要加倍努力，不斷擴充自己的專業知識，廣泛閱讀，多思考，多鉆研，革新觀念，使自己成為一名經得起大風大浪考驗的飽學之士，實實在在地為傳播人類文明貢獻出一份綿薄之力。
通過開展豐富多彩的社會實踐活動，可以使我逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。我是一名大學生，即將走上社會，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。
社會實踐使同學們找到了理論與實踐的最佳結合點。尤其是我們學生，只重視理論學習，忽視實踐環節，往往在實際工作崗位上發揮的不很理想。通過實踐所學的專業理論知識得到鞏固和提高。就是緊密結合自身專業特色，在實踐中檢驗自己的知識和水平。通過實踐，原來理論上模煳和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實踐環節中得到補償，加深了對基本原理的理解和消化。
細細想來，我覺得我的收獲有知識方面的，也有為人處事能力方面的提高�？傊@是一個充滿了機遇和挑戰的現代化社會，我覺得不但要把自己的工作做好，還要與人和諧共事，搞好團結，真心對待別人，才能換來別人的尊敬。這些都是我在實習后悟出來的，也是我受益終生的道理。
大學暑期社會實踐心得14
經歷了十幾天的社會實踐,其實就是去打工，我感慨頗多,我們見到了社會的真實一面，實踐生活中每一天遇到的情況還在我腦海里回旋，它給我們帶來了意想不到的效果，社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學生們提供了廣泛接觸社會、了解社會的機會。
我們的實踐時間從2月6號到2月22號，一共17天。作為一名大二的學生，我懷著好奇的心情開始了我的打工生涯，賣東西雖然看著簡單，但是其實其中也有很多奧妙，以下便是我個人得出的心得體會。
第一，要有禮貌。試想如果一個人來買東西，卻受到店員的漠視，他還會買的開心嗎?
第二，要熟悉店里的東西以及店的擺設。如果顧客問起某種商品放在哪里，或者某種商品這里有沒有貨，如果不熟悉，答不出來，就會給顧客造成困擾，也給顧客留下一個不好的印象。
第三，要和其他店員友好相處。如果你和大家格格不入，大家就會排擠你，你會寸步難行。
第四，不要遲到早退。沒有一個老板喜歡員工遲到早退。
打工的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有過這種感覺，但總的`來說，這次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的�，F在想來，二十四天的打工生活，我收獲還是蠻大的。我所學到的生活的道理是我在學校里無法體會的，這也算是我的一分財富吧。
“千里之行，始于足下”，這短暫而又充實的打工，我認為對我走向社會起到了一個橋梁的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。向他人虛心求教，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培養。這一段時間所學到的經驗和知識是我一生中的一筆寶貴財富。這次打工也讓我深刻了解到，做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現代社會的做人的一個最基本的問題。對于自己這樣一個即將步入社會的人來說，需要學習的東西很多，他們就是最好的老師，正所謂“三人行，必有我師”，我們可以向他們學習很多知識、道理。實踐是學生接觸社會，了解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。為認識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基礎。同時還需我們在以后的學習中用知識武裝自己，用書本充實自己，為以后服務社會打下更堅固的基礎!
這在無形中使我們對自己的未來有一個正確的定位，增強了自身努力學習知識并將之與社會相結合的信心和毅力。對于即將走上社會的大學生們，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。大學生社會實踐是大學生磨練品格、增長才干、實現全面發展的重要舞臺。在這里我們真正的鍛煉了自己，為以后踏入社會做了更好的鋪墊，以后如果有機會，我會更加積極的參加這樣的活動。
在這次寒假的工作中，我懂得了理論與實踐相結合的重要性，獲益良多，這對我今后的生活和學習都有很大程度上的啟發。這次的打工是一個開始，也是一個起點，我相信這個起點將會促使我逐步走向社會，慢慢走向成熟。
大學暑期社會實踐心得15
當今社會中，夢想一直是個經久不敗的話題。有人認為夢想是人類超越現實的階梯。假如沒有夢想，人將如何超越現實呢？也有人認為，夢想是對現實不滿的逃避，是對現實的損害，更是造成在現實層面茍且和退讓的重要成因，因而，夢想缺乏價值。
兩種觀點對峙，但大部分的人仍然堅持一個觀點，那就是“夢想有助于提升生命。”
黑人牧師馬丁。路德。金的那篇著名的演講《我有一個夢想》改變了很多人的命運。而有人說他所說的其實更貼近于理想。畢竟，實現理想的過程中是人自我完善和自我提升的過程，而夢想太空泛，無所憑籍，且常常和自我無關。但從各方面的分析來看，夢想才更加人性化。我們往往強調人的社會性，漠視個性話的東西�？墒�，在想一想，沒有夢想的人生，即使再成功，仍舊是不美好的東西。夢想不但是對現實的超越，也是對現實生活的補充。夢想與一個人的心靈生活更加密切相關。
固然，很多人根本沒有夢想，但是夢想始終是個人心靈生活的一部分。我們的承認，現實中夢想會改變心靈生活的其他部分，也正是因為這種影響，我們才稱它為夢想。
夢想并非只是一種結果，一種狀態，而沒過程。夢想是心靈中重塑世界的一種方式�，F實生活中大部分的人或事多都是不完美的。但我們心靈的方向卻不會錯，只要我們相信“夢想”。
也許有人回因為現實的殘酷而誤解夢想的意義。一個32歲的小伙子在下班的路上遇見小偷，小偷偷了他旁邊一個姑娘的錢包。小伙子沒吭聲，直到小偷下車。小偷下車后小伙子哭了，他難過極了。小偷只是偷了一個紅色的錢包，卻打破了一個32歲男人的夢想底線。這樣的現實被理解為：夢想在現實面前脆弱的不堪一擊。還有諸多的事實。大學生由于種種原因輕生，青少年犯罪，甚至受過高等教育的人淪為囚犯。其實，現實生活教給我們生存的理性，工具理性，教給我們怎樣的生活。這并不是說我們只能按照某種既有的邏輯去生活。而排斥其他的可能性。如果真要墨守成規地去面對現實，那還談什麼歷史和未來��？每個人的生活背靜不同，他們所付諸的夢想也個不相同，我們期待的是平心而論的夢想，而不是高不可及的夢想。
夢想在現實生活中是可能被實現的。所謂“人往高處走，水往低處流”。人總是不會只滿足于腳下平庸的位置，而希望在有生之年能做一些讓自己不遺憾的事情。也許夢想的偉大并不在于他能否被實現，而在于他是人類對美好未來的一種追求，這并不是單純意義上的精神寄托。夢想要我們付諸堅持不懈的努力，努力的.面對現實。馬克思相信社會主義能被實現，只不過時間要往后推點。遠古時代的中國人以為天地是方的，被一只大龜馱著，而現在我們知道地球是圓的，“神王”上天了，而美國正積極開展火星之旅。
夢想，總是以自己所處的位置做基礎的，不可能一步跳到顛峰，不同的是有人走幾步就滿足了，有人卻會一直走下去，不斷給自己設置更高的目標�！案F則善身，達則兼濟天下”這句話告訴我們不要光要時刻準備著，還不能一棵樹上吊死。一個人就要有一顆平常的心，做自己內心想做的事，不怕慢，只怕站。所謂“盡吳志者而不能至矣，可以無悔矣。”平時有一件事做一件事，把現在的困難當作自己的一種修煉。沒有誰是完美的，但我們可以力求自己更接近自己的夢想。如果是經過真正的思考而確立下來的東西，那就是夢想，也能讓人具有充沛的行動力。
實現夢想的條件并不是只有年輕，還要肯奮斗。
夢想意味著追求和改變，我們不知道改變之后是變好了還是變糟了。不過有夢還是好的，它印證著年輕，還有未來。只要不恐懼改變想清楚了，也有行動力，往哪個方向都是好的。
夢想給我們帶來希望，讓我們的生命向著更高的方向發展，也讓我們的大學生活無比絢爛。
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