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大學(xué)生寒假實(shí)踐心得18篇
我們?cè)谝恍┦虑樯鲜艿絾l(fā)后，可以將其記錄在心得體會(huì)中，這樣我們就可以提高對(duì)思維的訓(xùn)練。那么要如何寫(xiě)呢？下面是小編收集整理的大學(xué)生寒假實(shí)踐心得，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
大學(xué)生寒假實(shí)踐心得1
距此次實(shí)踐正式開(kāi)始工作已過(guò)去一個(gè)月，大家從剛開(kāi)始的郁悶轉(zhuǎn)化為現(xiàn)如今的勤奮努力。不管怎樣，大家都是非常盡職盡責(zé)地做自己的工作，把它視為一份人生中寶貴的職場(chǎng)經(jīng)驗(yàn)。在這里不僅學(xué)習(xí)到了不同工作的所要求的不同方法，也有機(jī)會(huì)觸碰到了性格迥異的同事，學(xué)會(huì)如何跟他們打交道也是非常重要的，對(duì)以后大家真正走入職場(chǎng)很有幫助。
電影院的同事個(gè)個(gè)都很熱情，剛開(kāi)始大家都不會(huì)感到拘束，雖不能一下子就融入進(jìn)去，但心里也不會(huì)有任何的尷尬與不適。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的相處，大家都能和樂(lè)融融地上班，空閑的時(shí)候聊下天。那里的同事有與大家年級(jí)相仿的90后年輕人，也有長(zhǎng)輩級(jí)別的叔叔阿姨，本地的外地的都有，但相同的一點(diǎn)就是他們都很和藹，并不排擠或欺負(fù)實(shí)習(xí)生，而是主動(dòng)地與大家一起聊天，分享好吃的東西。在電影院里碰到的客人各個(gè)年齡段的都有，性格不一，雖說(shuō)接觸不多，但也算是見(jiàn)過(guò)各色各樣的人了，有了一些些社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，內(nèi)心也有一點(diǎn)點(diǎn)成長(zhǎng)，也明白學(xué)校時(shí)光才是最純凈美好的。
愿大家都能好好珍惜這唯一的學(xué)校時(shí)光。
大學(xué)生寒假實(shí)踐心得2
通過(guò)這次的社會(huì)實(shí)踐，我也是比較努力的在完善好，在學(xué)校的時(shí)候是沒(méi)有這樣的機(jī)會(huì)的，我真的感覺(jué)非常的充實(shí)的，過(guò)去在學(xué)校的時(shí)候，我一直都把自己的工作看的非常重要，我相信在這方面是我應(yīng)該要有的態(tài)度的，這一個(gè)月的時(shí)間，我接觸到了很多，我知道的了在外面工作的不容易，不和在學(xué)校一樣，我不能給自己找一些借口，這實(shí)在是非常不好的，我也一定會(huì)在接下來(lái)的工作當(dāng)中讓自己做的更好，在這方面我還是應(yīng)該要努力一點(diǎn)才是，我也希望能夠在接下來(lái)的工作當(dāng)中有更多的進(jìn)步，這一點(diǎn)非常關(guān)鍵的，寒假期間，我覺(jué)得自身的進(jìn)步還是比較大的，我愿意在接下來(lái)進(jìn)一步的去發(fā)展自己的能力，我也會(huì)繼續(xù)鍛煉自己，讓自己有更多的認(rèn)知。
我也體會(huì)到了賺錢(qián)得不容易，確實(shí)還是應(yīng)該要好好的維持下去，真的感覺(jué)這一點(diǎn)是非常好的，在這樣的環(huán)境下面我覺(jué)得是非常有意義的，繼續(xù)努力去維持一個(gè)好的方向，作為一名大學(xué)生我覺(jué)得自己還是比價(jià)充實(shí)的，我一直都非常希望能夠保持好的態(tài)度，我也會(huì)繼續(xù)去落實(shí)好的，寒假期間這對(duì)我是一件非常有意義的事情。
只有保持一個(gè)好的狀態(tài)才能夠爭(zhēng)取到更多的價(jià)值，相比之下，我更加愿意去在這樣的方式下面讓自己有更多的進(jìn)步，感激這次寒假的社會(huì)實(shí)踐，我一定會(huì)讓自己做的更好的，通過(guò)實(shí)踐確實(shí)感覺(jué)是有很大的提高的，過(guò)去對(duì)賺錢(qián)沒(méi)有概念，這次寒假的一個(gè)月實(shí)踐，我確實(shí)是深刻的體會(huì)到了這一點(diǎn)，所以我感覺(jué)非常的好，通過(guò)自己的努力賺錢(qián)是非常有成就感的，雖然這個(gè)過(guò)程是不容易的，但是卻讓我知道自己需要好好珍惜，這次寒假的實(shí)踐非常的有意義，我一定會(huì)讓自己去接觸到更多的東西，感激這段時(shí)間的經(jīng)歷。
大學(xué)生寒假實(shí)踐心得3
社會(huì)實(shí)踐對(duì)大學(xué)生來(lái)說(shuō)是一個(gè)鍛煉的過(guò)程，是一個(gè)大學(xué)生處理問(wèn)題的能力不斷提升的過(guò)程，因此首先要明確對(duì)待社會(huì)實(shí)踐的態(tài)度：我們要能吃苦，認(rèn)真踏實(shí)。同時(shí)對(duì)待結(jié)果，我們應(yīng)有這樣的胸襟：不以成敗論英雄，不一定非要用成功作為自己的目標(biāo)和追求。
在實(shí)踐的過(guò)程中大學(xué)生可以更好的運(yùn)用理論知識(shí)，做到理論和實(shí)踐的結(jié)合，同時(shí)深入外地調(diào)研，還可以拓寬知識(shí)面、開(kāi)闊眼界、了解當(dāng)?shù)氐纳鐣?huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展以及與我隊(duì)調(diào)研主題相關(guān)的農(nóng)民工權(quán)益的保障和實(shí)現(xiàn)問(wèn)題，讓我們能更好地接觸社會(huì)、了解社會(huì)、融入社會(huì)。除此之外，這次的社會(huì)實(shí)踐還讓我學(xué)會(huì)了樹(shù)立了濃厚的團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)，認(rèn)識(shí)了更多的朋友。
在天津考察的一些農(nóng)民工大都是在此短暫居住，打工時(shí)間較短，是背井離鄉(xiāng)來(lái)到此地，而孩子們都在農(nóng)村老家成了留守兒童。部分農(nóng)民工反應(yīng)工資發(fā)放不及時(shí)，農(nóng)民工并沒(méi)有享受到保險(xiǎn)的權(quán)益以及每年過(guò)年回去買(mǎi)火車(chē)票極其地困難，并且還經(jīng)常買(mǎi)到的是沒(méi)有座位的票。還有最為重要的一點(diǎn)是農(nóng)民工在當(dāng)?shù)貢?huì)收到本地人的一些排擠和嘲諷，這也給農(nóng)民工的心理帶來(lái)了巨大的傷害。這種種都表明：天津農(nóng)民工權(quán)益問(wèn)題的保障迫在眉睫，需要政府的大力支持和社會(huì)輿論的積極引導(dǎo)。關(guān)注農(nóng)民工權(quán)益，關(guān)注留守兒童。
希望社會(huì)上的人都能用自己小小掌心的溫度來(lái)驅(qū)趕農(nóng)民工世界的冷漠，讓社會(huì)更溫暖，讓我們的明天更美好。
在這次寒假社會(huì)實(shí)踐中，我懂得了理論與實(shí)踐結(jié)合的重要性，獲益良多，這對(duì)我今后的生活和學(xué)習(xí)都有很大程度的啟發(fā)。這次的實(shí)踐只是一個(gè)開(kāi)始，也是一個(gè)起點(diǎn)，我相信這個(gè)起點(diǎn)將會(huì)促使我逐步走向社會(huì)，慢慢走向成熟。
大學(xué)生寒假實(shí)踐心得4
即使是把每一次的兼職都當(dāng)做一次的學(xué)習(xí)，我想，那也不能夠滿(mǎn)足我對(duì)自己的要求。所以，寒期實(shí)踐給了我一個(gè)機(jī)會(huì)，讓我有更多的時(shí)間去努力學(xué)習(xí)。兼職也分很多種，被我排斥在外比較多的還是促銷(xiāo),因?yàn)榇黉N(xiāo)需要承擔(dān)更多的努力和勇氣，雖然不得不承認(rèn)這是一項(xiàng)很鍛煉人的實(shí)踐。
這次的寒期實(shí)踐是第一次去做促銷(xiāo)。在歐洲城十足便利店里面為康師傅旗下的一款新的飲品海晶檸檬。相對(duì)于身邊的很多人，對(duì)促銷(xiāo)的話，第一次的感受都是膽小羞澀，不好意思講，但是我考慮的卻不是這一點(diǎn)，我從不擔(dān)心自己沒(méi)有膽量這件事，只是擔(dān)心自己能不能做好。所以在促銷(xiāo)的前期，我并不期待自己能夠有很大的銷(xiāo)量，而是希望自己可以有很好的語(yǔ)言去組織，我相信口才是我現(xiàn)在所欠缺的，也是我所充分需要對(duì)自己接下來(lái)提高效率的最好的方法。
第一天的情況，隨著自我的觀察，我可以不斷的去發(fā)現(xiàn)那些顧客有可能會(huì)是我的人選。而漸漸地，我所收到的拒絕沒(méi)有一開(kāi)始的多。所以我很高興的提早的完成了自己的任務(wù)并且向下一個(gè)任務(wù)點(diǎn)進(jìn)發(fā)。我把這一天我學(xué)習(xí)到的東西在不斷的總結(jié)后發(fā)現(xiàn)，原來(lái)營(yíng)銷(xiāo)要的不是資歷，而是對(duì)顧客有一個(gè)真誠(chéng)的心，不盲目才是一個(gè)正確的營(yíng)銷(xiāo)方式。
大學(xué)生寒假實(shí)踐心得5
短短三天的寒假社會(huì)實(shí)踐，一晃而過(guò)，卻讓我從中領(lǐng)悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會(huì)實(shí)踐加深了我對(duì)社會(huì)各階層人的了解，拉近了我與社會(huì)的距離。
大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐是引導(dǎo)我們學(xué)生走出校門(mén)，走向社會(huì)，接觸社會(huì)，了解社會(huì)，投身社會(huì)的良好形式；是促使大學(xué)生投身改革開(kāi)放，向工農(nóng)群眾學(xué)習(xí)，培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道；是提升思想，修身養(yǎng)性，樹(shù)立服務(wù)社會(huì)的思想的有效途徑。通過(guò)參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，有助于我們?cè)谛４髮W(xué)生更新觀念，吸收新的思想與知識(shí)。在這火熱的七月，我們暫別了象牙塔中舒適的生活，帶著青年人特有的蓬勃朝氣，走入社會(huì)，了解社會(huì)，深入社會(huì)。
寒假社會(huì)實(shí)踐開(kāi)始，我也開(kāi)始了一種全新的生活。作為一名大一的學(xué)生，我?guī)е鴮W(xué)習(xí)和好奇的心情去迎接實(shí)踐。雖說(shuō)只是實(shí)踐，但生活的方式卻已完全不同于學(xué)校中的。每天七點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)起床，大家集合后扛著旗，提著各種用品出發(fā)。
20xx年1月18日,是我們寒假社會(huì)實(shí)踐的第一天。我們到泰和街道進(jìn)行法律宣傳和法律咨詢(xún)工作。誰(shuí)說(shuō)象牙塔里的我們兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書(shū)？誰(shuí)說(shuō)年少輕狂的我們，經(jīng)受不住暴風(fēng)雨的洗禮？我們?cè)衮滉?yáng)下做足了準(zhǔn)備工作，在驕陽(yáng)下坐在咨詢(xún)點(diǎn)為過(guò)路的人提供法律咨詢(xún)，在驕陽(yáng)下不停地做同一個(gè)動(dòng)作——向過(guò)路的人遞出法律常識(shí)宣傳單，在驕陽(yáng)下不停地說(shuō)同一句話——您好，法律小常識(shí)，請(qǐng)了解一下。盡管天氣炎熱，盡管不是一帆風(fēng)順，盡管不停碰壁，但我們堅(jiān)持下來(lái)了，收獲良多。
20xx年1月19日,是我們豎起社會(huì)實(shí)踐的第二天。上午我們跟社區(qū)的孩子們一起玩游戲，下午到社區(qū)進(jìn)行模擬審判，宣傳法制思想。上午，大家到社區(qū)了陪孩子們一起玩，陪他們做游戲，給他們發(fā)小禮品�？粗⒆觽兗冋�、可愛(ài)的笑臉，同學(xué)們也十分開(kāi)心。下午我們給社區(qū)里的居民們進(jìn)行了一場(chǎng)模擬審判的演出�！拔釃L終日不食，終夜不寢，以思，無(wú)益，不如學(xué)也�！边@是論語(yǔ)中的一句話，說(shuō)的是一個(gè)人整夜不食不寢去思考鉆研一個(gè)問(wèn)題，沒(méi)有什么好處，不如親自去學(xué)習(xí)研究。實(shí)踐的過(guò)程是每個(gè)人都要經(jīng)歷的必經(jīng)之路，在這個(gè)路上，你不在是個(gè)孩子，在鍛煉，在成長(zhǎng)，跌跌撞撞，且歌且行。青春的光陰留給我們更多的是奮進(jìn)的號(hào)角與激昂的樂(lè)譜，也許每天拖著疲憊不堪的身子回來(lái)，也許每天都要為了完成當(dāng)天的任務(wù)而焦頭爛額，也許每天都要為了明日的采訪做著準(zhǔn)備，但我們是快樂(lè)的。不再是不為浮云遮眼之勢(shì)，更在一覽眾山之軀。這次的模擬審判就是這樣一個(gè)活動(dòng)。我們沒(méi)有敷衍了事，我們不僅讓居民們了解了審判過(guò)程，更讓自己更加了解自己的專(zhuān)業(yè)。
20xx年1月20日,是我們寒假社會(huì)實(shí)踐的第三天。我們走訪社區(qū)中的困難戶(hù)、孤寡老人，給他們送上一點(diǎn)生活品和一點(diǎn)溫暖、關(guān)懷。我們到兩戶(hù)孤寡老人家中，給他們送上一點(diǎn)東西，陪他們聊天、談心，了解他們心里的孤獨(dú)與苦悶。我們還到一家情況特殊的困難戶(hù)中與他們交流。那家有一個(gè)剛靠完中考的孩子，父親殘疾，母親在鐵道局當(dāng)清潔工，還有一位年邁的奶奶。雖然家庭困難，但他志氣不缺，認(rèn)真學(xué)習(xí)，抓住每個(gè)機(jī)會(huì)提高自己，學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)诎嗌厦星懊�，人窮志不短。在走訪社區(qū)的過(guò)程中，我們還和社區(qū)的工作人員做了很多的交流。社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)給生活在都市象牙塔中的大學(xué)生們提供了廣泛接觸基層、了解基層的機(jī)會(huì)。深入基層,同基層工作人員談心交流，思想碰撞出了新的火花。社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)給生活在都市象牙塔中的大學(xué)生們提供了廣泛接觸困難戶(hù)、了解困難戶(hù)的機(jī)會(huì)。我們走近困難戶(hù)，同他們交流，了解他們的生活狀況與心理情況。從中學(xué)到了很多書(shū)本上學(xué)不到的東西，汲取了豐富的營(yíng)養(yǎng)，理解了“從群眾中來(lái)，到群眾中去”的真正涵義，認(rèn)識(shí)到只有到實(shí)踐中去、到基層中去，走近社會(huì)中的困難人士，把個(gè)人的命運(yùn)同社會(huì)、同國(guó)家的命運(yùn)聯(lián)系起來(lái)，才是青年成長(zhǎng)成才的正確之路。
“紙上得來(lái)終覺(jué)淺，絕知此事要躬行”。社會(huì)實(shí)踐使同學(xué)們找到了理論與實(shí)踐的最佳結(jié)合點(diǎn)。尤其是我們學(xué)生，只重視理論學(xué)習(xí)，忽視實(shí)踐環(huán)節(jié)，往往在實(shí)際工作崗位上發(fā)揮的不很理想。通過(guò)實(shí)踐所學(xué)的專(zhuān)業(yè)理論知識(shí)得到鞏固和提高。就是緊密結(jié)合自身專(zhuān)業(yè)特色，在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的知識(shí)和水平。通過(guò)實(shí)踐，原來(lái)理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實(shí)踐環(huán)節(jié)中得到補(bǔ)償，加深了對(duì)基本原理的理解和消化。每一天，捧著厚厚的宣傳單，懷著一份份堅(jiān)定的信念，我們?cè)诹胰障卤寂苤�。感謝這次寒假實(shí)踐活動(dòng)，讓我們?cè)谶@過(guò)程中成長(zhǎng)了不少，懂得了不少。
實(shí)踐使我感觸頗多�！霸诖髮W(xué)里學(xué)的不是知識(shí)，而是一種叫做自學(xué)的能力”。這次實(shí)踐后才能深刻體會(huì)這句話的含義�；顒�(dòng)剛開(kāi)始去的時(shí)候，我們做的不是很好。很多東西都不懂，幸好大家互相幫助，互相進(jìn)步，我們每個(gè)人都在在實(shí)際操作中掌握了很多東西，最重要的就是在待人接物、如何處理好人際關(guān)系這方面有了很大的進(jìn)步。這次實(shí)踐還讓我深深體會(huì)到在工作中我們必須勤于動(dòng)手慢慢琢磨，不斷學(xué)習(xí)不斷積累，要有高度的責(zé)任心和集體榮譽(yù)感，遇到不懂的地方，自己先想方設(shè)法解決，實(shí)在不行可以虛心請(qǐng)教他人，沒(méi)有自學(xué)能力的人遲早要被單位和社會(huì)所淘汰。
三天的社會(huì)實(shí)踐，一晃而過(guò)，卻讓我從中領(lǐng)悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會(huì)實(shí)踐加深了我對(duì)社會(huì)各階層人的了解，拉近了我與社會(huì)的距離，也讓自己在社會(huì)實(shí)踐中開(kāi)拓了視野，增長(zhǎng)了才干，進(jìn)一步明確了我們青年學(xué)生的成材之路與肩負(fù)的歷史使命。社會(huì)才是學(xué)習(xí)和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價(jià)值將真正得到體現(xiàn)，我們要珍惜每一次鍛煉的機(jī)會(huì)，讓人生無(wú)憾。
同時(shí)，社會(huì)實(shí)踐也加深了我與社會(huì)各階層人民的感情，拉近我與社會(huì)的距離，也讓自己在實(shí)踐中開(kāi)拓了視野，增長(zhǎng)了才干，進(jìn)一步明確了我們青年學(xué)生的成材之路與肩負(fù)的歷史使命。社會(huì)才是學(xué)習(xí)和受教育的大課堂，在這片廣闊的天地里，我們的人生價(jià)值才能得到體現(xiàn)。我們這一代的大學(xué)生，在將來(lái)的就業(yè)中將面臨著激烈的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)，社會(huì)的經(jīng)濟(jì)、政治、文化的迅速發(fā)展，更增加了我們的壓力，我們必須時(shí)刻提高警惕，而且也要積極地投身于實(shí)踐之中，這樣才有利于個(gè)人的全面發(fā)展，更好地跟上時(shí)代發(fā)展的腳步，為未來(lái)的競(jìng)爭(zhēng)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，使自己在競(jìng)爭(zhēng)中立于不敗之地。
在實(shí)踐中，我也深刻地了解到，自己還有許多不足之處，在許多方面還不能做到全面、細(xì)致，以致于在實(shí)踐中出現(xiàn)了許多錯(cuò)誤，經(jīng)過(guò)這次實(shí)踐以后，我將認(rèn)真做好總結(jié)，在以后的學(xué)習(xí)和生活中，時(shí)刻提醒自己，不再出現(xiàn)類(lèi)似的問(wèn)題。這次寒假社會(huì)實(shí)踐，使我的綜合素質(zhì)得到了提高，思想更加成熟，希望以后還有這樣的機(jī)會(huì)，讓我得到更好、更全面的鍛煉。我想通過(guò)親身體驗(yàn)社會(huì)實(shí)踐讓自己更進(jìn)一步了解社會(huì)，在實(shí)踐中增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，更為重要的是檢驗(yàn)一下自己所學(xué)的東西能否被社會(huì)所用，自己的能力能否被社會(huì)所承認(rèn)。想通過(guò)社會(huì)實(shí)踐，找出自己的不足和差距所在。
既要對(duì)自己有只要我干我能行的信心，又不能自滿(mǎn)自負(fù)，要踏踏實(shí)實(shí)一步一步地進(jìn)行，急于求成只能是欲速則不達(dá)。雖然我們是受過(guò)高等教育的大學(xué)生，但我們了解的都是理論知識(shí)并沒(méi)有實(shí)際經(jīng)驗(yàn)，所以或許還不如未受過(guò)高等教育的農(nóng)民，因?yàn)樗麄冊(cè)趯?shí)踐中總結(jié)了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)。因此，我們要擺正心態(tài)，擁有一顆平常心，一顆謙虛求教的心，一顆樂(lè)觀的心去面對(duì)社會(huì)里的人。在實(shí)踐中不如意和挫折是不可避免的，但是我們不能輕言放棄，我們要把它當(dāng)作是走向成功的經(jīng)歷，我們應(yīng)該積極總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，積累寶貴的財(cái)富。我們要學(xué)會(huì)珍惜，珍惜來(lái)之不易的機(jī)會(huì)；學(xué)會(huì)總結(jié)，總結(jié)實(shí)踐中的經(jīng)驗(yàn)；學(xué)會(huì)節(jié)約，節(jié)約積累來(lái)的財(cái)富。懷著一顆感恩的心服務(wù)農(nóng)民，用心體會(huì)實(shí)踐經(jīng)歷，那麼我們將不斷走向成熟，走向成功。
做為一名大學(xué)生，我深深地感到初會(huì)實(shí)踐的重要性。并希望以后能夠經(jīng)常參加實(shí)踐，這種社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)是在大學(xué)中的社團(tuán)生活所無(wú)法比擬的，只有在真正的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中體驗(yàn)生活，親身的接觸社會(huì)、了解社會(huì)，才能使自己得到鍛煉，才能使自己所學(xué)的理論知識(shí)得以運(yùn)用到實(shí)踐，才能使自己成為真正有用于實(shí)際，使自己成為真正有用于社會(huì)的學(xué)生。社會(huì)實(shí)踐彌補(bǔ)了理論與實(shí)際的差距和不足，社會(huì)實(shí)踐的意義也在于此。在今后的學(xué)習(xí)生活中，我將擺正心態(tài)，正確定位，發(fā)奮學(xué)習(xí)，努力提高自身的綜合素質(zhì)，適應(yīng)時(shí)代對(duì)我們的要求，做一個(gè)對(duì)社會(huì)、對(duì)人民有用的人。
大學(xué)生寒假實(shí)踐心得6
放假回到家中之后，我便聯(lián)系上了自己的同學(xué)，我的這名同學(xué)經(jīng)常在假期里去地方打工的，之前我還在一個(gè)餐館里碰到了她，所以找這種有經(jīng)驗(yàn)的同學(xué)準(zhǔn)沒(méi)有錯(cuò)。在和同學(xué)了解了一些情況之后，我得知了剛好有一家正在招收服務(wù)員，而且招人的要求也低，只要手腳、口齒不是太笨就行，得知了這個(gè)信息之后，我連忙找上了這個(gè)餐廳，在和餐廳的負(fù)責(zé)人表明了來(lái)意之后，我便和負(fù)責(zé)人談?wù)撈鹆艘恍┍容^重要的信息起來(lái)了，最后我還是答應(yīng)了他們?cè)谶@里進(jìn)行為期一個(gè)月的，這里各方面的待遇還是比較令我滿(mǎn)意的，工作一個(gè)月的話還是能抵上我兩個(gè)月的生活費(fèi)的，所以我對(duì)于上班都有點(diǎn)迫不及待了。
第二天我便按照要求準(zhǔn)時(shí)趕到了餐廳里，在這里我先是跟著老員工們學(xué)習(xí)了一些最基本的工作制度，也明白了一些招待的禮儀，由于我之前沒(méi)有啥工作經(jīng)驗(yàn)，所以我還只能在一旁先看著別人是怎么干活的，我得先從最基本的打掃衛(wèi)生學(xué)起來(lái)，然后再去學(xué)端菜、上菜等等，就這樣，我在餐廳里打掃了幾天衛(wèi)生后，才有資格去做一些服務(wù)員平日里要做的事情。有時(shí)候餐廳里面客人比較多，大家都忙活不過(guò)來(lái)，給客人點(diǎn)菜、上菜都顯得有點(diǎn)混亂，所以這時(shí)候就得考驗(yàn)我們的耐心和專(zhuān)注度了，要是上錯(cuò)菜或者漏了客人的話，那么必然是會(huì)影響到自己的績(jī)效的，但也正是這樣一種忙碌的狀態(tài)，讓我學(xué)習(xí)的很快，我漸漸地適應(yīng)了這樣一種快節(jié)奏的工作方式，也掌握了一種和客人打交道的方式，這讓我不得不感嘆道要是我以前早點(diǎn)來(lái)工作就好了，那么我不僅能給家里少添一些壓力，還能讓自己的身心得到一個(gè)不錯(cuò)的磨練。
大學(xué)生寒假實(shí)踐心得7
寒假匆匆而過(guò)，我在大學(xué)的第一個(gè)寒假就這樣結(jié)束了，在一個(gè)月多的假期生活里，真的有太多不一樣的體會(huì)，與以前的假期相比，真的是太充實(shí)了。在放假的時(shí)候，我按照學(xué)校的要求參加了社會(huì)實(shí)踐，就在我們的小區(qū)做環(huán)衛(wèi)工人，跟著小區(qū)的叔叔阿姨們一起維護(hù)小區(qū)的衛(wèi)生整潔。現(xiàn)我的社會(huì)實(shí)踐早就結(jié)束，我也來(lái)談?wù)劚敬挝业纳鐣?huì)實(shí)踐的心得。
一放假，我就跟小區(qū)領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)了這事，在他的同意下，我正式的參加這支隊(duì)伍中去。在我進(jìn)行衛(wèi)生打掃的第一天，我就深有感觸了。那么冷的天氣，這些叔叔阿姨還要為了小區(qū)的干凈整潔工作，天氣這么冷，我差點(diǎn)都沒(méi)能起的來(lái)床，但是為了完成社會(huì)實(shí)踐的要求，還是堅(jiān)持去了。我跟著他們一路清掃垃圾和雪，只為給小區(qū)人們一個(gè)舒適的環(huán)境。雖然一開(kāi)始的時(shí)候，我也是感覺(jué)到很累，覺(jué)得無(wú)比辛苦，畢竟一整天都要維護(hù)小區(qū)的衛(wèi)生，要一直工作到下午的六點(diǎn)，也真是很累。我忽然就佩服他們這些給環(huán)境“洗澡”的人了，那么臟那么累的活，他們都做的那么認(rèn)真，他們年紀(jì)比我大很多，都差不多是在家享清福的人了，我一個(gè)年輕人還比不過(guò)他們，真是慚愧。為此沖著這個(gè)我也要努力堅(jiān)持到結(jié)束的那一天。
隨后的日子，我比開(kāi)始的那幾天要有干勁了，也開(kāi)始接受這份工作，不再去關(guān)注它有多類(lèi)有多苦了，而是學(xué)會(huì)去看待這份工作的好處。我發(fā)現(xiàn)做環(huán)衛(wèi)工人，真的是一個(gè)很好去交流的工作，在清掃垃圾的時(shí)候，小區(qū)內(nèi)的人出來(lái)玩或者散步，都能跟我們嘮嗑幾句，這也算是在這寒冷的天氣里的溫暖了吧�？粗蠹夷敲吹暮椭C友好，忽然就后悔自己以前總是呆在家里不出來(lái)了，搞得自己都不認(rèn)識(shí)小區(qū)的人，都不太熟悉。那在這次的實(shí)踐中，我就認(rèn)識(shí)了好些人，尤其是小區(qū)里的爺爺奶奶，真的是特別的好，會(huì)在路上隨意的給我吃的，給了我很大的力量，看到自己打掃的路上干干凈凈，爺爺奶奶們安全的走在上面，真的是一種很幸福的感覺(jué)，特別的驕傲。
做這份工作時(shí)間不過(guò)一月，可是卻讓我明白了很多事情，也讓我認(rèn)識(shí)到自己住的小區(qū)人都很好，更讓我了解了環(huán)衛(wèi)工人，對(duì)這份工作有了敬意，在以后我不會(huì)在輕易的扔垃圾了，畢竟隨手把垃圾扔在路上，就會(huì)給環(huán)衛(wèi)工人增添一份麻煩。
大學(xué)生寒假實(shí)踐心得8
時(shí)間一晃而過(guò)，轉(zhuǎn)眼間社會(huì)實(shí)踐快結(jié)束了。這是我人生中彌足珍貴的經(jīng)歷，也給我留下了精彩而美好的回憶。在這段時(shí)間里您們給予了我足夠的寬容、支持和幫助，讓我充分感受到了領(lǐng)導(dǎo)們“海納百川”的胸襟，感受到了“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見(jiàn)彩虹”的豪氣，也體會(huì)到了煤礦工人的艱難和堅(jiān)定。
在這段時(shí)間里，在老師和同學(xué)的悉心關(guān)懷和指導(dǎo)下，通過(guò)自身的不懈努力，各方面均取得了一定的進(jìn)步。社會(huì)實(shí)踐期間，我利用此次難得的機(jī)會(huì)，努力學(xué)習(xí)，嚴(yán)格要求自己，認(rèn)真學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)知識(shí)，利用空余時(shí)間認(rèn)真學(xué)習(xí)一些課本內(nèi)容以外的相關(guān)知識(shí)，掌握了一些基本的專(zhuān)業(yè)技能，從而進(jìn)一步鞏固自己所學(xué)到的知識(shí)，為以后真正走上工作崗位打下礎(chǔ)。社會(huì)實(shí)踐期間努力將自己在學(xué)校所學(xué)的理論知識(shí)向?qū)嵺`方面轉(zhuǎn)化，盡量做到理論與實(shí)踐相結(jié)合，在社會(huì)實(shí)踐期間能夠遵守紀(jì)律，不遲到、早退，認(rèn)真完成各老師交辦的工作，通過(guò)本次社會(huì)實(shí)踐，我們學(xué)到了很多課本上學(xué)不到的東西，并對(duì)煤礦井下生產(chǎn)有了更深的認(rèn)識(shí)：
1、安全教育的形式要不斷增強(qiáng)安全教育的實(shí)效性，著力構(gòu)建安全教育的長(zhǎng)效機(jī)制，實(shí)現(xiàn)安全教育的正�；�、制度化、規(guī)范化。安全教育不僅要保證數(shù)量，更重要的是保證質(zhì)量，切忌搞一刀切、一個(gè)模式。必須根據(jù)企業(yè)實(shí)際情況，根據(jù)不同的工種、不同的崗位、不同的人群，開(kāi)展不同形式的、富有針對(duì)性、職工喜聞樂(lè)見(jiàn)的安全教育活動(dòng)，把對(duì)職工安全理念的培育、思想行為的引導(dǎo)，直接融合到安全生產(chǎn)過(guò)程中，達(dá)到人人講安全，事事講安全，不安全不生產(chǎn)，一切為安全讓路的狀態(tài)的環(huán)境
2、要把安全教育作為一項(xiàng)長(zhǎng)期性的重要任務(wù)把安全教育作為一項(xiàng)長(zhǎng)期性的重要任務(wù)，貫穿安全生產(chǎn)的全過(guò)程。要把安全教育工作作為一項(xiàng)長(zhǎng)期性的工作來(lái)辦，僅靠一兩次的教育就讓職工始終按章作業(yè)正規(guī)操作是不太現(xiàn)實(shí)的。必須做到常抓不懈，持之以恒。不要等出了事故緊一陣，開(kāi)展活動(dòng)忙一陣”的做法，更不能心血來(lái)潮，忽冷忽熱。要樹(shù)立長(zhǎng)期抓的思想，切實(shí)把安全教育作為一項(xiàng)長(zhǎng)期性的重要工用任務(wù)，制定長(zhǎng)遠(yuǎn)規(guī)劃，持續(xù)不斷地對(duì)職工進(jìn)行安全教育，使職工真正在思想上認(rèn)清：“煤礦安全生產(chǎn)最大最危險(xiǎn)的隱患是人的不安全意識(shí)和行為”所造成的，但安全事故都是由違章造成的”，“違章作業(yè)就是自殺，違章指揮就是殺人、犯罪”，從而牢固樹(shù)立“安全第一”、“人的生命高于一切”的安全價(jià)值觀，自覺(jué)地抵制“三違”，遠(yuǎn)離“三違”。
3、職工是安全教育的主體安全教育必須堅(jiān)持以人為本，注重研究職工在安全生產(chǎn)過(guò)程中的思想、行為變化規(guī)律，研究不同層次的職工群體對(duì)安全生產(chǎn)的心理需求，研究預(yù)防為主的安全教育內(nèi)容和手段。要圍繞不同時(shí)期、不同階段、不同季節(jié)的安全工作情況，針對(duì)常見(jiàn)事故的類(lèi)型和發(fā)生地點(diǎn)，針對(duì)安全薄弱地點(diǎn)、薄弱人物的具體情況，有的放矢地對(duì)職工進(jìn)行教育。要把以人為本的思想教育與法律約束、行政監(jiān)督、經(jīng)濟(jì)和獎(jiǎng)懲等多種手段有機(jī)結(jié)合，貫穿于企業(yè)管理、生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)、法律法規(guī)等各項(xiàng)制度中，這樣才能有效地增強(qiáng)安全教育的整體能力，提高安全教育的實(shí)效性。要不斷創(chuàng)新教育形式和載體，積極探索安全教育的最佳方桉。下礦井之前應(yīng)該做的準(zhǔn)備：
1、了解本次下井所經(jīng)過(guò)路線的安全條件和工作環(huán)境的安全條件及緊急情況下的安全逃生路線和方法。
2、人井人員在人井前，一定要吃飽睡足休息好，并且人井前嚴(yán)禁喝酒。
3、人井前要穿戴好安全帽、工作服和膠鞋，做到整齊利索；脖子上最好戴一條毛巾，既可擦汗，又可防礦渣掉落到衣服里去，在自救互救中也可能用上。
4、接受崗前培訓(xùn)，取得安全資格證書(shū)方可人井。每個(gè)在井下工作的人員都必須熟悉自己工作地點(diǎn)的各種災(zāi)害情況的避災(zāi)路線。
5、必須遵守入井掛牌登記制度，登記后方可人井。
6、人井人員必須隨身攜帶礦燈等照明燈具。
7、隨身攜帶的鋒利工具，如瓦刀、斧子、鋸等必須套上護(hù)套或裝人工具袋，以防傷人。
8、每個(gè)人井人員都必須自覺(jué)參加班前會(huì)，明確當(dāng)班生產(chǎn)任務(wù)和安全注意事項(xiàng)，防止發(fā)生事故。礦井參觀的感想：剛一到礦區(qū)就被它的整潔所震撼，在我想來(lái)，煤礦都是又黑又臟、灰塵滿(mǎn)天的代名詞，可是大灣煤礦不然。一走進(jìn)礦區(qū)：平整的草坪、綠綠的樹(shù)、整潔的路、樓內(nèi)更是窗明幾凈，墻壁雪白。當(dāng)我們站在煤礦作業(yè)區(qū)的橋上時(shí)，遠(yuǎn)看寬大的開(kāi)采區(qū)景象，聽(tīng)著工作人員的解說(shuō)，尤其是當(dāng)看到開(kāi)采原煤所用長(zhǎng)龍似的火車(chē)裝運(yùn)時(shí)，大家無(wú)不感嘆平頂山資源之豐富，企業(yè)規(guī)模之大。這種火車(chē)配20多個(gè)車(chē)廂，每個(gè)車(chē)廂可以裝載噸上好的煤炭，！眼前的這一切征服了當(dāng)時(shí)在場(chǎng)的每一位同學(xué)，大家紛紛站在橋上，和火車(chē)留影礦井防塵：地面空氣進(jìn)入礦井后，由于礦石表面的氧化、木料的腐爛、鑿巖、爆破及裝運(yùn)等作業(yè)產(chǎn)生粉塵和有毒有害氣體，致使礦井空氣成分發(fā)生變化，不同于地面空氣，稱(chēng)為礦內(nèi)空氣。礦內(nèi)空氣的變化，造成礦井作業(yè)環(huán)境惡劣，空氣質(zhì)量和氣候條件很差，有害礦井作業(yè)職工的安全與健康。因此，必須進(jìn)行礦井通風(fēng)與防塵。供給礦井各工作面新鮮空氣，排除、稀釋有毒有害氣體及礦塵；改善作業(yè)環(huán)境，保障職工的身體健康，提高勞動(dòng)生產(chǎn)力，避免或減少災(zāi)害事故。礦塵對(duì)人體危害主要表現(xiàn)為：
1、有的礦塵會(huì)產(chǎn)生爆炸，造成國(guó)家財(cái)產(chǎn)損失和人員傷亡；
2、如果工人呼吸過(guò)多，會(huì)導(dǎo)致矽肺病，影響職工身體健康。為了預(yù)防礦塵危害，我們必須充分利用現(xiàn)有條件進(jìn)行防塵工作（濕式作業(yè)、使用水泡泥、噴霧灑水、加強(qiáng)通風(fēng)、戴口罩工作），減少礦塵危害。我井機(jī)采隊(duì)、炮采隊(duì)、放炮落煤（機(jī)采做機(jī)窩）后，煤塵濃度遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)爆炸界限，因此，在爆破時(shí)，必須打開(kāi)設(shè)置的水幕和使用好水泡泥。煤礦安全教育：煤礦安全是一種多因素、多環(huán)節(jié)、動(dòng)態(tài)復(fù)雜的系統(tǒng)工程。據(jù)統(tǒng)計(jì)，全國(guó)工傷事故最多的是煤炭工業(yè)，煤炭工業(yè)中80%以上的事故是由于違章作業(yè)、違章指揮造成的。其中，人的不安全行為在煤礦事故致因中占有決定性的地位，而煤礦職工的心理隱患是不安全行為的根子，所以，早就有專(zhuān)家斷言——研究礦工的安全心理素質(zhì)，尋找出一套強(qiáng)化心理素質(zhì)的好方法，對(duì)盡可能多地防止和減少事故有著特別重大的意義。在以后的路途中，我會(huì)更加多的實(shí)現(xiàn)我的夢(mèng)想，多到基層中去感受社會(huì)實(shí)踐，更多的了解到我們國(guó)家的國(guó)情，在了解到實(shí)際情況后能夠相處更多的解決方案來(lái)，讓我們的國(guó)家的生產(chǎn)更加的合理，安全！
大學(xué)生寒假實(shí)踐心得9
當(dāng)我在學(xué)校的，我問(wèn)了不少的同學(xué)，看一看他們是參加了哪種社會(huì)實(shí)踐，我得到的回復(fù)大部分都是去一些大城市里面打零工，可寒假去打工不方便啊，而且再過(guò)不久就得過(guò)年了，我決定就在老家附近找一個(gè)事做吧，這樣也少了很多顧慮。按照計(jì)劃，我原本是要和我的高中同學(xué)一起去找事做的，可變化實(shí)在是太多了，最后我只能獨(dú)自去尋覓一份。我看過(guò)不少的兼職廣告，也找過(guò)不少的中介，不得不說(shuō)現(xiàn)在的騙子還真不少，要不是我時(shí)刻堤防著，怕是要被騙不少錢(qián)。好在經(jīng)過(guò)一番折騰后，我還是找到了一個(gè)店子開(kāi)始了工作。
這個(gè)店子是一家飯館，我在這里就是一名服務(wù)員，每天的工作就是負(fù)責(zé)點(diǎn)菜、上菜、清理衛(wèi)生等等。這家店每天的生意還是比較火爆的，雖然我一天的工作時(shí)間只有六個(gè)小時(shí)左右，但是我還是感覺(jué)到了深深地乏累，一是因?yàn)槲覍?duì)服務(wù)員的工作還不夠熟悉，所以有很多業(yè)務(wù)我不清楚，碰到一些復(fù)雜的問(wèn)題我也不知道怎么去解決，還得去問(wèn)店里面的老員工，二是一天天的基本就什么機(jī)會(huì)坐下來(lái)，一直都疲于奔波在店內(nèi)，給顧客們服務(wù)，站久了自然而然就會(huì)覺(jué)得腰酸背痛的。我最開(kāi)始工作的時(shí)候，還出現(xiàn)了不少事情呢，因?yàn)槲曳⻊?wù)不夠熱情和主動(dòng)，所以店里面的領(lǐng)班也批評(píng)了我?guī)状�，有幾次我還差點(diǎn)把碗給摔在地上，這弄得我一直都是心驚肉跳的，好在工作了一段時(shí)間后，我也是熟悉了這種生活節(jié)奏，工作起來(lái)也沒(méi)有感覺(jué)很累了。
這一次的工作經(jīng)歷，讓我理解了工作的不容易，也體會(huì)到了錢(qián)不是那么好賺的，之前問(wèn)爸媽要生活費(fèi)的時(shí)候我還是理直氣壯的，可我現(xiàn)在花錢(qián)卻感到了分外的心疼，因?yàn)槲夜ぷ髁诉@么久也沒(méi)有賺到多少錢(qián)，所以以后還是老老實(shí)實(shí)的把學(xué)習(xí)弄好吧。
大學(xué)生寒假實(shí)踐心得10
我應(yīng)聘是促銷(xiāo)員的職位，這個(gè)職位要求不是很高，每天的時(shí)間也不是很長(zhǎng)，還是比較適合我這個(gè)學(xué)生的。還記得剛開(kāi)始面試的時(shí)候，雖然我以前從沒(méi)有過(guò)推銷(xiāo)的經(jīng)驗(yàn)，但是商場(chǎng)的負(fù)責(zé)人還是給了我嘗試的機(jī)會(huì)，隨后我也滿(mǎn)懷信心的進(jìn)入到了工作崗位上。當(dāng)然了我是沒(méi)有啥工作經(jīng)驗(yàn)的，所以還是得先跟著商場(chǎng)里面的老員工們學(xué)習(xí)，看看別人是怎么促銷(xiāo)的。商場(chǎng)里面的物品繁多，小到每天都要吃的食物，大到價(jià)格昂貴的生活用品，雖然看著別人在推銷(xiāo)產(chǎn)品時(shí)好像很簡(jiǎn)單，只需要說(shuō)一些物品的優(yōu)點(diǎn)就行了，但是等到了我上去操作時(shí)，我是遇到了不少的問(wèn)題的。
首先，促銷(xiāo)是肯定要和諸多面對(duì)面進(jìn)行交談的，可我這個(gè)人平日里也不是很擅長(zhǎng)交際這方面，所以當(dāng)有顧客來(lái)詢(xún)問(wèn)我問(wèn)題時(shí)，我都有點(diǎn)緊張的回答不上別人的問(wèn)題，更別提主動(dòng)向顧客給介紹產(chǎn)品了。商場(chǎng)里面的老員工們也看出了我好像是有點(diǎn)拉不下臉，所以也是對(duì)我進(jìn)行了思想上的教育，其實(shí)我們的工作沒(méi)必要太注重個(gè)人的心理感受了，我們要注重顧客的感受，多為客人來(lái)著想，這樣才能取得較好的成效，同時(shí)我也得知了，在工作的時(shí)候被顧客無(wú)視或者白眼是極為正常的，畢竟不是每一個(gè)人都喜歡在購(gòu)物的時(shí)候被人打擾，所以我們得根據(jù)情況來(lái)推銷(xiāo)自己商場(chǎng)的產(chǎn)品。
為了做好自己的工作，我先是確立了自己所要負(fù)責(zé)的區(qū)域，然后便花了不少時(shí)間來(lái)記背這一塊區(qū)域內(nèi)產(chǎn)品的優(yōu)缺點(diǎn)，然后再給路過(guò)的顧客進(jìn)行講解，雖然我在銷(xiāo)售這一方面沒(méi)有過(guò)多的研究，但是我的真摯話語(yǔ)還是打動(dòng)了不少的顧客的，不少人在聽(tīng)了我的講解后都去購(gòu)買(mǎi)了一些物品，這讓我體會(huì)到了一絲絲的成就感。相信在接下來(lái)的日子里，我還會(huì)取得更大的進(jìn)展的！
大學(xué)生寒假實(shí)踐心得11
利用這個(gè)寒假，我有幸參加了社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，前往了xx市xx公司食品分公司，體驗(yàn)了一回上班一族的生活，頗有收獲和體會(huì)。
我這次的實(shí)踐主要是當(dāng)了回行政打員，主要負(fù)責(zé)行政及公司事務(wù)。當(dāng)行政打員當(dāng)然先要了解事務(wù)程序、造表格式等事務(wù)，為此，我向一起工作的叔叔阿姨們請(qǐng)教，使我能更好的完成這次的實(shí)踐活動(dòng)。
這是我第一次參加社會(huì)實(shí)踐，有幸能進(jìn)入公司辦公室做個(gè)小文員，令我興奮不已。
一起工作的叔叔阿姨們對(duì)我都很照顧，總是在旁邊指點(diǎn)我，教我各種工作的方法，讓我很快進(jìn)入了工作的狀態(tài)。第一天上班，上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)就派給我一項(xiàng)任務(wù)：制作工資報(bào)表。雖然我的電腦技術(shù)還不錯(cuò)，對(duì)xx的功能也比較熟悉，但是制作報(bào)表的難點(diǎn)就在于格式與數(shù)據(jù)處理方法。我一下蒙了，坐在電腦前發(fā)呆，無(wú)從下手！這時(shí)，一位阿姨從百忙之中抽空走過(guò)來(lái)，微笑著問(wèn)我：“小妹妹，哪里不懂，問(wèn)阿姨，阿姨幫你忙！”于是，我就把這項(xiàng)任務(wù)告訴了她，她立刻拿起了紙和筆，把表格格式大致地畫(huà)了一遍，然后讓我照著式樣先輸入xx中；待輸入完成后，她又一步步地引導(dǎo)我設(shè)計(jì)正確的計(jì)算公式，中間環(huán)節(jié)利用函數(shù)的部分最令我費(fèi)解，我腦筋也總轉(zhuǎn)不過(guò)彎，老出差錯(cuò)。阿姨不但沒(méi)有生氣，還耐心提示我找出正確方法，這樣，既豐富了我的xx造表知識(shí)，又讓我在造表中養(yǎng)成多思考，多動(dòng)手的能力。真是太感謝這位阿姨了！
通過(guò)這次的調(diào)查和實(shí)踐，使我對(duì)公司行政工作有了比較全面的認(rèn)識(shí)和了解，也鍛煉了我自己的社會(huì)工作能力，意義頗大。今后若有機(jī)會(huì)再次涉足此項(xiàng)工作，我定會(huì)更加積極地投入到這個(gè)工作平臺(tái)中去繼續(xù)磨練自己，鍛煉自己！
大學(xué)生寒假實(shí)踐心得12
寒假的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)已經(jīng)結(jié)束了，但社會(huì)實(shí)踐給我們帶來(lái)的巨大影響卻遠(yuǎn)沒(méi)有結(jié)束。它使我們走出學(xué)校，走出課堂，向社會(huì)，走上了與實(shí)踐相結(jié)合的道路，到社會(huì)的大課堂上去見(jiàn)識(shí)世面、施展才華、增長(zhǎng)才干、磨練意志，在實(shí)踐中檢驗(yàn)自我。半個(gè)月的社會(huì)實(shí)踐雖然比較辛苦。是慶幸?還是依戀?回想起來(lái)，才發(fā)覺(jué)，原先乏味中充滿(mǎn)著期望，苦澀中流露出甘甜。
經(jīng)過(guò)本次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，一方面，我們鍛煉了自我的本事，在實(shí)踐中成長(zhǎng);另一方面，我們?yōu)樯鐣?huì)做出了自我的貢獻(xiàn);但在實(shí)踐過(guò)程中，我們也表現(xiàn)出了經(jīng)驗(yàn)不足，處理問(wèn)題不夠成熟、書(shū)本知識(shí)與實(shí)際結(jié)合不夠緊密等問(wèn)題。我們回到學(xué)校后會(huì)更加要珍惜在校學(xué)習(xí)的時(shí)光，努力掌握更多的知識(shí)，并不斷深入到實(shí)踐中，檢驗(yàn)自我的知識(shí)，鍛煉自我的本事，為今后更好地服務(wù)于社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
機(jī)遇只偏愛(ài)有準(zhǔn)備的頭腦”，我們僅有經(jīng)過(guò)自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的干勁，胸懷會(huì)當(dāng)凌絕頂?shù)膲阎�，不斷提高自身的綜合素質(zhì)，在與社會(huì)的接觸過(guò)程中，減少磨合期的碰撞，快融入社會(huì)的步伐，才能在人才高地上站穩(wěn)腳跟，才能揚(yáng)起夢(mèng)想的風(fēng)帆，駛向成功的彼岸。
業(yè)余的寶貴有很多人不理解為什么學(xué)生要進(jìn)行假期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。在這之前也是不怎樣懂得的。可是，經(jīng)過(guò)這次的寒假實(shí)踐活動(dòng)，我竟然領(lǐng)悟到了一些我以前所不明白的東西。
首先，假期里，我們的時(shí)間相對(duì)的充裕了許多。我們被允許做更多的事情。所以這種假期的實(shí)踐活動(dòng)就成了我們最好的選擇。因?yàn)樗饶軌驇兔ξ覀兛吹礁蟮囊粋�(gè)世界，又能夠讓我們度過(guò)一段完美的時(shí)光。
最重要的是，當(dāng)我們投入地去做一件事的時(shí)候，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)一種難以用語(yǔ)言表達(dá)的歡樂(lè)。當(dāng)我們用自我的本事去實(shí)踐，去幫忙別人時(shí)，這種歡樂(lè)別人是沒(méi)有辦法體會(huì)的。
人生中，有許多事情需要我們?nèi)プ�。可是我相信，這種實(shí)踐是不可缺少的一環(huán)。我想起了一句話，人的成就是決定于他怎樣利用課余時(shí)間。所以，一段有意義的人生。實(shí)踐必須是最最值得我們來(lái)體會(huì)的。
大學(xué)生寒假實(shí)踐心得13
對(duì)產(chǎn)品要足夠的熟悉，那么在和打交道的時(shí)候才能更好的去，去讓客戶(hù)感受到你是專(zhuān)業(yè)的，那么成交的幾率也是大了很多，在做導(dǎo)購(gòu)員的前幾天里，我雖然能很好的接待客戶(hù)，幫他們挑選，但是我衣服卻不是很熟悉，可以說(shuō)工作開(kāi)展的不是很順利，但我不服輸，不就是導(dǎo)購(gòu)嗎，我不可能做不好的，抱著這種心態(tài)，我也是積極的學(xué)習(xí)的知識(shí)，對(duì)于我們商場(chǎng)的一些熱銷(xiāo)款，相關(guān)的類(lèi)型，擺放的位置，價(jià)格等都是學(xué)習(xí)，了解，通過(guò)的努力，后面的工作，我對(duì)于服裝熟悉了，很多客戶(hù)問(wèn)題，我也是能熟練的回答，然后盡可能的達(dá)成成交。
對(duì)于和客戶(hù)的溝通，要多了解客戶(hù)的需求，而不是自己覺(jué)得什么好，就推薦給客戶(hù)，其實(shí)這樣是很難最后達(dá)成成交的，只有明確知道客戶(hù)想要什么的產(chǎn)品，需求是怎么樣的，也是能更好的提升工作的效率，更快達(dá)成交易，在實(shí)踐之中，同事也是教我，不要一開(kāi)始就推薦客戶(hù)這的那的，而是要多和客戶(hù)閑聊，了解他的一個(gè)需求，對(duì)服裝是有哪些要求，又是多少的預(yù)算之類(lèi)，只有清楚了客戶(hù)想要什么，那么我們?cè)谕扑]的時(shí)候也是能更加的精準(zhǔn)，讓客戶(hù)找到合適的衣服，就更容易達(dá)成交易了。這也是讓我明白，和人的溝通同樣如此，不能自己一直說(shuō)，而是要多傾聽(tīng)，只有傾聽(tīng)他人的意見(jiàn)，了解他人的想法，那么自己才能更好的去好事情給做好，做好溝通和交流。
將近一個(gè)月的時(shí)間，我忙碌著而且非常的充實(shí)，自己也是學(xué)到挺多的東西，對(duì)于服裝，對(duì)于這個(gè)行業(yè)，對(duì)于如何和他人去打交道，溝通，以及對(duì)于銷(xiāo)售的一些技巧，我都是掌握了很多，不過(guò)我也是知道自己還有挺多方面的能力是需要去提升，和真正優(yōu)秀的職業(yè)人士相比差距還是蠻大的。回到學(xué)校之后，我要繼續(xù)的努力，來(lái)把學(xué)習(xí)做好，來(lái)讓自己的能力得到提升。
大學(xué)生寒假實(shí)踐心得14
1月中旬我們放寒假了。四十多天的假期我應(yīng)如何度過(guò)？思考良久，我覺(jué)定練攤，賣(mài)什么呢？最終憑著我的喜好，我決定賣(mài)面包。
說(shuō)干就干，我叫上了我的同學(xué)，用了兩天的時(shí)間找貨源，最終決定賣(mài)樣子可愛(ài)，看起來(lái)很精致的面包。有了面包，有又新的問(wèn)題出現(xiàn)，怎么賣(mài)，在哪賣(mài)？最終我們考慮了各方面的因素，決定推著自行車(chē)，瞅一個(gè)人多的地方放那賣(mài)。
第一個(gè)戰(zhàn)場(chǎng)
第一天我們興致勃勃，將面包放在醫(yī)院門(mén)口，我們考慮，醫(yī)院人流量不僅大，而且軟軟的面包正是病人能夠吃的，賣(mài)的應(yīng)該會(huì)很好。結(jié)果我們?cè)卺t(yī)院門(mén)口站了三個(gè)小時(shí)左右，沒(méi)賣(mài)出一塊面包。就在我們懷疑是地方的問(wèn)題時(shí)，旁邊賣(mài)面皮的叔叔說(shuō)了一句話，揭開(kāi)了謎團(tuán)，“我還以為你們兩在等人�！笔迨甯嬖V我們，我們的東西本來(lái)就少，又放在箱子里，別人也看不見(jiàn)，別人都不知道我們賣(mài)面包。叔叔還告訴我們，我們應(yīng)該叫賣(mài)。叫賣(mài)還真是使人難為情，不過(guò)一天沒(méi)有收獲我們會(huì)更加傷心。權(quán)衡輕重之后，我們兩豁出去喊了一聲：“買(mǎi)面包里�！闭帽粌蓚�(gè)小學(xué)生聽(tīng)到，這兩小孩望了我兩一會(huì)說(shuō)：“這么年輕的阿姨都買(mǎi)包。”這讓我兩沒(méi)崩潰。旁邊的人也望著我兩笑，我兩都羞死了。推了車(chē)就走。首戰(zhàn)失利，沒(méi)買(mǎi)到錢(qián)，還鬧了笑話。
第二個(gè)戰(zhàn)場(chǎng)。
我們選了我們縣城比較繁華的十字路口。可惜，十字路口人雖多，思想?yún)R報(bào)專(zhuān)題但都是來(lái)去匆匆的行人，在加上是中午時(shí)間，人們不是急著回家，就是急著去上班，我的面包還是無(wú)人問(wèn)津。轉(zhuǎn)眼下午四點(diǎn)，看著靜靜躺在箱子里的面包，我就要選擇放棄，但是內(nèi)心卻不愿就這么放棄。畢竟，這是我首次做自己的事。告訴自己，在艱難也要堅(jiān)持一天。
第三個(gè)戰(zhàn)場(chǎng)
眼看天黑了，路上沒(méi)多少行人了，我們的面包依舊沒(méi)動(dòng)靜。本著堅(jiān)持理想的原則，我們又將戰(zhàn)場(chǎng)移到了超市們口。選擇超市門(mén)口，覺(jué)得超市晚上人流量大，而且逛街的人比較多。事實(shí)證明這個(gè)決擇是正確的，因?yàn)槲屹u(mài)出去的面包都是在那天晚上賣(mài)的。
結(jié)束了我一天的工作，我思考良久：誰(shuí)說(shuō)意氣風(fēng)發(fā)，我們年少輕狂，經(jīng)受不住暴雨的洗禮？誰(shuí)說(shuō)象牙塔里的我們兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書(shū)？走出校園，踏上社會(huì)，我們能否不辜負(fù)他人的期望，為自己書(shū)寫(xiě)一份滿(mǎn)意的答卷……
在注重素質(zhì)教育的今天，大學(xué)生假期社會(huì)實(shí)踐作為促進(jìn)大學(xué)生素質(zhì)教育，加強(qiáng)和改進(jìn)青年學(xué)生思想政治工作，引導(dǎo)學(xué)生健康成長(zhǎng)成才的重要舉措，作為培養(yǎng)和提高學(xué)生實(shí)踐、創(chuàng)新和創(chuàng)業(yè)能力的重要途徑，一直以來(lái)深受學(xué)校的重視。社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)一直被視為高校培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的跨世紀(jì)優(yōu)秀人才的重要途徑。
大學(xué)是一個(gè)小社會(huì)，步入大學(xué)就等于步入半個(gè)社會(huì)。我們不再是象牙塔里不能受風(fēng)吹雨打的花朵，通過(guò)社會(huì)實(shí)踐的磨練，我們深深地認(rèn)識(shí)到社會(huì)實(shí)踐是一筆財(cái)富。社會(huì)是一所更能鍛煉人的綜合性大學(xué)，只有正確的引導(dǎo)我們深入社會(huì)，了解社會(huì)，服務(wù)于社會(huì)，投身到社會(huì)實(shí)踐中去，才能使我們發(fā)現(xiàn)自身的不足，為今后走出校門(mén)，踏進(jìn)社會(huì)創(chuàng)造良好的條件;才能使我們學(xué)有所用，在實(shí)踐中成才，在服務(wù)中成長(zhǎng)，并有效的為社會(huì)服務(wù)，體現(xiàn)大學(xué)生的自身價(jià)值。今后的工作中，是在過(guò)去社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，不斷拓展社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)范圍，挖掘?qū)嵺`活動(dòng)培養(yǎng)人才的潛力，堅(jiān)持社會(huì)實(shí)踐與了解國(guó)情，服務(wù)社會(huì)相結(jié)合，為國(guó)家與社會(huì)的全面發(fā)展出謀劃策。堅(jiān)持社會(huì)實(shí)踐與專(zhuān)業(yè)特點(diǎn)相結(jié)合，為地方經(jīng)濟(jì)的發(fā)展貢獻(xiàn)力量為社會(huì)創(chuàng)造了新的財(cái)富。
在此次實(shí)踐過(guò)程中我學(xué)到在書(shū)本中學(xué)不到的知識(shí)，它讓你開(kāi)闊視野、了解社會(huì)，讓我對(duì)自己有了深入的認(rèn)識(shí)，也讓自己對(duì)我的未來(lái)有一個(gè)敏銳的碰觸和規(guī)劃。
大學(xué)生寒假實(shí)踐心得15
寒假來(lái)了，還是像以前一樣來(lái)?yè)]霍自己的時(shí)間嗎？一片葉子屬于一個(gè)季節(jié)，年輕的莘莘學(xué)子擁有絢麗的青春年華。誰(shuí)說(shuō)意氣風(fēng)發(fā)，我們年少輕狂，經(jīng)受不住暴雨的洗禮呢？誰(shuí)說(shuō)校園里的我們兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書(shū)？走出校園，踏上社會(huì)，我們能否不辜負(fù)他人的期望，為自己書(shū)寫(xiě)一份滿(mǎn)意的答卷。
在注重素質(zhì)教育的今天，學(xué)生假期社會(huì)實(shí)踐作為促進(jìn)學(xué)生素質(zhì)教育，加強(qiáng)和改進(jìn)青年學(xué)生思想政治工作，引導(dǎo)學(xué)生健康成長(zhǎng)成才的重要舉措，作為培養(yǎng)和提高學(xué)生實(shí)踐、創(chuàng)新和創(chuàng)業(yè)能力的重要途徑，一直來(lái)深受學(xué)校的高度重視。社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)一直被視為學(xué)校培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的跨世紀(jì)優(yōu)秀人才的重要途徑。寒假期間社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)是學(xué)校教育向課堂外的一種延伸，也是推進(jìn)素質(zhì)教育進(jìn)程的重要手段。它有助于當(dāng)代大學(xué)生接觸社會(huì)，了解社會(huì)。同時(shí)，實(shí)踐也是學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí)、鍛煉才干的有效途徑，更是學(xué)生服務(wù)社會(huì)、回報(bào)社會(huì)的一種良好形式。多年來(lái)，社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)已在我校蔚然成風(fēng)。
學(xué)校是一個(gè)小社會(huì)，我們不再是象牙塔里不能受風(fēng)吹雨打的花朵，通過(guò)社會(huì)實(shí)踐的磨練，我們深深地認(rèn)識(shí)到社會(huì)實(shí)踐是一筆財(cái)富。社會(huì)是一所更能鍛煉人的綜合性大學(xué)，只有正確的引導(dǎo)我們深入社會(huì)，了解社會(huì)，服務(wù)于社會(huì)，投身到社會(huì)實(shí)踐中去，才能使我們發(fā)現(xiàn)自身的不足，為今后走出校門(mén)，踏進(jìn)社會(huì)創(chuàng)造良好的條件；才能使我們學(xué)有所用，在實(shí)踐中成才，在服務(wù)中成長(zhǎng)，并有效的為社會(huì)服務(wù)，體現(xiàn)大學(xué)生的自身價(jià)值。今后的工作中，是在過(guò)去社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，不斷拓展社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)范圍，挖掘?qū)嵺`活動(dòng)培養(yǎng)人才的潛力，堅(jiān)持社會(huì)實(shí)踐與了解國(guó)情，服務(wù)社會(huì)相結(jié)合，為國(guó)家與社會(huì)的全面發(fā)展出謀劃策。堅(jiān)持社會(huì)實(shí)踐與專(zhuān)業(yè)特點(diǎn)相結(jié)合，為地方經(jīng)濟(jì)的發(fā)展貢獻(xiàn)力量為社會(huì)創(chuàng)造了新的財(cái)富。
這個(gè)假期我沒(méi)有選擇自己所學(xué)的專(zhuān)業(yè)去實(shí)踐，而是在一個(gè)親戚開(kāi)的電腦配件柜臺(tái)幫忙賣(mài)貨，過(guò)的十分充實(shí)。
大學(xué)生寒假實(shí)踐心得16
我在酷寒中迎來(lái)了作為大學(xué)生的第二個(gè)寒假，當(dāng)然，也是我第一次經(jīng)歷社會(huì)實(shí)踐。對(duì)于一個(gè)大學(xué)生而言，敢于接受挑戰(zhàn)是一種基本的素質(zhì)。雖天氣寒冷，我毅然踏上了社會(huì)實(shí)踐的道路。親身體驗(yàn)社會(huì)實(shí)踐讓自己更進(jìn)一步了解社會(huì)，在實(shí)踐中增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，想通過(guò)社會(huì)實(shí)踐，找出自己的不足和差距所在。
自從走進(jìn)了大學(xué)，就業(yè)問(wèn)題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說(shuō)不完的話題。在現(xiàn)今社會(huì)，招聘會(huì)上的大字報(bào)都總寫(xiě)著“有經(jīng)驗(yàn)者優(yōu)先”，可還在校園里面的我們這班學(xué)子社會(huì)經(jīng)驗(yàn)又會(huì)擁有多少呢？
為了拓展自身的知識(shí)面，擴(kuò)大與社會(huì)的接觸面，增加個(gè)人在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)中的經(jīng)驗(yàn)，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正真正走入社會(huì)，能夠適應(yīng)國(guó)內(nèi)外的經(jīng)濟(jì)形勢(shì)的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問(wèn)題，我來(lái)到了樂(lè)清市嶺底鄉(xiāng)，開(kāi)始了我這個(gè)假期的社會(huì)實(shí)踐。實(shí)踐，就是把我們?cè)趯W(xué)校所學(xué)的理論知識(shí)，運(yùn)用到客觀實(shí)際中去，使自己所學(xué)的理論知識(shí)有用武之地。只學(xué)不實(shí)踐，那么所學(xué)的就等于零。
理論應(yīng)該與實(shí)踐相結(jié)合。另一方面，實(shí)踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。通過(guò)這段時(shí)間的`實(shí)習(xí)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因?yàn)榄h(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會(huì)從實(shí)踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實(shí)踐。
在中國(guó)的經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展，又加入了世貿(mào)組織后，國(guó)內(nèi)外經(jīng)濟(jì)日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現(xiàn)，在擁有了越來(lái)越多的機(jī)會(huì)的同時(shí)，也有了更多的挑戰(zhàn)，前天才剛學(xué)到的知識(shí)可能在今天就已經(jīng)被淘汰掉了，中國(guó)的經(jīng)濟(jì)越和外面接軌，對(duì)于人才的要求就會(huì)越來(lái)越高，我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識(shí)，還要不斷從生活中，實(shí)踐中學(xué)其他知識(shí)，不斷地從各方面武裝自已，才能在競(jìng)爭(zhēng)中突出自已，表現(xiàn)自已。
一、機(jī)會(huì)難得，學(xué)習(xí)氣氛濃厚。
參加這次培訓(xùn)的同志們都很珍惜這次難得的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，在最短的時(shí)間內(nèi)完成了由教育工作者到學(xué)生的角色轉(zhuǎn)換，認(rèn)真、虛心、誠(chéng)懇地接受培訓(xùn)，態(tài)度端正、學(xué)習(xí)專(zhuān)注，從教育局領(lǐng)導(dǎo)到學(xué)校校長(zhǎng)都能專(zhuān)心致志，全神貫注，認(rèn)真的聆聽(tīng)和記錄，及時(shí)完成作業(yè)，如饑似渴地接受著新鮮的理念。大家都覺(jué)得機(jī)會(huì)是如此的難得，學(xué)習(xí)氣氛十分濃厚，仿佛回到了學(xué)生時(shí)代。
二、異彩紛呈，講座全面系統(tǒng)。
專(zhuān)家、教授的講座就象是一頓豐盛的大餐，精美地呈現(xiàn)在我們的面前，真是“聽(tīng)君一席話，勝讀十年書(shū)”。各位專(zhuān)家、教授毫無(wú)保留的把自己在學(xué)習(xí)和工作中的經(jīng)驗(yàn)?zāi)贸鰜?lái)與大家分享，深入淺出，可謂是異彩紛呈。劉華蓉教授報(bào)告：教育管理中的危機(jī)和輿論應(yīng)對(duì)和李雯教授的“學(xué)校安全工作理論、政策與實(shí)踐”，對(duì)指導(dǎo)實(shí)際工作有較大幫助，使我們不僅了解了全國(guó)學(xué)校安全的現(xiàn)狀，也對(duì)如何做好學(xué)校的安全管理有了新的思路。更重要的是懂得如何處理校園突發(fā)事件和應(yīng)對(duì)各種媒體，理解什么叫“媒治”。做好學(xué)校安全工作，需要腳踏實(shí)地，持之以恒，不能心存僥幸。余祖光副所長(zhǎng)的講座，使我對(duì)職業(yè)教育人才培養(yǎng)模式、影響因素及改革走向有了新的認(rèn)識(shí)，理解了什么叫“工業(yè)文化缺失”。聆聽(tīng)了孫霄兵副部長(zhǎng)對(duì)《國(guó)家中長(zhǎng)期教育發(fā)展綱要》的解讀，明白了基礎(chǔ)教育改革的重點(diǎn)，知道了做為一個(gè)人才，不只要懂外語(yǔ)，更要懂國(guó)際規(guī)則、懂中國(guó)國(guó)情。
三、學(xué)無(wú)止境，更新學(xué)習(xí)觀念。
聽(tīng)專(zhuān)家、教授們滔滔不絕、揮灑自如的講座，心中十分佩服他們的口才，佩服他們的自信，佩服他們的敏銳，佩服他們知識(shí)的淵博。想想如此才氣從何而來(lái)？所有人都是走著同一條道，那就是不斷的讀書(shū)學(xué)習(xí)，關(guān)注專(zhuān)業(yè)知識(shí)，關(guān)注國(guó)家大事，日復(fù)一日，永無(wú)止境。就像聽(tīng)課時(shí)孫部長(zhǎng)說(shuō)過(guò)的一句話：“人生是一個(gè)長(zhǎng)跑，要一直堅(jiān)持下去�！睂W(xué)習(xí)也是如此，要讓讀書(shū)學(xué)習(xí)已像吃飯睡覺(jué)一樣，成為我們必不可少的生活方式。我雖然不能教育教學(xué)的專(zhuān)家，但我可以從現(xiàn)在起就行動(dòng)起來(lái)，像專(zhuān)家一樣投入到讀書(shū)學(xué)習(xí)的活動(dòng)中去，讓讀書(shū)學(xué)習(xí)也成為我生命活動(dòng)中不可或缺的組成部分。對(duì)照自己的工作實(shí)際，將所學(xué)知識(shí)為我所用。
培訓(xùn)學(xué)習(xí)雖然已經(jīng)結(jié)束了，但我知道有更重的學(xué)習(xí)和工作任務(wù)在后面。思想在我們的頭腦中，工作在我們的手中，坐而言，不如起而行！路雖遠(yuǎn)，行則將至；事雖難，做則必成。讓我們借市教育局開(kāi)展“學(xué)習(xí)工程”的東風(fēng)，重新樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的觀念：為做一名合格的教育工作者努力學(xué)習(xí)，為培養(yǎng)出更多創(chuàng)新人才努力工作。
大學(xué)生寒假實(shí)踐心得17
一、概述：
(一)實(shí)踐單位基本情況及工程概況：
1.實(shí)踐單位基本情況：
實(shí)踐單位是山東朝陽(yáng)偉業(yè)建筑工程有限公司，成立于1992年，目前是全廣西唯一擁有房屋建筑施工總承包貳級(jí)資質(zhì)的施工企業(yè)。秉承“團(tuán)結(jié)、拼搏、務(wù)實(shí)、創(chuàng)新”的企業(yè)精神。
2.工程概況：
本工程為微山縣文城社區(qū)(29#)，，該工程占地面積20xx.5㎡，總建筑面積36540.3㎡，其中地上部分面積24579.8㎡，地下部分11960.5㎡。地上11層，建筑高度94.25m，屬于一類(lèi)高層;地下一層。建筑結(jié)構(gòu)形式為框架結(jié)構(gòu)，設(shè)計(jì)使用年限為50年，抗震設(shè)防烈度為7度，地上部分設(shè)計(jì)耐火等級(jí)為一級(jí)，地下室設(shè)計(jì)耐火等級(jí)為一級(jí)。屋面及地下室防水等級(jí)為II級(jí)。主要分為四個(gè)部分：前半部?jī)H一層的純地下室(頂面標(biāo)高約為-3.15~-1.00m)、東面地上六層裙樓(屋面標(biāo)高為27.00m)和中后部22層主樓(屋面標(biāo)高91.80m)。前半部?jī)H一層的純地下室結(jié)構(gòu)為框架結(jié)構(gòu)，基礎(chǔ)為柱下獨(dú)立基礎(chǔ)、筏板基礎(chǔ)和墻下條形基礎(chǔ);西面地上六層裙樓、東面地上六層裙樓結(jié)構(gòu)為框架剪力墻結(jié)構(gòu)，基礎(chǔ)為筏板基礎(chǔ)與柱下獨(dú)立基礎(chǔ);中后部22層主樓結(jié)構(gòu)為框架剪力墻結(jié)構(gòu)，基礎(chǔ)為筏板基礎(chǔ)。
(二)實(shí)踐崗位及實(shí)踐任務(wù)的完成情況：
1.實(shí)踐單位
實(shí)踐所從事的崗位是：施工員。
2.任務(wù)完成情況：
從20xx年9月19日到文城項(xiàng)目實(shí)踐，這次實(shí)踐時(shí)對(duì)我專(zhuān)業(yè)能力的一次考驗(yàn)。實(shí)踐在實(shí)踐期間，勤奮好學(xué)，不恥下問(wèn)，認(rèn)真配合各個(gè)主管工長(zhǎng)完成相應(yīng)的工作，積極參與現(xiàn)場(chǎng)管理，在完成自己本職工作的同時(shí)，也積極幫助各分項(xiàng)主管工長(zhǎng)完成相應(yīng)的任務(wù)，很好的完成各主管工長(zhǎng)及領(lǐng)導(dǎo)交代的任務(wù)。自己的能力有很大提高，識(shí)圖、應(yīng)變能力、處理事情能力等都有很大的進(jìn)步，到實(shí)踐結(jié)束能夠獨(dú)立處理現(xiàn)場(chǎng)問(wèn)題，結(jié)合自己所學(xué)知識(shí)進(jìn)一步加深對(duì)知識(shí)的理解和認(rèn)知。
二、主體：
(一)實(shí)踐的工作，體會(huì)以及學(xué)習(xí)態(tài)度和遵守紀(jì)律情況
1.實(shí)踐工作
來(lái)到工地實(shí)踐時(shí)工地剛開(kāi)工不久，正在如火如荼的進(jìn)行土方的開(kāi)挖和臨時(shí)設(shè)施的建設(shè)工作，在這段時(shí)間里主要的工作是測(cè)量放線，配合主管工長(zhǎng)將施工用地紅線和開(kāi)挖邊線以及土方開(kāi)挖控制高程放出來(lái)，指揮、監(jiān)督勾機(jī)工作，防止其超挖，造成經(jīng)濟(jì)損失。由于邊坡高度高，在開(kāi)挖過(guò)程中要嚴(yán)格做好安全工作，對(duì)邊坡的安全防護(hù)工作必不可少，在邊坡上拉設(shè)安全警示帶、設(shè)置防護(hù)桿，防止安全事故發(fā)生。同時(shí)，也在加緊的進(jìn)行場(chǎng)地平整和道路的建設(shè)，做好“三通一平”工作，幫助建設(shè)臨時(shí)宿舍，為工人的進(jìn)場(chǎng)做好條件準(zhǔn)備。土方的開(kāi)挖工作是分區(qū)進(jìn)行，對(duì)已經(jīng)平整出的場(chǎng)地進(jìn)行基礎(chǔ)的測(cè)量放線和基礎(chǔ)的施工。在土方的開(kāi)挖工程中學(xué)到了很多知識(shí)，對(duì)于土方的開(kāi)挖工作首先要熟悉施工用地的范圍以及建筑邊線，要嚴(yán)格控制好開(kāi)挖邊線和開(kāi)挖高程，對(duì)于土方工程，超挖、挖深或者挖的不夠都會(huì)造成一定的經(jīng)濟(jì)損失。對(duì)機(jī)械、人員的安排也要盡量做到合理，控制好施工進(jìn)度，盡量按時(shí)按量完成。在施工過(guò)程中還要做好各項(xiàng)防范措施，防止拉土是煙塵過(guò)大，對(duì)周邊居民的影響，也要對(duì)泥頭車(chē)出施工現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行清洗，防止其對(duì)道路的污染，影響城市道路的潔凈。
該工程地下室面積大，基礎(chǔ)類(lèi)型和數(shù)量都較多，對(duì)基礎(chǔ)的施工任務(wù)也是非常的繁重。本工程的基礎(chǔ)類(lèi)型有：筏板基礎(chǔ)，獨(dú)立基礎(chǔ)，條形基礎(chǔ)和樁基礎(chǔ)。對(duì)基礎(chǔ)的施工任務(wù)重，要求高，基礎(chǔ)的施工工作首先要做好測(cè)量放線工作，只有做好測(cè)量放線才能進(jìn)行下一步的工作。基礎(chǔ)的施工要做好材料計(jì)劃和勞動(dòng)力的安排計(jì)劃，根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)情況堆放好材料，根據(jù)工作面和施工進(jìn)度做好人員安排，防止材料不足和人員不足或者過(guò)剩造成窩工現(xiàn)象。基礎(chǔ)多采用磚胎膜，在基礎(chǔ)開(kāi)挖的時(shí)候要考慮砌位置，掌握好磚胎膜施工流程：澆濕磚塊——抄平放線——立皮數(shù)桿——送磚、砂漿——擺磚樣——砌磚——復(fù)測(cè)水平標(biāo)高、修磚縫、清理磚墻——清理落地灰——磚樣內(nèi)側(cè)水泥砂漿粉刷。
基礎(chǔ)磚胎膜砌筑完成后還要打基礎(chǔ)墊層，做好基礎(chǔ)的防水工作。對(duì)基礎(chǔ)底板防水的施工要做好勞動(dòng)力，機(jī)械的安排，同時(shí)也要熟悉圖紙，了解所用的防水材料：底板：1.5mm厚三元乙丙橡膠防水卷材。同時(shí)還要掌握防水施工的施工流程：基層清理→底膠涂布→復(fù)雜部位增強(qiáng)處理→卷材表面涂膠→基層表面涂膠→卷材鋪貼→排汽→壓實(shí)→卷材接頭粘貼→壓實(shí)→卷材末端收頭及封邊處理→保護(hù)層施工。在施工過(guò)程中腰嚴(yán)格把關(guān)，控制好質(zhì)量，在保證質(zhì)量的同時(shí)也要對(duì)工人使用的機(jī)械和用電進(jìn)行檢查，禁止存在安全隱患的機(jī)械和漏電事故的發(fā)生。
我感到很慶幸，工程剛開(kāi)工不久就能來(lái)到這里實(shí)踐，從最初的土方開(kāi)挖，基礎(chǔ)做法，防水做法等工作開(kāi)始，讓我體會(huì)到了不一樣的學(xué)習(xí)方式。從基礎(chǔ)做起也讓我有了不一樣的收獲。出了接觸到土方工程，基礎(chǔ)磚胎膜砌筑以及基礎(chǔ)防水外，對(duì)于鋼筋，模版，混凝土的接觸都不少，這讓我有更多的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。在鋼筋的工作方面，主要是把我好質(zhì)量這關(guān)，對(duì)照?qǐng)D紙和規(guī)范，監(jiān)督隊(duì)組是否按圖紙施工，所做的鋼筋搭接長(zhǎng)度和錨固長(zhǎng)度是否符合規(guī)范要求，鋼筋的綁扎是否整齊，間距是否符合等。有做不到的地方要及時(shí)和隊(duì)組溝通，盡量做到最好，這也大大提高了我的溝通交流能力，處理事情更得心應(yīng)手。不管是對(duì)什么的施工，安全總是少不了的，每一道工序都要特別注意安全問(wèn)題，要知道“安全第一”只有保障了安全，才能順利的開(kāi)展工作。而對(duì)于模版，要注意控制好模版支撐系統(tǒng)的搭設(shè)要求，要嚴(yán)格按照規(guī)范要求工人搭設(shè)，要注意檢查層高，控制好標(biāo)高，同時(shí)還要檢查好模版的平整度、垂直度。對(duì)照好圖紙，在施工的過(guò)程中腰時(shí)時(shí)跟蹤，發(fā)現(xiàn)工人做錯(cuò)、漏做的要及時(shí)反饋。
在實(shí)踐的這段時(shí)間里，盡管有時(shí)候很累，做的都是些小事或者瑣事，不管做什么工作都讓自己成長(zhǎng)。從剛開(kāi)始的撒灰放線，打標(biāo)高，安排雜工等等到進(jìn)一步的接觸鋼筋，模版和混凝土這些工作都讓我不管是組織，溝通還是專(zhuān)業(yè)技能都有很大的提高。當(dāng)繁忙而勞累的一天過(guò)去時(shí)，躺下來(lái)想想今天的充實(shí)與收獲，讓人有種說(shuō)不出的滿(mǎn)足感。
2.實(shí)踐的態(tài)度及體會(huì)：
在炎熱的八月分來(lái)到工地工作還真的有點(diǎn)不適應(yīng)，燥熱的天氣，高強(qiáng)度的工作剛開(kāi)始讓人有點(diǎn)受不了，有時(shí)候疲憊了心理有種想放棄的想法。由于剛開(kāi)始接觸，對(duì)很多事情都不怎么了解，做錯(cuò)了還會(huì)挨領(lǐng)導(dǎo)的一頓罵，想想自己的委屈實(shí)在是有點(diǎn)辛酸。工作強(qiáng)度大，累的時(shí)候也會(huì)想為什么我們領(lǐng)著少得不能再少得補(bǔ)貼卻要干那么多的活呢?很慶幸，我沒(méi)有中途放棄。堅(jiān)持下來(lái)了，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你所承受的和付出的都會(huì)有所回報(bào)。很深刻的體會(huì)到自己態(tài)度的轉(zhuǎn)變，從剛開(kāi)始的埋怨，想放棄到堅(jiān)持下來(lái)，我想這也是我的一個(gè)很大的進(jìn)步，堅(jiān)持別人不能堅(jiān)持的，你就是勝利的。這也讓我體會(huì)到了態(tài)度的重要性，不管做什么事我們首先要端正我們的態(tài)度，只有態(tài)度端正了，你才能堅(jiān)持下去，堅(jiān)持當(dāng)初你想放棄、認(rèn)為做不了的事。這樣的轉(zhuǎn)變讓我體會(huì)很深，我想不管以后遇到什么困難我都能努力的堅(jiān)持。
實(shí)踐期間讓我學(xué)會(huì)了很多的知識(shí)，對(duì)所學(xué)專(zhuān)業(yè)有了更深的理解和認(rèn)知。是對(duì)我各方面的能力：學(xué)習(xí)、生活、心理、身體、思想等的一種檢驗(yàn)，就像是一塊試金石，檢驗(yàn)我能否將所學(xué)理論知識(shí)用到實(shí)踐中去。讓我加深對(duì)各種建筑規(guī)范的了解和認(rèn)識(shí),從而學(xué)到了在學(xué)校接觸較少的知識(shí)，增加了知識(shí)面。所謂實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)，通過(guò)實(shí)踐，使我能近距離的觀察了整個(gè)房屋的建造過(guò)程，學(xué)到了很多很適用的具體的施工知識(shí)，這些知識(shí)往往是我在學(xué)校很少接觸，很少注意的，但又是十分重要基礎(chǔ)的知識(shí)。如：混泥土的裂縫原因及處里這是一個(gè)很復(fù)雜的問(wèn)題，裂縫的原因混凝土中產(chǎn)生裂縫有多種原因，主要是溫度和濕度的變化，混凝土的脆性和不均勻性，以及結(jié)構(gòu)不合理，原材料不合格，模板變形，基礎(chǔ)不均勻沉降等，這讓我直接的接觸到混凝土裂縫并且想辦法克服它。通過(guò)這一段時(shí)間的實(shí)踐，所獲得的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)對(duì)我終身受益，在我畢業(yè)后的實(shí)際工作中將不斷的得到驗(yàn)證，我會(huì)不斷的理解和體會(huì)實(shí)踐中所學(xué)到的知識(shí)，在未來(lái)的工作中將指引把我所學(xué)到的理論知識(shí)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)不斷的應(yīng)用到實(shí)際工作去，充分展示自我的個(gè)人價(jià)值和人生價(jià)值。
三、總結(jié)：
(一)實(shí)踐收獲、認(rèn)知到的不足以及今后的改進(jìn)方向：
1.實(shí)踐收獲：
時(shí)光飛逝，轉(zhuǎn)眼間實(shí)踐就要結(jié)束了，但我知道我的人生路還在繼續(xù)。實(shí)踐的這段時(shí)間里，讓我收獲很多。不管是生活、學(xué)習(xí)還是專(zhuān)業(yè)技能的提高都有很大的進(jìn)步。通過(guò)實(shí)踐讓我對(duì)建筑工程有了更深刻的理解，直接的接觸到各種我們?cè)谡n堂上無(wú)法接觸到的、在施工現(xiàn)場(chǎng)的技術(shù)問(wèn)題。對(duì)我們自己解決問(wèn)題的能力以及應(yīng)變能力都有很大的提高。管理能力也有了進(jìn)一步的提高。實(shí)踐磨練了我的耐心和毅力，讓我在遇到困難時(shí)學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng)，同時(shí)也磨練了我的性格，讓原本棱角分明的我多了些淡定與沉穩(wěn)。這些塑造我想會(huì)是我一生的寶貴財(cái)富。
進(jìn)入施工現(xiàn)場(chǎng)，要我體會(huì)到安全的重要性。不管進(jìn)行說(shuō)明施工工序，都要把安全放在的一位，只有保證了安全，才能更好的開(kāi)展工作，沒(méi)有安全哪里來(lái)的質(zhì)量呢?對(duì)安全以及各方面的強(qiáng)調(diào)，讓我提高了安全意思和各方面的思考意識(shí)，當(dāng)你接觸到一件事或者一個(gè)工作時(shí)你就會(huì)想該怎么樣才能把問(wèn)題解決和處理好。意識(shí)的提高讓我對(duì)將來(lái)的生活更有信心，我相信，這樣會(huì)讓我更加的得心應(yīng)手。這也是我第一次真正接觸社會(huì)，感受社會(huì)。我很高興也很榮幸能接觸到這些師傅來(lái)帶我，給了我工作上的知道和幫助，在實(shí)踐中使自己能夠充分的將所學(xué)的理論與實(shí)踐結(jié)合起來(lái)，明確了自己今后的發(fā)展方向，雖然在實(shí)踐的開(kāi)始過(guò)程中碰到了許多挫折，但這些恰恰讓我明確了自身的不足。同時(shí)也讓我明白，只要自己堅(jiān)持，努力學(xué)習(xí)，踏實(shí)認(rèn)真、用心的去做事，一切的付出都會(huì)有收獲。
2.不足之處：
工地就像一個(gè)小型的社會(huì)，不管你感覺(jué)自己多么的優(yōu)秀，只要你進(jìn)入這個(gè)社會(huì)都會(huì)感覺(jué)到自己的不足之處，每天接觸到的人都會(huì)讓你有一種虛心學(xué)習(xí)的態(tài)度。在實(shí)踐中我們總是能很好的發(fā)現(xiàn)自己的不足。在實(shí)踐的這段時(shí)間里以及在工地平常的工作生活中讓我認(rèn)識(shí)到自己的一些不足之處。
溝通，不管到哪里都是必要的，好的溝通能力能讓你更好的去處理事情，在實(shí)踐期間我發(fā)現(xiàn)自己的溝通能力有所欠缺，不能主動(dòng)的與人溝通式我的一大弱點(diǎn)。自己的管理能力不足的地方還是很多，對(duì)施工現(xiàn)場(chǎng)管理環(huán)節(jié)熟悉的不夠，同時(shí)遇事的應(yīng)變能力以及處理事情的決心不夠，執(zhí)行力度不強(qiáng)等諸多不足。我想認(rèn)識(shí)到這些也是我在實(shí)踐期間的一種收獲。
3.今后的改進(jìn)方向：
認(rèn)識(shí)到自己的諸多不足之處，在今后的學(xué)習(xí)、生活以及工作中我會(huì)努力的去克服，這些弱點(diǎn)就是指引我的前進(jìn)的指示燈，讓我更深刻的認(rèn)識(shí)自己，改進(jìn)自己，在今后的工作生活中我會(huì)努力的不斷學(xué)習(xí)，不斷的去塑造自己。
四、致謝
感謝在大學(xué)三年的學(xué)習(xí)中教導(dǎo)我的各位科任老師、畢業(yè)設(shè)計(jì)指導(dǎo)老師陳民老師以及輔導(dǎo)員蘭秋老師，同時(shí)也感謝在實(shí)踐期間幫助和關(guān)心我的同事、實(shí)踐指導(dǎo)人韋義豪師父以及項(xiàng)目部經(jīng)理李小東經(jīng)理。
大學(xué)生寒假實(shí)踐心得18
今天是我們電氣系xxxx期社會(huì)實(shí)踐隊(duì)在xxxx社區(qū)的第一天，也是將近結(jié)束的第7天。我不得不感嘆時(shí)間真的過(guò)得很快，轉(zhuǎn)眼間似乎是昨天還在洪殿社區(qū)呢，當(dāng)領(lǐng)悟過(guò)來(lái)的時(shí)候，時(shí)間已經(jīng)過(guò)了一大半了。
辦過(guò)了這么多的活動(dòng)后，現(xiàn)在的活動(dòng)對(duì)我們也是越發(fā)的嫻熟，但一樣還是很有意義。就拿我們專(zhuān)屬的家電維修來(lái)說(shuō)，經(jīng)過(guò)這近乎一個(gè)月的歷練，我們?cè)谏鐓^(qū)的名氣已經(jīng)高漲，早上剛剛趕到社區(qū)的時(shí)候，我們?cè)诼飞暇鸵呀?jīng)接到了社區(qū)居民等待我們維修的家電，對(duì)于這點(diǎn)，我們很吃驚，也很自豪，這說(shuō)明我們?cè)谏鐓^(qū)的這幾天的努力，沒(méi)有白費(fèi)，而是從居民那邊得到了越來(lái)越多的認(rèn)可。同時(shí)這也證明了我們團(tuán)隊(duì)的合作能力，辦事效率在居民身邊的效果也越來(lái)越明顯。
一天下來(lái)，我們做了總結(jié)，也把每天出現(xiàn)的問(wèn)題進(jìn)行了歸納，雖然有時(shí)候還是會(huì)出現(xiàn)相同的問(wèn)題。但在我的眼里，我們團(tuán)隊(duì)的每個(gè)隊(duì)員都做的很好，在不斷地進(jìn)步，說(shuō)實(shí)話，在一起的一天雖然很短，但是很開(kāi)心，學(xué)到了很多，也領(lǐng)悟了很多，我相信，我們?cè)诓粩嗟剡M(jìn)步。
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