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      1. 寒假實踐心得

        時間:2022-12-28 11:03:57 學習心得體會 我要投稿
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        寒假實踐心得(通用8篇)

          我們得到了一些心得體會以后,不妨將其寫成一篇心得體會,讓自己銘記于心,這樣就可以通過不斷總結,豐富我們的思想。那么要如何寫呢?下面是小編幫大家整理的寒假實踐心得(通用8篇),希望對大家有所幫助。

        寒假實踐心得(通用8篇)

          寒假實踐心得1

          有句話說的好:實踐是真理的試金石。學校是學習理論知識的好環境,而社會則是我們實踐的場所。這個暑假我進行了實踐活動。

          我們家在我讀高中的時候在家附近開了一家副食店,我爸媽自己都有工作,都沒什么時間管理店鋪,所以其實這家店鋪還是請的阿姨幫忙管理的。暑假放假的時候,媽媽提出讓我跟著阿姨一起在店里工作,就當做是一次實習。通過短短一個月的社會實踐,我從內心深深的體會到勞動的快樂和光榮。

          由于在了解各種商品信息及價格方面還不夠深入,所以接受了阿姨的培訓。幾天后,對商品的價格已經有所了解。盡管如此通過幾天的實踐我還是發現我在說話和接待顧客方面有所欠缺,同樣是賣東西,阿姨的銷售量就很高,有時別人只想買支牙刷,最后被阿姨說服還買了牙膏。而我則不行。通過實踐我總結出以下幾點心得:

          第一,服務態度至關重要

          作為一種服務型行業,顧客就是上帝,良好的服務太多是必不可少的。這就要求我們要想顧客之所想,急顧客之所急,提高服務質量要禮貌文明,接客要熱情周到,要盡可能滿足顧客的要求。依次為前提,提高銷售量并獲得更多的利潤就不再是一句空話。

          第二,為商品注入活力

          創新是個比較流行的詞語,經商同樣需要創新。為不同層次的消費者提供不同層次的商品。最大限度的滿足消費者的不同需求。因此與去年同期相比,爸爸在今年推出了許多新的商品。爸爸比較有經商頭腦,他審時度勢,考慮到現在生活及消費水平不斷提高,相比以往,商品的檔次必定也要有所提高。

          第三,誠信是成功的根本

          今年我家的對聯是,上聯:您的光臨是我的榮幸。下聯:您的滿意是我最大的愿望。橫批:誠信為本。誠信無疑是經商者生存的根本,人而無信不知其可,井上也是一樣。對于誠信,我的理解就是人對人要誠實,真誠才能得到很好的信譽。我認為我的父母和阿姨都是這樣的人,他們待人真誠,辦事周到,所以我們家的店子雖然小,但是承受身邊的鄰居照顧,生意一直都不錯,比周邊其他的類似店鋪要熱鬧很多。

          第四,付出才有收獲

          剛放假的時候,自己有點懶惰思想不想去干這樣的工作。因為感覺困難很多,自己其實也沒什么社會經驗,而且一直覺得自己不擅長和陌生人溝通,所以很抗拒這樣的需要與人面對面溝通的服務行業。不過我還是完成了這次暑假的時間,明白了戰勝自我,只有征服自己才能征服世界,同時要對自己的能力做出肯定的道理。這次時間使我增長了見識,也懂得了許多做人的道理,也使我更清楚地認識到自己的不足和缺點,所以我要在今后的學習和生活中嚴格要求自己,提高自己的素質,努力學好自己的專業技能,將來回報父母,回報一切關心我的人。

          第五,待人要真誠

          作為營業員還要注意的一個重點就是待人要真誠,時刻保持微笑的面容。做生意本來就會碰到各種各樣的人,每個顧客都有自己的個性,急躁、粗俗、儒雅、端莊等等。有些急性子的顧客不滿時就會大聲對我說話甚至是吼。阿姨說以牙還牙是絕對不可行的。但是對我這樣性格也很沖動的人來說碰到這樣的人是很大的挑戰。我不喜歡委曲求全,也不愿意可以討好他們。所以還是和顧客起了一些爭執。爸爸說我性格中的這一點很不好,不過其實到了最后我也還是沒太大改變,爸爸還說我這樣的人一定要吃一次大虧才會知道錯。我覺得爸爸說的很有道理,所以我也打算今后更加努力地讓自己戒掉這樣的壞脾氣。

          第六,相信顧客也要提防顧客

          做生意要真誠,同時也要精明。這一點是阿姨一開始就告訴我的,我們不能欺負別人,但是也不能被別人吃住了。特別是在收錢這一方面,我剛在店里工作不到一個星期的時候就差點收到了一張一百塊的價錢,幸好阿姨當時在身邊,馬上提了出來,要不然我肯定是要被騙了。所以,做生意不能欺人,但是也不能被人欺

          這次的實踐和上次在夢潔的實踐是很不一樣的,在夢潔實習的時候我是個新人,而且還有上司在監督著,做事比較小心翼翼,很多事情都不敢做,但是在很多方面也很細心很認真。這次在自家的店里幫忙覺得輕松很多,不過反而對人沒有那么親切,而且還犯了很多平常不應該犯的錯誤。同時,我還切身體會到了知識的重要性。人,需要在生活工作中不斷地豐富自己的知識。知識猶如人體的血液,人缺少了血液,身體就會衰弱,人缺少了知識,頭腦就會枯竭。讓自己認識更多,這一點不管在我們多少歲的時候都是很重要的。

          寒假實踐心得2

          我在這個寒假為了能夠更好的認識到這個社會是什么樣的,以及賺取一筆工資好去購買自己想買的東西,所以我在這個寒假去到了超市成為了一名導購。而這次工作的機會也讓我了解到了很多過去作為一名學生從未了解到的,也發現了這個社會并不是我想象的那么美好。

          在剛剛來到超市工作的時候我還有些惶恐,我害怕自己做不好,達成不到自己想要的那種情況,完不成領導給我定下的目標。在一開始的時候我也確實如同自己所想象的那樣,不敢張開嘴和別人講話,不敢看著別人的眼睛,害羞,內向。但隨著一天天的過去我也知道自己需要做出改變,我開始試著和別人聊天,在邁出自己的第一步之后我也確實變得更加的好,慢慢的真正知道了該怎么樣去和別人溝通交流,該在什么時候說什么樣的話,什么時候不應該說話,這些看起來很容易的事情,而我卻花了將近一個月的時間才慢慢的做到這些事情,對于我來說這都是很大的進步了。要知道過去的我真的是一個很內向害羞的孩子,但這次我卻做出了這么大的改變,我想這還是很不容易的。所以我還是要感謝超市能夠給予我這一次社會實踐的機會的,這才能讓我學習到這些。

          通過這次社會實踐我也知道了父母工作有多么的不容易,每天除了要工作之外,還要在晚上回到家里給我做飯,還要操心著那些家庭瑣事,操心著我的學習。而我這么久來也沒有為這個家里做出什么貢獻,沒有幫父母做過什么事情,每天就只是坐在沙發上坐享其成,我為自己曾經的那些行為慚愧。

          寒假實踐心得3

          每個大學生都會參加一個甚至多個的社會實踐活動,我也不例外。

          為了鍛煉和提高自己的能力,以便在以后畢業后能真正走入社會,能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題,我聯系到民生公司進行假期社會實踐。

          經過在民生公司的1個半月的實習,我從客觀上對自己在學校里所學的知識有了感性的認識,使自己更加充分地理解了理論與實際的關系。實踐,就是把我們在學校所學的理論知識運用到客觀實際中去,使自己所學的知識有用武之地,只學不實踐,那么所學的就等于零,理論應該與實踐相結合,另一方面,實踐可以為以后找工作打基礎,通過這一段時間的學習,學到了很多在學校學不到的東西,也鍛煉了自己,提高了自己實際操作的能力。而今的中國發展是飛速的,世界的變化是飛速的,所以,就要求我們不斷的更新我們在課本上學到的知識,不斷擴展自己的知識面,不斷從實踐中學習,不斷完善自己,武裝自己,只有這樣,才能在今后的競爭中不被淘汰,才能在今后的學習工作中表現的.更好。

          社會總是不同于學校的,學校中的那份純真,學校中那份輕松的氣氛,在社會上是不存在的,在學校中,我們所接觸的人和事都是那么單純、那么簡單,在學校中,我們除了學習沒有多少事情需要去做,生活的輕松而且自在,但在工作單位,就不是那么簡單了,我們要做的事情是那么多,那么繁碎,然而,沒有人會告訴你,你要做什么,你要怎么做,只能憑自覺去做,要做好,做的認真漂亮,要把最簡單的事情以最認真的態度去做,也只有這樣,我們才能得到別人不一樣的評價,我們才能有一個漂亮的開頭,同時,我們也會發現自己的不足,才能向別人學習更豐富的知識,才能學習別人為人處事的方法,才能高自己的能力。

          在工作單位,在實際工作中,會遇到書本中沒有學到的知識,可能工作中要用到的和書上學的一點聯系都沒有,有時,實際工作是那么簡單,而書上講的又是那么復雜,有時,書上一兩句話帶過,而實際操作又那么復雜,這讓人很迷惑,不過,書本上的知識是死的,在實際工作中卻需要靈活運用,所以大學生的實踐活動是非常重要的,必不可少的,畢竟兩年后,我已經不是一名大學生,而是社會中的一分子,所以,不能紙上談兵,要鍛煉自己,要成為一名合格人才。

          理論需要與實踐相結合,只有理論沒有實際操作,只是紙上談兵,是不可能立足于這個社會的,所以,一定要走出校門,接觸社會,真正的把理論與實踐結合,真正的成為一名合格的會計人員。

          通過這次的社會實踐,我對我的專業知識也有了更深的了解,這些事在課堂上學不到的,把課堂上所學的理論知識和實踐中的練習起來,這才是我們學習和實踐的真正目的。

          寒假實踐心得4

          作為大學生,我們要了解社會,深入基層,深刻地學習黨和國家的方針政策,學習實踐“三個代表”重要思想,充分理解科學發展觀,為促進我國國民經濟的發展和中華民族的偉大復興作出應有的貢獻。只有懂得全面的發展自己,把理論與實際相結合,才能更好地投入到祖國的建設中去,才能對得起養育我們教育我們影響我們的祖國。

          社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學生們提供了廣泛接觸基層、了解基層的機會。深入基層,同基層領導談心交流,思想碰撞出了新的火花。從中學到了很多書本上學不到的東西,汲取了豐富的營養,理解了“從群眾中來,到群眾中去”的真正涵義,認識到只有到實踐中去、到基層中去,把個人的命運同社會、同國家的命運聯系起來,才是青年成長成才的正確之路。“艱辛知人生,實踐長才干”。通過開展豐富多彩的社會實踐活動,使我逐步了解了社會,開闊了視野,增長了才干,并在社會實踐活動中認清了自己的位置,發現了自己的不足,對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位,增強了我努力學習的信心和毅力。我是一名大一學生,將來要走上社會,更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。

          “紙上得來終覺淺,絕知此事要躬行”。社會實踐使同學們找到了理論與實踐的最佳結合點。尤其是我們學生,只重視理論學習,忽視實踐環節,往往在實際工作崗位上發揮的不很理想。通過實踐所學的專業理論知識得到鞏固和提高。就是緊密結合自身專業特色,在實踐中檢驗自己的知識和水平。通過實踐,原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固,原先理論上欠缺的在實踐環節中得到補償,加深了對基本原理的理解和消化“天將降大任于斯人也。必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚”。

          這次假期實踐我以“善用知識,增加社會經驗,提高實踐能力,豐富假期生活”為宗旨,利用假期參加有意義的社會實踐活動,接觸社會,了解社會,從社會實踐中檢驗自我。這次的社會實踐收獲不少。我認為以下四點是在實踐中缺少的。

          一.在社會上要善于與別人溝通。經過一段時間的工作讓我認識更多的人。如何與別人溝通好,這門技術是需要長期的練習。以前工

          作的機會不多,使我與別人對話時不會應變,會使談話時有冷場,這是很尷尬的。與同事的溝通也同等重要。人在社會中都會融入社會這個團體中,人與人之間合力去做事,使其做事的過程中更加融洽,更事半功倍。別人給你的意見,你要聽取、耐心、虛心地接受。

          二.在社會中要有自信。自信不是麻木的自夸,而是對自己的能力做出肯定。在多次的接觸顧客中,我明白了自信的重要性。你沒有社會工作經驗沒有關系。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經驗也是積累出來的,沒有第一次又何來第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。

          三.在社會中要克服自己膽怯的心態。開始放假的時候,知道要打假期工時,自己就害怕了。自己覺得困難挺多的,自己的社會經驗缺乏,學歷不足等種種原因使自己覺得很渺小,自己懦弱就這樣表露出來。幾次的嘗試就是為克服自己內心的恐懼。如哥哥所說的“在社會中你要學會厚臉皮,不怕別人的態度如何的惡劣,也要輕松應付,大膽與人對話,工作時間長了你自然就不怕了。”其實有誰一生下來就什么都會的,小時候天不怕地不怕,嘗試過吃了虧就害怕,當你克服心理的障礙,那一切都變得容易解決了。戰勝自我,只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關鍵,如某個名人所說:“勇氣通往天堂,怯懦通往地獄!彼模ぷ髦胁粩嗟刎S富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液,身體就會衰弱,人缺少了知識,頭腦就要枯竭。

          大學是一個教育我、培養我、磨練我的圣地,我為我能在此生活而倍感榮幸。社會是一個很好的鍛煉基地,能將學校學的知識聯系于社會。實踐是學生接觸社會,了解社會,服務社會,運用所學知識實踐自我的最好途徑。親身實踐,而不是閉門造車。實現了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題,分析問題,解決問題的能力。為認識社會,了解社會,步入社會打下了良好的基礎。

          寒假實踐心得5

          20xx年的寒假是伴隨著寒風到來的,在近幾年來好像冬天變得越來越寒冷了。但即使在寒冷的風雪,阻擋不了我火熱的決心!

          在來到xxxxx學院的第x個寒假,我決定利用從假期到過年的這段時間來積極的體驗一番社會實踐的體會,為我的大學生活中,注入更多社會的因素!

          在經歷了充分的尋找和準備后,我得到了在xxxxx餐廳的工作機會!隨著天氣變得寒冷,餐廳的生意也越發的火熱。在這樣急缺人手的情況下,老板沒有多做考慮就決定收下了我!這也算是我在工作中的第一個幸運!現在,我對這短時間來社會實踐的體會和心得記錄如下:

          一、初入工作的體會

          我所來到的這個餐廳領導人很好,因為知道我是學生的原因,在平常的工作中就經常給我很多的照顧,也一直在鼓勵我。第一天開始的時候,我負責而已也只是非常簡單的打掃工作,從掃地拖地到洗碗刷牌子,幾乎只要是的清潔的工作我都做了個遍!盡管不是一個人包下了所有,但辛苦的拖地和洗盤子累的我也再彎不下腰來。

          但其實,如今再仔細的想想,通過在那一天的工作,我不僅了解到了自己的體力狀況,還熟悉了餐廳各個地方,這給我帶來的收獲是非常寶貴的!此后,我也正式打開了x周來的社會實踐工作。

          二、對工作的團體感受

          在工作中后,xxxxx餐廳的大家都會一起吃飯。一來二去的,我也和身邊的許多同事都混熟了。在他們中,有出來打工的,也有和我一樣是來社會實踐的。盡管我們來自五湖四海,但共同相聚在一起,并一起努力的完成xxxxx餐廳一天的工作運轉,讓我感到非常的奇妙。

          后來,因為我是新人,所以大家在工作中也更加的照顧我。這樣一種奇特的集體關系,讓我感到了像家庭一樣的溫暖。

          三、工作的尾聲

          在我工作了xxxx天后,我已經基本上熟悉了工作的要求,并且在工作中也做的越發順手了。甚至,有的時候我甚至忘記了自己是一名學生,反而覺得自己屬于一名工作者,一名在xxxxx餐廳的工作者!

          但隨著春節一天天的靠近,我也感到了身邊的變化。餐廳的工作的人流量也慢慢的降了下來,身邊的同事們也開始準備回家過年了。甚至有些同事,在我走之前已經出發了!

          聽著他們在空閑時間談論的年貨和給父母帶什么禮物,再感受著自己這些天的工作,我也逐漸能感受到工作的辛苦、思念,以及對這些的忍耐。我的父母,過去一定也是有過這樣的經歷,才能將我養育長大。在這次,我也會用自己的收獲去給他們帶去一份驚喜!

          寒假實踐心得6

          這次寒假時間雖然不長,可是我感覺很是充實,在學校的時候我一直都沒有得到什么鍛煉,其實在社會閱歷方面我基本是零,所以我是非常渴望能夠有一個好的狀態,在工作當中不斷的提高自己的能力,這次去到工廠實踐也是我做出的一個決定,我一直都認為在工作的時候就應該主動的承擔起這份責任,在這件事情上面也應該要有一個好的狀態去迎接,在這次寒假期間我也經歷了很多,對自己的狀態也有了一些了解,這次的社會實踐我也有了一些心得。

          在寒假開始之后我就已經準備充足了,直接就去到了xxxx工廠,因為時間不多,畢竟當時也是就要過年了,一開始進入到xxxx工廠的時候我感覺我真的是經歷了很多,這份工作讓我感受了很多,過去在學校的時候沒有機會,這次是我第一次出來工作,對我而言也算是第一次出來實踐,出現了這種情況我也實在是不應該再這么繼續下去了,在工作當中我也保持著好的狀態,在這個過程當中我也一直都在認真的做好自己的本職工作,作為一名大學生我知道自己的一定要有較強的抗壓能力,來到xxxx工廠的前幾天,是非常煎熬的,因為從來都沒喲體驗過這種工作節奏,可以說自己的社會經歷不多,再加上是真的沒有吃過什么苦,那種感覺讓我非常的不自在,也讓我在一開始的時候想過放棄。

          經過了一段時間的適應,我也明白了很多道理,我在工作的時候就時刻在準備著,做好細節的工作,保持一個非常端正的工作狀態,在不斷得積累工作經驗,現在我也意識到了這對我是有很大的鍛煉跟幫助,一個月下來我是非常充實的,對于這份工作我也是非常的滿意,雖然現在已經結束了,可是我相信這對我來講是一個非常好的事情,對于這件事情我也感覺自己成長了很多,在xxxx工廠與人相處這也是考驗了我在工作當中社交能力,對我在接下來的大學生活當中會有很大意義,一個月工廠工作結束當我拿到屬于自己的第一桶金的時候,我當紅是非常的激動的,也就是因為這種激動,讓我明白了賺錢的不易,在學校的時候其實對這些沒有概念,一直都對自己的要求很高,所以這次的工廠工作也是這樣,我成長了太多了,我也一定會在接下來的學習中繼續努力,做一名優秀的大學生。

          寒假實踐心得7

          通過這次的社會實踐,我也是比較努力的在完善好,在學校的時候是沒有這樣的機會的,我真的感覺非常的充實的,過去在學校的時候,我一直都把自己的工作看的非常重要,我相信在這方面是我應該要有的態度的,這一個月的時間,我接觸到了很多,我知道的了在外面工作的不容易,不和在學校一樣,我不能給自己找一些借口,這實在是非常不好的,我也一定會在接下來的工作當中讓自己做的更好,在這方面我還是應該要努力一點才是,我也希望能夠在接下來的工作當中有更多的進步,這一點非常關鍵的,寒假期間,我覺得自身的進步還是比較大的,我愿意在接下來進一步的去發展自己的能力,我也會繼續鍛煉自己,讓自己有更多的認知。

          我也體會到了賺錢得不容易,確實還是應該要好好的維持下去,真的感覺這一點是非常好的,在這樣的環境下面我覺得是非常有意義的,繼續努力去維持一個好的方向,作為一名大學生我覺得自己還是比價充實的,我一直都非常希望能夠保持好的態度,我也會繼續去落實好的,寒假期間這對我是一件非常有意義的事情。

          只有保持一個好的狀態才能夠爭取到更多的價值,相比之下,我更加愿意去在這樣的方式下面讓自己有更多的進步,感激這次寒假的社會實踐,我一定會讓自己做的更好的,通過實踐確實感覺是有很大的提高的,過去對賺錢沒有概念,這次寒假的一個月實踐,我確實是深刻的體會到了這一點,所以我感覺非常的好,通過自己的努力賺錢是非常有成就感的,雖然這個過程是不容易的,但是卻讓我知道自己需要好好珍惜,這次寒假的實踐非常的有意義,我一定會讓自己去接觸到更多的東西,感激這段時間的經歷。

          寒假實踐心得8

          社會實踐活動,是使大學生奉獻社會、服務社會、深入社會的良好途徑。使大學生把所學的專業知識很好的與實踐生活聯系到一起,使理論更加具有指導意義,使實踐更加鞏固。同時也是大學生步入社會之前的一種磨練。

          社會實踐活動可以使大學生在磨練中不斷的認識自己、了解自己?梢耘囵B能力、發揮本領、鍛煉耐性、提高智慧……可以使原本棱角分明的我們在不斷的歷練中變得圓潤而柔和。當然我更加深刻的體會到父母為了我而奔波、勞碌的辛苦。在他們臉上留下的歲月的痕跡使我感到深深的愧疚。

          在歲月的長河中,我一直充當著寄生蟲的角色。雖然不是飯來張口,衣來伸手,家里的一切,也都不需要我去承擔。如果我是一株小草,那么父母就是一棵大樹。二十多年的呵護使我從幼稚不斷走向成熟。在二十年后,我離開了父母,接受新的環境、新的教育。在學校布置的作業——社會實踐中我深深的認識到那一點。

          我是在“市房產總公司管修所”工作實踐的。在那里我的工作是一名小小的接線員。第一天時由于工作經驗尚淺,我總是把事情弄成一團亂麻。我明白無論多么簡單的工作,都不可能是很順利的。這時我又想起了父母,想起了他們的辛苦。

          在工作的過程中,我還要不時的做一些接電話以外的事情,有時要做一些清潔的工作,在學校也許還會有老師指導你做什么,但在這里,必須靠自己,而且要盡全力做到最好。在學校,只有學習的氣氛,每一個學生都在為取得更高的成績而努力。而在這個工作場所,每一個人都在為取得更高的報酬而努力,無論學習還是工作都存在著競爭和壓力,在競爭中就要不斷的學習別人好的一面,在壓力中就要不斷的催促自己前進。我想,等到真正的走進社會以后,一定會遇到各種各樣的困難,但到那時你就不得不去面對一切,所以現在我要鍛煉自己。

          在這段工作中我想過要放棄,因為頻繁打進的電話而暴躁,因為沒完沒了的清潔工作而心煩。那里的管事把我叫到辦公室,跟我談天,說道理,他語重心長地告訴我:“耐心不僅可以培養自己的修養,更可以給別人溫暖與力量,這是漂亮女孩子身上不會有的魅力,認真不僅可以鍛煉自己,更可以方便他人,如果做事疏忽就有可能令自己抱憾終生!边@些真理深深地印在我腦海里,它就像是我做事的導航標,指引著我前進。

          幾天之后,我對自己的工作可以應變自如了,在我耐心和認真的幫助下,許多人房屋的問題得到解決。管事把我找到辦公室談話,他說我工作的很好,在從舒適到艱苦的轉化中依然可以用心平氣和的態度去接受,他給了我很高的評價,我很開心能夠得到他的贊賞。

          不久,我的工作就在這樣和諧的環境中圓滿的結束了。我臨走時管事遞給我一張單子,上面證明了我的工作態度和結果。我拿著單子開心的回家了,并以極快的速度,寫下了這些文字。因為這些是我的真實體會,是我用辛勤的勞動換回的碩果。

          這次實踐活動讓我受益匪淺,它使我真正的了解自己,認識自己,改變自己。讓我提前進入了社會,提前感受到了工作的辛苦,使我學到了不曾親身體會的道理,我相信,我學到的“耐心”會使我用和善去對待別人;我相信,我學到的“認真”可以讓我在今后的生活中不再輕易犯錯誤。也使我變的更加成熟和沉穩,更使我時時想起自己的父母,想起他們數十年如一日的付出……

          社會實踐對于大學生來說就像是一面明鏡,有句話說:“以境為鏡正己,以史為鏡正國。”那就讓我們用社會實踐這面明鏡提醒自己,印證自己,讓我們可以丟掉一切缺點,提高修養與能力。所以讓我們用誠懇的態度來接受這面可以鍛鑄自己的鏡子,讓我們變的更加完美!

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