關于暑假學習計劃
時間過得真快,總在不經意間流逝,成績已屬于過去,新一輪的工作即將來臨,此時此刻我們需要開始制定一個計劃。計劃怎么寫才能發揮它最大的作用呢?以下是小編為大家收集的關于暑假學習計劃,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
關于暑假學習計劃1
對于學習來講,除了要對一年以來 高考 復習的時間要統籌安排外,合理安排每日時間,最大效率得提高復習效果尤為重要。以下每日學習計劃安排,考生可以參考進行。
早上6點—8點:一日之計在于晨,對一般人來說,疲勞已消除,頭腦最清醒,體力亦充沛,是學習的黃金時段。可安排對功課的全面復習。
早上8點—9點:據試驗結果顯示,此時人的耐力處于最佳狀態,正是接受各種“考驗的好時間?砂才烹y度大的攻堅內容。
上午9點—11點:試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記和馬上要考核的東西進行“突擊,可事半功倍。
正午13點—14點:飯后人易疲勞,夏季尤其如此。休息調整一下,養精蓄銳,以利再戰。最好休息,也可聽輕音樂。但午休切莫過長。
下午15點—16點:調整后精神又振,試驗表明,此時長期記憶效果非常好?珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃浀臇|西。
傍晚17點—18點:試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業的好時間。這段時間適宜做復雜計算和費勁作業。
晚飯后:應根據各人情況妥善安排。可分兩三段來學習,語、數、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。
茅以升學習方法:思考記熟學習法
茅以升是中國著名的橋梁專家。他自幼熱愛學習,喜歡讀書0 19XX年夏天,他畢業于唐山路礦學堂。為了掌握建橋的專業知識,他到美國進修、實習,先后獲得了碩士和博士學位。他回國后,在北洋大學任教。予1933 年秋,擔任了杭州錢塘江大橋工程處處長。他和同事及建筑工人們共同努力,終于建成了由中國人自己設計建造的鐵路、公路聯合大橋。
茅以升的學習方法是把思考和背誦結合起來,在理解的基礎上用背誦來增強記憶力。
少年時的茅以升,學習十分用功。為了鍛煉記憶力,他每天清晨都到河邊背誦古詩文。天長日久,他不但增加了知識,還有效地增強了記憶力,達到了過目成誦的境界。一次,爺爺抄寫古文時,他在一旁默記。等爺爺放下筆時,他竟然把一篇《京都賦》一字不差地背誦出來。
茅以升不僅用背誦古詩文,還用背誦抽象的.數字來鍛煉記憶力。一次,他看到有篇文章把圓周率的近似值計算到小數點后面一百位。他想:背誦這些數字不也是一種鍛煉嗎?于是,他就一節一節地背記這一長串數字:14、15、92、65、35、89、79、32、48、46、26、43、38……這些數字盡管難記,但他憑著堅強的個性,還是全部背了下來。
良好的記憶力是成才的先決條件。茅以升的成才,與他采取正確的學習方法是密不可分的。
關于暑假學習計劃2
1、旅行。
在學校里呆的時間久了,整個人也會變得比較機械化,學校、家、輔導班“三點一線式”的生活比較單一,思維也比較模式化;接觸大自然,能夠愉悅心情,整個人都會放*來,此刻不用去管學校里的作業,不用擔心考試成績,該玩兒的時候,就全心全意的玩兒,讓自己疲憊的心靈休憩片刻。
個人比較推薦南方,南方的環境比較好,空氣濕度比較高,景色也很清秀,九寨溝、三亞都是很好的選擇。也可以嘗試著短距離的“自行游”,可以幾個同學結伴,騎著山地車短途旅行。這幾年去西藏旅行的人越來越多,不少大學同學從西藏回來之后都極力推薦我去西藏看看。
2、學習小語種。
隨著國際交流越來越頻繁,語言的重要性越來越突出。英語的重要性不必多說,比較實用的小語種包括日語、法語、德語、意大利語、俄語、韓語等。不管是在初中、高中還是大學,會一門小語種的同學相對而言是比較容易融入其他同學的。
英語、德語、法語等,在學習的時候有一定的通性,學好英語有助于其他語言的學習,同樣的,學習小語種也能幫助提高英語成績。更長遠來說,大學里會有各種小語種的社團,這些同學的交際圈會更加廣泛。
3、預習初中的知識。
在難度、深度、廣度方面,小學里學到的知識總是比不上初中里的知識。在初中,學習方式、學習時間等都會與小學有很大的不同,因此,同學們可以利用假期好好的預習一下初中的內容。早起的鳥兒有蟲吃,提前準備的孩子總會有所收獲的`。
初中會學到許多新的知識,例如數學上會開始接觸二元一次方程、方程組等,學過奧數的學生可能在學習起來會比較容易。
4、學一門樂器或者舞蹈。
多才多藝的孩子,不管在什么地方,都會很受歡迎。學習樂器或者舞蹈,可以陶冶孩子的情操,提高他們自身的素質,最重要的是,在孩子們情緒比較低落的時候,可以通過這些途徑來發泄,也可以緩解自己的壓力。鋼琴、小提琴越來越受歡迎,但是學習這些樂器的成本較高,可以選擇長笛、架子鼓、吉他等樂器。
至于舞蹈,可以選擇學習街舞、拉丁舞等可以作為繁忙學習之余的一種休息方式。希望同學們能夠有一個充實的假期,做好迎接初中新的學習、生活的準備。
關于暑假學習計劃3
暑假英語學習計劃:
一、總則:
1、堅持每一天,充分利用一切可以利用的時間學英語。沒有持之以恒的學習和大量的時將做保障,一切都是空談。
2、每天聽寫一篇文章,以此文章為中心,展開一天的學習。
3、聽說讀寫譯五項都要練,以聽說為主。
4、求質不求量,把聽寫的文章徹底搞懂足矣,不要好大喜功,貪大貪快。扎扎實實,按部就班,是學好英語的必經之路。
5、把零碎的時間充分利用起來學英語,不斷地重復。
6、聽寫是個學習英語的好方法,要繼續加強。
7、早睡早起學英語。
8、抓住一套教材足矣,不要盲目的更換教材。
9、每天學習英語必須要有詳細可行的.計劃,必須堅決執行,沒有任何借口。
10、相信自己,一定能夠學好英語。
二、分則:
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1、早晚都隨身帶mp3,一有空閑時間就反復聽這篇短文,直到聽爛為止。
2、周末看一部外國電影,復習舊內容,檢查一周來的學習計劃執行情況。
3、重視精聽,聽無數遍。
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1、朗讀并努力復述聽寫的短文。
2、每天堅持張嘴說,每周參加英語角。
3、注意在朗讀過程中糾正發音。
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1、每周閱讀一份英語報紙。
2、每次整理筆記。
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1、爭取把每天聽寫的短文都翻譯,先英漢,再漢英。
2、注意整理筆記。
關于暑假學習計劃4
一、進行自我分析 我們每天都在學習,可能有的同學沒有想過我是怎樣學習的這個問題,因此制訂計劃前首先進行自我分析。
1、分析自己的學習特點,同學們可以仔細回顧一下自己的學習情況,找出學習特點。各人的學習特點不一樣:有的記憶力強,學過知識不易忘記;有的理解力好,老師說一遍就能聽懂;有的動作快但經常錯;有的動作慢卻很仔細。如在數學學習中有的理解力強、應用題學習好;有的善于進行口算,算得比較快,有的.記憶力好,公式定義記得比較牢;有的想象力豐富,善于在圖形變換中找出規律。所以幾何學習比較好……你可以全面分析。
2、分析自己的學習現狀,一是和全班同學比,確定看自己數學成績在班級中的位置,還常用好、較好、中、較差、差來評價。二是和自己數學成績的過去情況比,看它的發展趨勢,通常用進步大、有進步、照常、有退步、退步大來評價。
二、確定學習目標 學習目標是學生學習的努力方向,正確的學習目標能催人奮進,從而產生為實現這一目標去奮斗的力量。沒有學習目標,就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢一樣,是對學習時光的極大浪費。
確定學習目標首先應體現學生德智體全面發展的教育方針,其次要按照學校的教育要求,此外還要根據自己的學習特點和現狀。當然還可考慮一些社會因素家庭情況。
學習目標要具有適當、明確、具體的特點。
適當 就是指目標不能定得過高或過低,過高了,最終無法實現,容易喪失信心,使計劃成為一紙空文;過低了,無需努力就能達到,不利于進步。要根據自己的實際情況提出經過努力能夠達到的目標.
明確 就是指學習目標要便于對照和檢查。如:今后要努力學習,爭取更大進步這一目標就不明確,怎樣努力呢?哪些方面要有進步?如果必為:數學課語文課都要認真預習。數學成績要在班級達到中上水平。
作為一個初中生還必須做到:
1、勵精圖治,不怕艱苦。不怕艱辛。
2、面對自己所不了解的,先問自己,再問他人。
3、學會靜下心來學習,該玩就玩,該學就學。
4、尊敬師長,成為一名文明之士。
5、遇到事情莫著急,須要冷靜思考。
6、假期不忘學習,作題目的時候,閱讀題目至少兩遍。小心陷阱。認真思考。
7、應用題學會一步一步做題的好習慣。
8、考試的時候,要冷靜思考,然后再寫。
9、堅持鍛煉身體。
10、積極參加各項公益活動。
關于暑假學習計劃5
1.制定一個學習計劃
根據自己的身體狀態,確定每天學習時間看書,就要把能掌握的知識點搞清楚。
2.制定學習計劃的基本原則:
二、合理。制定自己能夠完成的計劃,不要使自己閑著,也不要使自己過于緊張。
三、循序漸進。隔一段時間,就要提高每天完成的學習任務的量和深度
前提是: 晚上10:30點睡,早上6:30起。必須保證充足的睡眠及良好的精神狀態。剛進入高二不用太苛求自己,因為還有一些課程還沒有學完,不用急于轉入復習階段,高二上學期要做的是把新學的東西學會學牢。另外就是鞏固基礎,有空就看看以前學過的東西,積少成多,并且在這一學期中,對自己進行一個查漏,看看自己在哪些知識點上是不牢靠的,自己心里要明白,復習與學習才有一個方向和方法,
轉入正題,下面這些平時就可以開始練習了,到高三就一定要熟練了,還有平時就要注意考試心態的培養,哪也是一個得高分的關鍵!
關于理科的復習與練習,首先是公式,對公式要非常熟悉,公式中每個字母的含義,公式的推導,公式的使用對象,這些是很重要的,從現在開始,把各科所有公式分類并用一個本子整理一遍,做題的時候強化這些公式的記憶與使用,做到看到題目就知道要用到什么公式,以及清楚公式中字母對應的數字,在平時做練習題時,就要要求自己寫出題目已知什么,未知什么,求什么,相關公式,這些都清楚了在解答?荚嚂r當然不用寫出來,但自己必須清楚。
關于化學:把整本書的所有化學方程式抄一遍到本子上,有時間就寫一寫,要能相當熟練的寫出他們,記住并熟悉那幾個特殊的,同時知道每個化學反應的現象,包括顏色,氣味,形態等的變化,還有就是記住化學物的顏色,狀態,氣味,比如哪些物質是固體,白色沉淀有哪些..
關于數學:整理方程,公式,不是整理出來就可以,主要是熟知如何使用他們,熟悉函數圖像,能準確的畫出圖像,并靈活運用圖像,有時不會計算畫個圖就能知道答案。
關于物理:分類整理公式,熟悉并能運用,做題時要理解題目描述的過程.
科學的、實際的個人學習計劃。
團委工作主要有演講賽,,征文比賽,十大歌手比賽,黑板報評比,書法比賽,志愿者活動,等一系列活動?雌饋砘顒虞^多,較散,但是只要你仔細觀察,就會發現他們都有一個共性,就是都需要我們同學積極參與,需要從同學中找出他們各自的特長和閃光點,有的同學懷才不露,那就需要你和他多交流,給他搭建展現自我的平臺,有的同學文采較好,那就讓他多參加征文活動,有的同學比較積極,那么就讓他踴躍參加志愿者活動,有的同學有書法等特長,那么就讓他參加書法比賽,有的同學德才兼備,就向推薦她參加學生會,并且有兩位同學擔任學生會部長,上進的但還沒入團的同學,要求他入團等。 暑假計劃 重在堅持 并不是說一定很嚴格
簡單的日程 只要每天都做到就可以了
下面是為你制定的計劃~ 呵呵 不知道怎么樣
6:30 起床 (夏天是最漂亮的季節,早上的`空氣也最新鮮,雖然六點半早了點,但是為了新鮮的生活值得付出,呵呵~)
6:40--7:30 晨練 (想減肥的話 晨練是最重要的 跑步也好打球也好 一定要堅持~~)
8:00--9:30 早讀 學習時間 (我是英語專業的學生 相信我如果想學好英語 早讀很重要會鍛練你的語感發音口語等各方面從下面的計劃可以看到 我為你暑期安排的學習時間不多但這個如果堅持下來的話一定會收獲不。
9:30--12:30 自由活動 (畢竟是暑假時間 主要還是放松自己嘛
這段時間可以上上網見見朋友 反正自己安排吧)
12:00--2:00 睡覺 (夏天最熱的時間還是留下來睡覺 一來避暑二來養神)
2:00--5:00 自由安排 (還是想做什么就做什么吧 這段時間打打球 看看電視上上網 依你而定吧)
5:00--5:30 晚飯 (想減肥的話就要提前吃晚飯了)
6:00--8:00 讀書 (這段時間感覺比較舒服 好好利用一下讀一些喜歡的書啊或者干脆就學學習不是很好嗎)
8:00--9:00 靠墻站立一小時 (這是瑜伽的一種 減肥很有效不過會很累 堅持住啊~)
10:00 睡覺
ps。 計劃里早飯是中飯沒有寫進去 這個是依你個人而定的
不過不管什么時候吃 飯后一定要站立半小時之后再活動
有利于你的減肥
其實計劃這種東西 不管做得怎么樣 還都是要靠自己堅持的
否則再好的計劃也只是一張白紙~
呵呵 最后加油~~~ 把玩的時間多安排一點,一天又4,5個小時學習就好了,不要太緊,但是不能都玩,最好早上一起來就學習,然后中午或者下午的時候看看雜志什么的休閑一下。
關于暑假學習計劃6
暑假開始了,但是暑假的生活一點也不輕松我已經給自己制定好了暑假計劃,希望我這個暑假能夠按照我的計劃執行。
第一,數學方面。我的數學成績在班里一直是名列前茅,最大的毛病是經常出現一些小問題。為此,我打算多做一些數學題,并試著做一些奧數題,爭取每道數學題都做的快速、準確。
第二,英語方面。我的英語讀、寫水平還可以,但在聽力方面有一些差距,暑假里在學劍橋英語的同時,多聽一些英語磁帶,多做一些英語聽力題,每天早晨拿出半個小時聽劍橋英語磁帶,爭取在英語聽力方面有所提高。
第三,生活方面。以前,每天我都是過著衣來伸手、飯來張口的日子,除了學習什么也不干的,從這個暑假開始,我決定幫媽媽做一些力所能及的家務活,鍛煉自己的.自理能力。
比如抽時間幫媽媽刷碗、洗衣服、打掃衛生等。
在暑假里,我要嚴格要求自己,時時刻刻都做一名優秀的少先隊員,以嶄新的面貌迎接新學期的開始。
關于暑假學習計劃7
下半年我馬上就要進入初中了,為了能夠更快地融入到初中這個環境,現在在暑假的我便制定相應地學習計劃,現將學習計劃如下:
一、小學語文與初中語文的差別
1.課時安排不同。初中語文課時每天一節,容量大,重難點多。用于復習鞏固的時間少,基本需要學生課后完成作業,總結思考。
2.作業布置不同。語文與其他科目不同,要求培養孩子聽、說、讀、寫的能力,因此不僅有手寫作業,還有背誦、閱讀作業,每項作業都要求認真完成,都是中考考查的`內容。
3. 記筆記方法不同:前一天要預習第二天所學習的內容,提出疑問,帶著問題上課,老師講解重、難點及時在書上或筆記本上自我記錄(孩子問題不同,難點就不同,筆記也不同)。
4.學習方式不同:學習關鍵課堂45分鐘,要能跟上老師的節奏,就要改變學習方式,由被動學習要變為主動學習,逐步做到“三會” 會預習、會聽課、會復習,學會自主、合作、探究的學習方式。
5.學習成績不同:與小學相比,初中語文不僅引導學生豐富語言積累,培養語感,更注重發展思維,養成良好閱讀能力、寫作能力、口語交際能力,促進學生和諧發展。內容廣度深度較小學大很多。因此,成績上不會像小學語文只扣幾分,滿分更不可能。家長要注重孩子的學習過程,改變對分數的單一認識。
二、初中語文學習要素
語文學習的成功=習慣+興趣+技巧+毅力
1、用心寫好每一個字;
2、養成上課專心聽講的好習慣;
3、堅持課外閱讀;
4、認真對待每一次考試;
5、養成查字典的好習慣;
6、對語言現象有足夠的關注度與敏感度;
7、外出旅行能及時關注人文風貌并能撰寫片段心得,擺脫幼年出游僅僅吃喝玩樂的習慣。
三、語文學科暑假作業
1、完成楷書鋼筆字帖10頁,字帖內容以中華傳統文化為主(如三字經、唐詩宋詞、弟子規等)。
2、讀書5到8本,精讀、細讀,古今中外,廣泛涉獵。堅持每天閱讀3000字以上。必讀書目:《朝花夕拾》《駱駝祥子》《鋼鐵是怎樣煉成的》,其余可選讀。可鑒賞,可感悟,可續寫,形式多樣,為初中階段語文學習中閱讀與寫作打基礎。
3、每天堅持收看新聞聯播,提升思想認識,關注國內國際大事,為做一名優秀的中學生進行思想上的鋪墊。
這就為是我的暑假語文學習計劃。
關于暑假學習計劃8
暑假是一個變化多端的萬花筒。五彩繽紛的它給了我們無窮無盡的樂趣。漫長的暑假生活為同學們提供了廣闊的展示自我的舞臺。而計劃運用暑假時間,成了我們當前首先該做的事 。
一、科學合理地制定暑假活動計劃
假期中任務繁多,想做的事情也很多。要把這些事情逐一篩選、調整,根據暑期時間合理安排,制定一份“暑假活動表”。一切活動應該嚴格按照“計劃表”進行,但還是要注意勞逸結合。
二、認真復習,迎接獎學金考試
這個測試是暑假后初一下學期的一個總結,暑假中,要把初一下學期學習的所有內容認真復習一遍,還要制定一個“復習計劃表”。爭取測出好成績。
三、培養自己的興趣愛好,發展自己的特長 根據自己的興趣愛好,積極參加學校組織的各種興趣小組,如:繪畫、書法、音樂、英語、信息技術,掌握一技之長,為將來的發展打下基礎。
四、勤奮讀書,注意積累,善于寫作,靈活運用
利用暑假充足的時間多閱讀一些好書。如:世界名著、歷史典故、優秀書(報)刊、寓言、童話故事等等,不斷提高自己的閱讀能力和寫作水平,陶冶情操。
此外,暑假中還可以積極進行體育鍛煉,幫助家長多干些家務,參見社會實踐活動體驗生活……只有抓住機會,不斷展示自我,拓展視野,才會健康成長。
一、時間安排
1、每天的四個“1小時保障”
每天保障做一小時的語文或數學作業;
每天保障一小時的無負擔課外閱讀;
每天保障一小時的英語自學;
每天保障一小時的'戶外活動或運動。
2、計劃與非計劃
如無特殊情況,每天必須完成以上計劃;
每天的計劃在得到“保障”的前提下,可靈活自由安排;
如果因外出旅游、回鄉下度假等意外安排,可臨時不予執行;
可以偶爾睡懶覺,但不要影響當日計劃的實施。
二、學習計劃
1、不參加語文、數學的培優,不請家教,相關課程自己獨立完成。
2、語文課程計劃
7月份完成暑假作業,8月中旬前檢查、改正,查漏補缺;
把自己的藏書系統再讀一遍,重點讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導讀等叢書;
假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍;
把以前稍顯薄弱的閱讀題的規范回答、錯別字系統復習。
3、數學課程計劃
7月份完成暑假作業,8月中旬前檢查、改正,查漏補缺;
假期完成五年級《奧數提高班》的自學,基本掌握其要領,有選擇性挑選典型題目做。
自己注意計算細心化的糾正。
4、英語課程計劃
英語學習能力和成績一般,要重點加強學習興趣和能力的培養;
把三年級和四年級的學校課本系統復習一遍,每天堅持聽劍橋英語的磁帶,時間不限;
假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上,分類匯總;
若有興趣、有機會,可以把語音和音標接觸、鞏固一下,盡量保證發音標準。
三、活動安排
1、隨父母至少省內出去旅游一次,爭取省外旅游去一次;
2、至少去鄉下親戚家2次,體驗生活,其中爺爺家族親戚去一次,外公家族親戚去一次;
3、每天保障一小時的戶外活動或運動,散步、溜冰、找小朋友玩等,要注意安全;
4、每兩天至少幫家里做一件家務事(10分鐘以上),洗衣服、擇菜、簡單做飯等;
6、每周玩電腦2小時左右,重點加強打字能力的提高;
8、其他:根據具體情況,靈活安排。
關于暑假學習計劃9
1,。每天堅持鍛煉2小時,早晨6:00---7:30活動,晚上8點---9點散步。
2。每天讀書20頁,寫博客。(8篇作業)先讀《陶行知教育名篇》,具體日程安排如下:
7月12日 第1頁-----24頁 完成7月21日 第190頁----218頁
7月13日 第25頁---39頁 完成7月22日 第219頁----241頁
7月14日 第40頁--61頁 完成7月23日 第242頁-----282頁
7月15日 第62頁--84頁 完成
7月16日 第85頁---106頁 完成7月27日 第283頁-----304頁
7月17日 第107頁---119頁 完成7月28日 第305頁-----327頁
7月18日 第120頁---139頁7月29日 第328頁------349頁
7月19日 第140頁---160頁7月30日 第350頁------373頁
7月20日 第161-------189頁7月31日 第374頁-------393結束
3.8月1號----10號專業培訓
4.8月11號----20號旅游或探親
5.8月21日----8月31日, 每天寫普法筆記1000字,共一萬字
關于暑假學習計劃10
一、語、數、英作業按照假期時間平均安排,只準提前,不準拖后。每天按計劃完成。當然得除去20天,用以外出游玩和回老家探親。
二、興趣、愛好:興趣班只有一個,平時也這樣,只是想多一個愛好而已。但是其它愛好,尤其是鍛煉身體,增強體質方面,我大力贊成,現在兒子游泳、乒乓球、羽毛球、籃球、溜冰等樣樣都行,天天練,計劃完成好,用時短,玩的時間就長,否則,毫不猶豫縮水,
三、英語學習:因為要上四年級了,很多書都說四年級很重要,是孩子學習是否用功的轉擇點,我作為一名老師,最崇尚孩子的自由發展,但現行的教育體制使我不得不稍稍偏離以前的思路,作一些細微調整,增強孩子的英語學習,在家開設新概念英語,一天一課,一周一復習,F在只處于會讀,簡單的要會背。自己雖然累點,但免去了孩子路上時間,而且一課最多半小時就學完了,為孩子節省時間,用來玩。
四、我們老祖先為我們留下了一筆豐厚的文化大餐,不能不讀。每天比賽著背,先背會的得到夸獎就十分高興。
五、玩電子游戲不可少,但時間不能長,一天一次,每次20分鐘,如果延長5分,第二天就取消。以上是孩子的計劃和我的想法。今天孩子臨睡覺前,我問他放假十幾天了,感覺如何,他說不錯,我才放在網上,目的只有一個:把孩子的時間盡量節約下來,讓他在假期中學玩兩不誤。
下面是我為學生制訂的英語學習計劃,但愿你能從中受到啟示:
1. 有計劃地把課本復習三至五遍。最好的資料是課本。課本內容連貫,知識的重復率高,這對英語學習非常重要。記住課本上的單詞,認真研讀句型和習題,做到見疑就查,見疑就問,并對課本知識的復習做到合理計劃。
2. 看一本高質量的高中語法書。語法是英語學習的骨架,是英語學習的體系,所以不能過于淡化。現在課本上的語法總結較為零碎,學生最好選擇一本書,如spark英語所出版的“高中英語語法全解”一書就比較好。
3. 選擇一份較好的英語報紙,通過閱讀提高英語學習效果!21世紀學生英文報》、《學生雙語報》等既適合學生拓展閱讀,也利于學生鞏固基礎知識。課外閱讀是課本內容的延伸和強化,強化閱讀,潛移默化中會使英語水平有長足進展。
4. 準備一本《牛津/朗文高階英漢雙解詞典》。常翻?矗驗榻甑母呖碱},不少都是從詞典里的句子“變異”出來的。
5. 做高考題,積累詞匯、短語及句型,加強知識的總結。最好的模擬題是高考題。學習貴在積累,特別是詞匯、短語和句型,如能通過做高考試題和平時的'學習結合起來,效果會更好。
6.每天進行三十分鐘的大聲朗讀。不僅能增強語感,培養英語學習的積極性,而且還能強化鞏固基礎知識。
7.每天堅持聽力訓練十五——二十分鐘。內容不需要多,二百到五百詞的短文或對話均可。要反復聽上五至十幾遍,做到能默寫。
8. 學會做筆記。在做筆記中感悟學習的快樂,體驗到獲取知識的方法。會做筆記的人就是一個會思考的人。
9. 持之以恒。
關于暑假學習計劃11
樹立信心,努力堅持,別放棄,更不可半途而廢。
1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語,你要知道,外語在初一是基礎呀。
2、利用3節課的時間分別完成三份暑假作業,要記住,獨立完成,切不可開小差。
3、中午適當午休,精力充沛才可以迎接下午的學習呀!
4、和早晨一樣,利用3節課時間做三份寒假作業,但不可一下子貪多。要均衡、科學安排。
5、可以踢踢球、打打電腦了。但不可超過一小時。
6、晚上是你自由活動的時間,但要看看新聞。
7、讀一篇好的小文章,寫一份日記,不少于300字。
8、有可能的話,每天讀一讀《三國演義》每天讀兩回,寫一寫自己讀后的感想,字數可多可少,但不能不寫。
也不知這份計劃對你適用不適用,但我真的希望在這個暑假會看到你這個“小聰明”有新的起色,有新的變化。
孩子,加油!
另外,要想制訂好學習計劃,一般要考慮以下幾方面:
一、計劃要盡量全面 學習計劃是指學習的具體安排。
要想真正完成好學習計劃,在考慮計劃的.時候,一定要對自己的學習生活做出全面的安排。應包括社會工作時間、為集體服務時間、鍛煉時間、睡眠時間及娛樂活動時間等。這樣,在學習時間內才可能精力充沛地學習。
二、安排好常規學習時間和自由學習時間
學習時間可以分為兩部分:一是常規學習時間,主要用來完成當天老師布置的學習任務,消化當天所學的知識。二是自由學習時間,是指完成了老師布置的學習任務后所剩下的時間。這部分時間一般可以用來補課或提高深造。學習較差的同學,隨著學習水平的提高,應經歷常規學習時間逐漸減少,自由時間逐漸增加的過程。凡是體會到因為抓住了自由學習時間而給學習的全局帶來好處的同學,就會努力去提高常規學習時間內的學習效率,以便增加自由學習時間,使學習的主動權越來越大。
三、長計劃和短安排 長計劃和短安排是指在一個比較長的時間內,應有個大致計劃。
由于實際的學習生活往往無法預測,所以,長計劃不可能太具體,不可能把每天干什么都列出來。但是,在學習上計劃要解決哪些問題,心中應當有數。應把一個在短期內無法完成的學習任務分到每周、每天去。這樣,在每天學習時,就會明白今天的學習在學習全局中的地位。有了具體的短安排計劃,長計劃中的任務可以逐步得到實現;有了長計劃,就可以在完成具體學習任務時具有明確的學習目的。
五、 計劃要留有余地 計劃終歸不是現實,而只是一種可能性。
要想把計劃完成現實,還要經過一段很長的努力過程,在這個過程中自己的思想會發生變化,學習的各種條件也會發生變化,計劃訂得再實際,也不免出現估計不到的情況。所以,為了保證計劃的實現,訂計劃時就不要太滿、太死、太緊,要留出機動時間。
六、 提高時間的利用率 早晨和晚上,或者說一天學習的開頭和結尾部分的時間
,可以安排著重看記憶的科目,如外語等;當心情比較愉快,注意力比較集中,時間又比較長,這時候可安排比較枯燥,或自己又不太喜歡的科目;零星的時間,注意力不容易集中的時間,可以安排做習題或去學習自己最感興趣的學科。除此以外,還要注意學習時間和體育活動要交替安排,文科和理科要交替安排,相近的學習內容不要集中在一起學習,等等。這樣安排,在同樣多的時間內,由于安排了合適的內容,就會收到較好的效果。
七、 注重效果,不斷調整 在計劃執行到一個階段之后,就應當檢查一下效果如何,如效果不好,應找到原因,及時調整。
關于暑假學習計劃12
高中暑假學習計劃時間安排:
一:早上6:30必須起床,晚上11:30必須睡覺,中午休息一個小時。
二:起床后讀一個小時英語,睡覺前花半個小時復習英語單詞。
這是學習時間安排,對自己要狠一點,我已給你留下了足夠的休息時間,和不多的娛樂時間,一定不要占用休息時間,另外在家里生活可以搞好點,身體是本錢,要好好保護!
高中暑假學習計劃學習安排:
學習講究專業調和,就是不要用一個時期專攻一門課程,要協調發展。盡量做到以半天為一個學習單位制定學習計劃,要注意以下幾條:
一:英語必須每天抓,這個有了早晚的時間分配,不能變動。再一個星期分二到三個學習單位就可以了,如果你英語基礎相對不是很好也可以多花一點時間。
二:數理化生都是理科,除數學要多花一點時間處,其他可以平均分配。當然你也可以因自己情況而定,"取長補短"。
三:語文,這個難得計劃,分配一些時間閱讀課本,把課本后面的詞匯背一下,你如果還有計劃的話可以另分時間。
高中暑假學習計劃學習方法:
二:是晚上的時間不要做其它習題,做一份試卷,一個星期為一個周期六門課順著做,你最終是要參加高考的,不能放松對考試的訓練。
三:定期對自己的學習情況做一下總結,跟學校進程做一下比較,做出適當的'調整。
小編最后的一點建議:
一:如果你自制力好的話,在家里自學完全可以事半功倍,但如自制力不行,那么我個人覺得學校才是你最應該待的地方,你要想清楚了。
二:學習可以很有樂趣也可以很枯燥無味,就看你用什么樣的心態來學習,重復的做習題是很煩,我有體會,但你如果明確要參加高考,那么不要多說做吧!
三:對于電腦我要說的是,你現在的學習不要過多的使用,對我們這一代人來說,使用紙制閱讀已經非常習慣了,電子閱讀永遠沒有書本閱讀親切!
關于暑假學習計劃13
(每周1、 3 、5 學習珠心算 ; 2 、 4 、 6 學習數學)
珠心算
1.珠算一 :認識算盤及算珠的意思,撥珠
2.珠算二 :學習直加直減 (十位 百位)
3.珠算三 :學習進位加退位減 (十位 百位)
4.心算部分 重點講解
數學
1.學習 空間、方位 、幾何圖形
2.學習 等分、認識貨幣及交換貨幣
3.復習10以內加減法
4.學習20以內加減法
5.創編加減法應用題
6.連加連減、整加整減
1.每天7:30起床,進行早鍛煉。時間一般在1~1.5小時。
2.早餐。
3.8:30-9:30,練字時間。練習毛筆字或硬筆,認認真真練習一個小時。
4.9:30-10:30,讀報剪報時間。靜下心來閱讀書刊報紙,在書刊報紙上選擇好的文章內容,分類整理。這是每天都必須完成的。(注意:剪報內容要廣泛,不要局限于優美的文章。報紙新聞中的社會新聞,奇聞趣事等都要作為閱讀積累的內容。)
5. 10:30-11:30,自由時間
6. 11:30-12:00,午餐時間。
7. 12:30-2:30,午睡。
8. 3:00-4:00,閱讀書籍。(讀書的時候,心要靜。最好自己在房間里靜靜地閱讀,做筆記。老師都是這么做的,相信你們也可以。)
9. 4:00-5:30, 周記。周記需要平時注意積累素材。在這段時間里,你可以回想、整理這段時間中你生活中發生的有趣或者難忘的事件。有時即便只是小事,也是很值得記錄的。平時小本子里記著,再選擇其中一天的這個時段認真地進行周記創作。注意要認真按照老師的要求完成好!下學期評評看誰的日記質量最高,日記本最漂亮、整潔,也要評評看誰在暑假里進步最大!
10. 約6:00,晚飯
11. 6:40-8:00 活動 (注意:孩子的一切戶外活動都需有家長的陪伴看護。)
12. 8:30上床半小時閱讀,睡覺。
以上是一般情況下的時間表。周末會加強戶外運動或社會活動。 要堅持每天鍛煉身體。小孩在學校里,活動量會很大。暑假期間,吃零食的機會增多,所以要堅持鍛煉以免發胖。這方面我認為要照顧小孩的身體情況,強度適中,不可勉強。也要適當加入他喜歡的運動,以調動他的積極性。
最后一點,計劃是要堅持執行。要執行就全面執行,決不能有選擇性的執行。家長要說到做到,孩子也要說到做到。
家長們,孩子們,暑假是快樂悠長的,但時間也過得很快。一眨眼,我們的暑假快過去三分之一了。希望孩子們在快樂游戲、放松的過程中能夠給自己制訂計劃,并按照計劃完成。這樣既能在假期里玩得好,也能學得好,過一個快樂充實的暑假。
語文
語文是一門需要日積月累才能學好的科目,有人認為學習語文很容易,不用過于認真的對待。其實不然,語文雖然不是一門難學的科目,但也絕對不是一門好提高成績的科目。
首先,自己要想提高語文成績,就必須提高對基礎知識的積累,平時我會多掌握一些詞匯的讀音和字型。
然后,課本上必背的詩句一定背過,多讀一些文言文和散文,提高自己的閱讀理解能力。
最好,好好寫BLOG,嘿嘿!鍛煉自己的寫作的能力。
高考目標:100分以上
數學
其實初中時的數學成績還算OK了,中考時還考了100多分,不過初中時的函數就學的不太好,以至于高中的數學成績會直線下滑,高中數學函數知識應用的比例很大,所以自己在很多章節里學習都很吃力。
今后我上課時一定好好聽講,課下多做一些針對性的練習,將函數這一部分的內容弄懂、弄透,并且在最后的系統復習里,抓住重點,讓自己的數學成績有一次飛躍般的提高。
高考目標:80分以上
英語
英語一直就是一門很讓我頭痛的科目,不過自覺得還是一門很好學的科目,只不過成績一直不理想罷了。初中時的英語糟糕透了,中考竟然還不到50分,其實初中時在英語上花的財力和精力很多,只不過自己不喜歡背東西。從初2起,我就經常請Home teacher上課,畢業的那個暑假里,更是天天看英語,用2、3個月的時間搞定了那6本English,不過高中的英語學起來還是那么吃力,但我明白最根本的問題就是不背單詞。
高考目標:80分以上
地理
可以說是我認為最好學的一門課,上課不曾認真聽過,考試也都會,成績也不差。不過話說回來,這種學習態度可不好。
今后在地理課上認真聽講,課下認真復習,多做題,將題與圖結合起來,用思維在大腦里編制一個地球,便于自己更好的學習地理。
高考目標:90分以上
歷史
我對古代史和外國近代史的學習還算OK,只不過對中國近代史的學習還不夠透徹,大腦里沒有一個系統的結構,對中國近代史的理解很理解很混亂。而且自己在材料題和簡答題上丟分很多,主要是課本上需要背的東西總是記得不牢固。
今后著重對中國近代史進行系統的復習,課本上需要背誦的知識點一定記住。
高考目標:80分以上
政治
在政治的學習上所遇到的問題和在歷史上的問題很相識,都是上課不認真聽講、課下不背。在考試時尤其在客觀題上,丟分很多。
今后自己上課要認真聽講,課下多背書。而且要多做客觀題,將學過的知識點和材料結合起來答題。
高考目標:80分以上
二年級結束了,本次期末考試我考的還可以,語文考了100、數學考了100、就是英語因為聽力題我沒聽清楚考了97,下次我要做到不緊張、認真聽,可是我能取得這樣的成績還是很高興的。暑假已經到了,看到了同學們假期里的計劃,我也準備給自己的假期制定一個計劃,所以,在媽媽的幫助下,我制定了這樣一個計劃,快來看看吧!
假期預定目標:
一、學習:完成暑假作業、復習和背頌《古詩八十首》、練鋼筆字、復習英語單詞、練一些數學題。
二、寫作:參加校訊通第六屆“書香班級”和第三屆“博客之星”活動,多讀書,多寫博文,煅練自己的寫作能力。
三、鋼琴:參加鋼琴考級,在考級中能取得優異的成績。
四、游泳:假期游泳班15天的時間里學會游泳。
五、快板:繼續學習和練習好快板,比以前有一定進步。
六、做家務:洗一些自己的小衣服,整理自己的房間,幫媽媽打掃家里的衛生。
除此之外,有時間的話出門游玩,還有做一些有意義的事情,比如賣東西之類。
每日計劃:
早上:6:30 起床;跑步30分鐘、背古詩或英語30分鐘;
上午:寫暑假作業(每天每門各3頁)、彈琴1小時、寫鋼筆字2頁 ;
中午:午飯后讀書1小時、午休1小時;
下午:練習快板40分鐘、 4:30—6:30游泳 (游泳班結束后可自由安排);
晚上:晚飯后彈琴1小時;散步或出去玩;9:00—10:00親子共讀;10:00睡覺。
注:中間空閑時間可自由安排。
每周計劃:
1、背詩:每周背誦《古詩八十首》10首。
2、寫日記:每周寫3-5篇日記或讀后感。
3、做家務:每周收拾自己的房間1-2次,并幫助家長收拾家里的衛生1—2次。
怎么樣?我的計劃不錯吧,相信有了這樣一個計劃我會渡過一個豐富多彩地假期!
附:假期計劃自我打分表
假期計劃自我打分表
時間項目周一周二周三周四周五周六周七一周情況早上起床跑步晨讀上午寫作業彈琴練字
中午
讀書午休下午快板游泳晚上彈琴讀書睡覺
備注:每完成一件事情打“√”,完不成打“×”。
睡眠時間:
10-11小時 正常的睡眠時間可以保證孩子的健康成長,對孩子的身高、智力發育都起到了重要作用。
閱讀時間:
2小時 每天抽出時間閱讀新課標規定的書目,按照不同年齡安排每天讀書時間,計劃每周讀完一本或者兩本書,長期堅持下來,就會提高閱讀能力。
特長培養:
1.5小時 根據孩子的愛好,可以幫助孩子參加特長班,比如聲樂、舞蹈、書法等;或者建議孩子每天抽出1.5個小時左右的時間在家練習。
暑假作業以及復習預習功課:
1小時 暑假作業可以讓孩子對于所學的知識溫故知新,但是暑假期間,應該給孩子更多的時間來安排自己的學習生活。
娛樂休閑:
4小時 愛玩是兒童的天性,暑期長假給孩子提供發揮天性的空間,孩子可以和社區或者同學結伴游玩,或者看經典電影、電視等。
做家務:
1小時 假期中讓孩子適量做些家務,可以培養孩子的`責任心和自我價值感。小學低年級的學生可以在吃飯前幫助父母擺好桌椅等一些簡單的事情。
親子溝通:
1小時 假期是和孩子進行溝通的好時機,每天抽出一部分時間和孩子談談心,長此以往,孩子和你的關系會越來越融洽,交流更通暢。
自由支配:
2小時 每天給孩子一段自由的時間,在這段時間里,不要對孩子進行過多的干涉和限制,以此培養孩子的自主意識和自我管理習慣。
上午 7:30起床
7:30~8:30洗臉刷牙吃飯
☆ 8:30~9:00聽半個小時英語——具體內容,請媽媽寫
9:00~9:30休息
☆ 9:30看課外書——作文類書籍
☆ 10:00寫小作文、背古詩——古詩三天背會一首
11:00休息
12:30看動畫片
下午☆ 13:20練田字格——課外書、作文、古詩中不認識的字
14:00休息
☆14:30背古詩、乘法口訣——加深記憶
☆ 15:00看課外書——理解《成語故事》內容
15:30休息
☆ 16:30寫日記、看課外書——學寫《小學生日記》
17:30休息
18:00體育活動
20:00睡前準備
☆ 20:30古詩、乘法口訣、英語——加深記憶
21:00睡覺
每天七點半起床,七點半到八點洗臉刷牙吃飯,八點半到九點聽半個小時英語,九點到九點半休息,九點半到十點,背古詩一首并會默寫,十點到十二點自由安排
十二點到十二點半吃午飯,十二點半到兩點半午休,兩點半到三點半寫暑假作業,三點半到五點自由安排,晚飯后每天讀課外書一個故事
放假后的第一件事,應該是整理出可利用的時間,做出時間安排表,以每一天為單位;接下來,梳理自身學習情況,找出最需要提高或最想做的事,合理分配復習和預習時間,有針對性地制定假期學習計劃。
每天有效學習時間最好保持在5-6個小時?梢愿鶕约旱那闆r合理的規劃一下,例如:{早上2個半小時,中午2個半小時,晚上1個小時}學習時間最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30。既不要睡懶覺,也不要開夜車。習慣比聰明更重要!只要你按照計劃來,每天堅持,你的成績不會沒有進步的!
呵呵,不要忘了,一定要預留出鍛煉身體和休閑活動的時間。一旦制定就應該嚴格遵守。相信你的假期一定會有意想不到的收獲。
完成目標
1.學科作業:復習并完成各學科作業,爭取下學期各門功課成績有所提高,名次力爭進班級前八,級部前五十;
2.身體訓練:達到身材健美標準。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例;有氧運動和無氧運動交叉,使體能更充沛,耐力更強,爆發力有所提高;
每日任務
體育項目
1. 早晨.跑山頭公園5000米;
2. 上午:啞鈴擴胸18個/組、俯臥撐36個/組、仰臥起坐60/組,上述訓練每次各3組; (備注:其中“俯臥撐”不僅要納入身體鍛煉的項目,還要納入政治思想的改造)
3. 下午:3點半以后和同學去大海暢游2小時。
文化學習
1.語文:每天學習30分鐘, 以做作業為主
2.數學:每天學習30分鐘,以做作業為主
3.英語:每天學習30分鐘, 以做作業為主;同時要上網觀摩若干英文電影;
4.其它:每天學習20分鐘;
5.上網收集學習資料,強烈督促自己每天 上網時間不少于180分鐘;
6.課外閱讀:屬機動時間視情況決定;
7.作文每周一篇(網上完成);
尊老愛幼
1.每天應抽出一定時間陪伴爺爺奶奶消遣,或者陪伴弟弟妹妹上網玩游戲。
機動備用
1.機動時間用來完成未盡的事項。
作息表
07:00—07:10 起床;
07:10—07:30 洗漱、便便;
07:30—08:30 跑山;
08:30—09:00 早餐、看新聞;
09:00—09:30 做語文作業,并 上網搜集相關資料;
09:30—09:40 撒尿、喝水、 鍛煉身體;
09:40—10:10 做數學作業;有必要的話 上網搜搜數學課堂;
10:10—11:30 爭取完成英語作業,看英文版大片訓練聽力提高口語;
11:30—13:30 午餐、午休、看當天專刊報紙;
13:30—14:30 上網放松
14:30—15:00 室內體育鍛煉:俯臥撐、仰臥起坐等
15:00—15:20 寫其它學科作業
15:30—18:00 吃水果零食,游泳;
18:00—18:30 享受晚餐同時對爸爸、奶奶的烹飪技藝進行 友好點評;
18:30—19:00 和爸爸 探討人生;
19:00—19:30 看新聞聯播或者上網瀏覽新聞(奧運會最新消息);
19:30—20:10 看其他電視節目;
20:10—20:50 輔導 爺爺奶奶電腦知識并實踐;
21:00 —21:10 簡單室內運動,吃水果或喝酸奶,看電視或上網瀏覽;
21:10—22:30 上網玩游戲 ;
22:00—07:00 洗澡睡大覺做美夢 至次日。
幼兒園暑期樂園
——“快樂成長”活動方案
一年一度的假期生活即將開始了,為了讓大班的孩子度過一個快樂而有意義的假期,我園即將推出“暑期樂園——快樂成長活動方案”。
一、 方案簡介:
此方案重在開發幼兒多方面的智力潛能,例如:身體-運動智能、自然觀察智能、人際智能、語言智能等,為幼兒入小學作好知識及能力的準備。
二、 課程安排:
除開設正常的教學活動外,還開設適宜的活動課程,包括:游泳課程、漢語拼音學習、水墨畫創作、科學探索活動。
游泳課程:由班級教師帶領,到游泳館,由專業教練進行培訓。
科學探索活動:按照2003年版“小靈獅”幼兒科技教材開展科學實驗活動。
水墨畫創作:由有經驗的教師,教授水墨畫技能。
漢語拼音學習:聘請有經驗的小學語文教師,教授小學漢語拼音課程。
三、時間安排:
游泳課程:每周二次,每次1小時 科學探索:每周二次,每次1小時
水墨畫:每周二次,每次1小時 漢語拼音:每周二次,每次1小時
怎么樣,您對我們的活動計劃感興趣嗎?因名額有限(只招收25名)請快加入我們的暑期樂園吧。ɑ顒訒r間:7月1-31日)
關于暑假學習計劃14
第1~2個星期:可以報個補習班?傮w的補下各科不足的地方。
第3~5個星期:具體的`按照以下每天的時間安排,自主復習:
7:30-8:30 起床梳洗吃早飯
8:30-9:00 背書背單詞(英語)
9:00-12:00 數學
12:00-14:00 吃飯午休
14:00-16:00 科學
16:00-17:30 化學/生物
17:30-18:00 休息看會電視,準備吃晚飯
18:00-19:00 晚飯
19:00-20:30語文(可看課外讀物)
21:00準時休息
時間一式兩份,一份貼在你家門上,一份放在你錢包里,不是提醒自己。
第6個星期:
恢復上學時的作息,調整生物鐘。整理開學前需要的東西。調整心態。
關于暑假學習計劃15
高中可以算是一個比較忙的階段,為了能在高考的時候有一個好狀態,乘著暑假好好提升自己的實力。以下是我的暑假學習計劃:
1.制定一個計劃
根據自己的身體狀態,確定每天學習時間
看書,就要把能掌握的點搞清楚。
2.制定的基本原則:
一、具體。例如,三天內瀏覽完某本書、每天寫一篇、一個月內背完1000個單詞、每天仔細讀完20頁課本、背完5章內容等。
二、合理。制定自己能夠完成的計劃,不要使自己閑著,也不要使自己過于緊張。
三、循序漸進。隔一段時間,就要提高每天完成的學習任務的量和深度
前提是:晚上10:30點睡,早上6:30起。必須保證充足的睡眠及良好的精神狀態。剛進入不用太苛求自己,因為還有一些課程還沒有學完,不用急于轉入階段,上學期要做的是把新學的東西學會學牢。另外就是鞏固基礎,有空就看看以前學過的東西,積少成多,并且在這一學期中,對自己進行一個查漏,看看自己在哪些知識點上是不牢靠的,自己心里要明白,與學習才有一個方向和,
轉入正題,下面這些平時就可以開始練習了,到就一定要熟練了,還有平時就要注意心態的培養,哪也是一個得高分的關鍵!
關于理科的復習與練習,首先是公式,對公式要非常熟悉,公式中每個字母的含義,公式的.推導,公式的使用對象,這些是很重要的,從現在開始,把各科所有公式分類并用一個本子整理一遍,做題的時候強化這些公式的與使用,做到看到題目就知道要用到什么公式,以及清楚公式中字母對應的數字,在平時做練習題時,就要要求自己寫出題目已知什么,未知什么,求什么,相關公式,這些都清楚了在解答?荚嚂r當然不用寫出來,但自己必須清楚。
關于:把整本書的所有方程式抄一遍到本子上,有時間就寫一寫,要能相當熟練的寫出他們,記住并熟悉那幾個特殊的,同時知道每個反應的現象,包括顏色,氣味,形態等的變化,還有就是記住化學物的顏色,狀態,氣味,比如哪些物質是固體,白色沉淀有哪些..
關于:整理方程,公式,不是整理出來就可以,主要是熟知如何使用他們,熟悉函數圖像,能準確的畫出圖像,并靈活運用圖像,有時不會計算畫個圖就能知道答案。
關于物理:分類整理公式,熟悉并能運用,做題時要理解題目描述的過程.
科學的、實際的個人學習計劃。
團委工作主要有賽,,征文比賽,十大歌手比賽,黑板報評比,書法比賽,志愿者活動,等一系列活動?雌饋砘顒虞^多,較散,但是只要你仔細觀察,就會發現他們都有一個共性,就是都需要我們同學積極參與,需要從同學中找出他們各自的特長和閃光點,有的同學懷才不露,那就需要你和他多交流,給他搭建展現自我的平臺,有的同學文采較好,那就讓他多參加征文活動,有的同學比較積極,那么就讓他踴躍參加志愿者活動,有的同學有書法等特長,那么就讓他參加書法比賽,有的同學德才兼備,就向推薦她參加會,并且有兩位同學擔任會部長,上進的但還沒入團的同學,要求他入團等。計劃重在堅持并不是說一定很嚴格
簡單的日程只要每天都做到就可以了
下面是為你制定的計劃~呵呵不知道怎么樣
6:30起床(夏天是最漂亮的季節,早上的空氣也最新鮮,雖然六點半早了點,
但是為了新鮮的生活值得付出,呵呵~)
6:40--7:30晨練(想減肥的話晨練是最重要的跑步也好打球也好一定要堅持~~)
8:00--9:30早讀學習時間(我是英語專業的學生相信我
如果想學好英語早讀很重要
會鍛練你的語感發音口語等各方面
從下面的計劃可以看到我為你暑期安排的學習時間不多
但這個如果堅持下來的話一定會收獲不小)
9:30--12:30自由活動(畢竟是暑假時間主要還是放松自己嘛
這段時間可以上上網見見朋友反正自己安排吧)
12:00--2:00睡覺(夏天最熱的時間還是留下來睡覺一來避暑二來養神)
2:00--5:00自由安排(還是想做什么就做什么吧這段時間
打打球看看電視上上網依你而定吧)
5:00--5:30晚飯(想減肥的話就要提前吃晚飯了)
6:00--8:00讀書(這段時間感覺比較舒服好好利用一下讀一些喜歡的書啊
或者干脆就學學習不是很好嗎)
8:00--9:00靠墻站立一小時(這是瑜伽的一種減肥很有效
不過會很累堅持住啊~)
10:00睡覺
pS。計劃里早飯是中飯沒有寫進去這個是依你個人而定的
不過不管什么時候吃飯后一定要站立半小時之后再活動
有利于你的減肥
其實計劃這種東西不管做得怎么樣還都是要靠自己堅持的
否則再好的計劃也只是一張白紙~
呵呵最后加油~~~把玩的時間多安排一點,一天又4,5個小時學習就好了,不要太緊,但是不能都玩,最好早上一起來就學習,然后中午或者下午的時候看看雜志什么的休閑一下
學習:
7月
每周
2、
4、
6、7上超前學習課。
下午3小時作業。
其余天數每天3小時寫作業+2小時自主超前學習。
8月
每天2小時寫作業+3小時自主超前學習。
體鍛:
7月每天堅持跑1000米,30分鐘跳繩8月隔天限時跑800米,30分鐘羽毛球。
閱讀:
讀完語文書上推薦名著(你們可能是《湯姆·索亞歷險記》蘇教版的)
堅持每天讀報,其余時間自己閱讀感的書。
家務:
隔天在家掃地,每天自己整理床鋪,房間。
幫助洗、曬、收衣物。
娛樂:
每天看電視或上網時間小于等于3小時
每周外出娛樂時間小于等于12小時
這只是我的計劃,我覺得你最好自己制定比較好。
自己按實際制定的最適合自己,
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