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      2. 制定學(xué)習(xí)計劃

        時間:2020-12-15 15:46:10 學(xué)習(xí)計劃 我要投稿

        制定學(xué)習(xí)計劃

          計劃要考慮全面

        制定學(xué)習(xí)計劃

          學(xué)習(xí)計劃不是除了學(xué)習(xí),還是學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)有時,休憩有時,娛樂也有時,所有這些都要考慮到計劃中。計劃要兼顧多個方面,學(xué)習(xí)時不能廢寢忘食,這對身體不好,這樣的計劃也是不科學(xué)的。

          長遠(yuǎn)計劃和短期安排

          在一個比較長的時間內(nèi),比分說一個學(xué)期或一個學(xué)年,你應(yīng)當(dāng)有個大致計劃。因為實際中學(xué)習(xí)生活變化很多,又往往無法預(yù)測,所有這個長遠(yuǎn)的計劃不需要很具體。但是你應(yīng)該對必須要做的事情心中有數(shù)。而更近一點,比如下一個星期的學(xué)習(xí)計劃,就應(yīng)該盡量具體些,把較大的任務(wù)分配到每周、每天去完成,使長遠(yuǎn)計劃中的任務(wù)逐步得到解決。

          有長遠(yuǎn)計劃,卻沒有短期安排,目標(biāo)是很難達(dá)到的。所以兩者缺一不可,長遠(yuǎn)計劃是明確學(xué)習(xí)目標(biāo)和進(jìn)行大致安排;而短期安排則是具體的行動計劃。

          安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時間和自由學(xué)習(xí)時間

          常規(guī)學(xué)習(xí)時間指按學(xué)校規(guī)定的學(xué)習(xí)時間,主要用來完成老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù),消化當(dāng)天所學(xué)的知識。而自由學(xué)習(xí)時間指除常規(guī)學(xué)習(xí)時間外的.歸自己支配的時間,你可以用來彌補自己學(xué)習(xí)中欠缺的、或者提高自己對某一學(xué)科的優(yōu)勢和特長、或者深入鉆研一件有意義的事情。

          自由學(xué)習(xí)時間的安排是制定學(xué)習(xí)計劃的重點。抓住了和合理利用的自由學(xué)習(xí)時間,對自己的學(xué)習(xí)和成長都會有極大的好處。所以我們應(yīng)該提高常規(guī)學(xué)習(xí)時間的效率,增加和正確利用自由學(xué)習(xí)時間,掌握自己的學(xué)習(xí)主動權(quán)。

          對重點突出學(xué)習(xí)

          學(xué)習(xí)時間是有限的,你的精力也是有限的,所以學(xué)習(xí)要有重點。在這里,重點一是指你學(xué)習(xí)中的弱科,二是指知識體系中的重點內(nèi)容。只有抓住重點,兼顧一般才能取得更好的學(xué)習(xí)效率。

          計劃要留有余地

          制訂計劃不要太滿、太死、太緊,要留出機動時間,使計劃有一定的機動性。畢竟現(xiàn)實不會完美地跟著計劃走,給計劃留有一定的余地,這樣完成計劃的可能性就增加了。

          腦體結(jié)合,文理交替

          學(xué)習(xí)對腦力消化非常大,所以不要長時間學(xué)習(xí),要適當(dāng)加入休息時間。而且在安排學(xué)習(xí)計劃時,不要長時間地從事單一活動。學(xué)習(xí)和鍛煉可以交替安排,因為鍛煉時運動中樞興奮,而其他區(qū)域的腦細(xì)胞就得到了休息。比方說:學(xué)習(xí)了兩三個小時,就去鍛煉一會兒,再回來學(xué)習(xí)。安排科目學(xué)習(xí)時,也要文理交替安排,相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí)。

          提高學(xué)習(xí)時間的利用率

          早晨或晚上,或一天學(xué)習(xí)的開頭和結(jié)尾的時間,可以安排著重記憶的科目,如外語。心情比較愉快,注意力比較集中,時間較完整時,可以安排比較枯燥,或自己不太喜歡的科目:零星的、注意力不易集中的時間,可以安排做習(xí)題和自己最感興趣的學(xué)科。這樣可以提高時間利用率。

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