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      1. 小學學習計劃書

        時間:2024-05-24 08:31:22 學習計劃 我要投稿

        小學學習計劃書

          日子如同白駒過隙,我們的工作又將在忙碌中充實著,在喜悅中收獲著,該為自己下階段的學習制定一個計劃了。相信大家又在為寫計劃犯愁了吧?下面是小編收集整理的小學學習計劃書,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

        小學學習計劃書

        小學學習計劃書1

          時間過得真快,轉眼間,我們已經站在了六年級的階梯上。緊張的`六年級,應當有充實的學習計劃,以下就是我的計劃:

          一。語文:

          1.使用工具書自主預習課文,并試著解答課后題。

          2.學習課文后,完成課后練習,起到鞏固的作用。

          3.學完一個單元后聽寫詞語盤點、日積月累,背誦課文段落。

          4.溫故而知新,每隔一月,朗讀所學精讀課文,并由家長提問回答課后題。

          5.每周保證完成作文一篇。(作文需提高速度,減少涂改、錯別字。)

          6.讀書劃出好詞好句,尤其要多讀科普一類書籍。

          二。數學:

          1.學會課前利用《小學教材全解》預習新知識。

          2.學后做適當練習,加強鞏固。

          3.對自己的弱項進行專項訓練。

          4.多做一些奧數題,開闊思維能力。

          三。英語:

          1.記單詞時要邊讀邊記。

          2.每學完一個單元,根據單元知識寫短文,加強句型練習。

          3.每周復習一次筆記上的語法知識。

          4.課文會背會默。

          5.多聽磁帶,進行聽力訓練。

          四。其他:

          1.課外進行體育鍛煉,增強體質。每天盡量抽出時間練習跳繩、踢毽子,備戰秋季運動會。

          2.積極參加學校、班級的各項活動,鍛煉自己的綜合能力。

        小學學習計劃書2

          雖然放假了,但我沒有忘記自己是一個小學生,我給自己制訂了一個學習計劃,爭取在這個寒假里將自己的學習提升一個新的層次,希望開學后給老師和同學們一個嶄新的面貌,下面我把我的學習計劃向大家匯報如下:

          1、每天完成寒假作業5頁。

          2、每天練習一頁字。

          3、每天背誦乘法口訣。

          4、每天讀半個小時的`課外書。

          5、堅持將自己的寒假趣事寫出來與大家分享。

          6、爭取在開學前預習下學期的前兩個單元。

          7、堅持開展一些有意義的健身活動。

          8、進行一次尋找爸媽小時候過年的感覺體驗活動。

          9、堅持進行看圖說話練習,提升自己的語言表達能力。

          10、有意識對自己進行細心訓練,提升作業的成功率。

          為了確保我能完成學習計劃,媽媽給我設計了一個蘋果樹,每完成一項任務,就給我在樹上涂一個蘋果,看我能得多少個蘋果。我要加油,爭取完成任務。

        小學學習計劃書3

          一、進行自我分析

          我們每天都在學習,可能有的同學沒有想過我是怎樣學習的這個問題,因此制訂計劃前首先進行自我分析。

          1、分析自己的學習特點,同學們可以仔細回顧一下自己的學習情況,找出學習特點。各人的學習特點不一樣:有的記憶力強,學過知識不易忘記;有的理解力好,老師說一遍就能聽懂;有的動作快但經常錯;有的動作慢卻很仔細。如在數學學習中有的理解力強、應用題學習好;有的善于進行口算,算得比較快,有的記憶力好,公式定義記得比較牢;有的想象力豐富,善于在圖形變換中找出規律。所以幾何學習比較好……你可以全面分析。

          2、分析自己的學習現狀,一是和全班同學比,確定看自己數學成績在班級中的位置,還常用“好、較好、中、較差、差”來評價。二是和自己數學成績的過去情況比,看它的發展趨勢,通常用“進步大、有進步、照常、有退步、退步大”來評價。

          二、確定學習目標

          學習目標是學生學習的努力方向,正確的學習目標能催人奮進,從而產生為實現這一目標去奮斗的力量。沒有學習目標,就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢一樣,是對學習時光的極大浪費。

          確定學習目標首先應體現學生德智體全面發展的教育方針,其次要按照學校的教育要求,此外還要根據自己的學習特點和現狀。當然還可考慮一些社會因素家庭情況。

          學習目標要具有適當、明確、具體的特點。

          適當就是指目標不能定得過高或過低,過高了,最終無法實現,容易喪失信心,使計劃成為一紙空文;過低了,無需努力就能達到,不利于進步。要根據自己的實際情況提出經過努力能夠達到的目標。

          明確就是指學習目標要便于對照和檢查。如:“今后要努力學習,爭取更大進步”這一目標就不明確,怎樣努力呢?哪些方面要有進步?如果必為:“數學課語文課都要認真預習。數學成績要在班級達到中上水平!边@樣就明確了,以后是否達到就可以檢查了。

          具體就是目標要便于實現,如怎樣才能達到“數學中上水平”這一目標呢?可以具體化為:每天做10道計算題,5道應用題,每個數學公式都要準確無疑地背出來,等等。

          三、科學安排時間

          確定了學習目標之后,就要通過科學地安排。使用時間來達到這些目標。要符合“全面、合理、高效”的要求。

          全面在安排時間時,既要考慮學習,也要考慮休息和娛樂,既要考慮課內學習,還要考慮課外學習,還要考慮不同學科的時間搭配。

          合理要找出每天學習的最佳時間,如有的同學早晨頭腦清醒,最適合于記憶和思考;有的則晚上學習效果更好,要在最佳時間里完成較重要的學習任務,此外注意文理交叉安排,如復習一會語文,就做幾道算術題,然后再復習自然常識外語待。

          高效要根據事情的輕重緩急來安排時間,一般來說,把重要的或困難的學習任務放在前面來完成,因為這時候精力充沛,思維活躍,而把比較容易的放稍后去做。此外,較小的任務可以放在零星時間去完成,以充分做到見縫插針。

          一天中供自己安排的時間基本上分為四段:早上起床到上學,上午放學到下午放學,下午放學到吃晚飯前,吃晚飯后到睡覺。同學們主要應在這四段時間里統籌安排自己的學習生活內容。

          在進行時間安排時,還要注意以下兩點:

          1、要突出重點也就是說,要根據地自我分析中提出的學習標點或比較薄弱的`學科在時間上給予重點保證。

          2、要有機動時間,計劃不要排太滿太緊,貪心的計劃是難以做到的。

          編后語:

          對學生來說,有計劃學習要比無計劃學習好得多,有些學生學習毫無計劃!澳_踩西瓜皮,滑到哪里算到哪里”,這是很不好的。高爾基說:“不知明天該做什么的人是不幸的!庇械膶W生認為,學校有教育計劃,老師有教學計劃,跟著老師走,按照學校要求辦就行了。何必自己再定計劃,這種想法不對。學校和老師的計劃是針對全體學生的,每個學生還應該按照老師要求針對自己的學習情況制定具體的個人學習計劃,特別是修學以后的自學部分,更要有自己的計劃。

          由于學習計劃有必要又大有好處,所以有計劃地學習成為優秀生的共同特點。學習好和學習不好的差別當中有一條就是有沒有學習計劃。這一點越是高年級越明顯。

        小學學習計劃書4

          對學生來說,有計劃學習要比無計劃學習好得多,其好處是:

          (一)學習的目標明確,實現目標也有保證。

          學習計劃就是規定在什么時候采取什么方法步驟達到什么學習目標。短時間內達到一個小目標。長時間達到一個大目標。在長短計劃指導下,使學習一步步地由小目標走向大目標。

          (二)恰當安排各項學習任務,使學習有秩序地進行,有了計劃可以把自己的學習管理好。

          到一定時候對照計劃檢查總結一下自己的學習,看看有什么優點和缺點,優點發揚,缺點克服,使學習不斷進步。

          (三)對培養良好的學習習慣大有幫助。

          良好習慣養成以后,就能自然而然地按照一定的秩序去學習。有了計劃,也有利于鍛煉克服困難、不怕失敗的精神,無論碰到什么困難挫折也要堅持完成計劃,達到規定的學習目標。

          (四)提高計劃觀念和計劃能力,使自己成為能夠有條理地安排學習,生活、工作的人。

          這種計劃觀念和計劃能力,學生都應該學習和具備,這對一生都有好處。

          有些學生學習毫無計劃。"腳踩西瓜皮,滑到哪里算到哪里",這是很不好的。高爾基說:"不知明天該做什么的人是不幸的。"有的學生認為,學校有教育計劃,老師有教學計劃,跟著老師走,按照學校要求辦就行了。何必自己再定計劃,這種想法不對。學校和老師的計劃是針對全體學生的,每個學生還應該按照老師要求針對自己的學習情況制定具體的個人學習計劃,特別是修學以后的自學部分,更要有自己的計劃。

          由于學習計劃有必要又大有好處,所以有計劃地學習成為優秀生的共同特點。學習好和學習不好的差別當中有一條就是有沒有學習計劃。這一點越是高年級越明顯。

          怎樣制定學習計劃呢? 一份好的學習計劃大致包括三方面的內容。

          一、進行自我分析 我們每天都在學習,可能有的同學沒有想過我是怎樣學習的這個問題,因此制訂計劃前首先進行自我分析。

          1、分析自己的學習特點,同學們可以仔細回顧一下自己的學習情況,找出學習特點。各人的學習特點不一樣:有的記憶力強,學過知識不易忘記;有的理解力好,老師說一遍就能聽懂;有的動作快但經常錯;有的動作慢卻很仔細。如在數學學習中有的理解力強、應用題學習好;有的善于進行口算,算得比較快,有的記憶力好,公式定義記得比較牢;有的想象力豐富,善于在圖形變換中找出規律。所以幾何學習比較好……你可以全面分析。

          2、分析自己的學習現狀,一是和全班同學比,確定看自己數學成績在班級中的位置,還常用"好、較好、中、較差、差"來評價。二是和自己數學成績的過去情況比,看它的發展趨勢,通常用"進步大、有進步、照常、有退步、退步大"來評價。

          二、確定學習目標 學習目標是學生學習的努力方向,正確的`學習目標能催人奮進,從而產生為實現這一目標去奮斗的力量。沒有學習目標,就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢一樣,是對學習時光的極大浪費。

          確定學習目標首先應體現學生德智體全面發展的教育方針,其次要按照學校的教育要求,此外還要根據自己的學習特點和現狀。當然還可考慮一些社會因素家庭情況。

          學習目標要具有適當、明確、具體的特點。

          適當 就是指目標不能定得過高或過低,過高了,最終無法實現,容易喪失信心,使計劃成為一紙空文;過低了,無需努力就能達到,不利于進步。要根據自己的實際情況提出經過努力能夠達到的目標.

          明確 就是指學習目標要便于對照和檢查。如:"今后要努力學習,爭取更大進步"這一目標就不明確,怎樣努力呢?哪些方面要有進步?如果必為:"數學課語文課都要認真預習。數學成績要在班級達到中上水平。"這樣就明確了,以后是否達到就可以檢查了。

          具體 就是目標要便于實現,如怎樣才能達到"數學中上水平"這一目標呢?可以具體化為:每天做10道計算題,5道應用題,每個數學公式都要準確無疑地背出來,等等。

          三、科學安排時間

          確定了學習目標之后,就要通過科學地安排。使用時間來達到這些目標。要符合"全面、合理、高效"的要求。

          全面 在安排時間時,既要考慮學習,也要考慮休息和娛樂,既要考慮課內學習,還要考慮課外學習,還要考慮不同學科的時間搭配。

          合理 要找出每天學習的最佳時間,如有的同學早晨頭腦清醒,最適合于記憶和思考;有的則晚上學習效果更好,要在最佳時間里完成較重要的學習任務,此外注意文理交叉安排,如復習一會語文,就做幾道算術題,然后再復習自然常識外語待。

          高效 要根據事情的輕重緩急來安排時間,一般來說,把重要的或困難的學習任務放在前面來完成,因為這時候精力充沛,思維活躍,而把比較容易的放稍后去做。此外,較小的任務可以放在零星時間去完成,以充分做到見縫插針。

          一天中供自己安排的時間基本上分為四段:早上起床到上學,上午放學到下午放學,下午放學到吃晚飯前,吃晚飯后到睡覺。同學們主要應在這四段時間里統籌安排自己的學習生活內容。

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          一、學習態度的管理

          隨著六年級學習的進展,我們的學習壓力越來越大,為了能保持自身學習的有序性,并能堅持在學習中履行自己的計劃,我首先要保證自身思想和態度的嚴謹性。

          在本學期里,我要嚴格聽從老師的教導,積極在學習階段抓緊每一分每一秒!并要在大體上根據的自身的學習計劃去完成。且在學習中要積極的反思自己,對于不足的方面要及時的改進自己。

          二、學習的計劃目標

          1。數學課的改進

          數學是我并不是擅長的科目,但好在勤能補拙。在本學期里,我要積極利用課間時間,積極利用習題來鍛煉自己,直到能熟練掌握數學公式。

          此外,我要嚴謹的記錄下自己的'錯題集,一邊幫助自己的反思錯誤,一邊也要及時的去請教老師,正確的認識那些沒搞懂的知識點。

          2。英語課的提升

          英語的成績我還算可以,但并不算是能松懈的地步。學無止境,作為一名語言課,我要更多的累積自己的詞匯。為此,我要堅持每天默寫單詞,并要能在有機會的時候大聲朗讀,保證自己不會“提筆忘詞”或“能讀不能寫”。

          此外,我也要學會閱讀和翻譯,F在開始我每天都要用英語寫下自己的日記,堅持累積,保證自身的不斷成長!

          3。語文課的鍛煉

          語文對我而言是比較輕松的課程。在各方面都有較好的表現,但也有一些不足的方面!就像我語文課的難題——作文!

          為此,本學期語文的目標就是寫好自己的作文!為此我要準備一些作文書籍,并記錄下自己看到的好詞好句。此外,也不能松懈了平時的鍛煉,爭取每周都能為自己準備一個作文題目,并積極認真的完成!

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          新學期,我成了四年級的學生,特制訂了新學期學習計劃。我的新學期學習計劃是:

          一、好好聽課,認真思考,用心發言,認真完成每一天的作業,并保證書寫整齊。

          二、要保護好低年級的小弟弟小妹妹們,從自己的行動做起,做他們的好榜樣。

          三、少看電視,多讀書,讀好書。多讀一些科普類的'書,增長更多的知識。并把作文和讀書心得發到我的博客和同學交流,讓老師點評。閱讀不止,成長不息,快樂無限!

        小學學習計劃書7

          一、課程目標:

          1、激發學生探究物體與物體之間、生物與生物之間、生物與環境之間存在的的相互作用與平衡關系。

          2、培養學生搜集資料、分析資料,以控制實驗、模擬實驗、分析實驗結果、提出假設等探究能力,鼓勵學生從正反兩個方面分析科學技術的發展給人類社會帶來的影響。

          二、指導思想:

          1、以《國家基礎教育課程改革綱要》為指導,全面落實《全日制義務教育科學課程標準》提出的基本理念、課程目標、課程內容,進行科學啟蒙教育,培養學生的科學素養和創新精神,為學生后繼的科學學習和其他學科的學習,乃至終身學習打下基礎。

          2、在充分考慮學生身心發展規律的基礎上,將學生發展的需要、社會發展的需要、科學素養的諸要素有機地結合起來,追求科學性、實用性、教育性、普適性的統一。

          三、學情分析:

          五年級的科學進入課程實驗的新階段。通過兩年的學習,學生有了自己的科學思維方式 ,對科學探究過程有所了解,并能運用這一方法解決問題。但前兩年的學習相比,本期課外實踐活動增多,對觀察和記錄的要求很高,還需要長時間地觀察和記錄。要求學生有耐心、細致的學習態度。新教材中部分知識比較抽象,和學生以前所學相比,難度較大。

          四、教學措施:

          a)開展生動的科學課,引領學生進行主動地探究學習。

          b)建立科學文件夾,記錄學生在科學課上的學習進展情況。文件夾包括以下內容:科學課筆記本、自己搜集的文字、;圖表、圖片、照片、觀察報告、實驗報告、記錄表、評價表等。并在期末對學生做的.文件夾進行展示與評比。

          c)發揮評價對學習和教學的促進作用。教材提供了活動評價、單元自評、綜合評價等到三類評價工具供教師和學生使用。采用形成性評價,使評價滲透在教學過程中,更好的隨時了解學生的學習狀況。

          d)注重情感態度與價值觀的培養。通過豐富多彩的教學活動,把科學探究目標、情感態度與價值觀目標與科學知識目標有機的結合在一起。引導學生將所學的知識、技能與社會生活相聯系,逐步形成科學的態度和價值觀。

          e)重視科學與技術的聯系。致力于提高學生的科學探究能力和技術設計能力,培養創新意識和實踐能力。 f)樹立安全意識。培養學生具有安全參與探究活動的知識、能力和習慣。

          g)積極參與新教材實驗。

          h)開展環境教育,進行生物種養殖的課外實驗,研究生物與環境間的關系。

        小學學習計劃書8

          首先,我要把以前好的學習方法堅持做下去,課前認真預習,上課時認真聽課,還要認真完成老師規定的作業。爭取這一學期成績更上一層樓。

          其次,我要把上學期做得不太好的地方改掉,不再和同學打打鬧鬧,準時到校,認真參加體育鍛煉。

          第三,改掉膽小的毛病,不懂的問題大膽地向老師請教。認真參與社會實踐,勤動手,多動腦,做到德智體美勞全面發展。

          第四,爭取新學期閱讀兩本以上的文學名著,計劃為我國的.《三國演義》和俄羅斯作家高爾基的作品《母親》,開拓自己的思維,提高自己的文學素養。

          第五,和同學間做到團結友愛,互相幫忙,互相關心,避免因一點點小問題而吵嘴。認真幫忙成績差的同學,維護我們班的群眾榮譽。

          第六,我還要做到謙虛謹慎,不驕不躁,虛心理解同學和老師的意見。我滿懷期望,我會認真努力,伴隨新學期一齊成長。

        小學學習計劃書9

          這個學期我又踏入了一個新的教室,我的年齡又長了一歲,我步入小學最后的一個階段——六年級。

          這個學期我對自己又有了新的要求。我對自己的要求如下:

          一、在新學期繼續

          努力學習,將自己的.成績進一步提高。

          二、在新環境下、在新老師的教導中將自己的不足盡全力改正。

          三、在學校組織的活動中積極參加。

          四、在勞動中積極參與,與同學一起將教室打掃干凈。

          五、與新同學和睦相處,積極幫助新同學。

          六、令自己全面發展,當一個全面發展的人。

          七、將自己的弱項的成績提升。

          八、 繼續保證自己的成績不后退。希望我在新學期中有不錯的成績,加油吧。

        小學學習計劃書10

          新一學期來臨了,在這之際,新年的鐘聲也漸漸消逝,從過節的快樂中走出,投入緊張的學習。在這段過度期中,定制一個計劃,也是對以后學習的一個目標。

          首先,應該先糾正自己的學習態度。“態度決定一切!”心態是取得成功的一個非常關鍵的環節,擁有好的心態,就會擁有好的成績!

          在這學期里,要加強自己不擅長的科目,在語文上,除了把課文中的內容、知識掌握好以外,還應多讀一些課外書,如名人名著等。還要再想些辦法提高自己的閱讀、寫作能力,不能只想課內不觀課外了。數學,不能只明白課本上的習題應怎么做就夠了,如果要學好它,就必須在課外再花一些時間來鉆研和多做一些試題等。

          上課仔細聽講,弄懂每一個問題,作業即使完成,追求質量和速度,回家做好預、復習工作。在空余期間多看一本好書,適當做些娛樂。做到“少在電腦前一會兒,多看一兩本好書”,擴展知識面,提高閱讀以及協作能力。早晚多聽讀外語,多積累一些單詞,提高英語各方面的水平。從良好的基礎上向著更高的目標出發。

          “好記性不如爛筆頭!庇浐妹恳淮蔚墓P記,認真對待每一次的口頭作業,只有基礎扎實了,才可以累計更多。

          最后,也是最關鍵的一點,就是要科學安排時間,沒有合理的安排,再好的計劃也會付之東流。所以,在新學期里,最要學會的就是要合理安排學習、娛樂、休息的時間,要把每一點一滴寶貴的時間都抓緊。

          新學期,新打算,也為新的目標努力。

          伴隨新學期的開始,我已步入小學階段的最后一年。為了養成良好的生活、學習習慣,以便為初中緊張的學習生活打下扎實的基礎。六年級為創造一個良好的開端,我為自己制定了以下學習計劃:

          周一至周五早晨6:30起床,讀英語20~30分鐘,隨后,邊吃飯邊聽英語;內容北京師范大學《英語》和新概念《初中英語》。

          周一至周四首先完成學校的作業,然后周一、周二和周四讀新概念《初中英語》,讀英語20分鐘,然后電話教學。周二和周五共做2篇英語閱讀新版《小學英語100篇》,做閱讀前先復習上一次閱讀中遇到的生詞,然后再做當天的閱讀文章,遇到不會的生詞,待做完閱讀后查明詞義,并記錄到書上。

          周五放學后做奧數作業,按照老師的要求寫明思路,且力圖多種方法。每天預習第二天所學內容:語文要求圈出文中生字,并組詞至少兩個;讀課文,了解文中大意。數學了解第二天所學內容,找出自己不懂的地方。英語找出生詞,查明詞義及讀音。

          周六、周日睡到自然醒,然后周六上午10:10上奧數課,老師講解后做奧數作業中不會的題,要求寫清思路;下午3:30上舞蹈課,然后休閑活動,例如讀名著等。周日寫學校的周末作業和新概念初中英語作業(含復習本周的課堂筆記),晚上6:30上新概念初中英語。

          小學生新學期個人學習計劃書2

          一、學習方面

          1、老師布置的'作業要按時完成。

          2、每門功課的考試成績都要在98分以上(爭取吧) 3、仔細、認真的聽老師講課

          4、老師上課提問時,要積極、大膽的舉手發言,哪怕是發言錯了,老師也不會怪你。

          5、學習新課的時候,要做到課前預習,課后復習。

          二、紀律方面

          1、上課坐端正

          2、上課不開小差,不說話,不打鬧

          3、老師在講課時,不要亂發言

          三、讀書方面

          1、這個學期我要在閑暇時間多讀書,讀好書

          2、每天寫日記、爭取多寫博文

          四、其他方面

          跟同學之間要互相幫助,團結友愛。多向那些學習好的同學學習,學習他們的優點。體育方面:我每天要爭取鍛煉半個小時,在體育各方面都要達標。新學期新的我,我會按照新計劃執行,我相信三年級會有一個嶄新的我展現在大家面前。小學生新學期個人學習計劃書2新的一年到了,我有新打算。

          1、上課認真聽講,不懂的就問老師,到學會為止。

          2、堅持一個星期寫2篇日記,還要多做一點課外作業,特別是數學課外作業。

          3、因為我上個學期數學這門功課沒掌握好,考試成績不理想,所以要多練習。

          4、另外,要繼續參加拉丁舞學習,爭取得金牌;畫畫也要爭取被老師貼上墻,這幾點都要爭取做到。

          這個學期,我一定要好好學習,天天向上,爭取做一個全面發展的三好學生。

          小學生新學期個人學習計劃書3

          時間過得很快,放松了一個暑假的同學們就要回到學校開始新學期的學習生活了。新學期就要做好全新的準備。下面是為大家收集的小學生新學期個人學習計劃書,供大家參考。

          新的學期即將到來,為了使下學期的學習成績進步、各科成績優異、不偏科,在此做新學期的打算,如下:

          一、做好預習。預習是學好各科的第一個環節,所以預習應做到:

          1、粗讀教材,找出這節與哪些舊知識有聯系,并復習這些知識;

          2、列寫出這節的內容提要;

          3、找出這節的重點與難點;

          4、找出課堂上應解決的重點問題。

          二、聽課。學習每門功課,一個很重要的環節就是要聽好課,聽課應做到:

          1、要有明確的學習目的;

          2、聽課要特別注重“理解”。

          三、做課堂筆記。做筆記對復習、作業有好處,做課堂筆記應:

          1、筆記要簡明扼要;

          2、課堂上做好筆記后,還要學會課后及時整理筆記。

          四、做作業。認真仔細做題,不可馬虎從事,做完后還要認真檢查;遇到不會做的題,不要急于問老師,更不能抄襲別人的作業,要在復習功課的基礎上,要通過層層分析,步步推理,多方聯系,理出頭緒,要下決心獨立完成作業。

          五、課后復習。及時復習,提高復習質量

        小學學習計劃書11

          寒假生活為我們提供了廣闊的展示自我的舞臺。為了使今年這個寒假過得既充實又有意義,特制定以下生活及學習計劃:

          一、科學合理,制定計劃

          每天半天玩耍,半天學習。玩耍時要十分注意安全。要把老師布置的寒假作業認真完成。

          二、認真復習,查漏補缺

          寒假中,要制定一個“復習計劃表”。要把所有的學習內容再認真復習一遍,做到查漏補缺,為下學期學習新課程打下良好的'基礎。

          三、培養興趣,發展特長

          根據自己的興趣愛好,積極參加學校組織的各種興趣小組,如:繪畫、書法、音樂、英語、信息技術,掌握一技之長,為將來的發展打下基礎。

          四、勤奮讀書,注意積累

          利用寒假充足的時間多閱讀一些好書,至少看一本有意義的書籍,做好讀書筆記,寫出讀后感。如:世界名著、歷史典故、優秀書(報)刊、寓言、童話故事等等,還可以向報社投稿,不斷提高自己的閱讀能力和寫作水平,陶冶情操。

          此外,寒假中還可以積極進行體育鍛煉,幫助家長多干些家務,參見社會實踐活動體驗生活。只有抓住機會,不斷展示自我,拓展視野,才會健康成長。

          小學生寒假學習計劃4

          一。按時作息。早上8:00起床,晚上9:30----10:00之間這個時間睡覺。

          二。每天上午。下午各用2個小時認真完成各科老師布置的寒假作業,每天至少做五頁,盡快完成,然后一條心玩,應接新的一年的到來,快快樂樂過新年!

          三。堅持每天課外閱讀一小時,并且摘抄好詞。好句。好段。

          四。幫助爸爸媽媽做力所能及的事。為家人講笑話或者小故事,給家里帶來笑聲和快樂。

          五。堅持每天在qq空間里寫自己的心情。

          六。堅持每天在網上玩半小時動腦筋的游戲,提高智力。

          七。堅持每天寫一篇日記,記錄自己每一天的生活。

          八。堅持每周寫一篇周記,提高習作水平。

          九。由我當導演和主角,策劃一次“家庭春節聯歡會”。

          十。積極參加體育鍛煉和社區的各項活動,注意安全。

          十一。為新學期定一個學習計劃,并準備好必備的學習用具。

        小學學習計劃書12

          一眨眼的功夫,一個暑假又過去了。一開學,我就成為三年級的小學生了。

          聽媽媽說:“三年級的課程內容將更加難了,你要有心理準備”。我聽了,心里有點害怕,因為我擔心自己考不好。我經過一番深思熟慮,制定了三年級的學習計劃:

          一。上課認真聽講,積極發言。

          二。下課完成老師布置的每一項作業。

          三。在生活當中找一些新問題來解決,鍛煉自己。

          四。課余時間多讀課外書籍,增加自己的`詞匯和知識量,為寫作文打基礎。

          媽媽看到后,笑著說:“寶貝,你現在邁出了新學期的第一步,我敢保證,你只要能遵守這四條,下學期肯定能考試出好成績,同時也可以得到《三好學生》的獎狀。有一句話說的好:一份付出就有一份回報!

          我聽了會心的笑了。

          我上學期考的不理想,這學期我要達到我的理想,實現雙百分。因為我的目標是追上我們班的班長——陳子涵,讓大家來監督我吧!

        小學學習計劃書13

          新的一個學期就這樣在我們的不經意間悄悄來臨了。為了我的學習能夠更好,現將新學期的學習進行計劃如下:

          一、學習方面

          1。上課認真聽講。

          2。積極主動發言。

          3。聽老師的'話。

          4。專心又快又好完成作業。

          5。認真預習和復習功課。

          6。經過我的努力,我的語數英三門,功課爭取都考到95分以上。

          二、生活方面

          1。早上6時30分準時起床。

          2。晚上9時準時睡覺。

          3。自己梳頭、洗臉,把牙刷的干干凈凈。

          4。幫媽媽做家務。

          5。要學會寬容大度,不惹媽媽生氣。

          三、特長班方面

          1。專心彈鋼琴。要把每節課鋼琴老師布置的新作業都彈流暢,保持好手型。

          2。用心跳舞。按老師要求練好基本功,跳舞時表情、動作要好,讓舞蹈老師表揚我。

          四、閱讀方面

          新學期我要堅持每天半個小時的閱讀,多讀書,讓自己的知識更豐富,并盡可能寫博客。

          新學期我一定要努力,按照計劃做,各個方面都進步。

        小學學習計劃書14

          第一,學習計劃,具體如下:

          1.爭取7月1日至7月20日完成語、數、外三門暑假作業。

          計劃大概每天完成6面暑假作業。

          2.預習語文六年級上冊的古詩詞,文言文,日積月累等等。

          并有重點的選擇背誦。

          3.預習六年級上冊數學相關內容。

          4.預習六年級上冊英語的課程,默寫有關單詞,聽磁帶。

          5.每天看課外書,報紙,還可以看看動畫片,但時間不能太長。

          6.寫暑假日記一本,作文10篇,練好鋼筆字。

          第二,生活計劃具體如下:

          1.培養個人的生活能力,比如:做飯、洗衣服。

          幫父母干一些力所能及的家務活,掃掃地,給父母捶捶背,幫父母買點東西等等。

          2. 要注意個人安全等方面問題,不私自下河游泳,不能私自外出 ,不做危險違法的事。

          第一整理該文章。

          3.要每天鍛煉身體,堅持跑步,每個星期天去爬一次山。

          每個星期六去游泳館游泳一次。

          每天還要早起,不睡懶覺。

          如果父母不在家,不能給陌生人開門,不跟陌生人講話.。

          見人要有禮貌。

          這就是我的暑假計劃,我相信只要認真執行這些計劃我就一定能過一個美好,愉快的暑假!

          大原則:少吃、多動、多喝水!少吃

          每天早餐:半個葡萄柚、一片烤面包、咖啡或茶一杯(不加糖)

          星 期 一

          (午餐):綜合冷盤(依照自己的口味吃,其中包括瘦肉、雞肉、火雞肉、瘦牛肉等),蕃茄(切片清煮或用慢火煮)、咖啡或茶一杯(不加糖)。

          (晚餐):魚或貝類,任何一種都可以(清蒸),綜合沙拉、任何一種綠色蔬菜或其它蔬菜都可加進去。

          一片烤面包、咖啡或茶一杯(不加糖)、葡萄柚(如果買不到可用其它水果代替)。

          星 期 二

          (午餐):水果沙拉、不論加多少種水果均可。

          咖啡或茶一杯(不加糖)。

          (晚餐):清煮瘦咸肉或火腿;蕃茄、包心菜、芹菜、橄欖菜、南瓜、黃瓜、龍眼、包心菜等;咖啡或茶一杯(不加糖)。

          星 期 三

          (午餐):鮪魚或其他魚沙拉(不加油),加檸檬汁或醋佐 料;葡萄柚或西瓜,或任何一種水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。

          (晚餐):切片紅燒羊肉,所有的肥肉和脂肪全部切掉,不帶皮;包心菜、番茄、黃瓜、芹菜沙拉;咖啡或茶一杯(不加糖)。

          星 期 四

          (午餐):兩個蛋,料理方法不限(但不可用油);帶豆或切片的蕃茄(慢火燉的也可以);一片烤面包,咖啡或茶一杯(不加糖)。

          (晚餐):紅燒、清燉或烘烤的雞肉,在吃之前應把所有看得見的脂肪或皮去掉;充分的蔬菜、綠辣椒 、咖啡或茶一杯(不加糖)。

          星 期 五

          (午餐):綜合乳酪片、蔬菜、一片烤面包;咖啡或茶一 杯(不加糖)。

          (晚餐):魚或肉類; 綜合沙拉,任何一種蔬菜都可以加進去,一片烤面包;咖啡或茶一杯(不加糖) 。

          星 期 六

          (午餐):水果沙拉、咖啡或茶一杯(不加糖)。

          (晚餐):紅燒雞或火雞;蕃茄、包心菜、葡萄柚或應市的水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。

          星 期 日

          (午餐):冷或熱火雞或雞肉;蕃茄、胡蘿卜、包心菜或花椰菜;葡萄柚 或應市的水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。

          (晚餐):清煮牛排,所有的脂肪要去掉,包心菜、黃瓜、芹菜、蕃茄(切片或清煮都可以),沙拉;龍眼包心菜或橄欖菜芽;切片水果;咖啡或茶一 杯(不加糖)。

          注:1.本菜單實行為期兩周,兩周后回復普通飲食,一般人可減七至十公斤。

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          2.本食譜僅提供網友參考,如有肥胖癥者仍須聽從醫師指示進行。

          注意事項:

          一、 禁食酒、糖、飲料、冰淇淋、蛋糕、瓜子、花生等。

          二、 一切米食、菜,均不可用油炒炸。

          三、 三餐禁食菜單外食物。

          四、 咖啡不可加糖。

          五、 不可喝牛奶。

          六、 蛋、雞肉、魚,只可煮、蒸、鹵。

          七、 可以用茶或白開水代替咖啡。

          八、 每日吃蛋最多三個(即早餐可減為一個蛋)。

          九、 果蔬種類,可增加含糖份、水份較少之水果,如蓮霧、香瓜、水梨,或泡菜、絲瓜、瓠瓜及黃豆芽、韭菜、茄子等青菜。

          多動:多散步、運動、作體操。

          睡前跳30分鐘的跳繩

          只要有流汗,超過30分鐘就會有助于燃燒脂肪的效果!

          瘦肚子跟小腹的地方,介紹兩個簡單的減肥運動¨

          塑身操一

          動作:仰臥躺在床上,兩腳并攏慢慢抬起,抬到與身體成90度時慢慢放下(膝蓋不可彎曲,肩膀和手臂不可用力)。

          在離床面30公分處停下來,靜候1分鐘,做10次。

          每日至少二次以上!

          PS:一開始停止的`時間約15-30秒即可,逐漸的把時間拉長到2分鐘。

          效果:可使膝蓋變小,提臀,腰變結實,下腹部和胃部贅肉消失。

          塑身操二

          動作:身體躺于床上,雙膝微彎,雙手抱頭(吸氣),將身體慢慢抬離床面,收腹吐氣,到最高點時停約10秒。

          然后慢慢將身體放平,繼續動作,做20次。

          每日至少三次以上!

          效果:這組運動可加強修飾腰、消除腹部贅肉,達到減肥健美的效果。

          多喝水:每天要喝8杯8盎司的水已經是一種標準規則了,但至你需要的可能更多,特別是當你在運動的時候。

          減重最怕是使用錯誤的方法而影響了基礎代謝狀況,故應要給醫師、營養師評估后,予以完整的減重計劃,才不會影響健康狀況。

          因為錯誤方法使體重反覆增加使代謝越來越差,減重無捷徑,唯有適當的減少熱量,增加有氧運動量!

        小學學習計劃書15

          寒假馬上就要結束了,我也將進入小學新的一個學期,我將以嶄新的精神面貌跨進這一學期,做到百尺竿頭,更進一步,把我的`小學生活劃上一個圓滿的句號。

          在新的一學期里,我要做到上課認真聽講,不做小動作,不說小話,爭取把老師講的知識全部消化;不懂的地方,一定向老師和同學請教,至到弄懂為止。每天按時整理上課筆記,當天的知識當天復習,當天掌握。 還要認真完成老師布置的作業,絕不馬馬虎虎,并且當天的作業當天完成,不再到學校趕作業。

          堅持做課前預習,不再像上學期一樣三天打魚,兩天曬網,準備一個新的作業本,把不懂的地方和預習作業寫在作業本上。

          星期六、 星期天繼續到老師那學習英語,晚上參加青少年活動中心組織的征文班。下午看一點課外書。

          在小學最后的一學期里,我要擠出時間,多學習,爭取考好每一科,做一個好學生。

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