學(xué)習(xí)計(jì)劃[通用6篇]
時(shí)間流逝得如此之快,我們的工作又進(jìn)入新的階段,為了在工作中有更好的成長,來為今后的學(xué)習(xí)制定一份計(jì)劃。好的計(jì)劃都具備一些什么特點(diǎn)呢?下面是小編收集整理的學(xué)習(xí)計(jì)劃7篇,希望能夠幫助到大家。
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇1
一級建造師復(fù)習(xí)備考六大忌
一忌:復(fù)習(xí)無計(jì)劃:考試科目多,知識范圍廣,因此復(fù)習(xí)時(shí)應(yīng)有一定的計(jì)劃?墒,有不少學(xué)員復(fù)習(xí)時(shí)卻沒有計(jì)劃,盲目性和隨意性很大,東一榔頭,西一棒槌,常常復(fù)習(xí)不到點(diǎn)子上,考試時(shí)答不上題,后悔莫及。
二忌:臨陣磨槍:復(fù)習(xí)功課,貴在堅(jiān)持、及時(shí)、經(jīng)常,宜早不宜遲,更不宜“臨時(shí)抱佛腳”。尤其是考試前的總復(fù)習(xí),時(shí)間緊,任務(wù)重,如果不注意及時(shí)復(fù)習(xí),總認(rèn)為“來日方長”,“車到山前必有路”,臨陣才去磨槍,那就為時(shí)已晚了。
三忌:平均使用力量:搞復(fù)習(xí),應(yīng)當(dāng)抓住各門功課的重點(diǎn)、難點(diǎn)、特點(diǎn)和疑點(diǎn),集中力量打“攻堅(jiān)戰(zhàn)”,解決“攔路虎”。可是,部分考生在復(fù)習(xí)中“胡子眉毛一把抓”,分不清主次,雖然面面俱到,卻沒有抓住重點(diǎn),遇到疑難問題,常常解決不了。
四忌:盲目陷入題海:復(fù)習(xí)功課免不了要做題,而且做的題目可能比平要多一些,這當(dāng)然無可非議。但有的考生卻做過了頭,整天埋頭做題,成了“題海無邊”,“兩眼一睜,忙到熄燈”,復(fù)習(xí)題、自測題、模擬試題,做得人眼花繚亂。
五忌:濫用參考書:有不少考生沒擺正應(yīng)試指南與參考書的關(guān)系,弄得喧賓奪主,本末倒置。隨著出版事業(yè)的發(fā)展和人們對科學(xué)文化知識的重視,各種復(fù)習(xí)資料鋪天蓋地,但大多編寫重復(fù),且良莠混雜,因此,在購買時(shí)應(yīng)精挑細(xì)選,每門課最多選擇一兩本質(zhì)量高,真正具有參考價(jià)值的書即可,切不可濫用。否則,不但浪費(fèi)錢財(cái),耗費(fèi)精力,而且對學(xué)習(xí)有害無益。
六忌:勞逸失度:有些朋友考前復(fù)習(xí)時(shí)廢寢忘食,睡半夜、起五更,雖然精神可嘉,但做法是愚蠢的,復(fù)習(xí)迎考,任務(wù)繁重,更應(yīng)該勞逸結(jié)合,保持適當(dāng)?shù)膴蕵、休息和睡眠?/p>
一級建造師高效復(fù)習(xí)方法
考前復(fù)習(xí)時(shí)間緊,科目多,如果不能采用科學(xué)的方法組織復(fù)習(xí),就不能提高復(fù)習(xí)的效率。所謂科學(xué)的復(fù)習(xí)方法,就是指按復(fù)習(xí)規(guī)律和學(xué)科本身的規(guī)律,根據(jù)自己的心理、生理特點(diǎn),充分利用環(huán)境條件中的有利因素,取得最佳復(fù)習(xí)效果的學(xué)習(xí)方法。復(fù)習(xí)方法是學(xué)習(xí)方法的`深化和延伸,考前常用的復(fù)習(xí)方法有:
1.閱讀法
指通過閱讀的方式進(jìn)行復(fù)習(xí)的方法,主要是閱讀教材。應(yīng)考復(fù)習(xí)過程中的閱讀不同于平常的閱讀,一定要圍繞復(fù)習(xí)目標(biāo)來進(jìn)行,要有重點(diǎn),沒有重點(diǎn)就沒有復(fù)習(xí)的質(zhì)量保證。在全面復(fù)習(xí)的基礎(chǔ)上,要對重點(diǎn)內(nèi)容進(jìn)行重點(diǎn)復(fù)習(xí),也就是多花些時(shí)間,用功夫,徹底弄懂記牢。強(qiáng)調(diào)重點(diǎn),并不是說通讀可以隨便應(yīng)付,相反,需要認(rèn)真仔細(xì)。教材中有很多不被我們注意的地方,卻包含著豐富的內(nèi)容,常常是出題人抓住的要點(diǎn)。因此,必須在有所側(cè)重的同時(shí)抓好全面通讀。
2.圖表法
指通過分析、比較和概括,把概念、原理、公式、用法等歸納整理成圖表的復(fù)習(xí)方法。通過加工圖表,可以化繁為簡,便于比較,益于記憶,更好地掌握知識體系。一位已考過的考生在介紹復(fù)習(xí)經(jīng)驗(yàn)時(shí)說,他的復(fù)習(xí),到最后每科就變成了幾頁圖表;我們復(fù)習(xí)時(shí)應(yīng)該把閱讀法和圖表法結(jié)合起來使用。
3.聯(lián)系法
是通過對知識之間的縱向和橫向的聯(lián)系,以加深理解和鞏固的一種復(fù)習(xí)方法。采用聯(lián)系法復(fù)習(xí),既可單獨(dú)進(jìn)行(即通過回憶和思考),也可以結(jié)合閱讀法或圖表法進(jìn)行。
4.解題法
指通過解答各類題目,鞏固和運(yùn)用有關(guān)知識技能,提高解題能力的方法。在運(yùn)用解題法時(shí)要注意:
、俨灰玫绞裁搭}就做什么題,應(yīng)根據(jù)自己復(fù)習(xí)的需要有所選擇地做題。
、谠谧鐾暌坏烙写硇缘牡湫皖}后,應(yīng)總結(jié)解題過程運(yùn)用了什么方面的知識,解題思路有什么特點(diǎn)、技巧和規(guī)律。
、垡浞掷妹康李}的復(fù)習(xí)價(jià)值。如選擇題,選出正確選項(xiàng)后還應(yīng)指出其他選項(xiàng)為什么錯(cuò);題目條件發(fā)生改變后,解題方法會發(fā)生什么改變(一題多變)等。
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇2
四級課程所需的必備圖書包括:
1·新東方大學(xué)英語四級教材(包括四本分冊和10盤磁帶)
2·大學(xué)英語四級考試最新真題(附贈(zèng)1盤磁帶)
準(zhǔn)備階段
至少背完一遍四級詞匯,嘗試做2-3套真題
第1-8周
聽課內(nèi)容 詞匯1課時(shí)/每周 聽力1課時(shí)/每周 閱讀1課時(shí)/每周 作文1課時(shí)/每周
備注 充分做好課前預(yù)習(xí)和課后復(fù)習(xí),記好課堂筆記,題最好做2遍。并且堅(jiān)持每天半小時(shí)到1小時(shí)背單詞、1小時(shí)進(jìn)行閱讀訓(xùn)練,半小時(shí)進(jìn)行寫作訓(xùn)練,1小時(shí)以上進(jìn)行聽力訓(xùn)練。
第9-12周
聽課內(nèi)容 聽力1課時(shí)/每周 詞匯1課時(shí)/每周 閱讀2課時(shí)/每周
備注 充分做好課前預(yù)習(xí)和課后復(fù)習(xí),記好課堂筆記,題最好做2遍。并且堅(jiān)持每天半小時(shí)背單詞、1小時(shí)進(jìn)行課外閱讀訓(xùn)練。加大聽力訓(xùn)練,按教學(xué)要求,筆記內(nèi)容和教材進(jìn)行范文寫作訓(xùn)練。
第13周
復(fù)習(xí)聽課筆記,標(biāo)記遺漏和重點(diǎn);
進(jìn)入大量體會方法、思路和真題練習(xí)階段,進(jìn)入范文習(xí)作的背誦。
第14-15周
請自己限時(shí)進(jìn)行三套最新真題(20xx.6,20xx.1,20xx.6)的模擬考試,并認(rèn)真的聽老師的.講解,進(jìn)行復(fù)習(xí)和歸納總結(jié)。
第16周
復(fù)習(xí)詞匯和聽課筆記標(biāo)記的遺漏和重點(diǎn),調(diào)整考試狀態(tài),準(zhǔn)備迎接考試。
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇3
內(nèi)兒科是一支充滿活力、愛心、刻苦鉆研的年輕隊(duì)伍,隨著新院搬遷我們兢兢業(yè)業(yè)地走過了半年。全科始終不忘“一切以病人為中心,以質(zhì)量為核心”的宗旨,用自己的愛心、誠心滿足每一位住院病人的需求,把“救死扶傷”的工作作風(fēng)貫穿于護(hù)理工作的全過程。在醫(yī)院和護(hù)理部的領(lǐng)導(dǎo)下,根據(jù)半年前制定的工作目標(biāo),全科護(hù)理人員認(rèn)真實(shí)施不懈努力基本完成了各項(xiàng)任務(wù),贏得了大部分住院病人的滿意。
一、科室基本情況
1、全科護(hù)理人員共9人,其中聘用護(hù)士5人,主管護(hù)師1人,護(hù)師4人,護(hù)士4人,大專2人,在讀本科2人,中專5人。共有40張床位,全年收住院病人1313人,上半年總數(shù)489人,下半年總數(shù)824人,下半年比上半年病人總數(shù)增加了25.5%,下半年搶救危重病人126人,死亡9人,搶救成功率92.9%。靜脈采血468人,其中頸靜脈12人,股靜脈2人,皮試472人,肌注148人,輸血人,導(dǎo)尿126人,洗胃搶救18人,死亡3人,洗胃搶救成功率83%。氣管插管3人,成功插管2人并使用呼吸機(jī)正壓呼吸。嚴(yán)格護(hù)理操作常規(guī),嚴(yán)格消毒、滅菌、隔離措施的落實(shí),對于內(nèi)、兒傳染綜合科室無院內(nèi)交叉感染,無差錯(cuò)事故發(fā)生。
二、科室設(shè)備、物資運(yùn)行及相關(guān)制度情況
1、科室擁有搶救設(shè)備:洗胃機(jī)2臺,嬰兒溫箱1臺,除顫儀1臺,成人吸痰器1臺,幼兒吸痰器1臺,運(yùn)行正常并隨時(shí)處于備用狀態(tài)。所有搶救設(shè)備由責(zé)任班楊冬芝專人管理,每周定期檢查運(yùn)行情況、保養(yǎng)、作記錄;搶救柜、藥柜由責(zé)任班褚禮梅專人管理,定期檢查,如出現(xiàn)缺藥、漏藥現(xiàn)象,予即時(shí)補(bǔ)上備用并記錄;各種消毒液及用物每周定時(shí)更換,專人治療班負(fù)責(zé),主班每天檢查1次,出現(xiàn)問題應(yīng)立即報(bào)告并即時(shí)解決。
2、科室執(zhí)行嚴(yán)格的查時(shí)制度,班班查每周五大查,環(huán)環(huán)相扣。半年來堵科室藥品漏洞10次,查出漏處理醫(yī)囑5例,已及時(shí)填補(bǔ),未造成不良后果,各班分工明確各負(fù)其責(zé),協(xié)調(diào)合作,未出現(xiàn)明顯拖班造成人員的過度疲勞現(xiàn)象。
三、科室護(hù)理工作完成情況
半年來我科護(hù)理工作完成情況:基礎(chǔ)護(hù)理平均93分,危重一級護(hù)理95分,護(hù)理表格書寫94分,急救物品平均89分,病區(qū)消毒合格率95分,滿意度調(diào)查87,5分科室管理86分。嚴(yán)格了一次性醫(yī)療用品(一次性無菌注射器、輸血器、輸液器等)得管理,用后全部做到分裝、消毒、毀形、焚燒并記錄。嚴(yán)格執(zhí)行無菌操作,注射做到一人一針一管一帶,無一例輸液、輸血反應(yīng)。
四、科室業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)及引進(jìn)新技術(shù)開展情況
1、在吳院長、成人真主任的指導(dǎo)下,經(jīng)過多次學(xué)習(xí),我們科每位醫(yī)生都能使用心電圖機(jī),每位護(hù)士都能看懂臨床常見異常的心電圖?剖覍γ坷劳霾±、疑難病例都進(jìn)行討論,從中總結(jié)不足,制定出完整的治療方案并上墻,備工作參考,F(xiàn)已上墻的治療方案有:腦出血血壓調(diào)控方案,上消化道出血搶救流程圖,小兒呼衰、心衰急救流程圖,急性心肌梗死搶救治療方案及快速性心律失常搶救治療方案(有一位尖端扭轉(zhuǎn)型室性心動(dòng)過速的病人在我科得到了及時(shí)的搶救并治愈出院)。大部分腦出血的病人在我科得到了全面、科學(xué)的治療與護(hù)理,贏得了老百姓的信賴,留住了很多病人。今年還在我科開展了有史以來的第一例氣管插管,使用呼吸機(jī)呼吸的先例,在病人身上進(jìn)行了眼部、口腔、氣管、導(dǎo)尿、褥瘡、生活、心理等一系列護(hù)理,并整理裝訂成冊。護(hù)理人員還學(xué)習(xí)了從省醫(yī)引進(jìn)的新技術(shù):留置針的運(yùn)用與護(hù)理,硫酸鎂濕敷運(yùn)用,褥瘡患者使用氧療,取得了很好的治療效果,現(xiàn)已在我科運(yùn)用。同時(shí)我們還學(xué)習(xí)了各種疾病的發(fā)病機(jī)制、臨床表現(xiàn)及護(hù)理,能夠即時(shí)、準(zhǔn)確的為醫(yī)生提供診療依據(jù)。
五、內(nèi)部管理
1、一年來,科室每月定期召開二次會議,將這段時(shí)間出現(xiàn)的問題及患者、患者家屬提出的意見、建議在會上相互溝通,進(jìn)行疏理,針對存在的問題采取相應(yīng)的措施:
1)、向患者家屬發(fā)滿意度調(diào)查問卷,收集意見、建議,使我們及時(shí)掌握和了解部分病人對我們醫(yī)生、護(hù)士、病房管理的滿意程度。
2)為了提高醫(yī)護(hù)人員尊重和維護(hù)患者權(quán)益意識,通過學(xué)習(xí),大家基本了解和掌握了與病人溝通的技巧,促進(jìn)了醫(yī)患、醫(yī)護(hù)之間的關(guān)系和諧,增進(jìn)了感情,讓病人相信我們,愿意留在我們科。
3)為了給病人一個(gè)溫馨的就醫(yī)成人,我們圍繞了“樹行業(yè)新風(fēng),創(chuàng)一流服務(wù)”的活動(dòng)主題,從細(xì)小環(huán)節(jié)入手,要求醫(yī)護(hù)人員做到“四輕”、“七聲”服務(wù),對一些無法解決最基本的生活及住院費(fèi)的患者,我們?nèi)迫藛T慷慨解囊,伸出援助之手,切實(shí)讓病人感受到溫馨、耐心、細(xì)心愛心的四心服務(wù),感受到家的溫暖。
4)經(jīng)過今年“醫(yī)療質(zhì)量管理”大檢查后,使我們認(rèn)識到了我們的管理不夠完善,主要問題出現(xiàn)在對醫(yī)療安全入手不足:病歷書寫不及時(shí)、不規(guī)范,對各種疾病的治療原則不規(guī)范,濫用抗生素,收費(fèi)不透明,對各種記錄不完整。
5)、為了實(shí)現(xiàn)人性化的管理,科室學(xué)習(xí)了護(hù)理部制定的'“護(hù)理人員量化考核評分制度”,但是為了讓值班人員心理輕松、不帶情緒上班,我們科并沒完全按照制度扣分罰款,而是要求大家相互幫助,各班相互檢查,出現(xiàn)問題立即糾正幫助填補(bǔ)、循環(huán)進(jìn)行,未得到即時(shí)糾正的,上下兩班共同受罰,半年來只是在成人衛(wèi)生、上崗形象及協(xié)調(diào)問題上個(gè)別被罰。
六、護(hù)理工作獲得的社會效益
我科護(hù)理人員對于常規(guī)技術(shù)都能熟練掌握。對小兒頭皮細(xì)小靜脈的穿刺技術(shù)能做到動(dòng)作準(zhǔn)確、嫻熟、一針見血率高,兩位責(zé)任班護(hù)士都有很強(qiáng)的主動(dòng)性和責(zé)任感,為每位患者做好入院的環(huán)境介紹、生活上的幫助、解釋治療護(hù)理計(jì)劃以及出院后的健康指導(dǎo)、回訪,在搬遷的第一季度滿意度調(diào)查獲得100%的好成績,獲得病人送來感謝信3封,第二季度獲得病人送來錦旗一張、感謝信一封,但是滿意度調(diào)查下跌到75%,說明了我們責(zé)任班的工作沒有做到持之以恒,忽視了心理治療與回訪。如果每一次的回訪都能讓病人覺得你在用心為他治療、記得他、關(guān)心他、有親切感,就會使我們得到很好社會效益。
七、存在的不足
1、護(hù)理人員輪換太快,不好管理;
2、護(hù)理人員之間的相互協(xié)作能力相對較差;
3、護(hù)理人員缺乏與外界交流,服務(wù)意識不強(qiáng);
XX年內(nèi)科護(hù)理工作計(jì)劃:
1、嚴(yán)格按《醫(yī)院管理評價(jià)指南》及院內(nèi)相關(guān)制度開展工作;
2、加強(qiáng)業(yè)務(wù)學(xué)習(xí),提高護(hù)理技術(shù)水平;
3、選派護(hù)理骨干到省級醫(yī)院進(jìn)修心內(nèi)科、新生兒科臨床護(hù)理;
4、加強(qiáng)行風(fēng)建設(shè),做到優(yōu)質(zhì)服務(wù)。
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇4
一. 培訓(xùn)目的:為了不斷強(qiáng)化全體工作人員對預(yù)防醫(yī)院感染的認(rèn)識及知識水平,把醫(yī)院感染的預(yù)防和控制工作貫穿于醫(yī)療活動(dòng)的始終,從而提高全體工作人員對醫(yī)院感染的防范意識,從而提高醫(yī)療護(hù)理質(zhì)量,保證醫(yī)療安全。
二. 培訓(xùn)對象:全院醫(yī)務(wù)人員及工勤保潔人員。
三. 培訓(xùn)內(nèi)容及學(xué)時(shí)要求:
1. 全院醫(yī)務(wù)人員共同學(xué)習(xí)的內(nèi)容:針對醫(yī)務(wù)人員手衛(wèi)生意識薄弱、依從性較低的特點(diǎn)及多重耐藥菌感染現(xiàn)狀進(jìn)行消毒隔離相關(guān)知識、手衛(wèi)生、醫(yī)務(wù)人員職業(yè)防護(hù)、醫(yī)療廢物的分類處置等相關(guān)項(xiàng)目的培訓(xùn),重點(diǎn)是醫(yī)務(wù)人員手衛(wèi)生規(guī)范、多重耐藥菌醫(yī)院感染監(jiān)測及防控的培訓(xùn)。醫(yī)務(wù)人員中重點(diǎn)對象是參加工作未滿10 年的`人員。這項(xiàng)內(nèi)容培訓(xùn)時(shí)間不少于6 學(xué)時(shí)。
2. 新上崗人員學(xué)習(xí)的內(nèi)容:醫(yī)院感染方面的有關(guān)知識,重點(diǎn)是院感概念及診斷標(biāo)準(zhǔn)、消毒隔離制度、手衛(wèi)生、個(gè)人職業(yè)防護(hù)的培訓(xùn),培訓(xùn)時(shí)間不少于3 學(xué)時(shí)。
3. 工勤保潔人員學(xué)習(xí)內(nèi)容:重點(diǎn)進(jìn)行消毒液配置方法、保潔用具的分區(qū)使用、分類放置、《醫(yī)療廢物管理?xiàng)l例》中醫(yī)療廢物的分類處置方法、個(gè)人防護(hù)、手衛(wèi)生等的培訓(xùn)。培訓(xùn)時(shí)間不少于3 學(xué)時(shí)。
四. 培訓(xùn)方式:院感科組織進(jìn)行院級培訓(xùn)兩次,各科室組織本科進(jìn)行二級培訓(xùn),每季度一次,采用集體學(xué)習(xí)的方式。
五. 考核方式:院感科組織的培訓(xùn),培訓(xùn)結(jié)束后當(dāng)場考試答題,錄入分?jǐn)?shù),存檔;科室組織的學(xué)習(xí),院感科針對學(xué)習(xí)內(nèi)容不定時(shí)到科室提問、考察。
六. 具體培訓(xùn)安排:
1. 第一季度:手衛(wèi)生、消毒隔離制度、無菌技術(shù)操作;
2. 第二季度:重點(diǎn)環(huán)節(jié)感染防控知識(呼吸機(jī)相關(guān)肺炎、尿管相關(guān)感染、導(dǎo)管相關(guān)感染、手術(shù)部位感染等)、醫(yī)務(wù)人員職業(yè)防護(hù)、醫(yī)療廢物的分類與管理;
3. 第三季度:新上崗人員的院感培訓(xùn)、院感診斷標(biāo)準(zhǔn)的培訓(xùn);
4. 第四季度:多重耐藥菌的防控措施、標(biāo)本的正確采集、運(yùn)送;
5. 工勤人員院感知識的培訓(xùn)。
6. 各科室根據(jù)具體情況安排培訓(xùn)內(nèi)容。
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇5
你的成績沒有你想象中的那么不好,可能是你覺得和班里的同學(xué)比不如他們,如果你確實(shí)覺得不好,我總結(jié)了一下我高二時(shí)的經(jīng)驗(yàn),我相信會對你有幫助,請作參考:
1.數(shù)學(xué)方面:
重視課本,這是學(xué)好數(shù)學(xué),也是提高數(shù)學(xué)成績的第一位,要把數(shù)學(xué)書上的例題和課后練習(xí)題作會,一定要搞清所出題目的用意,最好準(zhǔn)備一個(gè)改錯(cuò)本,在本上把錯(cuò)的典型題仔細(xì)分析一下,爭取解決一道題相當(dāng)于解決一類題。還有,要多問,上課一定要跟著老師走,老師要求干什么就干什么,作業(yè)方面,要學(xué)會挑著做,如果把書上的題,老師補(bǔ)充的內(nèi)容理解了,數(shù)學(xué)方面最后會有一個(gè)好成績,我是今年的文科畢業(yè)生,數(shù)學(xué)考了136,雖然不高但根據(jù)我高二一年的經(jīng)驗(yàn),上課一定要跟著老師走。
2.英語方面:
重視課本,最好把書本經(jīng)典的課文或者好的'段落背誦下來,用在作文中是相當(dāng)出彩的。詞匯方面一定要背,畢竟這是基礎(chǔ),把考試說明中的詞背會,并掌握簡單應(yīng)用就沒問題;一定要重視閱讀和完型,爭取把簡單的題都做對,這是需要用高三一年的時(shí)間來練。
3.語文方面:
同樣要重視基礎(chǔ),最好把課文中的文言實(shí)虛詞記住,建議你準(zhǔn)備一個(gè)語文積累本,把各題型,比如(字音,字形,錯(cuò)別字,病句,近義詞辨析,成語,古詩鑒賞,文言文實(shí)詞虛詞)進(jìn)行積累,這是取得語文高分的關(guān)鍵,也是卷面前面的基礎(chǔ)題,一定要重視。最好遇見一個(gè)就積累一個(gè)。
1)閱讀方面要多利用往年真題,分析題型,摸出基本出題類型,這些老師在今后可能會給你們講。
2)作文方面,建議各種文體都要會寫,以防最后高考出一個(gè)你不熟悉的文體。多注意身邊生活,多思考,不一定非要把事例(議論文)背得多多,可以從身邊熱點(diǎn)著手,找到一個(gè)比較有新意的立足點(diǎn),這樣容易得高分。
4.文綜方面:
主要把教材的線條捋清,地理方面要多看圖,政治多把時(shí)事和教材知識聯(lián)系起來,歷史要把時(shí)間段弄清,一些零碎的知識可以用圖表方式總結(jié)。
5.心態(tài)方面:
不要管別人怎么看你,怎么想你,堅(jiān)持自己的一套方法做到底,你一定會成功,知道成績也不必和其他同學(xué)比,只要了解自己是不是比上回進(jìn)步就行了,復(fù)習(xí)初期不要考慮其它的事情,一心要把學(xué)習(xí)搞上去,還有最后一個(gè)月不要放棄,不要浪費(fèi),用好這一個(gè)月的復(fù)習(xí)時(shí)間,有一個(gè)自己的計(jì)劃,相信你成績一定會有大幅提高。(高三時(shí)可以借鑒)
6.休息時(shí)間的安排:
最好每天在十一點(diǎn)半前就寢,這樣會保證第二天的聽課質(zhì)量。如果確實(shí)要熬夜,可以適量喝綠茶(不是飲料的那種),但盡量不熬夜,容易傷身體,免疫力下降。
7.安排時(shí)間:
在校期間,上課一定要全神貫注,不能走神,下課建議你休息,不要為了趕時(shí)間不休息,光學(xué)習(xí),這樣會影響下節(jié)課的聽課質(zhì)量。晚上回家后最好休息一會兒,吃完晚飯可以在院里走會兒步,提神兒。在晚上7:45左右開始學(xué)習(xí)就可以。在學(xué)習(xí)期間不要干別的,比如吃東西,聽音樂,這樣都會降低效率。
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇6
短短一個(gè)學(xué)期已過,我們又迎來了寒假愉快生活。在這個(gè)假期中,大家也一定要好好打算,合理安排時(shí)間,制定一份寒假計(jì)劃,使寒假生活豐富多彩,使這年牛氣沖天,度過一個(gè)美好而又愉悅寒假生活。
安排如下:
寒假是學(xué)習(xí)生活中短暫假期,為了擴(kuò)展知識,提升修養(yǎng),我可以抽空約好朋友一起去書城看書。而我也認(rèn)為看電視是個(gè)學(xué)習(xí)好機(jī)會。我要了解最近發(fā)生國家大事,看新聞;走遍中國,看一看祖國各地民族風(fēng)情;增長見識,放眼世界,學(xué)習(xí)藝術(shù)才華……
我也希望與同學(xué)們能安全過寒假,根據(jù)安全檢查表逐一檢查,放鞭炮、煙火時(shí)要當(dāng)心。當(dāng)然,在家里也應(yīng)該為家人分擔(dān)家務(wù),幫媽媽掃地、擦桌子、洗碗,整理房間……輕輕松松過寒假,我還會與家人去博物館參觀文物,去游樂園玩耍,去科技館探索未來,去天文館探索宇宙……一起學(xué)習(xí)課外文學(xué)知識。
世博會即將來臨,我們每一個(gè)人都應(yīng)該學(xué)好知識,為世博會做貢獻(xiàn)。我將召集部分同學(xué)走進(jìn)社會,共同找陋習(xí),做一個(gè)講文明,講道德好學(xué)生。文明是作為上海世博會小主人應(yīng)有品質(zhì),無論是在任何地點(diǎn),我也會提醒他人,做好自己。在寒假,我會更好地迎接世博,以文明舉止面對國內(nèi)外游客,讓他們看見上海人一面。
希望大家也能像我一樣,做一份寒假計(jì)劃,使寒假生活豐富多彩,使這年牛氣沖天,度過一個(gè)美好而又愉悅寒假生活。
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