1. <tt id="5hhch"><source id="5hhch"></source></tt>
    1. <xmp id="5hhch"></xmp>

  2. <xmp id="5hhch"><rt id="5hhch"></rt></xmp>

    <rp id="5hhch"></rp>
        <dfn id="5hhch"></dfn>

      1. 個人學習計劃

        時間:2023-07-24 08:04:06 學習計劃 我要投稿

        個人學習計劃經典(9篇)

          時間流逝得如此之快,成績已屬于過去,新一輪的工作即將來臨,讓我們對今后的工作做個計劃吧。什么樣的計劃才是好的計劃呢?下面是小編為大家收集的個人學習計劃9篇,歡迎閱讀與收藏。

        個人學習計劃經典(9篇)

        個人學習計劃 篇1

          開學了,一進學校,看到潔凈如新的校園,看到嶄新的桌椅,和藹可親的老師,我暗暗下定決心,要發奮學習,考上理想的中學。

          俗話說:“逆水行舟,不進則退!边@句話說得不錯。今后,然后我必須要做到以下幾點:

          一、做好“三定”。必須學習目標,語文97分,數學100分,英語98分以上;二定競賽對手,樹立我要超越對手的`信念;三定幫扶對象,做好老師的助手,輔導好下層生,努力提高我們班的整體質量。

          二、課前做好預習,找出疑難,不能解決的問題在堂上多留意老師的講解,并能做到“不恥下問!

          三、上課專心聽講,認真做好筆記,用心發言,力爭堂上知識堂上過關。

          四、課后認真完成作業,溫故知新,睡覺前將老師堂上所講的資料在腦海中放一次“電影”。

          五、虛心學習別人的長處與優點,不妒忌別人,遇到挫折和失敗,不灰心、不氣餒。

          六、合理安排好休息時光與娛樂時光,此時每一天完成作業后聽聽音樂,翻翻課外書,看看電視新聞。星期六、日適當看看少兒頻道臺電視或參加一些有益的課外活動。

          今后,我必須要以“寶劍鋒來磨礪出,梅花香自苦寒來”為座右銘,超越自我,力爭考取好成績,為班爭光,為校爭光

          這個學期我又踏入了一個新的教室,我的年齡又長了一歲,我步入小學最后的一個階段——六年級。

          這個學期我對自我又有了新的要求。我對自我的要求如下:

          一、在新學期繼續努力學習,此時將自我的成績進一步提高。

          二、在新環境下、在新老師的教導中將自我的不足盡全力改正。

          三、在學校組織的活動中用心參加。

          四、在勞動中用心參與,與同學一齊將教室打掃干凈。

          五、與新同學和睦相處,用心幫忙新同學。

          六、令自我全面發展,當一個全面發展的人。

        個人學習計劃 篇2

          書籍是人類寶貴的精神財富,讀書是人們重要的學習方式,是人生奮斗的航燈,是文化傳承的通道,是人類進步的階梯。有句英國諺語:“書籍不讀如廢紙”可見讀書的重要性。教師的一個重要特征就是愛好讀書、樂于學習,善于從有用的書中中汲取營養。所以,我要多讀書,不斷更新教育理念,豐富自身人文涵養與生活、生存的能力及自我保健。

          一、讀書目標

         。ㄒ唬┳屪约撼蔀楦粌群.教師

          通過學習教育經典理論,提升自己的理論與實踐水平,重構自身專業知識結構,提高自身修養,豐富自己的人生。

         。ǘ┰谧x書中提高自己的思想境界。

          通過品讀美文,豐厚自己的文化底蘊,構建自己的精神家園。以“營造書香教師,利用一切可以利用的時間進行讀書學習,為師生的共同成長打下堅實的基礎,為建設文明社會,推動學習型社會的形成作出我應有的貢獻。

         。ㄈ┰谧x書中提高自己的生活保健意識。

          通過讀醫學書籍,了解保健常識、利用保健常識、健全體魄,有了健全的體魄才能更好的做事。同時也把保健常識轉告同行,一起分享健康與快樂。

          二、讀書時間安排

          確保自己每日下午安排一定的讀書時間,充分利用網絡,進行網上閱讀,了解、把握教育教學的信息與動態,利用qq群與同行交流心得。

          三、閱讀安排:

          1、《新課改心理健康教育活動設計與教學指南》

          2、《綜合實踐活動課程開發》

          3、《新課程中的教師角色與教師培訓》

          4、《新課程中教師行為的變化》

          5、《賞識你的孩子——一個父親對素質教育的感悟》

          6、《不生病的智慧》

          7、《求醫不如求己》

          四、讀書步驟安排:

         。ㄒ唬└鶕陨淼膶嶋H制訂切實可行的讀書計劃,結合教育局推薦的繼續教育書目及有利于提高自己各方面能力與水平的書籍有重點地加以閱讀。

          (二)充分利用學校圖書室、閱覽室的設備與書籍。

        個人學習計劃 篇3

          “校本研修”作為一種新的促進教師專業成長的有效途徑,為我們提供了一種開放的制度框架,營造了一個學習型的文化氛圍,為教師構建一個專業發展的自我反思平臺通過教學反思提高教學水平,借助同伴互助提升教育理念。為使自己不斷提高教育理論增強知識更新能力和教育教學能力,從各方面不斷完善自己,提高自身綜合素質,不斷適應新時期教研的需要,跟上時代的步伐,不斷更新自己的教育觀念和創新認識,使自己盡快 成長起來, 特制定個人研修計劃;

          一、指導思想:

          以新課程改革為指導,著眼于教育教學實踐中出現的問題,通過校本研修,不斷改進教學行為,提高自身的專業素質和教學質量,以全面實施素質教育為目標,以推進課程改革為重點,轉變教學觀念、深化教學改革、優化教學方式,提高自身的專業發展水平。堅持理論與實踐相結合,并及時發現、解決教學中的存在問題,以教研促教改。同時利用共同研究這個平臺,互相學習,為提高教學質量而努力。

          二、研修目標

          1..確立學科為本教學研究的基本理念,主動參修。

          2.以人為本,以關注人的全面發展為目標。

          3.加強教育教學研究,尋找適合自己學生的分層教學方式和方法,努力提高教室教學效率。

          4.樹立終身學習的理念,不斷學習,不斷提高自己的文化底蘊、理論水平和實踐能力。

          5.結合教學實踐,把個人校本研修工作做好,從而為整個學校的校本研修而努力。

          三、研修形式

          1、以學校、教研組開展的校本教研活動為主,適時進行自主研修。

          2、利用備課組開展集體備課,設計出富有個性的.教案。

          3、利用網絡進行學習與交流。

          四、研修計劃:

          1、提高自身素質,加強理論學習。

          (1)以實施素質教育理念為核心,注重理論與實踐相結合,通過多種形式和內容,加強自己對實施素質教育思想觀念的教育,幫助自己更新教育理念,樹立與素質教育相符合的教育觀、人才觀和質量觀,開拓知識視野,增強實施素質教育的主動性和自覺性,提高實施素質教育的能力和水平。

          (2)認真研讀新課標,并領悟其精神實質。從具體案例入手,科學地創新地解決新課程實施過程中出現的新問題,進一步幫助自己解決教學中的實際困難,提高個人在教育教學實踐中的能力和水平。

          (3)學習同行高尚的師德修養,豐富的教學經驗,取長補短的。

          (4)廣泛地閱讀各類有益的書籍,利用網絡學習現代信息科技,不斷構建、豐富自己的知識結構和理路水平。

          (5)以“分層教學”為具體研修內容,主動與同事交流研討,力爭在提高自己教學能力的同時也大面積提高學生的成績。

          2、立足教室,善于思考。在教學中反思。反思自己教學理念,反思教學的實際成效。探求成功的教學方式,思考教育教學的實際問題。

          五、研修措施:

          1、學習提高:主動參與學校、教研組組織的教研活動,虛心向有經驗的教師學習,并經常與同學科老師研究教材和學生,不斷尋找適合自己學生的教學方式和方法。通過各類媒體,特別是網絡資源不斷為自己充電加碼,提高自己各方面的素質和能力。

          2、教研并進:課前認真鉆研教材和課標,備課注重教法,更注重學法指導。努力提高教室教學效率。教室上尊重個體發展,并鼓勵創新。課后認真反思,不斷提高,用心輔導,讓每位學生都能有最大程度的發展。

          3、主動參加學習,做好筆記。

          4、認真做好每天的教學后反思,得出成功經驗和存在問題。

          5、堅持寫教后反思及隨筆。

        個人學習計劃 篇4

          隨著教師專業化水平的逐漸提高,我知道了作為一名教師身上所肩負的使命,那就是要終身學習、深入鉆研教育教學理論知識。不斷提升完善自己,對此,我制定個人的提高計劃:

          一、在思想方面:

          積極參加政治學習,關心國家大事,擁護黨的各項方針政策,遵守勞動紀律,團結同志,熱心幫助同志;教育目的明確,態度端正,鉆研業務,勤奮刻苦。

          二、理論學習方面:

          認真貫徹落實樺甸市教育局倡導的蔡林森"先學后教,當堂訓練"的教學模式,掌握自己所任學科的專業特點,善于思考,養成多思多想多寫的習慣。

          三、教學方面:

          1、做到認真備課,積極參加教研組組織的教研活動,積極參加集體備課,仔細聽,認真記,領會精神實質。提前備好課,寫好教案。上課時認真講課,力求抓住重點,突破難點,精講精練。運用多種教學方法,注意調動學生學習的積極性,使學生有舉一反三的能力。

          2、在輔導中,本期我將利用大量的課余時間對學生進行輔導,不明白的地方要耐心講解,及時查缺補漏。

          四、個人學習及努力方向:

          1、積極學習各種教育理論,以充實自己,以便在工作中以堅實的理論作為指導,更好地進行教育教學。

          2、加強自身基本功的訓練,課堂上做到精講精練,注重對學生能力的培養,知識上做到堂堂清、日日清。

          3、對學生多些關心,多點愛心,再多一些耐心,使他們在各方面有更大進步。

          4、加強守紀方面的教育,使學生不僅在課堂上集中注意力學習,課下也要按校紀班規嚴格約束自己。

          5、教育學生要注意保持環境衛生,增強主人翁意識和責任感。

          6、利用各種方法,訓練學生提高、集中注意力。

          具體措施如下:

          1、日常教學常規的扎實與提升。精心備課。

          2、勤于反思,完善自我。每節課后,把自己在教學實踐中發現的.問題和有價值的東西趕快記下來,享受成功,彌補不足。在經驗中完善自我。

          3、練就自己扎實的基本功。每天練習一定數量的鋼筆字,不斷書寫水平、使自己

          的字更加漂亮;多進行朗讀,提高自己的朗讀水平。充分利用網絡優勢,學習教育教學方面的新思想,掌握新方式,運用新理論,提高教學效果。多制作簡單的多媒體課件用于課堂教學中。

          4、利用信息技術手段輔助教學。充分利用網絡優勢,學習教育教學方面的新思想,掌握新方式,運用新理論,提高教學效果。利用課余時間制作幻燈以利于課堂。

        個人學習計劃 篇5

          一、閱讀計劃

          其實在中學階段的時候自己就比較喜歡閱讀一些課外的書籍,但是因為中學階段的課余時間并不是很充裕,幾乎都花在了學習上,所以就沒有很多的時間。大學的學習相對來說要輕松一些,所以我想我應該要做好一個閱讀計劃。我的計劃是每周去圖書館借兩本自己比較感興趣的書籍,不限制書的類型,只要是自己感興趣的書。要深讀這兩本書,同時也可以做好句子的摘抄,提高自己的文學素養,讓自己變得更加的有內涵。

          二、辦公軟件學習計劃

          現在的公司辦公幾乎都會使用到辦公軟件,所以這類軟件的使用是每一個員工的基本技能。但自己以前并沒有接觸過這一類的軟件,所以我想利用好大學的時間去學習這些軟件的使用,學會做表和做PPT,用四年的時間讓自己能夠熟練的運用這些軟件,這樣在工作之后就不會因為不會用這些軟件而遇到困難了。自己的計劃是在網上找一些免費的教程,跟著學習,我相信我是一定能夠學會的。

          三、專業課學習計劃

          在大學最重要的還是要學好自己的專業知識,在上課的時候是一定要認真的聽講的,做好筆記,這樣在期末考試的'時候只需要簡單的復習一下就能夠取得一個好的成績了。上課的時候要管理好自己的行為,在上課時間盡量不要去玩手機,我很清楚手機對我的誘惑是很大的,一旦開始玩手機之后我就會不想聽課了,這樣是很不利于我的學習的。

          四、其它方面學習計劃

          我計劃在大一的時候報考普通話等級考試,在大二的時候就努力的通過大學四級的考試,如果成績還不錯的話也要去嘗試一下六級的考試。有時間的話也可以去報考計算機二級的考試,在大學里面多拿一些證書對我是很有利的。同時也可以去報考非自己專業的一些考試,這樣在畢業之后就能夠多一個找工作的方向。

          我是一定會按照自己制定的這個計劃去度過自己大學四年的生活的,我相信我是一定能夠有收獲的。

        個人學習計劃 篇6

          開學了!開學了!新的一學期又要開始了,這讓我感到即開心又害怕,開心的是我又可以和親切熟悉的老師、同學們歡聚一堂了;害怕的是作業會越來越多,書包會越來越重。為了能夠更好的學習,我制定了一份新學期計劃。

          計劃一:上課前,準備好上課的書本,喝好水,上好廁所。迎接上課,爭取以最好的面貌上課。

          計劃二:上課時,積極回答老師的問題,認真思考,盡量多舉手發言。不講空話,就算別人來跟我講空話,也不理睬他,并提醒他不要再講了。不做小動作,不開小差。

          計劃三:認真完成老師和家長布置給我的每一個作業和任務。并且成為老師的得力助手,爸爸媽媽的乖乖女。

          計劃四:改掉斤斤計較和馬虎的毛病,學會取長補短,更好的完善自己。爭取每一次都靠一個好成績,并成為“三好學生”。

          計劃五:不打人,不罵人,禮貌用語,友好的對待他人,成為每一個人的朋友。幫助學習困難的同學,提高他們的成績。

          我相信,只要我按照計劃實行,一定會獲得成功的。最后給自己說一聲:“加油”

          個人學習計劃書9

          新的學期開始了,我已經進入了六年二期,即將面臨小升初考試,為了順利考上理想中的初中,我將以新的精神面貌跨進新的學期。在這個學期里,我要百尺竿頭,更進一步。我的學習計劃如下:

          首先在學習時間上,我要提高學習效率,做到事半功倍。每天早晨6:50起床,7:40分到校,然后開始早讀。晚上9:00以前睡覺,保證每天有9個小時的睡眠,保證學習時的充沛的'精力。

          然后從學習方法等方面計劃如下:

          1、做好預習。預習是學好各科的第一個環節。

          2、認真聽課。上課的時候,我要認真聽講,不做小動作,不和同學交頭接耳,要力爭把老師課堂上講的知識全部消化;對于疑難問題,要不恥下問,虛心向老師和同學請教。

          3、做課堂筆記。做筆記對復習、作業有好處。

          4、認真完成老師布置的作業。做作業之前,必須對當天所學的知識認真復習;認真審題;明確解題思路;認真仔細做題,不可馬虎從事,做完后還要認真檢查;及時總結經驗教訓,積累解題技巧,提高解題能力;遇到不會做的題,不要急于問老師,更不能抄襲別人的作業,要在復習功課的基礎上,要下決心獨立完成作業。

          5、要利用周末和節假日,繼續參加奧數、英語等學習,多讀課外書,不斷豐富自己的知識。為考上理想的初中而努力。

          6、為了迎接小升初的考試,我平時需要進行更多的習題練習。

          7、每一個星期進行一次以上的體育鍛煉。

          總而言之,在新的學期里我要更加努力,爭取每門功課都取得優異的成績,當一個全面發展的出色的小學生,為步入初中生活打下堅實的基礎。

        個人學習計劃 篇7

          大二個人學習計劃

          大學四年中,大二無疑是最關鍵的一年。從這一年開始,大多數同學都有了比較清晰的學習進程和相對穩定的學習、生活態度。然而,除此之外,我們還應將各部分做得更合理、完善;這樣才能順利地走下去。

          對于學習,當務之急就是為英語A級做好十分的準備,若對自己要求更高,計劃就得更為精細、嚴密、合理。

          主要資料是:一,結合自身和客觀狀況對所需的準備量有大致的把握;

          二,充分利用時間、認真執行學習計劃。

          值得注意的是:由于剛接觸不久,我們對自己的專業課程還不是個性清楚,有的還產生了些許畏懼和慌忙感。因而,在情緒相對平穩的大二,著力培養對專業課程的興趣、,是很相宜的。我們還應明白,無論什么事一上手時,總是有點陌生的、不安心的,之后慢慢熟悉了,很多道理也就在點點滴滴的領悟中明晰了。盡量克制、避免急噪、恐懼等不良情緒。

          態度決定命運,環境影響人生,這我們都聽膩了,但沒幾個正確地看待它。

          即將走出“象牙塔”的我們,身肩來自各個方面的職責。因而,在著、這特殊而寶貴的一年里,我們不能再像一個無知而任性的'頑孩子,而就應像許多成功的偉人年輕時候那樣,樹立宏大的奮斗目標,踏踏實實地過好每一分鐘。不要以為這一分鐘很不好過,要明白;如果此刻放縱自己懶散的習性,以后殘酷的現實會讓你更難過。再說了,只要你此刻花個一小時----哪怕10分鐘,真正去體味思考著的樂趣,相信你不久就會再次懷念那美妙的、無與倫比的愉悅。

          思考就是生命,就是生活。

          主觀、客觀因素往往制約著一個人的成功。所以,我們不可不談環境與自己的關系。對與我們來說,與人交往是最為主要的、影響我們的外界條件。善于把握自己,與人交往的同學會從中享受到很多裨益;相反,那些平時慣于沉默、排外、極易失控的同學則會把它視為無底深淵,讓人沒完沒了地煩惱、憂愁。我以為要搞好人際關系,首先你自己務必是一個性格明朗、講道理、負職責、心胸寬闊的人;其次,你還須明白沒有人是完美的,他們的所有品性皆由自然所造,也可為之所修。因此,我們應學會用發展的眼光看待任何人。只要你夠真、夠純、夠味,總有一天,總有一個人會懂你,到那時你的天空將會出現一道微笑的彩虹。最后,把你和你的“視敵”看清楚,盡量緩和彼此間的矛盾,在沒找到解決問題的途徑之前,周旋無不是最佳。

        個人學習計劃 篇8

          經過高考,才感覺到自己身上的不足。為了日后能更好的在社會上立足,我要通過在大學期間的學習學到更多的本領,提高自己認識事物判斷事物的能力。這是我在大學期間的主要目的和任務。

          大學的生活不比在家,在大學什么都要靠自己,這也是在鍛煉我的生存能力,我會把自己的生活作的井井有條,作的簡單而充實,培養自己的生活習慣,鍛煉自己的生活意志,提高自己的.生活自理能力。 大學校園是個大課堂,里面有來自各各省市的同學老師和各種性格的人,來到這我會盡可能的改去自己的缺點,用最短的時間與同學和老師們相處好,處理好自己的人際關系,要在寂寞之時耐得住寂寞,激情之時把握住分寸。

          大學,是我在進入社會前的最重要的一站,更好的適應這里也是為更好的適應社會的前提,在這里不僅我要努力學習專業課同時也好學好文化課,例如英語,掌握英語是現代人不可或缺的一項能力,它能夠提高自身素養和語言能力同時也可以擴大交流范圍,是立足于社會的重要能力,雖然我英語差,但在大學期間我會努力提高自己的英語能力,力爭順利通過英語四六級考試,提高自己的口語能力,突破語言難關。這是我大一最主要的任務。

          大一除學好英語外,還要學好基礎課,增加各種興趣和愛好!積極參加各種活動。 專業是我們日后謀生的重要手段,是我們找到工作的重要技能,在今后的學習中我會加強與老師同學的交流,平日里認真研究練習,從各個渠道獲取最新的技能知識,我要在大學這四年

          的學習中學到一身好本領,我步入社會尋找工作增加自己的籌碼。 關于考試我一定遵守學校的規定。還要做到需要考試的課程不可因參加活動和看課外書而放松,要力爭每門功課都考到我所能達到的最高分數。關于考研,從大一做起,時刻把考研作為目標。大三時,放棄一切可以放棄的全力投入到考研的學習上。

          在大學期間,我要做到愛自己,珍惜自己所做過的努力,充分發揮自己的長處,樹立對自己的絕對的信心,同時也希望學院,老師,同學家長都會支持我,鼓勵我,幫助我,但最關鍵的還是要依靠我自身的努力,忘掉過去的遺憾,抖擻精神,從今邁步從頭越。

          學習是個積累的過程,既不能放松,也不能急于求成。為了學習我會警惕各種事情的影響。始終堅持自己學習第一的原則。

        個人學習計劃 篇9

          一、專業課

          這一學年我們學習的基本全是專業課,專業課的重要性和實用性是我們以后工作或繼續深造最最重要的法寶。

          1、建議課后做好復習,把老師留的思考題認真的做一遍,這個過程我們一定會把這節課的書本放上好幾遍,對加深記憶會有很大的幫助。

          2、建議每個月各科出一套測試卷,開卷閉卷自己決定,但是要求一定要做完,不為別的,就為我們能夠加深學習印象,在翻課本和做題的過程中,會發現我們的課后復習是不是做的到位,哪里還有不完善的地方,作進一步的改善。同時也希望大家認真而非敷衍的對待每份測試卷,大三了,我們需要有更大的自覺性和更多對自己負責的態度。具體每份測試卷由我們405、406、321、322四個寢室負責選題出題,并為大家提供準確的答案。然后由學習委員進行編排和打印。

          3、建議多參加班級組織的去動物醫院或其他與我們學習有關的活動,大一的我們去動物醫院只是為了滿足好奇心、進行簡單的參觀,而現在我們去是為了了解更多的病例,抄錄更多的病歷,相信這些東西不僅能夠幫助我們更好地理解老師課堂上講的知識,更可能為我們以后的工作積累豐富的經驗。

          二、英語

          大三我們沒有了英語課,意味著我們要放棄陪伴我們近十年帶給我們無數歡樂和痛苦的英語嗎?我想好多人都會說NO,作為社會認可的英語四六級證書,作為考研必考的英語試卷,作為好多獸藥說明書上的英文解釋,作為8090后代言詞的語言…我們都沒有理由說放棄。我的建議是大學期間我們每個人都要把英語四級證書拿下!建議大家重視單詞的積累,平時多聽全國英語四六級真題的聽力,將聽力詞匯予以積累和掌握,閱讀方面要爭取提高自己的閱讀速度,培養自己捕獲文章重點和把握文章大意的能力,翻譯方面多積累那些常考句型、積累那些常被用于翻譯重要詞匯和詞組,寫作方面要多背點有點難度的好文章。

          三、考研和就業

          到了大三,每個人心里都有一個大致的目標和方向?佳谢蛘咧苯雨J蕩江湖。

          1、考研

          考研在大三學年階段將不再是一個心里的想法、沖動或說計劃,而是一種行動,每個人的性格和學習方法不同,有的人現在就開始準備考研,有的人認為下學期再準備也好。但是英語、政治數學和化學這三門必考且我們現在就有能力去理解的,為何不早點準備,為以后的專業課課更多的時間呢尋找自己目標,有了目標才有動力,了解目標,才更有方向感。了解想要報考的學校和專業及導師,了解這所學校要求考研都考哪幾門,如果有自己的短板我們可以考慮改變目標;了解這個學校的專業,好的學校不一定都是好的專業,好的.專業不一定在好的學校;了解未來的導師,導師就是研究生的老板,導師的高度一定程度上決定研究生畢業后工作平臺的高度。所以有時間盡量多了解這方面的信息。

          2、就業

          準備直接工作的更是需要對自己有個清晰的定位,對自己的職業方向進行定位,職業發展地點的定位,對自己個人能力、薪資期望值的定位等等。如果從事與獸醫有關的工作,大三的專業實驗課更是提高自己水平的利器,是通向職業道路的墊腳石,是敲開成功大門的敲門磚。多自覺去一些動物醫院,獸藥店,多請教老師不懂的問題,多鉆研一些自己感興趣的知識。

        【個人學習計劃】相關文章:

        學習個人計劃03-04

        個人的學習計劃11-03

        小學個人學習計劃學習計劃12-30

        個人的學期學習計劃07-13

        個人學習計劃05-27

        個人學習計劃06-24

        大學個人的學習計劃06-09

        個人的英語學習計劃06-09

        個人學習計劃06-12

        個人學習計劃(精選)07-12

        国产高潮无套免费视频_久久九九兔免费精品6_99精品热6080YY久久_国产91久久久久久无码

        1. <tt id="5hhch"><source id="5hhch"></source></tt>
          1. <xmp id="5hhch"></xmp>

        2. <xmp id="5hhch"><rt id="5hhch"></rt></xmp>

          <rp id="5hhch"></rp>
              <dfn id="5hhch"></dfn>