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      1. 小學生暑假學習計劃

        時間:2020-10-26 09:50:00 學習計劃 我要投稿

        2012年小學生暑假學習計劃

          時間稍縱即逝,我們又將迎來新一輪的學習,一起來學習寫學習計劃,為今后的學習制定一份計劃吧。說到寫學習計劃相信很多人都是毫無頭緒、內心崩潰的狀態吧!下面是小編為大家收集的2012年小學生暑假學習計劃,歡迎大家分享。

        2012年小學生暑假學習計劃

        2012年小學生暑假學習計劃1

        暑假就要開始了,根據爸爸媽媽的要求,為了能過一個有意義的暑假,為五年級有一個好的開始!我決定擬一個暑假計劃!我一定按計劃做。
        第一條:每天早上6:00起床,晚上9:00睡覺。
        第二條:起床跑半個小時的步,然后每天堅持戶外活動兩個小時。
        第三條:每天背誦作文范文精彩片段2段;
        第四條: 每周1篇命題作文;周記一周一篇,完成時間自選。
        第五條:電腦中學習新概念英語第一冊半小時/天;
        第六條:每周一次跟爸爸媽媽出去活動,活動形式含逛商場,騎自行車郊游,爬山,游公園等;一周可選擇性觀看自己喜歡的電視節目2小時。
        第七條:語文、數學的作業要同步進行。
        第七條:每天寫一篇小字,如果時間寬松,再練毛筆字每天一張。
        另外,對于我的壓歲錢,我要拿出20%作“流動資金”,30%交學費!保担埃ゾ杞o希望工程。如果以上我都完成得很好,那以后我就給自己做很多的計劃,這樣我就能成為一個很優秀的學生。

        20xx年小學生暑假學習計劃 相關文章:新學期學習目標計劃新學期打算初中新學期學習計劃500字小學畢業生新學期學習計劃大學生新學期學習計劃六年級新學期學習計劃新學期學習計劃格式范文高中新學期學習計劃查看更多>> 學習計劃

        2012年小學生暑假學習計劃2

          暑假就要來了,忙碌了一個學期終于可以放松一下了,但放松的同時千萬不能丟下學習,應該為你的暑假制定一個周密的學習計劃,這樣你的暑假才會過的充實。由于每位小學生都是獨一無二的,而且對自己的學習情況,最了解的還是你自己,所以小學暑假學習計劃安排還是應該有同學們自己來定,這里只是給大家一些建議。

          小學暑假學習計劃應該包括:某科補課計劃、假期自學計劃、考前復習計劃、課外閱讀計劃、社會調查計劃、每天活動計劃等等。有了這些計劃,不僅有利于促進學習目標的實現,也有利于在實施學習計劃的過程中磨煉自己的意志,養成良好的學習習慣。

          1、目標

          列計劃的目的無非是通過白紙黑字,使得自己對自己的學習情況能夠進行監督和檢查。

          低年級小學生應把重點放在課本上、課堂內。因為小考處處有課本的影子!罢n內知識課外考”的測試方式,就要求我們把課內知識學扎實,否則無法完滿地解答課外考題。當然,重點放在課本上,并不是將視野局限于課本,仍應有大量課外閱讀,在課外閱讀中鞏固,貫通課本知識,培養能力。

          六年級是復習迎考的關鍵一年。六年級的計劃是完善知識系統樹,“牽一發而動全身”,做到由一個知識點可以拎起一串,提起一面。系統地掌握知識后,技巧也就“水到渠成

          3、要求

          列計劃本身并沒有太多的要求,你只要抓住兩個字——“詳、實”就足夠了。

          4、注意

          ①必須強調的是,制訂計劃必須按自己的特點自己制訂,不能仿制別人的計劃,別人告訴你的方法最多只能充當一個指路標的作用,是很難完全套用的。只有自己去試著做,摸索出自己的完整方法,才是最有用的。

         、诹杏媱澲皇且环N手段,絕不要為了列計劃才去列計劃,只要是能達到目的的計劃都是好計劃。不管什么時候,列計劃都只是為了完成一定的學習任務。。。

         、荨皥猿帧笔怯媱潓嵤┻^程中最難的。由于缺乏毅力與恒心,很易虎頭蛇尾。而學習是一個周期比較長的過程,今天的努力,并不能在明天就得到回報。它是量的積累引起質的飛躍。半途而廢,最浪費時間與精力,并對人的自信心有很大的動搖。所以在實施計劃時,一時看不到進步不要心焦,更不要氣餒、不要輕言放棄。堅持!堅持一定能產生奇跡。

          附:暑假每日學習作息時間表 (可以根據個人的情況調整)

          7:21 起床

          7:40 洗漱完畢

          7:40--8:00 聽一篇英語聽力

          8:00 吃早飯

          8:20---9:05 做作業【第一節課】

          9:15—10:00做作業【第二節課】(可以利用第一、二節課時間上家教課)

          10:10---10:55 復習【第一科】

          11:05--- 11:50閱讀 【包括語文課外必讀篇目,優美散文,作文范文等】

          12:00 吃午飯

          13:40—14:25做作業【第三節課】

          14:35---15:20復習【第二科】

          半小時自由時間【閱讀,體育活動,或娛樂】

          15:50---16:35做題【做數學題】(單周)【英語訓練→完形填空,閱讀理解等】(雙周)

          16:45---吃晚飯 自由時間【看報紙,電視→新聞、科普類等】(此段時間不固定)

          晚飯后---21.:30進行一天的總結,檢查背誦、默寫等簽字類作業,并聽錄音,背單詞或古詩古文等

          10:00 睡覺

          注:每科做作業的時間為45分鐘,應高效的完成該科作業,像考試一樣,若為試卷類作業,則按照試卷規定時間完成。

        2012年小學生暑假學習計劃3

          踩著紅色七月的歡樂鼓點,我們迎來了期盼已久的暑假。孩子們為自己一學期的學習生活畫上了一個完美的句點,在放松之余期待著新學期的繽紛校園生活。如何度過一個快樂充實的暑假呢?我們來一起計劃一下吧。

          一 合理安排作息時間,讓假期生活井然有序在假期中遠離了學校和老師的監管督促,很多孩子會放縱自己盡情的玩樂,往往會出現“玩了個痛快,學了個糊涂”的狀況。所以我們要制定合理的假期計劃。

          1.一天之計在于晨,爭做早晨八九點鐘的小太陽!

          不要做小懶蟲,養成早睡早起的好習慣。經過一晚的充分休息,早晨是孩子們精神最充沛,記憶力最好的時間,洗漱過后,在等待家長準備愛心*再進行40-60分鐘的數學作業學習。有規劃的學習和休息會讓孩子學的更輕松,學習效果也更好。

          2.如果按照每天7:30分起床來計劃,學習計劃如下:

          7:30分起床

          7:30-7:45洗漱

          7:45-8:00讀讀背背

          8:00-8:30早餐

          8:30-8:50餐后休息

          8:50-9:40語文學習

          9:40-10:00休息10:00-10:50數學學習

          這個學習計劃的時間很充盈,把一天分成上午學習下午娛樂兩部分,孩子們上午就可以完成所有學習任務,適合低年級的孩子,如果是高年級學習科目多的孩子還可以壓縮時間,也可以再計劃一些下午學習時段。

          3.假期也有雙休日

          對很多孩子來說,他們覺得假期的主題就是玩兒,老師和家長一味讓他們學習學習再學習,難免令他們產生不滿和抱怨,不如假期實行雙休日計劃吧。周一到周五嚴格遵守假期學習計劃,周六周日就是休息日,讓他們自己做主吧!有雙休日的家長們還可以利用這兩天的親子時間安排一些家庭輕松活動,何樂而不為呢。

          4.讀一本好書

          假期里讓孩子最少讀一本自己喜歡的書,激發閱讀興趣的同時還能增長見識開闊視野。

          5.多出去走走

          假期里應該讓孩子們多出去走走,他們會看到很多人和事,這些會激發他們的思維,讓他們對生活有更多的思考,對他們的成長很有幫

          助。有條件的家長可以給孩子準備一臺相機,讓他們記錄下一些感興趣的畫面,當他們看到這些親手拍攝的東西,會激發無數靈感,或許,他們會在照片背后寫下一串心情文字,夾在一本書里,每每翻閱都會覺得那是珍貴的記憶。家長也可以讓孩子把出行中記憶深刻最令他們觸動的那些人和事用作文和繪畫的方式表達出來,給這次出行留下一些真實的記錄.

          假期生活豐富多彩,祝福每一個孩子在這個暑假都可以玩個痛快學個精彩,以最好的狀態迎接新學期的'挑戰。我們一起加油吧!

        2012年小學生暑假學習計劃4

          暑假來到了,今年的暑假是二年級到三年級的過渡階段。在暑假期間,我要暫時告別學校有規律、快節奏的生活。暫時離開敬愛的老師,親愛的同學們。馬上要上三年級了,我要面臨更多的課題:鋼琴、鋼筆字、英語課及作文。因此,在這個假期我要積極進取,特制定《暑假計劃》如下,使自己在暑假生活中更加充實。

          一、活動時間 6月25日——8月28日

          二、活動目的

          1:按時作息,保持早睡早起的好習慣。

          2:鍛煉身體,使自己更加健康的成長。

          3:發揮自己的特長,更上新臺階。

          4:幫家長做一些力所能及的家務,減輕家長的額負擔。

          5:學習上積極進取,提高自己的綜合能力為下學期打好基礎。

          6:參加一些實踐活動,讓自己能夠在活動中快樂成長。

          三:活動方案

          1:鍛煉身體,健康成長

          每天早上6:30起床,跑步、跳繩、打籃球、踢足球。下午戶外活動一小時,或與小伙伴做游戲。周末由父母陪同到郊外游玩或爬山。以此使自己的身體更加健康。報一個游泳學習班,學會游泳。

          2:認真讀書,汲取更多的知識,豐富自己的寫作內涵。

          上午8:30——9:30 讀書一小時,邊讀邊寫讀書筆記,并摘抄好詞好句,養成記筆記的好習慣。

          3:認真學習,使自己更上一層樓

          上午10:00——11:00與下午3:30——4:30復習以前學過的知識,并按時完成老師布置的作業。寫一張鋼筆字,提高自己鋼筆字的水平,鋼琴一小時。

          4:豐富自己的內涵,練習特長

          每天下午5:00——6:30外出活動,與小朋友互動娛樂。

          5:寫日記,養成好習慣

          準備一個日記本,每天晚上8:00——8:40寫一篇日記,把當天的所見所聞所思記錄下來。

          6:做家務,我是小大人

          每天幫媽媽做力所能及的家務,分擔媽媽的辛苦,使自己成為真正的小主人。

          7:有節制的玩電腦游戲或看電視

          每天玩游戲看電視時間一個小時,使自己在學習之余能有所放松。

          8:參加實踐活動,在實踐中鍛煉自己

          暑假中到蕪湖方特一次,香港玩5天度假,平時多去科學島玩玩。

          四、認真遵守假期活動方案

          友好的接受父母的監督,認真遵守方案的各項計劃,學會自我約束。

          通過以上的這些活動,我一定會度過一個有意義的暑假。開心快樂每一天,健康成長每一天!

        2012年小學生暑假學習計劃5

          這個暑假是高中的最后一個暑假,對即將升高三的學生來講,這五十多天可以說是時間寶貴,必須做好計劃,找到最適合的學習方法提高成績。為得到較好的高三復習效果,必須在放假之初就為自己精心制訂詳細的學習計劃和作息安排。

          不同時段 學法各異

          對高二學生而言,這個假期是高中最后一個長假期,高中課程、內容已基本學完,為迎接高三的全面復習?梢宰灾鲗W習、自己安排,如果把假期學習時間安排得太零散,感覺挺可惜。根據自己的實際情況,按時段安排學習內容。

          早上精力比較充沛,學習效率最高,適合進行集中訓練。利用整塊的時間,主要進行套題訓練(高考題),要求所有科目都要在規定的時間內完成,不斷熟悉高考狀態。

          長時間的學習容易疲勞,必須穿插一些調整和休息的時間。在這段零散的時間里,可以念念單詞、看看基礎知識,不必強迫記憶,熟悉熟悉即可。

          晚上的學習,主要針對白天各科學習中遇到的問題,對照標準答案和筆記逐一解決、分析,適當總結梳理,寫出高考試題特點,類型。

          不同學科 各有妙招

          語文學科,建議大家要注意基礎知識的儲備整理,包括字音、字形、成語等,“要想得高分,高考語文試卷的前四道選擇題是不能失分的”;文言文的18個虛詞必須要熟練掌握,每個意思還應記住幾個例句。假期做套題時,每個作文題目都要認真思考,可以簡單列出提綱,從每個角度聯想出相關的事例及名言。

          英語學科,每天都要保證做2-3篇閱讀,培養語感。復習前四冊英語書的詞匯,推薦一個好辦法就是,先背一個單元單詞,再聽對應的課文,單詞記得快而且聽力也有提高。如果還有時間,建議大家多閱讀或朗讀課文。

          理科學習,要重視平時出錯的題目,往往能暴露出學習中的問題,要認真分析原因。如果是由于知識的遺忘或模糊,一定要把這一部分相關的知識重新復習一遍。一個不錯的方法是,針對錯題的相關概念進行歸納和小結。強化運算訓練,要求必須有解題過程(并規范表達)。

          假期學習計劃和作息安排

          早上 6:30起床,6:40--8:40套題訓練

          上午 9:00-12:00學習數學和外語;中間休息半小時;

          下午 3:00-17:30 學習語文和物理或化學;中間休息半小時

          晚上 19:30-22:30學習生物,整理這一天學習當中的問題、改錯并歸納。

          23:00上床,聽20分鐘外語,然后休息。

          8.十二點半—一點四十 午睡

          9.一點四十—五點半 學古箏(注意:五點五十前回家)

          10.五點半—六點 幫媽媽做家務

          11.六點—六點半 開餐了!

          12.六點半—七點 看電腦(不玩久了,要學會控制自己)

          13.七點—八點 練琴

          14.八點—八點半 洗澡

          15.九點準時睡覺。

        2012年小學生暑假學習計劃6

          愉快的暑假到了,為了使自己的假期生活過的健康充實,歡樂而有意義,我特別為自己的暑假生活制定了具體的計劃。我的計劃大概分為兩個方面:學習計劃、生活計劃。

          1、學習計劃,具體如下:

          2、預習語文六年級上冊的古詩詞,文言文,日積月累等等。并有重點的選擇背誦。

          3、預習六年級上冊數學相關內容。

          4、預習六年級上冊英語的課程,默寫有關單詞,聽磁帶。

          5、每天看課外書,報紙,還可以看看動畫片,但時間不能太長。

          6、寫暑假日記一本,作文10篇,練好鋼筆字。

          生活計劃具體如下:

          1、培養個人的生活能力,比如:做飯、洗衣服。幫父母干一些力所能及的家務活,掃掃地,給父母捶捶背,幫父母買點東西等等。

          2、 要注意個人安全等方面問題,不私自下河游泳,不能私自外出 ,不做危險違法的事。

          3、要每天鍛煉身體,堅持跑步,每個星期天去爬一次山。每個星期六去游泳館游泳一次。每天還要早起,不睡懶覺。如果父母不在家,不能給陌生人開門,不跟陌生人講話、見人要有禮貌。

          這就是我的暑假計劃,我相信只要認真執行這些計劃我就一定能過一個美好,愉快的暑假!

        2012年小學生暑假學習計劃7

          1.規劃好整個暑假的大致時間:

          暑假總共一個半月,這一個半月的你能用來學習的時間一定要提前計算好,刨去旅游,親戚竄門,課外社會活動的時間等,剩下你可用的時間就是可以按照計劃實行的學習時間。這一點要總體把握,建立你的時間概念。雖說暑假要勞逸結合,但是我個人建議,這個時間一定不要小于一個月,不然復習效果不大。

          2. 總結考試,根據自己學習上的漏洞,制定學習計劃:

          根據考試中出現的某些現象,找出平時心態、身體、學習狀態上的缺點和漏洞。,補弱項還是增強項?一般的,彌補弱項,比起強化強項,更容易進步。

          原因之一是使用在強項中總結出的好的學習方法往往可以用于弱項的學習。

          例如,如果你的英語處于中級階段,語文處于初級階段,那么,你就可以把已經證明有效的英語的學習方法用于語文,如把英語背單詞方法用于背語文字詞,把英語閱讀的解題技巧用于語文閱讀題等。

          其次,學習差的課程,使用相對低級的學習方法就能取得進步,而越低級的學習方法越容易掌握。

          3. 每天學習時間的確定:

          根據上面分析出的漏洞的嚴重程度、及對目前學習影響的程度,確定最先彌補的漏洞。彌補自己的漏洞,是制定學習計劃的核心。集中優勢兵力、首先解決最大的漏洞。在一個確定的時期內,你只能做好一件事情! 字串9

          對于需要入門或者需要突破的課程,你每天必須分配更多的時間。例如平均計劃安排數學每天平均學習1個小時,你為了突破數學,你每天就要用3個小時、4個小時。

          必要時候,必要做法:請個家教,或者報個補習班吧,家教和補習班是因人而定的,看你需不需要的問題。當然這個時間你也要計算進去。

          4. 具體的時間規劃表:

          第1~2個星期:可以報個補習班?傮w的補下各科不足的地方。

          第3~5個星期:具體的按照以下每天的時間安排,自主復習。

          第6個星期:

          恢復上學時的作息,調整生物鐘。整理開學前需要的東西。調整心態。

          除了學習之外,參加社會活動也很重要,暑假里我們可以報名奧運志愿者,積極參加奧運活動等。

          相信有了詳細可行的暑假計劃,這個暑假你一定有意外的收獲。

        2012年小學生暑假學習計劃8

          一、時間安排

          1、 每天的四個“1小時保障”

          每天保障做一小時的語文或數學寒假作業;

          每天保障一小時的無負擔課外閱讀;

          每天保障一小時的英語自學;

          每天保障一小時的戶外活動或運動。

          2、 計劃與非計劃

          如無特殊情況,每天必須完成以上計劃;

          每天的計劃在得到“保障”的前提下,可靈活自由安排; 如果因外出旅游、回鄉下度假等意外安排,可臨時不予執行; 可以偶爾睡懶覺,但不要影響當日計劃的實施。

          二、學習計劃

          1、 不參加語文、數學的培優,不請家教,相關課程自己獨立完成。

          2、 語文課程計劃

          7月份完成暑假作業,8月中旬前檢查、改正,查漏補缺; 把自己的藏書系統再讀一遍,重點讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導讀等叢書;

          假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍;

          把以前稍顯薄弱的閱讀題的規范回答、錯別字系統復習。

          3、 數學課程計劃

          7月份完成暑假作業,8月中旬前檢查、改正,查漏補缺; 自己注意計算細心化的糾正。

          4、 英語課程計劃

          英語學習能力和成績一般,要重點加強學習興趣和能力的培養;把三年級和四年級的學校課本系統復習一遍,每天堅持聽英語的磁帶,時間不限; 假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上,分類匯總;

          三、活動安排

          1、 隨父母至少省內出去旅游一次,爭取省外旅游去一次;

          2、 至少去鄉下親戚家2次,體驗生活,其中爺爺家族親戚去一次,外公家族親戚去一次;

          3、 每天保障一小時的戶外活動或運動,散步、溜冰、找小朋友玩等,要注意安全;

          4、 每兩天至少幫家里做一件家務事(10分鐘以上),洗衣服、擇菜、簡單做飯等;

          6、 每周玩電腦1小時左右,重點加強打字能力的提高;

          暑假學習計劃每天日程安排:

          7:00~8;00起床(刷牙洗臉吃飯)

          8:00~9:00做老師布置的作業

          9:00~10:00做課外作業

          10:00~14:00自由活動

          14:00~15:00做課外作業

          15:00~16:00自由活動

          16:00~17:00做課外作業

          17:00~21:00自由活動

          從另一個角度寫的:

          1.幫媽媽做力所能及的家務勞動....

          2.做有意義的公益勞動......

          3.學會一項家務技術或其他的小技術...

          4.改掉一個壞毛病、缺點..

          5.讀一部好書,寫出讀后感....

          6.根據身邊的事物寫一些文章,并選出一篇自己認為好的文章,鍛煉自己的寫作能力....

          7.看一部好的電影,試著寫出觀后感...

          8.學一首好歌....

          9.試著克服一個自己曾經不敢/會做的(好)事

          10.完成假期作業,并努力做到最好...

          11. 要注意完成學校布置的所有作業,不要漏做或偷工減料.字體要工整.

          12.天天看電視新聞報道,知多點國家大事,知多點交通防范安全,知多點走歪道的后果.

          13.多幫媽媽分擔力所能及的家務活,多向媽媽學習做飯炒菜等。

        2012年小學生暑假學習計劃9

          8:00~8;30-起床(刷牙洗臉吃飯)。

          8:30~9:00-做老師布置的作業。

          9:00~10:00-做課外作業。

          10:00~13:00-玩。

          13:00~14:00-做課外作業。

          14:00~15:00-玩。

          15:00~16:00-做課外作業。

          16:00~21:00-玩。

          另外:

          1.幫媽媽做力所能及的家務勞動。

          2.做有意義的公益勞動。

          3.學會一項家務技術或其他的小技術。

          4.改掉一個壞毛并缺點。

          5.讀一部好書,寫出讀后感。

          6.根據身邊的事物寫一些文章,并選出一篇自己認為好的文章,鍛煉自己的寫作能力。

          7.看一部好的電影,試著寫出觀后感。

          8.學一首好歌。

          9.試著克服一個自己曾經不敢、會做的好事。

          10.完成假期作業,并努力做到最好。

          11.要注意完成學校布置的所有作業,不要漏做或偷工減料。字體要工整。

          12.一個星期至少一次到圖書館看小學生課外讀物,或者自己家里有課外書的把它看完.最好看一些自己喜歡的有益的書本.當然也不要忘了讀一讀本學期的科目書哦!每天要做適量的運動,不要因為天氣寒冷躲在家里。

          13.天天看電視新聞報道,知多點國家大事,知多點交通防范安全,知多點走歪道的后果。

          14.多幫媽媽分擔力所能及的家務活,多向媽媽學習做飯炒菜等的生存技能。

        2012年小學生暑假學習計劃10

          暑假學習計劃不是順嘴一說就制定出來的,制定的計劃一定要科學可行,制定計劃是為了執行的,不是指定完了就ok的。如果要制定一個合理的暑假學習計劃,那么一定要從多個方面找原因。

          第一、暑假學習計劃的制定要進行自我分析。

          根據自己的特點制定計劃,針對自己的弱項來展開學習,強項可以稍微放一放。如在數學學習中有的理解力強,應用題學習好;有的善于進行口算,算得比較快;有的記憶力好,公式定義記得比較牢;有的想象力豐富,善于在圖形變換中找出規律。

          第二,暑假學習計劃的制定要要分析自己的現狀。

          看看自己和過去比是不是有一些的進步,如果沒有進步要怎么辦?分析自己的學習現狀。一是和全班同學比,確定看自己數學成績在班級中的位置,用"好、較好、中、較差、差"來評價。二是和自己數學成績的過去情況比,看它的發展趨勢,用"進步大、有進步、照常、有退步、退步大"來評價。

          第三、暑假學習計劃的制定要確定明確的學習目標。

          如果一個人沒有學習目標,就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢,是對學習時光的極大浪費。但是學習目標一定要適當:過高了,最終無法實現,容易喪失信心,使計劃成為一紙空文;過低了,無需努力就能達到,不利于進步。學習目標要定明確,便于對照和檢查:如數學課語文課都要認真預習,數學成績要在班級達到中上水平等等。學習目標要定的具體,如每天做10道計算題,5道應用題,每個數學公式都要準確無疑地背出來,等等。

          第四、暑假學習計劃的制定要科學安排時間。

          安排時間時,必須要要考慮學習也要考慮休息和娛樂,不但要要考慮課內學習還要考慮課外學習。每天根據每個人的情況找出每天學習的最佳時間來學習,便于達到最好的效果。把重要的或困難的學習任務放在前面完成,因為這時候精力充沛,思維活躍,把比較容易的放稍后去做,較小的任務可以放在零星時間去完成。安排自己的學習生活內容。

        2012年小學生暑假學習計劃11

          1.早上6:30起床,花5至10分在家安靜地做做幅度較小的運動,如蹲起擴胸等(這有利于大腦快速清醒)

          2.上課(因為我不知道樓主上課路上要多長時間所以就不寫了),如果是周2.4.6那就寫作業,連寫3個小時(當然中間要休息一會),因為早上學習效率高。中午吃飯。看電視1小時(吃完再看)

          3.睡覺,2小時,應先睡覺,因為剛吃過飯,看完電視,上午又累那么長時間...

          4.下午再玩電腦,因為一般網絡游戲都是下午上線人多,活動多,所以安排到下午,玩電腦一天最多不要超過2小時,(因為有國外專家研究到如果一個人每天接受電腦輻射超過2小時會影響智力!特別是未成年人!!切記!!)

          5.玩完電腦差不多是5點,做做眼保健操,看看書,一直看到吃飯,幫家人擺擺凳子,擦擦桌子,干點家務活,有利你在初中時占據優勢(一般老師選班干部和助手都挑能干的,當然做家務也是為了爸媽)

          6.看電視,晚上有很多好的新聞比如新聞聯播,海峽兩岸,環球播報等,還有,中央二套的詠樂匯和中央三套的娛樂節目也不錯。

          7.刷碗

          周1.5去圖書館(就不用玩電腦了)

          周日自行安排:主要調整好心態。

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