高中學(xué)習(xí)計(jì)劃【薦】
日子在彈指一揮間就毫無聲息的流逝,相信大家對即將到來的工作生活滿心期待吧!該好好計(jì)劃一下接下來的工作了!那么你真正懂得怎么制定計(jì)劃嗎?以下是小編幫大家整理的高中學(xué)習(xí)計(jì)劃,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
高中學(xué)習(xí)計(jì)劃1
1.你應(yīng)該找一個(gè)學(xué)習(xí)的榜樣,尤其是當(dāng)你懶惰的時(shí)候。看看班里的人,尤其是愛學(xué)習(xí)的人是怎么做的。不要在意那些打得好成績好的。
2.善于提問,不要掩飾自己的無知,高中課程真的需要智商。如果實(shí)在不懂,請大膽提問。這是解決問題的最好方法。
3.準(zhǔn)備幾本書,尤其是改錯(cuò)的書,收集你的`錯(cuò)誤,隨時(shí)品味你的錯(cuò)誤。這些都和你的成績有關(guān)。
4.每次考試后,請學(xué)會總結(jié)是好是壞。你會發(fā)現(xiàn),其實(shí)你的錯(cuò)誤只是少數(shù)。比如粗心大意,比如愛挖墻角,比如寫字很不規(guī)范什么的。
5.早上大聲朗讀,不管是英文還是中文,盡量比別人多讀完一些內(nèi)容,這樣會有優(yōu)勢。
6.體育課,請適當(dāng)鍛煉,不要太注重學(xué)習(xí),打得好也有助于學(xué)習(xí),除非你真的覺得自己落后太多。
7.你可以和成績好的學(xué)生或者你的老師交流。他們不會嘲笑你的。只有自以為是的人才會嘲笑你。他們會嘗到后果的。
治療受試者,
從高一開始,數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)等理科就腳踏實(shí)地,學(xué)什么做什么,把每一節(jié)課都鉆得很深,打好基礎(chǔ)。但是文科要注意:請買兩本。這是我高三的經(jīng)歷。我希望在高一的時(shí)候有人能指導(dǎo)我。這兩本書一個(gè)是漢語單詞訓(xùn)練,另一個(gè)是英語高中詞匯,最好解釋一下。這兩本書是高三特區(qū)賣的,所以你必須從高一開始,因?yàn)檎Z文和英語都是高一到高三考的!詞匯會從高一開始背,高三學(xué)起來會無限輕松。
高中學(xué)習(xí)計(jì)劃2
新學(xué)期開始了。對于剛升入高中的同學(xué)們來說要盡快適應(yīng)高中的學(xué)習(xí)生活,了解高中學(xué)習(xí)的要點(diǎn),因此要制定一個(gè)高中學(xué)習(xí)計(jì)劃。
高中學(xué)習(xí)計(jì)劃
1、你要找到學(xué)習(xí)的榜樣,尤其在自己懶惰的時(shí)候,看看班級里的人,尤其是愛學(xué)習(xí)的人怎么做的,不要管那些耍得好又成績好的人。
2、要善于發(fā)問,不要掩飾自己的無知,高中的課程的確需要智商。如果你真的不明白,請大膽發(fā)問,這是解決問題的最好方法。
3、準(zhǔn)備幾個(gè)本子,尤其是改錯(cuò)的本子,搜集你的錯(cuò)點(diǎn),隨時(shí)品味你的錯(cuò)點(diǎn)。這些關(guān)系著你的成績。
4、每次考試后,無論是好壞,請學(xué)會總結(jié)。你會發(fā)現(xiàn),其實(shí)你的'錯(cuò)誤就那幾個(gè)。比如粗心,比如愛鉆牛角尖,比如書寫很不規(guī)范什么的。
5、早讀要放開聲音讀,不管是英語還是語文,要爭取完成比別人更多的內(nèi)容,這樣你會占據(jù)優(yōu)勢。
高中各科學(xué)習(xí)方法
數(shù)學(xué):
上課前一定要預(yù)習(xí),上課專心聽講,課后認(rèn)真做作業(yè)。老師講的例題一定要過關(guān),不能漏一題。此外最重要的是認(rèn)真與細(xì)心,錯(cuò)題更正本一定要看,講完一節(jié)看一遍,筆記本也是。
語文:
上課前預(yù)習(xí),上課專心認(rèn)真,不懂的記在錯(cuò)題更正本上,早上找出來讀一讀。做作業(yè)一定要認(rèn)真,多記些名人名言、拼音與詩詞。
英語:課前預(yù)習(xí),上課快記、快聽、細(xì)心。課后一定要復(fù)習(xí),此外,練習(xí)冊一定要跟上去,時(shí)間緊抽一抽就出來了。
歷史:
背一定要細(xì)心、耐心并且系統(tǒng)化,早上6:30以前讀。
政治:
上課認(rèn)真聽,課本要重中有重地讀。
地理:
上課前一定要預(yù)習(xí),上課要細(xì)心,多記,在早讀讀完后讀10分鐘或少點(diǎn)。
傍晚歷史、政治和地理,自己調(diào)整,每一科都要預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)。
關(guān)于理科的復(fù)習(xí)與練習(xí):
首先是公式,對公式要非常熟悉,公式中每個(gè)字母的含義,公式的推導(dǎo),公式的使用對象,這些是很重要的。
從現(xiàn)在開始,把各科所有公式分類并用一個(gè)本子整理一遍,做題的時(shí)候強(qiáng)化這些公式的記憶與使用,做到看到題目就知道要用到什么公式,以及清楚公式中字母對應(yīng)的數(shù)字,在平時(shí)做練習(xí)題時(shí),就要要求自己寫出題目已知什么,未知什么,求什么,相關(guān)公式,這些都清楚了在解答?荚嚂r(shí)當(dāng)然不用寫出來,但自己必須清楚。
6、體育課請適當(dāng)鍛煉,不要太注重學(xué)習(xí),玩好了同樣有助學(xué)習(xí)的,除非你確實(shí)覺得自己掉隊(duì)太多。
7、可以和成績好的同學(xué)或者你的科任老師交流下他們不會嘲笑你的,只有那些自以為是的人才會嘲笑你。他們會嘗到惡果的。
高中學(xué)習(xí)計(jì)劃3
高中了,我想應(yīng)該更加認(rèn)真地投入學(xué)習(xí)中。于是就執(zhí)筆寫這個(gè)的計(jì)劃,以提醒自己要好好學(xué)習(xí)。
首先,要真正地拋開電腦。電腦,不會是不用,但限制在學(xué)習(xí)之內(nèi)。除非是必要,例如學(xué)習(xí)電腦課,否則不去主動玩電腦,也不去落入游戲的陷阱。
其次,限制讀課外書。這個(gè)有點(diǎn)難度,不過我想可以通過修改時(shí)間規(guī)劃來調(diào)整。在學(xué)校的時(shí)候,所有的時(shí)間安排都要以學(xué)習(xí)為先。只有晚飯后的時(shí)間和臨睡前的時(shí)間可以不考慮學(xué)習(xí)的問題,此外,就要好好地在學(xué)習(xí)方面下功夫了。
睡覺時(shí)間定為晚上11點(diǎn)。早上起來要念英語。在學(xué)習(xí)上,復(fù)習(xí)、預(yù)習(xí)、做作業(yè)都要認(rèn)真,竭盡全力。不偷懶。還有最重要地一點(diǎn),擴(kuò)展知識的范圍,使自己可以成為有用之才要買多一點(diǎn)關(guān)于學(xué)習(xí)的書,尤其減少在非學(xué)習(xí)書籍上的投入。
提前學(xué)習(xí)。對于一些積累性的知識,例如單詞的積累和閱讀,每天都要抽點(diǎn)時(shí)間去背,去看。睡前的一個(gè)小時(shí),最好用于課外文言的.閱讀上。
注意勞逸結(jié)合。在學(xué)習(xí)的時(shí)間中抽時(shí)間參加體育活動,不能在書桌前坐太久,避免打瞌睡。必要時(shí)飲用咖啡。
目標(biāo):
向級前一百進(jìn)發(fā)。
如果在高一上期末(學(xué)段2)的考試中考到級前一百,希望父母獎(jiǎng)勵(lì)新的電腦。并放置在書房中。
保持每個(gè)月180元的零花錢有結(jié)余并存起來。
1.熟悉高中的學(xué)習(xí)環(huán)境,結(jié)識同學(xué)和老師們。
2.在每一個(gè)科目課堂上認(rèn)真聽講,爭取每一科都達(dá)到較好的水平。
3.超前學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)等知識。
5.競選班長或團(tuán)支部書記,在高一多為班級做一些工作,多鍛煉自己的能力。
6.參加學(xué)生會和團(tuán)委的競選,努力工作,爭取為全校同學(xué)服務(wù)。
高二年級
1.選科目時(shí)選擇物理班,爭取進(jìn)入“尖尖班”。
2.經(jīng)過一年多的準(zhǔn)備,數(shù)學(xué)競賽能在高二出成績。兼顧一下物理競賽。
3.在學(xué)習(xí)中多進(jìn)行自主探究。
4.更熱心于學(xué)生會的工作。
高三年級
1.學(xué)習(xí)更加緊迫,可能會退出學(xué)生會和班里的工作,全力以赴學(xué)習(xí)。
2.數(shù)學(xué)競賽爭取更大的進(jìn)步,爭取進(jìn)入奧林匹克冬令營。
3.如果能爭取到保送名額,會自學(xué)一些大學(xué)知識,熱心幫助同學(xué)。
4.如果爭取不到,會全力以赴準(zhǔn)備高考,為一中爭光。我相信我自己的實(shí)力。
數(shù)學(xué):上課前一定要預(yù)習(xí),上課專心聽講,課后認(rèn)真做作業(yè)。老師講的例題一定要過關(guān),不能漏一題,此外最重要的是
認(rèn)真,細(xì)心,錯(cuò)題更正本一定要看,講完一節(jié)看一遍,筆記本也是。
語文:上課前預(yù)習(xí),上課專心認(rèn)真,不懂的記在錯(cuò)題更正本上,早上找出來讀一讀,做作業(yè)一定要認(rèn)真。多記些名人名言,拼音,詩詞。
英語:課前預(yù)習(xí),上課快記,快聽,細(xì)心,不管是什么,只要老師講出口的我沒聽過的就記。課后一定要復(fù)習(xí),此外,數(shù)學(xué),語文也要復(fù)習(xí)。練習(xí)冊一定要跟上去,時(shí)間緊,抽一抽就出來了。
歷史:背一定要細(xì)心,耐心,系統(tǒng)化。借高二下學(xué)期的書,早上6:30以前讀。
政治:上課認(rèn)真聽,課本要重中有重地讀。早上還有10分鐘讀。
地理:上課前一定要預(yù)習(xí),上課要細(xì)心,多記,在早讀讀完后讀10分鐘或少點(diǎn)。
傍晚歷史,政治,地理,自己調(diào)整。每一科都要預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)。理科也要多看,多做,上面的都只是一些學(xué)科方面。生活
上早上跑一圈步,傍晚隔兩天去洗澡,中午做作業(yè),課間背英語單詞,和名人名言詩歌。成語詞典也要在晚上下課后或有空的時(shí)候爭取快些看完。吃完飯后看讀5分鐘生物。
高中學(xué)習(xí)計(jì)劃4
一、及時(shí)完成學(xué)習(xí)任務(wù),注重基礎(chǔ)知識的掌握。
進(jìn)入高二,同學(xué)們應(yīng)該適時(shí)調(diào)整學(xué)習(xí)時(shí)間,要注意當(dāng)天的學(xué)習(xí)任務(wù)要當(dāng)天完成,不能留下問題,免得積少成多,問題越多,學(xué)習(xí)壓力越大,這樣會影響到學(xué)好物理的信心。基本概念和基本規(guī)律是學(xué)習(xí)物理的基礎(chǔ),首先必須很好地掌握基本概念和規(guī)律。高中物理知識體系嚴(yán)密而完整,知識的系統(tǒng)性較強(qiáng)。因此,應(yīng)注重掌握系統(tǒng)的知識、培養(yǎng)研究問題的方法。
二、注意培養(yǎng)閱讀、語言表達(dá)和動手的能力。
學(xué)生應(yīng)能獨(dú)立閱讀教材,找出主要內(nèi)容,寫出讀書筆記;能用正確的物理術(shù)語描述物理概念及規(guī)律,能把一般的物理過程表達(dá)出來;高二的電學(xué)實(shí)驗(yàn)是高中物理的難點(diǎn),也是高考?嫉膬(nèi)容,因此一定要學(xué)好這部分的內(nèi)容。在做實(shí)驗(yàn)之前一定要弄清楚實(shí)驗(yàn)的原理及步驟,注意觀察,做好每一個(gè)實(shí)驗(yàn)。有能力的同學(xué)可以自己設(shè)計(jì)一些實(shí)驗(yàn),并且到實(shí)驗(yàn)室進(jìn)行驗(yàn)證。這對實(shí)驗(yàn)?zāi)芰Φ奶岣呤怯泻艽蟮膸椭。上課認(rèn)真聽講,并能獨(dú)立主動地歸納總結(jié)。
三、較之高一,高二的教學(xué)內(nèi)容多,課堂容量大,同學(xué)們一定要注意聽教師的講解,跟上教師的思路。
在聽課中要積極思考,不斷地給自己提出問題,再通過聽講獲得解答。除課上認(rèn)真聽講,做好課堂筆記外,課下還要在復(fù)習(xí)基礎(chǔ)上重新整理課堂筆記,加強(qiáng)印象和記憶。每學(xué)完一章后,都要總結(jié)出詳細(xì)的知識結(jié)構(gòu),從中掌握知識的內(nèi)在聯(lián)系和區(qū)別及其來龍去脈、縱橫關(guān)系,建立起完整的知識體系,有助于分析物理過程中全面考慮問題,克服片面性。培養(yǎng)物理的解題思維,提高對物理問題分析能力。
四、學(xué)習(xí)物理必須要善于學(xué)習(xí),勤于思考,從老師講解的典型例題和自己所做的習(xí)題中,歸納出各種物理模型,并明確其產(chǎn)生的條件和特征。
當(dāng)學(xué)生有清晰的解題思維的時(shí)候,復(fù)雜的物理現(xiàn)象分解成的若干簡單物理過程與物理模型聯(lián)系起來,使問題迎刃而解,從而培養(yǎng)了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
五、還必須多做題,強(qiáng)化思維訓(xùn)練。
當(dāng)學(xué)生的物理解題思維建立之后,還要進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練。強(qiáng)化思維訓(xùn)練是對基礎(chǔ)知識的進(jìn)一步加深鞏固,是思維方法的具體應(yīng)用,是使你靈活運(yùn)用物理規(guī)律解決問題的'有效手段。適量地多做一些物理練習(xí)題,特別要敢于做一些綜合性較強(qiáng)、物理過程較復(fù)雜的練習(xí)題。通過不斷訓(xùn)練,不斷歸納總結(jié),才能提高解決問題的能力。定期復(fù)習(xí)總結(jié)
六、學(xué)習(xí)物理要培養(yǎng)自己定期復(fù)習(xí)總結(jié)的習(xí)慣。
復(fù)習(xí)不是知識的簡單重復(fù),而是知識升華提高的過程。
一是當(dāng)天復(fù)習(xí),這是高效省時(shí)的學(xué)習(xí)方法之一。
二是章末復(fù)習(xí),明確每章知識的主干線,掌握其知識結(jié)構(gòu),使知識系統(tǒng)化。
找出節(jié)與節(jié)之間、章與章之間的聯(lián)系,建立新的認(rèn)識結(jié)構(gòu)和知識系統(tǒng)。既鞏固和加深了所學(xué)知識,又學(xué)到了方法,提高了能力。物理上單純需要記憶的內(nèi)容不多,多數(shù)需要理解。通過系統(tǒng)有效的復(fù)習(xí),就會發(fā)現(xiàn),厚厚的物理教科書其實(shí)是“很薄的”。要試著對做過的練習(xí)題分類,找出對應(yīng)的解決方法,盡快改變不良的學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)習(xí)慣、學(xué)習(xí)心理。
高中學(xué)習(xí)計(jì)劃5
一、進(jìn)入高中后的學(xué)習(xí)目標(biāo)
雖然沒有經(jīng)歷過高中生活,不知道和初中會有多大的不同,但是既然科目沒有區(qū)別,就算有區(qū)別也不會那么大。所以,我這學(xué)期的目標(biāo)是在期中考試中取得全班前十名的成績。雖然我知道我在這所學(xué)校的成績不會太差,但我無法預(yù)測我在這場激烈的競爭中會取得什么成績。然而,這樣的目標(biāo)也是對我的重要鞭策。只有心中有了這樣的目標(biāo),我才能在學(xué)習(xí)上多付出十倍的努力朝著這個(gè)目標(biāo)前進(jìn)。
二、高中生活的行為準(zhǔn)則
根據(jù)課表,在本學(xué)期制定以下淺顯的課表:
1、早上6點(diǎn)起床,洗漱后背半小時(shí)英語單詞。到校后,按照老師的安排在早上學(xué)習(xí)。
2、中午和午餐課后看文學(xué),午休時(shí)留出最后半小時(shí)小睡一會,保證下午上課專心。
3、晚上學(xué)習(xí)按照老師的安排自學(xué),放學(xué)回家后完成一個(gè)數(shù)學(xué)練習(xí)單元,至少解決一個(gè)大問題。晚上睡覺前要求自己讀甚至背誦下一首古詩。
4、周末時(shí)間不能浪費(fèi),但生活不能太緊。因此,早上學(xué)習(xí),下午和晚上做一些戶外活動,鍛煉身體,保持積極的生活興趣。
三、給自我的信息
從小學(xué)開始,我就是一個(gè)好學(xué)生,讓老師驕傲,讓父母放心。我從來沒有讓別人讓自己失望過。我也相信,在這個(gè)新的環(huán)境中,我可以繼續(xù)保持成績的領(lǐng)先。我想相信自己,但我不能在相信自己的同時(shí)放松自己。我應(yīng)該隨時(shí)有計(jì)劃地調(diào)整自己的狀態(tài),努力讓自己成為一個(gè)優(yōu)秀的人。高考離我只有三年了,這三年可以算是最后的沖刺階段。三年似乎并不遙遠(yuǎn)。其實(shí)高考中的優(yōu)勢是這三年逐漸積累起來的。越重視高考,越不浪費(fèi)這三年,最終實(shí)現(xiàn)愿景的可能性越大;钣!三年后給自己一個(gè)滿意的答案!
高中學(xué)習(xí)計(jì)劃語言:
1、早晚有計(jì)劃地閱讀。周二晚上讀《漢語詞匯手冊》的內(nèi)容,周三早上和周四晚上讀文言文,周五早上讀讀書筆記上的漂亮句子。
2、周六晚上在博客上寫一篇文章。
3、周日早上做一套模擬題。
4、老師在拿新文言文之前,要自己做好翻譯工作,先把單詞翻譯出來,再把整段翻譯出來。
數(shù)學(xué):
1、老師上新課前做好準(zhǔn)備,先看課文,然后注意難的手冊,不會的'做好標(biāo)記,等到晚上學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)老師值班的時(shí)候再提問。注意難點(diǎn)的時(shí)候,遇到新公式的時(shí)候,把這些公式記在筆記本上,做好總結(jié)。
2、上課不做筆記,除非老師想讓我們記住,否則思路要跟著老師走。如果你遇到老師談到的問題,你就會知道。在腦海中想出解決這類問題的方法和思路,在做這類問題時(shí)努力提高速度。
3、老師上完新課后,會認(rèn)真獨(dú)立地完成數(shù)學(xué)作業(yè)。
4、晚上花10分鐘左右的時(shí)間自學(xué),復(fù)習(xí)今天數(shù)學(xué)新課學(xué)到的知識點(diǎn)。
5、學(xué)完一章,晚上自學(xué)一下,大致看一下這一章的內(nèi)容。
英語:
1、充分利用早晚閱讀時(shí)間。周二早上和周五晚上背課文中的英語單詞,周三晚上背英語書,周四早上背新概念英語,周六早上背課文單詞。(附錄:如果覺得自己已經(jīng)很好地掌握了新單詞和課文,就要利用閱讀英語單詞和課文的時(shí)間背誦新概念英語,盡量每天背一篇新概念英語。)
2、利用排隊(duì)吃午飯的時(shí)間,課后背誦英語單詞。
3、用一個(gè)晚上的自習(xí)做閱讀理解和完形填空。(一周兩次)
4、周六晚上睡覺前和周日早上醒來后聽你最喜歡的英文歌。
5、周日早上在你的博客上寫一篇英語作文。
化學(xué):
1、老師開始新課前的預(yù)習(xí),先看書,再看重難點(diǎn)手冊,當(dāng)你看重難點(diǎn)的時(shí)候,把這節(jié)課的新化學(xué)方程式全部撿起來記在筆記本上,找到規(guī)律,做好總結(jié)。先把不懂的地方標(biāo)出來,等老師講完新課再向?qū)W生請教。
2、老師上完新課后,先復(fù)習(xí)本課的化學(xué)方程式,然后獨(dú)立認(rèn)真地完成化學(xué)作業(yè)。
3、用5分鐘的晚自習(xí)時(shí)間來看看今天新課的化學(xué)知識點(diǎn)。
4、每章結(jié)束后,看本章知識點(diǎn),復(fù)習(xí)一般化學(xué)方程式,避免混淆。
物理學(xué):
1、在老師開始新課之前做好準(zhǔn)備,先把書讀完,然后再注意難懂的手冊。遇到不懂的地方,先做好標(biāo)記,等老師講完新課再向?qū)W生請教。當(dāng)你重視困難時(shí),把新公式記在筆記本上。
2、晚上花10分鐘自學(xué),復(fù)習(xí)今天物理新課學(xué)到的知識點(diǎn)。
3、如果你認(rèn)為還有很多時(shí)間,做一些物理練習(xí)。
4、學(xué)完一章,晚上自學(xué)一下,大致看一下這一章的內(nèi)容。
歷史、政治:
1、在老師開始一節(jié)新課之前,他應(yīng)該預(yù)習(xí)一下自己。準(zhǔn)備的時(shí)候,他要理解,把難的地方讀幾遍。
2、老師上完新課后,當(dāng)天把這節(jié)課的知識點(diǎn)背下來。
3、做作業(yè)之前,先復(fù)習(xí)一下這節(jié)課的內(nèi)容。
4、學(xué)完一章,晚上自學(xué)一下,大致看一下這一章的內(nèi)容。
地理:
1、預(yù)習(xí)和理解地理課本。
2、多畫圖加深理解,鞏固知識。
3、學(xué)習(xí)的時(shí)候,要把閱讀和看圖結(jié)合起來,在圖片上一個(gè)一個(gè)地發(fā)現(xiàn)和落實(shí)地理知識,背下來,平時(shí)多看地圖。左書的右圖是圖文并茂。
4、當(dāng)天理解并消化地理內(nèi)容。
5、學(xué)完一章,晚上自學(xué)一下,大致看一下這一章的內(nèi)容。
高中學(xué)習(xí)計(jì)劃6
大多生帶著茫然和忐忑的心情,對未來難以確信無從捕捉的感覺讓他們在學(xué)習(xí)過程中衍生許多不良心理因素,導(dǎo)致學(xué)習(xí)效果大打折扣。因此,心態(tài)和方法是高三生背水一戰(zhàn)的致勝關(guān)鍵。
那么現(xiàn)在讓我們利用這個(gè)短暫而難得的暑假,為心情做個(gè)操,對高三進(jìn)行一次統(tǒng)籌的規(guī)劃。
目標(biāo):明確而合理的目標(biāo)是前進(jìn)的風(fēng)向標(biāo),每一個(gè)高三考生首先要對自己的實(shí)力進(jìn)行客觀的定位,從學(xué)習(xí)成績、學(xué)習(xí)能力、潛力空間等方面進(jìn)行分析。這個(gè)過程可能需要老師和家長的幫助。學(xué)生在此時(shí)切忌逃避溝通,與家人、與老師、與同學(xué),都不可斷了聯(lián)系,閉門造車很難取得進(jìn)步。在有了準(zhǔn)確的定位后便可以根據(jù)自己、現(xiàn)實(shí)情況進(jìn)行目標(biāo)確立。
豁達(dá):在明確了目標(biāo)以后,我們要保持豁達(dá)的心態(tài)。要積極爭取但不強(qiáng)求,嚴(yán)格要求但不苛求自己,對理想全力以赴,對挫折泰然處之。當(dāng)內(nèi)心糾結(jié)于理想,卻又因無法實(shí)現(xiàn)而氣餒、煩躁或心生厭倦的時(shí)候,可以暫時(shí)放下書本,到教室外面踢一會球,慢跑幾分鐘,哼唱幾首歌曲,讓自己明白生活由很多部分組成,高考只是目前占了比重比較多,卻也不是不可能完成的任務(wù)。
堅(jiān)韌:古之成大事者,不惟有超世之才,亦必有堅(jiān)韌不拔之志。堅(jiān)韌是我們在高三必須學(xué)會的品質(zhì)。因?yàn)檫@一年我們要對自己的人生進(jìn)行第一次選擇。這一年我們會經(jīng)歷學(xué)所未有的高強(qiáng)度學(xué)習(xí),無邊無際的題海,沒日沒夜的練習(xí)……壓力之大不言而喻。然而想到我們給自己確立的目標(biāo),動力就加強(qiáng)一點(diǎn),壓力也就小了一點(diǎn)。我們在這段時(shí)間要不斷告誡自己,戰(zhàn)勝自己將所向披靡。
計(jì)劃:你需要幾份計(jì)劃,在高三真正開始之前至少要制訂出一份,這一年的統(tǒng)籌規(guī)劃。將每月需要完成的事情羅列,并標(biāo)注完成時(shí)間、方法、標(biāo)準(zhǔn)等。最好以一些階段性目標(biāo)為節(jié)點(diǎn)來進(jìn)行分段計(jì)劃。比如在一模前要將數(shù)學(xué)成績提高20分,二模前要背誦200篇古詩詞等。這份計(jì)劃可能是籠統(tǒng)的但是一定要考慮到每個(gè)的特點(diǎn),合理安排。另外,可以根據(jù)學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行劃分,比如從前遺留的欠缺,要盡量彌補(bǔ),列出你能夠自主支配的時(shí)間,列出老師已經(jīng)講過但是自己屢屢失分的`知識點(diǎn),或者列出薄弱的科目,越具體越好,將這些需要填補(bǔ)的“短板”逐一分配到先前列出的時(shí)間,要注意時(shí)間與內(nèi)容的合理搭配,保證計(jì)劃的可實(shí)施性。比如有的文科生英文單詞量掌握不足,可以利用早晨乘車時(shí)間、等候排隊(duì)時(shí)間等,而清晨大段的時(shí)間最好留給這樣的科目。當(dāng)然具體情況要根據(jù)自己來制訂。
高中學(xué)習(xí)計(jì)劃7
高中學(xué)習(xí),首先要學(xué)會聽課:
1、有準(zhǔn)備的去聽,也就是說聽課前要先預(yù)習(xí),找出不懂的知識、發(fā)現(xiàn)問題,帶著知識點(diǎn)和問題去聽課會有解惑的快樂,也更聽得進(jìn)去,容易掌握;
2、參與交流和互動,不要只是把自己擺在“聽”的旁觀者,而是“聽”的參與者,積極思考老師講的或提出的問題,能回答的時(shí)候積極回答(回答問題的好處不僅僅是表現(xiàn),更多的是可以讓你注意力更集中)。
3、聽要結(jié)合寫和思考。純粹的聽很容易懈怠,能記住的點(diǎn)也很少,所以一定要學(xué)會快速的整理記憶。
4、如果你因?yàn)榉N種原因,出現(xiàn)了那些似懂非懂、不懂的知識,課上或者課后一定要花時(shí)間去弄懂。不然問題只會越積越多,最后就只能等著擁抱那“不三不四”的考試分?jǐn)?shù)了。
其次,要學(xué)會記憶:
1、要學(xué)會整合知識點(diǎn)。把需要學(xué)習(xí)的信息、掌握的知識分類,做成思維導(dǎo)圖或知識點(diǎn)卡片,會讓你的大腦、思維條理清醒,方便記憶、溫習(xí)、掌握。同時(shí),要學(xué)會把新知識和已學(xué)知識聯(lián)系起來,不斷糅合、完善你的知識體系。這樣能夠促進(jìn)理解,加深記憶。
2、合理用腦。所謂合理,一是要交替復(fù)習(xí)不同性質(zhì)的課程,如文理交叉,歷史與地理交叉,這可使大腦皮層的不同部位輪流興奮與抑制,有利于記憶能力的增強(qiáng)與開發(fā);二是在最佳時(shí)間識記,一般應(yīng)安排在早晨、晚上臨睡前,具體根據(jù)自己的記憶高峰期來選擇。
3、借助高效工具。速讀記憶是一種高效的閱讀學(xué)習(xí)方法,其訓(xùn)練原理就在于激活“腦、眼”潛能,培養(yǎng)形成眼腦直映式的閱讀學(xué)習(xí)方式,主要練習(xí)提升閱讀速度、注意力、記憶力、理解力、思維力等方面。掌握之后,在閱讀文章、材料的時(shí)候可以快速的提取重點(diǎn),促進(jìn)整理歸納分析,提高理解和記憶效率;同時(shí)很快的閱讀速度,還可以節(jié)約大量的時(shí)間,游刃有余的做其它事情。具體學(xué)習(xí)可以參考《精英特全腦速讀記憶訓(xùn)練軟件》。
學(xué)習(xí)思維導(dǎo)圖,思維導(dǎo)圖是一種將放射性思考具體化的方法,也是高效整理,促進(jìn)理解和記憶的方法。不僅在記憶上可以讓你大腦里的資料系統(tǒng)化、圖像化,還可以幫助你思維分析問題,統(tǒng)籌規(guī)劃。不過,要學(xué)好思維導(dǎo)圖,做到靈活運(yùn)用可不是一件簡單的事,需要花費(fèi)很多時(shí)間的。前面說的“精英特全腦速讀記憶訓(xùn)練軟件”中也有關(guān)于思維導(dǎo)圖的練習(xí)和方法講解,可以參考。
最后,要學(xué)會總結(jié):
一是要總結(jié)考試成績,通過總結(jié)學(xué)會正確地看待分?jǐn)?shù)。只有正確看待分?jǐn)?shù),才不會被分?jǐn)?shù)蒙住你的雙眼,而專注于學(xué)習(xí)的過程,專注于蘊(yùn)藏在分?jǐn)?shù)背后的秘密。二是要總結(jié)考試得失,從中找出成敗原因,這是考后總結(jié)的中心任務(wù)。學(xué)習(xí)當(dāng)然貴在努力過程,但分?jǐn)?shù)畢竟是知識和技能水平的象征之一,努力過程是否合理也常常會在分?jǐn)?shù)上體現(xiàn)出來。三是要總結(jié)、整理錯(cuò)題,收集錯(cuò)題,做出對應(yīng)的一些解題思路(不解要知道這題怎么解,還有知道這一類型的題要怎么解)。四是要通過總結(jié),確定下階段的努力方向。
與初中相比,高中的學(xué)習(xí)有一些新的.特點(diǎn):①知識量大;②學(xué)科內(nèi)容深,學(xué)科知識的抽象概括性強(qiáng),需要掌握大量的科學(xué)概念、公式、定理、定律;③綜合性、系統(tǒng)性強(qiáng),要理解或解決一個(gè)問題,往往需要綜合運(yùn)用各學(xué)科知識。
高中生每天要學(xué)的內(nèi)容很多,如果不分先后順序和輕重緩急,就會手忙腳亂、丟三落四,本來能學(xué)好的東西也學(xué)不好,這就需要制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃,每天運(yùn)用計(jì)劃促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn),磨煉意志力,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣并且提高學(xué)習(xí)效率,減少時(shí)間浪費(fèi)。
每個(gè)人的具體情況不同,學(xué)習(xí)計(jì)劃也應(yīng)該因人而異,但在制定計(jì)劃時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn):
黃金時(shí)間來記憶
首先應(yīng)該抓住記憶效果最佳的時(shí)間段來安排記憶,提高效率。一般而言,早上6:00–7:00頭腦清醒,記憶效果比較好,上午、下午都有課程安排學(xué)習(xí)比較緊張,中午休息30–50分鐘可以緩解疲勞,以便下午有充沛的精力學(xué)習(xí)。而每天如果不能保證7–8小時(shí)睡眠,記憶效果也會降低。
尊重自己生物鐘
由于生理?xiàng)l件和生活環(huán)境、習(xí)慣的不同,人們的生活節(jié)律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學(xué)習(xí)最佳時(shí)間在上午,有的人在下午,還有的同學(xué)感覺晚上學(xué)習(xí)效率最高。在了解了自己的最佳學(xué)習(xí)時(shí)段之后,按照它來安排自己的學(xué)習(xí)和休息。將最重要的事情放在最佳感覺時(shí)間去做,就會取得事半功倍的效果。
學(xué)習(xí)要有時(shí)間限制
為了提高效率,在制定計(jì)劃時(shí),要適當(dāng)給自己“壓力”,對每一科目的預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)要做到三限制:即限定時(shí)間、限定速度、限定準(zhǔn)確率。這種目標(biāo)明確,有壓力的學(xué)習(xí),可以使注意力高度集中,提高復(fù)習(xí)效率。同時(shí),每學(xué)習(xí)完一部分時(shí),都有一種輕松感、愉悅感,會更充滿信心地復(fù)習(xí)下去。
對照計(jì)劃反省
計(jì)劃一旦制定,就要雷打不動地完成,如有完不成的,也應(yīng)立即在次日加倍補(bǔ)上。如:反省自己,當(dāng)天的計(jì)劃完成了沒有,明天先干什么?再干什么?如果完成的好時(shí)可獎(jiǎng)勵(lì)自己一次;如果完成的不好時(shí)可懲罰自己一次。這樣做,既有約束力又有可操作性,每天都會感到在進(jìn)步。一段時(shí)間后,還應(yīng)該根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況,對計(jì)劃做出進(jìn)一步完善,使其更好地促進(jìn)學(xué)習(xí)。
公開學(xué)習(xí)計(jì)劃
少數(shù)高中生缺乏自我約束能力,這樣的同學(xué)在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃后,最好向家長、老師或者同學(xué)宣布。這樣做一方面會起到監(jiān)督作用,也會起到一個(gè)強(qiáng)迫約束效果,當(dāng)自己不能堅(jiān)持時(shí),馬上就會想到:“是否別人會笑話自己意志薄弱”或者“太沒出息了”,因此就能堅(jiān)持到底,“無論如何,一定要堅(jiān)持實(shí)行自己的計(jì)劃”。
高中學(xué)習(xí)計(jì)劃8
當(dāng)同學(xué)們進(jìn)入高三年級之后,將面臨著非常巨大的復(fù)習(xí)任務(wù),在這巨大任務(wù)面前,首先要制定一個(gè)詳細(xì)、完備的學(xué)習(xí)計(jì)劃,因?yàn)榉彩骂A(yù)則立,不預(yù)則廢。制定好的計(jì)劃,將象一盞明燈帶領(lǐng)你走過復(fù)習(xí)的`沼澤地,頭腦清晰而且應(yīng)準(zhǔn)確有信心。
如何制定高考復(fù)習(xí)計(jì)劃呢?制定高考復(fù)習(xí)計(jì)劃是提高學(xué)習(xí)效率和質(zhì)量的重要措施,許多考生之所以落得事倍功半的結(jié)局,關(guān)鍵就是在復(fù)習(xí)中不講究計(jì)劃性,眉毛胡子一把抓。如何制定一個(gè)科學(xué)合理的高考復(fù)習(xí)計(jì)劃呢?首先,必須遵循這樣一個(gè)原則,即在老師確定的大的復(fù)習(xí)計(jì)劃的前提下制定個(gè)人復(fù)習(xí)計(jì)劃。在制定個(gè)人復(fù)習(xí)計(jì)劃的同時(shí),也要有個(gè)長與短的區(qū)別。比如英語,語文復(fù)習(xí)難度大,難以在短時(shí)間有質(zhì)的飛躍,就應(yīng)確定一個(gè)長期奮斗的目標(biāo),提早行動起來。在制定短期計(jì)劃時(shí),就應(yīng)有月計(jì)劃、周計(jì)劃、日計(jì)劃的區(qū)別,一般以周、月計(jì)劃為宜,所訂目標(biāo)容易立見成效,它較切合實(shí)際。在具體的內(nèi)容安排上,或一個(gè)科目,或幾個(gè)科目,或某科的某章節(jié),你根據(jù)自己的需要來安排。
制定計(jì)劃之后,關(guān)鍵要落實(shí)計(jì)劃?梢园延(jì)劃列成表格,畫成圖形,抄在筆記本扉頁,貼在床頭,等等。時(shí)時(shí)提醒和約束自己。并且,計(jì)劃制定之后,不要隨意變動,打亂已有的學(xué)習(xí)習(xí)慣,只要循序漸進(jìn)去執(zhí)行計(jì)劃,那么所有的預(yù)定目標(biāo)都會實(shí)現(xiàn)。
高中學(xué)習(xí)計(jì)劃9
又是一個(gè)新學(xué)期了,沒辦法,一想到學(xué)習(xí)計(jì)劃,我腦中浮現(xiàn)的就是“新學(xué)期”這三個(gè)字。經(jīng)過了高一一年的學(xué)習(xí),我想我對于高中的學(xué)習(xí)情況已經(jīng)有了很大的適應(yīng),在這一年的學(xué)習(xí)生活中我也改掉了很多不好的習(xí)慣,最大的`一點(diǎn)就是開始知道什么才算得上是認(rèn)真學(xué)習(xí)。
首先,我認(rèn)為,學(xué)習(xí)中不可忽略的一點(diǎn)就是要學(xué)會分析自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn),像我——理解能力還可以,老師講的東西不是不懂,但卻總出錯(cuò)(用家長們的話說就是不認(rèn)真),而且對于一些死記硬背才能學(xué)會的東西總覺得不耐煩,因此,在這點(diǎn)上,我希望自己能在新學(xué)期里對待學(xué)習(xí)更認(rèn)真,更有耐心。
其次,我覺得,在學(xué)習(xí)中,確定學(xué)習(xí)目標(biāo)也是很重要的,學(xué)習(xí)目標(biāo)是學(xué)生學(xué)習(xí)努力的方向,正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)更是能催人奮進(jìn)。反之,沒有目標(biāo)的學(xué)習(xí),就是對時(shí)光一種極大的浪費(fèi)。所以,我暫時(shí)的目標(biāo)就是先進(jìn)入全班前10名,而對于我較弱的數(shù)學(xué)我會努力,讓它也有所進(jìn)步。
最后,也是最關(guān)鍵的一點(diǎn),就是要科學(xué)安排時(shí)間,沒有合理的安排,再好的計(jì)劃也會付之東流。所以,在新學(xué)期里,我最要學(xué)會的就是要合理安排學(xué)習(xí)、娛樂、休息的時(shí)間,要把每一點(diǎn)一滴寶貴的時(shí)間都抓緊。
計(jì)劃寫完了,我想,按照慣例,似乎還應(yīng)該加上幾句鼓勵(lì)的話,但我覺得,有一句話會勝過許許多多鼓勵(lì)的語言,那么,我就以它作為我學(xué)習(xí)計(jì)劃的結(jié)尾吧,那就是——定了計(jì)劃,就一定要實(shí)行。
高中學(xué)習(xí)計(jì)劃10
在高中的學(xué)習(xí)中,是很有必要制定一份適合于自己的計(jì)劃和作息時(shí)間表的,可是很多同學(xué)制定了卻無法執(zhí)行(我也有同樣的經(jīng)歷),其原因多半是這樣的--你的計(jì)劃可行性究竟有多大?你把所有的時(shí)間滴水不漏地排上,可曾想過飯后精神不佳會導(dǎo)致效率下降?可曾想過學(xué)習(xí)久了,會因疲勞導(dǎo)致精力不集中?你把短短幾個(gè)小時(shí)分段復(fù)習(xí)幾門課,可曾想過幾個(gè)硬釘子會使你陣腳大亂,計(jì)劃流產(chǎn)?你把請教老師的時(shí)間固定在一個(gè)鐘點(diǎn),可曾想過排隊(duì)等待又豈不是極大的浪費(fèi)?
合理地安排時(shí)間,是取得最佳學(xué)習(xí)效果的重要條件之一,但是我經(jīng)常見到一些同學(xué)制定非常詳細(xì)的時(shí)間表:從起床到睡覺,安排得密密麻麻,可是真正能按計(jì)劃實(shí)施的`并不多,這樣安排時(shí)間又有什么實(shí)際意義呢?
可見制訂計(jì)劃一定要科學(xué),切勿死板。我覺得沒有必要安排過于詳細(xì)的時(shí)間表,因?yàn)閷W(xué)習(xí)本來就是靈活機(jī)動的,如果把每一分、每一秒該學(xué)什么都規(guī)定的很死,這樣的學(xué)習(xí)就太累了。
老實(shí)說,我并不善于擠出零散的時(shí)間去學(xué)習(xí),有些同學(xué)則正相反,他們會在課間的十分鐘內(nèi)做題,在語文課上做數(shù)學(xué)作業(yè)等等。對于他們的這種做法我不敢恭維,即便是在高三,我也不認(rèn)為到了每一秒時(shí)間都不能放過的緊張時(shí)刻。也許就是這?放松的心態(tài),使我在高三期間沒有給自己太多的壓力。然而放松并不是說不抓緊學(xué)習(xí),而是在適合學(xué)習(xí)的時(shí)間內(nèi)高效率的學(xué)習(xí)。所謂放松,只是在其他時(shí)間內(nèi)不強(qiáng)迫自己去學(xué),使自己不為學(xué)習(xí)所累。
我一天的安排一般是這樣的:早上起床吃飯后就去學(xué)校(在教室里讀外語的效果要比在家中好的多),在學(xué)校抓緊課堂上的時(shí)間,課間盡量走出教室活動活動,放松神經(jīng),中午睡一個(gè)小時(shí)左右(實(shí)踐證明睡的過多或過少都不好),下午一般有自習(xí)課,課上盡量去完成一些如作業(yè)、練習(xí)題之類的功課(在自習(xí)課上看書、復(fù)習(xí)的效率并不高),晚上的時(shí)間很充裕,但也應(yīng)盡可能早地進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài),先將作業(yè)完成,然后我通常會用一至兩個(gè)小時(shí)做一些與當(dāng)天所學(xué)內(nèi)容有關(guān)的練習(xí),作為復(fù)習(xí)和鞏固,如果還有時(shí)間,就開始查漏補(bǔ)缺的工作,針對自己的薄弱環(huán)節(jié),進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練,這樣安排大概每晚花在學(xué)習(xí)上的時(shí)間為三至四小時(shí),可以保證在十點(diǎn)半之前睡覺。
高中學(xué)習(xí)計(jì)劃11
合理利用時(shí)間,就要善于定計(jì)劃。小計(jì)劃如每天晚自習(xí)前,先想一下要學(xué)什么,用紙記下來,看自己完成得怎樣?记皟扇齻(gè)星期也做一下計(jì)劃,對自己有督促作用。大計(jì)劃如兩個(gè)月、每個(gè)階段自己的主攻目標(biāo)是什么,都應(yīng)該心中有數(shù)。關(guān)于制訂的學(xué)習(xí)計(jì)劃再多說兩句:
1)學(xué)習(xí)計(jì)劃要有個(gè)性,要根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況,生活習(xí)慣來制訂;
2)學(xué)習(xí)計(jì)劃要有可執(zhí)行性,不要好大喜功,貪多圖快,要使學(xué)習(xí)計(jì)劃可以切實(shí)的、具體的貫徹下來;
3)學(xué)習(xí)計(jì)劃要宏觀、微觀俱到,長短結(jié)合。
執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃有三忌:
一忌拖,因此不要把計(jì)劃滿,留一點(diǎn)自由支配的'時(shí)間可避免拖延引起的惡性連鎖反映。
二忌僵,學(xué)習(xí)計(jì)劃可以隨時(shí)調(diào)整。
三忌荒,故學(xué)習(xí)計(jì)劃必須堅(jiān)持。
以上幾點(diǎn)要做到很不容易,但是如果你養(yǎng)成了這樣一個(gè)好習(xí)慣,你將會受益終生。
高中學(xué)習(xí)計(jì)劃12
1.合理安排早上30分鐘讀英語
2.利用早上2節(jié)課的時(shí)間,獨(dú)立完成2份寒假作業(yè)
3.中午適當(dāng)?shù)奈缧?/p>
4.就像早上一樣,利用下午做一些寒假作業(yè),但不要一下子就貪心了。要平衡,要科學(xué)安排。
5.你可以在空閑時(shí)間做你喜歡的事情,但要保持在半小時(shí)以內(nèi)。
6.晚飯前,是看電視的自由時(shí)間,但看新聞。
7.讀一些好的'短文,寫一篇日記或者讀完后的感受,或者摘錄精彩
8.每天的學(xué)習(xí)時(shí)間至少要保持7-8小時(shí)(包括上課時(shí)間)
9.學(xué)習(xí)時(shí)間最好定在上午8: 30-11: 30,下午14:30-17:30;晚上19: 30-21: 30。
10.不要睡懶覺,也不要熬夜。
11、學(xué)習(xí)計(jì)劃,主要是保證各科的學(xué)習(xí)時(shí)間為主。如果你不能在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成作業(yè),你應(yīng)該按計(jì)劃轉(zhuǎn)到其他學(xué)習(xí)科目。不要總有計(jì)劃跟不上變化的情況。
12.晚上學(xué)習(xí)的最后一個(gè)小時(shí)是機(jī)動,目的是彌補(bǔ)白天未解決的問題或者未完成的任務(wù)。
13.每天至少復(fù)習(xí)三科,文理分開,交叉自己擅長/喜歡/不喜歡的科目。不要著急,也不要以后補(bǔ)作業(yè)。完成作業(yè)不是目的,但必不可少的是根據(jù)作業(yè)檢查填空,或者翻書重新復(fù)習(xí)薄弱環(huán)節(jié)。
14.如果你有自己解決不了的問題,不要忽視?梢越o老師或者同學(xué)打電話咨詢。
附件:寒假日常學(xué)習(xí)計(jì)劃表(可根據(jù)個(gè)人情況調(diào)整)
7: 21起床
7: 40洗漱完畢
7:40 —;—八點(diǎn)聽一篇英語聽力短文
八點(diǎn)吃早餐
8:20 —;—9: 05做作業(yè)[第一節(jié)課]
9:15 —;—十點(diǎn)做作業(yè)【第二節(jié)課】(可以用第一節(jié)和第二節(jié)課來上輔導(dǎo)班)
10:10 —;—10: 55復(fù)習(xí)[第1節(jié)]
11:05 —;—11: 50閱讀【包括必要的課后閱讀文章,優(yōu)美的散文,隨筆范文等。]
12點(diǎn)吃午飯
12:30 —;—13: 30午休【午睡,實(shí)在睡不著就休息一下】
13:40 —;—14: 25做作業(yè)[第三節(jié)課]
14:35 —;—15: 20復(fù)習(xí)[第2節(jié)]
半小時(shí)空閑時(shí)間[閱讀、運(yùn)動或娛樂]
15:50 —;—16: 35【做數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)】(單周)【英語培訓(xùn)& rarr完形填空,閱讀理解等。](兩周一次)
16:45 —;—晚餐的空閑時(shí)間[看報(bào)紙、電視& rarr新聞、科普等。】(這個(gè)時(shí)間不固定)
吃完——21: 30,做一天的總結(jié),檢查背誦、默寫等簽名作業(yè),聽錄音,背單詞或古文等。
十點(diǎn)睡覺
注:每科作業(yè)時(shí)間45分鐘,要高效完成。就像考試一樣,如果是試卷,就要按照試卷規(guī)定的時(shí)間完成。
高中學(xué)習(xí)計(jì)劃13
高中寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃樹立信心,努力堅(jiān)持,別放棄,更不可半途而廢。
1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語,你要知道,外語在初一是基礎(chǔ)呀。
2、利用3節(jié)課的時(shí)間分別完成三份寒假作業(yè),要記住,獨(dú)立完成,切不可開小差。
3、中午適當(dāng)午休,精力充沛才可以迎接下午的學(xué)習(xí)呀!
4、和早晨一樣,利用3節(jié)課時(shí)間做三份寒假作業(yè),但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。
5、可以踢踢球、打打電腦了。但不可超過一小時(shí)。
6、晚上是你自由活動的'時(shí)間,但要看看新聞。
7、讀一篇好的小文章,寫一份日記,不少于300字。
高中學(xué)習(xí)計(jì)劃14
首先,我認(rèn)為,學(xué)習(xí)中不可忽略的一點(diǎn)就是要學(xué)會分析自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn),像我——理解能力還可以,老師講的東西不是不懂,但卻總出錯(cuò)(用家長們的話說就是不認(rèn)真),而且對于一些死記硬背才能學(xué)會的東西總覺得不耐煩,因此,在這點(diǎn)上,我希望自己能在新學(xué)期里對待學(xué)習(xí)更認(rèn)真,更有耐心。
其次,我覺得,在學(xué)習(xí)中,確定學(xué)習(xí)目標(biāo)也是很重要的,學(xué)習(xí)目標(biāo)是學(xué)生學(xué)習(xí)努力的方向,正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)更是能催人奮進(jìn)。反之,沒有目標(biāo)的學(xué)習(xí),就是對時(shí)光一種極大的浪費(fèi)。所以,我暫時(shí)的目標(biāo)就是先進(jìn)入全班前10名,而對于我較弱的數(shù)學(xué)我會努力,讓它也有所進(jìn)步。
最后,也是最關(guān)鍵的一點(diǎn),就是要科學(xué)安排時(shí)間,沒有合理的安排,再好的計(jì)劃也會付之東流。所以,在新學(xué)期里,我最要學(xué)會的就是要合理安排學(xué)習(xí)、娛樂、休息的時(shí)間,要把每一點(diǎn)一滴寶貴的時(shí)間都抓緊。
1要做的努力:最好實(shí)現(xiàn)的是基礎(chǔ)題,那么就要在基礎(chǔ)知識上下功夫,那么對基礎(chǔ)知識就是要花時(shí)間看了,不論哪科都是一樣。
2、根據(jù)學(xué)科的特點(diǎn)制定相應(yīng)的學(xué)習(xí)計(jì)劃。比如英語、語文語言類,需要持之以恒,每天都要安排時(shí)間看的,而物理、化學(xué)、生物等可以間隔安排一下。為此,我們可把月分解為周,具體制定每周的學(xué)習(xí)計(jì)劃。
3、自己可以支配的時(shí)間:起床到早餐之間,早餐后到早自習(xí)這段時(shí)間,早自習(xí),課間,上午下課后到午飯前有15分鐘,午飯后到上課前,晚飯后到晚自習(xí)之前,晚自習(xí)。
4、妨礙計(jì)劃執(zhí)行的因素:如有時(shí)喜歡和同學(xué)聊天。
5、解決辦法:給自己規(guī)定聊天的`時(shí)間,比如2個(gè)課間,哪兩個(gè)中午或晚飯后,或者是安排計(jì)劃的時(shí)候留點(diǎn)時(shí)間不排。
制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃
1、全面分析,正確認(rèn)識自己。
準(zhǔn)確找出自己的長處和短處,以便明確自己學(xué)習(xí)的特點(diǎn)、發(fā)展的方向,發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)習(xí)中可以發(fā)揮的最佳才能。
2、結(jié)合實(shí)際,確定目標(biāo)。
訂計(jì)劃時(shí),不要脫離學(xué)習(xí)的實(shí)際,目標(biāo)不能定得太高或過低,要依據(jù):(1)知識、能力的實(shí)際;(2)“缺欠”的實(shí)際;(3)時(shí)間的實(shí)際;(4)教學(xué)進(jìn)度的實(shí)際,確定目標(biāo),以通過自己的努力能達(dá)到為宜。
3、長計(jì)劃,短安排。
要在時(shí)間上確定學(xué)習(xí)的遠(yuǎn)期目標(biāo)、中期目標(biāo)和近期目標(biāo)。在內(nèi)容上確定各門功課和各項(xiàng)學(xué)習(xí)活動的具體目標(biāo)。學(xué)習(xí)目標(biāo)可分為:(1)掌握知識目標(biāo);(2)培養(yǎng)能力目標(biāo);(3)掌握方法目標(biāo);(4)達(dá)到成績(分?jǐn)?shù))目標(biāo)。
長計(jì)劃是指明確學(xué)習(xí)目標(biāo),確定學(xué)習(xí)的內(nèi)容、專題,大致規(guī)劃投入的時(shí)間;短安排是指具體的行動計(jì)劃,即每周每天的具體安排和行動落實(shí)。
4、突出重點(diǎn),不要平均使用力量。
所謂重點(diǎn):一是指自己學(xué)習(xí)中的弱科或成績不理想的課程或某些薄弱點(diǎn);二是指知識體系中的重點(diǎn)內(nèi)容。訂計(jì)劃時(shí),一定要集中時(shí)間,集中精力保證重點(diǎn)。
5、計(jì)劃要全面,還要與班級計(jì)劃相配合。
計(jì)劃里除了有學(xué)習(xí)的時(shí)間外,還要有進(jìn)行社會工作、為集體服務(wù)的時(shí)間;有保證睡眠的時(shí)間;有文體活動的時(shí)間。時(shí)間安排上不能和班級、家庭的正常活動、生活相沖突。
6、安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由學(xué)習(xí)時(shí)間。
常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間(即基本學(xué)習(xí)時(shí)間):指的是用來完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù),“消化”當(dāng)天所學(xué)知識的時(shí)間。
自由學(xué)習(xí)時(shí)間:指的是完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)之后,所剩下的歸自己支配的學(xué)習(xí)時(shí)間。在自由學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)一般可做兩件事:補(bǔ)課和提高。補(bǔ)課是指彌補(bǔ)自己學(xué)習(xí)上的缺欠;提高是指深入鉆研,發(fā)展自己的學(xué)習(xí)優(yōu)勢或特長。不管是補(bǔ)課還是提高,最好要圍繞一個(gè)專題進(jìn)行,這樣做,學(xué)習(xí)比較容易見效果。
自由學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)所取得的學(xué)習(xí)效果,對改變學(xué)習(xí)現(xiàn)狀具有重大的作用,因此這一時(shí)間的安排,應(yīng)當(dāng)成為制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃的重點(diǎn)之一。
7、腦體結(jié)合,學(xué)習(xí)和其他活動應(yīng)合理安排。
在安排計(jì)劃時(shí),不要長時(shí)間地從事單一活動。
(1)學(xué)習(xí)和體育活動要交替安排。比如,學(xué)習(xí)了一下午,就應(yīng)當(dāng)去鍛煉一會兒,再回來學(xué)習(xí);
(2)安排科目時(shí),文科、理科的學(xué)習(xí)要錯(cuò)開,相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí);
(3)同一學(xué)科的材料,用不同的方法學(xué)習(xí)。
8、提高學(xué)習(xí)時(shí)間的利用率
時(shí)間是寶貴的,自覺提高時(shí)間利用效率,是每個(gè)中學(xué)生學(xué)習(xí)上進(jìn)行自我修養(yǎng)的重要內(nèi)容。
(1)早晨或晚上,一天學(xué)習(xí)的開頭和結(jié)尾時(shí)間,可安排著重記憶的科目,如英語科等;
(2)心情比較愉快,注意力比較集中,時(shí)間較完整時(shí),可安排比較枯燥的內(nèi)容或自己不太喜歡的科目;
(3)零星的或注意力不易集中的時(shí)間,可安排學(xué)習(xí)自己最感興趣的學(xué)科或做習(xí)題。這樣可以提高時(shí)間的利用率。
9、計(jì)劃要留有余地。
10、注意效果,定期檢查,及時(shí)調(diào)整。
檢查內(nèi)容:
(1)計(jì)劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)是否完成?
(2)是否基本按計(jì)劃去做?
(3)學(xué)習(xí)效果如何?
(4)總結(jié)得失,找出偏差,分析原因,以利改進(jìn)。從而實(shí)現(xiàn)自我管理,自我控制,自我激勵(lì)、自我調(diào)整。
高中學(xué)習(xí)計(jì)劃15
完成目標(biāo)
1.學(xué)科作業(yè):復(fù)習(xí)并完成各學(xué)科作業(yè),爭取下學(xué)期各門功課成績有所提高,名次力爭進(jìn)班級前八,級部前五十;
2.身體訓(xùn)練:達(dá)到身材健美標(biāo)準(zhǔn)。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例;有氧運(yùn)動和無氧運(yùn)動交叉,使體能更充沛,耐力更強(qiáng),爆發(fā)力有所提高;
每日任務(wù)
體育項(xiàng)目
1.清晨:跑山頭公園5000米;
2.早上:啞鈴擴(kuò)胸18個(gè)/組、俯臥撐36個(gè)/組、仰臥起坐60/組,上述訓(xùn)練每次各3組;(備注:其中“俯臥撐”不僅要納入身體鍛煉的項(xiàng)目,還要納入政治思想的改造)
3.下午:3點(diǎn)半以后和同學(xué)去大海暢游2小時(shí)。
文化學(xué)習(xí)
1.語文:每天學(xué)習(xí)30分鐘,以做作業(yè)為主
2.數(shù)學(xué):每天學(xué)習(xí)30分鐘,以做作業(yè)為主
3.英語:每天學(xué)習(xí)30分鐘,以做作業(yè)為主;同時(shí)要上網(wǎng)觀摩若干英文電影;
4.其它:每天學(xué)習(xí)20分鐘;
5.上網(wǎng)收集學(xué)習(xí)資料,強(qiáng)烈督促自己每天 上網(wǎng)時(shí)間不少于180分鐘;
6.課外閱讀:屬機(jī)動時(shí)間視情況決定;
7.作文每周一篇(網(wǎng)上完成);
尊老愛幼
每天抽出一定時(shí)間陪伴爺爺奶奶消遣,或者陪伴弟弟妹妹上網(wǎng)玩游戲。
機(jī)動備用
機(jī)動時(shí)間用來完成未盡的事項(xiàng)。
作息表
07:00—07:10 起床;
07:10—07:30 洗漱、便便;
07:30—08:30 跑山;
08:30—09:00 早餐、看新聞;
09:00—09:30 做語文作業(yè),并上網(wǎng)搜集相關(guān)資料;
09:30—09:40 撒尿、喝水、鍛煉身體;
09:40—10:10 做數(shù)學(xué)作業(yè);有必要的話 上網(wǎng)搜搜數(shù)學(xué)課堂;
10:10—11:30 爭取完成英語作業(yè),看英文版大片訓(xùn)練聽力提高口語;
11:30—13:30 午餐、午休、看當(dāng)天專刊報(bào)紙;
13:30—14:30 上網(wǎng)放松
14:30—15:00 室內(nèi)體育鍛煉:俯臥撐、仰臥起坐等
15:30—18:00 吃水果零食,游泳;
18:00—18:30 享受晚餐同時(shí)對爸爸、奶奶的烹飪技藝進(jìn)行 友好點(diǎn)評;
18:30—19:00 和爸爸 探討人生;
19:00—19:30 看新聞聯(lián)播或者上網(wǎng)瀏覽新聞(奧運(yùn)會最新消息);
19:30—20:10 看其他電視節(jié)目;
22:00—07:00 洗澡睡大覺做美夢至次日。
期末考試結(jié)束了,當(dāng)我們還來不及喜或悲的時(shí)候,暑假就要來臨了。經(jīng)過一個(gè)學(xué)期的努力,有些同學(xué)覺得很有收獲,對于高考充滿信心;也有同學(xué)會覺得對與上學(xué)期所學(xué)的知識還有欠缺,對于高考會有些許畏懼20xx年高中暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃。
在這里,黃岡中學(xué)網(wǎng)校很想對網(wǎng)校上所有的高中生說些什么。如果把高考備考比作是一場馬拉松比賽,可以說賽事已經(jīng)進(jìn)行了2/3。想想在你長跑時(shí)既看不到終點(diǎn),又已經(jīng)筋疲力盡時(shí),你是什么心情?所以你現(xiàn)在的緊張,彷徨,憂慮是很正常的心理狀態(tài),千萬別覺得天塌下來了。
人的一生中有很多事情是我們依靠本人的力量不能實(shí)現(xiàn)的,我們也不可能改變所有的事,但高考的成敗確是真真切切地把握在你手中。那就是努力就一定有收獲。這是多么好的一件事呀。在18歲的.時(shí)候,我們終于可以做自己的主,選擇自己的生活了。還有,我們并不孤獨(dú)20xx年高中暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃20xx年高中暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃。在這關(guān)鍵時(shí)刻,我們有同樣的奮斗目標(biāo),還有你們老師和家長的關(guān)心更有我們黃岡網(wǎng)校的鼓勵(lì)和陪伴。這種感覺是無比幸福的,所以真的應(yīng)該好好珍惜。
說了這么多,希望我們能夠以愉快的心情迎接暑假的到來。另外,為了讓大家的暑假過得充實(shí)而有意義,給大家提幾點(diǎn)建議,制定暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃。
1、每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在5~6小時(shí)
2、學(xué)習(xí)時(shí)間固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21。既不要睡懶覺,也不要開夜車。
3、制定自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃,大家應(yīng)該知道在黃岡網(wǎng)校上最下面一個(gè)區(qū)域的“工具欄”里有個(gè)“學(xué)習(xí)計(jì)劃”。請大家根據(jù)自己的實(shí)際情況制定一個(gè)適宜自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。結(jié)合我們教你們的“四步學(xué)習(xí)方法”――知識強(qiáng)化,名師面授,智能測評,名師答疑來進(jìn)行暑假的學(xué)習(xí)。合理利用時(shí)間,統(tǒng)籌規(guī)劃。但主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時(shí)間為主。例如:你數(shù)學(xué)定的是2個(gè)小時(shí),但2小時(shí)過后任務(wù)還沒有完成,建議你趕快根據(jù)計(jì)劃更換到其他的復(fù)習(xí)科目。千萬不要出現(xiàn)計(jì)劃總是趕不上變化的局面。
4、晚上學(xué)習(xí)的最后一個(gè)小時(shí)建議把安排設(shè)置為機(jī)動,目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找時(shí)間補(bǔ)一下,可以把知識點(diǎn)沒有吃牢做錯(cuò)的題目放在“智能測評”里“我的錯(cuò)題本”里面,做一個(gè)歸納,方便你們以后的查閱和復(fù)習(xí)。
5、每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí),文理分開,擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。避免偏科現(xiàn)象。
6、不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。記住,完成作業(yè)不是目的,根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏,復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。
7、有自己解決不了的問題,千萬不要死摳或置之不理,進(jìn)入我們“學(xué)習(xí)區(qū)”里面的“名師答疑”讓我們黃岡網(wǎng)校為你解答吧!
8、每天晚飯前后和父母散散步,既鍛煉了身體,呼吸了新鮮空氣,又增進(jìn)了溝通。
真心的希望你們每個(gè)高中生都能將復(fù)習(xí)狀態(tài)調(diào)整到,高效率、高質(zhì)量地完成自己的復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)計(jì)劃!風(fēng)雪再大,黃岡中學(xué)網(wǎng)校與你一起進(jìn)步!
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