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      1. 高三學(xué)習(xí)計劃

        時間:2023-05-28 13:38:57 學(xué)習(xí)計劃 我要投稿

        關(guān)于高三學(xué)習(xí)計劃模板合集六篇

          人生天地之間,若白駒過隙,忽然而已,我們又將接觸新的知識,學(xué)習(xí)新的技能,積累新的經(jīng)驗,現(xiàn)在就讓我們好好地規(guī)劃一下吧。什么樣的計劃才是好的計劃呢?以下是小編幫大家整理的高三學(xué)習(xí)計劃6篇,歡迎閱讀與收藏。

        關(guān)于高三學(xué)習(xí)計劃模板合集六篇

        高三學(xué)習(xí)計劃 篇1

          期末考試之后,就是寒假了。而這個寒假是作為高三生最有一個自主復(fù)習(xí)的時間了,而不同基礎(chǔ)的學(xué)生,其復(fù)習(xí)的方法是完全不同的。因此對于如何在寒假復(fù)習(xí)是同學(xué)們都必須考慮的問題。下面是語文分模塊復(fù)習(xí)建議:

          一、語言基礎(chǔ)——整理歸類反復(fù)記憶,從生活中來到生活中去。

          生僻字詞并不是考查的重點,?嫉那∏∈且恍┥钪谐R姵ee的字詞。

          比如:果脯的讀音,空穴來風(fēng)的含義。

          這部分內(nèi)容枯燥散亂,需要一一整理,準(zhǔn)備一本錯字本,把試卷和復(fù)習(xí)資料中出現(xiàn)的易錯字詞按照:易錯字音、易錯字形、易錯語義分類歸納,反復(fù)聽寫。死記硬背沒有用,要常說常寫,如果初中開始沒有積累錯字錯詞的習(xí)慣,高考想要在語言基礎(chǔ)方面取得好成績,就只有臨陣磨槍了。推薦媒體誤用較高的詞語,108個特需注意的熟語……諸如此類,也只是冰山一角。本版塊內(nèi)容是基礎(chǔ)之基礎(chǔ),如果寒假后才著手復(fù)習(xí),亡羊補牢為時晚矣。

          二、文言文——虛實結(jié)合,舉一反三,強化記憶,課內(nèi)遷移到課外。

          重要的實詞、虛詞、句式爛熟于心。不必句句實記,只需要將每一類虛詞用法或者文言特殊句式記住1—2個課內(nèi)例句即可。原則:字不離詞,詞不離句。重點掌握考綱要求的18個文言虛詞和文言文特殊句式。至于實詞,也只能靠平時積累。把歷年考題拿來研究一遍,你會發(fā)現(xiàn)其中的奧妙。高考試題中的`實詞不一定都是課本里出現(xiàn)過的,這點頗有點像英語閱讀,一篇文章并不一定每一個單詞都學(xué)過,但可以通過上下文猜出陌生詞語的含義,而虛詞基本都是遷移課內(nèi)文段里出現(xiàn)的用法,建議每天用8分鐘放聲朗讀課文,將語感培養(yǎng)到底!

          三、詩歌鑒賞——明了鑒賞術(shù)語,貼標(biāo)簽,舉一反三。

          建議:將以下分類列出的術(shù)語作為標(biāo)簽分別給中學(xué)階段讀過的實詩詞貼上。鑒賞的古詩詞雖然來自課外,但是鑒賞方法,使用的術(shù)語也是課內(nèi)學(xué)過的。沒必要通過題海來訓(xùn)練,仔細(xì)研究題型,要避免答非所問。

          1、評價主旨類

          深化意境、深化主旨、意境深遠(yuǎn)、意境優(yōu)美、意味深長、耐人尋味

          言近旨遠(yuǎn):語言淺近易懂,主旨深遠(yuǎn)。

          言簡意豐:語言簡潔,內(nèi)容豐富。

          意在言外:言外之意言在此而意在彼弦外音,味外味

          言有盡而意無窮:含蓄蘊藉委婉

          不著一字,盡得風(fēng)流:語意含而不露,或表達(dá)得不明顯,耐人尋味。

          2、分析手法類

          卒章顯志:在文章末尾點明主旨。

          畫龍點睛:用一兩句精彩的話點明主旨。

          直抒胸臆:直接抒發(fā)感情。

          托物言志象征:把要抒發(fā)的感情、闡發(fā)的思想借助于對某種事物或物品的描摹議論表達(dá)出來。

          以小見大:由平凡細(xì)微的事情反映重大的主題。

          開門見山:文章開頭就進入正題,不拐彎抹角。

        高三學(xué)習(xí)計劃 篇2

          制定一個好的學(xué)習(xí)計劃,應(yīng)該從以下幾個方面考慮

          一、清楚自己的目標(biāo)

          1.做到一科,甚至二科功課考前不用復(fù)習(xí)。要認(rèn)識到,到了實際高考的時候,你是沒有時間去復(fù)習(xí)每一門功課的。堅持做到有一到兩門課程每次考試前不復(fù)習(xí),如果每次考試成績都不錯,考生在高考的`時候就會對這幾門功課特別有信心。

          2.沒有特別弱的課程,也就是沒有拉分的課程。

          二、要把課程成績進行分類

          1.班里成績比較好的,能夠進入前十名的科目。這些科目自己比較有信心,學(xué)習(xí)起來也比較有興趣。可以進行鞏固復(fù)習(xí)

          2.成績中等的,作業(yè)基本能夠完成的科目,就應(yīng)該多花點時間,進行提升。

          3.成績靠后的科目,抓重點,認(rèn)真聽老師分析。

          三、要懂得自己的優(yōu)劣勢

          通常來說,弱項補起來成績比較容易提高。因為從考試試卷看,一定有考基礎(chǔ)知識的題,有比較容易做的題,有很難做的題。把基礎(chǔ)學(xué)好,就可以拿到一定的分?jǐn)?shù)。補習(xí)課程應(yīng)按照高考中成績最大值為標(biāo)準(zhǔn)。比如,兩科課程,一科占分80分,另一科占分120分,可以優(yōu)先補120分的課程。這樣,同樣的學(xué)習(xí)時間可以幫助你得到更多的分?jǐn)?shù)。同樣,可以把一科課程細(xì)分。比如,數(shù)學(xué)中統(tǒng)計部分比較難學(xué),占分又少,就先放棄,去補占分多,又比較容易學(xué)的部分。

          努力吧,高三的你們。天道酬勤,努力終會有收獲。

        高三學(xué)習(xí)計劃 篇3

          一、聽力

          其實聽力屬于考試必拿分。如果聽力還失分,則需要多加練習(xí),最好保證每天聽20-30分鐘,可以通過聽課內(nèi)課文或者課外的英語文章亦或英文歌曲都會有所幫助的。聽力的提高在于堅持。

          二、單項選擇

          英語單項選擇綜合考察同學(xué)們對高中語法的把握程度,是必拿分。主要包括三大考點(動詞時態(tài)語態(tài)、非謂語動詞、三大從句)及幾個小考點(情態(tài)動詞及虛擬語氣、特殊句式、介詞、代詞)。

          第一、同學(xué)們一定要將各個語法點系統(tǒng)掌握,搭建知識網(wǎng),F(xiàn)在還有部分同學(xué)面對眾多語法知識點而迷茫著,建議同學(xué)們在一輪復(fù)習(xí)僅剩的一個月時間里,試著通過思維導(dǎo)圖的方式,并借助靠譜的語法書,例如:《五三》、《無敵英語語法》,將語法點進行梳理;同時需要針對性地練習(xí),提高做題效率;

          第二、相信各位同學(xué)都有準(zhǔn)備一本單選訂錯本,但是我發(fā)現(xiàn)有許多同學(xué)僅僅只是將題和答案記下,并無訂錯痕跡,之后還很有可能再錯,那么同學(xué)們就需要找找原因何在。在此希望大家將錯題可以及時分考點集中謄抄,并寫下做錯原因,以防后期再錯。發(fā)揮好訂錯本的真正作用。

          切記:扎實的基礎(chǔ)乃致勝高考之利器。

          三、完形填空

          在面對完形,同學(xué)們需要注意做題“在精,不在多”。建議同學(xué)們可以保證每天或者隔天一定會練習(xí)完形填空。如果練習(xí)中丟分比較多,就需要分析丟分的原因,到底是上下文理解的問題,還是詞匯記憶準(zhǔn)確度不夠,或是粗心導(dǎo)致的呢?前期千萬不要陷入題海戰(zhàn)術(shù)中,在做題過程中結(jié)合所掌握的知識點,慢慢積累,爾后調(diào)整做題習(xí)慣。

          完形解題包括讀懂文章以及選對選項。那么第一步便是,把握文章的體裁。例如:記敘文的“夾敘夾議”,分析中需要注意對故事發(fā)展的脈絡(luò)和摻雜其中的感情進行把握。第二步,根據(jù)上下文線索,結(jié)合平時所積累的熟詞僻意、固定搭配等選擇正確選項,同時還需要注意優(yōu)先選擇最佳選項。

          切記:主要還是從一道完形出發(fā)細(xì)致分析,將各不同考法的思路進行歸納,轉(zhuǎn)化成經(jīng)驗。

          四、閱讀理解

          對于不同的文體閱讀和不同的題型各有相對應(yīng)的`答題技巧,你注意到了嗎?

          在練習(xí)過程中,同學(xué)們首先可以先大致將文章略讀,了解其文體和大意,其次根據(jù)具體問題具體分析,精讀文章與問題相關(guān)的部分。細(xì)節(jié)題注意“讀、劃、定、比”,主旨大意題需要根據(jù)首尾段、首尾句判斷,推斷題注意只推一步,猜詞題需要結(jié)合上下文等等。

          針對7選5閱讀,同學(xué)們需注意在練習(xí)中提高前后文聯(lián)系和關(guān)鍵詞匹配能力。

          切記:閱讀是否能夠看懂,除了要理解長句,剩下的就是解決單詞。如果你所掌握的詞匯基礎(chǔ)遠(yuǎn)超高中,高考應(yīng)該就不在話下了。閱讀理解題,詞匯為本,方法技巧為王。

          五、寫作

          對于英語作文,素材&詞匯&句型等都需要平時的積累。作文的話題并不是一成不變的,一定要以素材的積累作為寫作的中堅力量。平時練習(xí)完畢,同學(xué)們一定要在老師的幫助下將作文不斷修改和完善,規(guī)范審題流程及寫作格式。

          從應(yīng)用文上看,需要同學(xué)們將各文體作文的寫作模板進行熟悉;情景作文上,則需要積累高級詞匯及句式,內(nèi)容上情景交融、形式上長短句結(jié)合、過渡詞適當(dāng)、詞匯使用準(zhǔn)確和地道。

          當(dāng)然,素材的積累目的是為了使用,因此實際運用到寫作上才能將素材真正地為我所用,在平時練習(xí)中一定要注意多借鑒和使用素材。

          想要得到高分,細(xì)節(jié)也很重要,字跡需清晰,注意不要犯語法錯誤。高考作文的話題會跟隨時代潮流進行更新,需要平時多留意時事。

          切記:“清晰、準(zhǔn)確、套路”在寫作中很重要,需要多上心。

          六、詞匯

          詞匯學(xué)習(xí)是各個階段學(xué)習(xí)英語必經(jīng)之路。對于英語詞匯的記憶,一方面,可以通過各種技巧,例如:前后綴法、諧音記憶法、聯(lián)想記憶法等,但是同學(xué)們需要注意這些方法只是部分詞匯拓展記憶的捷徑,重要的還是需要通過語境重復(fù)記憶,并結(jié)合實際使用達(dá)到對它們的真正掌握。

          切記:英語詞匯記憶并不是一蹴而就的,需要長時間的積累才能達(dá)到詞匯準(zhǔn)確記憶,那么你的堅持不懈就很重要了。建議養(yǎng)成良好記憶詞匯習(xí)慣,可通過詞匯本把握住碎片時間及時鞏固。(在英語群中每天都會有“每日一句”,供同學(xué)們積累詞匯、清晰詞匯區(qū)別。)

          最后,希望同學(xué)們可以扎實基礎(chǔ),穩(wěn)定心態(tài),自信面對各科考試。

        高三學(xué)習(xí)計劃 篇4

          一、 物理復(fù)習(xí)指導(dǎo)思想

          1、全面復(fù)習(xí),打好基礎(chǔ),徹底掃除知識理解上的障礙,落實每一個知識點。

          2、指導(dǎo)學(xué)生,學(xué)會復(fù)習(xí),提高學(xué)生自己處理問題的能力。

          3、強調(diào)創(chuàng)新,質(zhì)疑并聯(lián)系實際,強化實驗。在日常生活中多視角地觀察、思考、理解生活、生產(chǎn)、科技和社會問題,學(xué)會物理知識的應(yīng)用。

          4、嚴(yán)格規(guī)范,認(rèn)真審題,減少失分,學(xué)會考試,提供學(xué)習(xí)成績。

          二、學(xué)情分析

          1、課堂情況:由于是高三年級,即將面臨著高考的選拔考試,學(xué)生對基礎(chǔ)知識的求知欲望 比較強烈。所以課堂紀(jì)律比較好,都比較認(rèn)真地聽課,自覺地與老師互動,完成教學(xué)任務(wù)。

          2、學(xué)習(xí)能力:大多數(shù)的學(xué)生對基本知識的掌握不夠牢固,各章各節(jié)的知識點尚處于分立狀態(tài),不能很好地利用知識解決相應(yīng)的基本問題,所以對知識的了解和掌握有待地提高。3、解題技能:利用物理知識解決有關(guān)綜合問題的能力很差,學(xué)生解決問題的技能還有待提高。

          三、復(fù)習(xí)進度

          高三物理復(fù)習(xí)從今年的8月份開始到次年的6月份結(jié)束,共8個月多的復(fù)習(xí)時間,大概35周的時間,根據(jù)復(fù)習(xí)的指導(dǎo)思想已經(jīng)學(xué)生的現(xiàn)狀,特將高三物理復(fù)習(xí)分為三個階段。

          第一輪復(fù)習(xí)

          第一輪復(fù)習(xí)稱為基礎(chǔ)復(fù)習(xí)階段,計劃從8月份開始到下年3月份結(jié)束。在這個階段,要全面閱讀教材,查漏補缺,掃除理解上的障礙。在這一基礎(chǔ)之上,對各種知識進行梳理和歸納,使知識系統(tǒng)化。這輪復(fù)習(xí)的主要對象就是基礎(chǔ)知識,主要強調(diào)全面、系統(tǒng)兩點。

          學(xué)生復(fù)習(xí)中的障礙主要有:概念不清、公式不會運用、計算不準(zhǔn)、原理模糊等等。因此,不論平時多么熟悉課本,都不能省略復(fù)讀課本這一環(huán)節(jié),要逐章逐節(jié)、逐篇逐段,甚至逐字逐句地復(fù)習(xí),做到毫無遺漏。

         。1)全盤的通讀有助于整體掌握知識,以前的知識往往是零碎的不成系統(tǒng)的。

         。2)全盤的通讀可以找出一些被忽視的環(huán)節(jié)或死角。

          (3)全盤通讀,有助于深刻領(lǐng)會課本內(nèi)容。懂的東西未必理解得深刻,帶著疑問去通讀,理解會更深。讓學(xué)生切忌急躁、浮躁,要知道萬丈高樓平地起,只有循序漸進、鞏固基礎(chǔ),才能在高考中取得好成績;只有這時候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復(fù)習(xí)到,才能在今后節(jié)余出更多的時間去攻克一些綜合性、高難度的題目。

          要求學(xué)生全盤通讀課本,通過全盤通讀,才能對知識點進行梳理,才能明白每一學(xué)科的內(nèi)在聯(lián)系,才能使所學(xué)的知識形成一個體系。當(dāng)然,在復(fù)習(xí)的同時最好做好學(xué)習(xí)筆記,這樣的筆記不僅使復(fù)雜的知識系統(tǒng)化,而且記憶的效率也提高許多,運用起來也得心應(yīng)手。記筆記讓學(xué)生最好不要抄書上的原話,要用自己的話寫出來,如果自己的話與書上的話有出入,再進行修正。這有點兒像記憶中的心理預(yù)演或嘗試回憶。

          第二輪復(fù)習(xí)

          第二輪復(fù)習(xí)階段稱為專題復(fù)習(xí)階段,大概需要一個月的時間(20xx年4月中旬至5月中旬),

          1、要把整個知識網(wǎng)絡(luò)化,系統(tǒng)化,把所有的知識連成線,鋪成面,織成網(wǎng)。疏理出知識結(jié)構(gòu),把握知識模塊,將知識進行專題整理

          2、針對自己可能存在的問題、有效地補缺補差。

          3、總結(jié)考試中出錯問題和作題中的共性問題,對問題進行集中整理、集中強化訓(xùn)練與矯正。

          4、歸納解題方法,歸納題型。

          5、訓(xùn)練如何分析物理過程,如何尋找陌生題的突破口,如何提高熟題的解題準(zhǔn)確率。

          6、回頭是岸,注重雙基,熟透知識,題型,方法

          7、積累解題,應(yīng)試經(jīng)驗,對每次考試都寫出書面總結(jié)分析

          復(fù)習(xí)具體措施

          1、第一輪復(fù)習(xí)中,要求學(xué)生帶齊高中課本,加強基本概念、原理復(fù)習(xí),指導(dǎo)學(xué)生梳理知識點知識結(jié)構(gòu)。

          2、注重方法、步驟及一般的解題思維訓(xùn)練,精講多練,提高學(xué)生分析具體情景,建立物理圖景,尋找具體適用規(guī)律的能力。

          3、提高課堂教學(xué)的質(zhì)量, ,平時多交流,多聽課,多研究課堂教學(xué)。

          4、提高訓(xùn)練的效率,訓(xùn)練題要做到精心設(shè)計,訓(xùn)練題全收全改,有針對性地做好講評。

          5、典型的習(xí)題,學(xué)生容易錯的題目,通過作業(yè)加強訓(xùn)練。

          復(fù)習(xí)策略

          (一)可借鑒的經(jīng)驗

          1、滾動式復(fù)習(xí),反復(fù)強化,逐漸提高

          2、限時訓(xùn)練:留作業(yè)限定時間,課堂訓(xùn)練限定時間,指導(dǎo)學(xué)生合理分配答題時間

          3、分層教學(xué),分類推進,因材施教,全面提高

          4、在復(fù)習(xí)過程中抓住六個環(huán)節(jié):讀、講、練、測、評、補

         。ǘ┙衲暝谖∪ツ杲(jīng)驗的基礎(chǔ)上將從以下幾方面操作

          1、綜合科目的考試主要是學(xué)科內(nèi)的'綜合,以新大綱為依據(jù),以教材為線索,以考試說明中的知識點作為重點,注重基本概念、基本規(guī)律的復(fù)習(xí),復(fù)習(xí)中要突出知識的梳理,構(gòu)建知識結(jié)構(gòu),把學(xué)科知識和學(xué)科能力緊密結(jié)合起來,提高學(xué)科內(nèi)部的綜合能力。

          2、認(rèn)真?zhèn)湔n,精心選擇例習(xí)題,做到立足課本,即針對兩綱,針對學(xué)生實際,緊抓課本,細(xì)挖教材,扎實推進基礎(chǔ)知識復(fù)習(xí)工作。高考立足課本考基礎(chǔ),于變化中考能力。研究高考試題的特點就是研究命題專家的命題特點,洞察命題者的命題思路。通過對高考題的研究、比較、創(chuàng)新,體會高考命題的技巧與方法,有利于指導(dǎo)復(fù)習(xí)備考。

          3、課堂教學(xué)以學(xué)生實際掌握的質(zhì)量作為標(biāo)準(zhǔn),認(rèn)真落實分類指導(dǎo)、分類推進措施。堅持以中等生可接受為教學(xué)起點,面向全體學(xué)生,夯實基礎(chǔ)。做到低起點、小臺階,逐漸提高。據(jù)大綱要求,對內(nèi)容進行細(xì)而全的實行地毯式、拉網(wǎng)式清理,覆蓋所有知識點,不放過任何一個死角。

          4、精留作業(yè),嚴(yán)格要求。作業(yè)設(shè)置針對性要強,全批全改,重點目標(biāo)生作業(yè)經(jīng)常面批面改。督促目標(biāo)生獨立、認(rèn)真、保證質(zhì)量完成作業(yè),以保證當(dāng)天內(nèi)容得到消化和鞏固,通過批改作業(yè)反饋學(xué)生情況,共性問題課上集體訂正,個性問題通過面批面改和輔導(dǎo)解決。

          5、堅持天天輔導(dǎo),及時解決學(xué)生中的疑難問題,主動找目標(biāo)生輔導(dǎo),指導(dǎo)他們的學(xué)習(xí)習(xí)慣和學(xué)習(xí)方法。通過輔導(dǎo)、談心,摸清學(xué)生在各方面的情況。

          6、學(xué)法指導(dǎo):第一,指導(dǎo)好學(xué)生聽課方法,改變被動去聽的做法,正確處理好聽與記的關(guān)系。第二,指導(dǎo)好學(xué)生作業(yè)訓(xùn)練方法,克服不良習(xí)慣。第三,指導(dǎo)好課堂記物理筆記,即典型題解題心得,解不出的原因,和老師一再強調(diào)的物理解題方法和解題思維方法。

          7、集體備課,分工協(xié)作,精心挑選各地各類訓(xùn)練試題。

        高三學(xué)習(xí)計劃 篇5

          很多同學(xué)問到高三一年如何復(fù)習(xí)最為有效,為方便起見,在這里總結(jié)一下我個人高三復(fù)習(xí)的算是一點小小的經(jīng)驗(因為我是文科生,所以只適用于文科)。僅供大家參考。

          復(fù)習(xí)的計劃應(yīng)該總體上跟著老師的步驟走,在此同時自己制定計劃并執(zhí)行。如果自己有特殊情況再加以調(diào)整。我是文科,基本上最后的復(fù)習(xí)是分成三輪。

          第一輪是全面撒網(wǎng)式的復(fù)習(xí)。把高中課本按順序過一遍(語文除外)。該背的東西在這一輪復(fù)習(xí)要基本搞定,數(shù)學(xué)要把不同的章節(jié)中的基礎(chǔ)知識鞏固一遍,能把內(nèi)容跨度較小的題目基本解決(如果你的要求比較高的話),英語要把高一到高三的知識點重過一遍,這個過程應(yīng)該有一套比較好的題量比較大的資料。文綜跟著老師的復(fù)習(xí)過程走就可以,重點還是要把基礎(chǔ)知識鞏固背熟。語文要多注意積累,字音、字形等方面需要注意,該背的古文等要背熟。這一時期大概從高二暑假到高三上學(xué)期結(jié)束(不同的地方在具體時間安排上可能不同),文科生應(yīng)該把更多的重點放在語數(shù)外上。

          第二階段是屬于專題性質(zhì)的復(fù)習(xí)。這一階段在跟著老師的步驟走之外,最好自己再找一些適合自己的專題性質(zhì)的資料。語文除了前面的基礎(chǔ)知識之外,要對閱讀題和作文加以適當(dāng)注意。具體方法是多做一些試卷?梢允菤v年的考題綜合,也可以是最新的高考快遞題目等。數(shù)學(xué)要集中力量解決后面的綜合型題目和一些難題,對于要運用的原理不要有疏漏。英語應(yīng)該保持大量做題,碰到新的題目要注意總結(jié),要注意聽力和閱讀。文綜應(yīng)該市場上有很多專題復(fù)習(xí)的.資料,可以選擇一些。比如說政治需要看一些時事材料,可以對這些材料中可能牽涉的問題加以總結(jié)。歷史可以分成政治、經(jīng)濟、文化等各個方面加以復(fù)習(xí)。地理主要是把書上易考的重點當(dāng)專題來復(fù)習(xí),還要注意三科結(jié)合的題目。這一段時間大概要到高考前一兩個月,重點是多做題,多總結(jié)。要適當(dāng)加強對文綜科目的重視。

          第三階段是沖刺階段。主要是做綜合試卷和模擬題。雖然不一定在高考中能碰到,但做一些綜合試卷是對高考的一種模擬。無論從內(nèi)容還是心理上。記住做完卷子之后要注意歸納自己做這套卷子的收獲。在做卷子之余可以把以前背過的文綜基礎(chǔ)知識翻一翻,熟悉熟悉。

          當(dāng)然最后在高考前的調(diào)整也是必不可少的。到那個階段可以采取以看歷年高考真題為主的復(fù)習(xí)方式,多思考思考。

        高三學(xué)習(xí)計劃 篇6

          國慶假期到來之前,高三學(xué)生剛剛進入新學(xué)年不足一個月,很多人會由于對新的年級的學(xué)習(xí)節(jié)奏把握不準(zhǔn)、學(xué)習(xí)環(huán)境不太適應(yīng)而暫時陷入困境,對突然加大的學(xué)習(xí)難度和突然加快的學(xué)習(xí)節(jié)奏在還沒有適應(yīng)的情況下便過了一個月,如不能及時調(diào)整狀態(tài),會造成整個學(xué)年學(xué)習(xí)的被動。長假的適時到來,正給了學(xué)生難得的喘息之機,使每一個同學(xué)有時間對過去一個月的學(xué)習(xí)生活從學(xué)習(xí)效率、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)態(tài)度等方面進行認(rèn)真反思,對已學(xué)過的每項內(nèi)容進行查漏補缺。

          高考生:把時間、空間還給學(xué)生

          向明中學(xué)副校長周孝放表示,以往學(xué)生都處在被學(xué)習(xí)的狀態(tài),即便是十一長假也會被老師的作業(yè)安排得滿滿的.,沒有時間來消化。今年,向明中學(xué)提出了將時間、空間還給學(xué)生的口號,鼓勵老師給學(xué)生少布置作業(yè),布置高效率的作業(yè),注重學(xué)習(xí)的有效性和高效性,反對以量代替質(zhì)。而學(xué)生對于學(xué)校提出的這種理念也非常歡迎,學(xué)生需要時間去消化和吸收學(xué)到的東西。周孝放表示,即便有學(xué)生在這7天的時間里僅是純粹的休息也無可厚非,不是什么壞事情,因為學(xué)生接觸到的媒體的內(nèi)容也多跟時事有關(guān),對學(xué)習(xí)也有一定的幫助。

          以往,有些考生放假后早上不起,晚上不睡,因沒有學(xué)校、老師的約束而盡情地放松自己,平時的生物鐘完全被打亂。放假在家,學(xué)生由在校時的被動學(xué)習(xí)變?yōu)橥耆孔约旱闹鲃訉W(xué)習(xí)。家里沒有學(xué)校集體學(xué)習(xí)的氛圍,有的高三生想什么時候?qū)W就什么時候?qū)W,想學(xué)什么就學(xué)什么,復(fù)習(xí)沒有計劃,隨意性較強。這樣隨意性的學(xué)習(xí)往往收不到好的復(fù)習(xí)效果。開學(xué)后,這些考生也很難適應(yīng)正常的作息時間,從而影響了開學(xué)后的復(fù)習(xí)狀態(tài)。因此,考生在放假前制訂一份適合自己的假期作息時間表是十分必要的。大家要做到復(fù)習(xí)有計劃,生活有規(guī)律。

          學(xué)生每天可以多增加睡眠時間,比如可以8點-9點起床,上午進行23小時學(xué)習(xí);中午注意飲食搭配,不要在過節(jié)期間暴飲暴食,以免產(chǎn)生腸胃方面疾病,影響健康;下午可以來個短暫的午休,下午3點6點進行密度復(fù)習(xí),中間也要注意活動活動身體;晚飯過后可以看看新聞節(jié)目;晚上8點10點半可以再學(xué)習(xí)兩個半小時;晚上11點準(zhǔn)時休息。

          專家建議,學(xué)生在長假時間里也要合理安排好作息時間,不能將好不容易養(yǎng)成的生物鐘打亂了。同時,現(xiàn)在很多學(xué)生會在長假里迷戀網(wǎng)絡(luò)和游戲,長假后的很長一段時間都很難收心,最終影響學(xué)習(xí)和休息。這需要學(xué)校和家長共同努力,將學(xué)生從電腦中拔出來,比如家長要及時和老師溝通和聯(lián)系,同時,要多抽出時間來陪陪孩子,轉(zhuǎn)移孩子的注意力。

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