高中暑假學習計劃范文集錦九篇
時間流逝得如此之快，相信大家對即將到來的工作生活滿心期待吧！是時候抽出時間寫寫計劃了。相信大家又在為寫計劃犯愁了？以下是小編幫大家整理的高中暑假學習計劃9篇，希望能夠幫助到大家。
高中暑假學習計劃 篇1
人的一生中有很多事情是我們依靠本人的力量不能實現的，我們也不可能改變所有的事，但高考的成敗確是真真切切地把握在你手中。那就是努力就一定有收獲。這是多么好的一件事呀。在18歲的時候，我們終于可以做自己的主，選擇自己的生活了。還有，我們并不孤獨。在這關鍵時刻，我們有同樣的奮斗目標，還有你們老師和家長的關心更有我們黃岡網校的鼓勵和陪伴。這種感覺是無比幸福的，所以真的應該好好珍惜。
說了這么多，希望我們能夠以愉快的心情迎接寒假的到來。另外，為了讓大家的暑假過得充實而有意義，給大家提幾點建議，制定暑假學習計劃。
1、每天有效學習時間最少保持在5~6小時
2、學習時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺，也不要開夜車。
3、制定自己的`學習計劃，大家應該知道在黃岡網校上最下面一個區域的“工具欄”里有個“學習計劃”。請大家根據自己的實際情況制定一個適宜自己的學習計劃。結合我們教你們的“四步學習方法”——知識強化，名師面授，智能測評，名師答疑來進行寒假的學習。合理利用時間，統籌規劃。但主要是以保證每科的學習時間為主。例如：你數學定的是2個小時，但2小時過后任務還沒有完成，建議你趕快根據計劃更換到其他的復習科目。千萬不要出現計劃總是趕不上變化的局面。
4、晚上學習的最后一個小時建議把安排設置為機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務再找補一下�？梢园阎R點沒有吃牢做錯的題目放在“智能測評”里“我的錯題本”里面，做一個歸納，方便你們以后的查閱和復習。
5、每天至少進行三科的復習，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。避免偏科現象。
6、不要前趕或后補作業。記住，完成作業不是目的，根據作業查缺補漏，復習一下薄弱環節才是根本。
7、有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，進入我們“學習區”里面的“名師答疑”讓我們黃岡網校為你解答吧!
8、每天晚飯前后和父母散散步，既鍛煉了身體，呼吸了新鮮空氣，又增進了溝通。
真心的希望你們每個高中生都能將復習狀態調整到最佳，高效率、高質量地完成自己的復習和預習計劃!風雪再大，黃岡中學網校與你一起進步!
3、要求
高中暑假學習計劃 篇2
高二的學習生活即將結束了，在經歷了接下來的暑假生活以后，我便成為一名高三學生。我在高二的學習成績其實并不好，也正因為如此我急需制定一份詳細的學習計劃，不然的話，高三掉隊可是非常嚴重的事情，這也是我高中階段最后一個長假了，我怎能坐視青春荒廢?我必須要合理利用這段時間。
一、語文學習方面
托語文老師的福，在語文復習資料這一塊我們班是名列前茅的，因此我并不需要做其他的事情，只要將老師發給我的文件好好地看幾遍，記熟便行。不過語文這一科怎么說呢，很容易取得一個中上層次的分數，但再往上提升不是那么容易的，像是閱讀理解這一塊，在考試的時候我只能挖掘出最基本的信息，有事一個五分的題目只會被評為一分，還有作文這一塊，絕對不要自由發揮，必須要嚴格遵照高考的模板文章來，五段論、古今中外的事例必須要運用進去。當然，語文這一塊我最差的可能便是字跡了，說句不好意思的話，我的字很難看，因此我應該抽一些時間練字。
二、數學學習方面
數學沒有什么好說的，就是要多做題，因此我應該多買一些數學試卷來做，五年高考，三年模擬的題目我必須要全部做完，還有以往的黃岡試卷，這些都是市面上可以買到的，多做題就能夠多積累。當然即便是這些還是有些知識面的不足，我應該要保持好與數學老師的練習，暑假的時候向他請教往年的高考數學題型，而且數學老師對衡水中學的題型可是很有研究，得到他的指點對我的學習有著很大的.益處，我應該要利用起來，不然一個人埋頭苦干什么結論都得不出，還容易產生厭煩心理。
三、英語學習方面
英語是我的弱勢科目，可能是以前的基礎沒打好，導致后面我跟不上進度，也因此與其他同學的差距越來越大了。因此我的做法就是一個字，那就是抄，反復的抄寫單詞，強化我的記憶，也可能是我沒有更好的辦法吧，畢竟我的英語已經差到了即便買教輔資料也看不懂的地步，但是積累單詞的詞匯量總是沒錯的，只要能夠記住幾千個單詞，那么我就可以推出題目的大概意思，從而去按照自己的理解完成題目。除此之外我還要天天聽英語磁帶，不然聽力跟不上也是不行的。
四、其他科目學習
雖然語數外所占分數比例是最大的，但是其他科目也是不能忽視的，但我在其他科目的基礎不算弱，因此我應該重點學習那些容易得高分的，比如政史地，只要我能夠將課文背熟，那么我就能夠在考試中獲得不錯的名次。
以上就是我的暑假學習計劃，光會制定計劃可不行，必須要去實施才會有效果，因此我一定要嚴格遵照這份學習計劃來學習，只要堅持下去，那么學習效果絕對會有的。
高中暑假學習計劃 篇3
距離高考只有短短的一年了，剛進高中的時候，聽見老師說三年的時間是很短暫的，那時的我還只是不屑地笑了笑，然而轉眼間，就已經過了兩年的時間。這不禁讓我有些慌亂，我的成績并不算很好，在班級里也只是中游，以我目前的成績，考個一本學校是沒什么希望的，但是考二本我又不甘心，所以這剩下的一年里我就要好好的努力了。首先，就是要抓住這個暑假的機會。
高三的課程，老師已經提前給我們上了一部分的課程了，由于我高中選讀的是理科，所以這個暑假也是要以數學、物理已經化學這三課的學習為主。
數學是理科的基礎，基本上化學和物理這兩門科目都是以數學為基礎建立起來的。這也是老師和我們說的，把數學學好，那么對于另外兩門的學習會有很大的幫助。我對此也深信不疑。數學的輔導班是必須要參加的，為期一個月的數學輔導班，每天上午大概花費三個小時的時間，從九點到中午十二點。我數學比較弱的方面是幾何，之前的考試常常在幾何題上掉分，很多時候都是些簡單的題目，然而思路打不開，就難以解題。所以跟著老師學習的時候，我主要是學習老師的解題思路，只要掌握了解題思路，題目就會迎刃而解了。
物理這門學科不算難，但我常常在小題目上掉分，大題目往往都能解答的`很好，只能說這是我太輕視這些小題目了，沒有引起自己重視，而且答題的時候做完就不檢查了。這一點一定要改，暑假里我要多做一些選擇填空題，練練手。
化學是讓我很頭疼的一門科目，上午三個小時的數學補習，下午花一個半小時參加化學的補習。我的化學考試基本上只有70多分，有時候只有60多分，分數常常在班級平均線左右徘徊，我對課本的掌握還不太熟，化學只能靠多多記憶才行了。
生物相比理科，我認為更加偏向于文科一些，因為要記憶的很多都是文字，而不是只靠理解。但是實際上題目又是實驗題，這一點上又需要我們根據記憶的內容去理解了。我的生物就往往是敗在了實驗題上。我認為還是我自己對于這樣的題目接觸的太少，而我本身也不喜歡做這樣的題目。之前除了老師布置的作業外，基本是不做這樣的題目的，但這樣的方法明顯是錯的，接下來的時間里，我要每天做5道實驗題，自己做，自己對答案。這樣才能更好的進步。
暑假是我最后的機會了，要追上其他人的腳步，我只有更努力才行。
高中暑假學習計劃 篇4
高中暑假學習計劃應該包括：某科補課計劃、假期自學計劃、考前復習計劃、課外閱讀計劃、社會調查計劃、每天活動計劃等等。有了這些計劃，不僅有利于促進學習目標的實現，也有利于在實施學習計劃的過程中磨煉自己的意志，養成良好的學習習慣。
1、目標
列計劃的目的無非是通過白紙黑字，使得自己對自己的學習情況能夠進行監督和檢查。高一，高二學年，應把重點放在課本上、課堂內。因為高考雖強調淡化課本的考查，其實處處有課本的影子。課內知識課外考的測試方式，就要求我們把課內知識學扎實，否則無法完滿地解答課外考題。當然，重點放在課本上，并不是將視野局限于課本，仍應有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識，培養能力。高三學年，既是中學時代的最后一年，也是復習迎考的關鍵一年。高三學年的`計劃是完善知識系統樹，牽一發而動全身，做到由一個知識點可以拎起一串，提起一面。系統地掌握知識后，技巧也就水到渠成
2、知己
作戰講究知己知彼，百戰不殆。學習也是一樣。所以要制定出符合自己實際情況的學習計劃，必須要知己。知己包括三層含義：明確學習奮斗的目標，了解自己的學習情況，明確地估計自己的能力。做到知己后，我們就可以制定計劃了。
3、要求
列計劃本身并沒有太多的要求，你只要抓住兩個字詳、實就足夠了。
首先，要讓自己知道，每天你具體干些什么，知道每周、每月的安排等。我們應該去計劃自己的學習和生活，做到自己對自己心中有譜。一份計劃上只出現時間和科目是不夠的，最起碼還要有具體的章節的安排，包括做哪些習題，看哪些筆記都應當有，這樣才能真正地發揮計劃的優勢。所謂實，就是一定要符合自己的實際情況，適當地高一些也可以，但絕不可過高或過低。太低了，計劃的內容松松垮垮，反而不如沒有計劃；但大多數人可能更容易把計劃列得偏高，開始還能拼一拼堅持一下，但很快地就敗下陣來。如果總是列這種過高過緊的計劃，常常完不成，那么時間一久也就會對列計劃失去信心了。一份好的計劃絕不在于它的起點有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學習任務，讓你的能力得到最好的發揮。
4、注意
必須強調的是，制訂計劃必須按自己的特點自己制訂，不能仿制別人的計劃，別人告訴你的方法最多只能充當一個指路標的作用，是很難完全套用的。只有自己去試著做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。
高中暑假學習計劃 篇5
完成目標
1。學科作業：復習并完成各學科作業，爭取下學期各門功課成績有所提高，名次力爭進班級前八，級部前五十；
2。身體訓練：達到身材健美標準。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例；有氧運動和無氧運動交叉，使體能更充沛，耐力更強，爆發力有所提高；
每日任務
體育項目
1。 早晨。跑山頭公園5000米；
2。 上午：啞鈴擴胸18個/組、俯臥撐36個/組、仰臥起坐60/組，上述訓練每次各3組； （備注：其中“俯臥撐”不僅要納入身體鍛煉的項目，還要納入政治思想的改造）
3。 下午：3點半以后和同學去大海暢游2小時。
文化學習
1。語文：每天學習30分鐘， 以做作業為主
2。數學：每天學習30分鐘，以做作業為主
3。英語：每天學習30分鐘， 以做作業為主；同時要上網觀摩若干英文電影；
4。其它：每天學習20分鐘；
5。上網收集學習資料，強烈督促自己每天 上網時間不少于180分鐘；
6。課外閱讀：屬機動時間視情況決定；
7。作文每周一篇（網上完成）；
尊老愛幼
1。每天應抽出一定時間陪伴爺爺奶奶消遣，或者陪伴弟弟妹妹上網玩游戲。
機動備用
1。機動時間用來完成未盡的事項。
作息表
07：00—07：10 起床；
07：10—07：30 洗漱、便便；
07：30—08：30 跑山；
08：30—09：00 早餐、看新聞；
09：00—09：30 做語文作業，并 上網搜集相關資料；
09：30—09：40 撒尿、喝水、 鍛煉身體；
09：40—10：10 做數學作業；有必要的'話 上網搜搜數學課堂；
10：10—11：30 爭取完成英語作業，看英文版大片訓練聽力提高口語；
11：30—13：30 午餐、午休、看當天�？瘓蠹�；
13：30—14：30 上網放松
14：30—15：00 室內體育鍛煉：俯臥撐、仰臥起坐等
15：00—15：20 寫其它學科作業
15：30—18：00 吃水果零食，游泳；
18：00—18：30 享受晚餐同時對爸爸、奶奶的烹飪技藝進行 友好點評；
18：30—19：00 和爸爸 探討人生；
19：00—19：30 看新聞聯播或者上網瀏覽新聞（奧運會最新消息）；
19：30—20：10 看其他電視節目；
20：10—20：50 輔導 爺爺奶奶電腦知識并實踐；
21：00 —21：10 簡單室內運動，吃水果或喝酸奶，看電視或上網瀏覽；
21：10—22：30 上網玩游戲 ；
22：00—07：00 洗澡睡大覺做美夢 至次日。
高中暑假學習計劃 篇6
把握假期前幾天
許多學生在剛放假后的前幾天不能安心學習，往往一玩起來，就收不住心了，離開學還有幾天的時候，發現作業還沒做一半。暑假里，家長不要阻止孩子“玩”，更不要放任孩子“玩”，重要的是讓孩子科學的安排時間，真正做到“玩”與“學”的優質結合。所以，暑假期間，關鍵的是要給孩子制訂一個有規律的“學、玩計劃”，最好是每天都有玩和學的時間，即使需要拿出幾天甚至十幾天的時間去玩，最開始的幾天也要嚴格按照固定的時間表先調整生物鐘。
選擇課外輔導機構要注意“對癥下藥”
針對許多孩子不會安排自己的學習，自學能力不強，以及有些偏科的情況，有些家長會選擇給孩子請家教、報輔導班，或者報一些夏令營，提醒家長，課外輔導機構眾多，魚龍混雜，即使各方面都不錯的輔導機構也有自己的特色，給孩子選課外輔導機構，一定要分析該機構的“特色”是否針對自己孩子的“特點”。建議家長，為孩子計劃暑假的具體安排時，找一個孩子信任的人，并且有一定的學習或教學經驗，幫孩子制訂暑假的學習計劃，做孩子在選擇課外輔導機構時候的“高參”。
學習以外的安排要給孩子一定的“自主權”
在暑假里，家長不應該讓孩子一直籠罩在學習的壓力之下。以至于孩子全天處于家長逼著學點就學點，偷空能玩就玩會的狀態。一名初三的孩子與老師聊的時候談到：“我看電視的時候，手一直拿著遙控器，門一響我就馬上關掉，假裝上廁所�！庇羞@樣一個故事，兩個城市處理垃圾的政策不同。A城市到處貼著“此處不準倒垃圾”，結果市民經常偷偷地到處亂倒垃圾，搞得城市非常的臟亂；B城市在幾個地方貼上“此處可倒垃圾”，市民們都把垃圾倒在允許倒垃圾的地方，城市的絕大多數地方都很干凈整潔。聰明的家長們自然會從這個老掉牙的故事中得到如何對待孩子的啟發。“最關鍵的是，家長一定要針對自己孩子的特點制定有針對性的策略�！�
上面說了這么多，希望我們能夠以愉快的心情迎接暑假的到來。另外，為了讓大家的暑假過得充實而有意義，給大家提幾點建議，制定暑假學習計劃。
1、每天有效充電時刻最少保持在5~6小時
2、充電時刻最好固定在：上午8：30—11：30，下午14：30—17：30；晚上19：30—21：30。既不要睡懶覺，也不要開夜車。
3、制定自己的學習計劃，大家應該知道在xxxxx高中上最下面一個區域的“工具欄”里有個“學習計劃”。請大家根據自己的實際情況制定一個適宜自己的.學習計劃。結合我們教你們的“四步學習方式”——知識強化，名師面授，智能測評，名師答疑來進行暑假的學習。合理利用時間，統籌規劃。但主要是以保證每科的充電時刻為主。例如：你數學定的是2個小時，但2小時過后任務還沒有完成，建議你趕快根據計劃更換到其他的復習科目。千萬不要出現計劃總是趕不上變化的局面。
4、晚上學習的最后一個小時建議把安排設置為機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務再找補一下�？梢园阎R點沒有吃牢做錯的題目放在“智能測評”里“我的錯題本”里面，做一個歸納，方便你們以后的查閱和復習。
5、每天至少進行三科的復習，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。避免偏科現象。
6、不要前趕或后補作業。記住，完成作業不是目的，根據作業查缺補漏，復習一下薄弱環節才是根本。
7、有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，進入我們“學習區”里面的“名師答疑”讓我們xxxxx高中為你解答吧！
8、每天晚飯前后和父母散散步，既鍛煉了身體，呼吸了新鮮空氣，又增進了溝通。
真心的希望你們每個高中生都能將復習狀態調整到最佳，高效率、高質量地完成自己的復習和預習計劃！風雪再大，xxxxx高中與你一起進步！
高中暑假學習計劃 篇7
要進入暑假了，對于此次的假期，雖然老師沒有要求什么，但是我也是覺得要去利用起來，一個多月的時間，還是要去把學習給搞好，特別是我比較的偏科，數學的成績也是不太好，雖然上課認真聽了，但是一直以來自己也是比較難學好的，所以更是需要多花一些時間去學好一下，因此也是對于這個暑假的學習來做個計劃。
下學期也是要進入到高二了，而自己選擇的是文科，畢竟理科的的確自己很難去學好它們，無論是數學或者物理的科目，自己的成績都是相對糟糕一些，而文史類的學習，我還是更有把握一些，但數學卻是一個比較重要的科目，而自己想要學好，基礎還是要打牢的，雖然我也是知道高二的數學分科之后簡單了一點，但那也是相對于理科的同學來說的，對于我來說，其實也不容易。所以這個暑假，自己也是要去把數學的基礎打好，高一所學的知識點自己要去多復習，做題目，更好的理解，同時對于高二的數學，自己也是要先去找書籍來看下，有一個基本的了解，這樣也是有利于自己下學期去學好，不然的話，也是無法在成績上有所突破的，數學的學習除了理解，也是要去做題目，這個假期我也是準備好，每天要花時間在上面。
除了數學學習，其余的'科目也是要做好鞏固和復習，我并不是那么聰明能把知識學好的人，那么自己就需要多花一些時間，可能別人一堂課下來就學好了，理解了，但是我卻不行的，那就多花時間，之前所學要鞏固，高二的知識要先去了解，一些要記憶，要背誦的更是要多花時間，特別是英語這塊，自己的單詞量也是要上去，對于語法的理解要充分才行，并且文科其實也是很多要去記憶的地方，如果自己不記，那么也是不好掌握知識的。對于學習來說，自己只有多花一些時間，別人暑假去玩，而我要利用起來，每天也是盡量的按照在學校里面的一個作息，堅持下去，這樣一個多月下去，自己也是會有很多收獲的。
同時除了學習，自己也是要堅持運動，勞逸結合才行，去約同學打球，去游泳，鍛煉自己的身體，讓自己更有精力去投入到學習之中來，暑假的時間看起來很多，但是認真的過好每一天是很重要的，我也是要按照計劃去學好，來讓自己暑假是不虛度的。
高中暑假學習計劃 篇8
度過了圓滿而充實的一學年，我也變得成熟起來，緊接著，近期兩個月的激動人心的暑假就要到了。俗話說，在學校的學習生活好比是一條直道，而假期的學習生活則是彎道，每個人都擅長跑直道，卻有很少的一部分人能充分而合理的利用彎道的“旅途”。我要合理而有計劃地安排暑假的語文學習，在彎道與別人拉下不可估量的距離！
第一個大目標就屬讀書了吧，讀書有很多好處，它使人明智，它使人靈秀，對于我們現在來說，它的真正好處在于高考的高分�？墒牵庵雷x書還遠遠不夠，比如有些人瞎讀，一目十行，囫圇吞棗；有的人慢慢讀，磨磨蹭蹭、婆婆媽媽......這樣的話，白白的美好時光從我們身邊溜去，到最后還是一無所獲，這該是多么無辜又冤枉的光陰啊！所以，讀書還要講究方法，經查詢資料和多年的閱讀經驗，我總結出自己的一套讀書方法：
1.先考慮為什么要看這本書，帶著問題去讀書，效果會更好。
2.了解大致內容，選擇精讀和略讀部分。
3.看編者的話。
4.閱讀過程中對自己需要的內容作批注。
5.讀完書后要有感想。寫讀書筆記
6.思維導圖理清文章內容（選）
每周還最好保持4個小時以上的閱讀時間，大量積累，沖刺高考！
暑假期間，不僅在閱讀上制定了計劃，我還報了一個語文班。在這不多不少的13天里，老師會每天帶我們做閱讀，講作文，學習八上古詩和詞句。在學校，我的閱讀水平可算不上拔尖，甚至有時還險些落入倒數的人群，這在高考怎么辦？要知道，人外有人，天外有天，高考精英實在是數不勝數，以我這個水平想考重點幾率真的是小之又小，為此，我要像在陳分學習一樣，認真地聽老師講課，銘記老師所講的閱讀方法，并勤以加練，這樣，才可能提升我的閱讀水平，為高考做準備！
認真完成老師布置的暑假作業也是一項必不可少的內容。不過，我卻對作業的完成時間有著獨特的見解。我還是希望8月份才“武力全開”，這是為什么呢？我覺得，晚一些做作業，不至于在開學時很快地把所學的內容忘掉，起碼有了銜接。不過，我絕對不會出現遺漏作業的情況，這是我的承諾。
以上是我的'學習計劃，祝我有一個愉快的暑假吧！
20xx高中生暑假語文學習計劃（四）
不知不覺中，一個學期的學習就結束了，又迎來一個暑假。暑假期間，能夠適當放松，同時也要靜下心來做好下學期的規劃。
1.每一天7：30起床，進行早鍛煉。時間一般在1～1.5小時。
2.早餐。
3.8：30-9：30，練字時間。練習毛筆字或硬筆，認認真真練習一個小時。
4.9：30-10：30，讀報剪報時間。靜下心來閱讀書刊報紙，在書刊報紙上選取好的文章資料，分類整理。這是每一天都務必完成的。（注意：剪報資料要廣泛，不要局限于優美的文章。報紙新聞中的社會新聞，奇聞趣事等都要作為閱讀積累的資料。）
5.10：30-11：30，自由時間
6.11：30-12：00，午餐時間。
7.12：30-2：30，午睡。
8.3：00-4：00，閱讀書籍。（讀書的時候，心要靜。最好自己在房間里靜靜地閱讀，做筆記。老師都是這么做的，相信你們也能夠。）
9.4：00-5：30，周記。周記需要平時注意積累素材。在這段時間里，你能夠回想、整理這段時間中你生活中發生的搞笑或者難忘的事件。有時即便只是小事，也是很值得記錄的。平時小本子里記著，再選取其中一天的這個時段認真地進行周記創作。注意要認真按照老師的要求完成好！下學期評評看誰的日記質量最高，日記本最漂亮、整潔，也要評評看誰在暑假里進步最大！
10.約6：00，晚飯
11.6：40-8：00活動
12.8：30上床半小時閱讀，睡覺。
高中暑假學習計劃 篇9
完成目標
1.學科作業：復習并完成各學科作業，爭取下學期各門功課成績有所提高，名次力爭進班級前八，級部前五十；
2.身體訓練：達到身材健美標準。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例；有氧運動和無氧運動交叉，使體能更充沛，耐力更強，爆發力有所提高；
每日任務
體育項目
1.清晨：跑山頭公園5000米；
2.早上：啞鈴擴胸18個/組、俯臥撐36個/組、仰臥起坐60/組，上述訓練每次各3組； （備注：其中“俯臥撐”不僅要納入身體鍛煉的項目，還要納入政治思想的改造）
3.下午：3點半以后和同學去大海暢游2小時。
文化學習
1.語文：每天學習30分鐘，以做作業為主
2.數學：每天學習30分鐘，以做作業為主
3.英語：每天學習30分鐘，以做作業為主；同時要上網觀摩若干英文電影；
4.其它：每天學習20分鐘；
5.上網收集學習資料，強烈督促自己每天 上網時間不少于180分鐘；
6.課外閱讀：屬機動時間視情況決定；
7.作文每周一篇（網上完成）；
尊老愛幼
每天抽出一定時間陪伴爺爺奶奶消遣，或者陪伴弟弟妹妹上網玩游戲。
機動備用
機動時間用來完成未盡的`事項。
作息表
07：00—07：10 起床；
07：10—07：30 洗漱、便便；
07：30—08：30 跑山；
08：30—09：00 早餐、看新聞；
09：00—09：30 做語文作業，并上網搜集相關資料；
09：30—09：40 撒尿、喝水、鍛煉身體；
09：40—10：10 做數學作業；有必要的話 上網搜搜數學課堂；
10：10—11：30 爭取完成英語作業，看英文版大片訓練聽力提高口語；
11：30—13：30 午餐、午休、看當天�？瘓蠹垼�
13：30—14：30 上網放松
14：30—15：00 室內體育鍛煉：俯臥撐、仰臥起坐等
15：30—18：00 吃水果零食，游泳；
18：00—18：30 享受晚餐同時對爸爸、奶奶的烹飪技藝進行 友好點評；
18：30—19：00 和爸爸 探討人生；
19：00—19：30 看新聞聯播或者上網瀏覽新聞（奧運會最新消息）；
19：30—20：10 看其他電視節目；
22：00—07：00 洗澡睡大覺做美夢至次日。
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