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有關(guān)初中生學習計劃模板十篇
時間過得可真快，從來都不等人，前方等待著我們的是新的機遇和挑戰(zhàn)，是時候抽出時間寫寫計劃了�？墒堑降资裁礃拥挠媱澆攀沁m合自己的呢？下面是小編精心整理的初中生學習計劃10篇，歡迎閱讀與收藏。
初中生學習計劃 篇1
一、計劃實施的目標：
1.提高自己在語文、數(shù)學等方面的學習能力。
2.加強運動，提高身體素質(zhì)。
3.學會做簡單的家常菜。
二、具體措施：
1.針對自己的薄弱學科的學習態(tài)度、學習方法、學習目標進行反思，調(diào)整。
2.在家長的指導下，寫好自己切實可行的暑假生活、學習計劃。（安排好每天復(fù)習進度的明細內(nèi)容）
3.把練習卷上做正確的題目進行整理，確認自己已經(jīng)掌握了哪些知識，具備了哪些運用能力，樹立自己對本學科的信心。
4.把練習卷上做錯的題目進行整理、抄錄，打開教科書，逐題進行分析，找到錯誤的關(guān)鍵之處，進行認真的訂正后，再到教材上找到相關(guān)類型的題目，進行練習、強化。（盡可能用自己的力量解決問題）
5.遇到無法解決的困難，按教科書的學習順序進行梳理羅列。了解自己學習問題的'共性薄弱點，然后可以請老師一起幫助解決。
6.每周二次帶著學科的不懂之處和老師一起分析、解決問題�；丶液筮\用老師解決問題的方法進行自我強化練習，填補自己的學習漏洞。（這一點必須按照教材由淺入深的學習順序，切不可東一榔頭西一棒的無序）
7.每次完成習題的訂正，將錯題訂正的全過程，牢牢地記在腦海里（背出），漸漸地形成解題方法的量的積累。
8.一星期打兩次球，游三次泳，增加運動，提高體能。（也可以聽音樂等，做自己有興趣的事）
9.一星期跟著父母學做兩次家常菜，如炒茄子，蒸魚之類，再做一些力所能及的家務(wù)。
三、時間安排：
1.一星期學習五天，上午2.5小時，下午2.5小時。按一小時一節(jié)課安排好課表。
2.每天的3點以后是運動或做家務(wù)的時間。（也可以安排一些合適的娛樂活動）
3.雙休日去看一些有益的展覽會，或參加一些有益的社會活動。
四、督促自律：
1.設(shè)計好每天的生活學習評價表，對自己每天的生活、學習作好評價。
2.合作學習小組的同學互相督促，執(zhí)行暑期生活、學習計劃有始有終。
五、家長督促：
1.家長一周三次檢查學生的暑期生活、學習計劃執(zhí)行的情況和進度，及時幫助解決執(zhí)行中的困難。
2.家長在幫助學生執(zhí)行計劃時，也要尊重學生的要求，切不可急躁。要重視學生學習態(tài)度的調(diào)整和學習興趣的提高。
初中生學習計劃 篇2
初中階段是我們一生中學習的“黃金時期”。寒假的時間對同學們尤其重要。應(yīng)該利用寒假時間，對各科的學習情況來一個自我總結(jié)，看看哪些科學得較好，有哪些經(jīng)驗值得繼續(xù)發(fā)揚，哪些科學沒有學好，原因在哪里，進行查漏補缺，及時補上自己的相對薄弱的學科。同時進行知識歸類，以便于記憶，學會知識遷移方法，以便靈活運用。在老師的指導下制訂出一個各科復(fù)習時間表，這樣有計劃地復(fù)習和學習。
合理安排寒假時間
“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”，寒假開始的時候，同學們回憶一下在剛結(jié)束的一學期中學到了什么，有哪些收獲，有哪些不足，有哪些應(yīng)該在假期中反思改進�？茖W性地安排好每天的作息時間，有計劃地度過寒假。家長可以根據(jù)自己孩子的具體情況，聽取老師的建議，協(xié)助孩子安排寒假的時間，讓孩子在寒假結(jié)束的'時候有所收獲，有所進步，同時家長要注意過緊、過松都會影響寒假生活質(zhì)量。
寒假放松的同時不要忘記學習
寒假中每天都應(yīng)該按計劃完成一定的寒假作業(yè)，養(yǎng)成每天學習的習慣，通過溫習進一步提高學習能力。假期中，讓孩子多讀幾本書，了解社會熱點的本質(zhì)和精髓，當然這些書宜精讀則精讀，宜泛讀則泛讀，讀書時不要忘了做札記，寫一點讀后感。通過假期的學習和閱讀，我們可以積累詞匯和信息。如果有興趣，還可以就近參加一些興趣小組和培訓班。適當?shù)姆艞壱恍┬菹⒁彩菫榱烁嗟氖斋@和進步。學生們參加培訓班應(yīng)該是以愛好為前提，學習新知識。學習知識尤其是學英語要講求輕松的心態(tài)，踏實地學，持續(xù)地練。如果刻意追求效果就會欲速則不達，而且會使孩子過分疲勞，更是得不償失。
由于孩子的自控能力有限，寒假前轟轟烈烈的計劃著寒假生活學習安排，寒假剛開始的時候還是嚴格按照計劃進行學習生活的�？墒菦]過幾天就因為這樣那樣的原因放松了自己的要求。現(xiàn)在有的中學生迷戀于虛擬的時空，整個沉迷于網(wǎng)絡(luò)的花花世界，這讓家長很擔心，大好時光都被白白浪費了，真是可惜!家長如果沒有時間看管好孩子，結(jié)果就是浪費了孩子一個寒假的時間，而其他的同學，通過一個寒假有計劃學習，各方面都有很好的提高。一位家長李女士說：“別人家的孩子在假期里都補課，學習成績都取得了突飛猛進的進步，我家的孩子如果不學就會被落在后面的�！睘榱撕⒆拥某砷L，有多少個家長陪著孩子度過一個個不眠之夜，只因現(xiàn)有的教育體制和日益激烈的社會競爭。
安排好寒假生活，積極發(fā)揮我們的主觀能動性，真正使孩子的寒假生活豐富起來。讓孩子度過一個愉快、充實的假期!
對于復(fù)習型的作業(yè)，同學們不要把它當成是負擔，覺得自己都會了、學過了，是多此一舉;而是要把作業(yè)當作一種必要的復(fù)習。根據(jù)對人的記憶規(guī)律的研究，在假期的時候做適當?shù)膹?fù)習會加深知識的長時記憶，不容易忘記，開學后學習的新知識也大多和舊知識有聯(lián)系，鞏固了舊的知識，新的知識學起來也會輕松很多。
預(yù)習型作業(yè)(包括背新的英文單詞，語文文言文)一定要以理解為主，不要靠死記硬背。預(yù)習型作業(yè)是為了下學期學習更加輕松，對新學習的內(nèi)容有一些印象，所以要在理解的基礎(chǔ)上進行記憶，不然即使機械地記住了，開學后也很容易忘記，還要重新背誦，這樣重復(fù)記憶又浪費了時間，又影響了心情。
關(guān)于作業(yè)時間的安排，在制定作業(yè)時間計劃的時候，以每周5～6天為宜，不宜安排每周7天都做作業(yè)。學生放假時也會有一些偶然的情況發(fā)生(比如走親戚，去旅游)，每周不要把計劃安排太滿，給自己留一點可變動和協(xié)調(diào)的時間，計劃才能真正執(zhí)行下去。根據(jù)不同年齡的學生，根據(jù)注意力集中的時間，作業(yè)30～60分鐘后可適當休息10~15分鐘。
初中生學習計劃 篇3
伴隨新學期的開始，為了養(yǎng)成良好的生活、學習習慣，以便為初中緊張的`學習生活打下扎實的基礎(chǔ)。為創(chuàng)造一個良好的開端，我為自己制定了以下學習計劃：
周一至周五早晨6：30起床，讀英語20~30分鐘，隨后，邊吃飯邊聽英語;內(nèi)容北京師范大學《英語》和新概念《初中英語》。
周一至周四首先完成學校的作業(yè)，然后周一、周二和周四讀新概念《初中英語》，讀英語20分鐘，然后電話教學。周二和周五共做2篇英語閱讀新版《小學英語100篇》，做閱讀前先復(fù)習上一次閱讀中遇到的生詞，然后再做當天的閱讀文章，遇到不會的生詞，待做完閱讀后查明詞義，并記錄到書上。
周五放學后做奧數(shù)作業(yè)，按照老師的要求寫明思路，且力圖多種方法。每天預(yù)習第二天所學內(nèi)容：語文要求圈出文中生字，并組詞至少兩個;讀課文，了解文中大意。數(shù)學了解第二天所學內(nèi)容，找出自己不懂的地方。英語找出生詞，查明詞義及讀音。
周六、周日睡到自然醒，然后周六上午10：10上奧數(shù)課，老師講解后做奧數(shù)作業(yè)中不會的題，要求寫清思路;下午3：30上舞蹈課，然后休閑活動，例如讀名著等。周日寫學校的周末作業(yè)和新概念初中英語作業(yè)(含復(fù)習本周的課堂筆記)，晚上6：30上新概念初中英語。
本學期讀書目錄：《巴黎圣母院》、《鋼鐵是怎樣煉成的》原著。
每天晚上10：30之前睡覺。
希望本學期自己能夠嚴格按以上計劃執(zhí)行!
初中生學習計劃 篇4
一.閱讀：
1.閱讀世界名著2本
2.中國古典文學名篇：詩300首，詞20首，文5篇。
3.閱讀古文學常識書籍
4.中國名著，文學若干本
5.科學類書籍若干
方法以自由學習為主，
二.文體：
1.下象棋，圍棋，國際象棋
2.笛子
3.溜冰
4.自行車
5.散步
養(yǎng)成每天鍛煉的習慣
三.寫畫：
1.鋼筆字
2.毛筆字
3.英文
4.畫畫
5.打字
四.摘抄美文一篇
五.每天堅持寫日記一篇
六.整理房間和自己的學習用品
初中生學習計劃 篇5
一、在這個寒假里計劃做的事情：
1、每天堅持早鍛煉，做這件事情的原因是曾老師以前說過提升自我價值感的一個辦法是每天堅持做一件事情，所以就想通過堅持每天早鍛煉來提升自我價值感。在這期間可能會遇到的困難有：可能會不想堅持，堅持不下去了想放棄的念頭。我認為克服這些困難的辦法有：可以請老爸督促我，或者自己開導一下自己，比如可以想一些這樣做對自己的幫助和好處，激勵自己堅持下去。
2、出去體驗生活，賺取到人生的第一桶金。做這件事情的原因是：第一個，想挑戰(zhàn)一下自己，鍛煉自己的人際交往能力和做事能力；第二個，因為以前從來沒有去嘗試過，所以就想體驗一下；第三個原因，因為這也是我們的其中一項寒假作業(yè)。在這期間可能會遇到的困難有：可能會總是遭到拒絕，然后就堅持不下去想放棄了。我認為克服這些困難的辦法有：可以調(diào)整自己心態(tài)，往積極的方面去思考問題，比如可以想：這樣還可以鍛煉我的人際交往能力呢，或者想：當初在行腳的時候被拒絕的更慘呢，這算什么。還可以思考一下為什么別人會拒絕我，我怎樣才可以讓他們接受我。
3、在這個寒假里展現(xiàn)出自己的身份，在家里的時候要學會自我管理，然后要多聽媽媽的話，盡量不與她發(fā)生矛盾。我想做這件事的原因是現(xiàn)在有很多親人、朋友不支持我們，認為我們瘋了，不了解我們?yōu)槭裁慈バ陆逃龑W堂或者是根本就不知道新教育是什么。就想讓他們看到我的改變和成長，然后慢慢了解接受新教育。
二、在這個寒假里的日常作息時間表
6:30 起床
6:30-7:20 洗漱、和爸爸一起打掃衛(wèi)生（我負責打掃家里的'所有樓梯，衛(wèi)生標準也要像在學堂里的一樣。）
7:20-8:00 早鍛煉（醒獅班每天早上練的基本功）
8:00 早飯
吃完早飯后洗衣服
然后開始上午的學習（閱讀或?qū)懳恼拢?/p>
11:30的時候休息鍛煉一下（練蓮花生動功）
12:00左右 吃午飯
12:30-13:00 自由安排
13:00開始下午的學習
16:00開始晚鍛煉一直鍛煉到晚飯時間（跑步、跑樓梯、抓踝走等）
晚飯不吃或少吃
19:00-21:00 學習
21:00-21:30 洗漱休息
初中生學習計劃 篇6
計劃一：
新學期打算作文馬上就要開學了，開學后我就是初二的學生了。初二的到來，自己慢慢地有一點危機感了，害怕同學超越自己。為了能在初二學的好一點，我決定現(xiàn)在就想好新學期的打算。
第一，我決定學會放棄。在前兩個學期里，我經(jīng)常去上網(wǎng)、看小說、睡覺，對于老師布置的作業(yè)也不認真完成。對于這些流失的時間，我不能挽回，我一定要把握。但是我不怕，放棄了會讓我更認真點。那些東西以后來做也一樣，何必就要現(xiàn)在呢?我對自己說。
第二，我決定抓不足。在我的成績中是不平均的，分數(shù)高的和分數(shù)低的相差幾十分。以前的兩個學期我的思想還不夠成熟，想法還比較簡單。現(xiàn)在我不以前那想法簡單的自己了，我有了自己的目標，自己的想法，我的記憶也更好了。為了自己的成績能在平均中上等，我決定在自己擅長的科目不放過，對于自己不懂的向別人學習。
第三，我決定在每一次周測后都會認真去反思我之前的錯誤。每一個人都會有不同的'錯誤，而且也不會沒有錯誤。在以前，每一次周測下來我都會有許多錯誤。那些錯誤的地方看起來我我都知道，但還是做錯了。過去我不認真去反思，去發(fā)現(xiàn)自己的錯誤，去改正它。但是在這個學期，我會去認真改正，我會以最還得狀態(tài)去面對新的學期。
還有，在初一我發(fā)現(xiàn)有許多人比我努力。在我們班上有一個人，她在初一的時候英語很不好，比我還差。但是后來她努力了，現(xiàn)在已經(jīng)在中上了。她現(xiàn)在還是默默無聞地認真學習，她不懂感認真像我們請教。老師您多次叫我向她學習，這回我認識到了，你是對的，我早都有向她學習了。我有許多的壞習慣了，驕傲是我最大的弱點，我會改的——在這個學期。英語我一定會跟上去，相信我。
新的學期，我會有新的改變。老師請你相信，我會給您帶來驚喜!
計劃二：
1.每天早上6：20起床，用10分鐘將頭天要背的課文溫習1—2遍，6：40從家出發(fā)。
2.上課認真聽講，積極發(fā)言，做好筆記。
3.認真仔細寫作業(yè)，不對答案，認真對待每一門課。
4.寫完作業(yè)后，復(fù)習當天的內(nèi)容并預(yù)習第二天上課的內(nèi)容。
5.對于副課及思政(歷史、地理、生物)每學完一課后，要用心去作自己買的課外習題書，作的時候要做到不抄答案，不看書，憑借自己所學的去做。如果遇到不會的題，也不能馬上看答案或看書，要等到全部做完后，再去找答案，并及時背過。
6.對于主課及數(shù)學(代數(shù)、幾何)、語文、英語、科學和政治，每學完一單元或一課時，要對比《優(yōu)化設(shè)計》的講解部分進行進一步的加深理解和鞏固，并要做練習題，寫時仍不能抄答案，寫完后可交老師批改或?qū)φ沾鸢福页鲥e誤及時糾正。
7.遇到不懂得要及時問老師或問同學，弄明白。
8.每天晚上聽30分鐘英語，訓練自己的聽力。
以上的學習計劃一定100%實施，成功始于足下，過一段時間要仔細分析檢查現(xiàn)狀，與制定的計劃。
初中生學習計劃 篇7
第一個學期已經(jīng)過去了，新的學期已經(jīng)到來，從現(xiàn)在起，我要把全部精力都放在學習，認真學習，努力學習。所以，從現(xiàn)在起，我要有一份好的計劃書來輔導我學習，那就是：
學習前先預(yù)習。在認真投入學習之前，先把要學習的內(nèi)容快速瀏覽一遍，了解學習的大致內(nèi)容及結(jié)構(gòu)，以便能及時理解和消化學習內(nèi)容。在重要的地方，稍微放慢學習進程。
充分利用課堂時間。課堂上要及時配合老師，做好筆記來幫助自己記住老師講授的內(nèi)容，尤其重要的是要積極地獨立思考，跟得上老師的思維與節(jié)奏。
課堂上做的筆記要在課后及時復(fù)習，不僅要復(fù)習老師在課堂上講授的重要內(nèi)容，還要復(fù)習那些仍感模糊的認識。堅持定期復(fù)習筆記和課本，并做一些相關(guān)的題目。
找一個安靜的、舒適的地方學習。圖書館，安靜而沒有干擾。開始學習時，應(yīng)該全神貫注于功課，千萬不能“身在曹營心在漢”。
養(yǎng)成良好的學習習慣。改掉以往學習的粗心、邊看電視邊寫作業(yè)、邊寫邊問、不獨立思考等學習惡習。制定可行的學習計劃并嚴格遵守。
嚴格按照學校的作息時間和安排自己的學習生活，除了上課時間外，晚自習時間做完各科作業(yè)，記5個英語單詞，預(yù)習下一章的數(shù)學課本，復(fù)習本章內(nèi)容，做適量習題，加以鞏固.背誦所有科目必背的課文。
利用課外時間多閱讀中外名著，加強寫作，開闊視野。
上課前預(yù)習，找不懂的地方，上課時學習，解決不懂的地方，上課后復(fù)習，溫故而知新。認真上每一節(jié)課。集中注意力，思考老師講的每一個問題，沒有聽懂的地方課后向老師提問，做到當天的知識當天融會貫通。
學習態(tài)度端正，認真改正自身的.不良學習習慣，對待大小考試的成績要有正確的認識，深刻的自省，不驕不躁。
積極參加學校和班集體組織的各種活動，團結(jié)同學，樂于助人。以優(yōu)異的成績考上理想的中學。這就是我的學習計劃書，希望我按照計劃書中的去做，期末考試可以取的優(yōu)異的成
績。
初中生學習計劃 篇8
我也是剛從學校出來的畢業(yè)生，我深知制定一個學習計劃很重要。我認為盡早制訂好適合自己的學習計劃并付諸于行動，從淺入深、由易至難、從熟到精、成竹在胸，才能在中考中穩(wěn)定地發(fā)揮出自己應(yīng)有的水平，取得較理想的成績。 需考的六門學科每門都很重要，不能因分值的高低而重“大三”，輕“小三”，要同等看待。而制訂復(fù)習計劃首先要清楚地了解自己學習的現(xiàn)狀----既明白自己擅長的是什么，不擅長的是什么。擅長的地方要繼續(xù)保持，并時常再鞏固一下做到熟能生巧。不擅長的則一個地方都不可以漏掉，要全部都記下來，然后根據(jù)這些整理出來的條目一條一條解決，抓緊時間一點一點認真仔細地把這些“硬骨頭”消化掉。
復(fù)習，要把書上知識點逐一復(fù)習，搞清楚，并配合一定量的簡單反映知識點的練習。做關(guān)于知識點的習題，熟練掌握知識點的內(nèi)外脈絡(luò)含義，解決知識盲點。根據(jù)中考各科的趨勢重點安排復(fù)習綜合題，考試熱點章節(jié)。
不要懶，不能讓不懂的問題越堆越多，不懂就問很重要。當然得保證充足的睡眠，不然復(fù)習課就沒精神仔細聽了
從長期看，制定學習計劃一個學期、一個學年都可，但一般以一學期為宜。計劃的內(nèi)容可以包括以下兩個方面：
1、打算考到的.名次，包括保位名次或超出幾個名次；
2、對總分及各科分數(shù)的階段性要求。這就使你在短期內(nèi)有了目標，在每次小測驗、單元考中向所定的目標靠攏，但切記目標不可定得太高，否則結(jié)果如果離目標太遠會十分打擊自信心。
從短期看，作出一周至一天的計劃來，可以使自己對學過的東西有一個更好的掌握。對于一周的計劃，每周可以有一至兩個重點科目，如果你對知識的渴望超過對升學的熱衷，計劃中的自由時間可以多一些，反之可以少一些。對于一天的計劃來說，要注意對老師所講內(nèi)容消化時間的安排，并留出適當?shù)臅r間以備調(diào)整。對于新生來說，全面掌握是十分重要的�？傊�，遠期與近期計劃都應(yīng)符合自身情況，并要結(jié)合學習情況進行調(diào)整，才能達到它的效果。
下面是復(fù)習計劃的制定問題。復(fù)習計劃的制定已是完全針對中考而言的。學完所有的內(nèi)容后，老師一般會按他出的計劃帶領(lǐng)同學們復(fù)習，而對同學來說，課余時間沒有必要按老師的思路做。首先，計劃書中要有充足的時間留給基礎(chǔ)知識，無論哪一科，基礎(chǔ)知識往往比考生忽視，實際上，這才是高分的基石，必須踏實。其次，考試題型訓練，熟悉中考，消除手生的感覺，做到熟練解題。第三，留出時間放松心情，這對考前的學生來說必不可少，很多考生就是在沖刺階段搞壞了身體，以致無法正常發(fā)揮的。最后，在臨近考試時，回顧基礎(chǔ)知識與歷屆考題應(yīng)是計劃的主要內(nèi)容，這時計劃不要過緊，養(yǎng)足精神備考。
以上就是我個人對制定計劃的一點兒心得。當然，最重要的不是制定而是執(zhí)行，只要持之以恒，相信你們都可以考出個好成績。
這是我以前的學習計劃你可以參考一下：
1、 每天早上6：20起床，用10分鐘將頭天要背的課文溫習1—2遍。
2、 上課認真聽講，積極發(fā)言，做好筆記。
3、 認真仔細寫作業(yè)，不對答案，認真對待每一門課。
4、 寫完作業(yè)后，復(fù)習當天的內(nèi)容并預(yù)習第二天上課的內(nèi)容。
5、 對于副課每學完一課后，要用心去作自己買的課外習題書，作的時候要做到不抄答案，不看書，憑借自己所學的去做。如果遇到不會的題，也不能馬上看答案或看書，要等到全部做完后，再去找答案，并及時背過。
6、 對于主課及數(shù)學（代數(shù)、幾何）、語文、英語、科學和政治，每學完一單元或一課時，要對比《優(yōu)化設(shè)計》的講解部分進行進一步的加深理解和鞏固，并要做練習題，寫時仍不能抄答案，寫完后可交老師批改或?qū)φ沾鸢�，找出錯誤及時糾正。
7、 遇到不懂得要及時問老師或問同學，弄明白。
8、 每天晚上聽30分鐘英語，訓練自己的聽力
求采納為滿意回答。
1、制定學習計劃，首先要梳理一下自身的學習情況，找出自己掌握的薄弱環(huán)節(jié)、存在的問題、容易丟分的知識點等；然后再合理的分配時間，有針對性的制定學習任務(wù)，一一的去落實。
2、可以學習掌握速讀記憶的能力，提高學習復(fù)習效率。速讀記憶是一種高效的學習、復(fù)習方法，其訓練原理就在于激活“腦、眼”潛能，培養(yǎng)形成眼腦直映式的閱讀、學習方式。速讀記憶的練習見《精英特全腦速讀記憶訓練》，用軟件練習，每天一個多小時，一個月的時間，可以把閱讀速度提高5、6倍，記憶力、理解力等也會得到相應(yīng)的提高，最終提高學習、復(fù)習效率，取得好成績。如果你的閱讀、學習效率低的話，可以好好的去練習一下。
3、要學會整合知識點。把需要學習的信息、掌握的知識分類，做成思維導圖或知識點卡片，會讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習、掌握。同時，要學會把新知識和已學知識聯(lián)系起來，不斷糅合、完善你的知識體系。這樣能夠促進理解，加深記憶。
4、做題的時候要學會反思、歸類、整理出對應(yīng)的解題思路。遇到錯的題（粗心做錯也好、不會做也罷），最好能把這些錯題收集起來，每個科目都建立一個獨立的錯題集（錯題集要歸類），當我們進行考前復(fù)習的時候，它們是重點復(fù)習對象，保證不再同樣的問題上再出錯、再丟分。
初中生學習計劃 篇9
1夯實基礎(chǔ)知識
同學們可以將最近一段時間所學內(nèi)容重新回顧一下，具體方法可以將本學期剛學習的相關(guān)內(nèi)容的教科書再通讀一遍，將記錄的筆記進行整理和補充。此外，同學可以將初二掌握的較薄弱的知識及離現(xiàn)在時間較長的重點知識重新?lián)旎氐酱竽X記憶中來，以減輕后續(xù)學習和總復(fù)習時的壓力。
2放松緊張神經(jīng)
語言精美、寓意深刻的文章有平衡情緒、凈化神經(jīng)的作用。平時學習生活緊張，沒有時間閱讀，這幾天可在飯后睡前，舉一本《讀者》、《中文自修》，細細地讀上幾篇自己喜歡的文章，感悟作者的意圖，咀嚼文章的語言，體會文章的寫法，將自己投入到文章中去，身心就會放松下來。不僅凈化了神經(jīng)，還會開闊閱讀視野，豐富語文的閱讀與寫作。
3早晨學英語較合理
可以在7點左右大聲朗讀和背誦所學的單詞和課文，或與課文內(nèi)容難易程度較為接近的一些短小精悍的短文。通過反復(fù)朗讀、背誦，可以刺激大腦，強化記憶，慢慢培養(yǎng)自己的“語感”。
4針對薄弱環(huán)節(jié)強化訓練
有的同學覺得自己的英語發(fā)音不標準，那么可以利用假期認真跟讀錄音磁帶或安排一定的時間收聽、收看有關(guān)英語廣播、新聞等，以矯正發(fā)音問題;又如有的同學感到自己英語單詞的拼寫或詞匯量不足，如果能堅持每天按照讀音規(guī)則拼讀或默寫30個左右的單詞或詞組，長假下來，你就能把開學以來的所有單詞、詞組都牢固掌握;還有的同學閱讀能力或完型填空能力較弱，可以針對性地選擇適合自己或略高于自己能力的有關(guān)短文進行訓練，如果每天做5至7篇的話，一周積累下來，收獲不小。
對于一些英語基礎(chǔ)不好的同學來說，就不必急于系統(tǒng)自學課外讀物，而應(yīng)該把主要精力放在弄懂課本內(nèi)容上。只有循序漸進，才能取得好成績。
對于想要在假期中提高數(shù)學成績的同學來說，刷數(shù)學題要保質(zhì)保量。
題不在多，而在于做題的效益要高。做題的目的在于檢查你學的知識，方法是否掌握得很好。如果你掌握得不準，甚至有偏差，那么多做題的結(jié)果，反而鞏固了你的缺欠。
因此，要在準確地把握住基本知識和方法的基礎(chǔ)上做一定量的練習。而對于中檔題，尢其要講究做題的效益，即做題后有多大收獲，這就需要在做題后進行一定的“反思”，思考一下本題所用的基礎(chǔ)知識，數(shù)學思想方法是什么，為什么要這樣想，是否還有別的想法和解法，在解其它問題時，是否也用到過，把它們聯(lián)系起來，你就會得到更多的經(jīng)驗和教訓。
另外，要把平時作業(yè)和測驗中的錯題做訂正。思考錯誤的原因，也是提高數(shù)學成績的重要環(huán)節(jié)。
每天花15分鐘記幾個常用的化學方程式和實驗中的現(xiàn)象，15分鐘用來識記元素符號和化合價，特別注意相近的元素符號的區(qū)別。
現(xiàn)在文字表達的題目越來越多，可是同學對簡答題這類題目不是很重視，文字表達的規(guī)范性也不夠，可以有意識的加強這類題目的訓練，找一些這類題目的實例，看看別人用規(guī)范語言怎么表達，和自己的解答比對，找出差距。
很多同學可能都有這樣的感覺，雖然已做了大量的習題，卻收效甚微，再做原來做過或十分類似的題目時，竟和過去沒有做過一樣，甚至前錯后忘記。究其原因是解題后沒有及時認真地進行總結(jié)反思。這正是花費了很多時間和精力，而成績依然不理想的.原因。
所以，解題之后要進行及時總結(jié)、獨立反思，這樣做不僅可以使自己印象深刻，而且能在總結(jié)過程中懂得更多的過程，拓寬知識視野，進一步激發(fā)思維。
每日學習計劃表
6點-8點
背誦或默讀(語文或英語)。一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是記憶的黃金時段。
8點-9點
適當練習。如果說假期稍稍睡個懶覺，那么早上八點是一天開啟的最佳時間，先做一下練習，整理一下思緒是再好不過的了。
9點-11點
記憶難點。試驗表明這段時間短期記憶效果很好。 對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”，可事半功倍。
12點-13點
吃午飯。
13點-14點
午休。飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息、調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。
14點-15點
聽英語聽力。睡醒后人的精神狀態(tài)還沒有恢復(fù)到之前，聽聽力可以讓大家集中注意力。
15點-16點
看書，可合理安排那些需“永久記憶”的東西。
17點-18點
適當做些真題，傍晚時分，注意力比較集中，可適當做一些數(shù)學、物理的高考真題。
19點-21點
晚飯后的時間是自主能動性比較強的，吃完晚飯后可適當散散步，和家人溝通一下一天的感悟;也可以就一天的學習結(jié)果查漏補缺，各科各題型穿插進行。
22點
睡覺，但睡覺前需要把一天的學習內(nèi)容在腦海中過濾一遍，有哪些沒記住的知識點，明天再記憶。
初中生學習計劃 篇10
初中生涯開始了，我要制定一個切實可行的學習計劃，
以便在日后的學習中，更好的提高學習成績，養(yǎng)成更好的學習習慣。
1、周一至周五早上六點四十分起床，洗漱。
2、早上七點整從家出發(fā)，到校后打開課本進行早讀。
3、上課認真聽講，不做小動作，不說話。
4、校內(nèi)的作業(yè)在放學前交給教師，不拖延時間。
5、放學后迅速回家，不在路上玩耍。
6、回家后認真完成家庭作業(yè)。
7、周一至周五不看電視。
8、看電視要看對自我有益的節(jié)目。
9、不懂就問，養(yǎng)成良好的.學習習慣。
10、周末早上八點三十分起床。
11、每周日在電腦上閱讀兩篇文章，并寫一篇作文，提高寫作水平。
12、上網(wǎng)時不要只玩游戲，應(yīng)當查一查資料，讓電腦成為我的學習好幫手。
目標：每門課考八十分以上。
重點放在數(shù)學、語文、英語、政治、物理上，其他副課能夠適當放松一些。
以上就是我的學習計劃了，如有漏洞，請多指點，期望在初中中到達目標，考出好成績！
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