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      1. 護士學(xué)習(xí)計劃

        時間:2023-03-25 14:14:19 學(xué)習(xí)計劃 我要投稿
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        護士學(xué)習(xí)計劃

          日子如同白駒過隙,我們的工作又邁入新的階段,寫一份計劃,為接下來的工作做準(zhǔn)備吧!計劃怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢?下面是小編為大家整理的護士學(xué)習(xí)計劃,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

        護士學(xué)習(xí)計劃

        護士學(xué)習(xí)計劃1

          一、全年各項護理工作量及工作達標(biāo)情況

          1、工作量:急診人次。參加搶救人次。配合急診手術(shù)

          例。護理留觀病人人次。出車車次。處理突發(fā)事件次。

          2、工作達標(biāo)情況:急救物品完好率達。無菌物品合格率。病歷書寫的合格率。護理綜合滿意度。護理技術(shù)操作考核合格率

          二、加強護理人員服務(wù)意識,提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)

          1、強化服務(wù)理念

          全科護士參加醫(yī)院組織優(yōu)質(zhì)服務(wù)培訓(xùn)班活動,不斷進行禮儀行為培訓(xùn)、規(guī)范常用禮貌用語及操作過程中的交流用語,并使用在實際工作中。不斷就溝通技巧方面問題進行學(xué)習(xí)和討論,培養(yǎng)護理人員對糾紛苗頭的預(yù)見性,有效處理工作中出現(xiàn)的各種矛盾和分歧,共同構(gòu)建護患之間互相信任感,全年實現(xiàn)0投訴,綜合滿意度達99.1%.

          2、以人為本,充分滿足病人的就診需求

          不斷改善輸液大廳的環(huán)境,安裝電視等設(shè)施,提供紙巾、水杯、無陪人患者床頭一杯水等便民服務(wù)。不斷優(yōu)化就診流程,及時進行分診,對急危重患者采取使用急診優(yōu)先服務(wù)卡優(yōu)先繳費取藥等措施,減少候診取藥的時間。并通過環(huán)境的衛(wèi)生督促、護理巡視及健康宣教等工作來提高服務(wù)質(zhì)量。重視三無人員的病情處理、基礎(chǔ)護理和三餐飲食、及時了解其情況、幫忙聯(lián)系家屬或救助站,今年救助此類病人達人,通過身份證聯(lián)系省外家屬人。此舉措受到了患者家屬及其他病人的贊許。對患者的意見及在工作中出現(xiàn)的問題進行討論整改,不斷提高服務(wù)形象

          三、科學(xué)化、制度化的護理管理,重點監(jiān)督制度落實情況。

          1、通過分組區(qū)域管理,進行分組連續(xù)性排班,減少交接班次數(shù),有效利用人力資源,通過高年資護士的動態(tài)質(zhì)控,減輕年輕護士的工作壓力和減少護理隱患,保證各班的護理質(zhì)量。

          2、對質(zhì)控員進行明確分工,專人負責(zé)各區(qū)域的物品、工作流程等管理,發(fā)現(xiàn)存在問題,及時反饋并討論修訂,保證各區(qū)域的護理質(zhì)量。切實履行績效考評制度,如實反饋人員層級能力,使護理質(zhì)控落實到位。

          3、通過一年時間調(diào)整,護理隊伍結(jié)構(gòu)趨于合理,根據(jù)急診區(qū)域劃分,基本上按個人工作能力定崗,基本實現(xiàn)護士層級管理,達到人員的合理分配使用。

          4、暢通急診綠色通道,提高了搶救成功率。對于各種急、危、重癥病人就診時,合理利用綠色通道措施,為搶救贏得了寶貴時間。

          5、不斷完善護理工作應(yīng)急預(yù)案包括突發(fā)事件的應(yīng)急預(yù)案。

          6、制定各區(qū)域詳細工作指引及各區(qū)域工作告知事項,新入科人員工作注意要點等,系統(tǒng)引導(dǎo)新入人員和年輕護士更好地完成護理工作。

          四、急診專業(yè)護士崗位培訓(xùn)及繼續(xù)教育

          1.全年科室組織業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)次,病歷討論次,操作培訓(xùn)項。

          2.第二季度組織全科人員按要求完成了急診崗位技能培訓(xùn),操作考核人人過關(guān),全科護士業(yè)務(wù)技能得到進一步提高。

          3.全院考核畢業(yè)三年內(nèi)護士急救藥品知識,全部合格,達標(biāo)率為。新畢業(yè)生考核崗位技能操作,全部達標(biāo)。成績良好。

          4.基本完成全年護士進修培訓(xùn)計劃,安排了護士到ICU進修學(xué)習(xí)危重病人護理,安排年輕護士到兒科注射室進行小兒頭皮針穿刺技術(shù),提高小兒頭皮穿刺技術(shù)水平。外派多名護士外出短期學(xué)習(xí),并將新的護理理念帶回科室。全年完成了名輪科護士的急診培訓(xùn)工作整理搜集。

          5.每季度進行三人、兩人配合搶救演練,通過演練不斷加強護士的應(yīng)急應(yīng)變能力,反復(fù)加強急救技能的訓(xùn)練。

          6.根據(jù)護理部要求進行微型培訓(xùn),培訓(xùn)年輕護士的技術(shù)操作熟練度及急救儀器使用能力,要求每組人員利用班上空閑時段進行小組病例討論及護理查房。效果良好。

          7.制定急診崗位培訓(xùn)小本子,組織人員對科室人員層級能力評定,指定輔導(dǎo)老師,實施一對一輔導(dǎo)教育。要求每人每季度完成護理病例個案分析一例,通過案例分析培養(yǎng)護士評判性思維,提高護理人員素質(zhì),保證護理質(zhì)量。

          五、護理實習(xí)生帶教

          學(xué)生帶教的工作進一步規(guī)范,小講課、操作示范、教學(xué)查房、搶救配合演練等教學(xué)工作的'實施,取得了較好效果,尤其是搶救配合演練的教學(xué)方法收到全體實習(xí)生的一致好評。今年順利完成人次的實習(xí)帶教任務(wù)六、配合醫(yī)療開展專科發(fā)展

          調(diào)整原辦公室建簡易監(jiān)護病房,留觀病人逐漸增多,護理方面加強落實留觀病人的病歷書寫、基礎(chǔ)護理和健康教育等,同時安排人員到ICU進修危重病人護理,腰穿配合、胸腔閉式引流等管道護理。

          20xx年護理工作方面雖然取得了一定的成績,但也存在不足之處,未能順利完成護理研究課題,個別人員在培訓(xùn)中存在消極、被動的態(tài)度。在為患者服務(wù)過程中,個別人員語氣較冷淡、生硬容易引起患者的不滿情緒等。

          新的一年我們將面臨更大的困難和挑戰(zhàn),醫(yī)療市場的激烈競爭,流動人口減少等,我們將不斷努力,進一步加強隊伍的建設(shè),提高護理人員綜合素養(yǎng),培養(yǎng)專業(yè)護士,提高服務(wù)質(zhì)量,完成新一年的工作計劃。

        護士學(xué)習(xí)計劃2

          針對本院護理人員的特點和護理發(fā)展發(fā)展的需要,護理部決定定期選送表現(xiàn)優(yōu)秀、有進取心的護理人員,去總院的相關(guān)科室進修,學(xué)習(xí)先進經(jīng)驗,熟練掌握先進儀器、設(shè)備的`使用等,培養(yǎng)?坪图夹g(shù)骨干。

          一、目標(biāo)

          通過培訓(xùn),應(yīng)使得進修醫(yī)院護士掌握: 急診急救知識;如何與醫(yī)生密切搶救;提高急救技能;培養(yǎng)?漆t(yī)院護士,掌握?谱o理技術(shù)及常規(guī)護理要點;學(xué)習(xí)總院的護理服務(wù)規(guī)范和新的服務(wù)理念提高護理人員服務(wù)能力水平回來以后以點帶面,帶領(lǐng)全院護理人員提高護理服務(wù)水平。

          二、培訓(xùn)方式

          總院輪轉(zhuǎn)

          三、培訓(xùn)時間

          20xx.11.01-20xx.01.31

        護士學(xué)習(xí)計劃3

          一培訓(xùn)對象:

          神經(jīng)內(nèi)科進修期為三個月的護士

          二培訓(xùn)期:

          3個月

          三培訓(xùn)目標(biāo):

          1、熟悉神經(jīng)內(nèi)科各項規(guī)章制度、工作流程及職責(zé)

          2、掌握神經(jīng)內(nèi)科基本理論及護理操作

          3、具備基本的臨床護理能力,為患者提供安全的服務(wù)

          四培訓(xùn)內(nèi)容、方法及考核

          A.在進修學(xué)習(xí)期,嚴格遵守所在醫(yī)院的規(guī)章制度、科室的'規(guī)章制度、考勤制度、請假制度。

          B.為使進修學(xué)習(xí)順利進行并收到預(yù)期的效果,首先與帶教老師進行進修前的溝通,使其充分了解進修護士的工作資歷及學(xué)習(xí)目的,共同探討進修計劃。

          C.采用交談及有計劃的帶教,及時收集信息,得到反饋,對教學(xué)形式、內(nèi)容作出調(diào)正和深入。

          D.每周總結(jié)學(xué)習(xí)收獲,反饋本院領(lǐng)導(dǎo),及時溝通,調(diào)整進修內(nèi)容,深化進修目標(biāo)。

          五進修內(nèi)容及安排

          第一月:

          1.了解進修醫(yī)院和科室背景及文化

          2.熟悉病房環(huán)境、功能區(qū)域劃分、物品擺放

          3.掌握同類病房護理服務(wù)流程

          4.掌握同類病房“無縫隙治療承諾“實施方式;

          第二月:

          1.掌握同類病房護理質(zhì)量管理及控制

          2.掌握同類病房工作人員工作職責(zé)

          3.掌握同類病房的各種規(guī)章制度

          4.了解同類病房信息系統(tǒng)及護理記錄

          第三月:

          1.掌握同類病房的護理禮儀及護理行為規(guī)范,掌握同類病房的人力資源管理及績效考核方式熟悉同類病房的先進護理培訓(xùn)系統(tǒng)

          2.了解同類病房護士準(zhǔn)入制度,熟悉各種突發(fā)事件應(yīng)急預(yù)案

          3.總結(jié)進修收獲

        護士學(xué)習(xí)計劃4

          1。制定計劃要全面

          我們參加自考通常都是用業(yè)余時間學(xué)習(xí),所以制定計劃要留出機動時間,避免計劃被突發(fā)事件拖延,給計劃留有一定的余地,另外,一些休息時間也應(yīng)該計劃出來。

          2。長期目標(biāo)和短期目標(biāo)

          可以把完成一本書或一章的學(xué)習(xí),定為長期目標(biāo)。但由于自考生的學(xué)習(xí)時間比較零散,學(xué)習(xí)時間變化很大,長期目標(biāo)會導(dǎo)致計劃的實施出現(xiàn)不確定性。所以,制定短期目標(biāo),也顯得很重要。長期目標(biāo)是明確學(xué)習(xí)目標(biāo)和進行大致安排;而短期目標(biāo)則是具體的行動計劃。我的短期目標(biāo)一般是一天或一周的學(xué)習(xí)量,我通常把一本書分成若干個部分,每部分十幾、二十頁,一天看一部分。這樣就能很好的把握時間,避免學(xué)習(xí)時間不夠用。

          3。重點突出學(xué)習(xí)

          學(xué)習(xí)時間是有限的,你的精力也是有限的,所以學(xué)習(xí)要有重點。在這里,重點是指教材中的重點內(nèi)容,每次考試基本都會涉及的知識點。對于一些難點,一定要多花些時間搞明白。

          4。及時評估效果

          在計劃的實施過程中,一定要定期檢查學(xué)習(xí)的效果。避免每天的學(xué)習(xí)量太大,導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率低。計劃在實施中,可以根據(jù)效果和實際情況不斷修改。畢竟現(xiàn)實不會完美地跟著計劃走,對計劃的修改,可以使計劃完成的可能性增加。另外,定期的'復(fù)習(xí),也很關(guān)鍵,它可以有效的防止遺忘。

          5。提高時間利用率

          不要長時間學(xué)習(xí),要適當(dāng)加入休息時間。在安排學(xué)習(xí)計劃時,不要長時間地只看一本書,不同科目交替著看,可以減輕腦疲勞,提高學(xué)習(xí)效率。另外,在早晨或晚上,記憶力比較好的時候,可以安排著重記憶重點知識。

          希望這套學(xué)習(xí)計劃,對正忙于自考的你有用,同時,我們將在我們的官方網(wǎng)推出更多的自考學(xué)習(xí)方法和技巧。

        護士學(xué)習(xí)計劃5

          20xx護士執(zhí)業(yè)資格考試備考計劃;

          第一、建議參照個人學(xué)習(xí)習(xí)慣和學(xué)校統(tǒng)一安排協(xié)調(diào)制訂。簡單地說,個人的復(fù)習(xí)計劃,要和學(xué)校的統(tǒng)一教學(xué)安排相契合,并且避免和自己的實習(xí)安排實踐沖突。

          一般大中專院都會有統(tǒng)一的'考試復(fù)習(xí)安排,最后幾個月模擬,或者老師串講等,建議個人的學(xué)習(xí)計劃一定要和學(xué)校的學(xué)習(xí)計劃同步或稍提前,這樣可以起到事半功倍的效果。

          第二、復(fù)習(xí)階段以月為單位進行規(guī)劃,如用12月份至第二年2月份研讀指導(dǎo)書,3月份復(fù)習(xí)鞏固,4月份模擬習(xí)題,5月份溫習(xí)圖書和做模擬套題。具體到章節(jié)進度應(yīng)細化到天數(shù)人衛(wèi)醫(yī)學(xué)網(wǎng)考試原創(chuàng)。

          第三、每日記錄學(xué)習(xí)進度,督促自己遵照執(zhí)行。

          大多數(shù)考生學(xué)習(xí)通常集中在12月份至次年5月份,這段時間,大家一般都在醫(yī)院進行畢業(yè)實習(xí),沒有了學(xué)校的學(xué)習(xí)氛圍,少了很多自習(xí)的伙伴,大家的學(xué)習(xí)熱情有所降低在所難免,這個時候堅持就顯得尤為重要,所以建議大家以日記等形式記錄每天自己的學(xué)習(xí)情況,合理安排其他活動,為學(xué)習(xí)讓路。

        護士學(xué)習(xí)計劃6

          轉(zhuǎn)眼我已做護士工作兩年的時間啦,回顧這兩年來的歷程,心里充滿著許多欣慰還有辛酸。我一直用謙和的態(tài)度對待病人,為病人減少一分的痛苦成啦我的使命,所以我不愧譽為"白衣天使"的稱號。經(jīng)常聽人說,教師是天底下最光輝的職業(yè),現(xiàn)在我卻要說,護士也同樣。因為護士對人民的健康做出啦積極貢獻,從而受到啦社會的尊敬。20xx年這新的一年,我們的護理工作也應(yīng)該更上一個臺階,為此特制訂20xx年護士個人工作計劃:

         。ㄒ唬、按護士規(guī)范化培訓(xùn)及護士在職繼續(xù)教育實施方案抓好護士的"三基"及專科技能訓(xùn)練與考核工作

          1、重點加強對新入院護士、聘用護士、低年資護士的考核,強化她們的學(xué)習(xí)意識,護理部工作計劃上半年以強化基礎(chǔ)護理知識為主,增加考核次數(shù),直至達標(biāo)。

          2、加強?萍寄艿呐嘤(xùn):各科制定出周期內(nèi)?评碚撆c技能的培訓(xùn)與考核計劃,每年組織考試、考核2—3次,理論考試要有試卷并由護士長組織進行閉卷考試,要求講究實效,不流于形式,為培養(yǎng)?谱o士打下扎實的基礎(chǔ)。

          3、基本技能考核:屬于規(guī)范化培訓(xùn)對象的`護士,在年內(nèi)16項基本技能必須全部達標(biāo),考核要求在實際工作中抽考。其他層次的護士計劃安排操作考試一次,理論考試二次。

          4、強化相關(guān)知識的學(xué)習(xí)掌握,組織進行一次規(guī)章制度的實際考核,理論考試與臨床應(yīng)用相結(jié)合,檢查遵章守規(guī)的執(zhí)行情況。

         。ǘ⒓訌娙宋闹R的學(xué)習(xí),提高護士的整體素養(yǎng)

          1、組織學(xué)習(xí)醫(yī)院服務(wù)禮儀文化,強化護士的現(xiàn)代護理文化意識,先在護士長層次內(nèi)進行討論,達成共識后在全院范圍內(nèi)開展提升素養(yǎng)活動,制定訓(xùn)練方案及具體的實施計劃。 安排全院性的講座和爭取派出去、請進來的方式學(xué)習(xí)護士社交禮儀及職業(yè)服務(wù)禮儀。開展護士禮儀競賽活動,利用"5.12"護士節(jié)期間掀起學(xué)禮儀、講素養(yǎng)的活動月,組織寓教寓樂的節(jié)日晚會。

        護士學(xué)習(xí)計劃7

          為規(guī)范進修人員管理,切實提高進修人員護理業(yè)務(wù)水平,努力為基層醫(yī)院培養(yǎng)專業(yè)技術(shù)人員,特制定以下培訓(xùn)計劃:

          1、護理部接收進修護理人員后,首先組織其學(xué)習(xí)有關(guān)政策、法律、法規(guī),醫(yī)院規(guī)章制度,《四川省人民醫(yī)院關(guān)于進修、實習(xí)、見習(xí)的暫行管理規(guī)定》,介紹醫(yī)院環(huán)境及醫(yī)院情況及相關(guān)政策。

          2、進修人員到病房后,臨床科室根據(jù)其具體學(xué)習(xí)要求及專業(yè),安排專業(yè)組長帶教,從?评碚撝R、?撇僮骷寄艿雀鞣矫嫒胧,對其進行培訓(xùn)。

          2.1操作培訓(xùn)方法:確定2-3項專科護理操作技術(shù)為培訓(xùn)考核重點,由護士長負責(zé)安排、組織實施,帶教老師負責(zé)進修護士的培訓(xùn)。

          2.2理論知識培訓(xùn):病房護士長負責(zé)安排定期以授課、專題講座、科室業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)等方法組織進修人員學(xué)習(xí)?浦R,并組織1-2次護理查房。

          2.3進修人員結(jié)合自身的情況,參加護理部組織的繼續(xù)教育講座。

          3、進修人員考核:操作考核方法:由科護士長、病房護士長、帶教老師組成培訓(xùn)考核小組負責(zé)進修護士的'?萍寄芸己。理論知識考核:病房護士長針對進修的?苾(nèi)容,以試卷形式對進修護士進行考試。考核成績?nèi)搿哆M修護士考核表》,進修結(jié)束后返回原單位。

        護士學(xué)習(xí)計劃8

          一、目標(biāo)

          通過培訓(xùn),應(yīng)使得進修醫(yī)院護士掌握:

          1.多功能生理監(jiān)護儀的應(yīng)用、報警原因分析及故障的排除,識別異常心電圖。

          (心電監(jiān)護床旁講課與操作)

          2.人工呼吸機的應(yīng)用、參數(shù)調(diào)試、管道連接、報警的原因分析及處理、機械通氣患者的呼吸道管理。

          (氣道管理講課+呼吸機講課與連接操作示范+吸痰操作)

          3.有創(chuàng)血壓的監(jiān)測方法、管道連接及管道的護士、臨床意義及注意事項。

          (CVP、ABP安置和測量的操作與床旁講解)

          4.微泵、輸液泵的正確使用及報警的處理。

          (床旁講解)

          5.各種引流管的護士和傷口護士。

          (引流管的護士與更換+傷口護士講課+換藥實踐+氣管切開護士操作)

          6.危重患者的觀察及護士、危重患者的搶救配合、CPR及心、肺、腦復(fù)蘇后的監(jiān)護。

          (危重患者的觀察和護士床旁講解+CPR+電除顫+球囊輔助呼吸+亞低溫治療儀)

          7.危重患者鎮(zhèn)靜鎮(zhèn)痛的觀察和護士。

          (講課)

          8.危重患者的營養(yǎng)支持護士。

          (鼻飼操作+營養(yǎng)支持講課)

          9.ICU院內(nèi)感染控制。

          (講課)

          熟悉:

          1.ICU的環(huán)境及ICU的各項規(guī)章制度。

          2.ICU各種儀器的保養(yǎng)方法及存放點以及各種搶救用物的存放點。

          3.ICU消毒和護士管理。

          4.氣墊床、血糖儀、精密計尿儀的使用。

          了解:

          1.床旁緊急手術(shù)的配合。

          2.氣管插管、氣管切開的護士配合。

          3.PICCO護士

          二、培訓(xùn)方式

          專題講座:

          1.氣道管理吳丹

          2.有創(chuàng)壓力的監(jiān)測和護士伍林飛

          3.ICU院內(nèi)感染的控制院感科

          4.危重患者基本監(jiān)測杜愛平

          5.呼吸機參數(shù)的設(shè)置及常見報警的處理伍林飛

          6.心肺復(fù)蘇進展及除顫器的使用吳丹

          7.危重患者鎮(zhèn)靜鎮(zhèn)痛的觀察和護士虞獻敏

          8.危重患者的營養(yǎng)支持廖燕

          9.傷口護士入門史小莉

          小講課:

          1.ICU制度(紀律、交接班、探視、消毒隔離制度等)

          2.危重患者觀察記錄書寫的注意事項。

          3.患者的安全與舒適(翻身、搬運、約束與預(yù)見性護士)

          操作示范項目:

          1.吸痰(開放式吸痰和密閉式吸痰)

          2.呼吸機管道的連接及參數(shù)設(shè)置

          3.微量泵、容量泵的使用

          4.測量CVP

          5.氣管切開的護士

          6.氣管插管的'口腔護士

          7.心電監(jiān)護儀的使用

          8.深靜脈置管的護士

          查房與讀書報告、小講課:

          1.根據(jù)病房收治疑難病進行查房。如有新生兒護士、重癥胰腺炎的護士、肺心病的護士以及一些特殊疾病的護士等。

          2.查房與讀書報告、小講課的方式與區(qū)別。

          三、具體安排

          要求:1.入學(xué)時進行操作考核。出科時進行?撇僮骷袄碚撝R考核。中期小結(jié)、期末總結(jié)一次。

          2.每人完成讀書報告一次或完成查房一次。

          第一月:完成每周護士理論學(xué)習(xí)。具體安排如下:

          第1周:

          1、了解ICU發(fā)展史、環(huán)境、規(guī)章制度。

          2、了解各種物資的規(guī)范放置。

          3、了解觀察記錄及其他ICU的規(guī)范書寫。

          4、了解并逐漸熟悉ICU的?撇僮,加強基礎(chǔ)護士操作規(guī)范。(?撇僮魇痉)

          第2周:

          1、強化ICU的各種專科護士操作(如氣切護士、各種管道的護士)

          2、了解危重患者的觀察、治療及護士。

          3、跟組輪轉(zhuǎn)學(xué)習(xí),在組長和帶教老師指導(dǎo)下逐步完成業(yè)務(wù)查房內(nèi)容。

          4、掌握各項書寫及各種物資的用后處理。

          5、熟悉監(jiān)護儀、微量泵、容量泵的應(yīng)用及報警處理。

          6、了解呼吸機參數(shù)調(diào)節(jié)、管道連接及用后處理。

          7、入科操作技能考核。

          第3周:

          1、跟組輪轉(zhuǎn)學(xué)習(xí),在組長和帶教老師指導(dǎo)下逐步完成業(yè)務(wù)查房內(nèi)容

          2、逐步熟悉監(jiān)護儀、呼吸機的使用、微量泵的使用及觀察。

          3、強化危重患者的觀察、治療及護士。

          第4周:

          1、繼續(xù)跟組輪轉(zhuǎn),熟練掌握各種基礎(chǔ)護士操作及專科操作。

          2、參與專題講座、護士理論學(xué)習(xí)及組上業(yè)務(wù)查房。

          3、做好探視時間家屬的溝通,改善服務(wù)態(tài)度

          4、熟悉危重患者的監(jiān)護,掌握監(jiān)護儀和微量泵的使用及觀察、逐步掌握呼吸機的使用、

          第二月:

          1、繼續(xù)跟組輪轉(zhuǎn),熟練掌握各種基礎(chǔ)護士操作及專科操作。

          2、參與專題講座、護士理論學(xué)習(xí)及組上業(yè)務(wù)查房。

          3、做好探視時間家屬的溝通,改善服務(wù)態(tài)度

          4、逐步掌握危重患者的監(jiān)護,掌握監(jiān)護儀和微量泵的使用及觀察、呼吸機的使用

          第三月:

          1、繼續(xù)未完成的護士理論學(xué)習(xí),不定期進行業(yè)務(wù)查房。征求意見

          2、掌握危重患者的監(jiān)護、危重患者的搶救配合,能識別異常心電圖和處理呼吸機報警

          3、收集意見和建議,改進帶教方法,小結(jié)。

          第四月:

          1、掌握危重患者監(jiān)護、危重患者的搶救配合、識別異常心電圖和處理呼吸機報警

          2、每人在組上完成管理或業(yè)務(wù)查房一次和讀書報告一次。

          第五月:繼續(xù)完成進修計劃,讀書報告,相互交流學(xué)習(xí)體會。

          第六月:出科考試,總結(jié)、鑒定。

          四、考核

          考核一般取平時考核成績和出科考核成績

          平時考核包括:日常工作勝任能力與完成情況(20%)+學(xué)習(xí)工作紀律、態(tài)度(10%)

          出科考核成績:分為筆試(50%)與操作考核(20%)

        護士學(xué)習(xí)計劃9

          進修學(xué)習(xí)是提高在職護理人員業(yè)務(wù)水平和綜合素質(zhì)的方法之一,做好進修護士的帶教管理是醫(yī)院的重要工作,為使進修護士能夠順利完成進修計劃,培養(yǎng)觀察病情、分析評判思維、解決實際問題能力,提高護理操作技能,確保帶教質(zhì)量,特制訂以下計劃:

          1、進修護士進入臨床科室前進行崗前培訓(xùn),培訓(xùn)內(nèi)容包括:醫(yī)院概況、規(guī)章制度,護理文書書寫規(guī)范,護患溝通技巧、儀容儀表、護理技術(shù)操作規(guī)程,護理安全教育等。

          2、科室根據(jù)進修護士的進修目的、時間、工作經(jīng)歷、自身能力制定進修帶教計劃。由護士長指定專人負責(zé)進修生教學(xué)工作,保證各項進修計劃的`落實。

          3、護士長應(yīng)根據(jù)科室工作情況,結(jié)合進修生自身水平,指定業(yè)務(wù)水平高、責(zé)任心強、護師以上職稱人員擔(dān)任進修生帶教教師。

          4、進修護士進入臨床科室,首先由科室教學(xué)負責(zé)人介紹科室人員情況、?茦I(yè)務(wù)特色、工作環(huán)境、科室規(guī)章制度、各班工作流程、崗位職責(zé)等。

          5、根據(jù)進修護士的業(yè)務(wù)水平,由帶教老師指導(dǎo)一周后,可酌情安排班次進行單獨值班,參與科室各種護理工作。

        護士學(xué)習(xí)計劃10

          一、計劃要盡量全面

          學(xué)習(xí)計劃是指學(xué)習(xí)的具體安排。要想真正完成好學(xué)習(xí)計劃,在考慮計劃的時候,一定要對自己的學(xué)習(xí)生活做出全面的安排。應(yīng)包括社會工作時間、為集體服務(wù)時間、鍛煉時間、睡眠時間及娛樂活動時間等。這樣,在學(xué)習(xí)時間內(nèi)才可能精力充沛地學(xué)習(xí)。

          二、安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時間和自由學(xué)習(xí)時間

          學(xué)習(xí)時間可以分為兩部分:一是常規(guī)學(xué)習(xí)時間,主要用來完成當(dāng)天老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù),消化當(dāng)天所學(xué)的知識。二是自由學(xué)習(xí)時間,是指完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)后所剩下的時間。這部分時間一般可以用來補課或提高深造。學(xué)習(xí)較差的同學(xué),隨著學(xué)習(xí)水平的提高,應(yīng)經(jīng)歷常規(guī)學(xué)習(xí)時間逐漸減少,自由時間逐漸增加的過程。凡是體會到因為抓住了自由學(xué)習(xí)時間而給學(xué)習(xí)的全局帶來好處的同學(xué),就會努力去提高常規(guī)學(xué)習(xí)時間內(nèi)的學(xué)習(xí)效率,以便增加自由學(xué)習(xí)時間,使學(xué)習(xí)的主動權(quán)越來越大。

          三、長計劃和短安排

          長計劃和短安排是指在一個比較長的時間內(nèi),應(yīng)有個大致計劃。由于實際的.學(xué)習(xí)生活往往無法預(yù)測,所以,長計劃不可能太具體,不可能把每天干什么都列出來。但是,在學(xué)習(xí)上計劃要解決哪些問題,心中應(yīng)當(dāng)有數(shù)。應(yīng)把一個在短期內(nèi)無法完成的學(xué)習(xí)任務(wù)分到每周、每天去。這樣,在每天學(xué)習(xí)時,就會明白今天的學(xué)習(xí)在學(xué)習(xí)全局中的地位。有了具體的短安排計劃,長計劃中的任務(wù)可以逐步得到實現(xiàn);有了長計劃,就可以在完成具體學(xué)習(xí)任務(wù)時具有明確的學(xué)習(xí)目的。

          四、從實際出發(fā)來制訂計劃

          在訂計劃的時候,不要脫離了學(xué)習(xí)的實際情況。主要指以下幾方面:1。自己知識和能力2。每個階段的學(xué)習(xí)時間3。學(xué)習(xí)上的缺欠和漏洞4。老師教學(xué)的實際進度從實際出發(fā)還要注意的一點是不要平均使用力量,要抓住重點。

          五、計劃要留有余地

          計劃終歸不是現(xiàn)實,而只是一種可能性。要想把計劃完成現(xiàn)實,還要經(jīng)過一段很長的努力過程,在這個過程中自己的思想會發(fā)生變化,學(xué)習(xí)的各種條件也會發(fā)生變化,計劃訂得再實際,也不免出現(xiàn)估計不到的情況。所以,為了保證計劃的實現(xiàn),訂計劃時就不要太滿、太死、太緊,要留出機動時間。

          六、提高時間的利用率

          早晨和晚上,或者說一天學(xué)習(xí)的開頭和結(jié)尾部分的時間,可以安排著重看記憶的科目,如外語等;當(dāng)心情比較愉快,注意力比較集中,時間又比較長,這時候可安排比較枯燥,或自己又不太喜歡的科目;零星的時間,注意力不容易集中的時間,可以安排做習(xí)題或去學(xué)習(xí)自己最感興趣的學(xué)科。除此以外,還要注意學(xué)習(xí)時間和體育活動要交替安排,文科和理科要交替安排,相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí),等等。這樣安排,在同樣多的時間內(nèi),由于安排了合適的內(nèi)容,就會收到較好的效果。

          七、注重效果,不斷調(diào)整

          在計劃執(zhí)行到一個階段之后,就應(yīng)當(dāng)檢查一下效果如何,如效果不好,應(yīng)找到原因,及時調(diào)整。

        護士學(xué)習(xí)計劃11

          一、計劃要盡量全面學(xué)習(xí)計劃是指學(xué)習(xí)的具體安排。要想真正完成好學(xué)習(xí)計劃,在考慮計劃的時候,一定要對自己的學(xué)習(xí)生活做出全面的安排。應(yīng)包括社會工作時間、為集體服務(wù)時間、鍛煉時間、睡眠時間及娛樂活動時間等。這樣,在學(xué)習(xí)時間內(nèi)才可能精力充沛地學(xué)習(xí)。

          二、安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時間和自由學(xué)習(xí)時間學(xué)習(xí)時間可以分為兩部分:一是常規(guī)學(xué)習(xí)時間,主要用來完成當(dāng)天老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù),消化當(dāng)天所學(xué)的知識。二是自由學(xué)習(xí)時間,是指完成老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)后所剩下的時間。這部分時間一般可以用來補課或提高深造。學(xué)習(xí)較差的同學(xué),隨著學(xué)習(xí)水平的提高,應(yīng)經(jīng)歷常規(guī)學(xué)習(xí)時間逐漸減少,自由時間逐漸增加的過程。凡是體會到因為抓住自由學(xué)習(xí)時間而給學(xué)習(xí)的全局帶來好處的同學(xué),就會努力去提高常規(guī)學(xué)習(xí)時間內(nèi)的學(xué)習(xí)效率,以便增加自由學(xué)習(xí)時間,使學(xué)習(xí)的主動權(quán)越來越大。

          三、長計劃和短安排長計劃和短安排是指在一個比較長的時間內(nèi),應(yīng)有個大致計劃。由于實際的學(xué)習(xí)生活往往無法預(yù)測,所以,長計劃不可能太具體,不可能把每天干什么都列出來。但是,在學(xué)習(xí)上計劃要解決哪些問題,心中應(yīng)當(dāng)有數(shù)。應(yīng)把一個在短期內(nèi)無法完成的學(xué)習(xí)任務(wù)分到每周、每天去。這樣,在每天學(xué)習(xí)時,就會明白今天的學(xué)習(xí)在學(xué)習(xí)全局中的地位。有具體的短安排計劃,長計劃中的任務(wù)可以逐步得到實現(xiàn);有長計劃,就可以在完成具體學(xué)習(xí)任務(wù)時具有明確的學(xué)習(xí)目的。

          四、從實際出發(fā)來制訂計劃在訂計劃的時候,不要脫離學(xué)習(xí)的實際情況。主要指以下幾方面:1.自己知識和能力2.每個階段的學(xué)習(xí)時間3.學(xué)習(xí)上的缺欠和漏洞4.老師教學(xué)的實際進度從實際出發(fā)還要注意的一點是不要平均使用力量,要抓住重點。

          五、計劃要留有余地計劃終歸不是現(xiàn)實,而只是一種可能性。要想把計劃完成現(xiàn)實,還要經(jīng)過一段很長的努力過程,在這個過程中自己的思想會發(fā)生變化,學(xué)習(xí)的各種條件也會發(fā)生變化,計劃訂得再實際,也不免出現(xiàn)估計不到的情況。所以,為保證計劃的'實現(xiàn),訂計劃時就不要太滿、太死、太緊,要留出機動時間。

          六、提高時間的利用率早晨和晚上,或者說一天學(xué)習(xí)的開頭和結(jié)尾部分的時間,可以安排著重看記憶的科目,如外語等;當(dāng)心情比較愉快,注意力比較集中,時間又比較長,這時候可安排比較枯燥,或自己又不太喜歡的科目;零星的時間,注意力不容易集中的時間,可以安排做習(xí)題或去學(xué)習(xí)自己最感興趣的學(xué)科。除此以外,還要注意學(xué)習(xí)時間和體育活動要交替安排,文科和理科要交替安排,相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí),等等。這樣安排,在同樣多的時間內(nèi),由于安排合適的內(nèi)容,就會收到較好的效果。

          七、注重效果,不斷調(diào)整在計劃執(zhí)行到一個階段之后,就應(yīng)當(dāng)檢查一下效果如何,如效果不好,應(yīng)找到原因,及時調(diào)整。

          主要檢查以下這些內(nèi)容:計劃提出的學(xué)習(xí)任務(wù)是否已經(jīng)完成?自己是否基本按計劃實施?學(xué)習(xí)效果如何?沒有完成計劃的原因?

          通過檢查,立即采取相應(yīng)的措施,及時改變計劃中的不合理部分。

          科學(xué)的、實際的個人學(xué)習(xí)計劃,只要認真去執(zhí)行,必將促進你的學(xué)習(xí),培養(yǎng)你的意志,增強你的信心。請你試一試吧!

          護士職稱考試如何制訂學(xué)習(xí)計劃,通常注意以下幾點:

          我個人在制訂學(xué)習(xí)計劃時,通常注意以下幾點:

          一、制訂學(xué)習(xí)計劃要留有余地,要充份考慮到可能的交際應(yīng)酬與必要的休息娛樂,參加護士職稱考試考試要占用大量的業(yè)余時間,但為XX年護師答案考試而不要生活,這種想法本身就不現(xiàn)實。

          二、保證按期完成學(xué)習(xí)計劃,因為在計劃時就留有余地,所以必要的應(yīng)酬通常不會影響我在學(xué)習(xí)過程的正常進行,在保證學(xué)習(xí)質(zhì)量的前提下,總是提前完成任務(wù),心中為此常有成就之感。

          三、計劃應(yīng)適時調(diào)整,調(diào)整后的計劃任務(wù)應(yīng)有所增加而非減少,這樣通過考試的把握才能更大。

        護士學(xué)習(xí)計劃12

          一、計劃要盡量全面學(xué)習(xí)計劃是指學(xué)習(xí)的具體安排。要想真正完成好學(xué)習(xí)計劃,在考慮計劃的時候,一定要對自己的學(xué)習(xí)生活做出全面的安排。應(yīng)包括社會工作時間、為集體服務(wù)時間、鍛煉時間、睡眠時間及娛樂活動時間等。這樣,在學(xué)習(xí)時間內(nèi)才可能精力充沛地學(xué)習(xí)。

          二、安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時間和自由學(xué)習(xí)時間學(xué)習(xí)時間可以分為兩部分:一是常規(guī)學(xué)習(xí)時間,主要用來完成當(dāng)天老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù),消化當(dāng)天所學(xué)的知識。二是自由學(xué)習(xí)時間,是指完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)后所剩下的時間。這部分時間一般可以用來補課或提高深造。學(xué)習(xí)較差的同學(xué),隨著學(xué)習(xí)水平的提高,應(yīng)經(jīng)歷常規(guī)學(xué)習(xí)時間逐漸減少,自由時間逐漸增加的過程。凡是體會到因為抓住了自由學(xué)習(xí)時間而給學(xué)習(xí)的全局帶來好處的同學(xué),就會努力去提高常規(guī)學(xué)習(xí)時間內(nèi)的學(xué)習(xí)效率,以便增加自由學(xué)習(xí)時間,使學(xué)習(xí)的主動權(quán)越來越大。

          三、長計劃和短安排長計劃和短安排是指在一個比較長的時間內(nèi),應(yīng)有個大致計劃。由于實際的學(xué)習(xí)生活往往無法預(yù)測,所以,長計劃不可能太具體,不可能把每天干什么都列出來。但是,在學(xué)習(xí)上計劃要解決哪些問題,心中應(yīng)當(dāng)有數(shù)。應(yīng)把一個在短期內(nèi)無法完成的學(xué)習(xí)任務(wù)分到每周、每天去。這樣,在每天學(xué)習(xí)時,就會明白今天的學(xué)習(xí)在學(xué)習(xí)全局中的地位。有了具體的短安排計劃,長計劃中的任務(wù)可以逐步得到實現(xiàn);有了長計劃,就可以在完成具體學(xué)習(xí)任務(wù)時具有明確的學(xué)習(xí)目的。

          四、從實際出發(fā)來制訂計劃在訂計劃的時候,不要脫離了學(xué)習(xí)的實際情況。主要指以下幾方面:

          1.自己知識和能力

          2.每個階段的學(xué)習(xí)時間

          3.學(xué)習(xí)上的缺欠和漏洞

          4.老師教學(xué)的實際進度從實際出發(fā)還要注意的'一點是不要平均使用力量,要抓住重點。

          五、計劃要留有余地計劃終歸不是現(xiàn)實,而只是一種可能性。要想把計劃完成現(xiàn)實,還要經(jīng)過一段很長的努力過程,在這個過程中自己的思想會發(fā)生變化,學(xué)習(xí)的各種條件也會發(fā)生變化,計劃訂得再實際,也不免出現(xiàn)估計不到的情況。所以,為了保證計劃的實現(xiàn),訂計劃時就不要太滿、太死、太緊,要留出機動時間。

          六、提高時間的利用率早晨和晚上,或者說一天學(xué)習(xí)的開頭和結(jié)尾部分的時間,可以安排著重看記憶的科目,如外語等;當(dāng)心情比較愉快,注意力比較集中,時間又比較長,這時候可安排比較枯燥,或自己又不太喜歡的科目;零星的時間,注意力不容易集中的時間,可以安排做習(xí)題或去學(xué)習(xí)自己最感興趣的學(xué)科。除此以外,還要注意學(xué)習(xí)時間和體育活動要交替安排,文科和理科要交替安排,相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí),等等。這樣安排,在同樣多的時間內(nèi),由于安排了合適的內(nèi)容,就會收到較好的效果。

          七、注重效果,不斷調(diào)整在計劃執(zhí)行到一個階段之后,就應(yīng)當(dāng)檢查一下效果如何,如效果不好,應(yīng)找到原因,及時調(diào)整。

          主要檢查以下這些內(nèi)容:計劃提出的學(xué)習(xí)任務(wù)是否已經(jīng)完成?自己是否基本按計劃實施?學(xué)習(xí)效果如何?沒有完成計劃的原因?

          通過檢查,立即采取相應(yīng)的措施,及時改變計劃中的不合理部分。

          科學(xué)的、實際的個人學(xué)習(xí)計劃,只要認真去執(zhí)行,必將促進你的學(xué)習(xí),培養(yǎng)你的意志,增強你的信心。請你試一試吧!

          護士自考學(xué)習(xí)如何制訂學(xué)習(xí)計劃,通常注意以下幾點:

          我個人在制訂學(xué)習(xí)計劃時,通常注意以下幾點:

          一、制訂學(xué)習(xí)計劃要留有余地,要充份考慮到可能的交際應(yīng)酬與必要的休息娛樂,參加護士職稱考試考試要占用大量的業(yè)余時間,但為了XX年護師考前x案考試而不要生活,這種想法本身就不現(xiàn)實。

          二、保證按期完成學(xué)習(xí)計劃,因為在計劃時就留有余地,所以必要的應(yīng)酬通常不會影響我在學(xué)習(xí)過程的正常進行,在保證學(xué)習(xí)質(zhì)量的前提下,總是提前完成任務(wù),心中為此常有成就之感。

          三、計劃應(yīng)適時調(diào)整,調(diào)整后的計劃任務(wù)應(yīng)有所增加而非減少,這樣通過考試的把握才能更大。

        護士學(xué)習(xí)計劃13

          為了進一步提高我院護士質(zhì)量,配合20xx年中醫(yī)藥管理局下發(fā)的《13種優(yōu)勢病種中醫(yī)護士方案》工作的實施,有計劃的提高我院護士職員專業(yè)技術(shù)水平,規(guī)范我院護士職員的醫(yī)療護士行為,保障醫(yī)療護士安全,營造一個學(xué)習(xí)氛圍濃厚的醫(yī)療環(huán)境,現(xiàn)制定20xx年護士業(yè)務(wù)培訓(xùn)學(xué)習(xí)計劃:

          一、學(xué)習(xí)目的

          1.規(guī)范臨床基本技術(shù)操作規(guī)程,強化臨床基本操作技能,提高臨床護士的基本理論和基礎(chǔ)知識。

          2.緊緊圍繞“以病人為中心”,滿足病人需求,簡化工作流程,方便人民群眾,消除醫(yī)療服務(wù)中的各種不良現(xiàn)象。通過培訓(xùn),教育醫(yī)務(wù)職員做到儀容美、著裝美、語言美、行為美,服務(wù)熱情周到,工作團結(jié)協(xié)作,為創(chuàng)建和諧醫(yī)患關(guān)系打下堅實基礎(chǔ)。

          二、“三基四嚴”培訓(xùn)的`內(nèi)容與安排 培訓(xùn)方法:

          1.全院護士自學(xué)各項基礎(chǔ)護士操作流程。

          2.護士部定期舉辦各類規(guī)范培訓(xùn)課程,對全院職員分層次實施理論和技能培訓(xùn)。

          3.科室每月組織1次業(yè)務(wù)查房,每月組織1次業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)(包括小講課、專題講座、各種規(guī)范和制度的學(xué)習(xí)等)。

          4.實施“三基”考核兩級負責(zé)制,醫(yī)院由護士部負責(zé),科室主要由護士長負責(zé)。

          學(xué)習(xí)內(nèi)容 :

          (1)學(xué)習(xí)中醫(yī)藥管理局下發(fā)的《13種優(yōu)勢病種中醫(yī)護士方案》,并認真落實。

          (2)根據(jù)各科專業(yè)不同,開展各種形式的業(yè)務(wù)技術(shù)學(xué)習(xí)活動,以學(xué) 習(xí)“三基”為基礎(chǔ),同時掌握本專業(yè)國內(nèi)外新進展,并應(yīng)用到臨床工 作中。

          (3)學(xué)習(xí)傳染病防治法、消毒法、突發(fā)公共衛(wèi)生事件應(yīng)急條例、藥品管理法、母嬰保健法等相關(guān)法律、法規(guī),必須掌握基本知識,并熟 練實踐操作,定期考核。

          (4)從健康衛(wèi)生入手,結(jié)合疾病預(yù)防,傳染病與常見病,多發(fā)病的 預(yù)防及用藥知識等內(nèi)容進行學(xué)習(xí)。

          考核方法:

          1.護士部每季度組織1次全院性基礎(chǔ)理論考核、法規(guī)知識考核。

          2.護士部每年對全院護士的基本操作技能進行考核2次。

          3.急救常用技術(shù)采用現(xiàn)場操作演練考核,定期舉行急救模擬演練。

          三、 培訓(xùn)學(xué)習(xí)要求

          1.各科室依據(jù)醫(yī)院三基三嚴培訓(xùn)要求及計劃制訂本科室培訓(xùn)計劃并實施,護士部不定期監(jiān)督檢查,切實起到培訓(xùn)作用,保障學(xué)習(xí)效果。

          2.各科室要求有學(xué)習(xí)計劃、考核試卷。

        護士學(xué)習(xí)計劃14

          進修學(xué)習(xí)是提高在職護理人員業(yè)務(wù)水平和綜合素質(zhì)的方法之一,做好進修護士的帶教管理是醫(yī)院的重要工作,為使進修護士能夠順利完成進修計劃,培養(yǎng)觀察病情、分析評判思維、解決實際問題的能力,提高護理操作技能,確保帶教質(zhì)量,特制訂以下計劃:

          1、進修護士進入臨床科室前進行崗前培訓(xùn),培訓(xùn)內(nèi)容包括:醫(yī)院概況、規(guī)章制度,護理文書書寫規(guī)范,護患溝通技巧、儀容儀表、護理技術(shù)操作規(guī)程,護理安全教育等。

          2、科室根據(jù)進修護士的`進修目的、時間、工作經(jīng)歷、自身能力制定進修帶教計劃;由護士長指定專人負責(zé)進修生教學(xué)工作,保證各項進修計劃的落實。

          3、護士長應(yīng)根據(jù)科室工作情況,結(jié)合進修生自身水平,指定業(yè)務(wù)水平高、責(zé)任心強、護師以上職稱人員擔(dān)任進修生帶教教師。

          4、進修護士進入臨床科室,首先由科室教學(xué)負責(zé)人介紹科室人員情況、?茦I(yè)務(wù)特色、工作環(huán)境、科室規(guī)章制度、各班工作流程、崗位職責(zé)等。

          5、根據(jù)進修護士的業(yè)務(wù)水平,由帶教老師指導(dǎo)一周后,可酌情安排班次進行單獨值班,參與科室各種護理工作。

        護士學(xué)習(xí)計劃15

          一、計劃要盡量全面

          學(xué)習(xí)計劃是指學(xué)習(xí)的具體安排。要想真正完成好學(xué)習(xí)計劃,在考慮計劃的時候,一定要對自己的學(xué)習(xí)生活做出全面的安排。應(yīng)包括社會工作時間、為集體服務(wù)時間、鍛煉時間、睡眠時間及娛樂活動時間等。這樣,在學(xué)習(xí)時間內(nèi)才可能精力充沛地學(xué)習(xí)。

          二、安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時間和自由學(xué)習(xí)時間

          學(xué)習(xí)時間可以分為兩部分:一是常規(guī)學(xué)習(xí)時間,主要用來完成當(dāng)天老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù),消化當(dāng)天所學(xué)的知識。二是自由學(xué)習(xí)時間,是指完成啦老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)后所剩下的時間。這部分時間一般可以用來補課或提高深造。學(xué)習(xí)較差的同學(xué),隨著學(xué)習(xí)水平的提高,應(yīng)經(jīng)歷常規(guī)學(xué)習(xí)時間逐漸減少,自由時間逐漸增加的過程。凡是體會到因為抓住啦自由學(xué)習(xí)時間而給學(xué)習(xí)的全局帶來好處的同學(xué),就會努力去提高常規(guī)學(xué)習(xí)時間內(nèi)的學(xué)習(xí)效率,以便增加自由學(xué)習(xí)時間,使學(xué)習(xí)的主動權(quán)越來越大!

          三、長計劃和短安排

          長計劃和短安排是指在一個比較長的時間內(nèi),應(yīng)有個大致計劃。由于實際的學(xué)習(xí)生活往往無法預(yù)測,所以,長計劃不可能太具體,不可能把每天干什么都列出來。但是,在學(xué)習(xí)上計劃要解決哪些問題,心中應(yīng)當(dāng)有數(shù)。應(yīng)把一個在短期內(nèi)無法完成的學(xué)習(xí)任務(wù)分到每周、每天去。這樣,在每天學(xué)習(xí)時,就會明白今天的學(xué)習(xí)在學(xué)習(xí)全局中的地位。有啦具體的短安排計劃,長計劃中的任務(wù)可以逐步得到實現(xiàn);有啦長計劃,就可以在完成具體學(xué)習(xí)任務(wù)時具有明確的學(xué)習(xí)目的。

          四、從實際出發(fā)來制訂計劃

          在訂計劃的時候,不要脫離啦學(xué)習(xí)的實際情況。主要指以下幾方面:1.自己知識和能力2.每個階段的學(xué)習(xí)時間3.學(xué)習(xí)上的缺欠和漏洞4.老師教學(xué)的實際進度從實際出發(fā)還要注意的一點是不要平均使用力量,要抓住重點。

          五、計劃要留有余地

          計劃終歸不是現(xiàn)實,而只是一種可能性。要想把計劃完成現(xiàn)實,還要經(jīng)過一段很長的努力過程,在這個過程中自己的思想會發(fā)生變化,學(xué)習(xí)的各種條件也會發(fā)生變化,計劃訂得再實際,也不免出現(xiàn)估計不到的`情況。所以,為啦保證計劃的實現(xiàn),訂計劃時就不要太滿、太死、太緊,要留出機動時間。

          六、提高時間的利用率

          早晨和晚上,或者說一天學(xué)習(xí)的開頭和結(jié)尾部分的時間,可以安排著重看記憶的科目,如外語等;當(dāng)心情比較愉快,注意力比較集中,時間又比較長,這時候可安排比較枯燥,或自己又不太喜歡的科目;零星的時間,注意力不容易集中的時間,可以安排做習(xí)題或去學(xué)習(xí)自己最感興趣的學(xué)科。除此以外,還要注意學(xué)習(xí)時間和體育活動要交替安排,文科和理科要交替安排,相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí),等等。這樣安排,在同樣多的時間內(nèi),由于安排啦合適的內(nèi)容,就會收到較好的效果。

          七、注重效果,不斷調(diào)整

          在計劃執(zhí)行到一個階段之后,就應(yīng)當(dāng)檢查一下效果如何,如效果不好,應(yīng)找到原因,及時調(diào)整。

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