假期學習的計劃（通用20篇）
時光在流逝，從不停歇，我們又將迎來新的學習任務，是時候制定學習計劃了哦。相信大家又在為寫學習計劃犯愁了吧！下面是小編為大家整理的假期學習計劃，希望對大家有所幫助。
假期學習的計劃 1
國慶節到來之前，所有的學生剛剛進入新的學年不足一個月，很多人會由于對新的年級的學習節奏把握不準、學習環境不太適應而暫時陷入困境，對突然加大的學習難度和突然加快的學習節奏在還沒有適應的情況下時間便過了一個月，如不能及時調整狀態，會造成整個學年學習的被動。
國慶節的適時到來，正給了我們難得的喘息之機，使每一個同學有時間對過去的一個月的學習生活從學習效率、學習方法、學習態度等方面進行認真的反思，對已學過的每一個內容進行認真的查漏補缺。事實上，一個多月來學的.內容并不多，一個國慶節足可以進行有效彌補，做到這一點的同學在以后的學習中就可以擺脫被動的學習局面，為一個學年的學習爭取了主動。
反之，本來這一個多月來的學習已暴露了很多問題，如果國慶節期間不能及時處理，等再開學之后新的學習會遇到很多困難，遺留的問題又會給你接受新的知識帶來很多的阻礙，形勢便對你很不利了。
為此提幾點建議：
建議一：對過去的一個月的學習方法、學習效率進行認真的反思和總結，只有找出問題所在，以后的行動才更有針對性，以后的調整才更有效果。
建議二：對感覺學得比較吃力的學科認真分析原因，一個月學的內容并不多，只要找出問題所在，是完全可以利用假期解決的，解決了，以后學習也就順暢了。
建議三：假期的學習應有很強的針對性，不可成為完作業的假期，學�？梢圆贾煤芏嗟淖鳂I，甚至整個假期都用來學習也難以完成，更需要每個人的學習要有針對性，以突出反思、總結、調整、查漏補缺。
建議四：假期每個同學都很難做到全情投入的學習，但不作適當的學習活動又會在很大程度上影響到以后的學習質量，所以合理安排假期的生活就顯得很必要，本人以為，七天長假應安排幾天玩，只要是玩的時間，就要玩個痛快，玩個高興，要把學習的事情徹底放棄，家長也不應該對孩子的行動加以指責。當然也要安排幾天的時間來學習，只要是學習的時間就要全情投入，四大皆空，保證高的學習效率。如果假期中學的時候想著玩，玩的時候想著學，不僅玩不痛快，學的也基本上沒有收獲，這種狀態很不好，會讓你的整個假期過得很消極。
假期學習的計劃 2
�。ㄒ唬┲苎h學習法：是把一周學習量提前做計劃，并循環反復的學習方法。制定周一到周六的學習計劃，每天完成，萬一沒有完成的部分在周日補充學習，以便于系統管理學習進度。
�。ǘ槭裁粗苎h學習方法很重要？有了目標就能更有針對性，計劃落實也會更好。中考就像馬拉松，以一定的步伐有節奏地堅持跑下去才能取得好成績。根據精華教育考試研究中心的研究結果，周單位的學習計劃比每日計劃或每月計劃更有效果。所以制定每周計劃，不斷循環的過程很重要。
（三）周循環學習法如何實踐？
1、第一步：周日晚上制定周學習計劃。
根據自己總的學習進度，制定一周的目標。根據目標計算周一到周六的學習量，制定可行的、但又必須完成的學習計劃。
2、第二步：周一至周六按計劃學習。
根據計劃學習量做好每日時間管理，每日結束前確認一下計劃完成度，記錄學習日志；
3、第三步：周日徹底完成學習計劃。
把本周的學習完成情況總結一下。沒有完成的部分在周日徹底解決。一周計劃都完成了，就好好放松一下，然后做下周計劃。
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1、不要做過度的計劃，以免產生挫折感，漸漸失去學習興趣；
2、要空著周日。因特殊情況而沒有完成的計劃周日彌補，并休息。
3、當日未完成的計劃不要拖到第二日，要果敢地跳過去。待周日再完成。拖到第二日反而會產生連鎖反應而更疲憊。
復讀生學習方法：集中力量攻克薄弱環節
1、復讀生區別于高三，應集中于薄弱科目。
�。�1）復讀生通過已參加的高考知道了自己的強項和弱項。提高弱勢科目的分數是主要課題。弱項是因長期不重視或感到難學而產生的科目，必須采取果斷有力的`措施加以大幅提高。提高弱項是復讀成功的關鍵因素，所以從復讀開始就要給弱勢科目多分配時間。
�。�2）薄弱科目和單元是通過努力就能大幅提高分數的“金礦”。永遠的拉分科目——數學就是投入精力即會漲分的科目。
2、成績要在較短期內獲得較大提高。
長時間的慢慢提高對大多數科目沒有必要，且消磨銳氣。要在一定時間段內刻苦投入，在成績開始提升時加把勁兒，爭取在較短時間內大幅提高成績。
3、成績提高用四大件——精華教育學習階段論 學習是用屁股－> 手 －> 腦袋 －> 心的過程。
第一，一個相對完善的時間表，既要涵蓋每月的整體安排，又要包括每月以及每天、每 時的細節規劃。
第二，復習計劃要留有余地，不要“滿打滿算”。比如，晚上7點到8點復習數學，8點開始復習英語，這樣安排就太緊了，當中應該有一個緩沖:7點到8點是數學時間，8點15分以后留給英語。這樣，數學復習完后喝口水，稍作休息，不要“連軸轉”。
而且，留有余地也可以確保上一段計劃的完成。還是以7點到8點復習數學為例，萬一時間到了，卻還差一道題沒做完怎么辦?留有15分鐘的余地，孩子就可以具體問題具體解決，而不致產生浮躁的情緒。
第三，教孩子在執行計劃時學會放棄。有的學生死心眼兒，比如復習數學時遇到兩道難題，卡了一個小時也沒有思路，卻非要做出來不可，一晚上的時間都搭上去了。結果，這兩道題沒有眉目，其他的科目也耽誤了。孩子的情緒也難免受到影響。對于這樣的孩子，家長就需要告訴他，把這兩道題放一放，先完成其他科目的計劃，最后如果還有剩余時間，再回過頭來處理先前的“遺留問題”，如果沒有時間就放在明天或后天再做。
第四，復習計劃要兼顧全面。有的考生對喜歡的科目就先復習，不喜歡的科目放在后頭；有的考生把自己的強項放在前面復習，弱項的復習受到影響，導致強項越來越強，弱項始終沒得到實質性的提高。其實，每個考生都有自己的強項和弱項，正確的做法是優勢要強化，劣勢也要彌補。
學習效率的高低，是一個學生綜合學習能力的體現。在學生時代，學習效率的高低主要對學習成績產生影響。
假期學習的計劃 3
在放寒假的第一天，我就給自己制定了一個嚴密的學習計劃，希望自己可以度過一個充實的寒假。
我的學習計劃把我的寒假安排的滿當當的。我計劃在放假前把所有的作業都一掃而光，在過年后用三天的時間把上冊的知識復習一下，我們的圣人孔子說過溫故而知新嘛!剩下的時間就要來預習下冊新的知識了，要不然怎么能在高手如云的學校有立足之地呢?我把我的這些學習計劃寫在了一張紙上，貼在我的學習桌前，讓它小小的紙張發揮大作用，它可以起到一個提醒督促的作用。
說與做是兩碼事，在我的寒假學習計劃上可真是體現的淋漓盡致啊!我每天早上等到太陽姐姐曬到被子上才起床，一整天手中的筆寫寫停停，總是禁不止電視和電腦的誘惑，放在學習桌前的寒假學習計劃表成了廢紙一張。我的.作業到大年初十才全部完成，復習計劃用了五天的時間，預習計劃更是完成的不堪入目，語文只預習了老師必須讓預習的前兩單元，其他的學科幾乎在原地踏步走。我的自制力和效率也太差了!
我的寒假學習計劃就完成得這么不盡人意，原因是什么?我自己覺得是有點懶散，沒有想學習的那股勁頭，自制力太差，學習效率太低。我一定要認真改正，讓自己以后所有的計劃成為現實而不是泡影，希望在下一年寒假能夠過得充實快樂些!
假期學習的計劃 4
寒假補習弱項
中考看的是考試總分，考生各科成績均衡很重要。初中生可以利用這個寒假糾正自己的偏科習慣。
糾正偏科首先要解決心態問題。很多考生數學不好，主要是害怕數學，認為自己沒有數學天賦，學不好。
其實只要努力，大部分學生的偏科現象都可以糾正過來。
根據期末考試結果，初中生要抽出時間認真總結教訓，找出自己的.強弱項，并強化強項，彌補弱項。
弱項提高分數的空間很大，考生要認真分析自己弱項的問題所在，找到彌補的辦法。
除了在弱項上多花時間外，強項也不能放松。有的考生覺得自己平時數學不錯，就很少花時間在數學上，結果到了中考時，數學成績反而下降了。
錯題的整理與復習
上學期的題目進行整理，看看那些題目是做錯的或者不會的，把這些題整理出來，要想進步，這些題是非常重要的。
同時把題目歸納總結，比如題目的考察知識點，解題方法，類型題有那些，改變條件自行編題等
最后就是錯題和不會的題一定要反復練習，錯題不錯為止！
閱讀課外書
不少初中生對作文頭疼的最大原因是覺得沒東西可寫。寒假時間相對充裕，初中生要學會觀察生活，積累作文素材。
寒假中，初中生要有意識地思考一些問題，并注意積累，多看、多聽、多想、多練習，提高觀察、分析能力。
不少同學喜歡利用假期閱讀課外書。建議初中生在閱讀時可將一些有意義的素材記錄在筆記本上，如一些名人名言、時事知識、歷史人物故事及成語典故等。這對寫好作文有幫助。
寒假學習時間表
06：30—07：00 起床+體育鍛煉
07：00—07：30 練聽力/背單詞/聽新聞
07：30—08：00 早餐
08：00—10：00 宜做套題/專項練習/知識梳理
10：00—10：30 休息(建議多聽音樂)
10：30—11：30 宜背單詞/寫作練習
11：30—13：30 午餐+午休
13：30—15：00 宜做套題/專項練習/知識梳理
15：30—16：00 休息
16：00—17：30 宜背單詞/寫作練習
17：30—19：30 晚餐+休閑活動
19：30—21：30 宜做套題/專項練習/知識梳理
21：30—22：30 宜背單詞或需要記憶的項目
22：30—06：30 睡覺
假期學習的計劃 5
語文：
把自己的藏書系統再讀一遍，重點讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導讀等叢書；假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍；把以前稍顯薄弱的閱讀題的規范回答、錯別字系統復習。
數學：
假期完成一篇練習題，基本掌握其要領，有選擇性挑選典型題目做。自己也要注意計算細心化的糾正。
英語：
假期將單詞、課文預習到第五單元，并學會3、4、5單元的'各種單詞的用法與詞組。
假期多讀幾篇英語短文，提高英語的閱讀理解能力。史地生政：假期將學過的知識預習一邊，特別是地理，尤其要重視，最好將所有學過的知識都弄懂。
課外：
假期每天堅持讀一些課外書，豐富課余生活，擴大知識面，從而了解更多的知識。
假期學習的計劃 6
寒假又來，這是我上小學以來的第五個寒假。放假那天，老師在黑板上布置許多作業。由于寒假作業比較多，需要合理的安排時間才能完成，所以我制訂一個寒假學習計劃。
我準備把《數學寒假作業》與《語文寒假作業》各做3面。并在寒假里看一本好書，《好詞好句大全》、《名偵探柯南》與那本《實用文摘上、下版》看完。大約一天看20分鐘左右。上午做完寒假作業與課外閱讀后剩下的`時間自由活動。這可是我在媽媽的嘴里使用我的“大舌頭功”才爭取來的。中午睡覺一個小時，下午去學金聲。學完之后在電腦上學一個小時的電腦應用知識，讀一篇《愛的教育》的一篇文章，并說說讀完這篇文章有什么心得體會，有什么感受，今后應該怎么做等等。
睡覺前再鉆研一道奧數題，讀一篇英語作文，哈哈，這真是“語、數、英三不誤”��！
以上就是我的寒假學習計劃，怎么樣？我的寒假計劃不錯吧！哦，對，我還要幫爸爸媽媽做一些家務，因為這樣才能讓媽媽開心。聽完我的計劃，你們是不是很開心呢？
假期學習的計劃 7
1、 每天早晨最遲8點起床，洗漱、吃飯等準備完畢后開始學習。
2、 上午9：00~11：30學數學（每天過3章內容，做題）。
3、 中午11：30~13：30吃飯、上網。
4、 下午13：30~15:00午睡。
5、 15：00~18：00做地理題。
6、 18：00~20：00做歷史報紙。
7、 剩下的時間，就是休息的時間啦。
7月1日正式執行
PS：一個假期的時間，我要爭取把我高一落下的所有課程都補起來……在做題的過程中，尋找不足，尋找漏洞，對照課本來加以完善！通過一年扎扎實實的學習和辛辛苦苦的努力，我要看到進步�？焓藲q了，不小了，應該為自己的.將來做打算了，我知道學習很苦很累，也知道考大學并不是唯一的出路，但在我認為、那是最適合我的！為了自己的一生，吃些苦又如何呢？從現在開始，我會為我的夢想奮斗，不到成功，誓不罷休！
假期學習的計劃 8
寒假就要開始了，經過與爸爸媽媽的一起探討，為了能過一個有意義的寒假，為五年級有一個好的開始！我決定擬一個寒假計劃！我一定按計劃做。
一、每天早上6：00起床，晚上9：00睡覺
二、起床跑半個小時的步，然后每天堅持戶外活動兩個小時
三、每天背誦作文范文精彩片段2段
四、 每周1篇命題作文；周記一周一篇，完成時間自選
五、電腦中學習新概念英語第一冊半小時/天
六、每周一次跟爸爸媽媽出去活動，活動形式含逛商場，騎自行車郊游，爬山，游公園等；一周可選擇性觀看自己喜歡的電視節目2小時
七、語文、數學的作業要同步進行
八、每天寫一篇小字，如果時間寬松，再練毛筆字每天一張
另外，對于我的壓歲錢，我要拿出20%作“流動資金”，30%交學費�！�50%捐給希望工程。如果以上我都完成得很好，那以后我就給自己做很多計劃，這樣我就能成為一個很優秀的'學生。
假期學習的計劃 9
英語：
1、每天早晨起來讀半個小時的課文及單詞，不論記住與否，用心去讀即可，培養英語的語感，這是很好的方法去提高英語水平。
2、鑒于英語基礎比較弱，需要從基礎抓起，所以課文和詞從最基本做起。每天清晨10個單詞，睡前10個單詞，第二天起來接著鞏固，否則必然會忘記。知識是有遺忘的。
3、平時除了完成英語假期作業之外，還要做做你所看的相關題型，不做題根本是不可能的。
數學：
1、復習本學期所學的'知識，加以鞏固，多做題。不傾向于從量變到質變的變化，需要以質變達到量變的結果。做任何題要去分析，考慮它是考的哪個知識點，需要用哪種方法去解決，有多少種方法可以解決。即使每天只是做幾道題，那也是值得的，只要能學到東西就可以（前提是在有效率的情況下）。
2、做有特點的題，不要會的題10遍20遍的去做，這樣做是沒有效果的。學會以一種方法面對多道題。
3、完成假期作業后，回顧以前所學的知識，比如七年級或者是八年級所學知識。
語文：
1、沒有過多的方法，只能多看多記，逐漸提高。這是一個慢工活，需要一點一滴去積累，要用心才可以。
物理：
1、方法及要求與數學等同，因為物理和數學一樣，邏輯能力要求較高，只能多練習。
化學：
1、鑒于化學沒有學過，可以自己先自學。如果輔導則有輔導老師來定上課能容。
2、不要看到太深，容易走近誤區。不會則先放下即可。其他課程：
1、開卷內容不需要投入太多精力。
假期學習的計劃 10
寒假已經臨近,為了在寒假中豐富自己的知識面,按時學習生活,做事有規律,更好地度過一個快樂,充實,有意義的寒假,制定一個合理的寒假學習計劃是非常有必要的。下面這個是一個初中生的假期計劃。
1.每天足量學習6小時,內容包括:寒假各科作業：語文閱讀、數學練習、英語聽力等
2.每日英語聽力或口語30分鐘
3.中午保證一小時休息,下午學習或外出體育活動
4.每天做中考數學最后一題、兩天做一題物理競賽、化學競賽題（輪流）
1月26日
7：00起床
7：20洗漱完畢
7：20----7：50：跑步
8：00吃飯
8：20---9：10做作業（語文閱讀一篇和摘抄）
9：25—11：25數學試卷一份
11：25---11：45看報課外書
11：45--13：00吃飯午休
13：10---14：10化學
14：25--15：25英語
15：40—16：40物理
16：40---吃晚飯前free包括體育運動
吃完飯后：看英語節目，每天一門學科復習（或做數學題，物理，化學題）
21：00—21：30電視，電腦，課外書，free
21：30睡覺
1月27日
7：00起床
7：20洗漱完畢
7：20----7：50：跑步
8：00吃飯
8：20---9：00做作業（英語）
9：15—10：55物理試卷一份
11：00---11：45歷史
11：45--13：00吃飯午休
13：10---14：10語文（可寫作文，或文言文）
14：25--15：25數學
15：40—16：40化學
16：40---5：30摘抄，閱讀包括體育運動
吃完飯后：看英語節目，每天一門學科復習（或做數學題，物理，化學題）
21：00—21：30電視，電腦，課外書，free
21：30睡覺
1月28日
7：00起床
7：20洗漱完畢
7：20----7：50：跑步
8：00吃飯
8：20---9：00做作業（數學）
9：15—10：55化學試卷一份
11：00---11：45英語
11：45--13：00吃飯午休
13：10---14：10語文（閱讀一篇和摘抄）
14：25--15：25物理
15：40—16：40政治
16：40---吃晚飯前free包括體育運動
吃完飯后：看英語節目，每天一門學科復習（或做數學題，物理，化學題）
21：00—21：30電視，電腦，課外書，free
21：30睡覺
以上計劃，三天一循環
學習必須講究方法，而改進學習方法的本質目的，就是為了提高學習效率。
學 習效率的高低，是一個學生綜合學習能力的體現。在學生時代，學習效率的高低主要對學習成績產生影響。當一個人進入社會之后，還要在工作中不斷學習新的知識 和技能，這時候，一個人學習效率的.高低則會影響他（或她）的工作成績，繼而影響他的事業和前途�？梢�，在中學階段就養成好的學習習慣，擁有較高的學習效 率，對人一生的發展都大有益處。
可以這樣認為，學習效率很高的人，必定是學習成績好的學生（言外之意，學習成績好未必學習效率高）。因此，對大部分學生而言，提高學習效率就是提高學習成績的直接途徑。
提 高學習效率并非一朝一夕之事，需要長期的探索和積累。前人的經驗是可以借鑒的，但必須充分結合自己的特點。影響學習效率的因素，有學習之內的，但更多的因 素在學習之外。首先要養成良好的學習習慣，合理利用時間，另外還要注意"專心、用心、恒心"等基本素質的培養，對于自身的優勢、缺陷等更要有深刻的認識。 總之，"世上無難事，只怕有心人。"
祝每位同學都能有個快樂的假期。
假期學習的計劃 11
盼望已久的暑假終于來臨了！暑假是娛樂的好時光，但是也不能松懈了學習,要抓緊時間，充分利用每一分每一秒。因此為了迎接開學時的大型考試和過好一個充實而又歡樂的暑假，我擬定了如下暑假學習計劃:
一．放假第一天~7月31日
�、倜刻鞂懚】�
②每天讀三回《水滸傳》
�、勖刻焱瓿梢黄洱堉旋堥喿x訓練》
④完成一篇讀后感
�、菝刻煲惶讛祵W卷紙、一套語文卷紙、和一套英語卷紙
二．8月1日~8月15日
①每天檢查一套語文卷紙、三套英語卷紙和二套數學卷紙
�、诿刻煲惶住锻踹~邁聽力》，并檢查
③完成語文卷紙上的兩篇作文
�、芡瓿烧魑摹豆澦瘘c子》
�、尥瓿烧魑摹短骄啃宰鳂I》
⑦完成一份繪畫作品
三．8月16日~8月31日
�、僮詫W語文新課、數學新課、英語新課、物理新課每天一課
�、谡�、訂裝假期作業
�、蹚土曇褜W新課
�、軓土暰砑埳系腻e題
相信只要我認真履行以上定制的`暑假學習計劃，開學的大型考試我一定會摘得桂冠！
假期學習的計劃 12
語 文
背誦、讀書、積累
升入初三后，語文更重視平時知識的積累。
利用暑假，列一個計劃，將七、八年級相關的古詩文、要求背誦的課文、重點文言文逐一攻克。
閱讀與鑒賞其實是重頭戲，也比較靈活。暑假多做些閱讀理解的訓練對于能力提升幫助很大!現代文有幾種體裁的文章，建議這個時候，每種體裁都找幾篇練練感覺!
都說得語文者得天下，作文一定要養成良好的習慣。暑假正是作文提升的好時候，首先要多讀書，多做素材積累，這樣才不會導致下筆時無話可說。其次可以看看往年中考作文題以及其他省市的一些中考作文題，模擬一下，是你來寫，你會怎么寫!
數 學
關注基礎，靈活變通
中考數學試卷一般知識覆蓋面廣，重視對基礎知識、基本技能的考查。所以只要掌握正確的學習方法，學好數學并不是難事。
暑假可以把之前做過的習題再做一遍，并且進行一題多解、一題多變的練習。還要注意復習前兩年的課本知識，既要能鉆進去，又要能跳出來，不能埋頭讀書，也不能只顧做題。
數學也得記筆記，特別是對概念的理解和數學規律的總結，把平時容易出錯的`知識或推理記下來，以防再犯，通過找錯、改錯達到最終防錯的目的。
初三生還可利用假期提前總結梳理知識結構，如做一個知識表格，這樣在復習時可以更一目了然。
英 語
提前預習、緊抓課本，重視閱讀
暑期可以提前預習九年級英語，首先可以明確一個量的目標，然后將暑期學習的總量分解到每個月、每周，乃至于每天當中去。
其次可以制訂一個學習時間分配計劃，如每天早晨朗讀半小時、預習課文一小時、閱讀英語讀物半小時等。
可以適當地購買一些學習教材及資料擴大視野，但課本才是學習的根本。因此建議同學們抓住課本，在此基礎上適當使用資料才會起到錦上添花的作用。
暑假新初三生復習要把重點放在閱讀上。閱讀是英語考試的重要考查內容，它包含了詞匯、語法等內容，對作文寫作也有益處。
假期，初三生可以找些材料讀讀，提高閱讀能力。選擇材料時要根據自己的具體情況，不要選擇難度太大的。如果滿篇都是生詞，讀起來也沒有興趣。
假期學習的計劃 13
一、指導思想：
有句名言是：“閱讀不能改變人生的長度，但可以改變人生的寬度。閱讀不能改變人生的起點，但可以改變人生的終點。”學校作為教書育人的場所，應率先成為學習型組織，教師作為育人者，應使閱讀成為一種習慣。把我校建設成為一所充滿“書香氣”的學校一直是我們努力的方向，我們希望全體教師能身先士卒，成為學生讀書的榜樣。為此，特制定我校教師暑假讀書活動計劃。
二、活動目標：
1、通過讀書活動，增強教師的讀書意識，營造積極進取、努力學習的'氛圍，使廣大教師逐步養成多讀書，讀好書的習慣。
2、通過讀書活動，提高廣大教師的理論水平、實踐能力、文化修養及綜合素質，構建一支師德高尚、素質優良、結構合理的學習型教師隊伍。
3、通過讀書活動，進一步提升教師的教育教學理念，開闊教師的視野，積累教學經驗從而形成自己獨特的教學風格，推進課程改革進程，全面提高教育教學質量。
三、活動內容：
1、每位教師至少閱讀一本教育名著，利用暑假在家休養時間認真閱讀，并做好讀書摘記，寫好讀后感。
2、下學期回校后上交有關材料交流表彰。
四、選讀書目：
《案例教學指南》
《做一個聰明的教師――教師思維方式案例點評》
《不跪著教書》
《學習理論：教育的視角》
《教育研究方法導論》
《中國著名班主任德育思想錄》
《中國著名特級教師教學思想錄》
《陶行知教育文集》
《給教師的建議》
《賞識你的學生》
《班主任工作漫談》
假期學習的計劃 14
作為即將升入高中的新高一同學而言，所有學科都應該是你的重點，以下是針對各學科的學習建議。如果你已經有了明確的學習計劃與學習方向，那么請對照計劃進行查缺補漏。
語文
1、聽：聽聽新聞，盡可能多的積累新聞標題；文史不分家，盡可能多的積累哲思名句。提高自己的表達能力，豐富自己的人生閱歷。
2、說：每天跟家長、同學、朋友溝通交流，把每天聽到的、看到的、感受到的用語言流暢、生動、自然地表達出來。
3、讀：讀書充電，多讀書、好讀書、讀好書。
4、寫：每天堅持寫一篇硬筆字，一筆一劃，認真練習，力求整齊、干凈、美觀、漂亮、大氣，整理成習字本，字寫得好壞是高考勝算之先決條件。
5、背：背誦初中所有要求背誦的基本篇目。升入高中不等于初中內容就沒用了，初中知識恰恰是重要的基礎。
6、練：可以提前把語文高考卷和語文新課標全國卷試題練一練。初高中訓練題型不一樣，請同學們提前了解訓練題型，做初步了解即可，畢竟對于初中生而言，高考試題難度還太大。
數學
1、獨立思考初中階段感興趣的數學難題，回顧初中老師擴展的數學知識，在沒有任何壓力的情況下享受攻難克艱的樂趣，感受數學的魅力。
2、強化運算能力。高中數學在運算速度、準確度、精細度方面的要求都要遠遠高于初中，也是高考重點考查的一種能力，要通過強化訓練提升運算能力。
3、高中學習中的常用知識，如分解因式、二次函數、一元二次方程、平面幾何等，力求在數學知識、方法、思想方面恰當進行初中和高中的銜接（都可以在書上或網上找到），同學們要自主學習和思考，做一做相關練習題，打好基礎，z爭取贏在高中的起點線。
4、關注數學思想方法的進一步學習，數學思想方法是數學的靈魂。
比如：類比法——引導我們探求新知；
歸納猜想——我們創新的基石；
分類討論——化難為易的突破口；
等價轉化——解決問題的橋梁。
如果在這方面做得好的話，那么從一開始你就走在了前面。都說失敗是成功之母，而成功更是成功之母，如果你比其他同學適應得快，那么無疑你的進步會比別人快更多，從而形成一個增長的良性循環。
5、認真閱讀高一數學課本。
從整體上把握教材內容，仔細揣摩教材字里行間所蘊含的玄機，完成課后練習，爭取帶著疑問入校，激發入校后的求知欲，盡快地讓數學成為你的知心朋友。
初高中學習方式最大的區別在于自主學習的能力，提前適應自主學習能夠更快的.適應高中的學習生活。
6、拓寬知識面，培養對數學的興趣。
在此，提醒對數學尤其對數學競賽感興趣的同學，充分利用開學前這段時間，多研究一些有關競賽的相關書籍，多積累一些競賽基礎知識，為高中數學競賽學習打下良好的基礎。
英語
�。ㄒ唬┙ㄗh：
假期是一個自我提高的大好機會，要養成幾個學習語言的好習慣：
1、積極閱讀的習慣。內容可以是教材、中學生英語周報、21世紀中學生英語報，英語簡易讀物、新概念英語等，同時作好讀書筆記。
2、自我檢測的習慣。可以提前翻閱一些簡單的高中練習題，對高中試題題型有所了解，作好初高中知識的銜接與過渡。
3、專題總結的習慣。對初中知識以專題的形式總結復習，溫故而知新。確保初中2182個單詞的熟練掌握。
4、早起朗讀的習慣。出聲并大聲地朗讀，強化記憶。
5、聽英語廣播和英文歌曲的習慣。
6、隨時用英語的習慣和用英語思考的習慣，如：嘗試寫英語日記、嘗試用英語與朋友交談等。
（二）任務：
1、推薦賞析幾部英文電影：
《百萬英鎊》、《窈窕淑女》、《風語者》、《壯志凌云》、《ThreeIdiots》、《阿甘正傳》、《茜茜公主》等，觀看時多學習電影中的英文表達，少看漢語字幕。
2、讀兩本英語讀物。
3、背誦新概念英語第二冊部分篇目，多多益善。
4、每天練一篇英語書法，一手漂亮的書法是高考作文的門面。
5、學唱兩首英文歌曲或講兩個英語笑話，以便在開學后的英語活動中一展風采。
6、學習用英語介紹自己喜歡的大學或者景點。
7、多練口語聽力，以便盡快適應高中英語授課模式。
�。ㄈ┨貏e提醒：
請同學們假期熟練復習掌握相應的20xx詞匯。語音語法基礎不太扎實的注意查漏補缺。
請準備牛津第7版或朗文第4版英語詞典，并使用詞典練習查閱以下詞匯：
cut 、come、get、go、look、make 、put、pull 、take、turn等。
物理
1、借高中物理課本自主學習，并完成課后習題。通過學習，對課本上的概念與公式有一個初步認識，對課本上的一些小實驗，自己能動手做的可以試著做一下，從中你會感覺到物理的奧妙。
高一第一學期主要完成前四章的學習，這是物理入門的一個關鍵時期。
高中物理學習的內容在深度和廣度上和初中有很大的不同，物理現象分析比較復雜，物理模型建立不太容易，要從多方面、多層次來探究問題，如受力分析等，所以務必做好預習工作。
2、按照課本和自己保留的初三物理復習資料，認真的把電路問題再重點復習一遍，特別指出的是電路問題中的串、并聯電路的特點和電路的簡化問題、電功、電功率等，必須把初三做過的此部分習題弄通弄精。因為這一部分內容高中不再重新講，但經常用到，是高考�？純热�。
3、把初中課本上的力學問題重點復習一下，力學是整個高中物理的重點內容，如果力學學得好，則為整個高中物理打下良好基礎。
4、要借一本高中必修四數學課本，自主學習三角函數的相關知識，這部分知識在初中沒有學，但是高中物理中第三章就要用到，它是學好高中物理的必備知識。
5、通過讀書或上網查詢，如生活與物理、物理學史等，你會發現物理和我們的生活竟是如此密切，物理世界是如此奧妙無窮，變化莫測，精彩紛呈！
化學
有人說化學背背就行了，這樣的認識是錯誤的，化學也是理科，有需要你理解的概念和理論，而概念和理論是學習具體物質的理論支撐，所以你要學會用你聰明的大腦去思考、理解化學。
為了更好的適應高中化學的學習，為自己贏得高中學習的高起點，我們給你一些建議：
�。ㄒ唬┏踔兄R的回顧總結
凡是初中課本上有的，不論中考考不考，高中一律不再作為新課講授，而在高考中有很多是可以考的，所以要牢固掌握初中的重要知識點，為學好高中化學做好鋪墊。
具體建議：
1、上網搜索5套中考題，認真完成，總結初中所學的重點知識。
2、查資料，掌握H2、 O2（三種方法）、CO2的實驗室制法及其化學性質。
3、熟練書寫初中課本化學上、下冊所有化學方程式。
4、熟記前20號元素的符號，及原子結構示意圖。
5、熟記常見元素及其原子團的化合價，并能根據化合價書寫化學式。
�。ǘ╊A習高中第一冊化學課本
提前對高中知識有一個大致的了解，明確高中知識的提升點，充滿信心地迎接高中的學習。
具體建議：
1、閱讀課本，結合課本知識提出問題，能找到問題的預習才是有價值的。
2、完成課后練習，檢驗預習效果。
3、結合預習中的問題和作業中的錯題，查閱資料解決它們，學會學習是高中生的必備素質之一！
4、化學實驗充滿了樂趣，時而還會給你意想不到的幫助，多動手完成一些家里能做的實驗吧！
生物
1、熟悉一下初中課本中的有關知識，以利于與高中知識銜接：
�、偌毎慕Y構；
�、陲@微鏡的使用；
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�、芗毎粑�。
2、借閱高中生物必修1課本，簡單地進行預習瀏覽。
3、向學姐學長們探討學好生物的經驗、好的方法。
4、上網查閱生物科技新進展，實時了解科學新技術。
政治
金屬貨幣、紙幣、金銀紀念幣、紀念鈔、紙幣、電子貨幣、騰訊Q幣，必須分清；
價格有時高于價值，有時低于價值，消費者時而多買，時而少買，原因必須明白；
市場、國家、企業、消費者、勞動者、投資者，分清角色，弄清自己到底如何做；
存款、貸款、活期、定期、結算、網銀、股票、債券、保險，你應親自試一下；
經濟制度、經濟體制、經濟目標、經濟全球化、引進來、走出去、還要看看匯率；
在這里給大家提幾點建議與要求：
1、借閱高中政治教材，了解高中政治與初中政治的不同點。
不同于簡單的機械記憶，更注重理解基礎上的運用；不同于單一的內容形式，更注重多領域的涉獵，全方位的發展。
2、學會從電視、互聯網中獲取有效信息，豐富自己的視野與頭腦，把上邊內容弄明白。
建議每天觀看新聞聯播等相關新聞欄目，查閱上半年的重要經濟、政治、文化現象，有選擇性地寫寫自己的體會。
3、積極參與社會實踐。生活中，很多的經濟、政治現象與我們學習的知識相關，你可以調查市場上不同商品價格的變動及其影響，了解不同群體的消費行為，也可以調查了解自己所在的社區居委會或村委會的一些活動、事件等。
4、你肯定在生活中會遇到一些相關的經濟、政治等現象或問題，要積極思考，可以帶著疑惑而來，我們一起解決！
歷史
把握假期，為未來鋪路，歷史由我們創造。
1、務必通覽一遍初中歷史課本，要具備基本的歷史常識，為高中階段歷史的學習打好堅實的基礎。
2、熟練掌握中國古代的王朝更替，形成比較明確的時空定位。
3、瀏覽閱讀一些史學界研究熱點、考古新發現、歷史古跡圖片、中外歷史趣聞等，增強對歷史的了解，提高歷史學習興趣。
4、上網搜索和學習高中歷史學習特點與方法，以便開學后盡快完成由初中到高中學習的過渡。
5、與在校的學生進行溝通和交流，提前了解高中歷史的學習狀況和學習經驗，做好準備。
6、借閱教材，大體了解一下高中與初中教材結構的不同，體會專題學習的優點與弊端，簡單熟悉一下教材中我們初中未接觸過的章節（比如專題一的內容），為開學后的學習做好思想和知識上的雙重準備！
地理
地呈千古文明，理蘊萬世精華。大到世界，小到生活。愛地理，愛生活！在我們生活中很多事情都跟地理息息相關，在你進入高中之前應做好以下方面：
1、做好計劃把初中地理四本書復習一遍，梳理知識框架，因為初中地理是高考內容的重要組成部分，也是學好高中地理的基礎。
2、買一個小地球儀，注意觀察世界重要國家所在位置以及重要經緯線。
3、每天注意收看中央電視臺的天氣預報。了解天氣符號（如：晴天、陰天、多云、小雨、大雨、雷雨、風向以及風力大小等），并特別注意重要天氣系統的發展變化（如臺風）。
4、記錄你暑假旅游走過的地點，了解祖國的名山大川，風土民情等。或者提前繪制一幅未來的旅游路線圖，簡單記錄下當地的人文、地理特點，努力在未來去實現它。
5、畫中國政區圖并在圖中標注省會、簡稱以及重要的事物，如：山脈、河流、城市等。
6、留心觀察身邊自然現象，如：一天中不同時刻日影的朝向、長短變化；一月內月相的形狀、月面的朝向、不同日期晝夜長短變化等，并對以上觀察做好記錄。
7、可以做一次社會調查，了解你所在家鄉的自然特征，如：地形、氣候、河流、湖泊、生物、土壤以及在城市建設、生態環境、居民生活等方面的變化。
“雄關漫道真如鐵，而今邁步從頭越�！币粋�新的學習時代即將開始，在假期里做好充分的準備，充實自己、提高自己，為走向更大的成功加上最有力的砝碼！
假期學習的計劃 15
千呼萬喚始出來，同學們終于迎來了自己的暑假，可是，在這個暑假過后，大家需要迎來緊張的初三生活了，因此，就是在暑假里，大家也要學習，制定良好的初二暑假計劃。
1.早上起床時間控制在6點至6點半左右，然后馬上去做一下運動，大概持續到7點鐘(適當的運動有助于大腦血液循環)。然后你吃一下早餐等等的。
2.上午時間大可不必瘋狂地做作業。你可以先看一些英文的書(課外的'，但是適合初中生的)，那樣有助于培養語感、積累詞匯;然后(大概10點)你可以看一些文學類的課外書(當然不是英文的了)。適當地讓自己有一個閑適的生活狀態。
再說一下，你可以有針對地看書，上午你也可以看一些自己較弱的學科的書
3.下面說說下午的任務(忘記說了，午飯之前你也可以去運動一下)。下午，人的一般注意力不太容易集中，那么你可以做一些暑假作業，注重理解。因為下午背的東西，一般都不太容易記住。
4.晚上，你不必太緊張，如果稍微勤奮點的話，你可以再做做作業;但我覺得晚上大可以看一下課外書，看一些新聞，或許去散散步。到8、9點時就可以睡覺了。
假期學習的計劃 16
1、樹立信心，努力堅持，別放棄，更不可半途而廢。早晨合理安排30分鐘讀一讀英語
2、利用上午2節課的時間分別獨立完成2科寒假作業
3、中午適當午休
4、和上午一樣，利用下午的時間做些寒假作業，但不可一下子貪多。要均衡、科學安排。
5、自由時間可以干一些喜歡的事情，但要控制在半小時的時間里
6、晚飯之前是自由活動的時間，可以看電視等，但要看看新聞。
7、讀一些好的小文章，寫日記或是讀后感，或是精彩的摘抄
8、每天學習時間最少保持在7-8小時（上課時間包括在內）
9、學習時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30；晚上19：30-21：30。
10、既不要睡懶覺，也不要開夜車。
11、制定學習計劃，主要是以保證每科的學習時間為主。若在規定的時間內無法完成作業，應趕快根據計劃更換到其他的學習科目。千萬不要總出現計劃總是趕不上變化的局面。
12、晚上學習的最后一個小時為機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務再找補一下。
13、每天至少進行三科的復習，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的.科目交叉進行。不要前趕或后補作業。完成作業不是目的，根據作業查缺補漏，或翻書再復習一下薄弱環節才是根本。
14、若有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，可以打電話請教一下老師或同學。
7：00起床
7：20洗漱完畢
7：20----7：50：晨跑
8：00吃早飯
8：20---9：05做作業
9：15—10：00復習第一科、第二科
10：10---10：55復習第三科
11：05--- 11：50閱讀【包括語文課外必讀篇目，優美散文，作文范文等】
12：00吃午飯
12：30---13：30午休【午睡，實在睡不著的話休息會】
13：40—14：25做作業
14：35---15：20復習第四科、第五科
15：50---16：35復習第六科、第七科
16：45---吃晚飯自由時間【看報紙，電視→新聞、科普類等】（此段時間不固定）吃完飯后
21.：30檢查背誦、默寫等作業，并背單詞或古詩古文等
22：00---23：00睡覺
假期學習的計劃 17
許多中學生在剛放假后的前幾天不能安心學習，給自己找個理由“學了半年了，放松幾天總可以吧，七天后我再開始學習”。但是，往往一玩起來，就收不住心了，離開學還有幾天的時候，發現作業還沒做一半。更可怕的是，很多孩子在假期玩散了心后，開學后也很難進入狀態，成績下滑就成了假期學習的必然結果。關鍵的`是要給孩子制訂一個有規律的“學、玩計劃”，最好是每天都有玩和學的時間，即使需要拿出幾天甚至十幾天的時間去玩，最開始的幾天也要嚴格按照固定的時間表先調整生物鐘。
1.看數學書，盡量把基礎的知識懂透。
暑假時間比較多，自主學習的時間久較多，所以要好好把握。把平時沒學懂的學懂。為下學期的學習做下鋪墊
2.學數理化
不做題是不行的，數理化講究見多識廣，有些個別見都沒見過的題，你做過的，就很容易。
3.數學
假期補課可以適當安排，畢竟初一，不用太緊張，補課要有針對性，對自己不懂，或不是很懂的東西才補。
4.適當的預習
也是有必要的當然，能力不同，要求不同
語文語文學起來應該比較輕松，主要是背誦下期的一些古文，這個很重要，為開學的學習打下號基礎;
英語記單詞。復習就是記學過的單詞，盡量都會寫。還有就是背課文，增強語感。很重要;
假期學習的計劃 18
一、時間計劃
1、制定合理的作息時間表
起床：6：00晨練：6：20—7：00
學習：英語從7：00到7：50
早餐：7：50—8：20
學習：8：30—10：30數學、物理和化學
休息：10：30—14：30（上網或看電視）
學習：14：30—16：30語文，英語（歷史或地理，政治）休息：16：30—19：30（看小說）
學習：19：30—21：00復習總結白天學到的知識，記日記
周日全天關閉
2、嚴格執行作息計劃，絕不因為其他事情而不按計劃進行。如果有占用學習時間的特殊情況，必須加倍。
二、學習計劃
1、預習下學期所學的新課，制定嚴格的預習計劃，然后堅決執行。計劃的實施以自學為主，要盡可能了解；如果沒有，那就做好標記，以后再解決，或者叫別人馬上解決。盡可能多的預習新課，爭取下學期預習新課的三分之一以上。
2、復習舊課以前學過的舊知識一定要經常復習。復習舊知識需要10天左右。復習的時候盡量用目錄復習法，盡量把學不到的知識提取出來，留著以后復習。
3、有意識地寫10篇以上的中文作文和英文作文，養成有意識地修改文章的好習慣。
4、看一些中國經典，做筆記，摘抄。
5、加強英語口語和聽力，看幾部英文原版電影。
6、堅持練字。每天學累了就模仿一本好字帖練字。
三，提高他們的整體素質
1、學習累了之后，要做自己力所能及的事情，比如打掃衛生、擦玻璃、拖地、打水、做飯、買菜、洗衣服、接待客人、社會勞動、完成父母交代的其他事情、社會調查等。
2、提高思想認知水平和道德素質，不斷提升自己，閱讀勵志書籍。
3、提高分析問題和解決問題的能力。培養自己形成思維全面、反應迅速、操作正確、速度快的`學習機制；養成勤勤懇懇、深思熟慮、好奇求實的學習習慣。
4、制定幾個旅行計劃，體驗大自然的美和你想探索的其他世界。
第二個假期學習計劃的結果才上學期，不用太在意。放假期間，腳踏實地，安定下來，查漏補缺，不必停留在記憶時間，以免浪費大好時光：
為約束自己，特制定以下規定：
1、加強修養，假期注意與人溝通。
2、和父母相處融洽，互相體諒，幫父母做家務，體諒父母。
3、注意身體，多運動。
4、安全文明上網，盡量發揮網絡的作用。
5、給自己一點壓力，完成一天的學習任務。
6、適當開展課外閱讀，開闊眼界。
計劃學習計劃：
復習：
1、漢語病句和成語的類型。中文閱讀題。
2、數學是必修的，給自己一點總結，花點時間回去了解。
3、英語是必修的。自己總結單詞和短語。找到英語閱讀和完形的答題方法。
4、在物理學中，我們應該復習一些牛頓運動定律。
5、化學沒什么講究。需要背方程，學習幾種計算方法。
6、注意復習文科，但別忘了預習新的。（明白）
要求：做寒假作業本能做的事，做一些網上下載題。
預習：
1、數學必修四第一章。（基本）
2、化學必修二第十二章。
要求：指導學習計劃，認真完成學習計劃。
內容：制定日常學習任務和生活任務。當天完成。
假期學習的計劃 19
1.保質保量的完成寒假作業以及社會實踐活動，2.做好體育鍛煉，強健身體
3.培養良好的生活習慣，早睡早起
4.培養自理能力，體驗生活2具體計劃：
�、僭缟�9:00起床，起床后可以進行一定的體育鍛煉
�、�10:30點開始學習12:00隨意活動
�、畚顼堉笮菹胄r
�、�16:00（周一、周三、周五在家學習；周二、周四、周六去圖書館；周日去滑冰與同學出去玩）
�、萃砩�11:00看書
�、尥砩�12:00睡覺
�、呙刻焖�60個仰臥起坐3學習計劃：
�、�10:30做寒假作業
②11:30開始預習下一冊書
�、壑芤�16:00 -17:00做奧數題17:00 -17:30進行體育鍛煉17:30 -19:00隨意活動
�、苤苋�16:00 -17:00背下學期英語單詞17:00 -17:30進行體育鍛煉17:30 -19:00隨意活動
�、葜芪�16:00 -17:00背下學期的古詩文17:00 -17:30進行體育鍛煉17:30 -19:00隨意活動4假期總結：
在寒假來臨之際，大家都是無比的喜悅和興奮.但是寒假帶給我們的不僅僅是放松喜悅的假期生活,自然我們還要完成寒假作業和老師們的'任務,過一個有意義的寒假.這需要我們認真貫徹的執行假期計劃，然后迎接新學期的到來，開學之后就不能再懶散了,該用功的把書讀好!把在寒假生活里所發生的美好時光,全都存進去我的腦海里,讓他們變成一個回憶!也把我的寒假生活畫下了一個完美的句點。
假期學習的計劃 20
一、制定合理細致的學習計劃
經過高考第一輪復習以及市統考第二次模擬以后，同學們可以利用寒假時間，對市統考第二次模擬成績做些自我分析，進行自我的補缺補漏，同時做好下學期的學習安排。
首先，制定一個合理的寒假學習計劃。高三寒假時間大約為10天，合理的學習計劃大約包含三個方面的內容：
第一，安排明確的任務表。任務表應包含：
(1)學校老師安排的學習任務，比如每天大約有一到一個半小時的作業量;
(2)學生自主安排的學習任務，這塊主要是學生針對自己的薄弱環節進行重點突破的內容;
(3)課外拓展、課外閱讀內容等。
第二，安排可以實現的計劃表，分時段定內容。
每天學習時間最少保持在8小時左右;
2.學習時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-22：30。既不要睡懶覺，也不要開夜車。
可以以天為單位，每一天每學科的大致安排都要在計劃表上體現，比如早晨讀語文的背誦內容和英語，上午思維比較活躍，可以復習數學、物理或者地理等學科，中午可以看報看電視午休放松一下，下午復習化學、生物或政治等，晚上可以留出機動的時間，安排老師布置的任務或是進行課外閱讀等。
第三，跟家長約法三章。
一約睡眠時間。睡眠時間最好定在晚上11點到早上7點，睡足8個小時，中午可以適當午休;二約娛樂時間，中午、傍晚以及大年初一的白天可以適當進行娛樂活動;三約學習時間。讓家長幫忙監督，不允許隨意打亂學習時間安排。
學習計劃是否合理十分重要，很多學生寒假學習計劃落空主要是因為定的目標過多、任務過多、計劃過密、內容過空。比如，安排10天的時間里讀很多東西，每天每一個時段都滿滿的，沒有回旋余地;或者是計劃過空，計劃只到數學、物理科目大項，而沒有具體到科目的具體內容。
此外，一些不良習慣也會導致復習計劃落空，比如說貪玩、愛看電視、做事不專注缺乏毅力、過度鍛煉以及過度睡眠等。同時，由于寒假正值春節，外界的干擾比較多，如春節走親訪友吃喝無度等，這些都需要警惕。
二、找到適合自己的學習策略
根據自己的學習成績，如年段的排名以及期末考成績等情況，給自己一個定位，如優等生、中等生或是后進生。然后再根據定位，安排適合自己的學習策略。
對于優等生來說，他們在完成老師布置的作業以后，可以適當進行拓展延伸，比如說可以看一些參考書做些習題，或者是補足自己的課外閱讀書目，如教學大綱規定的文學名著。有時間的話，還可以多看《新華文摘》《南方周末》等報刊，拓展自己的'知識面。在英語學科上，還可以強化自己的詞匯量如選修課本中的詞匯等和一些重要短語，讀一些英文報刊。
對于中等生來說，完成作業之外，可以根據自己的興趣，針對某個學科進行加強，發展自己的優勢學科。此外，也可以適量看一些課外書，除名著外，可以看《讀者》《青年文摘》等雜志里的一些短小精悍的小品文。
對于后進生來說，高三寒假是個補缺補漏的好時機。除了完成作業之外，建議重點補一兩個薄弱學科，或是某學科的一些薄弱的章節，不要貪多求全。在補缺補漏上，建議這些學生應該回歸課本和基礎知識，多閱讀教材和第一輪復習資料，對知識點進行系統的梳理，抓住重點薄弱的科目和章節，通過自己看書，以及做做資料后面的習題再認真地鞏固一遍，如有不懂的可以請教老師。此外，可以補充看一些文摘類的書籍。
三、勞逸結合，調整放松身心
1、娛樂時間要適當。上網、看電視和聽音樂的時間要控制。建議每天上網的時間最好不要超過1小時。上網可以瀏覽一些比較好的網站，看看新聞，了解國內外的一些時政大事。
2、增加戶外運動。在學校里，很多學生很少運動，在假期里，可以出去散散步爬爬山打打球，但注意不要過度運動。
3、合理飲食，合理休息。寒假期間不要暴飲暴食，不要吃太油膩的食品。特別提醒的是，不要過度睡眠。由于學生在上學期間普遍睡得少，寒假打算拿來惡補睡眠，但過度睡眠實際上會影響精力，因此睡眠時間最好控制在8小時左右。
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