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      1. 初三寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃

        時(shí)間:2023-01-16 13:15:11 學(xué)習(xí)計(jì)劃 我要投稿

        初三寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃(合集15篇)

          時(shí)間過得可真快,從來都不等人,我們的工作又將迎來新的進(jìn)步,是時(shí)候靜下心來好好寫寫計(jì)劃了。擬起計(jì)劃來就毫無頭緒?下面是小編精心整理的初三寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃,歡迎大家借鑒與參考,希望對(duì)大家有所幫助。

        初三寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃(合集15篇)

        初三寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃1

          一、理規(guī)劃時(shí)間,制定學(xué)習(xí)計(jì)劃

          放假后的第一件事,應(yīng)該是整理出可利用的時(shí)間,做出時(shí)間安排表,以每一天為單位;接下來,梳理自身學(xué)習(xí)情況,找出最需要提高或最薄弱的課節(jié),合理分配復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)時(shí)間,有針對(duì)性地制定假期學(xué)習(xí)計(jì)劃。

          二、確定學(xué)習(xí)目標(biāo),攻克薄弱環(huán)節(jié)

          今年的寒假假期較長(zhǎng),但是目標(biāo)也不宜太大、復(fù)習(xí)范圍不宜太廣。如果想真正有收獲,一定不要貪多喲!適宜重點(diǎn)攻克薄弱學(xué)科、或某學(xué)科中的重點(diǎn)內(nèi)容。相信明年開學(xué)同學(xué)、老師定會(huì)對(duì)你“士別三日當(dāng)刮目相待”。

          三、理規(guī)劃時(shí)間,制定學(xué)習(xí)計(jì)劃

          放假后的第一件事,應(yīng)該是整理出可利用的時(shí)間,做出時(shí)間安排表,以每一天為單位;接下來,梳理自身學(xué)習(xí)情況,找出最需要提高或最想做的事,合理分配復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)時(shí)間,有針對(duì)性地制定假期學(xué)習(xí)計(jì)劃。

          每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間最好保持在x個(gè)小時(shí)?梢愿鶕(jù)自己的情況合理的'規(guī)劃一下。既不要睡懶覺,也不要開夜車。習(xí)慣比聰明更重要!只要你按照計(jì)劃來,每天堅(jiān)持,成績(jī)不會(huì)沒有進(jìn)步的!

          四、確定學(xué)習(xí)目標(biāo),攻克薄弱環(huán)節(jié)

          如果想真正有收獲,一定不要貪多喲!適宜重點(diǎn)攻克薄弱學(xué)科、或某學(xué)科中的重點(diǎn)內(nèi)容。

        初三寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃2

          為了在寒假中豐富自己的知識(shí)面,按時(shí)學(xué)習(xí)生活,做事有規(guī)律,更好地度過一個(gè)快樂,充實(shí),有意義的寒假,特制定此寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃

          1。每天足量學(xué)習(xí)4小時(shí),內(nèi)容包括:寒假作業(yè)語文閱讀數(shù)學(xué)練習(xí)英語聽力\

          2。每日英語聽力30分鐘

          3。中午保證兩小時(shí)睡眠,下午學(xué)習(xí)或外出體育活動(dòng)

          學(xué)習(xí)必須講究方法,而改進(jìn)學(xué)習(xí)方法的本質(zhì)目的,就是為了提高學(xué)習(xí)效率。

          學(xué)習(xí)效率的高低,是一個(gè)學(xué)生綜合學(xué)習(xí)能力的體現(xiàn)。在學(xué)生時(shí)代,學(xué)習(xí)效率的高低主要對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)產(chǎn)生影響。當(dāng)一個(gè)人進(jìn)入社會(huì)之后,還要在工作中不斷學(xué)習(xí)新的知識(shí)和技能,這時(shí)候,一個(gè)人學(xué)習(xí)效率的高低則會(huì)影響他(或她)的工作成績(jī),繼而影響他的事業(yè)和前途?梢姡谥袑W(xué)階段就養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,擁有較高的學(xué)習(xí)效率,對(duì)人一生的發(fā)展都大有益處。

          可以這樣認(rèn)為,學(xué)習(xí)效率很高的人,必定是學(xué)習(xí)成績(jī)好的學(xué)生(言外之意,學(xué)習(xí)成績(jī)好未必學(xué)習(xí)效率高)。因此,對(duì)大部分學(xué)生而言,提高學(xué)習(xí)效率就是提高學(xué)習(xí)成績(jī)的直接途徑。

          提高學(xué)習(xí)效率并非一朝一夕之事,需要長(zhǎng)期的探索和積累。前人的經(jīng)驗(yàn)是可以借鑒的,但必須充分結(jié)合自己的特點(diǎn)。影響學(xué)習(xí)效率的因素,有學(xué)習(xí)之內(nèi)的,但更多的因素在學(xué)習(xí)之外。首先要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,合理利用時(shí)間,另外還要注意"專心、用心、恒心"等基本素質(zhì)的培養(yǎng),對(duì)于自身的優(yōu)勢(shì)、缺陷等更要有深刻的`認(rèn)識(shí)?傊,"世上無難事,只怕有心人。"

          很多人在考試時(shí)總考不出自己的實(shí)際水平,拿不到理想的分?jǐn)?shù),究其原因,就是心理素質(zhì)不過硬,考試時(shí)過于緊張的緣故,還有就是把考試的分?jǐn)?shù)看得太重,所以才會(huì)導(dǎo)致考試失利,你要學(xué)會(huì)換一種方式來考慮問題,你要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心態(tài),人們常說,考試考得三分是水平,七分是心理,過于地追求往往就會(huì)失去,就是這個(gè)緣故;不要把分?jǐn)?shù)看得太重,即把考試當(dāng)成一般的作業(yè),理清自己的思路,認(rèn)真對(duì)付每一道題,你就一定會(huì)考出好成績(jī)的;你要學(xué)會(huì)超越自我,這句話的意思就是,心里不要總想著分?jǐn)?shù)、總想著名次;只要我這次考試的成績(jī)比我上一次考試的成績(jī)有所提高,哪怕是只高一分,那我也是超越了自我;這也就是說,不與別人比成績(jī),就與自己比,這樣你的心態(tài)就會(huì)平和許多,就會(huì)感到?jīng)]有那么大的壓力,學(xué)習(xí)與考試時(shí)就會(huì)感到輕松自如的;你試著按照這種方式來調(diào)整自己,你就會(huì)發(fā)現(xiàn),在不經(jīng)意中,你的成績(jī)就會(huì)提高許多;

          首先,你應(yīng)該明確一下自己想在寒假里要完成什么任務(wù)比如:讀一些好的資料,完成自己在學(xué)校里沒有時(shí)間完成的制作,還要結(jié)合學(xué)校的要求進(jìn)行自己寒假計(jì)劃的制定。

          再者,放假了,一定要幫助家長(zhǎng)做家務(wù)!自己的成長(zhǎng)就在于生活的點(diǎn)滴積累中。

          還要記著,完成寒假作業(yè)是最基本的任務(wù),堅(jiān)持寫日記啊,堅(jiān)持鍛煉身體。

          要想辦法使自己的寒假過的充實(shí)一些,勞逸結(jié)合。在完成作業(yè)的同時(shí)預(yù)習(xí)一下下學(xué)期的知識(shí),作好下學(xué)期的充分準(zhǔn)備。接觸一下社會(huì),了解一下社會(huì)的需要。發(fā)展一下高雅的興趣愛好,陶冶情操。適當(dāng)?shù)膴蕵纷鲎瞿阕约合胱龅氖拢?/p>

        初三寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃3

          初三下學(xué)期到一模考試時(shí)是學(xué)生們與時(shí)間賽跑,將知識(shí)由量變到質(zhì)變的重要時(shí)期,而這個(gè)寒假正是此重要時(shí)期的開始。如何利用寒假,為中考高分占得先機(jī)呢?

          用好最佳記憶時(shí)段

          從一些中學(xué)了解到,有的初三生一到寒假就徹底放松,把學(xué)習(xí)完全忘到了腦后;有的則把學(xué)習(xí)安排得過于緊湊。這些都是不科學(xué)的。建議初三生做一個(gè)寒假計(jì)劃表,用小本記下自己每天要做的事情,按照計(jì)劃學(xué)習(xí)。

          寒假里,初三生可自由安排學(xué)習(xí)時(shí)間,初三生利用記憶效果最佳的時(shí)段復(fù)習(xí)會(huì)事半功倍。起床后半小時(shí)和睡前半小時(shí)是記憶效果最佳的時(shí)段,初三生可以利用這段時(shí)間在腦海中過一遍當(dāng)天復(fù)習(xí)的知識(shí)點(diǎn),效果會(huì)更好。各學(xué)科的復(fù)習(xí)穿插進(jìn)行,也利于提高效率。

          合理制訂復(fù)習(xí)計(jì)劃

          中考看的是考試總分,考生各科成績(jī)均衡很重要。初三生可以利用這個(gè)寒假糾正自己的偏科習(xí)慣。沃建中認(rèn)為,糾正偏科首先要解決心態(tài)問題。很多考生數(shù)學(xué)不好,主要是害怕數(shù)學(xué),認(rèn)為自己沒有數(shù)學(xué)天賦,學(xué)不好。很多學(xué)生覺得化學(xué)分?jǐn)?shù)低,學(xué)不好還不如放棄。同學(xué)們,這些思想要不得。其實(shí)只要努力,大部分學(xué)生的偏科現(xiàn)象都可以糾正過來。

          根據(jù)期末考試結(jié)果,初三生要抽出時(shí)間認(rèn)真總結(jié)教訓(xùn),找出自己的強(qiáng)弱項(xiàng),并強(qiáng)化強(qiáng)項(xiàng),彌補(bǔ)弱項(xiàng)。弱項(xiàng)提高分?jǐn)?shù)的.空間很大,考生要認(rèn)真分析自己弱項(xiàng)的問題所在,找到彌補(bǔ)的辦法。除了在弱項(xiàng)上多花時(shí)間外,強(qiáng)項(xiàng)也不能放松。有的考生覺得自己平時(shí)數(shù)學(xué)不錯(cuò),就很少花時(shí)間在數(shù)學(xué)上,結(jié)果到了中考時(shí),數(shù)學(xué)成績(jī)反而下降了。

          別忘搜集作文素材

          不少初三生對(duì)作文頭疼的最大原因是覺得沒東西可寫。對(duì)此,提醒大家,寒假時(shí)間相對(duì)充裕,初三生要學(xué)會(huì)觀察生活,積累作文素材。寒假中,初三生要有意識(shí)地思考一些問題,并注意積累,多看、多聽、多想、多練習(xí),提高觀察、分析能力。

          不少同學(xué)喜歡利用假期閱讀課外書。建議初三生在閱讀時(shí)可將一些有意義的素材記錄在筆記本上,如一些名人名言、時(shí)事知識(shí)、歷史人物故事及成語典故等。這對(duì)寫好作文有幫助。

          初三寒假?gòu)?fù)習(xí)指導(dǎo)

          為了讓大家利用好寒假,系統(tǒng)復(fù)習(xí)有效率,中小學(xué)一對(duì)一學(xué)習(xí)部初中教學(xué)組老師還為大家送來了學(xué)習(xí)禮包:初三寒假?gòu)?fù)習(xí)指導(dǎo),幫助大家在歡度寒假之余,有條理和針對(duì)性地查漏補(bǔ)缺,也為下學(xué)期的學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ),為中考總復(fù)習(xí)爭(zhēng)取更多的時(shí)間。

          總之,我們要把初三學(xué)習(xí)新課和復(fù)習(xí)的內(nèi)容利用這個(gè)寒假進(jìn)行規(guī)劃和實(shí)施,誰利用好初三這個(gè)最后的寒假,進(jìn)行系統(tǒng)的提升,誰就能在中考中贏的更多,笑的更燦爛。

          最后還要提醒初三生的是,寒假生活要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,可多和父母、老師或同學(xué)溝通交流,減輕壓力,保持良好心態(tài)。

        初三寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃4

          初三寒假學(xué)習(xí)、生活計(jì)劃表

          我現(xiàn)在初三了,數(shù)學(xué)物理退步了。。請(qǐng)問有這兩科的學(xué)習(xí)方法以及復(fù)習(xí)方法嗎

          第一、多做練習(xí)題。成績(jī)一般呢,就重視基礎(chǔ)。成績(jī)本身好呢,可以提高點(diǎn),加點(diǎn)難度。做錯(cuò)的.題,一定要反復(fù)理解。再找兩道類似的題鞏固一次。

          第二、一定要思考。注意思考三個(gè)方面:1.是什么?2.為什么?3.怎么做?

          第三、每天晚上睡覺前,把老師將的內(nèi)容通過大腦復(fù)習(xí)一遍。抓住重點(diǎn)理解哈。記住,一定不要翻書,也不要拿筆寫。就用大腦記憶和回顧。這樣才記得牢理解得清晰。

          思考這個(gè)事兒,一定不要偷懶。不要知其然不知其所以然。思維方式一定要養(yǎng)成,這是會(huì)受益終身的。

        初三寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃5

          寒假作業(yè)制定計(jì)劃非強(qiáng)制數(shù)字英語作文繪畫教育分類:成長(zhǎng)日記

          蹦蹦寒假作業(yè)有好多項(xiàng),僅憑他個(gè)人自覺性,很容易前緊后松,沒有總體概念。

          后來我想了一個(gè)辦法。

          找出一本記事臺(tái)歷,標(biāo)上放假和開學(xué)日期,然后,每天在框里,寫上當(dāng)天的寒假作業(yè)計(jì)劃。

          蹦蹦發(fā)了一個(gè)寒假作業(yè)綜合大本,還額外有字貼1本,英語作業(yè)28頁(yè),數(shù)學(xué)作業(yè)16頁(yè),語文作文2篇閱讀4篇,還有繪畫2份和制作1份。

          于是我們把作業(yè)用簡(jiǎn)稱代替。比如:寒假大本簡(jiǎn)稱“寒”,英語簡(jiǎn)稱“英”,計(jì)劃寫幾頁(yè),就在后面寫上數(shù)字。

          這樣每天的計(jì)劃就形成了。

          “20號(hào):字1,寒2,數(shù)2,英4;

          21號(hào):字1,寒2,數(shù)1,作文2完成1/2;

          22號(hào):字1,寒4,數(shù)2,英2,繪畫1草圖;

          ……”

          做好計(jì)劃后,我們計(jì)算了一下,如果每天按計(jì)劃完成,到2月1日,所有作業(yè)就都完成了,留出了足夠的'時(shí)間查缺補(bǔ)漏與修改。

          蹦蹦對(duì)這種方式也很認(rèn)可,已經(jīng)連續(xù)好幾天了,他都按時(shí)并超額完成計(jì)劃。數(shù)學(xué)明明寫著2,他非做3頁(yè),不讓他做還要做。每天我回到家,都興奮地跟我說:“媽媽,我今天又超額完成計(jì)劃了!”

          孩子跟大人一樣,任何事情都不喜歡被強(qiáng)制。

          改變硬性要求與嘮叨的方式,用心想一些能激發(fā)他的興趣和主動(dòng)性的辦法,或許就會(huì)事半功倍。

        初三寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃6

          進(jìn)入寒假,距離中考時(shí)間掐指一算,僅剩下不到四個(gè)月,如何使初三最后一個(gè)寒假過得既快樂又有意義,需要充分的利用安排時(shí)間,下面分享一位初三學(xué)生為自己制訂了一個(gè)復(fù)習(xí)安排計(jì)劃表,詳細(xì)如下:

          一、為了不使我的視力下降,所以我為我自己制定了三條規(guī)定

          1、盡量少看電視。

          2、每天堅(jiān)持做眼保健操。

          3、合理使用電腦。雖然電腦也容易損壞眼睛,但是電腦已成為我學(xué)習(xí)和生活中的'重要部分,也是我家必不可少的一件“日常工具”了。

          二、為了能使我的學(xué)習(xí)更上一層樓,我要求自己做到:

          1、每天堅(jiān)持寫日記,提高寫作水平。

          2、提前復(fù)習(xí),背一些要求背誦的內(nèi)容,并做題檢驗(yàn)。

          3、認(rèn)真做寒假作業(yè)。

          4、每天堅(jiān)持聽英語磁帶并大聲跟讀。

          5、做一些課外題,鞏固所學(xué)知識(shí)。

          三、為了了解更多的課外知識(shí),我對(duì)自己提出了以下要求

          1、多看課外書,同時(shí),做好讀書筆記,摘抄好詞、好句,并背下來,運(yùn)用到自己的文章當(dāng)中。并按老師要求寫好讀后感。

          2、每天堅(jiān)持背一首古詩(shī)。

          3、上網(wǎng)或看報(bào)了解新聞時(shí)事,了解國(guó)內(nèi)外大事。

          四、為了養(yǎng)成好的生活習(xí)慣,我對(duì)自己規(guī)定了以下幾點(diǎn):

          1、自己的房間要保持整潔、常常打掃。

          2、早睡早起。(7:00前起床,22:00前休息。)

          3、每天11:30吃午飯,12:00午休,14:00起床。

          4、自己的事情自己做。

          5、做一些力所能及的家務(wù)。

          6、學(xué)會(huì)做一些簡(jiǎn)單的飯菜

          7、每周進(jìn)行2~3次體育鍛煉,如:爬山、游泳、羽毛球、乒乓球等增強(qiáng)體質(zhì)。

          計(jì)劃制訂好后,最重要的是我自己要按計(jì)劃執(zhí)行,不能光說不做。同時(shí),我每過五天我便會(huì)對(duì)自己做自我檢查。希望自己能過一個(gè)既快樂又有意義的寒假。

        初三寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃7

          寒假就要開始了,經(jīng)過與爸爸媽媽的一起探討,為了能過一個(gè)有意義的寒假,為四年級(jí)下學(xué)期有一個(gè)好的開始!我決定擬一個(gè)寒假計(jì)劃!我一定按計(jì)劃做。

          第一點(diǎn):每一天早上6:00起床,晚上9:00睡覺。

          第二點(diǎn):起床跑半個(gè)小時(shí)的`步,然后每一天堅(jiān)持戶外活動(dòng)兩個(gè)小時(shí)。

          第三點(diǎn):每一天背誦作文范文精彩片段2段;

          第四點(diǎn):每周1篇命題作文;周記一周一篇,完成時(shí)間自選。

          第五點(diǎn):電腦中學(xué)習(xí)新概念英語第一冊(cè)半小時(shí)/天;

          第六點(diǎn):每周一次跟爸爸媽媽出去活動(dòng),活動(dòng)形式含逛商場(chǎng),騎自行車郊游,爬山,游公園等;一周可選擇性觀看自己喜歡的電視節(jié)目2小時(shí)。

          第七點(diǎn):語文、數(shù)學(xué)的作業(yè)要同步進(jìn)行。

          第七點(diǎn):每一天寫一篇小字,如果時(shí)間寬松,再練毛筆字每一天一張。

          另外,對(duì)于我的壓歲錢,我要拿出20%作“流動(dòng)資金”,30%交學(xué)費(fèi)。50%捐給希望工程。如果以上我都完成得很好,那以后我就給自己做很多的計(jì)劃,這樣我就能成為一個(gè)很優(yōu)秀的學(xué)生。

          寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃表3

          早上7:30起床之后刷牙漱口洗臉吃早飯

          早上8:00作寒假作業(yè)先做數(shù)學(xué)〈因?yàn)樵缟项^腦是最清醒的,數(shù)學(xué)邏輯思維比較強(qiáng),所以先做數(shù)學(xué)的作業(yè)〉

          早上九點(diǎn)半開始休息半個(gè)小時(shí),〈學(xué)了一個(gè)半小時(shí)也該舒展舒展筋骨了,因此利用這半個(gè)小時(shí)的時(shí)間充分休息,也活動(dòng)活動(dòng)!

          早上10;00開始學(xué)習(xí)英語〈盡量大聲地讀英語單詞課文〉

          中午12;00吃飯

          中午午休1個(gè)小時(shí)

          下午1:00開始學(xué)習(xí)語文學(xué)習(xí)語文的時(shí)間可以比較自由,依靠自己的勞逸程度,充分分配自己的時(shí)間。實(shí)在累了,可以閱讀一些課外書籍,這樣也可以擴(kuò)充自己的知識(shí)面,為寫作積累材料。

          備注:

          1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語,你要知道,外語在初一是基礎(chǔ)呀。

          2、利用3節(jié)課的時(shí)間分別完成三份寒假作業(yè),要記住,獨(dú)立完成,切不可開小差。

          3、中午適當(dāng)午休,精力充沛才可以迎接下午的學(xué)習(xí)呀!

          4、和早晨一樣,利用3節(jié)課時(shí)間做三份寒假作業(yè),但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。

          5、可以踢踢球、打打電腦了。但不可超過一小時(shí)。

          6、晚上是你自由活動(dòng)的時(shí)間,但要看看新聞。

        初三寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃8

          一、整理規(guī)劃時(shí)間,確定要學(xué)習(xí)的內(nèi)容

          在開始前,應(yīng)該是整理出可利用的時(shí)間,清楚自己在的空閑時(shí)間生活習(xí)慣。在此前提下,以每一天為單位,制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。接下來,梳理自身學(xué)習(xí)情況,找出最需要提高,合理分配復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)時(shí)間,有針對(duì)性地制定假期學(xué)習(xí)計(jì)劃。每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間最好保持在x個(gè)小時(shí)。可以根據(jù)自己的情況合理的規(guī)劃一下,寒假中要做到既不睡懶覺,也不要開夜車。習(xí)慣比聰明更重要!只要按照計(jì)劃來,每天堅(jiān)持的話,超清你的'成績(jī)肯定會(huì)進(jìn)步的。

          二、復(fù)習(xí)上學(xué)期內(nèi)容,攻克薄弱環(huán)節(jié)

          應(yīng)該把寒假分為復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)兩個(gè)階段,前段時(shí)間主要是復(fù)習(xí),在此基礎(chǔ)上留一個(gè)星期的時(shí)間對(duì)下學(xué)期內(nèi)容進(jìn)行預(yù)習(xí)。

          今年的寒假假期較短,目標(biāo)不宜太大、復(fù)習(xí)范圍不宜太廣。如果想真正有收獲,就不能貪多!適宜重點(diǎn)攻克薄弱學(xué)科、或某學(xué)科中的重點(diǎn)內(nèi)容。(超清數(shù)學(xué)應(yīng)多用點(diǎn)時(shí)間來鞏固提高。英語可將平時(shí)的上課內(nèi)容拿來復(fù)習(xí),記憶一些固定的用法和常用搭配。把上學(xué)期的課文從開始再?gòu)?fù)習(xí)下,有些需要記憶的東西一定要記住。比如每單元的單詞及其拼寫和固定搭配和固定句式及語法知識(shí)。)

          三、預(yù)習(xí)下學(xué)期課程

          將下學(xué)期的課程提前預(yù)習(xí)一下,掌握各重要科目下學(xué)期的重難點(diǎn)。預(yù)習(xí)的過程中碰到的不懂的問題要及時(shí)做記錄,等到開學(xué)的時(shí)候可詢問老師。

          四、自我建議

          1、在寒假里讀一些優(yōu)秀的文章,來提高自己作文水平;

          2、在寒假里按時(shí)做作業(yè),堅(jiān)持不拖拉,也不可開小差;

          3、制定的計(jì)劃要堅(jiān)持。不能半途而廢;

          4、.每天最遲不能超過十點(diǎn)半睡覺;

          5.適當(dāng)?shù)淖鲂┻\(yùn)動(dòng)。

        初三寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃9

          初三假期學(xué)習(xí)計(jì)劃

          我現(xiàn)在上初中三年級(jí),即將面臨中考,我的老師在放假前為我們擬訂了一個(gè)作息時(shí)間表,但是我認(rèn)為太苛刻,現(xiàn)將重新制訂的假期計(jì)劃及總體想法說明如下: 1我的成績(jī)應(yīng)該屬于上等。在假期里我想還是以學(xué)習(xí)為重; 2我們的作業(yè)比較多,要將較多的時(shí)間花在作業(yè)上;

          3我每天下午必須從家里出發(fā)到場(chǎng)地去鍛煉身體,為中考的體育考試做準(zhǔn)備,大概兩三個(gè)鐘頭返回;

          4希望每天安排一定的時(shí)間讀英語;

          5保證充足的睡眠時(shí)間;

          6不要太緊,但是娛樂的時(shí)間也不用太多,力求充實(shí)。電視我不怎么看.只是在周六晚看的比較多.我也盡量少上網(wǎng);

          7盡量詳細(xì)一些,寫出從早到晚做每件事情的時(shí)間;

          8希望把平時(shí)和周末的作息時(shí)間分開。

          時(shí)間安排時(shí)要注意:

          1。早上6:30如果太陽沒升起,空氣中的一氧化碳沒散開,鍛煉身體不能是激烈的,按真正意義上效果最佳時(shí)段是下午四至五點(diǎn),或到六點(diǎn),鍛煉時(shí)間以喘氣不能正常說話、唱歌為限度,科學(xué)合理每人每天運(yùn)動(dòng)不能少于半小時(shí)。

          2。最佳學(xué)習(xí)時(shí)間可根據(jù)本人情況及安排選擇:

          早六點(diǎn)是全日四大記憶段之一,適宜攻讀文科知識(shí),如果條件允可,還可大聲朗讀,是為立體記憶。

          八點(diǎn)是創(chuàng)造性思維最好的',適合寫作與做實(shí)驗(yàn)

          九點(diǎn)是短期記憶最佳階段,明天考什么就攻什么

          十點(diǎn)是全日狀態(tài)黃金時(shí)間,有的人可持續(xù)直至十二點(diǎn)半,蠻適合你的想法。 二點(diǎn)分析力與創(chuàng)造力最強(qiáng),適合辯證、邏輯的學(xué)科。

          三點(diǎn)永久記憶段,把枯燥的東西拿出來啃吧。

          同時(shí)三至五點(diǎn)手指靈敏度最高,你練樂器或打字就理想了。 四點(diǎn)至五點(diǎn)適宜鍛煉,也是全日最有效果的

          早上維a+c+e各一片,睡前維c+b各一片和牛奶,比什么補(bǔ)品都好,著名營(yíng)

          養(yǎng)學(xué)家洪韶光建議的。每天一個(gè)橙加香蕉(上午)、葡萄(下午)。更重要的,非常重要的是,健康喝水。

          作息時(shí)間安排:

          對(duì)于學(xué)習(xí)來講,除了要對(duì)一年以來中考復(fù)習(xí)的時(shí)間要統(tǒng)籌安排外,合理安排每日時(shí)間,最大效率得提高復(fù)習(xí)效果尤為重要。以下每日學(xué)習(xí)計(jì)劃安排,考生可以參考進(jìn)行。

          早上6點(diǎn)-8點(diǎn):一日之計(jì)在于晨,對(duì)一般人來說,疲勞已消除,頭腦最清醒,體力亦充沛,是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)間?砂才艑(duì)功課的全面復(fù)習(xí)。

          早上8點(diǎn)-9點(diǎn):據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示,此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài),正是接受各種“考驗(yàn)”的好時(shí)間?砂才烹y度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。

          上午9點(diǎn)-11點(diǎn):試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。對(duì)“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”,可事半功倍。

          正午13點(diǎn)-14點(diǎn):飯后人易疲勞,夏季尤其如此。休息調(diào)整一下,養(yǎng)精蓄銳,以利再戰(zhàn)。最好休息,也可聽輕音樂。但午休切莫過長(zhǎng)。

          下午15點(diǎn)-16點(diǎn):調(diào)整后精神又振,試驗(yàn)表明,此時(shí)長(zhǎng)期記憶效果非常好。可合理安排那些需“永久記憶”的東西。

          傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn):試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)。

          晚飯后:應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排。可分兩三段來學(xué)習(xí),語、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。

          以下是一位中考優(yōu)秀考生的每日作息時(shí)間表,可供參考:

          每天6:00起床,6:30-7:30復(fù)習(xí)英語,7:40-9:40復(fù)習(xí)數(shù)學(xué),9:50-11:50機(jī)動(dòng)安排;

          中午午休;下午2:00-4:00復(fù)習(xí)化學(xué),4:10-6:10復(fù)習(xí)物理;晚上2個(gè)小時(shí)復(fù)習(xí)語文;其余時(shí)間機(jī)動(dòng)。在每一門課的復(fù)習(xí)中,不同階段以不同內(nèi)容為主,多看課本或多做習(xí)題,要掌握好。

          平時(shí):早上6點(diǎn)讀英語至6。30,7點(diǎn)開始學(xué)習(xí)至11。30,午飯后放松一下睡兩小時(shí),14點(diǎn)學(xué)習(xí)至17。30,晚飯后盡量看一下新聞,19。40學(xué)習(xí)至24點(diǎn)即可休息。周六:一切照常,只要將晚上看電視的時(shí)間增加1小時(shí)即可。大假:

          早上依然讀英語,但不用規(guī)定時(shí)間學(xué)習(xí),有時(shí)玩玩有時(shí)學(xué)即可。

        初三寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃10

          1、學(xué)習(xí)計(jì)劃要與學(xué)習(xí)目標(biāo)相結(jié)合

          有的同學(xué)在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí),只是寫上什么時(shí)間做什么,比如:6:00,起床;7:00,早讀;7:30-11:30,上課;12:00-1:30,午睡;1:30-4:30,上課;7:00-9:00,晚自習(xí);10:00,熄燈。這樣得一份計(jì)劃太空洞,太無個(gè)性,任何人都可以適用。我們?cè)谥贫ㄓ?jì)劃時(shí),要從自己的實(shí)際情況出發(fā),與自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)相配合。自己各科學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)不同,因而制定的各科學(xué)習(xí)目標(biāo)也不盡相同,那可比較薄弱,就應(yīng)該作為重點(diǎn)攻克的目標(biāo),那么,在做計(jì)劃時(shí)就應(yīng)該分配較多的學(xué)習(xí)時(shí)間。因此,在制定計(jì)劃時(shí),不能平均使用力量,要重點(diǎn)突出。

          學(xué)習(xí)目標(biāo)一般可分為長(zhǎng)期目標(biāo)、中期目標(biāo)和近期目標(biāo),相應(yīng)地,學(xué)習(xí)計(jì)劃也應(yīng)分為學(xué)期計(jì)劃、月計(jì)劃和周計(jì)劃及每天學(xué)習(xí)計(jì)劃。假期計(jì)劃于中考復(fù)習(xí)目標(biāo)相對(duì)應(yīng),訂出一個(gè)寒假學(xué)習(xí)的重點(diǎn)及各自的計(jì)劃要點(diǎn);訂出一周的學(xué)習(xí)重點(diǎn)及每天的計(jì)劃要點(diǎn)。

          2、學(xué)習(xí)計(jì)劃要與教師的教學(xué)計(jì)劃相配合

          在制定每天具體的學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí),要與老師的教學(xué)計(jì)劃緊密配合。具體說就是要與每天課程表上計(jì)劃要上的課相配合,與每門課老師講授進(jìn)度相一致。例如,早晚自習(xí)時(shí)間學(xué)習(xí)計(jì)劃的安排,不但要于當(dāng)天課堂上老師講課的內(nèi)容相配合,而且還要與前一天和第二天老師的教學(xué)內(nèi)容掛鉤,不要拋開教師的教學(xué)進(jìn)度計(jì)劃,另搞一套。

          3、學(xué)習(xí)計(jì)劃要有一定的靈活性

          有的同學(xué)將每天除吃飯、睡覺以外的全部時(shí)間都安排了學(xué)習(xí)的內(nèi)容,排得滿滿的,連春節(jié)期間都不安排一定休息的時(shí)間。這樣的計(jì)劃要執(zhí)行起來就相當(dāng)困難了。比如,春節(jié)期間走親戚,一出去,計(jì)劃就打亂了。因此,計(jì)劃要有一定的靈活性,不要把時(shí)間排的太滿、太死,要留出必要的'休息和娛樂的時(shí)間,還應(yīng)留出一點(diǎn)激動(dòng)時(shí)間應(yīng)付可能出現(xiàn)的緊急情況。

          4、要用堅(jiān)定的意志執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃

          不少同學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃制定的比較詳細(xì)、具體,然而卻不能切實(shí)的去執(zhí)行計(jì)劃。不能執(zhí)行計(jì)劃的主要原因是意志薄弱,無法抗拒外界的干擾和誘惑。比如,本來打算晚上按計(jì)劃完成當(dāng)天的英語作業(yè),但你是一個(gè)足球迷,晚上在中央電視臺(tái)現(xiàn)場(chǎng)直播一場(chǎng)精彩的比賽,結(jié)果你可能就會(huì)把作業(yè)放在一邊,只顧看節(jié)目。還有的同學(xué)原來學(xué)習(xí)無計(jì)劃,學(xué)習(xí)松松散散,后來制定了計(jì)劃,一切安排的緊湊、緊張,與以前相比,會(huì)感到比較勞累。在這種情況下,意志薄弱者便會(huì)叫苦不迭,不想堅(jiān)持,放棄計(jì)劃,半途而廢。還有的同學(xué)理想掛在嘴上,計(jì)劃貼在墻上,時(shí)間用在玩上,這樣的計(jì)劃無疑是廢紙一張,無法起到推動(dòng)學(xué)習(xí)的作用,到頭來,理想變成了泡影。因此,我們要用堅(jiān)強(qiáng)的毅力去落實(shí)學(xué)習(xí)計(jì)劃。

        初三寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃11

          一、用好最佳記憶時(shí)段

          寒假里,自由安排學(xué)習(xí)時(shí)間,利用記憶效果最佳的時(shí)段復(fù)習(xí)會(huì)事半功倍。起床后半小時(shí)和睡前半小時(shí)是記憶效果最佳的時(shí)段,利用這段時(shí)間在腦海中過一遍當(dāng)天復(fù)習(xí)的知識(shí)點(diǎn),效果會(huì)更好。各學(xué)科的復(fù)習(xí)穿插進(jìn)行,也利于提高效率。

          二、合理制訂復(fù)習(xí)計(jì)劃

          各科成績(jī)均衡很重要。利用這個(gè)寒假糾正自己的偏科習(xí)慣。

          根據(jù)期末考試結(jié)果,要抽出時(shí)間認(rèn)真總結(jié)教訓(xùn),找出自己的強(qiáng)弱項(xiàng),并強(qiáng)化強(qiáng)項(xiàng),彌補(bǔ)弱項(xiàng)。弱項(xiàng)提高分?jǐn)?shù)的空間很大,考生要認(rèn)真分析自己弱項(xiàng)的問題所在,找到彌補(bǔ)的'辦法。除了在弱項(xiàng)上多花時(shí)間外,強(qiáng)項(xiàng)也不能放松。

          三、搜集作文素材

          我們對(duì)作文頭疼的最大原因是覺得沒東西可寫。對(duì)此,老師說過,寒假時(shí)間相對(duì)充裕,初三生要學(xué)會(huì)觀察生活,積累作文素材。寒假中,初三生要有意識(shí)地思考一些問題,并注意積累,多看、多聽、多想、多練習(xí),提高觀察、分析能力。

          我們應(yīng)該利用假期閱讀課外書。x老師建議,初三在閱讀時(shí)可將一些有意義的素材記錄在筆記本上,如一些名人名言、時(shí)事知識(shí)、歷史人物故事及成語典故等。這對(duì)寫好作文有幫助。

        初三寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃12

          寒假,對(duì)于我來說,這一個(gè)寒假并不是用來休息和放松的,而是應(yīng)該重視起來,去學(xué)好知識(shí)的,而過完寒假,就僅僅初中就剩下一個(gè)學(xué)期了,要想有好的成績(jī)進(jìn)入高中,那么就要多去付出,把時(shí)間給抓緊,而不能松懈了下來。

          此次寒假,我也是要有一個(gè)計(jì)劃,去做好,來對(duì)自己的學(xué)習(xí)做好復(fù)習(xí),清楚自己薄弱的地方要去彌補(bǔ)好,而老師也是有復(fù)習(xí)的計(jì)劃,而自己主要去做的也還是對(duì)于自己成績(jī)不太好的一個(gè)科目,以及學(xué)的不是很扎實(shí)的方面去熟悉,去多一些理解,這樣才能更好的跟上老師的復(fù)習(xí)進(jìn)度,同時(shí)也是把自己的成績(jī)提升,而空間主要也是在于那些薄弱的方面,只要學(xué)好了,那么就是會(huì)讓自己分?jǐn)?shù)提升一大截的,而學(xué)的好的方面也是不能松懈,同樣的也是要去復(fù)習(xí)好,寒假的時(shí)間并不會(huì)很長(zhǎng),而這個(gè)時(shí)間也是要珍惜用好,主要的方面就是我的數(shù)學(xué)學(xué)的不是很好,要多去做題目,一個(gè)知識(shí)點(diǎn)的理解好,清楚該如何的來做,然后才能有進(jìn)步而不是說看看書就夠了,而只有把老師布置好的作業(yè)認(rèn)真的做好,同時(shí)自己多去看相關(guān)的題目解題的思路多去理解。

          除了彌補(bǔ)自己做的不好的方面,同時(shí)也是需要去對(duì)自己學(xué)的好的科目要穩(wěn)固好,不能由于花費(fèi)了太多的時(shí)間在薄弱的科目上,而自己本來學(xué)的好的卻是松懈了,那么就是顧此失彼而這個(gè)時(shí)間也還是要把握好才行的.,對(duì)于這段日子,也是有春節(jié),要和家人商量好,自己在房間里面去復(fù)習(xí),盡量的不要被打擾,同時(shí)對(duì)于走親戚這個(gè)事情,也是要處理好,這樣才能讓自己的時(shí)間更加的充裕一些。時(shí)間不多,但是每一天的時(shí)間都是去把握好,那么就會(huì)很多了也是可以讓自己真的有很大的收獲。利用好這段時(shí)間,讓自己的學(xué)習(xí)方面得到提升,而這樣更能更好的去面對(duì)今后的復(fù)習(xí),為中考的準(zhǔn)備而做的更加充足一些。而除了學(xué)習(xí)方面也是不能太長(zhǎng)時(shí)間呆在房間里面,也是需要去做一些運(yùn)動(dòng),鍛煉身體,讓自己的精力更加的充沛一些。

          我也是相信寒假的計(jì)劃做好,去復(fù)習(xí)好數(shù)學(xué),做好知識(shí)的鞏固,對(duì)于老師要求的作業(yè)去做好了,那么我也是會(huì)把寒假給過得充實(shí)而又有一些收獲的,不能浪費(fèi)了這個(gè)假期的時(shí)間會(huì)珍惜好,用好的。

        初三寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃13

          早晨:4點(diǎn)—4點(diǎn)半起床(連續(xù)幾天覺得太困也可以休息一天,看你個(gè)人安排)

          我都是要了班級(jí)的鑰匙,早晨4點(diǎn)半左右就到班級(jí),就我一個(gè)人坐在教室里學(xué)習(xí),非常舒服,早晨空氣也好。到6點(diǎn)半左右,同學(xué)都開始來了,班級(jí)有人說話聊天,不安靜的時(shí)候,就趴在桌子上睡覺。周末我一般都要睡懶覺,睡到9點(diǎn)左右。每天4點(diǎn)起床,一般堅(jiān)持2,3天就睡覺一天。不要把自己搞的太疲累。

          6點(diǎn)半—晚上8點(diǎn)半,在校學(xué)習(xí)期間,一定在上課的時(shí)候認(rèn)真聽課。不知道你們是否有午休,如果有中午睡覺時(shí)間,一定要好好睡覺,因?yàn)樵绯恳呀?jīng)起床很早了,下午會(huì)困。但是要注意利用課間休息時(shí)間學(xué)習(xí),我一般除了上廁所,其他時(shí)間也不和同學(xué)閑聊,就是做題,因?yàn)檎n間很亂,不適合背題,適合做數(shù)學(xué)題,只要你思路進(jìn)去了,就不容易被影響,一般一個(gè)課間可以做5-8道題。但是一天下來就是40-50道題。100天堅(jiān)持下來,你就比別人多做了500道題,相當(dāng)于多做了20套卷子。

          9點(diǎn)下晚自習(xí)回家,看情況,如果很累就學(xué)到11點(diǎn)多睡覺,如果感覺還有精力就學(xué)到12點(diǎn)多,最好不要超過12點(diǎn)半,因?yàn)榈诙煲缙,不能太累。我有時(shí)候是連續(xù)2,3天都只睡了4,5個(gè)小時(shí),然后就給自己在第三四天的時(shí)候休息一天,10點(diǎn)就上床睡覺,一直睡到第二天6點(diǎn)起來。

          在睡覺之前,最好把你覺得不好記憶的知識(shí)放在床邊,一直看到睡著。在睡覺前看書很有效果。

          如果能養(yǎng)成睡覺前把一天所學(xué)知識(shí)想一遍,想不出來的時(shí)候看看書,早晨起來也想一遍是最好的,我個(gè)別的時(shí)候能做到。但是大部分時(shí)間堅(jiān)持不下來,不過我有同學(xué)可以做到。你能做到最好,看你的毅力了!

          周末如果學(xué)校放假,就給自己一個(gè)輕松的`時(shí)間,我那時(shí)候是每個(gè)周六放假半天,周日全天上課,我周六中午放學(xué)就和同學(xué)去逛街,我們是女孩子,喜歡買衣服,我們每周都去買衣服,下午都是逛到4點(diǎn)左右才回家,父母給錢,在外面想吃什么就吃點(diǎn)好的。晚上回家看會(huì)電視,和父母聊天,到7點(diǎn)左右,還是學(xué)習(xí)。

          與父母的關(guān)系很重要,我剛開始也是成績(jī)不太好,但是我父母不罵我,他們會(huì)讓我自己去考慮以后的路該怎么走,每次月考都不給我壓力,非常理解我,他們總是說“只要你努力了,就不后悔,一輩子就奮斗這一年了!”。我中午晚上吃飯,都會(huì)和父母貪心,講講學(xué)校的事,同學(xué)的笑話等等。

        初三寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃14

          過完寒假,初三學(xué)生x月后就要面臨中考了。所以寒假在家也不能松懈。

          一、認(rèn)真查漏補(bǔ)缺,狠抓薄弱學(xué)科

          通過制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,努力將學(xué)生復(fù)習(xí)狀態(tài)調(diào)整到最佳,高效率、高質(zhì)量地完成自己的寒假學(xué)習(xí)!

          既不要睡懶覺,也不要開夜車;制定自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃,但主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時(shí)間為主。例如:xx定的是x個(gè)小時(shí),但x小時(shí)過后任務(wù)還沒有完成,建議你趕快根據(jù)計(jì)劃更換到其他的復(fù)習(xí)科目。千萬不要出現(xiàn)計(jì)劃總是趕不上變化的局面。

          每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí),文理分開,擅長(zhǎng)/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。記住,完成作業(yè)不是目的,根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏,或翻書再?gòu)?fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。

          二、有計(jì)劃的梳理學(xué)科要點(diǎn),形成知識(shí)體系與綱要結(jié)構(gòu)

          要靜下心來,加強(qiáng)概念、單詞和公式的`記憶,將初二初三教材上的概念、規(guī)律、公式等知識(shí)梳理一遍。首先可初步整理出各章節(jié)中的重點(diǎn)、難點(diǎn)、考點(diǎn),找到基本概念之間的聯(lián)系,使每塊知識(shí)形成體系。其次要將易混淆的概念、規(guī)律加強(qiáng)對(duì)比、區(qū)分,配以適當(dāng)?shù)木毩?xí)進(jìn)行鞏固。再次,把握重點(diǎn)難點(diǎn)以及課本中的知識(shí)點(diǎn)融匯在一起,理出線索,留在中考后期復(fù)習(xí)用。

        初三寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃15

          一、語文:

          1、建議假期期間多看書和讀物(養(yǎng)成做讀書筆記的習(xí)慣)。

          2、語文不適合盲目做題,可以背6冊(cè)書的一些重難點(diǎn)的古詩(shī)詞?匆幌路g。翻譯不用全部都背,背一些重點(diǎn)、難點(diǎn)就可以。

          3、可以寫3到5篇寒假趣事類似的作文,可以上傳到黃岡網(wǎng)校的寫作天地,讓我們黃岡老師給你評(píng)評(píng)。

          二、數(shù)學(xué):

          1、做寒假作業(yè)的過程中發(fā)現(xiàn)自己的不足,及時(shí)到網(wǎng)校復(fù)習(xí)和鞏固。另外不及格的同學(xué)把書本上的課后題重新做一下然后看網(wǎng)校知識(shí)強(qiáng)化和在線測(cè)試。學(xué)習(xí)可以的學(xué)生可以根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況對(duì)知識(shí)進(jìn)行查漏補(bǔ)缺。

          2、仔細(xì)的看一下以前的錯(cuò)題本。

          3、把課本的公式概念過一次,很必要。因?yàn)槟阋涀×瞬拍軌蜻\(yùn)用。

          三、英語:

          1、對(duì)于閱讀理解不是很好的學(xué)生,建議買幾本適合自己水平的英文讀物(不帶漢語)

          2、如果你想要提高聽力,網(wǎng)校的聽力教室很有用。

          3、每天早上可以利用30分鐘時(shí)間把你的`英語筆記的語法和短語背一下,每天就記5個(gè)短語,2個(gè)語法,到中招考試時(shí)英語滿分很有可能

          四、政治:

          1、要多關(guān)注實(shí)事

          2、把課本的知識(shí)點(diǎn)歸納一下,主要講的是什么樣的事件等等,可以參考網(wǎng)校的知識(shí)強(qiáng)化。

          3、也可以利用這個(gè)假期多看點(diǎn)這方面的書。

          五、物理:

          1、基本概念很重要,很多東西都是同類變式,萬變不離其中。

          2、物理可以參考數(shù)學(xué)的方法。

          六、化學(xué):

          1、化學(xué)可以說是理科中的文科,化學(xué)是需要積累的,比如書本中的公式、反應(yīng)的現(xiàn)象、藥品的顏色、實(shí)驗(yàn)注意事項(xiàng)等等

          2、做一些綜合的實(shí)驗(yàn)題參考網(wǎng)校的中考解析題。

          3、回歸課本

          強(qiáng)調(diào):不管是哪一科,都不要離開課本。

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