1. <tt id="5hhch"><source id="5hhch"></source></tt>
    1. <xmp id="5hhch"></xmp>

  2. <xmp id="5hhch"><rt id="5hhch"></rt></xmp>

    <rp id="5hhch"></rp>
        <dfn id="5hhch"></dfn>

      1. 高中個人學習計劃

        時間:2022-12-02 11:10:39 學習計劃 我要投稿

        高中個人學習計劃15篇

          時光飛逝,時間在慢慢推演,我們的工作又將在忙碌中充實著,在喜悅中收獲著,讓我們對今后的工作做個計劃吧。那么計劃怎么擬定才能發揮它最大的作用呢?以下是小編精心整理的高中個人學習計劃,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

        高中個人學習計劃15篇

        高中個人學習計劃1

          1.晚上一定要保證睡眠。

          2.上課聽好課(不要只顧著記筆記,聽明白其實更重要)

          3.哪不懂,這些就是今天自己要消化的東西。

          4.晚上不用苦命的熬夜!

          5.每個周末都要把這周的知識,哪怕是草草的,也要過一遍。

          好的學習成績,在于好的學習習慣。

          要想分配好學習時間就要制定學習計劃!!!!這是相當重要的!!!

         、賹W習計劃主要是計劃對空余時間的利用。這個時間一般規定兩件事:補課和提高。

         、诹谐鼍唧w任務,然后把學習任務具體分配到每一周、每一天去,再計算一下,每天可以有多少學習時間,每項內容大致需要花費多少時間。計劃中一定要安排嚴格的、足夠數量的基本功訓練,力戒好高騖遠。

         、蹤z查效果,及時調整:每個計劃執行到結束或執行一個階段后,就應當檢查一下效果如何。如果效果不好,就要找原因,進行必要的調整。檢查內容是:是不是基本按計劃去做?計劃任務是否完成?學習效果如何?沒完成計劃的原因是什么?什么地方安排太緊?哪些環節安排輕松?等等。通過檢查后,再修訂計劃,改變不科學、不合理的地方。

         、懿灰澬,要注意留出空余時間。一張一弛,文武之道,計劃制定時,也要考慮吃飯、睡覺、休息、娛樂、體育鍛煉等活動時間。

          ⑤靈活調整學習計劃:確定計劃后,就應該嚴格執行,但在學習中,根據實際情況靈活安排,不可過于拘泥。注意和同學交流學習心得,向老師請教學習方法,及時充實調整學習計劃。

          最后補充幾句:計劃雖然制定好了,但必須嚴格按照計劃去做,否則辛苦制定的計劃一點用也沒有!!!而且還浪費墨水!! 呵呵! 開個玩笑! 總之一定要嚴格按照計劃的去做,才能達到最理想的效果!!

          高三復習計劃

          把高三的復習計劃分為三大階段。每個階段有不同的任務、不同的目標和不同的學習方法。

          第一階段,是整個高三第一學期時間。這個階段時間大約五個月,約占整個高三復習的一半時間左右。這高三文科復習四忌

          一忌拋開考綱,盲目復習。高考各科都有《考試說明》,學生首先應該依據《考試說明》,明確高考的考查范圍和重點內容,再有針對性地進行復習。

          二忌急于求成,忽視小題。有些學生認為文科需要背誦的知識點太多,而在高考中基礎知識題的分值不高,所以索性就放棄了。他們不知道解決好基礎知識,正是提高文科成績的關鍵所在。

          三忌支離破碎,缺乏系統。有些學生認為與理科相比,文科知識缺乏系統性和邏輯性,可以隨意撿章節進行復習。其實文科復習應兼顧知識、能力、方法三個層次。

          四忌浮光掠影,只重皮毛。有些學生只重視知識的背誦,缺乏專題性反思,不知道自己的漲分點在哪里。

          個階段可以稱為基礎復習階段。學校里每一個科目都在逐冊逐章節地進行復習,我們自己也應該和學校的教師步伐一致,進行各科的細致復習。我們要充分利用這五個月,把每一科在高考范圍內的每個知識點都逐章逐節、逐篇逐段,甚至農字逐句地復習到,應做到毫無遺漏。這個階段,復習中切忌急躁、浮躁,要知道“萬丈高樓增地起”,只有這時候循序漸進、查缺被漏、鞏固基礎,才能在高考中取得好成績;只有這時候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復習到,才能在今后更多的時間去攻克一些綜合性、高難度的題目。

          這個階段,還有一項重要任務,這就是高三第一學期的期末考試。這次考試十分重要,它既可以檢驗自己一學期來的復習效果,又可以查找自己急待解決的問題漏洞,還可以向你提出新的挑戰。因此,我們把它戲稱為一次“小高考”。這次考試還有一層特殊的涵義:它是高校招生中保送、推薦、評選市級三好學生的重要依據。我這里,特別提醒學習較好的高三同學,要格外重視這次考試。

          第二階段從寒假至第一次模擬考試前,時間大約四個月。這個階段是復習工作中的最寶貴的時期,堪稱復習的“黃金期”。之所以這樣說,是因為這個時期復習任務最重,也最應該達到高效率的復習。也可以將這個階段稱為全面復習階段。 我們的任務是把前一個階段中較為零亂、繁雜的知識系統化、條理化,找到每科中的一條宏觀的線索,提綱挈領,全面復習。這個階段的復習,直接目的就是第一次模擬考試。第一次模擬教育是高考前最重要的一次學習檢驗和閱兵,是你選報志愿的重要依據。一模成功,可以使自己信心倍增,但不要沾沾自喜;一模受挫,也不要恢心喪氣,妄自菲薄。應該為一模恰當定位,在戰略上藐視它,在戰術上重視它。

          第三階段從一模結束至高考前,時間大約兩個月。這是高考前最后的一段復習時間,也可以稱為綜合復習階段。隨著高考的日益迫近,有些同學可能心理壓力會越來越重。因此,這個時期應當以卸包袱為一個重要任務。要善于調節自己的學習和生活節奏,放松一下繃得緊緊的神經。古人云:“文武之道,一張一弛”,在此時,第天不必復習得太晚,要趕快調整高三一年緊張復習中形成的不當的生物鐘,以保證充沛的精力。另外,這個時期不必再做過多的過量的習題,更不應死摳難題和偏題,應該做少而精的練習。比如,花些工夫研究研究歷年高考的題目,因為這些題目既是經過千錘百煉的精品,又是高考命題人意志的直接體現,可謂字字珠璣。在復習中,我們中做題應先易后難,選擇題拿不準也不要放棄,選一個最可能的空填上等等。

        高中個人學習計劃2

          又是一個新學期了,沒辦法,一想到學習計劃,我腦中浮現的就是“新學期”這三個字。經過了高一九年的學習,我想我對于高中的學習情況已經有了很大的適應,在這一年的學習生活中我也改掉了很多不好的習慣,開始知道什么才算得上是認真學習。

          首先,我認為,學習中不可忽略的一點就是要學會自己的學習特點,像我——理解能力還可以,老師講的東西不是不懂,但卻總出錯(用家長們的話說就是不認真),而且對于一些死記硬背才能學會的東西總覺得不耐煩,因此,在這點上,我希望自己能在新學期里對待學習更認真,更有耐心。

          其次,我覺得,在學習中,確定學習目標也是很重要的,學習目標是學生學習努力的方向,正確的學習目標更是能催人奮進。反之,沒有目標的學習,就是對時光一種極大的浪費。所以,我暫時的目標就是先進入全班前x名,而對于我較弱的數學我會努力,讓它也有所進步。

          最后,也是最關鍵的一點,就是要科學安排時間,沒有合理的安排,再好的計劃也會付之東流。所以,在新學期里,我最要學會的就是要合理安排學習、娛樂、休息的時間,要把每一點一滴寶貴的時間都抓緊。

          計劃寫完了,我想,按照慣例,似乎還應該加上幾句鼓勵的話,但我覺得,有一句話會勝過許許多多鼓勵的語言,那么,我就以它作為我學習計劃的結尾吧,那就是——定了計劃,就一定要實行。也需要你自己結合自己的情況修改。

          新的學期又到了,在這關鍵的時期里,我要認真,仔細地規劃每一分鐘。認真投入到學習中。曾經有一位老師對我說,態度決定一切,要以良好的態度去面對學習。挑戰自己,相信自己,我個人認為,人一生的時間的有限的,時間不等人,我不會放過從我身邊中的每一份時間,掙取把握好身邊的每分每秒。

        高中個人學習計劃3

          (一)高中六個學期的分析和自我目標

          為實現以下規劃必須做到:樹立信心,滿懷激情,走好成功第一步。切忌盲目激情,要有計劃分步驟的學習,養成踏實認真的學習態度。

          1、高一上半學期是一個初中走入高中的過渡時期。這個時期最主要的目標是:積極適應各科老師的教學方法,迅速吸收新知識,同時穩住腳跟,一步一個腳印地進步。所以這個學期的目標簡單來說就是四個字:適應、穩定。

          2、高一下半學期是一個適應后的尋求及養成期期。這個時期由于對自己的學習態度、方法、能力有了一個比較客觀的認識,因此對各學科特點有了一定掌握。這個時期的主要目標是:重點培養良好學習習慣,形成適合自己的學習方法,做到循序漸進地、有規律地學習,全面發展,形成自己的優勢學科。簡單來說就是:養成、規律。

          3、高二上半學期是一個定位起飛期。此時,高中生活早已適應,學習方法、習慣已經成熟,所以,這個時期就要開始有所突破。這個時期最主要的目標是:進入一本梯隊。

          4、高二下半學期是一個穩步發展期。有了高二上半學期的起飛和突破之后,又要開始穩住腳跟了,這時要全面地、客觀地看待自我和他人,畢竟知己知彼,百戰不殆。這個時期最主要的目標是:穩定自我水平,基本確定自己在年級的學習地位。

          5、高三上半學期是一個扎復習實期。經過高二的認知后,自己的學習地位也穩定下來,不再輕易后退。就要完全靜下心來穩扎穩打地復習。此時也要注意調整心態,擺正主觀態度。時刻保持新鮮的自信心、堅韌的性格。不要受客觀環境的影響,履行自己的計劃,做到步步為營。

          6、高三下半學期是一個加速沖刺期。可以適當地做些拔高。要全面解決自己所面臨的問題,查缺補漏,掃除殘敵,不留后患。還有此時素質心理也很重要。時刻擺正心態,注意情緒的變化,做到自我及時調整,自我鼓勵和認定。就如愛迪生所說:自行是成功的第一秘訣。

          (二)要掌握科學的學習方法。

          1。預習 預習最重要的是能發展我們的學生自學能力,減少對老師的依賴,增強獨立性;預習可以加強記課堂筆記的針對性,改變學習的被動局面。要在測覽教材的總體內容后再細讀,充分發揮自己的自學能力,理清哪些內容已經了解,哪些內容有疑問或是看不明白(即找重點、難點)分別標出并記下來。同時適當地一些課前的習題練習,逐步了解知識點。這樣既提高了自學能力,又為聽課鋪平了道路,形成期待老師解析的心理定勢;這種需求心理定勢必將調動起我的學習熱情和高度集中的注意力。

          2、聽課

          聽老師講課是獲取知識的最佳捷徑,老師傳授的是經驗證的真理;是老師長期學習和教學實踐的精華。我制定的聽課方法包括以下幾點:

          A) 做好課前準備,即預習。精神上的準備十分重要,保持課內精力旺盛,頭腦清醒,以及對探求知識的極大興趣,是學好知識的前提條件。

          B) 集中注意力。思想開小差會分心等一切都要靠理智強制自己專心聽講,靠意志來排除干擾。

          C) 認真觀察、積極思考。不要做一個被動的信息接受者,作老師的合作者,學習的參與者,要充分調動自己的積極性,緊跟老師講課的思路,對老師的講解積極思考。結論由自己的觀察分析和推理而得,會比先聽現成結論的學習效果好。

          D) 在聽取公式定理的同時充分理解、掌握老師的解題方法,學習思路。

          E) 抓住老師講課的重點。即不能忽視老師講課的開頭和結尾,開頭,往往寥寥數語。但卻是全堂講課的綱。只要抓住這個綱去聽課,下面的內容才會眉目清楚。結尾的話雖也不多,但卻是對一節課精要的提煉和復習提示。同時還要注意老師反復強調的部分。

          F)做好課堂筆記。筆記記憶法,是強化的最佳方法之一。筆記,一份永恒的筆錄,可以克服大腦記憶方面的限制。俗語說,好記心不如爛筆頭,因此為了充分理解和消化,我必須記筆記。同時做筆記充分調動耳、眼、手、腦等器官協同工作可幫助學習。有選擇的記筆記,記錄經典例題。

          G) 注意和老師的交流,聽課要與老師有目光的交流,提問式交流,都可以促進學習。

          3、作業

          作業是提高思維能力,復習掌握知識,提高解題速度的途徑。通過審題,分析問題,解決問題可以達到鞏固檢驗自己的目的。完成作業時,一定要做到獨立完成,去形成自己的一個獨立的思維習慣。

          4、復習

          及時復習的優點在于可加深和鞏固對學習內容的理解。根據遺忘曲線,識記后的兩三天,遺忘速度最快,然后逐漸緩慢下來。學過即習,方為及時。俗話說溫故而知新,就是說,復習過去的知識能得到很多新的收獲。這個新主要指的是知識達到了系統化的水平,達到了融會貫通的新水平。我計劃的復習要求是一下幾點:

          A)課后回憶,即在聽課基礎上把所學內容回憶一遍。

          B)精讀教材。對教材理解的越透,掌握得越牢,效率也就自然提高了。

          C)整理筆記。對課堂筆記及時的完善,勾畫出疑點,尋求同學老師的幫助。

          D)看參考書。增加知識的深度和廣度。提高應考能力。

          E)單元復習的要求:

          a) 本單元(章)的知識網絡;

          b)本章的基本思想與方法(應以典型例題形式將其表達出來);

          c)自我體會:對本章內自己做錯的典型問題應有記載,分析其原因及正確答案,應記錄下來本章你覺得最有價值的思想方法或例題,以及你還存在的未解決的問題,以便今后將其補上。

          總結:

          高中三年是人重要的三年,是人生成長重要的三年。在這充滿挑戰的三年間,將在學習和做人兩大方面做出努力,鍛煉自身的意志品質。雖然這份規劃書似乎有點泛泛而談,但是,在這份計劃書中可以學到許多,對高中有了一些認識,產生了一份責任感,這份責任不是對父母負責,而是對自己負責。我相信這責任感將有助于今后的學習,我個人認為高中的學習正是需要自主,正是需要這份對自己的責任感,才能在拼搏中成長。

        高中個人學習計劃4

          不覺間我以踏上人生中的新的一段征程,從此刻起,我要把全部精力都放在學習,認真學習,努力學習。所以,從此刻起,我要有一份合理的學習計劃來輔助我的學習。

          學習前先預習。在認真投入學習之前,先把要學習的資料快速瀏覽一遍,了解學習的大致資料及結構,以便能及時理解和消化學習資料。在重要的地方,稍微放慢學習進程。充分利用課堂時間。課堂上要及時配合教師,做好筆記來幫忙自我記住教師講授的資料,尤其重要的是要進取地獨立思考,跟得上教師的思維與節奏。課堂上做的筆記要在課后及時復習,不僅僅要復習教師在課堂上講授的重要資料,還要復習那些仍感模糊的認識。堅持定期復習筆記和課本,并做一些相關的題目。

          找一個安靜的、舒適的地方學習。圖書館,安靜而沒有干擾。開始學習時,應當全神貫注于功課,千萬不能“身在曹營心在漢”。養成良好的學習習慣。改掉以往學習的粗心、邊看電視邊寫作業、邊寫邊問、不獨立思考等學習惡習。制定可行的學習計劃并嚴格遵守。

          嚴格按照學校的作息時間和安排自我的學習生活,除了上課時間外,晚自習時間做完各科作業,記5個英語單詞,預習下一章的數學課本,復習本章資料,做適量習題,加以鞏固。背誦所有科目必背的課文。利用課外時間多閱讀中外名著,加強寫作,開闊視野。

          上課前預習,找不懂的地方,上課時學習,解決不懂的地方,上課后復習,溫故而知新。認真上每一節課。集中注意力,思考教師講的每一個問題,沒有聽懂的地方課后向教師提問,做到當天的知識當天融會貫通。學習態度端正,認真改正自身的不良學習習慣,對待大小考試的成績要有正確的認識,深刻的自省,不驕不躁。積極參加學校和班團體組織的各種活動,團結同學,樂于助人。以優異的成績考上夢想的大學。

          這就是我的學習計劃書,期望我按照計劃書中的去做,期末考試能夠取的優異的成績。

        高中個人學習計劃5

          新的學期,新的開始;新的自己,當然有新的計劃。

          在高一新的學期里,定要嚴格要求自己,不再像過去一般的松散。

          1、我決定要努力點學習,雖然不能做到發奮圖強,但也會盡自己最大的能力去爭取,爭取一個好成績,也許過程中會困難重重,但我相信自己有這個能力去挑戰一切。

          2、我決定要和同學們搞好關系,不能再像過去那樣吵吵鬧鬧,弄得跟仇人一般,一定要和他們和睦相處,共同努力,為自己爭氣,為班爭光,為校爭光。

          3、我決定不再熬夜看小說,熬夜聊天,雖然說自己習慣了晚睡早起,但要盡量在課堂上有個好精神,有個好精力聽老師講課。

          4、我決定要把年段第一名作為自己的爭取、努力對象,不再為了滿足看書的虛榮心,將自己與那些成績差的人對比,力爭早日將第一名奪到手,并與它共度高中時光。

          在新的學期里,我會好好珍惜時間,按時完成作業,不再把今天的事放到明天。“明日復明日,明日何其多!蔽視盐兆∶恳环帧⒚恳幻,不會到最后才悔恨自己的虛度光陰。

          新的學期,我決定一往直前!

          新的學期,新的開始,新的計劃,當然造就了全新的自我。

          未來并不可怕,可怕的是失去了信心,失去了自我!

          加油吧,努力吧!成功之神在向自己招手。

        高中個人學習計劃6

          一.時間計劃

          1.制定合理的作息時間表

          六點起床

          學習:6:30 ;七點半

          早餐:7:30 ;八點鐘

          學習:8:20 ;十點鐘

          化學(歷史或地理)

          休息:10:10:00 ;兩點鐘

          學習:2:00 ;紫茉莉

          物理(政治)

          休息:4:00;六點半

          學習:7:30 ;九點鐘

          復習和總結白天所學的東西,并記日記。

          2.嚴格執行作息計劃,千萬不要因為其他事情而不按計劃執行。如果有占用學習時間的特殊情況,必須加倍。

          二、學習計劃

          1.預習下學期所學的新課。制定嚴格的預習計劃,然后堅決執行。計劃的實施主要是以自學為主,要盡可能了解;如果沒有,做好標記以后再解決,或者叫別人馬上解決。盡可能多的預習新課,爭取下學期預習新課的三分之一以上。

          2.復習舊課。以前學過的舊知識需要時不時的復習,復習舊知識需要10天左右。復習的時候盡量用目錄復習法,盡量把學不到的知識提煉出來,留給以后復習。

          3、自覺寫2篇以上中文作文和英文作文,并養成自覺修改文章的好習慣。

          4.讀一本中國名著,做筆記和摘錄。

          5.堅持練習漢字。當你厭倦了每天的學習,你應該模仿一本好的字帖來練習書法。

          三、提高自身綜合素質

          1.學習累了之后,要量力而行,比如打掃衛生、擦玻璃、拖地、打水、做飯、買菜、洗衣服、接待客人、社會勞動、給父母洗腳、社會調查等。

          2、提高思想認知水平和道德素質,不斷完善自我。

          3.提高分析問題和解決問題的能力。培養自己形成思維全面、反應迅速、操作正確、速度快的學習機制;養成勤奮、思考、求知、求實的學習習慣。

        高中個人學習計劃7

          一、讀書豐富內涵

          1、學習教育經典理論,使自己業務精良,勝任新課程教學,成為符合素質教育要求的合格教師。

          2、讀書讓自己能學會享受閱讀、享受教育、享受人生,提高生命質量。讓閱讀伴自己成長。

          二、讀書措施:

          1、根據學校讀書活動方案,制定個人切實可行的讀書計劃。

          2、每天要保證一小時的讀書時間,

          3、讀書時,認真做好讀書筆記,及時批注、摘錄優秀語段,提出質疑,積極思考,及時寫下心得體會。有亮點一定要與同事共享。

          4、利用一切可以利用的時間進行讀書學習,讓閱讀成為一種習慣。利用課間與同事聊書。

          5、利用網絡,進行網上閱讀,了解、把握教育教學的信息與動態。

          6、利用課余時間到圖書室借書閱讀,不斷提高自己的專業知識與自己的文學修養。

          三、篇目

          1、《第56號教室的奇跡》

          2、《新課程怎樣教》

          3、《冰心文集》

          4、《教育從愛開始》

          5、《給教師的一百條新建議》

          與書為伴在書海中暢游其樂無窮。

        高中個人學習計劃8

          第一階段,是整個高三第一學期時間。這個階段時間大約五個月,約占整個高三復習的一半時間左右。這個階段可以稱為基礎復習階段。學校里每一個科目都在逐冊逐章節地進行復習,我們自己也應該和學校的步伐一致,進行各科的細致復習。我們要充分利用這五個月,把每一科在范圍內的每個點都逐章逐節、逐篇逐段,甚至農字逐句地復習到,應做到毫無遺漏。這個階段,復習中切忌急躁、浮躁,要知道"萬丈高樓增地起",只有這時候循序漸進、查缺被漏、鞏固基礎,才能在中取得好成績;只有這時候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復習到,才能在今后更多的時間去攻克一些綜合性、高難度的題目。

          這個階段,還有一項重要任務,這就是高三第一學期的期末。這次十分重要,它既可以檢驗自己一學期來的復習效果,又可以查找自己急待解決的問題漏洞,還可以向你提出新的挑戰。因此,我們把它戲稱為一次"小高考"。這次還有一層特殊的涵義:它是招生中保送、推薦、評選市級三好的重要依據。我這里,特別提醒學習較好的高三同學,要格外重視這次考試。

          第二階段從至第一次模擬考試前,時間大約四個月。這個階段是復習中的最寶貴的時期,堪稱復習的"黃金期"。之所以這樣說,是因為這個時期復習任務最重,也最應該達到高的復習。也可以將這個階段稱為全面復習階段。我們的任務是把前一個階段中較為零亂、繁雜的知識系統化、條理化,找到每科中的一條宏觀的線索,提綱挈領,全面復習。這個階段的復習,直接目的就是第一次模擬考試。第一次模擬是高考前最重要的一次學習檢驗和閱兵,是你選報志愿的重要依據。一模,可以使自己信心倍增,但不要沾沾自喜;一模受挫,也不要恢心喪氣,妄自菲薄。應該為一模恰當定位,在戰略上藐視它,在戰術上重視它。

          第三階段從一模結束至高考前,時間大約兩個月。這是高考前最后的一段復習時間,也可以稱為綜合復習階段。隨著高考的日益迫近,有些同學可能壓力會越來越重。因此,這個時期應當以卸包袱為一個重要任務。要善于調節自己的學習和生活節奏,放松一下繃得緊緊的神經。古人云:"文武之道,一張一弛",在此時,第天不必復習得太晚,要趕快調整高三一年緊張復習中形成的不當的鐘,以保證充沛的精力。另外,這個時期不必再做過多的過量的習題,更不應死摳難題和偏題,應該做少而精的練習。比如,花些工夫研究研究歷年高考的題目,因為這些題目既是經過千錘百煉的精品,又是高考命題人意志的直接體現,可謂字字珠璣。在復習中,我們中做題應先易后難學習計劃,選擇題拿不準也不要放棄,選一個最可能的空填上等等。

          在高三一年的復習中,我們應該注意合理安排每一天的復習時間。在緊張的復習過程中,每天可供我們自己利用的時間并不多,其中最長的一段時間大約就是每天晚飯后至睡覺前的三個多小時時間。能否利用好這段時間,是高三復習成敗的關鍵。在這方面,我的體會是不要在一個晚上把五科全復習到,這樣做只會不分主次、自找麻煩。試想,僅僅是不足四小時的短短的一段寶貴時間,怎么能經得起五科的輪番轟炸呢?因此,我建議大家在一個晚上專攻一門到兩門,抓住重點,集中精力,以爭取達到較高的。我在高三每天晚上復習時,周一定為日,周二定為日,周三定為日,周四定為日,周五定為日,每晚集中精力復習一門功課,長期堅持,效果不錯。

          以下是一些注意事項:

          1.晚上一定要保證睡眠。

          2.上課聽好課(不要只顧著記筆記,聽明白其實更重要)

          3.哪不懂,這些就是今天自己要消化的東西。

          4.晚上不用苦命的熬夜!

          5.每個周末都要把這周的知識,哪怕是草草的,也要過一遍。

        高中個人學習計劃9

          教師的一個重要特征就是愛好讀書,善于從中外經典著作中汲取營養。很難想象,一個不讀書的教師,能成為一個有人文精神、有良好品德的教師?從某種意義上說,一個喜歡讀書、擅長思考、富有愛心、誨人不倦的人成長為優秀教師或教育大師的可能性,比不愛閱讀、不愛讀書的人要大得多,因為他具有與生俱來的內生式的教師素質——這樣的人具有一種強烈的、穩定的熱愛讀書的激情與習慣,擅長傳播或交流人類創造的智慧,并具有巨大的熱情與興趣,即具有讀書人格。因此,在廣大教師中開展讀書活動可以極大的提高教師的專業與理論素質,培養出完美的讀書人格。為自己成為一個更加合格的中學語文教師,特制定個人讀書計劃如下:

          一、我的讀書目標:

          1、營造積極進取、努力學習的讀書氛圍,提高自己的學習理論的熱情,逐步養成多讀書,讀好書的習慣。

          2、努力提升理論與實踐水平,增長教學智慧,推進課程改革進程,全面提高教育教學質量與效益。

          3、通過讀書進一步提升教師的理念,開闊教師的視野,積累教學經驗從而形成自己獨特的教學風格。

          二、在我的讀書活動中我將遵循以下思路:

          1、基礎性與發展性的統一、科學性與人文性的統一、經典性與時代性的統一、民族性與世界性的統一等活動原則,以原理掌握、方法習得為基礎,以專業拓展、學科縱深為發展,引發教師可持續發展的思考,從而形成終身閱讀的良好習慣;

          2、弘揚科學精神與人文精神,在重視科學性的基礎上,彰顯人文性;

          3、在經典讀物中汲取營養的同時,用時代的眼光去衡量,把真正優秀的讀物用自己的思想去思考、內化為自己的經典;放眼世界,增進國際了解,尊重各國、各族文化,以繼承傳統文化與光大中華民族精神為主流。

          在我的讀書活動中,要把讀書活動作為教師“行動研究”或者“校本教學研究”的一個部分。在“問題—設計—行動—反思—新問題—新設計……”的過程中,將讀書活動融入到我的行動研究或校本教學研究的每一個環節與步驟。不斷為發現問題與解決問題提供“教育的眼光”與“教育的心情”。

          三、開展讀書活動的主要措施:

          1、積極參加學校組織的各項讀書活動。

          教師讀書之后重要的是形成自己的“想法”并轉化為“做法”,將教師個人化的教育想法稱為“教師的信念”。有了“教師的信念”之后,“教師的行動”將隨之發生改變。我希望通過自己的讀書實踐,能大面積提高自己的理論水平、科研能力與運用理論處理教學實際問題能力,提高人文素養,培養完善的讀書人格,成為有知識、更有文化底蘊的優秀教師。

          2、以自學為主,在課外與休息日主動學習、摘錄。

          “讀書活動計劃”分三個“領域”:“教育新理念”、“課程改革”與“教育隨筆類”。在日常的讀書活動中可以從三個領域中各選一本自己感興趣的書,構成自己的“三本書”。在某個階段(如每學期),可以重點閱讀自己選擇的“三本書”。也可以在某個階段任意選擇一本書重點閱讀,同時隨意泛讀剩下的其他推薦書。

          3、主動與同事交流,討論讀書體會心得。

          讀書內容將遵循由淺入深、由易到難、螺旋上升的原則,與教育教學工作有關的先讀、精讀,政治理論、古今中外文學名著選讀、略讀、速讀。

          4、每天確保半小時到一小時的讀書時間。

          5、充分利用網絡,進行網上閱讀,了解、把握教育教學的信息與動態。

          6、堅持讀書與反思相結合,帶著問題讀書,尋求解決問題的方法,潛心寫好讀書心得。堅持讀書與課程改革相結合,充分理解新課程,在課堂教學中融入新課程理念,實施新課程。

        高中個人學習計劃10

          首先,是要有好的身體,不要熬夜,每一天至少保證6個小時的睡眠;其次,發現每科的興趣所在,興趣是最重要的,也是學好此科目的第一步:

          1、用彩筆把教科書或者參考書上重點部分都畫上,五彩斑斕的能夠增加你看書的興趣,并且在涂顏色的過程中也無形中把書看了一遍。

          2、在做題的時候能夠和自我成績相差不大的同學比著做。

          3、找老師談談,哪怕只有一次,你也會受益匪淺,不信你試試吧!

          4、復習的時候能夠講給爸爸,媽媽或其他人聽。

          5、每一天上課時明白的新奇的東西回家給爸爸媽媽講。

          最后,就是要養成好的學習習慣:

          1、每堂課的筆記必須要記好,回家再看一遍,你會發現一些老師沒有講到的.,然后問老師,不信試試!

          2、無論文科還是理科,概念都是很重要的,并且在腦海里構成一樣自我想得東西,在做幾道基本概念題,你就會找到自我哪里理解錯了。

          3、背的東西,要當天背熟,不要等到考試時才背。

          學習方法有:

          1、珍惜時間,合理安排學習時間。

          2、獨立思考,自主學習。

          3、兼顧全面基礎與學科特長。

          4、從社會生活和社會實踐中學習。

          5、適合自幾的方法就是最好的方法。

          在那里強調一點:學習不是苦差事,做好學習中的每一件事,你就會發現“學習,是一塊饃,你能嚼出它的香味來!

          這一切都是我個人的一些想法、經驗。我的思想也許比較獨特。合理的能夠自我試試,偏激的干脆掠過不讀。我會從以下幾個方面進行闡述。

          1、學習未動,興趣先行。

          2、務學與求道。

          3、自信是成功的第一秘訣。

          4、態度決定一切。

          5、不強調進步。

          6、練就過硬的本領是學習的根本目的。

          7、會玩、會偷懶、然后會學。

          8、考試、分析考試結果、做出下一步計劃、調整自我。

          9、學習別人。

        高中個人學習計劃11

          要想成為一名優秀的老師,就必須樹立終身學習的意識,在學習中成長,在學習中進步。為了在教育教學工作中較好地適應新課程改革的需要,除了要提高自身素質修養,提高自身能力,更要努力學習教育教學理論知識及相關知識,用知識來武裝自己。讓自己在教學中得心應手,并抓出工作成效,按照本階段教師培訓相關內容、要求標準和上級的有關文件精神,特擬定以下的學習計劃。

          一、計劃目標:

          通過學習,能很快地熟悉教材,努力提高其教育教學能力,適應教育教學工作的需要。力求達到:

          (1)樹立良好的敬業精神,熱愛教育事業,熱愛學校,熱愛學生,遵紀守法,養成職業紀律和道德規范,熟悉學校的各種規章制度。

          (2)完成教育教學任務,認真撰寫導學案。熟悉所任學科課標,教學工作得到大多數學生的認可。

          (3)熟悉學生的生理、心理特點,能管好課堂,完成學校分配的班級德育管理工作。

          (4)熟悉本學科的最新知識和信息,完善知識結構,更新教育教學觀念。

          (5)把握教材重難點,自如地駕馭和處理教材。

          (6)開展教學探究、解決教育教學中存在的問題、總結教育教學經驗。

          二、計劃內容:

          1、認真學習師德教育和職業道德修養、現代教育理論與素質教育理論、教育教學技能訓練、以計算機為核心的現代教育技術、教育教學實踐研究等。

          2、突出新課程教材改革對教師知識能力的新需求和創新精神和實踐能力的培養。

          3、結合自身,提高專業素養,積極參加國家、省、縣教科局組織的繼續教育培訓。

          4、通過實踐活動積累經驗。

          5、常練教學基本功。

          三、學習形式及措施

          (1)以自學為主,按時參加學校組織的集中培訓。

          (2)認真完成作業,作好學習筆記。寫好心得體會。

          (3)積極參加集體備課活動:課標解讀、教材研討、觀摩示范課。

          (4)利用課余時間進行自學和互聯網個人自主選擇式學習。

          (5)勇于實踐,勇于開拓創新。

          【高中教師繼續教育個人學習計劃二】

          一、指導思想:

          重視理論學習,提高認識,更新教育觀念。通過學習,樹立“以人為本”、以學生為本“的教育觀念。面向全體學生的發展,促進學生的全面發展,為學生終身發展奠定基礎!盀榱艘磺袑W生,一切為了學生,為了學生的一切”。始終將學生的利益放在首位。學習新的教育理論,掌握科學的教育方法,提升自己的教學理念,在教育教學的每一個環節中都要尊重學生人格,遵循學生身心發展的規律。

          二、計劃目標:

          通過自我學習教育熱愛教育事業,熟悉《課標》、教材,掌握教學常規提高其教育教學能力,盡快適應新教學崗位的教育教學工作需要。力求達到:

          1)樹立良好的敬業精神,熱愛教育事業,熱愛學校,熱愛學生,遵紀守法,養成職業紀律和道德規范,熟悉學校的各種規章制度。

          2)完成教育教學任務,教案規范,符合基本要求。熟悉所任學科《課標》,教學工作得到大多數學生的認可。

          3)熟悉學生的生理、心理特點,能管好課堂,完成學校分配的班級德育管理工作。

          4)熟悉本專業、本學科的最新知識和信息,完善知識結構,更新教育教學觀念。

          5)把握教材重難點,自如地駕馭和處理教材。

          6)開展教學探究、解決教育教學中實踐問題、總結教育教學經驗。

          三、措施及方法:

          1)按時參加學校組織的政治業務學習。

          2)積極參加新課程培訓。

          3)按學校繼續教育指南,自學規定的繼續教育教材。

          4)積極參加學校及上級舉辦的各級各類培訓和學習。

          5)積極撰寫教育教學論文、教育教學經驗文章等。

          【高中教師繼續教育個人學習計劃三】

          一、學習內容及思路

          以《新課程:教師如何提升職業道德修養》、《教師課堂能力的培養與訓練》、《多媒體課件制作與教學應用》、《有效教學——知識建構型視野下的上課問題與對策》、《有效教學——小學語文教學中的問題與對策》、《有效教學——小學數學教學中的問題與對策》等教材為主要學習內容,結合以“國培計劃”為抓手,以提升自我育德能力、創新精神、專業素養和實踐能力為核心。樹立以人為本、以學生為本的教育觀念,增強服務于經濟、服務于社會、服務于學生的意識。提高認識,更新教育觀念。

          二、學習形式及措施

          (1)以自學為主,按時參加學校組織的集中培訓。

          (2)認真完成作業,作好學習筆記。

          (3)參加化學組學習:課標解讀、教材研討、觀摩示范課。

          (4)利用課余時間進行自學和互聯網個人自主選擇式學習,參與網友在教學理念和教學經驗的討論與學習。

          (5)勇于實踐,勇于開拓創新。

          三、具體措施

          1、積極參與校本培訓,要以問題為中心,以崗位為課堂,以實踐為老師認真學習,努力實踐,合作交流,充實專業知識,培養專業技能。

          2、按學校繼續教育指南,積極參加學習規定的繼續教育教材,在學習中認真做好學習筆記,完成培訓教師布置的培訓作業。

          3、利用課余時間進行自學和互聯網個人自主選擇式學習。積極參與開展教學探究、解決教育教學中實踐問題、總結教育教學經驗。

          4、積極參加學校及上級舉辦的各級各類培訓和學習。

          5、積極撰寫教育教學論文、教育教學經驗文章等。

          在以后教育教學過程中,我會去注重發現問題,解決問題和教育教學實踐能力的發展,突出對課堂教學實際情境與自身教學經驗的多視角、多層次的分析和反思,樹立新的人才觀、質量觀和自身職業觀,不斷學習,不斷更新知識結構的視角進行反思,為全面實施素質教育而努力奮斗!

        高中個人學習計劃12

          一、指導思想

          做好高二數學必修三、選修部分復習課教學,對大面積提高教學質量起著重要作用,復習應達到以下目的:

          (1)使所學知識系統化、結構化、讓學生將一學期來的數學知識連成一個有機整體,更利于學生理解;

          (2)少講多練,鞏固基本技能;

          (3)抓好方法教學,歸納、總結解題方法;

          (4)做好中檔題訓練,提高學生運用知識分析問題的能力。(5)可適當突破綜合題,注意尖子生的培養

          二、復習措施

          1、切實抓好”雙基”的訓練

          高二數學的基礎知識、基本技能,是學生進行數學運算、數學推理的基本材料,是形成數學能力的基石。因此在每一個章節復習中,為了有效地使學生弄清知識的結構,宜先用一定的時間讓學生按照自己的實際查漏補缺,有目的地自由復習,教師可根據學生情況,整理專門的單元復習卷對學生的基礎知識進行補缺補漏。這塊內容由各備課小組自行討論合作整理(一周半時間)

          (1)文美:分塊為命題,圓錐曲線,導數,選修1-2部分,必修三5個部分進行強化練習(用基礎卷形式)

          (2)普文:加強概率,圓錐曲線,導數等部分

          (3)理科:除必修3共用卷外,可結合學生實際對選修2-1,2-2中的考試范圍進行難度加深。

          2、統一復習備課,積極備考,形成合力。

          利用每周三的教研組會統一備考復習思路。精心準備期末復習材料,本備課組統一統籌的期末復習卷5份,其中2份必修3材料,3份選修1-1綜合練習卷(一周半時間)

          3、用好往年統考卷,模擬期末考試難度,找準方向,把握好期望難度。

          4、考前指導,注意對學生的常錯、易錯題型進行強調糾正,同時教學中可滲透一些題型的解題技巧。

          在數學復習課教學中,挖掘教材中的例題、習題等的功能,既是大面積提高教學質量的需要,又是對付考試的一種手段。教師在講解中,應該引導學生對有代表性的問題進行靈活變換,使之觸類旁通,培養學生的應變能力,提高學生的技能技巧,挖掘教材中的例題、習題功能。

          總之,在高二數學期末復習中,按照復習計劃的安排,腳踏實地,一步一個腳印地走,是一定能取得較好效果的。

        高中個人學習計劃13

          我已經是一個高中生了,在當前這個學期,我因為沒有好好計劃自己的學習,所以學的很吃力,而我還有將近三年時間要去學習,如果現在不好好計劃學習,到最后一定拿不到自己想要的成績。所以在當前,我決定把自己這三年的一個長遠學習計劃制定下來,規定自己三年的大學習計劃。那么下面就是我的一個學習計劃:

          一、把各科的基礎打好

          我現在高一,學的內容也都是基礎,那么我必須要把高中的基礎打好,尤其是每個科目都要打好基礎,因為基礎很重要,奠定了基礎,后面在難的學習也不會覺得難了;A在,知識就不會難學。所以各科的基礎知識是重點要弄懂的,我相信只要我把每一個科目的基礎知識學扎實了,即使遇到很難的知識,我也能夠憑借基礎攻克的。高中三年就是要靠著基礎堅持下去,有了基礎,就不會覺得學習很難了。以前就是因為基礎知識沒有學好,結果造成后面學習艱難,成績也是一般般。

          二、培養學習的好習慣

          學習好習慣很重要,所以在這三年,我要去培養自己優良的學習習慣,這樣就能幫助自己的學習了。第一個要培養的好習慣是做筆記,上課一定要做好筆記,因為那都是老師講解的重點,是老師分析好了的知識,是老師歸納總結的重點知識。做好筆記,更方便自己學習復習,幫助自己記住重點。第二個要去進行培養的好的習慣是弄錯題本,錯題本是把自己做錯的題目重新摘抄下來,以便于自己吸取教訓,總結經驗,歸納解決方法。第三個好習慣要培養的是課前預習和課后復習,這是老師強調多次的,但是由于自己不當回事以及不注重,所以一直不曾實行過,現在我要重視這個問題了。從本學期開始,一直到自己畢業,我都要努力實施下去,因為這樣能方便自己跟上老師講課的進度,讓自己及時復習知識,如此長久進行,還怕成績不好嗎?

          三、上課認真,遵守紀律

          從本學期一直到畢業,我必須要上課認真,上課只有認真了,才能把學習搞好,把知識給學好。遵守各項紀律,才能做個好學生,進而才會把學習放心上。上課老師教的內容都是重點,認真聽課并遵守紀律,學習才不會大意,才會讓學習有更好的提高。

          接下來的三年里,我會努力跟著這個學習計劃做,讓高中的學習得到好的提高,讓學習成績持續提高。

        高中個人學習計劃14

          一、計劃目標

          通過學習,可以快速熟悉教材,努力提高自己的教學能力,滿足教育教學的需要。努力實現:

          (1)樹立良好的敬業精神,熱愛教育,熱愛學校,熱愛學生,遵紀守法,養成職業紀律和職業道德,熟悉學校各項規章制度。

          (2)完成教育教學任務,認真撰寫輔導案例。熟悉學科標準,教學工作被大多數學生認可。

          (3)熟悉學生生理、心理特點,管理好課堂,完成學校布置的班級德育管理工作。

          (4)熟悉學科最新知識和信息,完善知識結構,更新教育教學理念。

          (5)把握教材的重點、難點,自由處理。

          (6)開展教學探究,解決教育教學中存在的問題,總結教育教學經驗。

          二、計劃內容

          1、認真學習德育與職業道德、現代教育理論與素質教育理論、教育教學技能培訓、以計算機為核心的現代教育技術、教育教學實踐研究等。

          2、突出新課程改革對教師知識能力、創新精神和實踐能力培養的新要求。

          3、結合自身,提高專業素質,積極參加國家、省、縣教育局組織的繼續教育培訓。

          4、通過實踐活動積累經驗。

          5、練習基本的教學技巧。

          三、學習形式和措施

          (1)以自學為主,按時參加學校組織的集中培訓。

          (2)認真完成作業,做好學習筆記。寫下你的經歷。

          (3)積極參與集體備課活動:解讀課程標準、討論教材、觀摩示范課。

          (4)在業余時間進行自學和基于互聯網的自選學習。

          (5)勇于實踐,勇于創新。

        高中個人學習計劃15

          以前讀初中的時候,會覺得比較輕松。因為初中學的知識都比較淺,除了偶爾對某些問題需要深入討論之外,基本不會遇到很深的問題。但要知道,上了高中,我們面臨的問題不再是那么簡單和具體,高中是我們在思維上的一個飛躍,我們必須要拋棄以前的定向思維,而去學會從不同的角度認識和解決問題。起其根本所在就是:相對初中的學習,高中的學習跨越了知識和能力兩大臺階。高中的知識內容與知識結構與初中相比出現了兩個飛躍:從具體到抽象,從特殊到一般,在知識的廣度和深度上都大大提高。在能力方面,高中的學習對同學們提出了更高的要求,如抽象概括思維能力、邏輯推理思維能力、分析綜合能力、自學能力等等都要求有較大的發展和提高。

          從初中階段進入到高中階段,在學習上要跨上一個較高的臺階。為了順利地跨越這一臺階,要有足夠的思想準備,要以新的、不同于初中的學習方法,學好高中的課程。一個人確立自己的理想并不難,難得是有一個為實現理想而攀登的規劃和決心。為此,制定一個高中三年的規劃是非常重要的。所以我寫下了這份高中三年學習計劃書:

          (一)高中六個學期的分析和自我目標

          為實現以下規劃必須做到:樹立信心,滿懷激情,走好成功第一步。切忌盲目激情,要有計劃分步驟的學習,養成踏實認真的學習態度。

          1、高一上半學期是一個初中走入高中的過渡時期。這個時期最主要的目標是:積極適應各科老師的教學方法,迅速吸收新知識,同時穩住腳跟,一步一個腳印地進步。所以我這個學期的目標簡單來說就是四個字:適應、穩定。

          2、高一下半學期是一個適應后的尋求及養成期期。這個時期由于對自己的學習態度、方法、能力有了一個比較客觀的認識,因此對各學科特點有了一定掌握。這個時期的主要目標是:重點培養良好學習習慣,形成適合自己的學習方法,做到循序漸進地、有規律地學習,全面發展,形成自己的優勢學科。簡單來說就是:養成、規律。

          3、高二上半學期是一個定位起飛期。此時,高中生活早已適應,學習方法、習慣已經成熟,所以,這個時期就要開始有所突破。這個時期最主要的目標是:進入一本梯隊。

          4、高二下半學期是一個穩步發展期。有了高二上半學期的起飛和突破之后,又要開始穩住腳跟了,這時要全面地、客觀地看待自我和他人,畢竟“知己知彼,百戰不殆”。這個時期最主要的目標是:穩定自我水平,基本確定自己在年級的學習地位。

          5、高三上半學期是一個扎實復習期。經過高二的認知后,自己的學習地位也穩定下來,不再輕易后退。就要完全靜下心來穩扎穩打地復習。此時也要注意調整心態,擺正主觀態度。時刻保持新鮮的自信心、堅韌的性格。不要受客觀環境的影響,履行自己的計劃,做到步步為營。

          6、高三下半學期是一個加速沖刺期?梢赃m當地做些拔高。要全面解決自己所面臨的問題,查缺補漏,掃除殘敵,不留后患。還有此時心理素質也很重要。時刻擺正心態,注意情緒的變化,做到自我及時調整,自我鼓勵和認定。就如愛迪生所說:“自行是成功的第一秘訣”。

          (二)我要掌握科學的學習方法。

          1、預習

          預習最重要的是能發展我們學生的自學能力,減少對老師的依賴,增強獨立性;預習可以加強記課堂筆記的針對性,改變學習的被動局面。要在測覽教材的總體內容后再細讀,充分發揮自己的自學能力,理清哪些內容已經了解,哪些內容有疑問或是看不明白(即找重點、難點)分別標出并記下來。同時適當地一些課前的習題練習,逐步了解知識點。這樣既提高了自學能力,又為聽課“鋪”平了道路,形成期待老師解析的心理定勢;這種需求心理定勢必將調動起我的學習熱情和高度集中的注意力。

          2、聽課

          聽老師講課是獲取知識的最佳捷徑,老師傳授的是經驗證的真理;是老師長期學習和教學實踐的精華。我制定的聽課方法包括以下幾點:

          A)做好課前準備,即預習。精神上的準備十分重要,保持課內精力旺盛,頭腦清醒,以及對探求知識的極大興趣,是學好知識的前提條件。

          B)集中注意力。思想開小差會分心等一切都要靠理智強制自己專心聽講,靠意志來排除干擾。

          C)認真觀察、積極思考。不要做一個被動的信息接受者,作老師的合作者,學習的參與者,要充分調動自己的積極性,緊跟老師講課的思路,對老師的講解積極思考。結論由自己的觀察分析和推理而得,會比先聽現成結論的學習效果好。

          D)在聽取公式定理的同時充分理解、掌握老師的解題方法,學習思路。

          E)抓住老師講課的重點。即不能忽視老師講課的開頭和結尾,開頭,往往寥寥數語。但卻是全堂講課的綱。只要抓住這個綱去聽課,下面的內容才會眉目清楚。結尾的話雖也不多,但卻是對一節課精要的提煉和復習提示。同時還要注意老師反復強調的部分。

          F)做好課堂筆記。筆記記憶法,是強化記憶的最佳方法之一。筆記,一份永恒的筆錄,可以克服大腦記憶方面的限制。俗語說,好記心不如爛筆頭,因此為了充分理解和消化,我必須記筆記。同時做筆記充分調動耳、眼、手、腦等器官協同工作可幫助學習。有選擇的記筆記,記錄經典例題。

          G)注意和老師的交流,聽課要與老師有目光的交流,提問式交流,都可以促進學習。

          3、作業

          作業是提高思維能力,復習掌握知識,提高解題速度的途徑。通過審題,分析問題,解決問題可以達到鞏固檢驗自己的目的。完成作業時,一定要做到獨立完成,去形成自己的一個獨立的思維習慣。

          4、復習

          及時復習的優點在于可加深和鞏固對學習內容的理解。根據遺忘曲線,識記后的兩三天,遺忘速度最快,然后逐漸緩慢下來。學過即習,方為及時。俗話說“溫故而知新”,就是說,復習過去的知識能得到很多新的收獲。這個“新”主要指的是知識達到了系統化的水平,達到了融會貫通的新水平。

        【高中個人學習計劃】相關文章:

        個人高中學習計劃02-23

        高中個人學習計劃12-11

        高中個人學習計劃06-12

        高中教師個人學習計劃11-11

        高中生個人學習計劃-學習計劃11-12

        高中個人學習計劃8篇10-04

        個人高中學習計劃九篇10-17

        高中個人學習計劃15篇11-16

        高中個人學習計劃(精選14篇)08-11

        高中個人學習計劃(精選15篇)10-27

        国产高潮无套免费视频_久久九九兔免费精品6_99精品热6080YY久久_国产91久久久久久无码

        1. <tt id="5hhch"><source id="5hhch"></source></tt>
          1. <xmp id="5hhch"></xmp>

        2. <xmp id="5hhch"><rt id="5hhch"></rt></xmp>

          <rp id="5hhch"></rp>
              <dfn id="5hhch"></dfn>