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      1. 學習計劃

        時間:2022-09-20 09:52:02 學習計劃 我要投稿

        學習計劃集錦五篇

          時間就如同白駒過隙般的流逝,我們的工作又邁入新的階段,寫好計劃才不會讓我們努力的時候迷失方向哦。好的計劃都具備一些什么特點呢?下面是小編幫大家整理的學習計劃5篇,希望能夠幫助到大家。

        學習計劃集錦五篇

        學習計劃 篇1

          (一)寒假將至,安全回家

          寒假安全回家是很多大學生值得考慮的問題,畢竟爸媽都在家了盼著自己的孩子回家,所以安全尤為重要。不管你是坐汽車、火車還是其它的交通工具回家,買票是第一關,所以防止買到假票是第要解決的第一問題,許多騙子利用大家急切回家的心里行騙,所以一個注意這點,要到正規的售票點買票。遵守交通規則尤為重要,寒假出行一定要把安全放第一位,保證自身的安全。寒假返家各位大學同學應提前做好買票的準備,每年的春運高峰期車票都很難買,買票要注意看是不是真的,不要和不認識的人說話,小心上當受騙,因為車站是很多騙子的場所,要學會保護自己,和幾個同學一起去,互相照應;丶仪跋冉o家里打個電話,讓家里人知道,手機要保持通暢,以備不時之需。還要照看好自己的行李和隨身物件,注意被小偷扒竊。遇到緊急情況可以找警察幫忙。

          (二)合理規劃寒假學習

          寒假是個特殊的假期,因為它之間有著我們隆重是春節,所以不管是在哪的人們差不多都會回家過節,看望親朋好友。所以肯定會有許多的應酬,聚會等,但在這開心之余也要注意合理的安排作息時間。那么我們合理規劃我們的寒假學習生活就成為寒假學習的重點問題。

          1.堅持早睡早起。每晚23:00分準時熄燈上床,早上7:00前起床、疊被、洗漱,并且要堅持在學校時的作息時間,決不因為回到家里而改變在學校長期養成的良好作息習慣。

          2.主動幫父母做家務,保持臥室、書房、客廳的清潔衛生,飯后主動洗刷餐具。自己的衣物自己洗,做到以辛勤勞動為榮,以好逸惡勞為恥。

          3.每天堅持學習兩個小時左右,假期初制定好學習計劃,力爭利用這個假期學習一些經常用到的東西。還有娛樂和休閑要有個度,每天上網看電視等時間累計不應超過四小時,并且要注意和朋友們去聚會時要注意選擇合適的場所,不要去那些盈利高的場所,要想到你自己是個大學生,要嚴格要求自己。

          4.在家時應該多陪陪爸媽、家里的老人和弟妹們,以便更增加彼此間的感情,免得會出現一些小矛盾。

          (三)寒假期間打工賺錢歷練

          對于現在的社會來說,有一定的工作經驗是相當的有優勢的,所以在寒假期間,找一個地方鍛煉鍛煉自己不乏一個好的建議。找工作時不必在意錢的多少,但一定要找一個能鍛煉自己的地方,是跟自己所學的專業有關的,這樣就可以讓你將你在學校里學到的東西運用于工作上,讓你以后在工作起來就得心應手了。還有每天的工作時間不宜過長,我們的目的不是為了賺錢,而是為了鍛煉自己,所以在時間上要有個好的度。畢竟新年就要到了,在家多陪陪親人才是最重要的。

        學習計劃 篇2

          1、制定計劃,遵照計劃,及時總結修正

          計劃很重要,需要有一本專門的記事本來記錄你考研的全過程,做到“向前看回頭望”。要有整體宏觀的計劃,還要有細化到每一天每一時間的計劃。有些輔導班會大致介紹幾月到幾月是干什么,什么時候是迷茫期、懷疑期、自信期什么的,我覺得這個因人而異吧~確實會經歷幾個過程,不同的過程要有不同的計劃來調整自己的狀態。

          強調幾點吧,首先,不要好高騖遠不切實際,但也不要低估自己的潛力合理。我身邊有的同學計劃天天訂,但沒有一次徹底執行完的,這樣就失去了計劃的意義,還會讓自己很懊惱,覺得自己沒有毅力。其次,至少一個月總結一次,怎么總結,對照上個月的計劃,完成了哪些,哪些沒有完成,怎么修正,調整后再制定下一個月的,目標什么重點什么調整什么。最后,執行力。關鍵的關鍵重要的重要,這項沒有全部化為空談。

          2、學習方法

          讀了十幾年書了,每個人都有適合自己的方法,要思考動腦子,考研是體力活千萬別偷懶,但要盡量做個聰明人提高自己的效率別埋頭死干,及時調整。

          對于每一門課的細節上簡單說一下,因人而異。

          數學

          教科書基礎很重要,第一遍要仔仔細細的掌握概念,最好把書整理成屬于自己的筆記,對后面的復習很有幫助,同時簡單作些課后題目恢復記憶和熟練度,這項工作一般最晚7月應徹底完成,否則后面時間會緊張。

          接下來,選一本輔導書進行提高,思維過渡到考研題型模式,我自己在復習過程中,這塊時間沒有利用好,這一階段沒有掌握好就決定了你后面會給自己留下多少漏洞。還有,千萬不要趕進度,重要的是你所花時間復習的東西真正掌握了多少,這個掌握沒那么簡單,是刨根問底的掌握。哪怕你最后這本輔導書沒看完,但你看過的全掌握了,一樣能考出滿意的分數(這里不針對想拿滿分的人)有的人習慣第一遍的基礎復習和輔導結合起來看,這樣也可以。

          后一階段,做真題。這里很重要強調一點,真題每一套都要嚴格按照考試時間3小時考場規則不翻書來做,這樣的訓練對之后考場的心態很有幫助,當時我的學長就因為沒有這樣做,考場上心態調整得很不好。后面心態中會再講。一天做好,第二天要分析試卷,分析到什么程度,這道題考的什么知識點,這個知識點錯了,是知識點沒掌握好還是心態問題,以前類似知識點做過的題拿出來看,總結這道題的解題方法過程,下次遇到類似的題燒成灰你都要認識,記住不會有那么多粗心,不要給自己找借口要刨根問底。這樣做下來14套卷子,你會發現自己不僅把握了考研出題的規律補了知識點的漏洞,也逐漸調整好了自己的心態,是一條快速提高的捷徑。

          最后,卷土重來查漏補缺,具體看個人復習程度而定了。

          英文

          單詞2、3月或者更早的時候就可以開始背了,堅持反復,一遍一遍,通過閱讀記單詞,閱讀中遇到的單詞更容易記住。到了11、12月要是再捧著厚厚的單詞背就有點傻了,那時候重點就不是這里了,如果那時單詞還是沒記住,那也沒辦法了,那個時候是抓分的時候,不是抓最基礎的時候,要考慮投入與產出的比例問題。

          我英文基礎不好,真題做了四遍,沒有做很多其他的閱讀,一開始復習就做了真題,開始覺得很難,有時一下午就只能分析一篇閱讀,但后來覺得是有提高的。很多老師和考研的過來人都強調真題,考研英文100分,沒有聽力,閱讀和作文就占了80分,閱讀的重要程度很明顯?佳杏⑽暮退牧壱灿泻艽蟛煌,重視對長難句理解的考察,考得都是很細節的地方。對于真題,要做到真題中閱讀每篇的生單詞都查出來,自己總結段落大意文章主旨,每道題為什么選為什么不選從原文中找到要有理有據,文中的每句長難句都要分析結構能翻譯出,最好能寫下來。和數學真題一樣,要留幾套真題按考場時間考場規則做,注意做題順序。

          作文,基礎好的可以稍微晚一點再準備,主要也是背一些好的文章句子,平時多積累,考前做一些模板的訓練。

          政治

          我政治起步晚了一些,十月中旬才開始看第一邊,后面就覺得時間比較緊張,9月開始差不多,也不要太早,太早也沒必要。我用的是紅寶書,建議不要自己傻看書劃沒有效果,不管你用的是哪本參考書,多利用網絡資源,聽好老師的課,邊聽邊劃,可以幫助理解節約時間提高效率,理解為主。政治也并沒有想象那么枯燥,真的學懂了哲學和政經還是有點意思的。

          最后階段要背,否則50分的主觀題是寫不出來的,根據串講輔導班的重點背,理解記憶不是死記硬背。個人認為不要等到考前1、2周才背,那個時候心里會發毛的,會有遺忘但還是建議早一點背,我當時就太自信背的晚了很多內容來不及記。

          時政,不用著急背,這完全是可以依靠應試手段的,我當時大三的時候就開始看報紙,現在想想很傻沒必要,時政到時輔導班有資料網上的總結也是鋪天蓋地,聽聽看看就可以了,考得都很簡單,基本送分。

          專業課

          專業課最好能在復習之前,先做幾套歷年的真題,一般專業課的試卷都是所報考的學校自己出的,難易程度有差異。這樣做一邊有助于你了解他的難度,不要錯在起點合理規劃分配專業課應該再占用的復習時間。方法根據不同專業有差異了,多和師兄師姐老師溝通,說不定有些意外收獲,但關鍵還是靠自己。

          復習過程中這幾門課在時間和精力的投入上千萬不要犯平均主義的錯誤,要抓住主要矛盾和矛盾的主要方面;另外,復習的時間要和考試時間盡量保持一致,上午考數學,那數學的復習時間就盡量安排在上午,下午考英語,那就要適應下午看英文的習慣,這樣有利于考場發揮。

          

        學習計劃 篇3

          一、每周均勻聽本校教師課3節以上,一學期50節以上。堅持分主題聽課,堅持聽課、評課、寫課,完成為課題研究《校長聽課評課方法校本教研的引領與動力》。

          二、每周撰寫教育、管理隨筆3 篇以上,一學期50篇以上。重要教育題目或學校發展題目要與教師互動交換。

          三、微課題研究《學科教學中德育滲透是最好的.德育方式》。

          四、作專題講座4次以上:

          1、師德培訓講座:《校園安全管理案例剖析》

          2、家長學校講座:《教育的核心是甚么》、《培養孩子良好習慣》

          3、讀書講座:《美的歷程(一)揮灑自若》(面向全體教師及高段學生)

          五、瀏覽各類書籍5本以上,并寫出讀書筆記。

          1、《第五十六號教室的奇跡》

          2、《保衛童年》(張文質)

          3、《西方的聰明》(英羅素)

          4、《聽竇桂梅老師評課》

          5、《聽王崧舟老師評課》

          6、文史、哲學類著作數本。

        學習計劃 篇4

          以前讀初中的時候,會覺得比較輕松。因為初中學的知識都比較淺,除了偶爾對某些問題需要深入討論之外,基本不會遇到很深的問題。但要知道,上了高中,我們面臨的問題不再是那么簡單和具體,高中是我們在思維上的一個飛躍,我們必須要拋棄以前的定向思維,而去學會從不同的角度認識和解決問題。起其根本所在就是:相對初中的學習,高中的學習跨越了知識和能力兩大臺階。高中的知識內容與知識結構與初中相比出現了兩個飛躍:從具體到抽象,從特殊到一般,在知識的廣度和深度上都大大提高。在能力方面,高中的學習對同學們提出了更高的要求,如抽象概括思維能力、邏輯推理思維能力、分析綜合能力、自學能力等等都要求有較大的發展和提高。

          從初中階段進入到高中階段,在學習上要跨上一個較高的臺階。為了順利地跨越這一臺階,要有足夠的思想準備,要以新的、不同于初中的學習方法,學好高中的課程。一個人確立自己的理想并不難,難得是有一個為實現理想而攀登的規劃和決心。為此,制定一個高中三年的規劃是非常重要的。所以我寫下了這份

          (一)高中六個學期的分析和自我目標

          為實現以下規劃必須做到:樹立信心,滿懷激情,走好成功第一步。切忌盲目激情,要有計劃分步驟的學習,養成踏實認真的學習態度。

          1、高一上半學期是一個初中走入高中的過渡時期。這個時期最主要的目標是:積極適應各科老師的教學方法,迅速吸收新知識,同時穩住腳跟,一步一個腳印地進步。所以我這個學期的目標簡單來說就是四個字:適應、穩定。

          2、高一下半學期是一個適應后的尋求及養成期期。這個時期由于對自己的學習態度、方法、能力有了一個比較客觀的認識,因此對各學科特點有了一定掌握。這個時期的主要目標是:重點培養良好學習習慣,形成適合自己的學習方法,做到循序漸進地、有規律地學習,全面發展,形成自己的優勢學科。簡單來說就是:養成、規律。

          3、高二上半學期是一個定位起飛期。此時,高中生活早已適應,學習方法、習慣已經成熟,所以,這個時期就要開始有所突破。這個時期最主要的目標是:進入一本梯隊。

          4、高二下半學期是一個穩步發展期。有了高二上半學期的起飛和突破之后,又要開始穩住腳跟了,這時要全面地、客觀地看待自我和他人,畢竟“知己知彼,百戰不殆”。這個時期最主要的目標是:穩定自我水平,基本確定自己在年級的學習地位。

          5、高三上半學期是一個扎實復習期。經過高二的認知后,自己的學習地位也穩定下來,不再輕易后退。就要完全靜下心來穩扎穩打地復習。此時也要注意調整心態,擺正主觀態度。時刻保持新鮮的自信心、堅韌的性格。不要受客觀環境的影響,履行自己的計劃,做到步步為營。

          6、高三下半學期是一個加速沖刺期?梢赃m當地做些拔高。要全面解決自己所面臨的問題,查缺補漏,掃除殘敵,不留后患。還有此時心理素質也很重要。時刻擺正心態,注意情緒的變化,做到自我及時調整,自我鼓勵和認定。就如愛迪生所說:“自行是成功的第一秘訣”。

          (二)我要掌握科學的學習方法。

          1、預習

          預習最重要的是能發展我們學生的自學能力,減少對老師的依賴,增強獨立性;預習可以加強記課堂筆記的針對性,改變學習的被動局面。要在測覽教材的總體內容后再細讀,充分發揮自己的自學能力,理清哪些內容已經了解,哪些內容有疑問或是看不明白(即找重點、難點)分別標出并記下來。同時適當地一些課前的習題練習,逐步了解知識點。這樣既提高了自學能力,又為聽課“鋪”平了道路,形成期待老師解析的心理定勢;這種需求心理定勢必將調動起我的學習熱情和高度集中的注意力。

          2、聽課

          聽老師講課是獲取知識的最佳捷徑,老師傳授的是經驗證的真理;是老師長期學習和教學實踐的精華。我制定的聽課方法包括以下幾點:

          A) 做好課前準備,即預習。精神上的準備十分重要,保持課內精力旺盛,頭腦清醒,以及對探求知識的極大興趣,是學好知識的前提條件。

          B) 集中注意力。思想開小差會分心等一切都要靠理智強制自己專心聽講,靠意志來排除干擾。

          C) 認真觀察、積極思考。不要做一個被動的信息接受者,作老師的合作者,學習的參與者,要充分調動自己的積極性,緊跟老師講課的思路,對老師的講解積極思考。結論由自己的觀察分析和推理而得,會比先聽現成結論的學習效果好。

          D) 在聽取公式定理的同時充分理解、掌握老師的解題方法,學習思路。

          E) 抓住老師講課的重點。即不能忽視老師講課的開頭和結尾,開頭,往往寥寥數語。但卻是全堂講課的綱。只要抓住這個綱去聽課,下面的內容才會眉目清楚。結尾的話雖也不多,但卻是對一節課精要的提煉和復習提示。同時還要注意老師反復強調的部分。

          F)做好課堂筆記。筆記記憶法,是強化記憶的最佳方法之一。筆記,一份永恒的筆錄,可以克服大腦記憶方面的限制。俗語說,好記心不如爛筆頭,因此為了充分理解和消化,我必須記筆記。同時做筆記充分調動耳、眼、手、腦等器官協同工作可幫助學習。有選擇的記筆記,記錄經典例題。

          G) 注意和老師的交流,聽課要與老師有目光的交流,提問式交流,都可以促進學習。

          3、作業

          作業是提高思維能力,復習掌握知識,提高解題速度的途徑。通過審題,分析問題,解決問題可以達到鞏固檢驗自己的目的。完成作業時,一定要做到獨立完成,去形成自己的一個獨立的思維習慣。

          4、復習

          及時復習的優點在于可加深和鞏固對學習內容的理解。根據遺忘曲線,識記后的兩三天,遺忘速度最快,然后逐漸緩慢下來。學過即習,方為及時。俗話說“溫故而知新”,就是說,復習過去的知識能得到很多新的收獲。這個“新”主要指的是知識達到了系統化的水平,達到了融會貫通的新水平。我計劃的復習要求是一下幾點:

          A)課后回憶,即在聽課基礎上把所學內容回憶一遍。

          B)精讀教材。對教材理解的越透,掌握得越牢,效率也就自然提高了。

          C)整理筆記。對課堂筆記及時的完善,勾畫出疑點,尋求同學老師的幫助。

          D)看參考書。增加知識的深度和廣度。提高應考能力。

          E)單元復習的要求:

          a) 本單元(章)的知識網絡;

          b)本章的基本思想與方法(應以典型例題形式將其表達出來);

          c)自我體會:對本章內自己做錯的典型問題應有記載,分析其原因及正確答案,應記錄下來本章你覺得最有價值的思想方法或例題,以及你還存在的未解決的問題,以便今后將其補上。

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          高中三年是人生重要的三年,是人生成長重要的三年。在這充滿挑戰的三年間,我將在學習和做人兩大方面做出努力,鍛煉自身的意志品質。雖然這份規劃書似乎有點泛泛而談,但是,在寫這份計劃書的過程中我真的學到了許多,對高中有了一些認識,我產生了一份責任感,這份責任不是對父母負責,而是對自己負責。我相信這責任感將有助于我今后的學習,我個人認為高中的學習正是需要自主,正是需要這份對自己的責任感,才能在拼搏中成長。

          高中三年學習計劃范文3

          1、制訂學習計劃的重要性

          (1)制訂學習計劃并認真地執行計劃,能有效地提高學習成績,使自己德、智、體、美、勞全面發展。

          中國有句古話:“凡事預則立,不預則廢”,意思是說不管做什么事如果是先有了打算,往往能取得好的效果,否則就有可能失敗。

          智力相同的兩個同學有沒有學習計劃,他們的學習效果是不大相同的。

          同學們按計劃進行學習獲得成功之后,可以產生一種充實感和成功感。

         。2)沒有計劃的學習是盲目被動的低級活動。

          為什么有些同學的學習會處于后進狀態呢?學習缺乏計劃性,往往是一條重要原因。

          如:①放學后玩球,天不黑不散;②回家無休止地看小說、雜志、報刊;③天天去市場集郵;④天天看電視、看電影;⑤串門、聊天、打撲克;⑥聽音樂、廣播無止境等等,結果完不成作業,必要時只得趕抄,不能認真復習和做作業。

          這種毫無計劃的學習是荒唐的,散漫疏懶,松松垮垮的,這是不可能有進步的。

          2、制訂學習計劃的作用

          (1)計劃是實現學習目標的藍圖。每一個同學都應該有自己的學習目標,而目標實現,要腳踏實地、有步驟地完成。這樣時間和任務的科學結合,就誕生了計劃。為了實現學習目的,制訂計劃努力去實現它,就可以使自己離目標越來越近,使自己每一個行動都具有明確的目的。

          計劃是實現學習目的的藍圖。每一個想把學習搞好的同學,頭腦中都應有這張藍圖。

         。2)實施計劃,可以磨煉意志。有了計劃,把自己的行為置于計劃之中,具有了明確的目的。而學習生活是千變萬化的,總要千方百計地沖擊你的學習計劃,總要千方百計地引誘你離開計劃,這就是理想的計劃和實際學習生活之間的矛盾。

          矛盾出現后,為了實現自己的學習計劃,就要排除一切困難和干擾,在這過程中,意志品質受到了磨煉,動機受到考驗。一般講,意志品質越好,計劃越容易實現,學習上的收獲、進步就會與日俱增?吹竭@些進步,不僅心情愉快,而且可以不斷增加實現計劃的信心。

         。3)有利于學習習慣的形成。按照科學的學習計劃行事,可以使自己的學習生活節奏分明,一旦形成了條件反射,到時候睡覺,該學習時能安心學習,該鍛煉時能自覺去鍛煉,所有這些都成了自覺行動,日久天長,良好學習習慣就形成了。

         。4)能減少時間的浪費,提高學習效率。由于計劃的科學性,計劃里要辦的事,應當說都是有益的。一個有計劃的同學知道他如果多玩一小時,多聊一個小時將會使計劃的哪項任務完不成,而這項任務沒完成又將會給整個學習帶來什么影響。有了學習計劃,每一步干什么都明確,不用白費時間去想下一步干什么,也不用為決定下一步干什么而游移不定。

          3、怎樣制訂學習計劃

          (1)計劃要全面。思想、學習、身體是相互影響的。在計劃時,一定要兼顧三個方面。

          計劃里除了有學習的時間外,還應當有進行社會工作、為集體服務的時間;有保證睡眠的時間;有娛樂活動的時間。計劃里不能只有三件事:吃飯、睡覺和學習。如果計劃真是這樣,那么這個計劃就是片面的、不科學的。

         。2)安排好常規學習時間和自由學習時間。常規學習時間就是按學校規定的學習時間,主要用來完成老師當天布置的學習任務,“消化”當天所學的知識。

          自由學習時間:是指完成了老師布置的學習任務以后所剩下的歸自己支配的學習時間。在自由支配的時間內,一般可做兩件事:補課和提高。補課,是指彌補自己學習中的欠缺;提高是指深入鉆研,開展自己的優勢和特長。

          自由學習時間應當成為制訂學習計劃的重點部分。

          同學們一旦抓住了自由學習時間,將會給自己的學習和成長帶來極大的好處。所以,我們應當努力提高常規學習時間的效率,增加自由學習時間,使學習的主動權掌握在自己的手里。

          (3)長計劃和短安排。在一個比較長的時間內,究竟干些什么,應當有個大致計劃。例如,一個學期、一個學年應該有個長計劃。但是實際學習生活變化很多,又往往無法預測,故長計劃不可太具體。但上個月或下學期要解決哪幾個問題,心中應該有數,這而第一星期干什么要具體些,每天干什么應當更具體些。這樣把一較大的任務,分配到每周、每天去完成,使長計劃中的任務逐步得到實現。訂長計劃,要在具體完成學習任務時有明確的目的。

          有長計劃,沒短安排,長計劃要實現的目標不容易達到,所以,有長計劃,還要有短安排。長計劃是明確學習目標,大致安排;短安排是具體的行動計劃。

         。4)要突出重點,不要平均使用力量。學習時間是有限的,學習內容是無限的,所以必須要有重點,要保證重點,兼顧一般,所謂重點:一是指自己學習中的弱科,二是指知識體系中的重點內容。訂計劃時,一定要集中時間,集中精力來攻下重點。

         。5)訂計劃要從實際出發。訂計劃時,不要脫離學習的實際。有些同學訂計劃時滿腔熱情,想得很好,可行動起來,寸步難行,這是目標訂得過高,計劃訂得過死,脫離實際的緣故。

          實際是什么?

          ①知識能力的實際:每個階段,在學習計劃中要接受消化多少知識?要注意培養哪些能力?

         、跁r間的實際:指常規學習時間和自由支配時間有多少?

         、邸扒穫钡膶嶋H:自己在學習上“欠債”應心中有數。

         、芙虒W進度的實際:掌握老師教學進度,就可以妥善安排常規學習時間和自由支配時間,不致于使自己的計劃受到“沖擊”。

         。6)注意效果,及時調整。每一個計劃執行結束或執行到一個階段,就應當檢查一下效果如何。如果效果不好,就要找找原因,進行必要的調整。

          檢查內容是:①計劃提出的學習任務是否完成?

         、谑遣皇腔景从媱澣プ?③學習效果如何?④沒有完成計劃的原因?什么地方安排太緊?什么地方安排太松?

          通過檢查后,再修訂學習計劃,改變不科學、不合理的地方。每天寫日記時,一定要把一天學習計劃完成的情況認真記錄下來,以利改進。

         。7)計劃要留有余地。計劃終歸不是現實,只是一種可能性。把計劃變成現實,還要經過一段較長的努力過程,在這個過程中會遇上千變萬化的情況,所以制訂計劃不要太滿、太死、太緊,要留出機動時間,使學習計劃有一定的機動性,這樣完成計劃的可能性就增加了。

         。8)腦體結合,文理交替!靶闹賱t思”,思維要靠大腦,學習是個難苦的腦力勞動過程。要想使大腦神經細胞正常工作,必須保證腦細胞的新陳代謝,腦細胞消耗著人體需氧量的四分之一,血糖量為120毫克時(指100毫升血內)記憶最掛;血糖量為60—70毫克時,思維遲鈍;血糖量為45毫克時昏迷、驚厥?梢娝季S活動正常進行時,腦細胞消耗著大量的物質和能量,并產生大量的廢物和二氧化碳。

          所以在安排計劃時,不要長時間地從事單一活動。學習和體育活動要交替安排。比如:學習了一下午,就應當去鍛煉一會兒。再回來學習。鍛煉時運動中樞興奮,而其他區域的腦細胞就得到了休息。安排科目時,文科、理科要交替安排,相近的學習內容不要集中在一起學習。

          (9)個人計劃與班級計劃互相配合。

          (10)提高學習時間的利用率。早晨或晚上,或一天學習的開頭和結尾的時間,可以安排著重記憶的科目,如外語。心情比較愉快,注意力比較集中,時間較完整時,可以安排比較枯燥,或自己不太喜歡的科目:零星的、注意力不易集中的時間,可以安排做習題和自己最感興趣的學科。這樣可以提高時間利用率。

        學習計劃 篇5

          一、指導思想

          以國家的教育方針和上級關于師訓工作的文件政策精神為指導,以建設一支師德修養高、業務素質精良、教學技能全面、教學基本功過硬、具有一定教科研能力適應新課程改革需求的教師隊伍為目標,以“評好課”為師訓工作的重點,以教師的可持續發展為本,努力開創我校教師培訓工作新格局,造就一支適應現代化教育要求的創新型學習型研究型高素質的新型教師隊伍。

          二、重點工作

          1、增強政治學習和師德培訓。

          2、繼續開展“拜師結對”活動,促進青年教師的成長與成熟。

          3、落實好常規聽評課活動,堅持聽課后及時評課,學校提倡跨年級聽課,鼓勵、支持、拓展校外聽課渠道。通過聽評課活動,進一步規范教師的授課行為,促進課堂教學的規范高效,提高教育教學質量。

          4、開展班主任培訓工作,增強班主任師資隊伍建設。

          5、認真開展課題研究。本年度,除將繼續增強課題研究的過程管理和檔案建設,全面完成其它立項課題的結題和推廣工作,并積極參加教育科研部門組織的教研活動,切實開展校本課題研究,以研促教,不斷提高教育教學的針對性和實效性。

          6、配合市教育體育局局繼續做好骨干教師培訓工作,開闊其視野,提升其教育教學理論素養和教學實踐能力,并充分調動其在實施素質教育、積極參與教科研活動中的主動性和輻射帶動作用。

          三、主要措施

          1、增強領導。根據局要求,建立學校骨干教師培養工作領導小組,負責檢查、督促、指導、考核,項目領引,幫助骨干教師完成每年的目標任務,并負責上送年度考核結果。

          2、自加壓力。各類骨干教師要按照自身實際,制訂一個向上一個層次目標的成長計劃書,從師德水平、課堂教學、教育教學科研等方面對照條件,分解目標,按學年度制訂自己的成長計劃書。

          3、引入競爭機制。對于高層次聽課活動、展示活動繼續采用申報制,學校擇優批準。憑聽課反思、學習體會、上翻版課等報銷外出活動的費用。

          4、組織各類活動。組織各類研討、沙龍活動,在碰撞中激發靈感,在實踐中提升能力。

          5、建立健全人才培養梯隊,重視名教師培養工作,做好市級學科教改帶頭人、教學能手、教壇新秀的培養、推薦工作。努力培養一支“師德修養好、業務能力強、學識水平高、發展潛力足”的事業型、復合型、科研型的教師隊伍。

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