暑假學(xué)習(xí)計劃模板匯總七篇
時間流逝得如此之快，我們的工作同時也在不斷更新迭代中，不妨坐下來好好寫寫計劃吧。計劃怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？以下是小編為大家整理的暑假學(xué)習(xí)計劃7篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
暑假學(xué)習(xí)計劃 篇1
愉快的暑假到了，為了使自己的假期生活過的健康充實，歡樂而有意義，我特別為自己的暑假生活制定了具體的計劃。我的計劃大概分為兩個方面：學(xué)習(xí)計劃、生活計劃。
第一，學(xué)習(xí)計劃，具體如下：
1.爭取7月1日至7月20日完成語、數(shù)、外三門暑假作業(yè)。計劃大概每天完成6面暑假作業(yè)。
2.預(yù)習(xí)語文六年級上冊的古詩詞，文言文，日積月累等等。并有重點的選擇背誦。
3.預(yù)習(xí)六年級上冊數(shù)學(xué)相關(guān)內(nèi)容。
4.預(yù)習(xí)六年級上冊英語的課程，默寫有關(guān)單詞，聽磁帶。
5.每天看課外書，報紙，還可以看看動畫片，但時間不能太長。
6.寫暑假日記一本，作文10篇，練好鋼筆字。
第二，生活計劃具體如下：
1.培養(yǎng)個人的生活能力，比如：做飯、洗衣服。幫父母干一些力所能及的家務(wù)活，掃掃地，給父母捶捶背，幫父母買點東西等等。
2.要注意個人安全等方面問題，不私自下河游泳，不能私自外出，不做危險違法的事。
3.要每天鍛煉身體，堅持跑步，每個星期天去爬一次山。每個星期六去游泳館游泳一次。每天還要早起，不睡懶覺。如果父母不在家，不能給陌生人開門，不跟陌生人講話.。見人要有禮貌。
這就是我的暑假計劃，我相信只要認真執(zhí)行這些計劃我就一定能過一個美好，愉快的暑假！
20xx年暑假學(xué)習(xí)計劃（2）
完成目標
1.學(xué)科作業(yè)：復(fù)習(xí)并完成各學(xué)科作業(yè)，爭取下學(xué)期各門功課成績有所提高，名次力爭進班級前八，級部前五十；
2.身體訓(xùn)練：達到身材健美標準。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例；有氧運動和無氧運動交叉，使體能更充沛，耐力更強，爆發(fā)力有所提高；
每日任務(wù)
體育項目
1. 早晨.跑山頭公園5000米；
2. 上午：啞鈴擴胸18個/組、俯臥撐36個/組、仰臥起坐60/組，上述訓(xùn)練每次各3組； （備注：其中“俯臥撐”不僅要納入身體鍛煉的項目，還要納入政治思想的改造）
3. 下午：3點半以后和同學(xué)去大海暢游2小時。
文化學(xué)習(xí)
1.語文：每天學(xué)習(xí)30分鐘， 以做作業(yè)為主
2.數(shù)學(xué)：每天學(xué)習(xí)30分鐘，以做作業(yè)為主
3.英語：每天學(xué)習(xí)30分鐘， 以做作業(yè)為主；同時要上網(wǎng)觀摩若干英文電影；
4.其它：每天學(xué)習(xí)20分鐘；
5.上網(wǎng)收集學(xué)習(xí)資料，強烈督促自己每天 上網(wǎng)時間不少于180分鐘；
6.課外閱讀：屬機動時間視情況決定；
7.作文每周一篇（網(wǎng)上完成）；
尊老愛幼
1.每天應(yīng)抽出一定時間陪伴爺爺奶奶消遣，或者陪伴弟弟妹妹上網(wǎng)玩游戲。
機動備用
1.機動時間用來完成未盡的事項。
作息表
07：00—07：10 起床；
07：10—07：30 洗漱、便便；
07：30—08：30 跑山；
08：30—09：00 早餐、看新聞；
09：00—09：30 做語文作業(yè)，并 上網(wǎng)搜集相關(guān)資料；
09：30—09：40 撒尿、喝水、 鍛煉身體；
09：40—10：10 做數(shù)學(xué)作業(yè)；有必要的話 上網(wǎng)搜搜數(shù)學(xué)課堂；
10：10—11：30 爭取完成英語作業(yè)，看英文版大片訓(xùn)練聽力提高口語；
11：30—13：30 午餐、午休、看當天專刊報紙；
13：30—14：30 上網(wǎng)放松
14：30—15：00 室內(nèi)體育鍛煉：俯臥撐、仰臥起坐等
15：00—15：20 寫其它學(xué)科作業(yè)
15：30—18：00 吃水果零食，游泳；
18：00—18：30 享受晚餐同時對爸爸、奶奶的烹飪技藝進行 友好點評；
18：30—19：00 和爸爸 探討人生；
19：00—19：30 看新聞聯(lián)播或者上網(wǎng)瀏覽新聞（奧運會最新消息）；
19：30—20：10 看其他電視節(jié)目；
20：10—20：50 輔導(dǎo) 爺爺奶奶電腦知識并實踐；
21：00 —21：10 簡單室內(nèi)運動，吃水果或喝酸奶，看電視或上網(wǎng)瀏覽；
21：10—22：30 上網(wǎng)玩游戲 ；
22：00—07：00 洗澡睡大覺做美夢 至次日。
暑假學(xué)習(xí)計劃 篇2
日期 | 時段 上午 中午 下午 晚上
01·28 休息 看書 返校（看電影） 在家做作業(yè) 上網(wǎng) 聯(lián)系
01·29 在家做作業(yè) 休息 去小區(qū)活動
01·30 在家做作業(yè) 休息 去游泳
01·31 在家做作業(yè) 休息
02·01 在家做作業(yè) 休息 去圖書館
02·02 在家做作業(yè) 休息 去小區(qū)活動
02·03 在家做作業(yè) 休息 打羽毛球
02·04 出去玩 休息
02·05 在家做作業(yè) 休息
02·06 春 節(jié) 假 期
02·07
02·08
02·09
02·10 在家做作業(yè) 休息 去小區(qū)活動
02·11 在家做作業(yè) 休息 打羽毛球
02·12 在家做作業(yè) 休息 去圖書館
02·13 在家做作業(yè) 休息
02·14 在家做作業(yè) 休息
02·15 去圖書館 休息
02·16 在家做作業(yè) 休息 去圖書館
02·17 在家做作業(yè) 休息
另外，履行計劃也是很重要的喔！
英語其實有幾點：
1、要掌握基本語法，
有一些詞組是一定要記住的。
2、要多讀，掌握語感，這樣在考試的時候有些題目即使你不能說出怎么做你也會做出來。
3、一般單詞表里都會有黑體字，哪些是肯定要記的
學(xué)英語其實就那么簡單
科學(xué)：
科學(xué)看起來需要很多彎子，要很努力讀。其實很用功不一定得到好結(jié)果。我放在科學(xué)上是假除了上課幾乎沒有。而我們班有些人卻很努力去讀去不在我前面。
其實學(xué)科學(xué)不能光勤，要有方法。重點的工時一定要記住，不管生么題目和其他的什么公式都是從這些里面變化出來的。
再就是要選比較典型的題目做做，可以知道什么時候運用什么樣的公式。
數(shù)學(xué)：數(shù)學(xué)就是最好找?guī)讉�大題目做做。因為大題目就是小題目的總和。他們之間有很大的聯(lián)系，能夠運用大題目的邏輯順序，小題目也就不在話下了。
語文：
語文最重要的是作文。因為基礎(chǔ)題，閱讀題不能拉開多少分。每個人的勢力水平在這里不能很好的體現(xiàn)，因為這些題目有偶然性的。
而寫好作文，最重要的就是有真情實感。這是作文的靈魂。平時就要主語感動你的點滴，考場上就會有材料，只要可以讓批卷老師感動，分絕對很高。要注意一點，就是作文題目中的字數(shù)，要按要求，我上次就是沒看清滿分作文泡湯了。
社會：
社會最容易卻最容易丟分。不過只要把重點拎拎，再把相似的比較一下，那成績也是沒有問題的。
我的所有經(jīng)驗全盤奉出，我們一起加油哦。
8：30—9：00 起床
9：00—9：30 朗讀與背誦
9：30—10：30 暑假作業(yè)
10：30—11：00 化學(xué)預(yù)習(xí)（借書）<可以換科目·>
11：15—12：25 物理時間（可以復(fù)習(xí)，做練習(xí)）
13：00—14：30 午睡
14：40—15：40 語文復(fù)習(xí)（文言文，現(xiàn)代文練習(xí)……）
15：50—16：20 數(shù)學(xué)時間
16：20—16：50總結(jié)
17：00—17：55 運動
18：00—21：30依次是，
晚飯、自由時間、休息（可以適當加一些課外閱讀）
根據(jù)自己的實際情況適當改變科目（包括練習(xí)，預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)，時間，）
暑假，也是競爭，看哪些人會利用這些看似充裕的時間，所以加油把，為了心目中那個理想高中奮斗吧！
暑假學(xué)習(xí)計劃 篇3
一:早上6:30必須起床，晚上11:30必須睡覺，中午休息一個小時。
二:起床后讀一個小時英語，睡覺前花半個小時復(fù)習(xí)英語單詞。
這是學(xué)習(xí)時間安排，對自己要狠一點，我已給你留下了足夠的休息時間，和不多的娛樂時間，一定不要占用休息時間，另外在家里生活可以搞好點，身體是本錢，要好好保護!
范文網(wǎng)高中暑假學(xué)習(xí)計劃學(xué)習(xí)安排:
學(xué)習(xí)講究專業(yè)調(diào)和，就是不要用一個時期專攻一門課程，要協(xié)調(diào)發(fā)展。盡量做到以半天為一個學(xué)習(xí)單位制定學(xué)習(xí)計劃，要注意以下幾條:
一:英語必須每天抓，這個有了早晚的時間分配，不能變動。再一個星期分二到三個學(xué)習(xí)單位就可以了，如果你英語基礎(chǔ)相對不是很好也可以多花一點時間。
二:數(shù)理化生都是理科，除數(shù)學(xué)要多花一點時間處，其他可以平均分配。當然你也可以因自己情況而定，"取長補短"。
三:語文，這個難得計劃，分配一些時間閱讀課本，把課本后面的詞匯背一下，你如果還有計劃的話可以另分時間。
范文網(wǎng)高中暑假學(xué)習(xí)計劃學(xué)習(xí)方法:
二:是晚上的時間不要做其它習(xí)題，做一份試卷，一個星期為一個周期六門課順著做，你最終是要參加高考的，不能放松對考試的訓(xùn)練。
三:定期對自己的學(xué)習(xí)情況做一下總結(jié)，跟學(xué)校進程做一下比較，做出適當?shù)恼{(diào)整。
范文網(wǎng)小編最后的一點建議:
一:如果你自制力好的話，在家里自學(xué)完全可以事半功倍，但如自制力不行，那么我個人覺得學(xué)校才是你最應(yīng)該待的地方，你要想清楚了。
二:學(xué)習(xí)可以很有樂趣也可以很枯燥無味，就看你用什么樣的心態(tài)來學(xué)習(xí)，重復(fù)的做習(xí)題是很煩，我有體會，但你如果明確要參加高考，那么不要多說做吧!
三:對于電腦我要說的是，你現(xiàn)在的學(xué)習(xí)不要過多的使用，對我們這一代人來說，使用紙制閱讀已經(jīng)非常習(xí)慣了，電子閱讀永遠沒有書本閱讀親切！
暑假學(xué)習(xí)計劃 篇4
作為初三的學(xué)生，應(yīng)該也能算的上是準高中生了吧，在即將到來的暑假，為了保持住自己這種學(xué)習(xí)的積極性，也為了不荒廢時間，我制定了一份詳細的學(xué)習(xí)計劃，涉及到了方方面面的知識梳理，我相信只要嚴格執(zhí)行這份計劃，那么等到開學(xué)的時候，我就能夠以的狀態(tài)來面對學(xué)習(xí)上的難題并將其一一解決。
一、晨讀與晚聽
在學(xué)校的時候，每天都會進行早自習(xí)，而早自習(xí)一般都是朗讀課文，這樣做是有著科學(xué)根據(jù)的。早上的學(xué)習(xí)狀態(tài)是的，可以說早上學(xué)習(xí)并進行晨讀的話可以起到一個很好的記憶效果，這些都是不會輕易遺忘的。除此之外，晚上睡覺的時候進行英語聽力訓(xùn)練，并在英語歌曲的陪伴下進行睡眠，這樣做可以加深自己的記憶力，也能加強對英語的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練，由于效果是潛移默化的，因此我覺得這樣做比默寫英語單詞的效果要好些，畢竟單純默寫的話，如果不去反復(fù)記憶很容易忘記，這樣做也能夠程度將閑散的時間利用起來。
二、試卷練習(xí)
暑假的學(xué)習(xí)自然不能僅僅滿足于暑假作業(yè)的完成，對于題型的練習(xí)，要做到每天都練習(xí)，因為考試出的題目不是一成不變的，盡管只是在我們所學(xué)知識的范圍內(nèi)出題，但我也不能夠保證自己全部都弄懂了，一定還有自己不理解的地方，這個時候就要購買試卷進行練習(xí)，要爭取每天做兩張數(shù)學(xué)試卷，要在有限的時間內(nèi)做得又快又好，這樣在開學(xué)以后的月考之中我便能夠享受暑假學(xué)習(xí)帶來的成果了。
三、體育訓(xùn)練
新世紀的學(xué)生自然要德智體美勞全面發(fā)展，因此身體上的訓(xùn)練也不能落下，每天傍晚都要進行跑步訓(xùn)練，既能夠有消化并吸收晚餐的營養(yǎng)，還能夠起到鍛煉的作用，我可是聽說體育考試中有專門的考核呢，雖然不知道規(guī)定的時間是多少，但暑假的時候鍛煉一下總是沒錯的。
四、補習(xí)班課程
暑假少不了的自然還有補習(xí)，既然學(xué)習(xí)上還有不足的地方，那么就去專門的補習(xí)班進行補課。我的化學(xué)成績是比較差的，因此我應(yīng)該重點學(xué)習(xí)這門科目，每天花費半天的時間進行學(xué)習(xí)，還有專門的題目訓(xùn)練，我覺得如何更有效的學(xué)習(xí)，補習(xí)老師肯定知道的比較多，因此有不會的地方就應(yīng)該要多多請教。
暑假學(xué)習(xí)計劃 篇5
今年的暑假可以算得上是我進入小學(xué)以來面臨的第一個暑假呢!經(jīng)過一年級的`學(xué)習(xí)以后我變得懂事了許多，至少在父母的眼中是這樣認為的，下個學(xué)期我便進入小學(xué)二年級了，為了讓父母能夠因為我的學(xué)習(xí)成績變好而感到高興，我打算在這個暑假之中將自己以前沒有學(xué)好的地方再學(xué)習(xí)一番，讓自己的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)能夠更加牢固一些。
首先我應(yīng)該要多做一些計算題，我覺得自己的運算能力還是比較差，因此我應(yīng)該多做一些計算題來提升自己的運算能力，這樣的話以后再做數(shù)學(xué)題目的時候就能夠做得又快又準確。實際上之前的學(xué)習(xí)中我并沒有遇到什么太大的難題，主要是經(jīng)常粗心大意導(dǎo)致自己在一些不應(yīng)該錯的地方出現(xiàn)錯誤，僅僅是多做計算題還是不夠的，我應(yīng)該還要養(yǎng)成做完數(shù)學(xué)作業(yè)以后能夠多檢查幾遍的好習(xí)慣，不要總是一做完作業(yè)就跑去看電視，因此暑假的時候我每天都要花一個小時的時間寫數(shù)學(xué)題目，除此之外我還要經(jīng)常抄寫數(shù)學(xué)公式，避免在考試的時候因為忘記數(shù)學(xué)公式導(dǎo)致不會寫。
其次我要盡量多認識一些生字，學(xué)習(xí)語文自然不能夠滿足于課本上的那些字詞，因為語文課本上的知識點不可能面面俱到，所以我應(yīng)該要發(fā)揮字典的作用，在暑假的時候應(yīng)該要多看字典，或者說我應(yīng)該要在做作業(yè)的時候盡量翻閱字典，在這之前我應(yīng)該要先學(xué)會如何查閱字典，在最短的時間內(nèi)找到自己想要找到的字詞，這一點是比較重要的。除此之外多音字以及近反義詞之類的知識點也應(yīng)該要學(xué)好，不過我覺得自己目前最大的問題還是字跡比較難看，尤其是和其他同學(xué)對比的時候特別明顯。
最后我除了學(xué)習(xí)學(xué)校的知識以外還應(yīng)該要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早上起來以后要學(xué)會自己鋪床，有的時候自己的事情盡量要自己完成，不要總是依賴父母來幫我做，不然的話可是無法快一點長大的。另外我還要養(yǎng)成良好的自律習(xí)慣，要認識到看電視和玩手機的時間過長對自己的視力是有損害的，如果想要休閑娛樂的話最好多出去走走，這樣可以在鍛煉身體之余開闊自己的視野。
雖然說我現(xiàn)在的年齡還比較小，但是我已經(jīng)在學(xué)校已經(jīng)平時的生活中學(xué)會獨立自主解決許多問題了，其實我覺得如果我的身高能夠再增長一些就好了，那樣的話我便可以開始學(xué)習(xí)打籃球了，其實我更希望自己能夠在暑假期間有一個全面的發(fā)展，這樣的話下學(xué)期就能夠有一個較大的改變。
暑假學(xué)習(xí)計劃 篇6
暑假要來了，過了這個暑假就是一名初三的學(xué)生了，馬上就過暑假了，很是激動，期待已久的暑假終于要來了，雖說暑假是要好好的放松自己，但是也要好好的安排好自己的時間，在這次暑假來之前，老師們就布置好了作業(yè)，雖說每個老師布置的作業(yè)不多，但是各科加起來也是一件不輕的任務(wù)，在暑假來臨之際，我想不能對自己的假期沒有一點計劃，總的來是還是要好好的計劃一下，不管是學(xué)習(xí)方面還是什么方面，當然主要還是學(xué)習(xí)方面，這次各科老師的作業(yè)，在暑假我都做了一下詳細的規(guī)劃，跟自我的一個學(xué)習(xí)計劃。
首先還是把暑假作業(yè)做好，每次放假都會有暑假作業(yè)，一本也不怎么厚冊子，如果想一下假期的時間的話，這點作業(yè)確實不多，每天寫一頁時間都還有余，暑假是很長的，所以各位老師布置了一些額外的作業(yè)，語文就是布置了作文，跟日記，我計劃著每天一篇日記，跟一篇作文，分在早上跟晚上完成，這樣就該不會都擠在一起，出現(xiàn)時間沖突，語文這一科我比較弱，首先假期我一定會好好的把語文作業(yè)做好，多學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)，我覺得我的語文主要還是作文不行，作文一直都是我的弱項，所以在假期我一定要好好的培養(yǎng)自己的寫作能力，還是從寫文章下手，多多去看一下文學(xué)作品，在看的過程中好好地學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)作者的寫作手法，但是初期的話，我還是不會去看文學(xué)作品，一開始還是去看看作文書，多看些作文，不然的話直接看一些文學(xué)作品可能會出現(xiàn)看不懂的情況。
第二就是我數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)了，這學(xué)期數(shù)學(xué)老師沒有布置作業(yè)，就死讓我們做試卷，刷題，我計劃在暑假，每隔一周寫一張試卷，因為數(shù)學(xué)作業(yè)確實不多，一周一張試卷在假期結(jié)束的之前還是能夠完成任務(wù)的，每周一做一張試卷在做完試卷后去找答案，對一下答案是否正確，在錯誤的題目上我認真的去研究，做試卷最重要的就是錯誤的題目了，做錯題目一定要自己好好的去了解，去分析題目，知道把題目完全搞懂，一周一張試卷，其實要花很多的時間去解決錯誤的題目。
第三就是英語了，英語是很重要的，英語也是我的弱項，在校期間我的英語就一直不好，在暑假期間我會認真的學(xué)習(xí)英語，每天早上早點起床，越早越好，早上的記憶力是黃金時段，利用這個時間記一下單詞，每天給自己制定一個記單詞的數(shù)量，每天二十個單詞，早上自己主動記單詞，晚上然后自己默寫一遍，在睡覺之前默寫，默寫錯誤的單詞一定要多寫幾遍，別看只有二十個單詞，但是一個暑假下來積少成多了。
我一定會利用這個暑假好好地學(xué)習(xí)，嚴格執(zhí)行這個學(xué)習(xí)計劃!
暑假學(xué)習(xí)計劃 篇7
夏天的天氣比較炎熱，早晨養(yǎng)成早起的好習(xí)慣，5-7點的時間可以讀讀背背一些東西；上午的時候?qū)Ｑ幸恍┰嚲�；中午最好養(yǎng)成午休的好習(xí)慣； 下午做些試題作業(yè)；晚飯過后建議你去外面呼吸下新鮮空氣，散散步；晚上睡前養(yǎng)成思考的好習(xí)慣。
暑假計劃具體時間安排：
早上6：30起床，出去跑跑步。7：30吃早飯，之前最好聽英語、朗讀，8：30開始學(xué)習(xí)學(xué)到11：00結(jié)束，然后看電視到1：30時開始學(xué)習(xí)到3:00左右結(jié)束開始看課外書到5：30結(jié)束看電視，之后吃飯，到6：30可能吃完出去鍛煉。7：30回來玩電腦到9：30。
暑假計劃具體科目安排：
數(shù)學(xué)
1.看數(shù)學(xué)書 ，盡量把基礎(chǔ)的知識懂透。暑假時間比較多，自主學(xué)習(xí)的時間久較多，所以藥好好把握。把平時沒學(xué)懂的學(xué)懂。為下學(xué)期的學(xué)習(xí)做下鋪墊
2.學(xué)數(shù)學(xué)，不做題是不行的，數(shù)學(xué)講究見多識廣，有些別個見都沒見過的題，你做過的，就很容易。
3.數(shù)學(xué)，假期補課可以適當安排，畢竟初一，不用太緊張，補課要有針對性，對自己不懂，或不是很懂的東西才補。
4.適當?shù)念A(yù)習(xí)也是有必要的，初二的重點應(yīng)該是一次函數(shù)和四邊形，可對較基礎(chǔ)的東西進行預(yù)習(xí)。
當然，能力不同，要求不同
語文
語文學(xué)起來應(yīng)該比較輕松，主要是背誦下期的一些古文，這個很重要，為開學(xué)的學(xué)習(xí)打下號基礎(chǔ)
英語
記單詞 盡量不前250個單詞記下來 還可以買跟教材配套的磁帶進行跟讀 ，很有用。復(fù)習(xí)就是記學(xué)過的單詞，盡量都會寫 。還有就是背課文，增強語感。很重要
物理
物理是初二新加的，有興趣可以預(yù)習(xí)，物理我覺得很簡單，只要老師上課認真聽就ok了
與初中相比，高中的學(xué)習(xí)有一些新的特點：①知識量大；②學(xué)科內(nèi)容深，學(xué)科知識的抽象概括性強，需要掌握大量的科學(xué)概念、公式、定理、定律；③綜合性、系統(tǒng)性強，要理解或解決一個問題，往往需要綜合運用各學(xué)科知識。
高中生每天要學(xué)的內(nèi)容很多，如果不分先后順序和輕重緩急，就會手忙腳亂、丟三落四，本來能學(xué)好的東西也學(xué)不好，這就需要制定一個學(xué)習(xí)計劃，每天運用計劃促進學(xué)習(xí)目標的實現(xiàn)，磨煉意志力，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣并且提高學(xué)習(xí)效率，減少時間浪費。
每個人的具體情況不同，學(xué)習(xí)計劃也應(yīng)該因人而異，但在制定計劃時應(yīng)注意以下幾點：
黃金時間來記憶
首先應(yīng)該抓住記憶效果最佳的時間段來安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：00–7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學(xué)習(xí)比較緊張，中午休息30–50分鐘可以緩解疲勞，以便下午有充沛的精力學(xué)習(xí)。而每天如果不能保證7–8小時睡眠，記憶效果也會降低。
尊重自己生物鐘
由于生理條件和生活環(huán)境、習(xí)慣的不同，人們的生活節(jié)律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學(xué)習(xí)最佳時間在上午，有的人在下午，還有的同學(xué)感覺晚上學(xué)習(xí)效率最高。在了解了自己的最佳學(xué)習(xí)時段之后，按照它來安排自己的學(xué)習(xí)和休息。將最重要的事情放在最佳感覺時間去做，就會取得事半功倍的效果。
學(xué)習(xí)要有時間限制
為了提高效率，在制定計劃時，要適當給自己“壓力”，對每一科目的預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)要做到三限制：即限定時間、限定速度、限定準確率。這種目標明確，有壓力的學(xué)習(xí)，可以使注意力高度集中，提高復(fù)習(xí)效率。同時，每學(xué)習(xí)完一部分時，都有一種輕松感、愉悅感，會更充滿信心地復(fù)習(xí)下去。
對照計劃反省
計劃一旦制定，就要雷打不動地完成，如有完不成的，也應(yīng)立即在次日加倍補上。如：反省自己，當天的計劃完成了沒有，明天先干什么？再干什么？如果完成的好時可獎勵自己一次；如果完成的不好時可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可操作性，每天都會感到在進步。一段時間后，還應(yīng)該根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況，對計劃做出進一步完善，使其更好地促進學(xué)習(xí)。
公開學(xué)習(xí)計劃
少數(shù)高中生缺乏自我約束能力，這樣的同學(xué)在制定學(xué)習(xí)計劃后，最好向家長、老師或者同學(xué)宣布。這樣做一方面會起到監(jiān)督作用，也會起到一個強迫約束效果，當自己不能堅持時，馬上就會想到：“是否別人會笑話自己意志薄弱”或者“太沒出息了”，因此就能堅持到底，“無論如何，一定要堅持實行自己的計劃”。 經(jīng)過初三一整年緊張的學(xué)習(xí)，現(xiàn)在畢業(yè)了應(yīng)該放松一下心情，好好和家人聚聚。
但是也要做好迎接高中生活的準備。學(xué)習(xí)是永無止境的，短暫的放松后應(yīng)該要回到學(xué)習(xí)中。
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