精選學習計劃匯編六篇
光陰迅速，一眨眼就過去了，我們的工作又進入新的階段，為了今后更好的工作發展，為此需要好好地寫一份計劃了。那么你真正懂得怎么寫好計劃嗎？以下是小編收集整理的學習計劃7篇，僅供參考，大家一起來看看吧。
學習計劃 篇1
一、研究分工：
課題負責人：張希營 楊柏柱 課題主持人：胡新嶺
課題實施人：石海峰
實驗班班主任：魯金民
實驗教師： 魯金民、王艷說、莊雪艷、沈鴻雁、王相連、張倩倩、 葛振玲、車麗
材料組： 劉青國、石立功、高海威、王志華
二、研究措施：
1、認真組織課題組成員學習教育教學理論、學習有關課題研究方面的專業知識，提高科研能力。
2、在有條件的情況下組織教師到科研先進單位學習、交流研究經驗。
3、對課題組成員的研究情況進行定期評估，對研究工作成績突出的教師予以表彰獎勵。
4、定期召開課題組成員會，交流、展示研究成果。
三、本學期的主要研究目標：
1、完成學校社會環境狀況的調查與分析。（高海威負責）
2、完成學校、家庭與社會學習環境的調查與分析。（魯金民負責）
3、完成《給學生家長的十條建議》的信息反饋的統計與分析。（石海峰負責）
4、 研究如何在各科課堂教學中創建積極的學習環境，出一本《創建積極的學習環境論文集》。
5、開展課題組成員集體備課活動，學習、交流、掌握在課堂教學中情景創設的方法與技巧，使用專用備課，形成模式和特色。
6、開展個案研究。選擇部分優生和學困生作為采訪對象，搞好個案寫作。
7、創建積極的學習環境教學策略研究：
�。�1） 新課程理念下的教師行為策略研究。
�。�2） 新課程理念下的學生行為策略研究。
�。�3） 新教材實施過程中學生學習環境的積極創建策略研究
�。�4） 學校、家庭、社區三位一體教育模式研究
�。�5） 學校外拓展學生學習空間、優化育人環境研究。
（6） 合作學習、互助輔導、自主學習及小組捆綁式評價模式研究。
學習計劃 篇2
一、學習目標：
月考，班級排名在前十名以內。
每次考試，都爭取前進五名左右。
二、學習計劃：
1.合理安排好學習時間
在家里：先把當天的作業完成，再利用剩下的時間預習、復習。
在學校：要安排好自習課時間，不能把完成作業作為自己自習課上的唯一任務。
在還沒有真正弄懂所學知識時不急于做作業。
2.注重預習和復習
堅持預習：
通過預習，找到暫時無法理解的問題，待老師講過后看看是否已經被解決。否則，就向老師請教。
做好復習：
每節課后，利用一兩分鐘的時間快速回憶課堂上老師所講的主要內容;
每天中午，利用半個小時的時間回憶上午所學幾門課程的主要內容; 每天晚上，把一天所學知識內容都復習一遍。周末把一周所學知識復習一遍。
3.注意課堂聽講效率
課堂：上專心聽講，不開小差，沿著老師的思路，認真思考、領會，全面正確地理解和把握所學內容，并做好筆記。
課后：對老師反復強調的知識點、課文內容與現實相聯系的知識點、分散知識點都做好歸納總結。
總之，我要踏踏實實，持之以恒地向著自己的目標前進。
學習計劃 篇3
每天要做的事情寫在小字條上，做完一件劃掉一件，哪怕有一件沒做完，都絕不去睡覺。這個習慣堅持了6年，很有用，而且讓我每天都有成就感�！晃桓呖紶钤脑�。
必須明確自己想學的是什么？明確自己想要的是什么？人的努力，其實都是為了達到這些目標創造條件。知識的積累不過是創造條件的一種有效方法。通過不斷地提高效率，提高行為的有效性，合理定位，降低失敗的風險等等途徑來充實和完善自身。學習專家警示：沒有自覺，沒有信心，任何高效的學習方法都沒有用。學習方法雖然很重要，但更重要的是學習的主動性、自覺性和學習的方向性。這首先是優勝心態。優勝心態是指認為自己能夠做得比別人好，現在能夠比過去好、將來能夠比現在好的心態。
首先是信心。要相信自己能夠超越自己，能夠面對并更好地解決現存的或即將到來的問題。
其次是主動性。在問題到來的時候，要能夠主動地去認識它、了解它，摸索其中的關系。
再則是采取行動。將問題解決化解為具體的目標。
只有自覺，才能夠用心。特別是在強化學習的過程中，那種高強度的活躍腦細胞的運動，離開了自覺，可能什么效果都沒有。
信心才能夠堅持，才可以突破自己在長久的迷失中形成的心理障礙，比如學習恐懼，缺乏耐心等等。集中精力學習，要把被動學習變為主動學習。
1.要學會制定學習計劃，有計劃的學習。
寬松的學習環境下，更要自覺的學習。有些同學管不住自己，放任自流，不能自覺的找課外題做，預習，復習。這樣的同學多半缺乏自制力，不刻苦。長此以往，與那些能夠自覺學習的同學，差距就會越來越大。等你發現差距的時候，一般就很難趕上了，因為大家都在一個水平的時候，你都不能讓自己努力自覺的學習，看到差距，就更困難了。要有計劃的隨時查漏補缺。
2.思想上不能松懈，時時刻刻提醒自己，要刻苦努力，不要掉隊。 初中三年，眨眼即過，而且初一、初二、初三環環相扣，初一的知識比較簡單，但如果基礎打的不牢，不能開拓思維，超前學習，到了初二學習幾何證明，初三學習二次函數就會感覺很吃力，尤其是到初二，初三還要學習兩門新的學科——物理和化學。三門課放在一起，很多初一數學基礎不好的同學，就很難趕上了。
3.要摒棄小學毛躁，不安的學習心態，養成認真，踏實的學習習慣。
這個毛病在小學的學習中還不是特別凸現。原因是，小學的知識比較簡單，即使你粗心大意，也只是會做寫錯馬虎而已。但到了初中，這就包含兩層含意：
一、似懂非懂。隨著初中知識點難度的提高，同學們如果再抱著這種蜻蜓點水式的學習方式，就不可能完全消化老師所講的題目，只知皮毛，似懂非懂。而似懂非懂不等于馬虎。前者根本上講就是不會，不懂。(有的學生看似什么都會，就是考試不會)一旦養成這
樣的習慣，就很難改正，而且這樣的同學還覺得自己其實很聰明，老師講得都會，只是偶爾馬虎而已。結果考試成績總是一塌糊涂。
二、在完全會做的情況下，做錯題目。這是馬虎。小學時，大家分布在各個不同的小學，班級里面優秀的同學不多，馬虎一點，還是不能影響到你在班里的排名。而到了重點中學，尤其是實驗班，競爭很激烈，大家都很聰明。這個時候比的就是誰更努力，更踏實，更少犯錯誤。這也是很多毛躁的同學在小學成績很好，而到了初中后，成績越來越差的原因。
3.千萬不要以為多做題，題目并不是做的越多越好。要懂得融會貫通舉一反三。
可能是大家在今后的學習中最經常犯的錯誤了。到了初中以后，隨著知識的不斷加深，很多學校為了提高成績，都會做大量的題目。這個時候，同學們千萬要記住：不能為了做題而做題。做一定量的題目當然是必須的，同學們只有通過做題目，才能將課堂上所講的知識點消化，理解透徹。但如果，撇開知識點，只做題，到最后就是舍本逐末。更有甚者，有些同學，天天做題，從早到晚，刻苦努力，但到頭來，不但不會的還是不會，會的也不會了。為什么呢？他只追求題目的數量，忽略知識點跟題目的結合，以至后來把原來熟悉的知識也忘記了。
那到底應該怎樣做題目才是好的呢？或者說，做題到底真正的目的是什么？
兩點：一是要在做題目同時將題目和知識點結合，兩者不斷結合，達到深化知識點，鍛煉技巧的目的。二是找出自己還不會的題目，弄懂它。如果你只做自己會做的題目，那是一點收獲都沒有的。
4.一個安靜整潔的學習環境。
孩子的書桌上除了文具和書籍外，不應擺放其他物品，以免分散他的注意力，抽屜柜子最好上鎖，免得他隨時都可能打開，在沒完成作業的情況下去清理抽屜，書桌前方除了張貼與學習有關的如地圖、公式、拼音表格外，不應張貼其他吸引孩子注意力的東西。女孩的書
桌上也不應置鏡子，這會使她有時間顧影"自美"或"自憐"。更不能允許孩子一看電視，一邊做作業。生活應該做到有規律。
制定合理的學習計劃：
幫助孩子設定一個目標，并為他制定一個學習計劃。目標要切實可行，既不能高不可攀，也不要毫無吸引力。學習計劃要和孩子一起制定，得到孩子的認同才會更容易執行。督促孩子執行學習計劃，每一天都不放松。在計劃的執行過程中，及時發現孩子的進步，給予表揚，使其體驗成功的喜悅。在孩子遇到困難時，鼓勵他，去戰勝困難，必要時給予孩子適當幫助
學習計劃 篇4
1:身體活動與身體鍛煉的異同：
身體活動：是由肌肉收縮產生的、具有明顯身體位移的并導致能量消耗高于休息時新陳代謝水平的身體運動。
身體鍛煉：是指以增進身體健康為目的，以身體運動為內容和手段，有計劃、有組織、重復進行的，具有一定強度、頻率和持續時間的身體活動。
身體活動要素：由骨骼肌產生的身體位移；引起能量由低向高變化的消耗；對體制有積極影響。
身體鍛煉要素：有計劃、有組織、重復進行的身體活動；主要目的是增強體質，增進健康；由大肌肉群收縮引起，具有明顯的身體位移；以身體運動為內容和手段；具有一定的強度、頻率和持續時間。
最大區別：活動內容。
2：鍛煉心理學研究的四個核心問題：
?為什么要鍛煉（強體、健康、豐富生活、增交流）；?誰能夠堅持鍛煉（環境、心情、性格）；?怎樣科學鍛煉；④如何讓更多人參與體育鍛煉（心理、社會因素、生物性）。
3：心理健康的評價標準：
有足夠的自我安全感；能充地了解自己，并能對自己的能力做出適度的評價；生活理想切合實際；不脫離周圍現實環境；能保持人格的完整與和諧，善于從經驗中學習；能保持良好的人際關系；能適度地發泄情緒和控制情緒；在符合集體要求的前提下，能有限度地發揮個性；在不違背社會規范的前提下，能恰當地滿足個人的基本要求。
4：怎樣鍛煉才能獲得較大的心理效應：
選擇令人愉快和有趣的活動；選擇有氧練習或有節奏的腹式呼吸的活動；盡量避免競爭；選擇自控性的身體活動；負荷強度中等為主，心率保持在120左右；每次鍛煉時間20—30分鐘；長期堅持，養成習慣。
5：體育鍛煉對人格的影響特點：
6：A、B人格行為特點：
A：經常性的時間緊迫感、過高競爭性、易喚起敵意感
B：時間觀念淡薄、輕松自在、與世無爭；
研究調查：A型性格在大學生中相當普遍，男生比女生更嚴重；通過太極拳教學可有效改善大學生A型行為的傾向。太極拳的綿緩、舒展、柔和、圓潤、輕靈的動作節奏與時間緊迫感、煩躁易怒、行為急促等行為表現正好相反。
7：鍛煉成癮：是指個體對有規律鍛煉生活方式所產生的一種心理生理依賴。
區分鍛煉成癮：
歸因：積極鍛煉成癮的人能夠控制鍛煉行為；消極鍛煉成癮的人則收到鍛煉行為的控制。 差異：鍛煉成癮著鍛煉后更難以休息，并產生更多的壓力；參加體育鍛煉后才可以體驗到高度積極的情感；當錯過一次鍛煉機會后會產生高度的抑郁、焦慮和憤怒等情緒體驗；為完成某項鍛煉計劃傾向于忽視申通的不是、疼痛和傷病。
8：如何控制緊張情緒：坦然面對和接受；做一些放松練習；深呼吸；轉移注意力；冥思；
做與當前行為無關的活動。
9：鍛煉行為的激勵策略：行為矯正策略（提示、訂立契約列表統計出勤和參與情況、獎勵出勤與參與；提供進步的反饋；）；認知—行為策略（目標設置、聯合與分心）；決策制定策略；社會支持策略；生態學策略；內部動機策略；
10：健康信念模型構成因素：
認識到某種疾病或危險因素的威脅及嚴重性；認識到采取某種行為或戒除某種行為的困難及益處；對自身采取或放棄某種行為能力的自信，也稱效能期待或自我效能。
11：健康信念模型取決因素：
至少中度的動機，讓健康問題凸顯出來；對疾病的威脅進行評估；是否具有如下信念，即潛在的或已經存在的問題是可以預防、可以控制的；出現激活或引發行為的其他暗示，讓個體促進健康的意識覺醒、
12：影響改變自我效能因素：成功體驗、替代經歷、口頭說服、身心狀態。
13：自我效能感影響方面：個體所選擇的行動、采取行動時所付出的努力；面臨失敗或負面結果時的堅持性。
14：老年人不參加體育鍛煉的原因：
缺少一起鍛煉的伙伴；沒有自己喜歡的鍛煉方式；不能更方便的看電視；對受傷的恐懼；鍛煉地點太遠；先前鍛煉經歷的肌肉酸痛和不適感；鍛煉的單調性；沒有鍛煉的充裕時間；鍛煉不能夠減輕體重；鍛煉像工作一樣繁重；沒有鍛煉的必要。
15：老人參加體育鍛煉的原因：
提高技能，保持或促進身心健康；社會交際；消磨時光；獲得技能；追求美；獲得快感。
16：知識能力構成具備能力：
專項運動技能和專業理論知識；交流和溝通能力；健康體質評估；運動處方的制定。
17：個體和團體鍛煉指導的異同：
鍛煉著的需要和評估；人際關系的溝通；鍛煉目標的設置；個體與團體鍛煉知道的心理原則；
18：個體鍛煉指導的心理原則：鍛煉計劃的針對性；尊重和保護鍛煉著的隱私；和鍛煉著建立恰當的人際關系；
19：團體鍛煉指導的心里原則：鍛煉團體凝聚力的重要性；鍛煉團體的組成；鍛煉團體你呢個距離的培養途徑。
學習計劃 篇5
不斷加強理論學習，樹立終身學習的理念，拓寬知識視野，更新知識結構。積極投身教育科研的改革與實踐，在實踐中不斷的學習和總結經驗，形成富有個性化的教育教學理論，用以提高自己的教學水平和教學成績。
1、挖掘教材中的人文素材和隱含的人文價值，給學生以人文關懷，發展學生的人文個性和人文精神。
2、提高對課程的認識，學科的認識，背景資源評價的認識，教學中不斷地內化、提升、反思，形成自己特有的教學風格，始終保持較高的教學成績。
3、將教學過程的點滴感受、理性思考記錄過下來，通過不斷豐富內容，最終以論文或研究報告的形式發表。
4、尊重學生的個體差異，做到分層施教、定向實教。在施教過程中，要做到循循善誘、誨人不倦。
5、認真用心上好每一堂課；不段錘煉自己的教學語言；多了解學生，做學生的真正良師益友。
6、每月至少閱讀一本書，并寫好相關讀書心得。每月至少寫一篇教學反思。每天讀書不少于一小時。堅持每天寫微博，一周內不少于四條。每學期至少讀一本教育教學的理論專著，至少發表一篇市級優秀教學論文。
7、每學期聽課20節以上。
8、注重教學實效，在各項教學檢測中決不拖后腿，爭取領先。使學生以優異的成績完成畢業會考。創造機會，組織優秀學生參加作文比賽等語文活動，最好是榜上有名。
9、做好全員育人工作。
10、組織好每周的集體備課。堅決執行學校讀書會、博客圈、備課組、教研組、教研室、教學處、年級部等部門機構的各項教學要求。
酒劃是美好的。實施也不難。難在堅持。把它曬出來，就是想聽聽各位同仁的`寶貴建議，更是想受到眾多人的監督與鞭策。
20xx年業務學習計劃
20xx年，這是嶄新的一年，已經來到我們的身邊。在新的一年里，我該怎么做？該做些什么？都需要有一個詳細的計劃，做好提前的準備。為此，我為自己的工作和學習的開展制定以下計劃，以時刻提醒自己。
新的一年里，我首先要把工作放在各項工作的重要位置來抓。作為一名教師，做好教學工作就是自己最大的職責。除了認真備課，按時上課以外，還要繼續研究中考，仔細認真的去研究中考試卷，掌握中考的考點和考試方式，為學生的學習提供及時而又有效的指導。
同時，我還要繼續做好教研工作，讓自己更快的成長。在今年，我會積極參加學校和教育部門舉辦的各項比賽，通過這樣的一個平臺，進一步督促自己去研究教學和教材，提升自己的教學能力。其次，要加大理論學習的力度，盡快學習掌握最新的教育理念，知曉最新的教育方法。因此，我會廣泛閱讀教育教學論文，通過大量的閱讀來提升自己的理論水平和教學能力。為了實現這樣的目標，我特地訂閱了一份教育教學的雜志作為新年禮物送給自己，希望通過借鑒別人的長處來提高自身的實力。
無論何時，學習都是必不可少的。今年，我會繼續參加漢語言文學專業的自考本科，讓自己在學習中繼續進步。為了讓自己在考試中取得好成績，我要充分利用一切閑暇時間認真做好備考工作。
20xx年最讓自己難忘的事情是考上研究生，現在已經進入研究生學習的階段。在20xx年，我將會大量閱讀書籍和文章，提前謀劃自己的碩士論文，爭取多和導師交流，掌握論文寫作的方法，提高論文寫作能力。在閱讀書籍的同時，認真做好筆記，認真思考，從作者的文字中體會其思想，引發自己的思考，并及時記錄和總結。
在新的一年，我一定會更加努力，認真做好自己的各項工作，積極進取，只爭朝夕，不負韶華，使自己在各方面都取得更大進步。
學習計劃 篇6
良好的學習習慣，是學習活動順利進行的保證，是提高學習質量的諸多重要條件之一，是學會學習的一個重要指標。是否養成良好的學習習慣，會對學生的全面發展發生深刻的影響。在學習早期階段，如果學習習慣在一定途徑下得到順利發展，并形成個體的一種需要，將會在以后的學習活動中發揮深刻的影響并成為導致學生在社會結構中位置分化的重要條件。因此，從小培養學生形成良好的學習習慣，有助于學生今后學習能力的提高。
1.一心向學 一心向學的習慣一旦養成，不管是在學習過程中還是在日常生活中，就會有意無意地把萬事萬物與自身學習的知識聯系起來。 一心向學的人善于利用時間，他們能夠見縫插針，巧妙地利用時間，從而為己所用，如當一堂課結束休息時，有些人會在休息之前嘗試回憶剛剛課堂上老師講的重要內容；有人利用等人、候車的時間嘗試記憶英語單詞等等。 一心向學的人善于積累知識。他們在日常生活中，都能下意識地把注意力調到與學習相關的東西上去，直接或間接地達到學習的效果。比如看電視，多傾向于看與信息、時事相關的節目，如“三星智力快車”、“開心詞典”、“挑戰主持人”、“人與自然”、“今日說法”等欄目；而一般的同學則喜歡看通俗的節目，如武打、槍戰、言情、歌舞等節目。
2.專心致志 專心致志包括：一要明確一段時間的學習重點而不分神。此時，必須緊緊圍繞學習內容安排活動，一切與學習相悖的事情都應該盡量避免；二是全神貫注。上課要全神貫注地聽，作業要聚精會神地做。作為最起碼的學習習慣，我們應該義無反顧地培養這個學習習慣。
3.執行計劃 一個科學合理的學習計劃，需要我們定時定量地來完成。定時定量地學習是指按時在大致規定的時間內完成一定量的學習內容�！罢f起來容易做起來難”。在實際的學習生活中，許多學生即便有周詳的學習計劃，執行起來卻不定時，不定量，結果學習效率不高。要想擁有優異而穩定的學習成績，就必須堅定不移、不打折扣地去執行學習計劃，養成定時定量完成學習計劃的學習習慣。
4.認真思考 孔子說：“學而不思則罔，思而不學則殆�！笨梢�，學與思是獲得知識的基本途徑。認真思考的學習習慣，有利于提高學習效率，有利于培養人的能力，尤其有利于增強人的創新能力。認真思考可以加深對知識的理解和記憶，找出所學知識之間的相互聯系，把散在的知識點連結成有機的整體面，從總體上把握知識體系；認真思考有利于對書本知識批判地吸收，可以防止“讀死書”和“死讀書”；認真思考能使人不斷解開疑團，激發靈感，從而有所發現，有所創造。 5.善于總結 很多學生在學習中習慣于跟著老師一節一節地走，一章一章地學。這并不是什么壞事，但問題的關鍵是往往不太在意章節與學科整體系統之間的關系，只見樹木，不見森林。隨著時間推移，所學知識不斷增加，就會感到內容繁雜、頭緒不清，記憶負擔加重。事實上，任何一門學科都有自身的知識結構系統，學習每一部分內容都要弄清其在整體系統中的位置，從整體上把握知識，這樣做才能使所學知識更容易把握。
6.發散思維 在學習中我們應該經常注意新舊知識之間、學科之間、所學內容與生活實際之間等方面的聯系，不要孤立地對待知識，養成多角度地去思考問題的習慣，有意識地訓練思維的流暢性、靈活性及獨創性。
7.追根溯源 學習最重要的是弄清楚道理，不論學什么，都要善于問為什么。這樣，知識就如同有源之水。在生活中，要善于發現有趣的或奇怪的事物，然后多問幾個為什么。對學習中發現的問題，不能僅僅滿足于課本上的解答或老師、同學的回答，要再想想，有沒有更好的解決辦法。
8.講究衛生 青少年時期，不僅是長知識的時期，而且是長身體的時期。因此，在學習生活中，應該注意知識與身體并重，講究學習衛生，養成良好的學習衛生習慣，克服不良的學習習慣。如：有勞無逸，埋頭死學的學習習慣；不良的看書習慣；不良的思考習慣等。
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