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      1. 學(xué)習(xí)計(jì)劃

        時(shí)間:2022-10-28 11:44:41 學(xué)習(xí)計(jì)劃 我要投稿

        學(xué)習(xí)計(jì)劃(通用17篇)

          時(shí)間流逝得如此之快,我們的工作又進(jìn)入新的階段,為了在工作中有更好的成長,此時(shí)此刻我們需要開始做一個(gè)計(jì)劃。我們該怎么擬定計(jì)劃呢?下面是小編幫大家整理的學(xué)習(xí)計(jì)劃,歡迎大家借鑒與參考,希望對(duì)大家有所幫助。

        學(xué)習(xí)計(jì)劃(通用17篇)

          學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇1

          一、時(shí)間安排

          1、每天有四個(gè)1小時(shí)的保障

          每天保障做一小時(shí)的寒假作業(yè);

          每天保障一小時(shí)的無負(fù)擔(dān)課外閱讀;

          每天保障一小時(shí)的英語自學(xué);

          每天保障一小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)。

          2、計(jì)劃與非計(jì)劃

          在沒有特殊的情況下,每天都必須完成以上的計(jì)劃;

          每天的計(jì)劃在得到保障的前提下,可靈活自由安排順序;

          如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排,可臨時(shí)暫停執(zhí)行;

          可以偶爾睡懶覺,但絕對(duì)不可以影響當(dāng)日計(jì)劃的實(shí)施。

          二、學(xué)習(xí)計(jì)劃

          1、不參加補(bǔ)習(xí)班,不請(qǐng)家教,相關(guān)課程的學(xué)習(xí)堅(jiān)持自己獨(dú)立完成。

          2、語文課程計(jì)劃

          寒假上半期完成暑假作業(yè),寒假下半期,即開學(xué)前檢查、改正,查漏補(bǔ)缺;

          把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍,重點(diǎn)讀歷史、百科知識(shí)大全、漫畫、中外名著導(dǎo)讀等叢書;

          假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍閱讀;

          把以前比較薄弱的知識(shí)點(diǎn)的閱讀題的規(guī)范回答、錯(cuò)別字系統(tǒng)復(fù)習(xí)。

          3、數(shù)學(xué)課程計(jì)劃

          假期完成數(shù)學(xué)科目的自學(xué),基本掌握其要領(lǐng),有選擇性挑選典型題目做。

          自己注意計(jì)算細(xì)心化的糾正。

          4、英語課程計(jì)劃

          英語學(xué)習(xí)能力和成績一般,要重點(diǎn)加強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣和能力的培養(yǎng);

          把三年級(jí)和四年級(jí)的學(xué)校課本系統(tǒng)復(fù)習(xí)一遍,每天堅(jiān)持聽劍橋英語的磁帶,時(shí)間不限;

          假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上,分類匯總;

          若有興趣、有機(jī)會(huì),可以把語音和音標(biāo)接觸、鞏固一下,盡量保證發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)。

          三、活動(dòng)安排

          1、隨父母至少于寒假在省內(nèi)出去旅游一次,并爭取省外旅游去一次;

          2、至少去鄉(xiāng)下親戚家走訪2次,體驗(yàn)鄉(xiāng)下的自然生活;

          3、每天保證要有一小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng),散步、溜冰、找小朋友玩等,要注意安全;

          4、每兩天至少幫家里做一件家務(wù)事(10分鐘以上),洗衣服、擇菜、簡單做飯、拖地擦窗戶等;

          5、一個(gè)人嘗試獨(dú)立在家呆1-2天;邀請(qǐng)同學(xué)或者小朋友在家玩若干次,并獨(dú)立招待;

          6、每周玩電腦2小時(shí)左右,重點(diǎn)加強(qiáng)打字能力的提高;

          7、嘗試掌管家里經(jīng)濟(jì)和家務(wù)安排1-2天,當(dāng)1-2天家長;

          8、其他:根據(jù)具體情況,靈活安排,但一定保證活動(dòng)的意義。

          每天日程安排:

          1.幫媽媽做一些家務(wù)活,分擔(dān)事務(wù);

          2.做1-2次有意義的公益勞動(dòng)或者志愿者活動(dòng);

          3.學(xué)會(huì)一項(xiàng)家務(wù)技術(shù)或其他的小技術(shù),比如做飯、拆洗和安裝窗簾;

          4.改掉一個(gè)壞毛病、缺點(diǎn)、不良習(xí)慣;

          5.讀一部好的書,并寫出讀后感;

          6.根據(jù)身邊的事物寫一些文章,并選出一篇自己認(rèn)為好的文章,分享給同學(xué)和老師欣賞和評(píng)價(jià),鍛煉自己的寫作能力;

          7.看一部好的電影或者電視劇,試著寫出觀后感;

          8.學(xué)會(huì)唱一首好歌;

          9.試著嘗試做一些自己曾經(jīng)不敢做的事;

          10.完成假期的作業(yè),并努力做到最好;

          11.要注意完成學(xué)校布置的所有作業(yè),不要漏做或偷工減料,字體要工整;

          12.一個(gè)星期至少一次到圖書館看小學(xué)生課外讀物,或者自己家里有課外書的把它看完。最好看一些第三,每天要做適量的運(yùn)動(dòng),不要因?yàn)樘鞖夂涠?/p>

          13.天天看電視新聞報(bào)道,知多點(diǎn)國家大事,知多點(diǎn)交通防范安全;

          14.多幫媽媽分擔(dān)力所能及的家務(wù)活,多向媽媽學(xué)習(xí)做飯炒菜等的生存技能,在寒假培養(yǎng)一個(gè)動(dòng)手能力強(qiáng),獨(dú)立自主的自己。

          學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇2

          一、整理規(guī)劃時(shí)間,確定要學(xué)習(xí)的內(nèi)容 在開始前,應(yīng)該是整理出可利用的時(shí)間,清楚自己在的空閑時(shí)間生活習(xí)慣。在此前提下,以每一天為單位,制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。接下來,梳理自身學(xué)習(xí)情況,找出最需要提高,合理分配復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)時(shí)間,有針對(duì)性地制定假期學(xué)習(xí)計(jì)劃。每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間最好保持在6-8個(gè)小時(shí)?梢愿鶕(jù)自己的情況合理的規(guī)劃一下,寒假中要做到既不睡懶覺,也不要開夜車。習(xí)慣比聰明更重要!只要按照計(jì)劃來,每天堅(jiān)持的話,超清你的成績肯定會(huì)進(jìn)步的。(后面我會(huì)做出一個(gè)具體的時(shí)間安排表,超清你可以根據(jù)自身情況做適當(dāng)調(diào)整)

          二、復(fù)習(xí)上學(xué)期內(nèi)容,攻克薄弱環(huán)節(jié) 應(yīng)該把寒假分為復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)兩個(gè)階段,前段時(shí)間主要是復(fù)習(xí),在此基礎(chǔ)上留一個(gè)星期的時(shí)間對(duì)下學(xué)期內(nèi)容進(jìn)行預(yù)習(xí)。

          今年的寒假假期較短,目標(biāo)不宜太大、復(fù)習(xí)范圍不宜太廣。如果想真正有收獲,就不能貪多!適宜重點(diǎn)攻克薄弱學(xué)科、或某學(xué)科中的重點(diǎn)內(nèi)容。(超清數(shù)學(xué)應(yīng)多用點(diǎn)時(shí)間來鞏固提高。英語可將平時(shí)的上課內(nèi)容拿來復(fù)習(xí),記憶一些固定的用法和常用搭配。把上學(xué)期的課文從開始再復(fù)習(xí)下,有些需要記憶的東西一定要記住。比如每單元的單詞及其拼寫和固定搭配和固定句式及語法知識(shí)。)

          三、預(yù)習(xí)下學(xué)期課程: 將下學(xué)期的課程提前預(yù)習(xí)一下,掌握各重要科目(語文、數(shù)學(xué)、英語)下學(xué)期的重難點(diǎn)。預(yù)習(xí)的過程中碰到的不懂的問題要及時(shí)做記錄,等到開學(xué)的時(shí)候可詢問老師。(數(shù)學(xué)要提前預(yù)習(xí)前4章,英語要預(yù)習(xí)前五單元)

          四、時(shí)間安排表(可根據(jù)自身情況作合理調(diào)整)

          8:00起床之后 刷牙漱口洗臉吃早飯

          早上8:30 合理安排30分鐘大聲朗讀背誦英語課文,聽一些英語聽力。聽讀是培養(yǎng)英語語感最好的方法。聽讀的材料可以是上學(xué)期的英語教材,也可把下學(xué)期教材。

          9:00 做寒假作業(yè) 先做數(shù)學(xué)。因?yàn)樵缟项^腦是最清醒的,數(shù)學(xué)邏輯思維比較強(qiáng),所以先做數(shù)學(xué)的作業(yè);

          10:00 開始休息15分鐘,學(xué)了一個(gè)小時(shí)也該舒展舒展筋骨了,因此利用這15分鐘的時(shí)間充分休息,也活動(dòng)活動(dòng)。

          10: 20—11:20 做英語寒假作業(yè),給自己每天定一個(gè)目標(biāo)。比如每天做多少頁,然后在規(guī)定的時(shí)間做完。寒假作業(yè)做完后可以閱讀一些英語讀物,寫寫單詞。

          下午可以自己安排1個(gè)半小時(shí)開始學(xué)習(xí)語文 學(xué)習(xí)語文的時(shí)間可以比較自由,依靠自己的勞逸程度,充分分配自己的時(shí)間。實(shí)在累了,可以閱讀一些課外書籍,這樣也可以擴(kuò)充自己的知識(shí)面,為寫作積累材料。

          晚上可安排一個(gè)小時(shí) 練習(xí)寫字和學(xué)習(xí)寫作文,包括語文和英語。時(shí)間上可以是今天學(xué)習(xí)語文,明天就學(xué)習(xí)英語。堅(jiān)持每天認(rèn)真寫一頁,英語字帖或者語文都行。然后呢可以買本英語方面的作文輔導(dǎo)書,學(xué)習(xí)寫一些小文章?砂褧r(shí)間安排在晚上7:00-8:00

          剩下的晚上時(shí)間可以自由分配,可以自己看些電影,電視。外國電影必須有英語字幕,慢速的。建議看看bbc的魅力中國,挺適合英語學(xué)習(xí)的。

          建議:

          1、在寒假里讀一些優(yōu)秀的文章,來提高自己作文水平。

          2、在寒假里按時(shí)做作業(yè),堅(jiān)持不拖拉,也不可開小差。

          3、制定的計(jì)劃要堅(jiān)持。不能半途而廢

          4、.每天最遲不能超過十點(diǎn)半睡覺

          5. 適當(dāng)?shù)淖鲂┻\(yùn)動(dòng)

          注:大年三十、初一、初二放假,初三半天學(xué)習(xí)時(shí)間。出門走親戚時(shí)間去掉兩天時(shí)間另定。外出參加實(shí)踐調(diào)查半天。嚴(yán)格按照計(jì)劃學(xué)習(xí)和生活。

          學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇3

          愉快的寒假生活馬上就要來了,為了讓我的寒假過得充實(shí)而有意義,我為自己制訂了一個(gè)切實(shí)可行的寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃,其中要包括這樣幾點(diǎn):

          1、把老師留的寒假作業(yè)兒認(rèn)真做完。

          2、練習(xí)寫書法,或者毛筆字,讓自己的字寫的很好看。

          3、做完了作業(yè),也學(xué)了技能,當(dāng)然也要鍛煉身體啦!有時(shí)間我要堅(jiān)持跑步和打羽毛球。晚上還留一些時(shí)間看看電視新聞。

          4、每天留出1小時(shí)時(shí)間進(jìn)行名著閱讀,擴(kuò)大自己的閱讀面。

          5、每周要有一些時(shí)間練習(xí)口語,讓自己會(huì)說流利的英語,不能忘記以前典范練習(xí)的部分。

          6、報(bào)一個(gè)語文文言文班,培養(yǎng)興趣。(因?yàn)檫@次文言文部分沒考好)

          7、自學(xué)日語,要不然在學(xué)校的日語班就白報(bào)了。

          8、每天要練習(xí)以前學(xué)習(xí)的樂器,熟悉一下。

          9、每周要寫2篇周記,保證寫作。

          于是,我把以上要做的事情,自己理順了一下,寫了一張?jiān)敿?xì)的《寒假作息時(shí)間表》,我把它貼在了墻上,自己認(rèn)真的去執(zhí)行。

          早上7:30起床之后 刷牙漱口洗臉吃早飯。

          早上8:00作寒假作業(yè) 先做數(shù)學(xué)〈因?yàn)樵缟项^腦是最清醒的,數(shù)學(xué)邏輯思維比較強(qiáng)〉

          9:30開始休息半個(gè)小時(shí),〈學(xué)了一個(gè)半小時(shí)也該舒展舒展筋骨了,因此利用這半個(gè)小時(shí)的時(shí)間充分休息,也活動(dòng)活動(dòng)!

          10;00 開始學(xué)習(xí)英語 〈盡量大聲地讀英語單詞課文〉

          12;00吃飯 。中午午休1個(gè)小時(shí)。

          1:00開始學(xué)習(xí)語文 學(xué)習(xí)語文的時(shí)間可以比較自由,依靠自己的勞逸程度,充分分配自己的時(shí)間。

          2:00 休息。

          2:20繼續(xù)學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)。

          4:00休息,吃點(diǎn)水果,進(jìn)行課外活動(dòng)(如書法、笛子等)

          5:00吃飯。

          5:30名著閱讀。

          6:30鍛煉身體。

          7:00 小科也不能忽視,要復(fù)習(xí)。

          8:00對(duì)當(dāng)天的學(xué)習(xí)進(jìn)行檢測、總結(jié)。

          9:00洗漱、休息。

          這就是我寒假的一天學(xué)習(xí)生活計(jì)劃。實(shí)驗(yàn)園給我們養(yǎng)成了非常好的生活習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣,我準(zhǔn)備把在校形成的一切良好習(xí)慣,帶到家中,讓好習(xí)慣伴我成長!以后,我在家不會(huì)感覺到無聊,沒有事情做,也不會(huì)覺得很疲勞,還可以獲取到很多新的知識(shí),鍛煉了自己的綜合素質(zhì)。我相信,今年的寒假一定會(huì)過得豐富多彩的!

          學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇4

          寒假作業(yè):

          寒假期間,家長需要監(jiān)督孩子按時(shí)完成寒假作業(yè),不能拖沓也不能著急完成,應(yīng)該按照每日的計(jì)劃,在保證質(zhì)量的基礎(chǔ)上完成作業(yè)。

          孩子的寒假作業(yè)需要家長的監(jiān)督,這才能更好的保證寒假作業(yè)的完成效果。

          最后,寒假作業(yè)切不可當(dāng)成一份任務(wù)去完成,家長要讓孩子靜下心來,將作業(yè)中的習(xí)題課本的重點(diǎn)知識(shí)緊密聯(lián)系,這才能更好的鞏固知識(shí),寒假作業(yè)才能發(fā)揮最大的價(jià)值。

          課外學(xué)習(xí):

          寒假是給予學(xué)生自由學(xué)習(xí)的時(shí)間,同時(shí),孩子利用好這個(gè)時(shí)間,多閱讀一些課外的書籍提升自己。平時(shí)上課期間,由于功課多,閱讀的時(shí)間很少,那么,利用好寒假自由時(shí)間,堅(jiān)持每天閱讀一小時(shí),不僅能提升自己的見識(shí),還能養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣。

          查缺補(bǔ)漏:

          假期不僅是孩子學(xué)習(xí)新知識(shí)的“預(yù)習(xí)期”,也是對(duì)之前學(xué)習(xí)的知識(shí)進(jìn)行一個(gè)查缺補(bǔ)漏的“鞏固期”。

          因此,在寒假期間,每日養(yǎng)成差缺補(bǔ)漏的好習(xí)慣,針對(duì)上學(xué)年,哪一科拖后腿的,哪些知識(shí)點(diǎn)還不懂,可以利用好這個(gè)假期將其補(bǔ)齊。

          在查缺補(bǔ)漏時(shí),可以整理一本錯(cuò)題本,歸納錯(cuò)題,總結(jié)錯(cuò)題的原因,將錯(cuò)題匯總在一起,更容易看出自己的薄弱點(diǎn)在哪,哪些地方容易錯(cuò),從而針對(duì)性加強(qiáng)訓(xùn)練。

          鍛煉身體:

          寒假適逢春節(jié),每天大魚大肉,好吃好喝不斷。進(jìn)食過多容易導(dǎo)致腸胃不適,或者引起肥胖。

          假期期間,多數(shù)孩子除了學(xué)習(xí)之外,大多數(shù)都宅在家里看電視玩手機(jī)。

          如你的孩子被點(diǎn)名了,請(qǐng)家長一定要督促孩子,假期期間,鍛煉身體一定不能少,一天至少一個(gè)小時(shí)鍛煉,同時(shí)家長需要控制要強(qiáng)度,注意運(yùn)動(dòng)防護(hù)措施。

          學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇5

          第一、做好預(yù)習(xí)。

          預(yù)習(xí)是學(xué)好所有科目的第一步,所以預(yù)習(xí)應(yīng)該是:

          1.粗略閱讀課本,找出本節(jié)與哪些舊知識(shí)相關(guān),并復(fù)習(xí)這些知識(shí);

          2.寫出這一部分的摘要;

          3.找出本節(jié)的重點(diǎn)和難點(diǎn);

          4.找出課堂上要解決的關(guān)鍵問題。

          第二、聽課。

          學(xué)好每一節(jié)課很重要的一個(gè)環(huán)節(jié)就是好好聽課。聽課應(yīng)該按照以下步驟進(jìn)行:

          1.有明確的學(xué)習(xí)目的;

          2.課堂上特別注意“理解”。

          第三、做課堂筆記。

          做筆記對(duì)復(fù)習(xí)和家庭作業(yè)有好處。課堂筆記應(yīng)該:

          1、筆記要簡明扼要;

          2.上課記筆記后,也要學(xué)會(huì)課后及時(shí)整理筆記。

          第四、做作業(yè)。

          1.做作業(yè)前,一定要認(rèn)真復(fù)習(xí)當(dāng)天所學(xué)的知識(shí),了解其確切含義,明確適用條件,明確運(yùn)用它解決問題的步驟;

          2.認(rèn)真審題,明確設(shè)題條件和做題要求;

          3.理清解題思路,確定解題步驟;

          4.做題認(rèn)真仔細(xì),不搞馬虎工作,做完后認(rèn)真檢查;

          5.及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),積累解題技巧,提高解題能力;

          6.遇到不會(huì)做的題,不要急著問老師,更不要抄別人的作業(yè)。在復(fù)習(xí)功課的基礎(chǔ)上,一定要層層剖析,循序漸進(jìn),多方聯(lián)系,理清線索,下定決心獨(dú)立完成作業(yè)。;

          7、像歷史、地理、生物、政治這些需要記憶的,在做之前都要背下來。

          第五、課后復(fù)習(xí)。

          1.及時(shí)復(fù)習(xí);

          2.計(jì)劃評(píng)審;

          3.課本、筆記、教材一起使用;

          4.提高復(fù)習(xí)質(zhì)量。

          做好以上五點(diǎn)并不容易。這需要毅力,我決心去做。

          學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇6

          初二是一個(gè)新的沖刺和新的開始,初中生到了初二年級(jí),做學(xué)習(xí)的接觸的知識(shí)要比初一難的多,到了初二學(xué)生利用自己所學(xué)的知識(shí),找出解題的方法和快速將答案表達(dá)清楚,這一點(diǎn)對(duì)于初二的學(xué)生來說是非常重要的事情。那么在初二的寒假,一定要合理安排自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。一般早晨是記憶力最好的時(shí)候,所以初二學(xué)生可以利用寒假的早晨時(shí)間來背英語單詞。初二寒假數(shù)學(xué)和物理是作為重點(diǎn)的學(xué)習(xí)對(duì)象。在初二的時(shí)候?qū)W生還應(yīng)該每科有一本輔導(dǎo)書,在初二寒假應(yīng)該適當(dāng)?shù)淖鲆恍┚毩?xí)題。

          利用寒假閱讀課外書

          在初二寒假期間,學(xué)生應(yīng)該給自己一個(gè)專門用來閱讀課外書的時(shí)間安排。只要不是有什么特殊的情況發(fā)生,初二的寒假應(yīng)該每個(gè)晚上都抽出一個(gè)小時(shí)或者固定的時(shí)間來進(jìn)行課文閱讀。關(guān)于初二學(xué)生在寒假里閱讀的內(nèi)容可以更廣泛一點(diǎn),不單單要閱讀自己感興趣的名著或者雜志,還要去閱讀比較有趣的國家地理雜志,政治和歷史等和科目有關(guān)的課外書籍。

          利用寒假了解自己的學(xué)習(xí)情況

          初二寒假一般的時(shí)間都比較充足,因此利用這個(gè)寒假對(duì)于初二學(xué)生靜心學(xué)習(xí)是非常有幫助的一件事情。所以,初二學(xué)生一定要利用這個(gè)寒假去了解自己目前的一個(gè)學(xué)習(xí)情況,知道自己的不足,在學(xué)習(xí)上還存在哪些問題,根據(jù)自身的不足去制定一個(gè)符合自己的寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃。在這個(gè)寒假里給自己薄弱的學(xué)科加強(qiáng)訓(xùn)練,對(duì)于自己比較弱的學(xué)科,在一整個(gè)寒假的時(shí)間里進(jìn)行集訓(xùn),如果自己實(shí)在不能學(xué)好,可以考慮利用這個(gè)寒假去報(bào)一個(gè)輔導(dǎo)班,讓老師針對(duì)自己的弱項(xiàng)進(jìn)行輔導(dǎo),這些都是寒假提高自己成績的學(xué)習(xí)方法。

          學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇7

          這個(gè)假期以玩為主了,媽媽帶我去爬了長城,爬長城真的很累啊,但是很高興 。還去了圓明圓遺址,當(dāng)時(shí)真的很生氣,拒絕媽媽給我拍照,我搞不明白那些嘻嘻哈哈在遺址照相的人究竟是一種啥樣的心態(tài)。假期里當(dāng)然也讀了不少的書,最主要的是讀了史記,開始真心讀不下去啊,后來慢慢地進(jìn)入狀態(tài),還認(rèn)真寫了讀后感,雖然是老師要求的。

          新的學(xué)期開始了,該收回貪玩的心了,我的 新學(xué)期的計(jì)劃:

          1、奧數(shù),繼續(xù)做舉一反三,暑假媽媽給我買的,慚愧的是只做了幾頁,以后準(zhǔn)備每天做上兩頁。請(qǐng)媽媽監(jiān)督吧。

          2、語文,繼續(xù)加大閱讀量,媽媽說我看書只喜歡看一些有趣的書,今年準(zhǔn)備讀一些大師的經(jīng)典文章,另外繼續(xù)學(xué)習(xí)唐詩宋詞。

          3、英語,一直報(bào)的阿斯頓,所以覺的學(xué)校學(xué)的比較簡單,只是我的口語不太好,媽媽從網(wǎng)上下了大量的音頻,以后每天聽上半小時(shí)。

          4、古箏,今年暑假考過了9級(jí),老師說10級(jí)可不是那么好考的,所以我得繼續(xù)努力,天天半小時(shí)吧。

          學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇8

          一、適當(dāng)休息

          學(xué)習(xí)過程中,我們難免會(huì)因?yàn)閷W(xué)習(xí)各種知識(shí)而感到厭煩,畢竟長期的學(xué)習(xí)狀態(tài)保持下,不管是身體還是心態(tài),都感到相對(duì)疲憊,這時(shí),我們就需要通過適當(dāng)?shù)男菹,來幫助我們緩和情緒的不平和,這樣我們才能以更好的學(xué)習(xí)心態(tài)投入學(xué)習(xí)之中,而長期壓迫自身保持在學(xué)習(xí)狀態(tài)下,反而容易出現(xiàn)抑郁、壓抑感充斥于心、感到非常煩躁、隨時(shí)都可能爆發(fā)的壓抑心態(tài)出現(xiàn),這種學(xué)習(xí)方式不僅無法提高我們的學(xué)習(xí)效率,反而使我們的身心受到傷害,所以,適當(dāng)?shù)男菹ⅲ炊欣谖覀儗W(xué)習(xí)。

          二、制定學(xué)習(xí)小目標(biāo)

          我們在學(xué)習(xí)過程中,如果一直沿著一個(gè)學(xué)習(xí)目標(biāo)不斷前進(jìn),不僅容易使我們在學(xué)習(xí)時(shí),感到目標(biāo)遙遠(yuǎn),看不到學(xué)習(xí)盡頭,容易產(chǎn)生挫敗感與產(chǎn)生放棄的念頭出現(xiàn),所以,在學(xué)習(xí)過程之中,制定一個(gè)個(gè)的學(xué)習(xí)小目標(biāo),明確學(xué)習(xí)進(jìn)程,以大目標(biāo)為框架,再不斷的以小目標(biāo)進(jìn)行填充,這有利于提升我們的學(xué)習(xí)成就感,讓自己明確感覺到學(xué)習(xí)進(jìn)步,又可以不斷的朝著最終的目標(biāo)不斷的前進(jìn)。

          三、制定時(shí)間安排表

          小計(jì)劃的規(guī)劃發(fā)展是需要依據(jù)于我們每天的學(xué)習(xí)時(shí)間之中,如果缺乏時(shí)間的管理,我們在學(xué)習(xí)過程,就會(huì)出現(xiàn)學(xué)習(xí)小計(jì)劃緩慢或?qū)W習(xí)過程容易中斷,所以我們要依據(jù)小計(jì)劃的學(xué)習(xí)內(nèi)容,來制定一份完善的時(shí)間安排表,時(shí)間安排不要太長,也不要太短,根據(jù)我們對(duì)于相關(guān)內(nèi)容的掌握程度來一一規(guī)劃,留出適當(dāng)?shù)目沼鄷r(shí)間,避免有有些內(nèi)容過難,無法在制定時(shí)間內(nèi)及時(shí)完成,可以進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)節(jié),為之后的學(xué)習(xí)計(jì)劃提供充足的學(xué)習(xí)時(shí)間,之后的時(shí)間計(jì)劃表可以根據(jù)前一天的學(xué)習(xí)過程進(jìn)行相應(yīng)微調(diào),以自我學(xué)習(xí)進(jìn)度為準(zhǔn)。

          學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇9

          一、夯實(shí)基礎(chǔ)

          復(fù)習(xí)過程是掌握知識(shí)的高級(jí)階段,復(fù)習(xí)質(zhì)量的優(yōu)劣,取決于基礎(chǔ)知識(shí)的掌握程度。所以,在平時(shí)學(xué)習(xí)新知識(shí)時(shí),應(yīng)按正常的進(jìn)度“穩(wěn)扎穩(wěn)打”,“步步為營”,打好基礎(chǔ)。對(duì)基本概念、基本規(guī)律、基本方法要全部理解和掌握。絕不能在學(xué)新知識(shí)時(shí),一知半解,“囫圇吞棗”,成為“夾生飯”,指望到復(fù)習(xí)時(shí)進(jìn)行彌補(bǔ),那樣會(huì)為全面掌握知識(shí)設(shè)下障礙。

          二、自學(xué)歸納

          復(fù)習(xí)開始時(shí),首先按教材分單元看書研究,系統(tǒng)復(fù)習(xí),并歸納整理,做好筆記。歸納的內(nèi)容一般包括:

          1. 本單元學(xué)過哪些基本概念、基本規(guī)律等;

          2. 找出知識(shí)點(diǎn)之間的聯(lián)系與區(qū)別,并列出知識(shí)網(wǎng)絡(luò),寫成提綱或畫出圖表;

          3. 本單元知識(shí)的重點(diǎn)、難點(diǎn)、疑點(diǎn)、注意點(diǎn)、考點(diǎn)和熱點(diǎn);

          4. 本單元中的實(shí)驗(yàn)掌握得如何;

          5. 本單元還有哪些知識(shí)沒有掌握或掌握得不牢。

          三、查漏補(bǔ)缺

          復(fù)習(xí)時(shí),在自己歸納的基礎(chǔ)上,再和老師全面系統(tǒng)的總結(jié)進(jìn)行對(duì)照。查出漏缺,分析原因,從而完善自己的歸納,進(jìn)一步加強(qiáng)對(duì)知識(shí)的理解,弄懂還沒有搞清楚的問題,透徹理解和掌握好全部基礎(chǔ)知識(shí)。

          通過以上第二和第三兩個(gè)環(huán)節(jié),主要是把以前所學(xué)的分散的、個(gè)別的、孤立的知識(shí)聯(lián)系起來,變成系統(tǒng)的知識(shí),從而對(duì)知識(shí)的理解和掌握產(chǎn)生質(zhì)的飛躍。

          學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇10

          一、閱讀:

          1、閱讀世界名著2本

          2、xx古典文學(xué)名篇:詩300首,詞

          3、閱讀xx常識(shí)書籍

          4、xx名著,文學(xué)若干本

          5、科學(xué)類書籍若干,方式以自由學(xué)xi為主

          二、文體:

          1、下象棋,圍棋,國際象棋

          2、笛子

          3、溜冰

          4、自行車

          5、散步

          養(yǎng)成每天鍛煉的xi慣

          三、寫畫:

          1、鋼筆字

          2、毛筆字20首,文5 篇。

          3、英文

          4、畫畫

          5、打字

          四、摘抄美文一篇

          五、每天堅(jiān)持寫日記一篇、整理房間和自己的學(xué)xi用品

          學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇11

          1、樹立信心,努力堅(jiān)持,別放棄,更不可半途而廢。早晨合理安排30分鐘讀一讀英語

          2、利用上午2節(jié)課的時(shí)間分別獨(dú)立完成2科寒假作業(yè)

          3、中午適當(dāng)午休

          4、和上午一樣,利用下午的時(shí)間做些寒假作業(yè),但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。

          5、自由時(shí)間可以干一些喜歡的事情,但要控制在半小時(shí)的時(shí)間里

          6、晚飯之前是自由活動(dòng)的時(shí)間,可以看電視等,但要看看新聞。

          7、讀一些好的小文章,寫日記或是讀后感,或是精彩的摘抄

          8、每天學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在7-8小時(shí)(上課時(shí)間包括在內(nèi))

          9、學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30。

          10、既不要睡懶覺,也不要開夜車。

          11、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時(shí)間為主。若在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)無法完成作業(yè),應(yīng)趕快根據(jù)計(jì)劃更換到其他的學(xué)習(xí)科目。千萬不要總出現(xiàn)計(jì)劃總是趕不上變化的局面。

          12、晚上學(xué)習(xí)的最后一個(gè)小時(shí)為機(jī)動(dòng),目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下。

          13、每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí),文理分開,擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。完成作業(yè)不是目的,根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏,或翻書再復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。

          14、若有自己解決不了的問題,千萬不要死摳或置之不理,可以打電話請(qǐng)教一下老師或同學(xué)。

          7:00起床

          7:20洗漱完畢

          7:20----7:50:晨跑

          8:00吃早飯

          8:20---9:05做作業(yè)

          9:15—10:00復(fù)習(xí)第一科、第二科

          10:10---10:55復(fù)習(xí)第三科

          11:05--- 11:50閱讀【包括語文課外必讀篇目,優(yōu)美散文,作文范文等】12:00吃午飯

          12:30---13:30午休【午睡,實(shí)在睡不著的話休息會(huì)】

          13:40—14:25做作業(yè)

          14:35---15:20復(fù)習(xí)第四科、第五科

          半小時(shí)自由時(shí)間【閱讀,體育活動(dòng),或娛樂】

          15:50---16:35復(fù)習(xí)第六科、第七科

          16:45---吃晚飯自由時(shí)間【看報(bào)紙,電視→新聞、科普類等】(此段時(shí)間不固定)吃完飯后---21.:30檢查背誦、默寫等作業(yè),并背單詞或古詩古文等

          22:00---23:00睡覺

          學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇12

          一、時(shí)間計(jì)劃

          1、制定合理的作息時(shí)間表

          起床:6:00

          學(xué)習(xí):6:30—7:30英語

          早飯:7:30—8:00

          學(xué)習(xí):8:20—10:00數(shù)學(xué)(生物或地理)

          休息娛樂:10:00—2:00

          學(xué)習(xí):2:00—4:00物理(政治或歷史)語文

          休息娛樂:4:00—18:30

          學(xué)習(xí):19:30—21:00復(fù)習(xí)總結(jié)一天所學(xué)知識(shí),寫日記。

          2、嚴(yán)格執(zhí)行所制定的作息計(jì)劃,決不因其他事情而不按計(jì)劃行事。如果有特殊情況占用了學(xué)習(xí)時(shí)間,必須加倍彌補(bǔ)。娛樂時(shí)間不能超過4小時(shí)。

          二、提高自己的綜合素質(zhì)

          1、學(xué)習(xí)累了之后,要干力所能及的活,如:打掃衛(wèi)生、抹玻璃、拖地板、打水、做飯、買菜、洗衣服、接待客人、社會(huì)勞動(dòng)、為家長洗腳、社會(huì)調(diào)查等。

          2、提高思想認(rèn)知水平和道德素質(zhì),不斷完善自己。也可畫畫,唱歌等放松休閑。

          3、提高分析問題、解決問題的能力。培養(yǎng)自己形成一種思維全面、反應(yīng)敏捷、運(yùn)作正確、快速的學(xué)習(xí)機(jī)制;養(yǎng)成一種勤學(xué)、善思、好問、求實(shí)的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

          學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇13

          1.保質(zhì)保量的完成寒假作業(yè)以及社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),

          2.做好體育鍛煉,強(qiáng)健身體

          3.培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣,早睡早起

          4.培養(yǎng)自理能力,體驗(yàn)生活2具體計(jì)劃:

         、僭缟9:00起床,起床后可以進(jìn)行一定的體育鍛煉

          ②10:30點(diǎn)開始學(xué)習(xí)12:00隨意活動(dòng)

         、畚顼堉笮菹胄r(shí)

          ④16:00(周一、周三、周五在家學(xué)習(xí);周二、周四、周六去圖書館;周日去滑冰與同學(xué)出去玩)

         、萃砩11:00看書,

         、尥砩12:00睡覺

         、呙刻焖60個(gè)仰臥起坐3學(xué)習(xí)計(jì)劃:

          ①10:30做寒假作業(yè)

         、11:30開始預(yù)習(xí)下一冊書

         、壑芤16:00 -17:00做奧數(shù)題17:00 -17:30進(jìn)行體育鍛煉17:30 -19:00隨意活動(dòng)

         、苤苋16:00 -17:00背下學(xué)期英語單詞17:00 -17:30進(jìn)行體育鍛煉17:30 -19:00隨意活動(dòng)

          ⑤周五16:00 -17:00背下學(xué)期的古詩文17:00 -17:30進(jìn)行體育鍛煉17:30 -19:00隨意活動(dòng)4假期總結(jié):

          在寒假來臨之際,大家都是無比的喜悅和興奮.但是寒假帶給我們的不僅僅是放松喜悅的假期生活,自然我們還要完成寒假作業(yè)和老師們的任務(wù),過一個(gè)有意義的寒假.這需要我們認(rèn)真貫徹的執(zhí)行假期計(jì)劃,然后迎接新學(xué)期的到來,開學(xué)之后就不能再懶散了,該用功的把書讀好!把在寒假生活里所發(fā)生的美好時(shí)光,全都存進(jìn)去我的腦海里,讓他們變成一個(gè)回憶!也把我的寒假生活畫下了一個(gè)完美的句點(diǎn)。

          學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇14

          新學(xué)期開始了,我對(duì)自己的計(jì)劃如下:

          1、上課時(shí)我希望自己膽子大一些,積極發(fā)言;

          2、放學(xué)回家,希望自己能認(rèn)真完成作業(yè),并能認(rèn)真自檢;

          3、新學(xué)期,我再也不打游戲了,因?yàn)殚L時(shí)間打游戲我的視力已經(jīng)很差了,我希望我的眼睛視力能恢復(fù),我的身體棒棒的;

          4、我希望經(jīng)過努力,我能取得好成績。

          轉(zhuǎn)眼間,一個(gè)快樂的暑假過去了,我們再次回到了學(xué)校,開始了我們的三年級(jí)的學(xué)習(xí)生活,這個(gè)學(xué)期我給自己制定了一個(gè)新的計(jì)劃:

          1、每天早晨,我要早早的來到學(xué)校,完成老師早晨的作業(yè)。

          2、上課時(shí)認(rèn)真聽講、力爭把老師當(dāng)堂課講的知識(shí)全部弄懂、學(xué)會(huì),并虛心向老師、同學(xué)請(qǐng)教。

          3、認(rèn)真完成好老師布置的課堂作業(yè)、課后作業(yè)和家庭作業(yè)。

          4、回家后,認(rèn)真預(yù)習(xí)功課,把不懂的問題記錄下來,第二天上學(xué)把問題下課問同學(xué)。

          5、講文明、懂禮貌,團(tuán)結(jié)友愛,熱愛勞動(dòng),關(guān)心集體。

          6、我要每天早睡早起,講衛(wèi)生愛干凈,自己的.事情自己做。

          7、每天堅(jiān)持體育鍛煉,積極參加學(xué)校的體育活動(dòng)。

          8、每天學(xué)習(xí)完成后自己準(zhǔn)備第二天的學(xué)習(xí)用品。以上就是我的新學(xué)期的新計(jì)劃,請(qǐng)老師和爸爸媽媽放心,我會(huì)爭取做一名德智體全面發(fā)展的好孩子。

          學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇15

          一、時(shí)間計(jì)劃

          1、制定合理的作息時(shí)間表

          起床:6:00晨練:6:20—7:00

          學(xué)習(xí):英語從7:00到7:50

          早餐:7:50—8:20

          學(xué)習(xí):8:30—10:30數(shù)學(xué)、物理和化學(xué)

          休息:10:30—14:30(上網(wǎng)或看電視)

          學(xué)習(xí):14:30—16:30語文,英語(歷史或地理,政治)休息:16:30—19:30(看小說)

          學(xué)習(xí):19:30—21:00復(fù)習(xí)總結(jié)白天學(xué)到的知識(shí),記日記

          周日全天關(guān)閉

          2、嚴(yán)格執(zhí)行作息計(jì)劃,絕不因?yàn)槠渌虑槎话从?jì)劃進(jìn)行。如果有占用學(xué)習(xí)時(shí)間的特殊情況,必須加倍。

          二、學(xué)習(xí)計(jì)劃

          1、預(yù)習(xí)下學(xué)期所學(xué)的新課,制定嚴(yán)格的預(yù)習(xí)計(jì)劃,然后堅(jiān)決執(zhí)行。計(jì)劃的實(shí)施以自學(xué)為主,要盡可能了解;如果沒有,那就做好標(biāo)記,以后再解決,或者叫別人馬上解決。盡可能多的預(yù)習(xí)新課,爭取下學(xué)期預(yù)習(xí)新課的三分之一以上。

          2、復(fù)習(xí)舊課以前學(xué)過的舊知識(shí)一定要經(jīng)常復(fù)習(xí)。復(fù)習(xí)舊知識(shí)需要10天左右。復(fù)習(xí)的時(shí)候盡量用目錄復(fù)習(xí)法,盡量把學(xué)不到的知識(shí)提取出來,留著以后復(fù)習(xí)。

          3、有意識(shí)地寫10篇以上的中文作文和英文作文,養(yǎng)成有意識(shí)地修改文章的好習(xí)慣。

          4、看一些中國經(jīng)典,做筆記,摘抄。

          5、加強(qiáng)英語口語和聽力,看幾部英文原版電影。

          6、堅(jiān)持練字。每天學(xué)累了就模仿一本好字帖練字。

          三、提高他們的整體素質(zhì)

          1、學(xué)習(xí)累了之后,要做自己力所能及的事情,比如打掃衛(wèi)生、擦玻璃、拖地、打水、做飯、買菜、洗衣服、接待客人、社會(huì)勞動(dòng)、完成父母交代的其他事情、社會(huì)調(diào)查等。

          2、提高思想認(rèn)知水平和道德素質(zhì),不斷提升自己,閱讀勵(lì)志書籍。

          3、提高分析問題和解決問題的能力。培養(yǎng)自己形成思維全面、反應(yīng)迅速、操作正確、速度快的學(xué)習(xí)機(jī)制;養(yǎng)成勤勤懇懇、深思熟慮、好奇求實(shí)的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

          4、制定幾個(gè)旅行計(jì)劃,體驗(yàn)大自然的美和你想探索的其他世界。

          第二個(gè)假期學(xué)習(xí)計(jì)劃的結(jié)果才上學(xué)期,不用太在意。放假期間,腳踏實(shí)地,安定下來,查漏補(bǔ)缺,不必停留在記憶時(shí)間,以免浪費(fèi)大好時(shí)光:

          為約束自己,特制定以下規(guī)定:

          1、加強(qiáng)修養(yǎng),假期注意與人溝通。

          2、和父母相處融洽,互相體諒,幫父母做家務(wù),體諒父母。

          3、注意身體,多運(yùn)動(dòng)。

          4、安全文明上網(wǎng),盡量發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)的作用。

          5、給自己一點(diǎn)壓力,完成一天的學(xué)習(xí)任務(wù)。

          6、適當(dāng)開展課外閱讀,開闊眼界。

          計(jì)劃學(xué)習(xí)計(jì)劃:

          復(fù)習(xí):

          1、漢語病句和成語的類型。中文閱讀題。

          2、數(shù)學(xué)是必修的,給自己一點(diǎn)總結(jié),花點(diǎn)時(shí)間回去了解。

          3、英語是必修的。自己總結(jié)單詞和短語。找到英語閱讀和完形的答題方法。

          4、在物理學(xué)中,我們應(yīng)該復(fù)習(xí)一些牛頓運(yùn)動(dòng)定律。

          5、化學(xué)沒什么講究。需要背方程,學(xué)習(xí)幾種計(jì)算方法。

          6、注意復(fù)習(xí)文科,但別忘了預(yù)習(xí)新的。(明白)

          要求:做寒假作業(yè)本能做的事,做一些網(wǎng)上下載題。

          預(yù)習(xí):

          1、數(shù)學(xué)必修四第一章。(基本)

          2、化學(xué)必修二第十二章。

          要求:指導(dǎo)學(xué)習(xí)計(jì)劃,認(rèn)真完成學(xué)習(xí)計(jì)劃。

          內(nèi)容:制定日常學(xué)習(xí)任務(wù)和生活任務(wù)。當(dāng)天完成。

          學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇16

          一、制定合理細(xì)致的學(xué)習(xí)計(jì)劃

          經(jīng)過高考第一輪復(fù)習(xí)以及市統(tǒng)考第二次模擬以后,同學(xué)們可以利用寒假時(shí)間,對(duì)市統(tǒng)考第二次模擬成績做些自我分析,進(jìn)行自我的補(bǔ)缺補(bǔ)漏,同時(shí)做好下學(xué)期的學(xué)習(xí)安排。

          首先,制定一個(gè)合理的寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃。高三寒假時(shí)間大約為10天,合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃大約包含三個(gè)方面的內(nèi)容:

          第一,安排明確的任務(wù)表。任務(wù)表應(yīng)包含:

          (1)學(xué)校老師安排的學(xué)習(xí)任務(wù),比如每天大約有一到一個(gè)半小時(shí)的作業(yè)量;

          (2)學(xué)生自主安排的學(xué)習(xí)任務(wù),這塊主要是學(xué)生針對(duì)自己的薄弱環(huán)節(jié)進(jìn)行重點(diǎn)突破的內(nèi)容;

          (3)課外拓展、課外閱讀內(nèi)容等。

          第二,安排可以實(shí)現(xiàn)的計(jì)劃表,分時(shí)段定內(nèi)容。

          每天學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在8小時(shí)左右;

          2.學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-22:30。既不要睡懶覺,也不要開夜車。

          可以以天為單位,每一天每學(xué)科的大致安排都要在計(jì)劃表上體現(xiàn),比如早晨讀語文的背誦內(nèi)容和英語,上午思維比較活躍,可以復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)、物理或者地理等學(xué)科,中午可以看報(bào)看電視午休放松一下,下午復(fù)習(xí)化學(xué)、生物或政治等,晚上可以留出機(jī)動(dòng)的時(shí)間,安排老師布置的任務(wù)或是進(jìn)行課外閱讀等。

          第三,跟家長約法三章。

          一約睡眠時(shí)間。睡眠時(shí)間最好定在晚上11點(diǎn)到早上7點(diǎn),睡足8個(gè)小時(shí),中午可以適當(dāng)午休;二約娛樂時(shí)間,中午、傍晚以及大年初一的白天可以適當(dāng)進(jìn)行娛樂活動(dòng);三約學(xué)習(xí)時(shí)間。讓家長幫忙監(jiān)督,不允許隨意打亂學(xué)習(xí)時(shí)間安排。

          學(xué)習(xí)計(jì)劃是否合理十分重要,很多學(xué)生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃落空主要是因?yàn)槎ǖ哪繕?biāo)過多、任務(wù)過多、計(jì)劃過密、內(nèi)容過空。比如,安排10天的時(shí)間里讀很多東西,每天每一個(gè)時(shí)段都滿滿的,沒有回旋余地;或者是計(jì)劃過空,計(jì)劃只到數(shù)學(xué)、物理科目大項(xiàng),而沒有具體到科目的具體內(nèi)容。

          此外,一些不良習(xí)慣也會(huì)導(dǎo)致復(fù)習(xí)計(jì)劃落空,比如說貪玩、愛看電視、做事不專注缺乏毅力、過度鍛煉以及過度睡眠等。同時(shí),由于寒假正值春節(jié),外界的干擾比較多,如春節(jié)走親訪友吃喝無度等,這些都需要警惕。

          二、找到適合自己的學(xué)習(xí)策略

          根據(jù)自己的學(xué)習(xí)成績,如年段的排名以及期末考成績等情況,給自己一個(gè)定位,如優(yōu)等生、中等生或是后進(jìn)生。然后再根據(jù)定位,安排適合自己的學(xué)習(xí)策略。

          對(duì)于優(yōu)等生來說,他們在完成老師布置的作業(yè)以后,可以適當(dāng)進(jìn)行拓展延伸,比如說可以看一些參考書做些習(xí)題,或者是補(bǔ)足自己的課外閱讀書目,如教學(xué)大綱規(guī)定的文學(xué)名著。有時(shí)間的話,還可以多看《新華文摘》《南方周末》等報(bào)刊,拓展自己的知識(shí)面。在英語學(xué)科上,還可以強(qiáng)化自己的詞匯量如選修課本中的詞匯等和一些重要短語,讀一些英文報(bào)刊。

          對(duì)于中等生來說,完成作業(yè)之外,可以根據(jù)自己的興趣,針對(duì)某個(gè)學(xué)科進(jìn)行加強(qiáng),發(fā)展自己的優(yōu)勢學(xué)科。此外,也可以適量看一些課外書,除名著外,可以看《讀者》《青年文摘》等雜志里的一些短小精悍的小品文。

          對(duì)于后進(jìn)生來說,高三寒假是個(gè)補(bǔ)缺補(bǔ)漏的好時(shí)機(jī)。除了完成作業(yè)之外,建議重點(diǎn)補(bǔ)一兩個(gè)薄弱學(xué)科,或是某學(xué)科的一些薄弱的章節(jié),不要貪多求全。在補(bǔ)缺補(bǔ)漏上,建議這些學(xué)生應(yīng)該回歸課本和基礎(chǔ)知識(shí),多閱讀教材和第一輪復(fù)習(xí)資料,對(duì)知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行系統(tǒng)的梳理,抓住重點(diǎn)薄弱的科目和章節(jié),通過自己看書,以及做做資料后面的習(xí)題再認(rèn)真地鞏固一遍,如有不懂的可以請(qǐng)教老師。此外,可以補(bǔ)充看一些文摘類的書籍。

          三、勞逸結(jié)合,調(diào)整放松身心

          1、娛樂時(shí)間要適當(dāng)。上網(wǎng)、看電視和聽音樂的時(shí)間要控制。建議每天上網(wǎng)的時(shí)間最好不要超過1小時(shí)。上網(wǎng)可以瀏覽一些比較好的網(wǎng)站,看看新聞,了解國內(nèi)外的一些時(shí)政大事。

          2、增加戶外運(yùn)動(dòng)。在學(xué)校里,很多學(xué)生很少運(yùn)動(dòng),在假期里,可以出去散散步爬爬山打打球,但注意不要過度運(yùn)動(dòng)。

          3、合理飲食,合理休息。寒假期間不要暴飲暴食,不要吃太油膩的食品。特別提醒的是,不要過度睡眠。由于學(xué)生在上學(xué)期間普遍睡得少,寒假打算拿來惡補(bǔ)睡眠,但過度睡眠實(shí)際上會(huì)影響精力,因此睡眠時(shí)間最好控制在8小時(shí)左右。

          學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇17

          10月1日

          假日小隊(duì)活動(dòng):集中在曾禕云家收看國慶xx周年閱兵式直播

          直播結(jié)束后集中討論,主題:我心目中的祖國母親。

          10月2日

          白天:完成全部老師布置的作業(yè)

          晚上:邀請(qǐng)好友去嘉定觀看經(jīng)典動(dòng)畫電影《神兵小將》

          10月3日

          白天:浦東—拉丁舞表演

          晚上:和爸爸媽媽一起陪外公外婆吟詩賞月吃月餅,歡度中秋節(jié)

          10月4日

          陪媽媽去上海新世界同學(xué)參加聚會(huì),我的安排:逛逛上海書城,買一本我喜歡的書,采購一些學(xué)習(xí)、生活用品。

          10月5日

          知識(shí)拓展:做語、數(shù)、英課外練習(xí)卷

          參加家務(wù)勞動(dòng):和媽媽一起買菜、做飯、做家務(wù)。

          10月6日

          全家一起去郊游,感受秋天的氣息,體驗(yàn)果實(shí)累累的喜悅,品嘗鄉(xiāng)村的美味佳肴!

          10月7日

          上午:看書計(jì)劃:閱讀我喜歡的書

          下午:約假日小隊(duì)同學(xué)打羽毛球比賽

          10月8日

          休整:

          復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)語、數(shù)、英;檢查作業(yè)整理書包;搞好個(gè)人衛(wèi)生,做好明天上課準(zhǔn)備!

          記得早點(diǎn)睡覺!

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