高中生學(xué)習計劃通用15篇
時光飛逝,時間在慢慢推演,前方等待著我們的是新的機遇和挑戰(zhàn),是時候靜下心來好好寫寫計劃了。計劃怎么寫才不會流于形式呢?下面是小編收集整理的高中生學(xué)習計劃,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
高中生學(xué)習計劃1
升上高二了,12年的含辛茹苦,不能在最后的兩年付之東流,兩年的奮斗,就應(yīng)成為12年濃縮的精華!要學(xué)習好,首先要制定一個切實可行的學(xué)習計劃,用以指導(dǎo)自己的學(xué)習。古人說:“凡事預(yù)則立,不預(yù)則廢!币驗橛杏媱澗筒粫騺y仗,就能夠合理安排時間,恰當分配精力。
時間安排:①每周的周六全天(務(wù)必保證上午至少3小時,下午2小時,晚上至少2-3小時的學(xué)習量,因為這是你暗中積蓄力量的時機,更重要的是,周六的一天8小時的學(xué)習量相當于一周每一天增加了2課時的學(xué)習量,那是很了不起的!)②每一天的完整時間:早上6:30-7:15(又是一節(jié)課時間!務(wù)必做到,當然,一開始可能會艱難些,但只要堅持,不到一個月就能夠調(diào)整好生物鐘。切記,這個時間很重要,要排除萬難得到保證)中午1:00-2:00務(wù)必午休,能夠保證下午和晚上的狀態(tài)。下午5:10務(wù)必立刻去吃飯,爭取在6:20以之后到教室。6:20-7:00之間又有一節(jié)課!任務(wù)是完成老師布置的作業(yè),加上第一節(jié)晚自習,大概差不多了。晚自習第二節(jié)課開始:按自己的學(xué)習計劃學(xué)習。記住,誰在一天內(nèi)除完成作業(yè)外能騰出更多的時間給自己,誰的學(xué)習效率就是的,就可盡可能的取得進步,追趕先進!但前提是務(wù)必把當天的作業(yè)獨立完成并搞懂。
零散時間:每節(jié)課間應(yīng)盡力的走出教室換換腦筋,進行休息;蛘咦x一讀《讀者》或《青年文摘》。手邊應(yīng)隨手放著《新華字典》,經(jīng)常不經(jīng)意的翻看,久而久之,你會累積很多的文字和語文的基礎(chǔ)。每一天下午6:20來教室之前,應(yīng)先在校園里走走。稍作休息。語數(shù)英學(xué)習推薦:
一、語文1、在背誦方面必須要加強。透過反復(fù)背誦,默寫來加深印象。2、在語基方面,以學(xué)校發(fā)的練習為主,在字詞等方面過關(guān)。做好練習,不能夠應(yīng)付了事。還能夠有計劃做一些高考題。3、在作文方面,平時多看一些書(推薦《今世的五百次回眸》),記誦下優(yōu)美詞句化為己用。在考場上寫作文為保分數(shù),寫成一般式的就好,不必異想天開。
二、數(shù)學(xué)1、平時的作業(yè)認真完成,并及時做好錯題摘入,分析做解的原因,并反復(fù)拿出來看一看,練一練。2、在此基礎(chǔ)上,每個周末安排時間看一些課外書籍,精講精練加深印象,進一步有規(guī)律提高數(shù)學(xué)解題的水平。3、定期對已學(xué)的知識進行復(fù)習,整理,找出不足之處改善,裝訂好試卷,以便復(fù)習。
三、英語1、利用好早讀與晚讀時間練習聽力與熟識課文,運用好手頭的資料。2、做好錯題訂正,適當做一些課外閱讀。3、對重點語句進行背誦,單詞短語定時定期默寫以減輕(半)期考的復(fù)習負擔
高中生學(xué)習計劃2
因為度過了這一年,我將告別我的小學(xué)生活,開始我中學(xué)階段的生活。所以咱們更應(yīng)該好好珍惜這段寶貴的時光充實自己。大家知道,沒有學(xué)習和生活的目標,就沒有追求,所以,我相信大家在學(xué)期的開始也都滿懷憧憬地在作好新學(xué)期的打算。我也不例外,下面我簡單說說我的想法!
先談?wù)剬W(xué)習方面吧!
在語文的學(xué)習上,不僅要學(xué)好課本知識,還要增加課外閱讀量,學(xué)習好的寫作方法以及好的詞組、句子,提高自己的寫作水平。在數(shù)學(xué)方面,我要做到:課前認真預(yù)習,課堂上認真聽講,課后認真復(fù)習。熟練掌握課本知識,另外還需要做一些課外練習,例如與課本知識有關(guān)的靈活題目、有難度的題目等等,奧數(shù)也應(yīng)當堅持學(xué)習!英語是我的強項,主要是多讀、多聽,在課堂上要有做筆記的好習慣,以便課后復(fù)習。為提高自己的聽力,還要花一定的時間聽一聽課外讀物。
要想自己能夠全面發(fā)展,那么所有科目都應(yīng)該認真學(xué),鍛煉好體質(zhì),多出去走走,看看展覽,掌握好社會及自然知識,擴大知識面,提高自己的綜合素質(zhì)。
再來談?wù)剠⒓蛹w活動的方面吧。
正因為學(xué)習比較緊張,所以更應(yīng)該注意張弛結(jié)合。在學(xué)習之余,我也要積極參加學(xué)校及班級組織的各項集體活動。我準備參加手拉手互助活動,以彼之長,補己之短。與同學(xué)互相幫助,共同進步。作為一個班干部,我會組織一些有意義的活動,學(xué)文明、講禮貌、保護環(huán)境等辯論知識競賽。讓咱們從小塑造一個良好的品德,讓班級體充滿活力,創(chuàng)造良好的班風。
書山有路勤為徑,學(xué)海無涯苦作舟。讓咱們共同探索未知世界,向著自己的目標,奮力前進!
高中生學(xué)習計劃3
我已經(jīng)是一個高中生了,在當前這個學(xué)期,我因為沒有好好計劃自己的學(xué)習,所以學(xué)的很吃力,而我還有將近三年時間要去學(xué)習,如果現(xiàn)在不好好計劃學(xué)習,到最后一定拿不到自己想要的成績。所以在當前,我決定把自己這三年的一個長遠學(xué)習計劃制定下來,規(guī)定自己三年的大學(xué)習計劃。那么下面就是我的一個學(xué)習計劃:
一、把各科的基礎(chǔ)打好
我現(xiàn)在高一,學(xué)的內(nèi)容也都是基礎(chǔ),那么我必須要把高中的基礎(chǔ)打好,尤其是每個科目都要打好基礎(chǔ),因為基礎(chǔ)很重要,奠定了基礎(chǔ),后面在難的學(xué)習也不會覺得難了;A(chǔ)在,知識就不會難學(xué)。所以各科的基礎(chǔ)知識是重點要弄懂的,我相信只要我把每一個科目的基礎(chǔ)知識學(xué)扎實了,即使遇到很難的知識,我也能夠憑借基礎(chǔ)攻克的。高中三年就是要靠著基礎(chǔ)堅持下去,有了基礎(chǔ),就不會覺得學(xué)習很難了。以前就是因為基礎(chǔ)知識沒有學(xué)好,結(jié)果造成后面學(xué)習艱難,成績也是一般般。
二、培養(yǎng)學(xué)習的好習慣
學(xué)習好習慣很重要,所以在這三年,我要去培養(yǎng)自己優(yōu)良的學(xué)習習慣,這樣就能幫助自己的學(xué)習了。第一個要培養(yǎng)的好習慣是做筆記,上課一定要做好筆記,因為那都是老師講解的重點,是老師分析好了的知識,是老師歸納總結(jié)的重點知識。做好筆記,更方便自己學(xué)習復(fù)習,幫助自己記住重點。第二個要去進行培養(yǎng)的好的習慣是弄錯題本,錯題本是把自己做錯的題目重新摘抄下來,以便于自己吸取教訓(xùn),總結(jié)經(jīng)驗,歸納解決方法。第三個好習慣要培養(yǎng)的是課前預(yù)習和課后復(fù)習,這是老師強調(diào)多次的,但是由于自己不當回事以及不注重,所以一直不曾實行過,現(xiàn)在我要重視這個問題了。從本學(xué)期開始,一直到自己畢業(yè),我都要努力實施下去,因為這樣能方便自己跟上老師講課的進度,讓自己及時復(fù)習知識,如此長久進行,還怕成績不好嗎?
三、上課認真,遵守紀律
從本學(xué)期一直到畢業(yè),我必須要上課認真,上課只有認真了,才能把學(xué)習搞好,把知識給學(xué)好。遵守各項紀律,才能做個好學(xué)生,進而才會把學(xué)習放心上。上課老師教的內(nèi)容都是重點,認真聽課并遵守紀律,學(xué)習才不會大意,才會讓學(xué)習有更好的提高。
接下來的三年里,我會努力跟著這個學(xué)習計劃做,讓高中的學(xué)習得到好的提高,讓學(xué)習成績持續(xù)提高。
高中生學(xué)習計劃4
在上個學(xué)期中我得到了家長、老師、同學(xué)們的幫助。都在支持我,鼓勵我,表揚我,批評我,教育我。我對他們的感激之情無以言表,然而,上學(xué)期期末我在班級里只考了個x名。我感覺對不起他們,讓他們失望了,其中我最對不起x班班主任,因為他對我的考試一向很關(guān)心,雖然不是教我的老師,但是還是那么的關(guān)心我。我的心里面不是滋味,于是我給我自己施加了一定的壓力。
時間在一點一滴地過去。"終于放假了"我和別人在玩的時候,我表面上是又說又笑,可是我內(nèi)心是多么的難受啊!因為他們考得好,所以玩得也痛快。放假的期間我時時刻刻地在反省,到底是什么原因呢?難道是功夫不夠嗎?于是我在二零零八年二月十三日那一天我算了算距離高考還有多長時間?以便給自己定一個學(xué)習計劃。"天啊!"距離高考還有x個學(xué)期、x個學(xué)期、x個月、x個星期、x天,總共加起來剛剛好"x"下面我將做"x"個目標的打算。
首先,我給自己找到了自信。如果一個人沒有了自信,那么他將是軟弱的、不徹底的、低能的、低效的失敗者。要成為自信者,就要像自信者一樣去行動。我們在生活中自信地講了話,自信地做了事,我們的自信就能真正確立起來。面對社會環(huán)境,我們每一個人自信的表情、自信的手勢、自信的言語都能真正在心理中培養(yǎng)起我們的自信。
可想而知自信對于一個人是多么的重要呀!其次,我將要盡量地去實現(xiàn)我的目標,說個不好聽的我到了"今天"才領(lǐng)略到《論語》十則的真正的含義,從而使我有了目標的新計劃。那就是日目標、周目標、月目標、學(xué)期目標和學(xué)年目標。
日目標——吾日三省吾身;周目標——學(xué)而時習之;月目標溫故而知新;
學(xué)期目標擇其善者而從之,其不善者而改之;年目標—士別三日,當刮目相看。
第三,我希望自己能再接再厲,迎接高中的的每一天、每一節(jié)課,把不好的習慣要改正,好的習慣要保持,不管怎么說,只要把上課的知識記住,認真聽講,不要開小差,作業(yè)及時做好,質(zhì)量也要高。還要多多積累一些課外的知識。
另外,我要注意少玩電腦。不管遇到種種困難,我都要穩(wěn)住心,堅持把它克服掉。最后,從小的目標逐個去實現(xiàn),不犯冷熱病,要有恒心,堅持到底。這是有些辛苦的,而我不能怕辛苦,別人能夠做到,我相信自己一定能做到。不能放棄,不能灰心,我已經(jīng)做好了辛苦的準備,F(xiàn)在的準備是必然的,現(xiàn)在辛苦一時,以后就不會辛苦一世了。
時間在一點一滴的從我的眼前流逝,高考也在慢慢地向我逼近,心里的壓力也越來越大了。俗話說得好∶"人無壓力不進步,井無壓力不出油,只有付出,才有收獲。"請老師和同學(xué)一起來監(jiān)督我,我不會辜負你們的期望。
今天是距離高考還有xx天。士別三日,是哭還是笑,我們最后一見分曉吧!加油吧!振作起來吧!我要和時間比賽!為明天喝彩!
高中生學(xué)習計劃5
與初中相比,高中的學(xué)習有一些新的特點:①知識量大;②學(xué)科內(nèi)容深,學(xué)科知識的抽象概括性強,需要掌握大量的科學(xué)概念、公式、定理、定律;③綜合性、系統(tǒng)性強,要理解或解決一個問題,往往需要綜合運用各學(xué)科知識。
高中生每天要學(xué)的內(nèi)容很多,如果不分先后順序和輕重緩急,就會手忙腳亂、丟三落四,本來能學(xué)好的東西也學(xué)不好,這就需要制定一個學(xué)習計劃,每天運用計劃促進學(xué)習目標的實現(xiàn),磨煉意志力,養(yǎng)成良好的學(xué)習習慣并且提高學(xué)習效率,減少時間浪費。
每個人的具體情況不同,學(xué)習計劃也應(yīng)該因人而異,但在制定計劃時應(yīng)注意以下幾點:
黃金時間來記憶
首先應(yīng)該抓住記憶效果最佳的時間段來安排記憶,提高效率。一般而言,早上6:00–7:00頭腦清醒,記憶效果比較好,而每天如果不能保證7–8小時睡眠,記憶效果也會降低。
尊重自己生物鐘
由于生理條件和生活環(huán)境、習慣的不同,人們的生活節(jié)律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學(xué)習最佳時間在上午,有的人在下午,還有的同學(xué)感覺晚上學(xué)習效率最高。在了解了自己的最佳學(xué)習時段之后,按照它來安排自己的學(xué)習和休息。將最重要的事情放在最佳感覺時間去做,就會取得事半功倍的效果。
學(xué)習要有時間限制
為了提高效率,在制定計劃時,要適當給自己“壓力”,對每一科目的預(yù)習和復(fù)習要做到三限制:即限定時間、限定速度、限定準確率。這種目標明確,有壓力的學(xué)習,可以使注意力高度集中,提高復(fù)習效率。同時,每學(xué)習完一部分時,都有一種輕松感、愉悅感,會更充滿信心地復(fù)習下去。
對照計劃反省
計劃一旦制定,就要雷打不動地完成,如有完不成的,也應(yīng)立即在次日加倍補上。如:反省自己,當天的計劃完成了沒有,明天先干什么?再干什么?如果完成的好時可獎勵自己一次;如果完成的不好時可懲罰自己一次。這樣做,既有約束力又有可操作性,每天都會感到在進步。一段時間后,還應(yīng)該根據(jù)自己的學(xué)習情況,對計劃做出進一步完善,使其更好地促進學(xué)習。
公開學(xué)習計劃
少數(shù)高中生缺乏自我約束能力,這樣的同學(xué)在制定學(xué)習計劃后,最好向家長、老師或者同學(xué)宣布。這樣做一方面會起到監(jiān)督作用,也會起到一個強迫約束效果,當自己不能堅持時,馬上就會想到:“是否別人會笑話自己意志薄弱”或者“太沒出息了”,因此就能堅持到底,“無論如何,一定要堅持實行自己的計劃”。
高中生寒假計劃怎么安排能保證學(xué)習和娛樂兩不誤?
1、結(jié)合實際,確定目標。
計劃不要脫離學(xué)習的實際,目標不能定得太高或太低
(1)知識、能力的實際;
(2)“缺欠”的實際;
(3)時間的實際;
(4)教學(xué)進度的實際。
2、突出重點,不要平均使用力量。
所謂重點:一是指自己學(xué)習中的弱科或成績不理想的課程或某些薄弱點;二是指知識體系中的重點內(nèi)容。訂計劃時,一定要集中時間,集中精力保證重點。
3、安排好常規(guī)學(xué)習時間和假期作業(yè)時間。
4、勞逸結(jié)合,合理安排學(xué)習和休息。
(1)學(xué)習和體育活動要交替安排。
(2)安排科目時,文科、理科的學(xué)習要錯開,相近的學(xué)習內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習。
5、注意效果,定期檢查,及時調(diào)整。
檢查內(nèi)容:
(1)計劃中的學(xué)習任務(wù)是否完成?
(2)是否基本按計劃去做?
(3)學(xué)習效果如何?
(4)總結(jié)得失,找出偏差,分析原因,以利改進。從而實現(xiàn)自我管理,自我控制,自我激勵、自我調(diào)整。
高中生寒假學(xué)習作息時間安排指導(dǎo)
為了讓同學(xué)們過一個充實而有意義的寒假,小編為高中生寒假學(xué)習計劃的制定提供如下建議:
1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語(可以是詞匯書、美文或是英語教材)。
2、利用上午的時間完成2科寒假作業(yè)的部分習題。
3、中午適當午休。
4、和上午一樣,下午可適當安排時間完成寒假作業(yè)的部分內(nèi)容。
5、自由時間可以干一些自己感興趣的事情(看看課外書,看看電視,上上網(wǎng)),但要控制在一個小時以內(nèi)。
6、晚飯之前是自由活動時間,可以看看國際國內(nèi)新聞或是能拓寬自己視野的節(jié)目。
7、可以適當安排時間讀一些好的文章,寫寫日記或是讀后感,也可以摘抄一些精彩的句子或語段。
8、每天學(xué)習時間最少保證6小時。
9、學(xué)習時間最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30.
10、既不要睡懶覺,也不要開夜車。
11、制定學(xué)習計劃,主要是以保證每科的學(xué)習時間為主。若在規(guī)定的時間內(nèi)無法完成作業(yè),應(yīng)趕快根據(jù)計劃更換到其他的學(xué)習科目。千萬不要總出現(xiàn)計劃趕不上變化的局面。
12、晚上學(xué)習的最后一個小時為機動,目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)進行補充。
13、每天至少進行三科的學(xué)習,文理分開,優(yōu)勢科目和跛腿科目交叉進行。不要前趕或后補作業(yè)。完成作業(yè)不是目的,根據(jù)作業(yè)查漏補缺,突破薄弱環(huán)節(jié)才是根本。
14、若有自己解決不了的問題,千萬不要死摳或置之不理,可以打電話請教一下老師或同學(xué)。
高中生學(xué)習計劃6
我現(xiàn)在是高一的新生,班主任要求我們每個人寫一篇高中三年的學(xué)習計劃書,我可花了些功夫,找資料,結(jié)合自我。不過終于寫成了,寫完后,感覺挺好,對高中有了些了解,蠻充實的,下面就給大家借鑒一下。但是如果你需要的話,也千萬別copy哦,結(jié)合自我實際最重要嘛。
高中三年學(xué)習計劃書
盧怡帆
以前讀初中的時候,會覺得比較輕松。因為初中學(xué)的知識都比較淺,除了偶爾對某些問題需要深入討論之外,基本不會遇到很深的問題。但要知道,上了高中,我們面臨的問題不再是那么簡單和具體,高中是我們在思維上的一個飛躍,我們必須要拋棄以前的定向思維,而去學(xué)會從不同的角度認識和解決問題。起其根本所在就是:相對初中的學(xué)習,高中的學(xué)習跨越了知識和能力兩大臺階。高中的知識內(nèi)容與知識結(jié)構(gòu)與初中相比出現(xiàn)了兩個飛躍:從具體到抽象,從特殊到一般,在知識的廣度和深度上都大大提高。在能力方面,高中的學(xué)習對同學(xué)們提出了更高的要求,如抽象概括思維能力、邏輯推理思維能力、分析綜合能力、自學(xué)能力等等都要求有較大的發(fā)展和提高。
從初中階段進入到高中階段,在學(xué)習上要跨上一個較高的臺階。為了順利地跨越這一臺階,要有足夠的思想準備,要以新的、不同于初中的學(xué)習方法,學(xué)好高中的課程。一個人確立自己的理想并不難,難得是有一個為實現(xiàn)理想而攀登的規(guī)劃和決心。為此,制定一個高中三年的規(guī)劃是非常重要的。所以我寫下了這份高中三年學(xué)習計劃書。
(一)高中六個學(xué)期的分析和自我目標
為實現(xiàn)以下規(guī)劃必須做到:樹立信心,滿懷激情,走好成功第一步。切忌盲目激情,要有計劃分步驟的學(xué)習,養(yǎng)成踏實認真的學(xué)習態(tài)度。
1、高一上半學(xué)期是一個初中走入高中的過渡時期。這個時期最主要的目標是:積極適應(yīng)各科老師的教學(xué)方法,迅速吸收新知識,同時穩(wěn)住腳跟,一步一個腳印地進步。所以我這個學(xué)期的目標簡單來說就是四個字:適應(yīng)、穩(wěn)定。
2、高一下半學(xué)期是一個適應(yīng)后的尋求及養(yǎng)成期期。這個時期由于對自己的學(xué)習態(tài)度、方法、能力有了一個比較客觀的認識,因此對各學(xué)科特點有了一定掌握。這個時期的主要目標是:重點培養(yǎng)良好學(xué)習習慣,形成適合自己的學(xué)習方法,做到循序漸進地、有規(guī)律地學(xué)習,全面發(fā)展,形成自己的優(yōu)勢學(xué)科。簡單來說就是:養(yǎng)成、規(guī)律。
3、高二上半學(xué)期是一個定位起飛期。此時,高中生活早已適應(yīng),學(xué)習方法、習慣已經(jīng)成熟,所以,這個時期就要開始有所突破。這個時期最主要的目標是:進入一本梯隊。
4、高二下半學(xué)期是一個穩(wěn)步發(fā)展期。有了高二上半學(xué)期的起飛和突破之后,又要開始穩(wěn)住腳跟了,這時要全面地、客觀地看待自我和他人,畢竟“知己知彼,百戰(zhàn)不殆”。這個時期最主要的目標是:穩(wěn)定自我水平,基本確定自己在年級的學(xué)習地位。
5、高三上半學(xué)期是一個扎實復(fù)習期。經(jīng)過高二的認知后,自己的學(xué)習地位也穩(wěn)定下來,不再輕易后退。就要完全靜下心來穩(wěn)扎穩(wěn)打地復(fù)習。此時也要注意調(diào)整心態(tài),擺正主觀態(tài)度。時刻保持新鮮的自信心、堅韌的性格。不要受客觀環(huán)境的影響,履行自己的計劃,做到步步為營。
6、高三下半學(xué)期是一個加速沖刺期?梢赃m當?shù)刈鲂┌胃。要全面解決自己所面臨的問題,查缺補漏,掃除殘敵,不留后患。還有此時心理素質(zhì)也很重要。時刻擺正心態(tài),注意情緒的變化,做到自我及時調(diào)整,自我鼓勵和認定。就如愛迪生所說:“自行是成功的第一秘訣”。
(二)我要掌握科學(xué)的學(xué)習方法。
1、預(yù)習 預(yù)習最重要的是能發(fā)展我們學(xué)生的自學(xué)能力,減少對老師的依賴,增強獨立性;預(yù)習可以加強記課堂筆記的針對性,改變學(xué)習的被動局面。要在測覽教材的總體內(nèi)容后再細讀,充分發(fā)揮自己的自學(xué)能力,理清哪些內(nèi)容已經(jīng)了解,哪些內(nèi)容有疑問或是看不明白(即找重點、難點)分別標出并記下來。同時適當?shù)匾恍┱n前的習題練習,逐步了解知識點。這樣既提高了自學(xué)能力,又為聽課“鋪”平了道路,形成期待老師解析的心理定勢;這種需求心理定勢必將調(diào)動起我的學(xué)習熱情和高度集中的注意力。
2、聽課 聽老師講課是獲取知識的最佳捷徑,老師傳授的是經(jīng)驗證的真理;是老師長期學(xué)習和教學(xué)實踐的精華。我制定的聽課方法包括以下幾點:
A) 做好課前準備,即預(yù)習。精神上的準備十分重要,保持課內(nèi)精力旺盛,頭腦清醒,以及對探求知識的極大興趣,是學(xué)好知識的前提條件。
B) 集中注意力。思想開小差會分心等一切都要靠理智強制自己專心聽講,靠意志來排除干擾。
C) 認真觀察、積極思考。不要做一個被動的信息接受者,作老師的合作者,學(xué)習的參與者,要充分調(diào)動自己的積極性,緊跟老師講課的思路,對老師的講解積極思考。結(jié)論由自己的觀察分析和推理而得,會比先聽現(xiàn)成結(jié)論的學(xué)習效果好。
高中生學(xué)習計劃7
距離高考只有短短的一年了,剛進高中的時候,聽見老師說三年的時間是很短暫的,那時的我還只是不屑地笑了笑,然而轉(zhuǎn)眼間,就已經(jīng)過了兩年的時間。這不禁讓我有些慌亂,我的成績并不算很好,在班級里也只是中游,以我目前的成績,考個一本學(xué)校是沒什么希望的,但是考二本我又不甘心,所以這剩下的一年里我就要好好的努力了。首先,就是要抓住這個暑假的機會。
高三的課程,老師已經(jīng)提前給我們上了一部分的課程了,由于我高中選讀的是理科,所以這個暑假也是要以數(shù)學(xué)、物理已經(jīng)化學(xué)這三課的學(xué)習為主。
數(shù)學(xué)是理科的基礎(chǔ),基本上化學(xué)和物理這兩門科目都是以數(shù)學(xué)為基礎(chǔ)建立起來的。這也是老師和我們說的,把數(shù)學(xué)學(xué)好,那么對于另外兩門的學(xué)習會有很大的幫助。我對此也深信不疑。數(shù)學(xué)的輔導(dǎo)班是必須要參加的,為期一個月的數(shù)學(xué)輔導(dǎo)班,每天上午大概花費三個小時的時間,從九點到中午十二點。我數(shù)學(xué)比較弱的方面是幾何,之前的考試常常在幾何題上掉分,很多時候都是些簡單的題目,然而思路打不開,就難以解題。所以跟著老師學(xué)習的時候,我主要是學(xué)習老師的解題思路,只要掌握了解題思路,題目就會迎刃而解了。
物理這門學(xué)科不算難,但我常常在小題目上掉分,大題目往往都能解答的很好,只能說這是我太輕視這些小題目了,沒有引起自己重視,而且答題的時候做完就不檢查了。這一點一定要改,暑假里我要多做一些選擇填空題,練練手。
化學(xué)是讓我很頭疼的一門科目,上午三個小時的數(shù)學(xué)補習,下午花一個半小時參加化學(xué)的補習。我的化學(xué)考試基本上只有70多分,有時候只有60多分,分數(shù)常常在班級平均線左右徘徊,我對課本的掌握還不太熟,化學(xué)只能靠多多記憶才行了。
生物相比理科,我認為更加偏向于文科一些,因為要記憶的很多都是文字,而不是只靠理解。但是實際上題目又是實驗題,這一點上又需要我們根據(jù)記憶的內(nèi)容去理解了。我的生物就往往是敗在了實驗題上。我認為還是我自己對于這樣的題目接觸的太少,而我本身也不喜歡做這樣的題目。之前除了老師布置的作業(yè)外,基本是不做這樣的題目的,但這樣的方法明顯是錯的,接下來的時間里,我要每天做5道實驗題,自己做,自己對答案。這樣才能更好的進步。
暑假是我最后的機會了,要追上其他人的腳步,我只有更努力才行。
高中生學(xué)習計劃8
一、時間計劃
1、制定合理的作息時間表
起床:6:00晨練:6:20—7:00
學(xué)習:7:00—7:50 英語
早飯:7:50—8:20
學(xué)習:8:30—10:30 數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)
休息:10:30—14:30(上網(wǎng)或看電視)
學(xué)習:14:30—16:30語文、英語(歷史或地理、政治) 休息:16:30—19:30(看小說)
學(xué)習:19:30—21:00 復(fù)習總結(jié)一天所學(xué)知識,寫日記
星期日全天休息
2、嚴格執(zhí)行所制定的作息計劃,決不因其他事情而不按計劃行事。如果有特殊情況占用了學(xué)習時間,必須加倍彌補。
二、學(xué)習計劃
1、預(yù)習下學(xué)期所學(xué)新課,制定嚴格的預(yù)習計劃,然后堅決實行之。計劃的落實以自學(xué)為主,需要盡量地自己看懂;不會的要做出標記,等之后解決,或詢問他人馬上解決。預(yù)習新課要盡量多預(yù)習,爭取預(yù)習下學(xué)期新課的三分之一以上。
2、復(fù)習舊課,對以前學(xué)過的舊知識必須時常復(fù)習,要用10天左右的時間來復(fù)習舊知識,復(fù)習的時候盡量采用目錄回顧法,對不會的知識盡量摘錄下來,留待以后在復(fù)習時作重點復(fù)習用。
3、自覺寫10篇以上語文作文和英語作文,養(yǎng)成自覺修改文章的好習慣。
4、看幾部中國古典名著,并做好筆記摘抄。
5、加強英語口語及聽力,看幾部英文原版片。
6、堅持練字。每一天學(xué)習累了的時候,要仿照一本好的字帖去練字。
三、提高自己的綜合素質(zhì)
1、學(xué)習累了之后,要干力所能及的活,如:打掃衛(wèi)生、抹玻璃、拖地板、打水、做飯、買菜、洗衣服、接待客人、社會勞動、完成家長交代的其它事情、社會調(diào)查等。
2、提高思想認知水平和道德素質(zhì),不斷完善自己,讀些勵志的書籍。
3、提高分析問題、解決問題的能力。培養(yǎng)自己形成一種思維全面、反應(yīng)敏捷、運作正確、快速的學(xué)習機制;養(yǎng)成一種勤學(xué)、善思、好問、求實的學(xué)習習慣。
4、制定幾個旅游計劃,體驗大自然的美好和其它想探索的世界。
早上7:30起床之后,刷牙漱口洗臉吃早飯
早上8:00作寒假作業(yè),先做數(shù)學(xué)〈由于早上頭腦是最清醒的,數(shù)學(xué)邏輯思維比較強,因此先做數(shù)學(xué)的作業(yè)〉
早上九點半 開始休息半個小時,〈學(xué)了一個半小時也該舒展舒展筋骨了,因此利用這半個小時的時間充分休息,也活動活動。早上10;00 開始學(xué)習英語 〈盡量大聲地讀英語單詞課文〉 中午12;00吃飯
中午午休1個小時
下午1:00開始學(xué)習語文 學(xué)習語文的時間可以比較自由,依靠自己的勞逸程度,充分分配自己的時間。實在累了,可以閱讀一些課外書籍,這樣也可以擴充自己的知識面,為寫作積累材料。
1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語,你要知道,外語在初一是基礎(chǔ)呀。
2、利用3節(jié)課的時間分別完成三份寒假作業(yè),要記住,獨立完成,切不可開小差。
3、中午適當午休,精力充沛才可以迎接下午的學(xué)習呀!
4、和早晨一樣,利用3節(jié)課時間做三份寒假作業(yè),但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。
5、可以踢踢球、打打電腦了。但不可超過一小時。
6、晚上是你自由活動的時間,但要看看新聞。
高中生學(xué)習計劃9
沖刺高考的日子越是接近了,僅剩的三百多天的時間里,要完成的任務(wù)還有很多,感覺自己越發(fā)的力不從心,更是感覺自己越來越慌亂,就害怕自己之后會更加不知道自己應(yīng)該要做些什么,F(xiàn)在高三的時光已經(jīng)開始,這是最為重要的一年,于是我就自己的學(xué)習制定了一個較為方便易行的計劃。
一、新知識的學(xué)習
在已經(jīng)是高三的日子里,還是有較多的新知識需要去學(xué)習的,需要趁著現(xiàn)在的時間,盡快將新知識點都搞明白。那些新知識之所以會留到現(xiàn)在也是知識點本身比較簡單,涉及的分數(shù)少,所以更需要盡快的學(xué)會。
二、知識的鞏固
一旦新知識點過完了,就是開始整個第一輪的復(fù)習,所以我必須要在老師開始進行第一輪復(fù)習之前自己開始復(fù)習,這樣會使得自己的復(fù)習更有效率,在老師講課時著重聽自己還不太明白的知識點,讓自己更有針對性,這樣學(xué)習起來才會更加的事半功倍。整個高三的學(xué)習基本就是以復(fù)習鞏固為重點,所以找對自己的學(xué)習方法很是重要,這樣才能夠讓自己在學(xué)習上更加的得心應(yīng)手。既然已經(jīng)是復(fù)習,那么埋頭苦讀就已經(jīng)是沒有用的了,這個時候需要的是,了解更多的做題的方式,所以與老師的溝通是很重要的,尤其是需要向老師請教自己心態(tài)、學(xué)習方法上的問題,只有不斷地去嘗試各種新的方法這樣才能夠在自己的發(fā)展道理上更加持續(xù)的往前。
三、深度剖析自己
通過對自己的了解,認識到自己的薄弱學(xué)科,明白自己最需要持續(xù)努力的地方,找準自己的切入口,再不斷的拼搏。在學(xué)習上最為重要的就是不能夠存在弱項,一旦自己有一科屬于弱項這樣就算是花費再多的努力也很難提升起來。所以在提前就應(yīng)該對自己的這個部分展開更多的努力。平時在做練習,在考試之后都要不斷地分析自己,要知曉自己在哪個部分還有不太明白清楚的東西,再就這個方面不斷地做提升,做演練,這樣就能夠真正的突破自己的難關(guān)。
對于學(xué)習最為重要的就是心態(tài),只要心態(tài)是穩(wěn)的什么都好說,在備戰(zhàn)的過程中沒有任何的慌亂,才能夠真正的領(lǐng)悟到學(xué)習的樂趣,才能夠更加輕松、愉悅的學(xué)習,我想自己能夠在這一年的時間里全面的提升自己,不僅僅是要堅持學(xué)習,更是要讓自己明白未來是我自己的,一切都在我的奮斗中,現(xiàn)在的奮斗都是未來精彩、燦爛的人生。我一定會保持一個良好的`心態(tài),在學(xué)習中穩(wěn)步的成長,以更加輕松的姿態(tài)去面對我人生的轉(zhuǎn)折點——高考。
高中生學(xué)習計劃10
上午的語文學(xué)習內(nèi)容。
1、(在完成數(shù)學(xué)作業(yè)后)9:30開始背默《必背古詩75首》,每天兩首。標準:
1)背誦熟練;
2)寫美觀;
3)無錯別字。
2、9:45開始復(fù)習背默字詞積累,每天適量安排復(fù)習量。標準:
1)不光會背還要理解并會運用;
2)書寫漂亮;
3)默寫或聽寫無錯字。
3、10:25開始讀課文,并聽寫生字組成的新詞和課文中的重點詞語,嘗試回答課后問題,有疑問借助全解,每天一課。標準:
1)正確、流暢讀課文;
2)聽寫盡量不錯,有錯及時糾正,第二天把錯字重寫聽寫;
3)書寫認真;
4)讀有所思,解答課后問題。
下午的語文學(xué)習內(nèi)容。
1、做完英語作業(yè)后,進入閱讀時間。
內(nèi)容:先讀必讀書目,之后自由閱讀。
標準:1)邊讀邊圈畫出好詞佳句,作批注(感悟、修辭等)。
2)讀有所思,讀有所獲。
2、以日記形式記錄當天的語文學(xué)習內(nèi)容。標準:
1)書寫美觀;
2)記錄也是對當天學(xué)習的回顧和總結(jié);
3)也可以簡單寫寫當天的學(xué)習心得。
高中生學(xué)習計劃11
要進入暑假了,對于此次的假期,雖然老師沒有要求什么,但是我也是覺得要去利用起來,一個多月的時間,還是要去把學(xué)習給搞好,特別是我比較的偏科,數(shù)學(xué)的成績也是不太好,雖然上課認真聽了,但是一直以來自己也是比較難學(xué)好的,所以更是需要多花一些時間去學(xué)好一下,因此也是對于這個暑假的學(xué)習來做個計劃。
下學(xué)期也是要進入到高二了,而自己選擇的是文科,畢竟理科的的確自己很難去學(xué)好它們,無論是數(shù)學(xué)或者物理的科目,自己的成績都是相對糟糕一些,而文史類的學(xué)習,我還是更有把握一些,但數(shù)學(xué)卻是一個比較重要的科目,而自己想要學(xué)好,基礎(chǔ)還是要打牢的,雖然我也是知道高二的數(shù)學(xué)分科之后簡單了一點,但那也是相對于理科的同學(xué)來說的,對于我來說,其實也不容易。所以這個暑假,自己也是要去把數(shù)學(xué)的基礎(chǔ)打好,高一所學(xué)的知識點自己要去多復(fù)習,做題目,更好的理解,同時對于高二的數(shù)學(xué),自己也是要先去找書籍來看下,有一個基本的了解,這樣也是有利于自己下學(xué)期去學(xué)好,不然的話,也是無法在成績上有所突破的,數(shù)學(xué)的學(xué)習除了理解,也是要去做題目,這個假期我也是準備好,每天要花時間在上面。
除了數(shù)學(xué)學(xué)習,其余的科目也是要做好鞏固和復(fù)習,我并不是那么聰明能把知識學(xué)好的人,那么自己就需要多花一些時間,可能別人一堂課下來就學(xué)好了,理解了,但是我卻不行的,那就多花時間,之前所學(xué)要鞏固,高二的知識要先去了解,一些要記憶,要背誦的更是要多花時間,特別是英語這塊,自己的單詞量也是要上去,對于語法的理解要充分才行,并且文科其實也是很多要去記憶的地方,如果自己不記,那么也是不好掌握知識的。對于學(xué)習來說,自己只有多花一些時間,別人暑假去玩,而我要利用起來,每天也是盡量的按照在學(xué)校里面的一個作息,堅持下去,這樣一個多月下去,自己也是會有很多收獲的。
同時除了學(xué)習,自己也是要堅持運動,勞逸結(jié)合才行,去約同學(xué)打球,去游泳,鍛煉自己的身體,讓自己更有精力去投入到學(xué)習之中來,暑假的時間看起來很多,但是認真的過好每一天是很重要的,我也是要按照計劃去學(xué)好,來讓自己暑假是不虛度的。
高中生學(xué)習計劃12
不同時期不同的學(xué)習方法是不同的
對于大二的學(xué)生來說,這個假期是高中最后一個長假,高中的課程和內(nèi)容已經(jīng)基本完成,迎接高中的全面復(fù)習?梢元毩W(xué)習,自己安排。把你的假期學(xué)習時間安排得太分散會很可惜。根據(jù)自己的實際情況,按照時間段安排學(xué)習內(nèi)容。
早上精力充沛,學(xué)習效率高,適合強化訓(xùn)練。利用整個時間,我們主要進行套題訓(xùn)練(高考題),要求所有科目在規(guī)定時間內(nèi)完成,并保持對高考狀態(tài)的熟悉。
長期學(xué)習容易疲勞,所以一定要穿插一些調(diào)整和休息時間。在這零散的時間里,你可以看單詞,看基礎(chǔ)知識。你不需要強迫記憶,但你可以熟悉它。
晚自習主要針對白天各科學(xué)習中遇到的問題,按照標準答案和筆記逐一解答分析,適當歸納整理,寫出NMET題的特點和類型。
不同的學(xué)科有自己的訣竅
語文學(xué)科中,建議大家注意基礎(chǔ)知識的儲備,包括語音、字形、成語等!盀榱双@得高分,高考語文試卷前四道選擇題不能丟”;文言文中的18個虛詞一定要熟練掌握,每一個意思都要記住幾個例句。假期做一套題的時候,要仔細思考每一個作文題目,簡單列出提綱,從各個角度聯(lián)想相關(guān)例題和名言。
在英語方面,我們應(yīng)該每天做2-3次閱讀來培養(yǎng)我們的語感。復(fù)習前四本英語書詞匯的好方法是先背一個單位單詞,然后聽相應(yīng)的課文,這樣可以快速記住單詞,提高聽力。如果還有時間,我建議你多讀或大聲朗讀課文。
在科學(xué)學(xué)習中,我們應(yīng)該注意通常會出錯的問題,這些問題往往會暴露學(xué)習中的問題,所以我們應(yīng)該仔細分析原因。如果是因為知識的遺忘或者晦澀,就要重新復(fù)習這部分相關(guān)知識。一個好的方法就是總結(jié)歸納錯題的相關(guān)概念。加強操作訓(xùn)練需要一個解決問題的過程(和規(guī)范的表達)。
高中生學(xué)習計劃13
1。有效學(xué)習時間每天至少保持5~6小時
2.學(xué)習時間最好固定在上午8: 30-11: 30,下午14:30-17:30;晚上19: 30-21: 30。不要睡懶覺或熬夜。
3.制定自己的學(xué)習計劃。大家應(yīng)該都知道黃岡網(wǎng)校底部區(qū)域的“工具欄”里有一個“學(xué)習計劃”。請根據(jù)你的實際情況制定一個合適的學(xué)習計劃。結(jié)合我們教你的“四步學(xué)法”——知識強化、名師面授、智能測評、名師答疑。合理利用時間,統(tǒng)籌規(guī)劃。但主要是保證各科的學(xué)習時間。例如,你的數(shù)學(xué)作業(yè)是2個小時,但2個小時后任務(wù)還沒有完成。建議你按計劃換其他復(fù)習科目。不要讓計劃總是趕不上變化。
4.在晚自習的最后一個小時,建議將安排設(shè)置為機動,以彌補白天未解決的問題或未完成的任務(wù)?梢园阎R點的錯題放在“智能測評”的“我的錯題”中,做一個總結(jié),方便大家以后參考復(fù)習。
5.每天至少復(fù)習三科,文理分開,交叉你擅長/喜歡和不喜歡的科目。避免偏袒。
6、不要趕作業(yè)或補作業(yè)。記住,完成作業(yè)不是目的。根據(jù)作業(yè)查缺補缺,復(fù)習薄弱環(huán)節(jié)至關(guān)重要。
7.有自己解決不了的問題。不要挖掘或忽略它們。在我們的“學(xué)習區(qū)”輸入“老師的答案”,讓我們黃岡網(wǎng)校為您解答!
8.每天飯前飯后和父母一起散步,不僅鍛煉身體,呼吸新鮮空氣,還能增進交流。
衷心希望各位高中生能夠把自己的復(fù)習狀態(tài)調(diào)整到最好,高效率、高質(zhì)量地完成自己的復(fù)習預(yù)習計劃!不管雪有多大,黃岡中學(xué)網(wǎng)校都會和你一起進步!
高中生學(xué)習計劃14
學(xué)習不止是一個階段,應(yīng)當是我們?nèi)松械囊环N必然存在。但在各個不同的階段里,我們的學(xué)習任務(wù)就有所不同了,所以我們對學(xué)習的感知度也會有所不一樣,這一個學(xué)期又度過了,面對即將而來的暑假,其實我的內(nèi)心也有一些糾結(jié),為了更好的去平衡自己的學(xué)習生活,我想在這次暑假中制定一個學(xué)習計劃,鼓勵著自己繼續(xù)努力,繼續(xù)學(xué)習。
一、鞏固知識,嚴守陣線
今年的暑假注定是讓人更為印象深刻的,今年一開年,我們整個社會就沉浸在一個非常被動的局勢里。我們的學(xué)習受到了影響,我們整個生活環(huán)境也開始有了很大的變化。這對于我們學(xué)生的學(xué)習而言,也是有一些影響的。所以這個學(xué)期一過完,我就意識到自己還有很多方面沒有去做到,我想在暑假這段時間里,好好把這些東西全部鞏固起來,彌補起來,不讓自己落后他人太遠,給自己充分的準備,去迎接下一個難關(guān)和挑戰(zhàn)。
二、提高思想,把握機會
每個人學(xué)習都會有自己的想法,這也就是我們學(xué)習的思維。在這個層面上,我認為我做的還是不夠好的,因為我沒有把目光放長遠,也沒有在遇到機會的時候直接抓住。很多時候猶猶豫豫反而讓自己失去了很多機會,讓整段學(xué)習也緩慢且效果差,所以在這一點上,我認為自己是需要去提高自我思想,積極把握每一個機會的。努力爭取不讓自己在這些方面失分,也期盼著也可以在不遠的未來獲得應(yīng)有的成績。
三、及時反省,做好總結(jié)
讀書最重要的就是要懂得自我反省,有識貨對自己有一個明確的認識是無比重要的,首先我們在做人的時候,就要懂得去反省自己,再放到學(xué)習上來時,也是一樣的。一個人,如果沒有及時去反省自己,沒有時刻的去總結(jié)和反思自己,那又怎么往前走呢?沒有看到自己的優(yōu)缺點,沒有看到自己還可以改進的部分,我們對未來的方向也會是迷惘的,所以作為一名學(xué)生,首先在學(xué)習中要足夠的自主,積極反思,積極檢討,這樣會利于我們的發(fā)展和進步,也能讓我們在學(xué)習的強壓之下,感受到學(xué)習的歡樂和有趣。
我想,只有通過這樣的方式,我們對學(xué)習的興趣才會大大提高,我們對自己的要求也會進一步的增強,慢慢的,我會有一個屬于自己的標準和原則,提升個人的學(xué)習能力,也提高整體成績。
高中生學(xué)習計劃15
1.規(guī)劃好寒假的整體時間
寒假總共一個半月,這一個半月的你能用來學(xué)習的時間一定要提前計算好,除去你需要的娛樂和放松的時間,剩下你可用的時間就是可以按照計劃實行的學(xué)習時間。這一點要總體把握,建立你的時間概念。寒假要勞逸結(jié)合,但是用在學(xué)習上的時間最好不要少于一個月,不然整體復(fù)習的效果不會太好。
2.根據(jù)自己的缺點和學(xué)習漏洞制定計劃
期末考試結(jié)束,根據(jù)考試結(jié)果總結(jié)你在學(xué)習上的缺點和學(xué)習漏洞,再結(jié)合你的學(xué)習目標,綜合制定學(xué)習計劃,最好給每一天都定量,不要一下學(xué)習太多,也不要長時間不學(xué)習,計劃的安排最好像平時上學(xué)一樣,每天都能有自主學(xué)習的時間,周六日可以減少學(xué)習量。
3.每天學(xué)習時間安排
根據(jù)上面分析出的漏洞的嚴重程度、及對目前學(xué)習影響的程度,確定最先彌補的漏洞。彌補自己的漏洞,是制定學(xué)習計劃的核心。集中優(yōu)勢兵力、首先解決最大的漏洞。在一個確定的時期內(nèi),你只能做好一件事情!
對于需要入門或者需要突破的課程,你每天必須分配更多的時間。例如平均計劃安排數(shù)學(xué)每天平均學(xué)習1個小時,你為了突破數(shù)學(xué),你每天就要用3個小時、4個小時。
4.具體的時間安排表參考
第1-2個星期:可以報個補習班?傮w的補下各科不足的地方。
第3-5個星期:具體的按照以下每天的時間安排,自主復(fù)習:
7:30-8:30起床梳洗吃早飯,飯后留出一定的放松時間,有利于消化,期間可以看看書放松一下,也可以背背單詞和課文。
9:00-12:00數(shù)學(xué),這期間注意不要一直學(xué)或者一直做題,中間給自己休息放松的時間,最好學(xué)習和做題交叉安排,否則容易產(chǎn)生厭煩心理。
12:00-14:00吃飯午休,夏日炎炎,睡個半小時的午覺,可以讓一整個下午都精力充沛哦。但是同學(xué)們要注意,剛吃好午飯后不要立即躺下,影響消化。
14:00-16:00物理/地理,午睡剛清醒不要立馬做題,可以先看看課本。
16:00-18:00化學(xué)、生物/歷史、政治,這兩門可以穿插學(xué)習,第一天學(xué)這一門,第二天學(xué)另一門,或者一門學(xué)50分鐘,中間留出休息時間。
18:00-19:00晚飯,晚飯不宜吃的過飽,吃完晚飯可以出門散步,放松身體。
19:00-21:00英語/語文,其實晚上的學(xué)習效率是比較高的,但是注意不要兩個小時一直學(xué),中間給自己放松的時間,看看電視,小做一下運動再接著學(xué)習。
21:00準時休息,早睡早起身體好,讓自己即使是在寒假也保持一個好的學(xué)習狀態(tài)。
第6個星期:恢復(fù)上學(xué)時的作息,調(diào)整生物鐘,整理開學(xué)前需要的東西,調(diào)整心態(tài)。
>高中生寒假學(xué)習計劃15
與初中相比,高中的學(xué)習有一些新的特點:
、僦R量大;
、趯W(xué)科內(nèi)容深,學(xué)科知識抽象概括性強,需要掌握大量的科學(xué)概念、公式、定理、定律;
、劬C合性、系統(tǒng)性強,要理解或解決一個問題,往往需要綜合運用各學(xué)科知識。
高中生每天要學(xué)的內(nèi)容很多,如果不分先后順序和輕重緩急,就會手忙腳亂、丟三落四,本來能學(xué)好的東西也學(xué)不好,這就需要制定一個學(xué)習計劃,每天運用計劃促進學(xué)習目標的實現(xiàn),磨煉意志力,養(yǎng)成良好的學(xué)習習慣并且提高學(xué)習效率,減少時間浪費。
每個人具體情況不同,學(xué)習計劃也應(yīng)該因人而異,但在制定計劃時應(yīng)注意以下幾點:
黃金時間來記憶
首先應(yīng)該抓住記憶效果最佳的時間段來安排記憶,提高效率。一般而言,早上6:00–7:00頭腦清醒,記憶效果比較好,而每天如果不能保證7–8小時睡眠,記憶效果也會降低。
尊重自己生物鐘
由于生理條件和生活環(huán)境、習慣的不同,人們生活節(jié)律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學(xué)習最佳時間在上午,有的人在下午,還有的同學(xué)感覺晚上學(xué)習效率最高。在了解了自己最佳學(xué)習時段之后,按照它來安排自己的學(xué)習和休息。將最重要的事情放在最佳感覺時間去做,就會取得事半功倍的效果。
學(xué)習要有時間限制
為了提高效率,在制定計劃的時候,要適當給自己“壓力”,對每一科目的預(yù)習和復(fù)習要做到三限制:即限定時間、限定速度、限定準確率。這種目標明確,有壓力的學(xué)習,可以使注意力高度集中,提高復(fù)習效率。同時,每學(xué)習完一部分時,都有一種輕松感、愉悅感,會更充滿信心地復(fù)習下去。
對照計劃反省
計劃一旦制定,就要雷打不動地完成,如有完不成的,也應(yīng)立即在次日加倍補上。如:反省自己,當天的計劃完成了沒有,明天先干什么?再干什么?如果完成的好時可獎勵自己一次;如果完成的不好時可懲罰自己一次。這樣做,既有約束力又有可操作性,每天都會感到在進步。一段時間后,還應(yīng)該根據(jù)自己的學(xué)習情況,對計劃做出進一步完善,使其更好地促進學(xué)習。
公開學(xué)習計劃
少數(shù)高中生缺乏自我約束能力,這樣的同學(xué)在制定學(xué)習計劃后,最好向家長、老師或者同學(xué)宣布。這樣做一方面會起到監(jiān)督作用,也會起到一個強迫約束效果,當自己不能堅持時,馬上就會想到:“是否別人會笑話自己意志薄弱”或者“太沒出息了”,因此就能堅持到底,“無論如何,一定要堅持實行自己的計劃”。
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