【精品】暑假學習計劃模板10篇
時間流逝得如此之快，我們的工作又邁入新的階段，是時候寫一份詳細的計劃了。想學習擬定計劃卻不知道該請教誰？以下是小編整理的暑假學習計劃10篇，希望對大家有所幫助。
暑假學習計劃 篇1
前幾天結束了我們這個學期的期末考試，昨天拿到了成績單�？粗疫@次期末考試的并不理想的成績，再加上暑假結束之后我就是一名高三的學生了，所以我覺得我有必要制定一個暑期學習的計劃，讓我在假期能夠認真學習，在開學之后迅速調整好學習狀態，投入高三緊張的學習生活中。希望通過暑假的學習，我能夠在高三的第一次考試中取得一個好的成績。
從昨天開始我的暑假就正式開始了，到開學報道的那天正好是兩個月。我把這次兩個月的假期分為兩個部分，每個部分制定不同的學習任務，具體內容如下：
一、第一個月
前不久為了讓所有同學順利的通過高中學業水平考試，學校組織了一次系統的復習。這次主要復習的是基礎的知識，在這個月，我準備把復習的時候沒有掌握好的知識牢牢的掌握，先從最簡單、最基礎的題目做起；把已經掌握好了的知識進行更深層次的學習，加大這部分知識的做題難度。
我復習的主要方法就是刷題，有需要背誦的就進行背誦。我認為，基礎的知識是非常重要的，只有掌握好了基礎，才能夠學會做更難的題目。一周七天，每天安排一個學科進行復習。
周一復習語文，語文的學習主要是背誦文言文、古詩句，不在填空題上失分；多做材料閱讀題，掌握好解題模板和技巧。周二復習數學，數學主要就是依靠多刷題，數學有些題目只是變換了出題形式，但解題方法還是一樣，我需要在閱讀完題目之后就能夠知道解題方法。周三復習英語，英語主要是多練習聽力，多刷閱讀題目，以及背誦單詞、詞組和語法。其他的三個科目也是多刷題，背誦一些知識點、公式等需要背誦的。周日對這一周的學習進行再回顧，并做好下周的具體學習計劃。
二、第二個月
這一個月我打算用來預習高三的課本知識。高三不僅要復習過去兩年所學的知識，也還有新的知識需要學。老師們為了騰出時間來進行復習，這一年講課的節奏會比較快，可能第一個學期就要學第二個學期的內容。所以為了趕上老師的進度，在暑假我先把所有的知識都預習一遍，有不懂的可以上網查，如果查了之后還不懂，可以跟同學討論或者標記好不懂的地方，在老師講到這里的時候重點聽。
在這個時候，大家在放假的時候都不會松懈，所以為了高三我能夠更好的追趕學校的學習進度，也不會被同學甩掉，這兩個月，我一定要嚴格按照計劃進行學習，爭取取得更好的成績。
暑假學習計劃 篇2
五年級的時光匆匆過去，又迎來了一個暑假，雖然我們告別了學校，告別了老師，也告別了同學，但我還是要有一個好的暑假計劃，好過好我的一個豐富而多彩的暑假!
1.爭取7月1日至7月20日完成語、數、外三門暑假作業。計劃大概每天完成6面暑假作業。
2.預習語文六年級上冊的古詩詞，文言文，日積月累等等。并有重點的選擇背誦。
3.預習六年級上冊數學相關內容。
4.預習六年級上冊英語的課程，默寫有關單詞，聽磁帶。
5.每天看課外書，報紙，還可以看看動畫片，但時間不能太長。
6.寫暑假日記一本，作文10篇，練好鋼筆字。
暑假學習計劃 篇3
暑假就要來了，忙碌了一個學期終于可以放松一下了，但放松的同時千萬不能丟下學習，應該為你的暑假制定一個周密的學習計劃，這樣你的暑假才會過的充實。由于每位高中生都是獨一無二的，而且對自己的學習情況，最了解的還是你自己，所以高中暑假學習計劃安排還是應該有同學們自己來定，這里只是給大家一些建議。 高中暑假學習計劃應該包括：某科補課計劃、假期自學計劃、考前復習計劃、課外閱讀計劃、社會調查計劃、每天活動計劃等等。有了這些計劃，不僅有利于促進學習目標的實現，也有利于在實施學習計劃的過程中磨煉自己的意志，養成良好的學習習慣。
1、目標
列計劃的目的無非是通過白紙黑字，使得自己對自己的學習情況能夠進行監督和檢查。 高一，高二學年，應把重點放在課本上、課堂內。因為高考雖強調淡化課本的考查，其實處處有課本的影子�！罢n內知識課外考”的測試方式，就要求我們把課內20xx暑假學習計劃知識學扎實，否則無法完滿地解答課外考題。當然，重點放在課本上，并不是將視野局限于課本，仍應有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識，培養能力。 高三學年，既是中學時代的最后一年，也是復習迎考的關鍵一年。高三學年的計劃是完善知識系統樹，“牽一發而動全身”，做到由一個知識點可以拎起一串，提起一面。系統地掌握知識后，技巧也就“水到渠成
2、知己
作戰講究“知己知彼，百戰不殆”。學習也是一樣。所以要制定出符合自己實際情況的學習計劃，必須要“知己”�！爸骸卑ㄈ龑雍x：明確學習奮斗的目標，了解自己的學習情況，明確地估計自己的能力。做到“知己”后，我們就可以制定計劃了。
3、要求
列計劃本身并沒有太多的要求，你只要抓住兩個字——“詳、實”就足夠了。 首先，要讓自己知道，每天你具體干些什么，知道每周、每月的安排等。我們應該去計劃自己的學習和生活，做到自己對自己心中有譜。一份計劃上只出現時間和科目是不夠的，最起碼還要有具體的章節的安排，包括做哪些習題，看哪些筆記都應當有，這樣才能真正地發揮計劃的優勢。所謂“實”，就是一定要符合自己的實際情況，適當地高一些也可以，但絕不可過高或過低。太低了，計劃的內容松松垮垮，反而不如沒有計劃;但大多數人可能更容易把計劃列得偏高，開始還能拼一拼堅持一下，但很快地就敗下陣來。如果總是列這種過高過緊的計劃，常常完不成，那么時間一久也就會對列計劃失去信心了。一份好的計劃絕不在于它的起點有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學習任務，讓你的能力得到最好的發揮。
4、注意
�、俦仨殢娬{的是，制訂計劃必須按自己的特點自己制訂，不能仿制別人的計劃，別人告訴你的方法最多只能充當一個指路標的作用，是很難完全套用的。只有自己去試著做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。 ②列計劃只是一種手段，絕不要為了列計劃才去列計劃，只要是能達到目的的計劃都是好計劃。不管什么時候，列計劃都只是為了完成一定的學習任務。。這篇文章由(第㈠范/文網)收編。 ③剛開始列計劃的同學，可能不太容易掌握好難易的尺度，列的計劃過高過低都是自然的，只要不斷調整，不斷改進，很快就會適應這種方法。 ④任何學習計劃剛執行起來都難免會遇到一些困難，但你應該知道為了執行這份計劃而付出的努力是值得的。能夠適應這份計劃是保證你的.遠程學習以及未來事業成功的重要步驟。 ⑤“堅持”是計劃實施過程中最難的。由于缺乏毅力與恒心，很易虎頭蛇尾。而學習是一個周期比較長的過程，今天的努力，并不能在明天就得到回報。它是量的積累引起質的飛躍。半途而廢，最浪費時間與精力，并對人的自信心有很大的動搖。所以在實施計劃時，一時看不到進步不要心焦，更不要氣餒、不要輕言放棄。堅持!堅持一定能產生奇跡。附：暑假每日學習作息時間表 (可以根據個人的情況調整)
7：21 起床
7：40 洗漱完畢
7：40--8：00 聽一篇英語聽力
8：00 吃早飯
8：20---9：05 做作業【第一節課】
9：15—10：00做作業【第二節課】(可以利用第一、二節課時間上家教課)
10：10---10：55 復習【第一科】
11：05--- 11：50閱讀 【包括語文課外必讀篇目，優美散文，作文范文等】
12：00 吃午飯
12：30---13：30 午休 【午睡，實在睡不著的話休息會】
13：40—14：25做作業【第三節課】
14：35---15：20復習【第二科】半小時自由時間【閱讀，體育活動，或娛樂】15：50---16：35做題【做數學題，物理，化學題】(單周)【英語訓練→完形填空，閱讀理解等】(雙周)
16：45---吃晚飯 自由時間【看報紙，電視→新聞、科普類等】(此段時間不固定)
晚飯后---21.：30進行一天的總結，檢查背誦、默寫等簽字類作業，并聽錄音，背單詞或古詩古文等
10：00 睡覺注：每科做作業的時間為45分鐘，應高效的完成該科作業，像考試一樣，若為試卷類作業，則按照試卷規定時間完成。
暑假學習計劃 篇4
暑假要來了，過了這個暑假就是一名初三的學生了，馬上就過暑假了，很是激動，期待已久的暑假終于要來了，雖說暑假是要好好的放松自己，但是也要好好的安排好自己的時間，在這次暑假來之前，老師們就布置好了作業，雖說每個老師布置的作業不多，但是各科加起來也是一件不輕的任務，在暑假來臨之際，我想不能對自己的假期沒有一點計劃，總的來是還是要好好的計劃一下，不管是學習方面還是什么方面，當然主要還是學習方面，這次各科老師的作業，在暑假我都做了一下詳細的規劃，跟自我的一個學習計劃。
首先還是把暑假作業做好，每次放假都會有暑假作業，一本也不怎么厚冊子，如果想一下假期的時間的話，這點作業確實不多，每天寫一頁時間都還有余，暑假是很長的，所以各位老師布置了一些額外的作業，語文就是布置了作文，跟日記，我計劃著每天一篇日記，跟一篇作文，分在早上跟晚上完成，這樣就該不會都擠在一起，出現時間沖突，語文這一科我比較弱，首先假期我一定會好好的把語文作業做好，多學習學習，我覺得我的語文主要還是作文不行，作文一直都是我的弱項，所以在假期我一定要好好的培養自己的寫作能力，還是從寫文章下手，多多去看一下文學作品，在看的過程中好好地學習，學習作者的寫作手法，但是初期的話，我還是不會去看文學作品，一開始還是去看看作文書，多看些作文，不然的話直接看一些文學作品可能會出現看不懂的情況。
第二就是我數學的學習了，這學期數學老師沒有布置作業，就死讓我們做試卷，刷題，我計劃在暑假，每隔一周寫一張試卷，因為數學作業確實不多，一周一張試卷在假期結束的之前還是能夠完成任務的，每周一做一張試卷在做完試卷后去找答案，對一下答案是否正確，在錯誤的題目上我認真的去研究，做試卷最重要的就是錯誤的題目了，做錯題目一定要自己好好的去了解，去分析題目，知道把題目完全搞懂，一周一張試卷，其實要花很多的時間去解決錯誤的題目。
第三就是英語了，英語是很重要的，英語也是我的弱項，在校期間我的英語就一直不好，在暑假期間我會認真的學習英語，每天早上早點起床，越早越好，早上的記憶力是黃金時段，利用這個時間記一下單詞，每天給自己制定一個記單詞的數量，每天二十個單詞，早上自己主動記單詞，晚上然后自己默寫一遍，在睡覺之前默寫，默寫錯誤的單詞一定要多寫幾遍，別看只有二十個單詞，但是一個暑假下來積少成多了。
我一定會利用這個暑假好好地學習，嚴格執行這個學習計劃!
暑假學習計劃 篇5
一.6：20起床
7點之前到達圖書館開始學習。
讀(背)書一個半小時：
內容
1.前天學習的好詞好句
2.日語課文
3.前天翻譯的好句好段背誦
4.。專八好句好段
二.8：00坐到自習室開始學習。翻譯和經濟學人。翻譯一篇英翻中，來自葉子南后面練習，一個半小時一篇，一個小時看參考譯文反思。(或莊繹傳中的英翻漢一篇)然后看Eco一到兩篇，記下生詞難句，查不懂的背景知識。(上午4個半小時)
三.11：30吃午飯，回來之后在外面站著讀會書，主要是上午看的eco(每周下載好十篇打印出來)或一的內容。回去午睡半小時。四.14：00開始學習。中翻英，張培基散文(或莊繹傳中中翻英)。然后看參考書理論部分，or專八改錯一篇，or專八作文(兩天一篇)，or其他
五.17:30出去吃晚飯�；貋碇舐牥胄rBBC，跟讀，模仿，背誦，或同一。(下午四個小時左右)
六.19:00日語一個半小時自學中級。八點半至十點半練習口譯。材料：三級口譯，或手機上的滬江聽力酷中的內容。
七.22:30回我的小家(西門租的房子，很安靜)。打開電腦上FT中文網和BeijingReview以及Eco。23:30至00:00期間入睡(晚上四個小時左右)
八.每周六天執行，第七天上午專門做專八或真題第一遍(答案寫在稿紙上)和復習一周的內容，下午和親愛的休息。晚上復習或去運動。
暑假學習計劃 篇6
令我們小學生激動的暑假到了，大家可別只顧著玩喲，下面是我的暑假計劃：
1、認真完成暑假作業。
2、多收集好詞好句。
3、多閱讀有益的書籍。
4、多寫寫作文。
5、多參加有益的活動，例如：作文比賽~
6、多參加班里興趣小組組織的活動。
7、多去書店、圖書館等有益的場所。
一、我制定的計劃，我要自覺遵守。
1、養成良好的休息習慣，早睡早起，保證休息10個小時。
2、每天早上七點起床，晚上八點半睡覺。
二、會自學
1、每天用幾個小時的時間做兩頁暑假作業；寫一篇日記；一百道口算題。
2、每天讀一些關于動植物的書，最好是百科書。
3、每天讀一小時英語單詞，最好把它背下來。
三、會健體
1、每天到樓下的游泳池里練習游泳，爭取在暑假里學會游泳。
2、在室內跳跳繩，踢踢球。養成良好的運動能力。
四、參加的興趣班
1、跆拳道班（周一、周四）：可以鍛煉手腳的攻擊能力。
2、主持與演講新班（周二、周五）：練習了說的能力，提高了自己的膽量。
3、小歌手班（周一、周三、周五）：可以快樂的放聲歌唱。
五、會娛樂活動
1、外出旅游一次，最好是海邊，因為可以看看海景，品嘗美味的海鮮。
2、約上我的兩個小伙伴一起到公園里快快樂樂地玩耍。
3、每天保障一個小時的戶外活動或運動。
4、每天給爸爸媽媽泡一杯可口的烏梅汁，讓他們消暑解渴。
5、邀請同學或是小朋友來我家作客。
6、每周玩電腦兩次，每次1小時左右，30分鐘休息一次。
7、到新華書店看書兩次以上，希望能看到我喜歡的書。
暑假學習計劃 篇7
日期 | 時段 上午 中午 下午 晚上
01·28 休息 看書 返校（看電影） 在家做作業 上網 聯系
01·29 在家做作業 休息 去小區活動
01·30 在家做作業 休息 去游泳
01·31 在家做作業 休息
02·01 在家做作業 休息 去圖書館
02·02 在家做作業 休息 去小區活動
02·03 在家做作業 休息 打羽毛球
02·04 出去玩 休息
02·05 在家做作業 休息
02·06 春 節 假 期
02·07
02·08
02·09
02·10 在家做作業 休息 去小區活動
02·11 在家做作業 休息 打羽毛球
02·12 在家做作業 休息 去圖書館
02·13 在家做作業 休息
02·14 在家做作業 休息
02·15 去圖書館 休息
02·16 在家做作業 休息 去圖書館
02·17 在家做作業 休息
另外，履行計劃也是很重要的喔！
英語其實有幾點：
1、要掌握基本語法，
有一些詞組是一定要記住的。
2、要多讀，掌握語感，這樣在考試的時候有些題目即使你不能說出怎么做你也會做出來。
3、一般單詞表里都會有黑體字，哪些是肯定要記的
學英語其實就那么簡單
科學：
科學看起來需要很多彎子，要很努力讀。其實很用功不一定得到好結果。我放在科學上是假除了上課幾乎沒有。而我們班有些人卻很努力去讀去不在我前面。
其實學科學不能光勤，要有方法。重點的工時一定要記住，不管生么題目和其他的什么公式都是從這些里面變化出來的。
再就是要選比較典型的題目做做，可以知道什么時候運用什么樣的公式。
數學：數學就是最好找幾個大題目做做。因為大題目就是小題目的總和。他們之間有很大的聯系，能夠運用大題目的邏輯順序，小題目也就不在話下了。
語文：
語文最重要的是作文。因為基礎題，閱讀題不能拉開多少分。每個人的勢力水平在這里不能很好的體現，因為這些題目有偶然性的。
而寫好作文，最重要的就是有真情實感。這是作文的靈魂。平時就要主語感動你的點滴，考場上就會有材料，只要可以讓批卷老師感動，分絕對很高。要注意一點，就是作文題目中的字數，要按要求，我上次就是沒看清滿分作文泡湯了。
社會：
社會最容易卻最容易丟分。不過只要把重點拎拎，再把相似的比較一下，那成績也是沒有問題的。
我的所有經驗全盤奉出，我們一起加油哦。
8：30—9：00 起床
9：00—9：30 朗讀與背誦
9：30—10：30 暑假作業
10：30—11：00 化學預習（借書）<可以換科目·>
11：15—12：25 物理時間（可以復習，做練習）
13：00—14：30 午睡
14：40—15：40 語文復習（文言文，現代文練習……）
15：50—16：20 數學時間
16：20—16：50總結
17：00—17：55 運動
18：00—21：30依次是，
晚飯、自由時間、休息（可以適當加一些課外閱讀）
根據自己的實際情況適當改變科目（包括練習，預習、復習，時間，）
暑假，也是競爭，看哪些人會利用這些看似充裕的時間，所以加油把，為了心目中那個理想高中奮斗吧！
暑假學習計劃 篇8
20xx年7月6日 星期四 雨
20xx年暑假運動學習計劃
對于學生來說，暑假是一段十分美好的時光，因為學習了一個學期的我們，終于可以快快樂樂地玩耍一番，讓自己愛玩的天性解放出來，踏踏實實地玩上一段時間了，但是在暑假一定不能虛度光陰，一定不能夠放棄學習只顧自己玩，一定要將學習和玩進行結合和安排。我為了能過一個充實、有意義的暑假。能在暑假里各方面有所提高，我決定做如下計劃，希望得到老師和同學們的共同監督。
統籌安排：
1、每天早起跑步、晨練一個小時。
2、每天晚上7點看新聞了解國家大事。
3、每天幫助家人做力所能及的家務。
4、每天一篇博客、一篇讀書筆記（外出旅游除外）、每天讀書不得少于一小時。
5、有合適的時間參加社會實踐活動。
6、和家長出去旅游一次。
具體時間安排：
5:15 起床準備鍛煉
5:30—7:00 晨練、跑步
7:20—7:50 吃飯、做家務
8:00—9:00 預習數學、做練習、口算題卡
9:10—10:10 預習語文
10:20—11:20 讀《三國演義》
11:30—12:00 臨摹《中國唐詩》
12:15—12:45 吃飯 、做家務
1:00—2：30 午休
2:40—3:30 寫讀書筆記
3:40—4:30 預習英語
4:30—5:10 聽音樂、故事及其他
5:10—6:10 讀書
6:10—7:30 吃飯、家務、看新聞
7:40—8:40 寫博客、錄音
8:50—9:40 看電視劇
9:50—10:30 洗漱、睡覺
只要制定了計劃，就要按照計劃表來執行，只要自己想去做，就一定能做到，相信自己，加油！
暑假學習計劃 篇9
伴隨著20xx年高考的結束，新一屆高三生和家長已開始將目光聚焦到20xx年高考。近日，本報接到不少準高三生以及家長來電，問題多集中于如何在即將到來的暑假調整狀態，提前為高三學習、生活做好準備上。相關老師建議，進入高三前，準高三生要提前分析學習狀況，制定適合自身狀況的學習目標，并適當調整學習方法。
高中階段的最后一個暑假對于準高三生來講是一個至關重要的過渡期。時間雖然不長，但意義重大。記者從一些中學了解到，每年都有一部分學生進入高三后在學習、生活狀態等方面無法跟上年級的平均節奏。其中一部分學生會出現焦慮，找不到方向，覺得高一、高二沒有好好學習，進入高三后要好好準備，但多年所學知識又千頭萬緒，找不出自身的薄弱點，不知從何著手。面對高三密集的測驗和�？�，一些成績不理想的學生還會出現自信心大打折扣、備考沖勁兒不足等狀況。這些狀況的出現是由于學生在進入高三前沒有制定明確、具體的學習計劃和目標，備考過于盲目、倉促所致。
為了避免上述狀況的出現，相關老師建議，準高三生要充分利用好這個暑假，讓自己靜下心來，拋棄煩躁，學會正確對待學習和生活上的壓力。
考生可以把高一、高二的3門主課系統地梳理一遍，對學過的知識進行掃描，弄懂原來含糊不清、一知半解的部分，提前找到薄弱環節，做到心中有數，有的放矢地制定出適合自己的備考復習策略�？忌眉倨谘a缺、查漏，先補容易補的知識，后補有難度的部分，切忌眉毛胡子一把抓，本著循序漸進、由淺入深的原則，就會有事半功倍的效果。此外，準高三生要養成建立學科集錯本的習慣，把各門學科考試中經常出現的典型錯誤和有代表性的重點、難點問題集中起來，在復習階段反復研究演練，加深印象，糾正錯誤，避免再犯。作為一個新高三生，如何使自己從高中前兩年相對輕松的學習狀態，轉到高三的臨戰狀
態呢？這其中既包括學習規劃、心理調節，也包括飲食起居的細節。我建議新高三生從現在起就要做好相關準備，制定高三學習和生活計劃，盡快適應高三的學習生活。 學習方面：打好基礎 注重積累
高三的學習同高一高二有很大不同。高考的日益臨近讓每個人都感到無形的壓力，而從前的學習方法、策略也不再適應高三快節奏、高效率的學習。新高三生應該針對高三學習的特點，修正學習方法和策略。
高三的學習一定要抓基礎，并把知識網絡化、系統化，在此基礎上學以致用，應用到實際生活中。因為現在的高考正由知識型向能力型轉化。有的同學喜歡陷入題海戰術，覺得自己做題越多越好，卻忽視了最基本的課本知識。高考所考查的是學生對知識的整體把握和駕馭，所以有牢固的知識基礎是非常必要的。對于高三學生來說，從現在開始就應該扎扎實實打牢基礎，第一步就應從鞏固課本知識做起。
了解高考變化
新高三生可利用暑假最后一個月的時間，了解以往考試的基本情況，如試卷結構、試題特點等，對高考有一個基本的認識，還要了解一下今年的考試變化，包括題型、內容、題量、分值等，把握高考趨勢，明確復習重點，只有對高考有較全面的了解，復習時才能做到心中有數。
心理調節方面：鼓勵立長志避免常立志
每個新高三學生在進入最后一年沖刺階段前，要冷靜、認真地思考一下自己的奮斗目標。當然，這不是說憑借自己心頭一熱，有感而發的所謂豪言壯語。志向要有根有據。所謂有根是指志向所涉及的發展方向有自己的興趣、特長作支撐，確立的目標以自己的實際能力和愛好為根本。所謂有據是指自己確立的目標符合社會的需要，具有社會價值，而不僅僅是自己的主觀遐想。這是考生確立志向時需要認真思考的問題。 既要做好長打算又要做好短安排飯要一口一口地吃，事要一件一件地做。新高三學生面對將近10個月的應試準備，既要做好切實可行的周密計劃，又要做好及時調整自己復習策略的準備。這樣才能以最佳的方法獲取最佳效果。
在高考復習中，每個考生都會有自己的打算，有的打算放棄某些短項學科，努力提高長項學科的成績；也有的玩兒命補差科，抱著硬骨頭死啃到底。殊不知，任何事情一旦走入極端便會導致偏頗。在自我感覺良好的時刻，高三生也要經常做一些瞻前顧后的事情。這時候最需要的就是用好身邊的高參--各學科的任課老師。畢竟這些老師跟了你這么長的時間，對每個學生的情況知根知底。因此，在考生制訂長打算時不妨征求一下老師的意見，及時進行調整，做一些個人計劃與教師建議相融合的短安排，努力使復習效果達到最佳狀態。身體方面：儲備充足體能
由于高考不僅是拼知識，也是拼毅力和體力。每年高考前，都有一些考生因生病堅持不到最后，即使有頑強的毅力，帶病堅持到了最后，效果也不好。生活上要注意合理的膳食營養及飲食衛生，堅持體育鍛煉，增強體質。體育鍛煉可選擇打球、跑步、游泳、跳繩、立定跳遠，仰臥起坐等。
保證充足睡眠也是儲備足夠體能不可或缺的因素，新高三生要保持良好的作息習慣，保證充足的睡眠。
（1）過程：由漁獵采集文明到農耕文明再到工業文明。(4分)
基本特征：政治上，君主專制日益強化達到頂峰，封建統治漸趨衰落；經濟上，小農經濟占主導地位，產生了資本主義生產關系的萌芽：思想上，以理學為主體的儒家思想占統治地位，出現了反對君主專制的早期民主啟蒙思想。(6分)
�。�2）因素：新航路的開辟和早期的殖民擴張，促進了歐洲的資本原始積累，世界市場開始形成；文藝復興、宗教改革和啟蒙運動解放了人們的思想，打擊了封建勢力。（8分)變化：
政治上，資本主義制度的確立，自由民主政體形成；經濟上，工業革命的興起與擴展。(6分)
�。�3）表現：出現西式建筑；近代郵電事業發展；外來宗教的傳播；西餐、西式服裝成為時尚。(8分) 原因：上海是片戰爭后第一批開放的口岸，較早受西方文明的沖擊；（2分）近代的生產方式產生較早，帶動生活方式的變化；（2分）近代科學技術的傳入；地處沿海地區，易受西方風尚的影響。
暑假學習計劃 篇10
暑假就要開始了，根據爸爸媽媽的要求，為了能過一個有意義的暑
假，為五年級有一個好的開始！我決定擬一個暑假計劃！我一定按計劃做。
第一條：每天早上6：00起床，晚上9：00睡覺。
第二條：起床跑半個小時的步，然后每天堅持戶外活動兩個小時。
第三條：每天背誦作文范文精彩片段2段；
第四條： 每周1篇命題作文；周記一周一篇，完成時間自選。
第五條：電腦中學習新概念英語第一冊半小時/天；
第六條：每周一次跟爸爸媽媽出去活動，活動形式含逛商場，騎自行車郊游，爬山，游公園等；一周可選擇性觀看自己喜歡的電視節目2小時。
第七條：語文、數學的作業要同步進行。
第七條：每天寫一篇小字，如果時間寬松，再練毛筆字每天一張。
另外，對于我的壓歲錢，我要拿出２０％作“流動資金”，３０％交學費�！保担埃ゾ杞o希望工程。如果以上我都完成得很好，那以后我就給自己做很多的計劃，這樣我就能成為一個很優秀的學生。
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