制訂學習計劃
時間過得太快，讓人猝不及防，相信大家對即將到來的工作生活滿心期待吧！是時候開始寫計劃了。計劃怎么寫才不會流于形式呢？以下是小編收集整理的制訂學習計劃，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
制訂學習計劃1
初三是初中生活很重要的一個階段，是初中學習的終點，又是進一步學習深造的起點！初三學年的最大特點是學習內容多、任務緊、壓力大、思想負擔重。那么，在這最后一年里，我們如何以最佳的狀態投入學習中，并在最后的中考中取得理想的成績呢？古人云，“凡事預則立，不預則廢”，科學、合理地制訂與落實學習計劃是復習備考過程中的關鍵。
一、明確目標，使計劃具有指向性
不少學生進入初三以后依舊很迷茫，不知初中畢業后要做什么，不想學便不學，蹉跎歲月，荒廢學業。沒有目標，自然也就沒有動力，目標是指引我們前進的燈塔。明確目標是制訂與落實計劃的首要前提。邁入初三這個人生轉折的關鍵時期，面對升學與就業的嚴峻挑戰，我們首先必須確定學年的總體目標，即：升入理想的高中；其次，我們還應該制定各學科、各階段的一個個短時期的小目標。這些小目標的制訂應充分考慮自身的實際情況，既不能太高，也不能太低，“跳一跳，摘葡萄”，略高于現在的水平，經過自己的一番努力可以達到最合適。合適的目標才能最大限度地激發我們的潛能，目標越清晰、明確，越能發揮目標的引領作用。
二、立足實際，使計劃具有可行性
正如“世界上沒有兩片相同的樹葉”一樣，我們每位同學的實際情況也是不一樣的。因而在為自己制訂學習計劃時，我們每位同學計劃的重點和要求應該是有差異的，只有從自身實際出發制定出來的學習計劃，才是切實可行并有意義的。在制訂學習計劃之前，我們必須認真回顧、總結自己以前的學習情況與基礎，對所學的各門學科知識認真反思，弄清自己的“學情”，弄清楚到底掌握了哪些知識、哪些學科？哪些方面的知識還比較薄弱？學習上還有哪些遺漏和不足？真正做到“認清自我”；此外，學習計劃制訂后，在實施的過程中，還應該保持一定的靈活性，根據計劃實施的效果反饋與對比，聯系自身實際情況，及時調整、充實學習計劃。
三、統籌學科，使計劃具有平衡性
走進初三，即將面臨一年后的中考。中考是對初中階段語文、數學、英語、物理、化學、政治等各門學科的一次綜合性檢測，各科都取得理想的成績，才能在最后的中考中打好“漂亮一仗”。一般來說，做到“門門全優”是很困難的，每個同學都有自己比較喜歡、學起來比較順手的科目，也有些不大喜歡甚至“瘸腿”的科目。這就要求我們在制訂學習計劃時，能夠統籌好優勢科目和“瘸腿”科目的關系，優勢學科應保持，同時樹立“瘸腿就是短腿”的意識，制定“瘸腿”學科的“接長”措施，盡量保持學科平衡。特別是思想品德學科，在不少地區實行開卷考，但相當一部分同學卻因為最后中考低分而影響了升學，一個重要的原因就是這部分學生平時存在“思想品德開卷考，不再需要記憶和理解，只要考試時翻翻書、抄抄書就行了”的思想誤區，沒有認識到：思想品德作為一門中考必考科目，雖然開卷考，但是試題注重能力的考查，凸顯知識的整合與綜合運用且考試時間有著嚴格的規定，要想取得好的成績，功夫必須下在平時。
四、規劃時間，使計劃具有高效性
前蘇聯著名詩人普西金曾說：“要完全控制一天的時間，因為腦力勞動是離不開秩序的”。一個好的時間表可以對學習做整體統籌，從而節約我們的時間和精力，提高學習效率。而且，它可以將我們日常學習細節變成習慣，從而使學習變得更為主動、有序。我們的學習時間主要有常規學習時間與自由學習時間兩部分構成。常規學習時間主要是每日固定的學科課堂教學時間，這段時間，我們必須認真聽課，積極主動地參與課堂教學的各個環節，向45分鐘要效益；自由學習時間是指課后歸自己支配的時間，我們特別需要合理規劃，這段時間，我們可以用來預習新課、完成課后作業、查漏補缺或者背誦學科主干知識等。一方面，我們要“見縫插針”地利用零碎時間的習慣。例如：中午下課吃午飯時食堂里人多隊長，不妨錯開時間，先坐在教室里看書或寫作業；在上課或下課的往返道路上，利用走路時間在自己的腦中“放電影”，回憶當天或前一階段的學習內容等。另一方面，在計劃中規劃學習時間的同時，必須堅持勞逸結合，保證足夠的休息時間，不打“疲勞”戰。
五、嚴格執行，使計劃具有約束性
計劃一旦制訂，就要嚴格執行。切勿以為只要有了計劃，學習效率自然會提高。好的學習計劃貴在落實和堅持，保證計劃對自己的持久約束力。計劃學習的全過程是：確立目標→采取措施→排定時間→嚴格執行→檢查驗收。要嚴格執行學習計劃，不能只有三分鐘的熱度，而應有持之以恒的意志；不能有遇到困難就退縮的軟弱，而應有挑戰困難、戰勝困難的勇氣和決心。一方面，我們要以優良的意志品質自覺排除一切干擾學習的不良誘惑與困難，意志品質愈好，往往計劃越容易實現，學習上的收獲與進步也就會與日俱增；另一方面，我們也可以制定一個計劃檢查驗收表，即將某月某日需要完成的學習任務、進程列成表格，每完成一個項目，就打上一個“√”，以便督促檢查。根據檢查結果，及時完善計劃，調整自己的行為。
制訂學習計劃2
一、高中三年：
1、高一、高二下題池。不在于做的題多，而在于精，做過的題力求弄清弄透，這樣弄清一道題，意味著弄懂一批題。
2、選好參考書。應選有知識總結，例題多，講解詳細的參考書。
3、高三為了加快解題速度，找到解題感覺，提高技巧，就要下題海多做一些習題集。
二、一天時間安排：
1、早晨背一些英語課文或課文的名家名段，或一些古代文言文；不用早晨時間寫理化作業。
2、晚自習一般是先復習當天所學的內容，然后寫作業，做一些練習題，復習完了，理解了再做題，比做一道，翻一下書效率要高得多。
3、有時間再分專題的讀一些英語語法，如：虛擬語氣，連詞之類。
制訂學習計劃3
1、制訂學習計劃的重要性
制訂學習計劃并認真地執行計劃，能有效地提高學習成績，使自己德、智、體、美、勞全面發展。
中國有句古話：“凡事預則立，不預則廢”，意思是說不管做什么事如果是先有了打算，往往能取得好的效果，否則就有可能失敗。
智力相同的兩個同學有沒有學習計劃，他們的學習效果是不大相同的。
同學們按計劃進行學習獲得成功之后，可以產生一種充實感和成功感。
沒有計劃的學習是盲目被動的低級活動。
為什么有些同學的學習會處于后進狀態呢？學習缺乏計劃性，往往是一條重要原因。
如：
①放學后玩球，天不黑不散；
②回家無休止地看小說、雜志、報刊；
③天天去市場集郵；
④天天看電視、看電影；
⑤串門、聊天、打撲克；
⑥聽音樂、廣播無止境等等，結果完不成作業，必要時只得趕抄，不能認真復習和做作業。
這種毫無計劃的學習是荒唐的，散漫疏懶，松松垮垮的，這是不可能有進步的。
2、制訂學習計劃的作用
計劃是實現學習目標的藍圖。每一個同學都應該有自己的學習目標，而目標實現，要腳踏實地、有步驟地完成。這樣時間和任務的科學結合，就誕生了計劃。為了實現學習目的，制訂計劃努力去實現它，就可以使自己離目標越來越近，使自己每一個行動都具有明確的目的。
計劃是實現學習目的的藍圖。每一個想把學習搞好的同學，頭腦中都應有這張藍圖。
實施計劃，可以磨煉意志。有了計劃，把自己的行為置于計劃之中，具有了明確的目的。而學習生活是千變萬化的，總要千方百計地沖擊你的學習計劃，總要千方百計地引誘你離開計劃，這就是理想的計劃和實際學習生活之間的矛盾。
矛盾出現后，為了實現自己的學習計劃，就要排除一切困難和干擾，在這過程中，意志品質受到了磨煉，動機受到考驗。一般講，意志品質越好，計劃越容易實現，學習上的收獲、進步就會與日俱增。看到這些進步，不僅心情愉快，而且可以不斷增加實現計劃的信心。
有利于學習習慣的形成。按照科學的學習計劃行事，可以使自己的學習生活節奏分明，一旦形成了條件反射，到時候睡覺，該學習時能安心學習，該鍛煉時能自覺去鍛煉，所有這些都成了自覺行動，日久天長，良好學習習慣就形成了。
能減少時間的浪費，提高學習效率。由于計劃的科學性，計劃里要辦的事，應當說都是有益的。一個有計劃的同學知道他如果多玩一小時，多聊一個小時將會使計劃的哪項任務完不成，而這項任務沒完成又將會給整個學習帶來什么影響。有了計劃，每一步干什么都明確，不用白費時間去想下一步干什么，也不用為決定下一步干什么而游移不定。
3、怎樣制訂學習計劃
計劃要全面。思想、學習、身體是相互影響的。在計劃時，一定要兼顧三個方面。
計劃里除了有學習的時間外，還應當有進行社會工作、為集體服務的時間；有保證睡眠的時間；有娛樂活動的時間。計劃里不能只有三件事：吃飯、睡覺和學習。如果計劃真是這樣，那么這個計劃就是片面的、不科學的。
安排好常規學習時間和自由學習時間。常規學習時間就是按學校規定的學習時間，主要用來完成老師當天布置的學習任務，“消化”當天所學的知識。
自由學習時間：是指完成了老師布置的學習任務以后所剩下的歸自己支配的學習時間。在自由支配的時間內，一般可做兩件事：補課和提高。補課，是指彌補自己學習中的欠缺；提高是指深入鉆研，開展自己的優勢和特長。
自由學習時間應當成為制訂學習計劃的重點部分。
同學們一旦抓住了自由學習時間，將會給自己的學習和成長帶來極大的好處。所以，我們應當努力提高常規學習時間的效率，增加自由學習時間，使學習的主動權掌握在自己的手里。
長計劃和短安排。在一個比較長的時間內，究竟干些什么，應當有個大致計劃。例如，一個學期、一個學年應該有個長計劃。但是實際學習生活變化很多，又往往無法預測，故長計劃不可太具體。但上個月或下學期要解決哪幾個問題，心中應該有數，這而第一星期干什么要具體些，每天干什么應當更具體些。這樣把一較大的任務，分配到每周、每天去完成，使長計劃中的任務逐步得到實現。訂長計劃，要在具體完成學習任務時有明確的目的。
制訂學習計劃4
（1）考慮要全面
學習計劃自然要多考慮學習的具體安排，但學習畢竟只是生活的一部分內容，不可能除了課內學習以外，將課余的一切時間仍然全部安排于學習。但其他活動，無論是好的方面還是壞的方面，都會給學習造成影響。因此，在制定學習計劃時，必須將學習與其他各項活動統籌安排，除了學習、吃飯和睡覺等項內容不可或缺外，應該把娛樂和鍛煉也考慮在內，另外也別忘了給自己留一點與朋友和家人談天的時間。總之，要使一天的活動富有變化，各有固定的時間和步驟。過一種健康、有規律的生活，這是有效學習的基礎。
（2）切合實際
計劃反應的目標是理想，是一種可能性，其出發點應當是自己的實際情況。制定計劃就是要解決當前的實際與未來理想之間的矛盾，將可能轉化為現實。因此，計劃既不能高于現實，又不能高不可攀。不少同學在制定計劃時勁頭很足，但往往忽略了自己的實際情況，結果實行起來感到困難重重，甚至因要求過高而無法實施，使計劃成為一紙空文。
那么，什么是實際情況，怎樣才能切合實際呢？一般須把握好以下幾點：
明確自己的學習水平，確定計劃學習的起點；
明確可支配的時間，確定各個階段的學習內容；
明確學習任務，確定每天具體的學習安排。
另外，還應考慮各個學科的教學情況，使自己的學習計劃能與教學進度相配合，這樣才不會使個人的計劃語學校的安排發生沖突，從而促進在校的新課學習。
（3）突出重點
制訂計劃要突出重點，不要平均使用力量。學習時間是有限的，但學習內容卻是無限的，所以學習必須有重點。應該確保重點，兼顧一般。所謂重點，一是指自己的學習中的弱科，二是指各學科中的重點內容。每個同學都可能有自己的弱科，有的感到外語較難，有的覺得數學問題較多，制定計劃時就應該把這些情況考慮進去。
另外，有些學習優秀的同學，因為要參加學科競賽或希望發展某些方面的特長，在課余時間里還需要安排一些提高性的學習。那么對于這些優秀同學，課余提高性的學習內容也就成了他們學習計劃中某一階段的學習重點。
重點確定以后，必要時還可以根據學科的不同特點，將重點內容再細分為幾個專題，在兼顧其他學科學習的同時，集中一個月或幾周的課余時間去攻一個專題；解決一個專題以后，在集中一段時間專攻第二個專題、第三個專題。這種各個擊破，集中力量打殲滅戰的計劃學習方式，無論對于補差還是提高，都是行之有效的方法。
（4）具有靈活性
計劃安排一般要具體明確的要求和量化指標，以便于執行和檢查；同時也不能過于呆板，一方沒有任何靈活變通。一方面要緊湊，不浪費時間；另一方面也不能好高騖遠，排的過滿、過緊，而要留有余地，排出機動時間，保持一定的彈性和保險系數，以便于應付突發情況。
不過，雖說計劃要有靈活性，但原則上必須采取不能變的態度。因為要想養成習慣，原則上就不能有例外的事情。如果總有例外，那是不可能養成習慣的。正確的態度是：先定出不超過實際的計劃，計劃一旦訂立就，就盡量不變更。
（5）突出科學性
腦體結合，文理交替，這是學習內容在計劃安排上的一個基本準則。“心之官則思”，思維要靠大腦，學習是個艱苦的過程。要使大腦神經細胞正常工作，就必須保證腦細胞的新陳代謝。所以在安排計劃時，不要長時間的從事單一的活動，而應該像學校的課程安排一樣，學習一段時間后應適當休息；比較長時間學習以后，應當去鍛煉或娛樂一會兒，然后再回來學習。計劃中對學習科目的安排，要注意文理科交替，相近的學習內容不要集中在一起學習。同時，要掌握自己的生物節律。計劃中的學習和娛樂活動時間，應根據自己一天的智力活動節律合理的設計與安排。只有這樣，才能大大提高計劃學習的效率。
（6）長計劃和短安排相結合
長計劃是明確學習目標，大致的安排；短安排則是具體的行動計劃。科學研究表明：將目標和任務明細化，有利于目標的實現和任務的完成。這就是長計劃要和短安排相結合的原因。
（7）根據不同學科制訂不同計劃
各門學科都具有自身的特點、規律，只有根據自身的情況“因科制宜”，制定不同學科的學習計劃，才能各個擊破。有些同學面對眾多學科了無頭緒，碰碰這科，有摸摸那科，分不清主次輕重，更不會根據自己各學科的強弱情況來及時調整學習計劃，從而使學習陷入無效和無序狀態。因此，在制定分科學習計劃時，還需要注意一下幾點：
根據各學科進度及特點，制訂全學期學習的總目標和時間安排。
根據自身優勢和劣勢學科情況，制定各科學習的具體措施和時間安排。
要重視基礎學科的學習，例如高中的語文和數學。因為學好基礎科是學好其他科的基礎。
（8）既有重點，又不偏科
學科的重點指的是三個方面：
一是主要學科（如：高中語文，高中數學，高中物理，高中英語，高中化學）；
二是在某一學習階段，主要學科中學得比較差的學科；
三是某一學習階段，非主要學科中學得比較差的學科。
防止偏科是因為各門的知識是相互聯系、相互影響的，偏廢了哪一學科都必然影響學習質量和學習能力的全面提高。不偏科絕不是說要平均使用學習時間和精力，而是在總的學習過程中，一方面應把主要的時間和精力用在主要的學科上，特別是用在主要學科中的薄弱部分上；另一方面也應抽出部分時間和精力用在其他學科是。要從各學科學習的實際情況出發，合理的分配時間和精力，使各學科都能得到恰如其分的學習時間和精力。
制訂學習計劃5
俗話說，“凡事預則立，不預則廢”。對于廣大中小學生而言，制訂學習計劃并認真地執行，能有效地提高自己的學習成績，使自己全面發展；而沒有計劃的學習則會讓自己陷入盲目和被動。新學期已經開始了，沒有學習計劃的同學趕緊給自己制訂一份學習計劃吧！
新學期開學剛過兩周，但在廣大中小學生中間，已經出現了分化：有些同學學習有計劃 性，學習、娛樂、運動、睡眠的時間分配合理，做什么事都有條不紊；而有的同學則學習、做事毫無計劃，生活懶散、松松垮垮，往往不能按時完成作業，必要時只 得趕抄……“這兩類學生最顯著的區別就是一類學習、生活有計劃，而另一類沒有計劃。”石家莊市81中科研處的檀明菊老師說，對于中小學生來說，制訂一份適 合自己的學習計劃十分必要。學習計劃是同學們實現自己學習目標的藍圖。制訂并實施學習計劃，不僅有利于學習習慣的形成，減少時間浪費，提高學習效率；同時 排除干擾實施計劃，也可以磨煉自己的意志。而沒有制訂學習計劃的同學，很容易在學習上陷入盲目和被動，最終影響自己的學業。
那么，對于廣大中小學生而言，該如何科學合理地制訂學習計劃呢？檀老師說，制訂學習計劃，同學們應把握以下幾點———
計劃制訂要全面
學習計劃里除了要有學習的時間外，還應當有進行社會實踐、為班集體服務的時間；有保證睡眠的時間；有娛樂活動、體育運動的時間等。學習計劃里不能只有三件事：吃飯、睡覺和學習；如果真是這樣，那么這個計劃就是片面的、不科學的。
掌握學習主動權
學習計劃的制訂，應安排好常規學習時間和自由學習時間。常規學習時間就是學校規定 的學習時間，主要用來完成老師當天布置的學習任務，“消化”當天所學的知識。自由學習時間是指完成了老師布置的學習任務以后所剩下的歸自己支配的學習時 間。在自由支配時間，同學們一般可做兩件事：補課和提高。補課，是指彌補自己學習中的欠缺；提高是指深入鉆研，開展自己的優勢和特長。自由學習時間應當成 為制訂學習計劃的重點部分。同學們一旦抓住了自由學習時間，將會給自己的學習和成長帶來極大的好處。同學們應當努力提高常規學習時間的效率，增加自由學習 時間，使學習的主動權掌握在自己的手里。
長計劃配短安排
在一個比較長的時間內，究竟干些什么，同學們應當有個大致計劃。例如，一個學期、 一個學年應該有個長計劃。但是實際學習生活變化很多，往往無法預測，因此長計劃不可太具體。但是短期內自己要學習什么，要解決什么問題，則應心中有數，并 把短期任務的實施具體到每一天。這樣把一短期任務，分配到每周、每天去完成，從而使長計劃中的任務逐步得到實現。有長計劃，沒短安排，長計劃要實現的目標 不容易達到，所以，有長計劃，還要有短安排。長計劃是明確學習目標，大致安排；而短安排是具體的行動計劃。
計劃要突出重點
每一個同學的學習時間都是有限的，而學習內容是無限的，因此學習必須要有重點。學習計劃的制定也要保證重點，兼顧一般。所謂重點：一是指自己學習中的弱科，二是指知識體系中的重點內容。訂計劃時，一定要集中時間，集中精力來攻下重點。
制訂從實際出發
訂學習計劃時，不要脫離學習的實際。有些同學訂計劃時滿腔熱情，想得很好，可行動起來，寸步難行，這是因為目標訂得過高，計劃訂得過死、脫離實際的緣故。
據效果及時調整
每一個計劃執行結束或執行到一個階段，就應當檢查一下效果如何。如果效果不好，就 要找找原因，進行必要的調整。檢查內容包括：計劃提出的學習任務是否完成？是不是基本按計劃去做？沒有完成計劃的原因？什么地方安排太緊？什么地方安排太 松？通過檢查后，再修訂學習計劃，改變不科學、不合理的地方。如果同學們有寫日記的習慣，那么每天寫日記時，一定要把一天學習計劃完成的情況認真記錄下 來，以利改進。
檀老師說，制訂一份適合自己的學習計劃，對中小學生而言，好處多多。同學們按照自己的學習計劃去學習，不僅能提高效率，也更有針對性、目的性。“可以說，一份好的學習計劃，能讓同學們學習起來更輕松。”
制訂學習計劃6
英語作為常用的交流語言之一，其使用頻率很高。但很多人在讀書時代沒有能夠好好學習英語，上班以后很忙，沒有時間去進修英語。現在的上班族往往一心想學好英語，但英語水平不一、時間太忙，加之羞怯心理作祟，學習完全無從下手。
找出薄弱項，重點突破
每個人在學習英語，尤其是商務英語薄弱項都不盡相同，有的人詞匯量少，有的人聽力差，有的人開不了口。對于上班族來說，時間最寶貴，要在有限的時間里創造無限的學習成果，必須清楚的認識到自己在英語學習中的弱項，然后逐一突破。
沒時間也要擠時間
以“朝九晚六”的9小時工作時間、來回3小時的通勤時間、每日家務休息3小時、每天睡眠7小時，工作日每天能安排出2小時的時間來學習，雙休日翻倍的話，就是4小時/天，一周共計18小時的學習時間。具體時間安排，可根據自己的實際情況作出調整。
報名商務英語培訓課程
報名商務英語培訓課程，是提升商務英語最有效最快速的方式。vipabc英語培訓課程上課時間靈活，可以根據個人的時間預約上課，這就有效的解決了上班族學習時間不好安排的問題。
制定切實可行的計劃
制定計劃最怕的是好高騖遠，什么每天背100個單詞、聽10篇聽力、寫2篇作文、讀1小時英語&計劃是很好，但可行性太低。這樣的計劃，只是看起來很美而已，操作起來只會很累。堅持十天半個月就會放棄計劃，不如不定。
制訂學習計劃7
現在已經放暑假了，再開學就要升初二了。為了在初二的學習上沒有什么障礙，我特地制訂了一份暑假計劃，計劃內容如下：
第一，語文方面。我的作文水平一直不太好，主要是因為我的思路不開闊，積累少，所以在暑假里每天都抽出2個小時讀名著，總結自己的體會和心得寫幾篇讀后感。按照老師的要求寫30篇作文。我的書寫存在著寫的字偏小、潦草等問題，在暑假里無論是寫作文還是做別的什么作業，我都注意把字寫得大一些、工整一些，爭取在以后的考試中不丟卷面分。
第二，數學方面。我的數學成績在班里一直是名列前茅，最大的毛病是經常出現一些小問題。為此，我打算多做一些數學題，并試著做一些奧數題，爭取每道數學題都做的快速、準確。
第三，英語方面。我的英語讀、寫水平還可以，但在聽力方面有一些差距，暑假里在學劍橋英語的同時，多聽一些英語磁帶，多做一些英語聽力題，每天早晨拿出半個小時聽劍橋英語磁帶，爭取在英語聽力方面有所提高。
第四，課外興趣。我在美術方面很有天賦，并且很喜愛美術。今年暑假，我還參加美術班培訓，鞏固提高水粉畫水平。我對計算機也是情有獨鐘，爭取爭得爸爸媽媽的同意在每天按計劃完成學習任務以后能夠上網做一些小制作，玩一些小游戲。
第五，生活方面。以前，每天我都是過著衣來伸手、飯來張口的日子，除了學習什么也不干的，從這個暑假開始，我決定幫媽媽做一些力所能及的家務活，鍛煉自己的自理能力。比如抽時間幫媽媽刷碗、洗衣服、打掃衛生等。
在暑假里，我要嚴格要求自己，時時刻刻都做一名優秀的少先隊員，以嶄新的面貌迎接新學期的開始。
制訂學習計劃8
我們周圍有不少同學，把學習當作一種被動的”差事”。每天該上課的時候上課，該做作業的時候做作業，老師讓背多少單詞就被多少，讓寫幾道題就寫幾道題。這種看聽話的好學生，學習成績一般不錯，但是卻很難有進一步的提高，也很難達到優異的程度。
真正在學習上表現特別出色的學生，一般情況下，他們都為自己設定了明確的學習目標，并且在目標的指引下努力學習，最終取得了優異的成績。
那么,哪些方法可以幫助我們科學的制訂自己的學習目標呢?
同名們可以參考以下兩種做法:
方法一:自我比較法
比如，自己以往的數學成績都是70分，希望通過努力，這個學期期末考試能拿到90分的成績;自己往往在班里排30名，這學期的目標是把名次提前的20名。這些都是用自我比較的方法來設定目標。通過跟自己的比較，能明顯發現自己的進步,就能在學習中找到成就感。
同學們要注意,設定自我比較的目標,要有一定的梯級.希望期末成績從原來的70分提高到90分,這個目標可以分幾步來實現:
第一次單元考提高到75分以上，期中考試提高到80分以上。這樣，把長期的大目標分解成中期和短期的小目標，把目標變成一把攀登的梯子，我們才可以沿著樓梯一步一步攀登。
方法二:他人參照法
所謂他人參照法,就是在學習上為自己找一個競爭對手,作為自己的追、趕、超的目標。俗話說：下棋找高手。有了一個勢均力敵的對手，自己也能在競爭中的激勵下，不斷取得新的進步。
同學們想一想，你的學習目標是什么呢?
tips：
學習目標要適當，不能定的太高或太低。目標太高了，最終無法實現，容易喪失信心，使計劃成為一紙空文;目標太低了，無需努力就能達到，不利于進步。同學們要仔細分析自己的學習狀況，根據自己的實際情況，制定出經過努力能夠達到的學習目標。
制訂學習計劃9
一、教材分析
本節課是安徽省義務教育新課程實驗教科書(非零起點)《信息技術》教材七年級上冊第三單元活動1。本單元《我的電子文稿》圍繞文字處理軟件安排了3個活動，單元活動的目的一方面是為照顧小學階段未學過信息技術的零起點學生，另一方面是體現信息技術進行文字處理的完整流程。本活動教材是從零起點起飛，并且快速提升到一定的高度。
小學階段文字處理內容是 通過一個單元多個活動分步進行介紹，在初中階段側重于文字處理軟件的綜合應用，體驗一個完整的文字處理過程。
本課內容是通過制訂學習計劃制作一個完整的文字處理活動案例，分為三個學習階段，第一階段是將紙質的學習計劃錄入并保存到文檔中;第二階段是利用刪除、改寫、復制、粘貼等多種方式修改學習計劃;第三階段是通過對文字排版的設置，感受計算機在文字處理方面的優勢。
二、學情分析
本階段的學生具有以下性質：成熟性與幼稚性的統一、向上性與盲目性的統一、獨立性與依賴性的統一，新鮮感與緊張感的統一，這就需要教師進行相應的引導，所以本課在規劃并制作個性化的學習計劃時，要讓學生能夠感覺到，會用自己所掌握的技術去實現自己所規劃的思路。
非零起點學生在小學四年級上學期學習了《班級環境齊關心》一個單元，通過四節課的學習，了解環保倡議書的制作流程，初步認識了解Word軟件基本界面和一些基本的操作方式，所以在本課的制作部分教師可以通過知識的遷移，引導學生將主要精力與時間放在規則設計個性化、實用的學習計劃。盡可能在一節課的時間內完成一個完整的操作。
三、教學目標
【知識與技能】
學生能夠使用“開始”按鈕中的選項打開軟件;能夠說出Word窗口的組成部分;學會光標定位、插入與刪除文字、恢復和撤銷、復制粘貼操作等基本技巧。
【過程與方法】
學生運用文字加工Word軟件，體驗從錄入、編輯到排版制作一份電子文檔的過程。
【情感態度與價值觀】
學生通過強化“先選中，后操作”的操作規范，養成嚴謹、科學的態度。
四、教學重難點
【重點】學生在修改文檔的'時候能夠根據自己的習慣進行操作，并會用文字、段落進行文檔的排版。
【難點】能夠正確選用插入與改寫操作，并且能夠區分文字編輯時復制與移動的區別。
五、教法與學法
教法：情境激趣、任務驅動和演練結合。
學法：自主探究、合作交流。
六、教學過程
環節一、導入新課
教師在PPT上展示一份學習計劃的手寫稿和電子稿對比圖，并展示學習計劃的最終完成效果圖，教師提問“大家更喜歡哪一種展示方式?”通過讓學生觀察與發言引入新課——制訂學習計劃。
環節二、新知探究
任務一、認識Word軟件界面
教師先進行示范操作打開“學生1_認識Word軟件界面.doc”文檔，講解Word界面的組成及各部分的名稱。
教師布置任務：引導學生結合教材，將標題欄、菜單欄、文本編輯區、“常用”工具欄、“格式”工具欄、狀態欄名稱等文本框拖拽到對應位置，同桌之間互相檢測操作是否正確。同時將教材上的表3.11和表3.1.2的表格填寫完整。教師在巡視學生操作過程的時候對其操作進行必要補充，并提示學生及時保存文件。
任務二、輸入計劃文本
教師在PPT上出示“我的學習計劃”手寫稿的圖片，布置任務：將PPT中的手寫稿以電子稿的形式呈現。引導學生使用自己熟悉的輸入法進行文字的錄入，并講解輸入法進行切換的比較簡便的方法——“Ctrl+Shift”組合鍵。強調本部分的主要任務——錄入文字，測試自己的錄入速度。
學生在錄入的過程中，教師進行巡視指導，強調一段輸入完成后按回車鍵，錄入錯誤時可通過刪除進行修改，也可使用常用工具欄中的“撤銷”命令進行撤銷操作。
任務三、保存學習計劃
教師在學生輸入完成后，給予提示“如果方便以后進行查看、編輯和打印應該怎么辦呢?”，學生會給出回答“進行文件的保存”。教師引導學生進行討論“都有哪些保存的方法?”，在學生討論完成后，請某個學生進行回答，教師在學生回答的基礎上進行總結“使用菜單命令、按鈕或快捷鍵”進行文檔的保存。
任務四、錄入速度測試
教師指導有余力的學生使用“測速軟件”對于自己錄入的速度進行測試。并請學生演示文檔從創建、錄入到保存的全部過程。進行自評、互評和師評，并告訴學生強化訓練是提高漢字錄入速度的關鍵。
環節三、小結作業
教師請學生總結本節課的收獲，并進行補充。請同學們制作一份有針對性的家庭生活作息表。
七、板書設計
制訂學習計劃10
計劃最不能假大空，想一個學期什么都提高。
建議一科一科的來，甚至還可以細，比如，這一學期我只提高作文。
讓自己有成就感，才會有自己學習的興趣。
計劃滿滿的，一天到晚忙得頭暈腦脹，結果沒半點效果，計劃也就半途而費了。
建議大家制訂學習計劃的時候，目標要小，如果有多個計劃，建議分開寫，這樣哪怕一個計劃執行不了了，別的計劃不受影響，不至于全部作廢。
制訂學習計劃千萬不要拘泥于所謂的格式，計劃是自己的，很私人的東西，不是用來給別人看的，所以不必太在意形式，關鍵是能執行，有可行性。
如“XX年上學期語文提高計劃”。可以這樣來寫：
一、現狀：上期語文考試的分數，如66分。主要失分的地方，如閱讀理解、文言文、作文
二、目標:提高到75分，具體為基礎分確保不下滑，閱讀理解+2分，文言文+3分，作文+4分
三、措施：提高閱讀理解能力：
1、找老師教育一次。
2、購買一本相應的練習冊，最好老師推薦，每周精練兩道閱讀理解題。
3、每周堅持精讀一本文摘類雜志，如《讀者》、《格言》、青年文摘等。
文言文：……
作文：……
四、具體時間安排。……
五、其他注意事項。……
這里就不一一詳細說了，還是那句話，要結合自身實際來，比如一天有多少可支配的時間等。
制訂學習計劃11
制訂學習計劃，首先必須注意三個問題。
第一，明確所要達到的目標。比如：是要夯實基礎，還是要提高答題能力;是要應付即將到來的一次會考，還是面向高考等遠期目標，這一切，心里一定要有一個底。
第二，自身的定位。明確自己掌握了哪些，欠缺了哪些，優勢在哪里，劣勢在哪里。
第三，時間的允許。最主要的應該是讓學習計劃有時間可執行，而不至于成為一紙空文。
要充分地利用時間搞好學習，離不開制訂學習計劃和日程表。計劃是指對學習的長期打算和安排，而日程表是指處理現在的學習任務較具體的逐日計劃。
要制定學習計劃，不僅要遵循上述的一些基本準則，還要體現如下一些具體要求：
1)要從實際出發，講究實效
做什么都要講究實效，要量力而行。在制訂計劃時，要充分考慮自己的實際能力和水平，突出重點。目標任務不要訂的太高，否則還不如不訂。對那些自己學起來感到吃力的學科，可以多分配一些時間;對自己不大困難的，則相對少花點時間。
2)要和老師的教學同步、協調
計劃的目標是為了提高學習效率，是為了幫助自己學習，因此要處處與老師的教學配合協調、同步，只有這樣才會促進自己的學習。
3)要張弛有度，留有余地
計劃畢竟是一種設想，并不等于現實，在付諸實施的過程中，還可能會受到各種各樣的突發情況的影響，因此要留有適度、靈活機動的時間，做到張弛有度。
4)要留有適當的休息時間
人的大腦活動是有一定限度的，用長了會產生厭倦、疲勞的感覺，效率就會降低，如果在安排時間表時一點休息時間也沒有，那么連續學習兩小時，就會出現厭煩、注意力不集中和對學習內容不滿的情緒。所以在安排時間時，應設計出相應的休息時間。總的來說，在學習25-35分鐘后，中學生在學習40-50分鐘后，即應休息一會兒，休息時間可確定在5分鐘左右，太長了也不好，否則會使學習勁頭喪失，不利于繼續學習。
需要注意的是，腦力勞動的疲勞不同于體力勞動的疲憊，它主要是對學習厭倦和興趣不足，而不是真正的無法繼續下去。所以，休息時間不必太長，變換一下活動方式、身體姿勢，或到外面散散步，聽聽音樂，唱唱歌等，都是很好的休息。
在具體定計劃前，不妨先參考成績好的同學在進行各項學習活動時所用的時間，這樣就能幫助自己成功的制訂一個學習時間表。
制訂學習計劃12
一、計劃要盡量全面學習計劃是指學習的具體安排。要想真正完成好學習計劃，在考慮計劃的時候，一定要對自己的學習生活做出全面的安排。應包括社會工作時間、為集體服務時間、鍛煉時間、睡眠時間及娛樂活動時間等。這樣，在學習時間內才可能精力充沛地學習。
二、從實際出發來制訂計劃在訂計劃的時候，不要脫離了學習的實際情況。主要指以下幾方面：1.自己知識和能力2.每個階段的學習時間3.學習上的缺欠和漏洞4.老師教學的實際進度從實際出發還要注意的一點是不要平均使用力量，要抓住重點。
三、長計劃和短安排長計劃和短安排是指在一個比較長的時間內，應有個大致計劃。由于實際的學習生活往往無法預測，所以，長計劃不可能太具體，不可能把每天干什么都列出來。但是，在學習上計劃要解決哪些問題，心中應當有數。應把一個在短期內無法完成的學習任務分到每周、每天去。這樣，在每天學習時，就會明白今天的學習在學習全局中的地位。有了具體的短安排計劃，長計劃中的任務可以逐步得到實現；有了長計劃，就可以在完成具體學習任務時具有明確的學習目的。
四、安排好常規學習時間和自由學習時間學習時間可以分為兩部分：一是常規學習時間，主要用來完成當天老師布置的學習任務，消化當天所學的知識。二是自由學習時間，是指完成了老師布置的學習任務后所剩下的時間。這部分時間一般可以用來補課或提高深造。學習較差的同學，隨著學習水平的提高，應經歷常規學習時間逐漸減少，自由時間逐漸增加的過程。凡是體會到因為抓住了自由學習時間而給學習的全局帶來好處的同學，就會努力去提高常規學習時間內的學習效率，以便增加自由學習時間，使學習的主動權越來越大。
五、提高時間的利用率早晨和晚上，或者說一天學習的開頭和結尾部分的時間，可以安排著重看記憶的科目，如外語等；當心情比較愉快，注意力比較集中，時間又比較長，這時候可安排比較枯燥，或自己又不太喜歡的科目；零星的時間，注意力不容易集中的時間，可以安排做習題或去學習自己最感興趣的學科。除此以外，還要注意學習時間和體育活動要交替安排，文科和理科要交替安排，相近的學習內容不要集中在一起學習，等等。這樣安排，在同樣多的時間內，由于安排了合適的內容，就會收到較好的效果。
六、計劃要留有余地計劃終歸不是現實，而只是一種可能性。要想把計劃完成現實，還要經過一段很長的努力過程，在這個過程中自己的思想會發生變化，學習的各種條件也會發生變化，計劃訂得再實際，也不免出現估計不到的情況。所以，為了保證計劃的實現，訂計劃時就不要太滿、太死、太緊，要留出機動時間。
七、注重效果，不斷調整在計劃執行到一個階段之后，就應當檢查一下效果如何，如效果不好，應找到原因，及時調整。
主要檢查以下這些內容：計劃提出的學習任務是否已經完成？自己是否基本按計劃實施？學習效果如何？沒有完成計劃的原因？
通過檢查，立即采取相應的措施，及時改變計劃中的不合理部分。
制訂學習計劃13
時光匆匆，高一新學期開始了。本人在此寫下自己的學習計劃：
新的學期，新的打算，不能依然沉浸在暑假的快樂時光里，要投入學習中去。升入高一后，學習更緊張了。高一是高中生活的第一年，也是打下基礎的一年，起了總結的作用，高一這一年的用功與否，直接關系著能否邁進好的大學的大門，要扎扎實實，為高三打好基礎。
即使以前的成績很好，也不能驕傲自滿;即使以前的成績很差，也不能垂頭喪氣.因為那已是過去，過去已成為歷史，不代表現在，更不代表未來，"勝不驕，敗不餒才是成功的關鍵。作文金谷園不要被過去的陰影所籠罩，應該勤奮努力，力求有所進步，重新看待自己，走向成功的未來.更不要被過去成功的輝煌所包圍，要再接再厲，整理行囊，再次上路，以這一次的成功為基石，走向下一個成功。
“天才是百分之一的靈感和百分之九十九的汗水”，我們應該把握住成功的關鍵所在，頑強拼搏，樹立自信，相信自己能夠創造奇跡。要知道“世上無難事，只要肯攀登”，不要沉迷于沿途的秀麗在山頂上會有更美的景色等著我們，相信自己，把困難踩在腳下，為自己鋪一條堅定的路，讓時間去證明一切，黎明的曙光屬于你!
制訂學習計劃14
根據XX市教委發布的《XX中小學20xx 學年度校歷》，20xx年我市中小學暑 假自7月1日起開始，到8月31日結束。
長達兩個月的暑假，對于學習成績優秀的孩子的家長來說，肯定希望孩子能夠再接再厲保持學習良好勢頭;對于學習成績一般的孩子的家長而言，則一定希望孩子能夠利用這個假期查缺補漏并迎頭趕上。從孩子這方面來看，相信每個孩子都希望自己既能玩得好又能學得好。
古語有云：“凡事預則立，不預則廢”，凡事有想法就必須切實付諸行動，而行動的第一步就是制定一個詳細且具備操作性的計劃。暑假來了，家長們當然也要為自己的孩子制定一個切實可行的學習計劃。沒有計劃，孩子的學習效率就無法得到較好保證，孩子的學習效果也很可能會大打折扣。
那么，如何為孩子制定一個合理的暑假學習計劃呢?筆者就此采訪了XX指定培訓機構艾蓓兒創藝英語的XX 老師。XX老師擁有7 年的ESL 英語課程教授經驗，尤其對近年風靡滬上的April English 英語音樂劇和話劇課程有獨到的見解。關于如何制定合理的暑假學習計劃，XX給出了如下分析：
首先，家長要對孩子上學期的學習情況有一個基本的分析與判斷，明確孩子當前學習進度，找出孩子當前學習仍然存在的不足。具體做法上，家長可以聯系孩子的老師進行評估，或者自己與孩子溝通，確定當前孩子的學習情況。
其次，結合孩子的學習實際，確定可行的目標。家長制定孩子的暑假學習計劃時，目標萬不可定得過高或過低，應該跟據孩子的學習習慣、學習進度確定目標，并且具有一定的靈活性。比如，當孩子的身體非常疲倦，此時應及時更改學習計劃，注意休息。如果單純為了保證計劃執行，讓孩子一邊打盹兒一邊學習，或是不做完題就不讓睡覺，其效果就很難保證。
再者，暑假學習計劃的制定要有具體的目標。這個目標要根據孩子學習的總目標、以往情況、教學進度、學習方法等來確定。還要把孩子每一天的活動納入計劃中來，做到張弛有度、勞逸結合。
最后，制定好了暑假學習計劃并不意味著家長就完成任務了，作為家長，應該本著認真負責的精神對孩子的學習進度或學習情況進行定期檢查與及時調整。通過檢查，可以發現制定的學習計劃是否可行，學習任務是否都能按時完成?通過適時總結、調整，可以找出學習計劃中的不足之處并及時做出改進、完善。只有這樣才能達到既快樂度假，又提升成績的目標。
制訂學習計劃15
“人生活在希望之中，一個希望破滅了或實現了，就會有新的希望產生。”我總是忘不了莫泊桑的這句名言，五年級似水流去，步履匆匆，嶄新的六年級如一幅多姿多彩的畫卷在我面前展開，充滿希望與理想的六年級，又如一面鮮艷的旗幟，在我面前迎風飄揚。六年級了，新學期、新目標、新希望，我踏上新的征程。
迎著早晨的第一縷陽光，我們又重新回到美麗的校園，回到熟悉的同學、老師之中，回到熟悉的嬉戲打鬧之中，新學期的一切都是如此美好，相信這個學期也是這般的美妙。
剛開學，我就懂得了榮譽固然可貴，但是踏踏實實才是最重要的。千里之行，始于足下，要想使理想成為現實，每日的積累是必不可少的，我們應該從現在做起，從點點滴滴做起，一步一個腳印塌實地朝著宏偉的目標邁進。
弗蘭克林說過：有非常之膽識，始可做非常之事業。對于我們來說，每一次成功，無論大小，都是一次收獲和見證，見證我們的汗水還有努力，只要成功就是勝利。我的打算很簡單，認真聽老師講課，上課要積極發言。不僅如此，還要經常參加各類活動，我知道，要做到這些是很難，但只要你堅持到底，永不退縮，那這些將變得非常容易。沒有目標就是沒有終點，一個連自己終點，都不知在哪里的人，將如何完成這段旅程，當然這一路不會是一帆風順，它總會有讓你黯然流淚的時候，不過陰天之后總會是晴天的，因為你是一個騎士，擁有騎士精神，勇敢的騎士，不會被任何困難打倒！
我明白，也牢記：榮譽的桂冠往往要荊棘編就，成功的道路往往由汗水鋪通，征途決非一帆風順。它需要忠貞不渝的追求，朝氣蓬勃的熱情，腳踏實地的 努力，持之以恒的攀登。所以，要培養堅忍不拔、吃苦耐勞的精神。決心學習的人，得有經受磨練的思想準備，要有高遠的志向，要有學習的熱忱，在困難和挫折面前，不灰心喪氣，把堅韌不拔的毅力體現在學習之中！
每個人都有一個未來的夢想，每個人對明天都有所希冀。希望，攜著你的手，進入一片人生的開闊地。希望，我們揚起理想的風帆，向新學期，努力！
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