【實(shí)用】暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃模板10篇
日子在彈指一揮間就毫無(wú)聲息的流逝，我們的工作又進(jìn)入新的階段，為了在工作中有更好的成長(zhǎng)，寫一份計(jì)劃，為接下來(lái)的學(xué)習(xí)做準(zhǔn)備吧！相信許多人會(huì)覺得計(jì)劃很難寫？以下是小編收集整理的暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃10篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇1
1.數(shù)學(xué)：集合與簡(jiǎn)易邏輯、函數(shù)、數(shù)列、三角函數(shù)、平面向量、不等式、直線與圓的方程、圓錐曲線方程、直線平面與簡(jiǎn)單幾何體、排列組合和二項(xiàng)式代理、概率與統(tǒng)計(jì)、極限、導(dǎo)數(shù)、復(fù)數(shù)
高中數(shù)學(xué)有代數(shù)運(yùn)算、平面幾何和立體幾何，其中函數(shù)的綜合應(yīng)用、平面幾何（圓與圓錐的方程）、立體幾何結(jié)合平面向量的計(jì)算比較難。
高中數(shù)學(xué)要記一些公式，暑假可以加深初中數(shù)學(xué)的公式。順便說一下，大學(xué)的高等數(shù)學(xué)與極限、導(dǎo)數(shù)、復(fù)數(shù)和概率的方面多一些。
2.語(yǔ)文：首先要背熟古文還有現(xiàn)代文中的一些詞語(yǔ)的拼音和成語(yǔ)的意思。高中語(yǔ)文會(huì)結(jié)合一些關(guān)于 古詩(shī)古文的常識(shí)，還有判斷語(yǔ)句的邏輯結(jié)構(gòu)是否有錯(cuò)誤，需要較多的語(yǔ)文知識(shí)點(diǎn)。高中作文大多以議論文為主，暑假可以收集一些材料。
3.英語(yǔ)：高中英語(yǔ)完型填空和閱讀理解會(huì)增多，要加強(qiáng)語(yǔ)法。暑假可以鍛煉聽力、加深初中的語(yǔ)法知識(shí)還有加快閱讀速度。英語(yǔ)作文可以適當(dāng)?shù)乜匆恍┓段�，一些常用的詞組要記牢。
4.物理：與初中的物理有些關(guān)聯(lián)，暑假可以看看物理公式。高中的物理關(guān)于力方面的分析較難懂，并且占較大部分，還有關(guān)于電方面的學(xué)習(xí)，也結(jié)合了力的分析。要記住一些物理實(shí)驗(yàn)的知識(shí)點(diǎn)和結(jié)論。高中物理比較難學(xué)，要做好準(zhǔn)備。
5.化學(xué)：與初中化學(xué)有較大關(guān)聯(lián)，高中化學(xué)要被較多的知識(shí)點(diǎn)，還增加了有機(jī)物的學(xué)習(xí)，暑假可以看看一些反應(yīng)的公式。高中化學(xué)有物質(zhì)的組成性質(zhì)和分類、氧化還原反應(yīng)、離子反應(yīng)、物質(zhì)的量、化學(xué)反應(yīng)中的能量變化、溶液和膠體、原子結(jié)構(gòu)、元素周期律、化學(xué)鍵和晶體結(jié)構(gòu)、化學(xué)平衡、電離平衡、電化學(xué)、鹵素、氧族元素及環(huán)境保護(hù)、氮族元素、談族元素及無(wú)機(jī)非金屬材料、堿金屬、幾種重要的金屬、無(wú)機(jī)推斷（從鹵素開始都是對(duì)元素周期表的學(xué)習(xí)，要記住元素的周期規(guī)律），接下來(lái)就是有機(jī)物（烴、烴的衍生物、糖類、油脂、蛋白質(zhì)、合成材料、有機(jī)物的推斷與合成）。高中化學(xué)還要做好實(shí)驗(yàn)，有些考點(diǎn)會(huì)結(jié)合實(shí)驗(yàn)，暑假可以看看化學(xué)實(shí)驗(yàn)的一些基本操作和注意事項(xiàng)。
6.生物：組成生物體的化學(xué)元素和化合物、細(xì)胞、生物的新陳代謝、植物的激素調(diào)節(jié)、人和高等動(dòng)物生命活動(dòng)的調(diào)節(jié)（體液調(diào)節(jié)、神經(jīng)調(diào)節(jié)）、dna、基因的分離定律和自由組合定律、有關(guān)遺傳的學(xué)習(xí)、有關(guān)生物的學(xué)習(xí)、生態(tài)系統(tǒng)、生物圈。高中生物同樣要做好實(shí)驗(yàn)，要記住實(shí)驗(yàn)的流程，有些考點(diǎn)會(huì)讓你自己設(shè)計(jì)一個(gè)實(shí)驗(yàn)。
我只能提供一些建議，至于計(jì)劃，還是由你自己來(lái)設(shè)定，你不可能按照別人的計(jì)劃來(lái)規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)吧。高中的學(xué)習(xí)會(huì)較難，先做好心理準(zhǔn)備，開始有些人會(huì)有些不適應(yīng)，很正常。暑假可以一邊玩一邊復(fù)習(xí)初中的知識(shí)。先預(yù)祝你高中學(xué)習(xí)快樂。
暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇2
要想制訂好學(xué)習(xí)計(jì)劃，一般要考慮以下幾方面：
(一)計(jì)劃要盡量全面學(xué)習(xí)計(jì)劃是指學(xué)習(xí)的具體安排。要想真正完成好學(xué)習(xí)計(jì)劃，在考慮計(jì)劃的時(shí)候，一定要對(duì)自己的學(xué)習(xí)生活做出全面的安排。應(yīng)包括社會(huì)工作時(shí)間、為集體服務(wù)時(shí)間、鍛煉時(shí)間、睡眠時(shí)間及娛樂活動(dòng)時(shí)間等。這樣，在學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)才可能精力充沛地學(xué)習(xí)。
(二)安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由學(xué)習(xí)時(shí)間學(xué)習(xí)時(shí)間可以分為兩部分：一是常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間，主要用來(lái)完成當(dāng)天老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，消化當(dāng)天所學(xué)的知識(shí)。二是自由學(xué)習(xí)時(shí)間，是指完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)后所剩下的時(shí)間。這部分時(shí)間一般可以用來(lái)補(bǔ)課或提高深造。學(xué)習(xí)較差的同學(xué)，隨著學(xué)習(xí)水平的提高，應(yīng)經(jīng)歷常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間逐漸減少，自由時(shí)間逐漸增加的過程。凡是體會(huì)到因?yàn)樽プ×俗杂蓪W(xué)習(xí)時(shí)間而給學(xué)習(xí)的全局帶來(lái)好處的同學(xué)，就會(huì)努力去提高常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)的學(xué)習(xí)效率，以便增加自由學(xué)習(xí)時(shí)間，使學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)越來(lái)越大。
(三)長(zhǎng)計(jì)劃和短安排長(zhǎng)計(jì)劃和短安排是指在一個(gè)比較長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)，應(yīng)有個(gè)大致計(jì)劃。由于實(shí)際的學(xué)習(xí)生活往往無(wú)法預(yù)測(cè)，所以，長(zhǎng)計(jì)劃不可能太具體，不可能把每天干什么都列出來(lái)。但是，在學(xué)習(xí)上計(jì)劃要解決哪些問題，心中應(yīng)當(dāng)有數(shù)。應(yīng)把一個(gè)在短期內(nèi)無(wú)法完成的學(xué)習(xí)任務(wù)分到每周、每天去。這樣，在每天學(xué)習(xí)時(shí)，就會(huì)明白今天的學(xué)習(xí)在學(xué)習(xí)全局中的地位。有了具體的短安排計(jì)劃，長(zhǎng)計(jì)劃中的任務(wù)可以逐步得到實(shí)現(xiàn);有了長(zhǎng)計(jì)劃，就可以在完成具體學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí)具有明確的學(xué)習(xí)目的。
(四)從實(shí)際出發(fā)來(lái)制訂計(jì)劃在訂計(jì)劃的時(shí)候，不要脫離了學(xué)習(xí)的實(shí)際情況。主要指以下幾方面： 1.自己知識(shí)和能力 2.每個(gè)階段的學(xué)習(xí)時(shí)間 3.學(xué)習(xí)上的缺欠和漏洞 4.老師教學(xué)的實(shí)際進(jìn)度從實(shí)際出發(fā)還要注意的一點(diǎn)是不要平均使用力量，要抓住重點(diǎn)。
(五)計(jì)劃要留有余地計(jì)劃終歸不是現(xiàn)實(shí)，而只是一種可能性。要想把計(jì)劃完成現(xiàn)實(shí)，還要經(jīng)過一段很長(zhǎng)的努力過程，在這個(gè)過程中自己的思想會(huì)發(fā)生變化，學(xué)習(xí)的各種條件也會(huì)發(fā)生變化，計(jì)劃訂得再實(shí)際，也不免出現(xiàn)估計(jì)不到的情況。所以，為了保證計(jì)劃的實(shí)現(xiàn)，訂計(jì)劃時(shí)就不要太滿、太死、太緊，要留出機(jī)動(dòng)時(shí)間。
(六)提高時(shí)間的利用率早晨和晚上，或者說一天學(xué)習(xí)的開頭和結(jié)尾部分的時(shí)間，可以安排著重看記憶的科目，如外語(yǔ)等;當(dāng)心情比較愉快，注意力比較集中，時(shí)間又比較長(zhǎng)，這時(shí)候可安排比較枯燥，或自己又不太喜歡的科目;零星的時(shí)間，注意力不容易集中的時(shí)間，可以安排做習(xí)題或去學(xué)習(xí)自己最感興趣的學(xué)科。除此以外，還要注意學(xué)習(xí)時(shí)間和體育活動(dòng)要交替安排，文科和理科要交替安排，相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí)，等等。這樣安排，在同樣多的時(shí)間內(nèi)，由于安排了合適的內(nèi)容，就會(huì)收到較好的效果。
(七) 注重效果，不斷調(diào)整在計(jì)劃執(zhí)行到一個(gè)階段之后，就應(yīng)當(dāng)檢查一下效果如何，如效果不好，應(yīng)找到原因，及時(shí)調(diào)整。
主要檢查以下這些內(nèi)容：計(jì)劃提出的學(xué)習(xí)任務(wù)是否已經(jīng)完成?自己是否基本按計(jì)劃實(shí)施?學(xué)習(xí)效果如何?沒有完成計(jì)劃的原因?
通過檢查，立即采取相應(yīng)的措施，及時(shí)改變計(jì)劃中的不合理部分。
科學(xué)的、實(shí)際的個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃，只要認(rèn)真去執(zhí)行，必將促進(jìn)你的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)你的意志，增強(qiáng)你的信心。請(qǐng)你試一試吧!
暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇3
暑假對(duì)于同學(xué)們來(lái)說不僅意味著放假和玩耍還意味著有暑假作業(yè)。當(dāng)然大部分同學(xué)對(duì)于暑假作業(yè)是有一定的抗拒心態(tài)的，一心想著如果沒有作業(yè)單純地玩一個(gè)暑假該是多么地爽啊。
但是我今天卻要告訴同學(xué)們的是，玩并不能給我們帶來(lái)快感，玩久了也會(huì)厭煩也會(huì)覺得無(wú)聊。所以在暑假即將來(lái)臨之際，我希望你們都能夠抽出時(shí)間寫一份暑假計(jì)劃，暑假計(jì)劃的意義不在于約束我們的行為而在于讓我們更有緊迫感更有效率地去完成我們需要完成的事情。制定好自己的暑假計(jì)劃，還有利于我們培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
在學(xué)校的時(shí)候我們有課程表，有老師監(jiān)督我們學(xué)習(xí)，我們還能跟著同學(xué)一起學(xué)習(xí)，而暑假一回到家這種學(xué)習(xí)的正常節(jié)奏就很容易被打亂了，首先我們要面臨的是一整天無(wú)課的狀態(tài)，很多同學(xué)就會(huì)一覺睡到大中午，然后從中午飯開始一天的生活，這樣基本上我們學(xué)習(xí)的節(jié)奏就被打亂了，很難再找回那種積極學(xué)習(xí)的感覺。面對(duì)這種情況就要求我們要嚴(yán)格要求自己，不要偷懶，盡量早點(diǎn)起床，其實(shí)我們?cè)谌粘Ｉ钪泻苋菀拙蜁?huì)發(fā)現(xiàn)，早起幾個(gè)小時(shí)，是可以完成很多件事情的，有句話叫一日之計(jì)在于晨所以我們不要輕易浪費(fèi)掉早晨的時(shí)光。
在培養(yǎng)學(xué)習(xí)習(xí)慣的過程中，前幾天肯定是會(huì)異常艱難的，尤其是要改正睡懶覺的習(xí)慣，還是需要付出相當(dāng)?shù)囊懔Φ�，但是我們要�?jiān)持下去，每天都比昨天早起一點(diǎn)，慢慢改正自己的不良習(xí)慣也是可以的。
暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇4
1、制定一個(gè)計(jì)劃
根據(jù)自己的身體狀態(tài)，確定每天學(xué)習(xí)時(shí)間
看書，就要把能掌握的點(diǎn)搞清楚。
2、制定的基本原則：
一、具體。例如，三天內(nèi)瀏覽完某本書、每天寫一篇、一個(gè)月內(nèi)背完1000個(gè)單詞、每天仔細(xì)讀完20頁(yè)課本、背完5章內(nèi)容等。
二、合理。制定自己能夠完成的計(jì)劃，不要使自己閑著，也不要使自己過于緊張。
三、循序漸進(jìn)。隔一段時(shí)間，就要提高每天完成的學(xué)習(xí)任務(wù)的量和深度
前提是：晚上10：30點(diǎn)睡，早上6：30起。必須保證充足的睡眠及良好的精神狀態(tài)。剛進(jìn)入不用太苛求自己，因?yàn)檫�有一些課程還沒有學(xué)完，不用急于轉(zhuǎn)入階段，上學(xué)期要做的是把新學(xué)的東西學(xué)會(huì)學(xué)牢。另外就是鞏固基礎(chǔ)，有空就看看以前學(xué)過的東西，積少成多，并且在這一學(xué)期中，對(duì)自己進(jìn)行一個(gè)查漏，看看自己在哪些知識(shí)點(diǎn)上是不牢靠的，自己心里要明白，與學(xué)習(xí)才有一個(gè)方向和，
轉(zhuǎn)入正題，下面這些平時(shí)就可以開始練習(xí)了，到就一定要熟練了，還有平時(shí)就要注意心態(tài)的培養(yǎng)，哪也是一個(gè)得高分的關(guān)鍵！
關(guān)于理科的復(fù)習(xí)與練習(xí)，首先是公式，對(duì)公式要非常熟悉，公式中每個(gè)字母的含義，公式的推導(dǎo)，公式的使用對(duì)象，這些是很重要的，從現(xiàn)在開始，把各科所有公式分類并用一個(gè)本子整理一遍，做題的時(shí)候強(qiáng)化這些公式的與使用，做到看到題目就知道要用到什么公式，以及清楚公式中字母對(duì)應(yīng)的數(shù)字，在平時(shí)做練習(xí)題時(shí)，就要要求自己寫出題目已知什么，未知什么，求什么，相關(guān)公式，這些都清楚了在解答�？荚嚂r(shí)當(dāng)然不用寫出來(lái)，但自己必須清楚。
關(guān)于：把整本書的所有方程式抄一遍到本子上，有時(shí)間就寫一寫，要能相當(dāng)熟練的寫出他們，記住并熟悉那幾個(gè)特殊的，同時(shí)知道每個(gè)反應(yīng)的現(xiàn)象，包括顏色，氣味，形態(tài)等的變化，還有就是記住化學(xué)物的顏色，狀態(tài)，氣味，比如哪些物質(zhì)是固體，白色沉淀有哪些。
關(guān)于：整理方程，公式，不是整理出來(lái)就可以，主要是熟知如何使用他們，熟悉函數(shù)圖像，能準(zhǔn)確的畫出圖像，并靈活運(yùn)用圖像，有時(shí)不會(huì)計(jì)算畫個(gè)圖就能知道答案。
關(guān)于物理：分類整理公式，熟悉并能運(yùn)用，做題時(shí)要理解題目描述的過程。
暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇5
大家期待已久的暑假已經(jīng)開始了，過完這個(gè)暑假，新初三學(xué)生就要迎來(lái)一年一度的中考。那么，面對(duì)全新而緊張的初三生活，應(yīng)如何做好各學(xué)科的準(zhǔn)備呢？下面為大家介紹初三數(shù)學(xué)提前學(xué)習(xí)的方法。
數(shù)學(xué) ：做題+總結(jié)最佳學(xué)習(xí)方法
在對(duì)幾位優(yōu)秀初三畢業(yè)生的采訪中，他們都談到學(xué)數(shù)學(xué)不能僅靠老師教，更要靠自己主動(dòng)去理解、掌握。
學(xué)生要積極主動(dòng)地發(fā)現(xiàn)問題，注重新舊知識(shí)間的內(nèi)在聯(lián)系，不滿足于現(xiàn)成的思路和結(jié)論，經(jīng)常進(jìn)行一題多解、一題多變的練習(xí)。只看書不做題不行，只埋頭做題不總結(jié)積累也不行。學(xué)生對(duì)課本知識(shí)既要能鉆進(jìn)去，又要能跳出來(lái)，結(jié)合自身特點(diǎn)，找到最佳學(xué)習(xí)方法。
不但語(yǔ)文要記筆記，數(shù)學(xué)也要記筆記。特別是對(duì)概念的理解和數(shù)學(xué)規(guī)律的總結(jié)，對(duì)教師課堂中拓展的課外知識(shí)也要記下來(lái)。同學(xué)們還要記錄本章最有價(jià)值的思想方法或例題，以及自己存在的未解決問題，以便今后將其補(bǔ)上；把平時(shí)容易出錯(cuò)的知識(shí)或推理記下來(lái)，以防再犯，通過找錯(cuò)、改錯(cuò)達(dá)到最終防錯(cuò)的目的。
暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇6
雖然說今年的高考才剛剛結(jié)束，而且我在下個(gè)學(xué)期才算是一名高三的學(xué)生，但是出于對(duì)高考的畏懼心理再加上對(duì)自己的不自信，我并不認(rèn)為自己能夠在明年的.高考之中發(fā)揮得有多好。如果說自己的學(xué)習(xí)成績(jī)足夠優(yōu)秀的話自然就能夠有一些底氣了，回顧自己所有的科目之中只有英語(yǔ)的成績(jī)不能夠令我感到滿意，雖然說我的英語(yǔ)成績(jī)也不算差，但是作為所占分?jǐn)?shù)最多的三門科目之一，這點(diǎn)分?jǐn)?shù)明顯會(huì)在考試的時(shí)候拖后腿，因此我覺得自己應(yīng)該在即將到來(lái)的暑假之中好好復(fù)習(xí)一番。
其實(shí)也就是針對(duì)自己不足的方面制定相應(yīng)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，首先我應(yīng)該對(duì)自己的英語(yǔ)水平做一個(gè)比較全面的分析，自身的學(xué)習(xí)優(yōu)勢(shì)是詞匯量的記憶比較好，學(xué)過的那些單詞都可以比較深刻地記憶在腦海之中，因此我在學(xué)習(xí)英語(yǔ)的時(shí)候最不懼的便是死記硬背，但是實(shí)際上我還是遇到了一些問題的，那就是我學(xué)習(xí)英語(yǔ)的優(yōu)勢(shì)僅此而已。也就是說我可以大概看懂一篇英語(yǔ)文章，但是如果自己去寫的話很可能出現(xiàn)許多語(yǔ)法上的錯(cuò)誤。
這也是我一直以來(lái)學(xué)習(xí)英語(yǔ)的一個(gè)難點(diǎn)，那就是自己的語(yǔ)法方面有著比較明顯的缺陷，這也是俗稱得“中式英語(yǔ)”的翻譯吧，也就是說如果讓我去寫一篇英語(yǔ)作文的話很可能是按照中式的習(xí)慣十分生硬地翻譯過來(lái)，一個(gè)單詞一個(gè)單詞地翻譯過來(lái)貌似沒有什么錯(cuò)誤，但是將其連接起來(lái)便是一個(gè)生拼硬湊的不和諧的東西。這個(gè)不好的學(xué)習(xí)習(xí)慣導(dǎo)致我在平時(shí)的考試中前面的選擇題、完形填空和英語(yǔ)作文基本得不到什么分?jǐn)?shù)，也是我需要加強(qiáng)的地方。
為了彌補(bǔ)自己在英語(yǔ)科目上的不足，我決定每天至少抽出四個(gè)小時(shí)的時(shí)間學(xué)習(xí)英語(yǔ)，無(wú)論是買過的教輔書還是平時(shí)的英語(yǔ)筆記都多去看一看，從中獲取一些學(xué)習(xí)的思路，我自認(rèn)為我的學(xué)習(xí)筆記做的還是比較好的，基本上老師提到的每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)我都寫進(jìn)去了，但是我很少去看，因?yàn)槲业淖舟E比較差導(dǎo)致我的筆記雖然很完整的，但是字跡差到自己都看不下去，我覺得自己還可以將這些學(xué)習(xí)筆記都重新抄寫一遍，加深一下自己的記憶，而且我也可以在暑假中拜訪一些英語(yǔ)成績(jī)比較好的同學(xué)，和他們一起學(xué)習(xí)。
由于下學(xué)期就要面臨高中的最后一年了，因此這個(gè)暑假的英語(yǔ)學(xué)習(xí)也純粹屬于“臨陣磨槍”的行為，如果說能夠取得顯著的效果的話連我自己都不相信，但是我希望能夠通過暑假的學(xué)習(xí)來(lái)加深自己的記憶，至少能夠讓自己的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)更加堅(jiān)實(shí)一些，不過看著那些剛結(jié)束高考的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐還真是令我有些惶恐。
暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇7
為了使我的暑假生活過得更加快樂、充實(shí)，我對(duì)自己的暑假生活制訂了下面的計(jì)劃：
早上6：30起床
6：40-7：00 刷牙、洗臉
7：00-7：30 吃早飯
7：30-8：20 讀四年級(jí)上冊(cè)語(yǔ)文書
8：30-10：00 做暑假作業(yè)、寫作文
10：00-11：30 休息
11：30-12：00 吃中飯
12：10-13：20 睡午覺
13：30-15：00 看課外書
15：00-16：00 畫畫、練書法、吹豎笛
16：00-17：30 學(xué)電腦、上快樂學(xué)堂
17：40-18：10 吃晚飯
18：20-19：30 看電視
19：30-20：20 寫日記
20：30 洗澡睡覺
這就是我的暑假計(jì)劃，我一定要按照自己訂的計(jì)劃做。
20xx年暑假計(jì)劃
一天一天的過去了，離放假時(shí)日子不遠(yuǎn)了。就讓我計(jì)劃一下我的暑假計(jì)劃吧。
第一： 我的計(jì)劃很簡(jiǎn)單，我不想要游山玩水，我只想“打工”打工?你肯定想知道，我是一個(gè)未到十八歲的人，誰(shuí)會(huì)雇傭我啊?哈，我是幫嬸嬸賣東西，照顧弟弟，給他們減壓。我不要工資，我也不要什么獎(jiǎng)賞。只要和我親愛的小堂弟在一起我就很開心了，因?yàn)槲抑厘X買不了快樂，給再多的錢，我也不一定會(huì)很快樂。只要可以和弟弟在一起，我就很快樂了。
第二：每天九點(diǎn)左右起床，之后吃飯，寫作業(yè)，寫完作業(yè)就去“打工”如果累了，我就和弟弟玩，我相信，弟弟的歡笑聲可以幫我解壓�；氐郊依�，我會(huì)把一天發(fā)生的事寫在日記本里。
這就是我的暑假計(jì)劃，希望到了放假的時(shí)候，我可以按著我寫的去做，我也相信我會(huì)做到的。
昨天開始我們已正式放假了，怎么過一個(gè)又快樂又充實(shí)的暑假呢?媽媽讓我自己制定一個(gè)計(jì)劃，我認(rèn)真想了一下，我的計(jì)劃是：
20xx年暑假計(jì)劃
一、 每天7點(diǎn)起床，在家里可以練習(xí)一會(huì)抖空竹，或者下樓跑步。
二、 8.00-8.30分吃早飯。
三、 9：00——9：30分，每天跟著點(diǎn)讀機(jī)讀英語(yǔ)，復(fù)習(xí)鞏固。英語(yǔ)老師布置的作業(yè)按時(shí)完成。
四、 上午9：30—11：00 做作業(yè)，語(yǔ)文、數(shù)學(xué)暑假作業(yè)各做五頁(yè)，能力訓(xùn)練至少做一頁(yè)，口算每天至少做30道。
五、 下午1：00——3：00午休。
六、 下午3：20——5：30讀書，一個(gè)假期多讀些科普書，《神奇校車》三輯還有幾本沒有讀完，讀完后認(rèn)真做讀書筆記。認(rèn)真學(xué)習(xí)書中的知識(shí)，擴(kuò)大自己的知識(shí)面，積累好詞、好句。
七、 假期中的讀書計(jì)劃：《神奇校車》、《勇氣》、《風(fēng)到哪里去了》、《小豬當(dāng)保鏢》、《我的野生動(dòng)物朋友》《中國(guó)經(jīng)典科學(xué)童話》、《松鼠先生和月亮》、《凱，能行》、《電話里的童話》、《花婆婆》、《三只小豬的真實(shí)故事》、《小布頭奇遇記》、《小豬唏哩呼�！��！堆笫[頭歷險(xiǎn)記》、《好餓的毛毛蟲》、《生氣湯》等。
八、 讀完書后，及時(shí)記筆記，至少兩天寫一篇博客。
九、 和同學(xué)商量好，要一周學(xué)習(xí)一次小提琴。
十、 6：00——7：00休息看動(dòng)畫片。
十一、 每天和同學(xué)約好7：30——9：15一起騎獨(dú)輪車或者玩游戲。
十二、 9：30洗澡睡覺。
20xx年暑假計(jì)劃
我即將升入五年級(jí)了，這個(gè)暑假，將是一個(gè)不平凡的暑假，因?yàn)椋�、六年�?jí)是小學(xué)中最重要的時(shí)段，為此，我為自己制訂了一個(gè)暑假計(jì)劃表。
6：30 起床
6：35--6：40 洗漱、扎頭發(fā)
6：40--7：00 用早餐
7：00--7：05 休息
7：05--10：05 學(xué)校寒假作業(yè)
10：05--11：00 看電視
11：00--11：30 午餐
11：30--11：40 休息
11：40--1：40 暑假作業(yè)
1：40--3：40 運(yùn)動(dòng)
3：40--5：40 練鋼筆字
5：40--6：00 晚餐
6：00--6：30 洗澡
6：30--9：00 看電視
9：00 睡覺
暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇8
一、訓(xùn)練目標(biāo)：
為了參加區(qū)中小學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)，我校組建設(shè)了以初二年級(jí)為主的田徑運(yùn)動(dòng)隊(duì)，有針對(duì)性的進(jìn)行專項(xiàng)素質(zhì)練習(xí)，并在暑期間進(jìn)行系統(tǒng)的訓(xùn)練，以增強(qiáng)學(xué)生各項(xiàng)身體素質(zhì)，從而提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平和運(yùn)動(dòng)成績(jī)。
二、訓(xùn)練的重點(diǎn)：
重點(diǎn)抓跑、跳、投項(xiàng)目的訓(xùn)練，以爭(zhēng)取在區(qū)運(yùn)動(dòng)會(huì)上能夠獲得好的成績(jī)。
三、訓(xùn)練時(shí)間：
20xx年7月1日—7月10日和8月21日—8月31日每天早上7點(diǎn)到8點(diǎn)30分。
四、訓(xùn)練期間的要求：
1、運(yùn)動(dòng)員要積極主動(dòng)出席訓(xùn)練，聽從教練的安排，關(guān)心同伴，愛護(hù)器材；
2、運(yùn)動(dòng)員要掌握所要訓(xùn)練的項(xiàng)目、技能；
3、運(yùn)動(dòng)員要提高自我保護(hù)意識(shí)，避免發(fā)生傷害事故；
4、教師要注意安排運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)量，由小到大，由少到多與循序漸進(jìn)的原則。
五、第一階段:時(shí)間為前五天,采用一般的訓(xùn)練強(qiáng)度,進(jìn)行恢復(fù)體力的身體訓(xùn)練。做到每天都測(cè)試成績(jī)，及時(shí)查漏補(bǔ)缺。
第二階段:時(shí)間為五天,采用高強(qiáng)度的訓(xùn)練,加強(qiáng)技術(shù)訓(xùn)練和專項(xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練,有意識(shí)地把專項(xiàng)素質(zhì)和技術(shù)結(jié)合起來(lái).加大訓(xùn)練負(fù)荷.在訓(xùn)練中注重技術(shù),戰(zhàn)術(shù)，作風(fēng)與心理素質(zhì)的培養(yǎng)。成績(jī)應(yīng)明顯提高，接近或者超過去年區(qū)里面的運(yùn)動(dòng)會(huì)成績(jī)。
第三階段:時(shí)間為一周,采用中等強(qiáng)度，調(diào)整運(yùn)動(dòng)量，降低練習(xí)次數(shù)，消除疲勞，積蓄并超量恢復(fù)，迎接北辰區(qū)中小學(xué)田徑比賽.同時(shí)加強(qiáng)隊(duì)員戰(zhàn)術(shù)以及心理素質(zhì)的訓(xùn)練。
六、運(yùn)動(dòng)隊(duì)計(jì)劃如下：
1、恢復(fù)階段：
�。�1）、繞操場(chǎng)慢跑四圈，徒手操，拉韌帶，跳繩等。
（2）、體驗(yàn)站立式起跑和正確的擺臂動(dòng)作，跑的專門性練習(xí)（高抬腿、后瞪跑、小步跑等）。
2、學(xué)習(xí)階段：
�。�1）、根據(jù)參賽項(xiàng)目進(jìn)行針對(duì)性練習(xí)。短跑練習(xí)起跑和沖刺；中長(zhǎng)跑項(xiàng)目練習(xí)在跑的過程中注意手臂的擺動(dòng)、步頻。
�。�2）、200米、400米項(xiàng)目練習(xí)彎道跑技術(shù)；短跑項(xiàng)目根據(jù)實(shí)際情況練習(xí)手臂、起跑等；中長(zhǎng)跑項(xiàng)目注意呼吸轉(zhuǎn)換及手臂的擺動(dòng)。
�。�3）、短跑項(xiàng)目練習(xí)150米跑；200米、400米項(xiàng)目練習(xí)追逐跑；跳高、跳遠(yuǎn)項(xiàng)目練習(xí)助跑和起跳；中長(zhǎng)跑項(xiàng)目練習(xí)變速跑。
（4）、短跑項(xiàng)目練習(xí)綜合跑（150—100—50—100—150米）；200米、400米練習(xí)追逐跑（適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行比賽），合理分配體能的學(xué)習(xí)；跳高、跳遠(yuǎn)項(xiàng)目繼續(xù)練習(xí)助跑和起跳；中長(zhǎng)跑項(xiàng)目注意步頻、呼吸轉(zhuǎn)換、手臂的配合；
�。�5）、短跑項(xiàng)目練習(xí)起跑和途中跑；200、400米練習(xí)追逐跑（150—300—400—300—150米）。
3、鞏固和提高階段：
�。�1）、繼續(xù)練習(xí)以上項(xiàng)目，稍微加大訓(xùn)練強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)量；
�。�2）、強(qiáng)化基本技術(shù)、技能的訓(xùn)練；
�。�3）、模擬測(cè)試；
4、調(diào)整與休息階段：
�。�1）、運(yùn)動(dòng)量和強(qiáng)度逐漸減少；
�。�2）、進(jìn)行趣味性活動(dòng)（如：打籃球、跳繩比賽、游戲比賽等）；
�。�3）、做好學(xué)生思想工作、積極備戰(zhàn)。
六、參賽學(xué)生名單：
男：劉洪吉 劉付來(lái) 楊營(yíng) 林子軒 楊震 周闊 張升旺 吳濤 商順俊
張翔凱 董云吉 劉成浩
女：左文靜 商秋月 張萍 楊楠 劉金珠 劉月林 李曼奇 巍巍 門洪雨
趙璐娜 孫萌 付凱然 謝紅玉
天津市東堤頭中學(xué)暑假田徑隊(duì)訓(xùn)練計(jì)劃
暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇9
1、要好好完成暑假作業(yè)，自批，遇到不懂地難題總結(jié)一下，開學(xué)問老師或同學(xué)�？隙ú荒苡镁W(wǎng)上資源。
2、語(yǔ)文：把初二的文言文、古詩(shī)詞、字詞好好背默，中考都要考。有可能的話預(yù)習(xí)一下初三的需要背默的課文。
數(shù)學(xué)：需要整體看一遍初二整個(gè)學(xué)期的概念（筆記本上的也要復(fù)習(xí)），不要弄混，把學(xué)期的錯(cuò)題（考試和平時(shí)作業(yè)）再重新做一遍。假如還是錯(cuò)了，哪一定要對(duì)錯(cuò)了的喬個(gè)版塊好好復(fù)習(xí)。有可能的話做一些中考試的壓軸題，體驗(yàn)一下中考的感覺。
物理：跟數(shù)學(xué)一樣。一定要好好分析公式，弄清楚每個(gè)量的意義。做一下受力分析題，這是一個(gè)重要的環(huán)節(jié)。
英語(yǔ)：這科比較簡(jiǎn)單。要背中考單詞，圖書大廈有專門賣得中考單詞集合。對(duì)一些詞組和單詞的用法總結(jié)一下。如果以前平時(shí)作業(yè)里就有每個(gè)單元的總結(jié)本，那就行瞧一瞧。
化學(xué)：如果以上的科目都弄完了，可以提前預(yù)習(xí)一下
3、學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合。祝你成功！有一個(gè)充實(shí)愉快的假期！
暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇10
一、學(xué)習(xí)計(jì)劃
既然我們想要充分的學(xué)習(xí)，那么制定一個(gè)完善的學(xué)習(xí)計(jì)劃，是非常有必要的，畢竟高中需要學(xué)習(xí)的知識(shí)點(diǎn)眾多，我們即使是復(fù)習(xí)，可能一整個(gè)暑假都不一定可以完成那么多的知識(shí)點(diǎn)內(nèi)容復(fù)習(xí)，但是該學(xué)習(xí)的知識(shí)點(diǎn)還是不能少的。
學(xué)習(xí)計(jì)劃可以幫助我們明確在每一天的學(xué)習(xí)中，需要學(xué)習(xí)什么知識(shí)點(diǎn)，學(xué)習(xí)哪一方面的知識(shí)不會(huì)使我們出現(xiàn)學(xué)習(xí)缺漏，全面完整的復(fù)習(xí)，就是我們?cè)谶@個(gè)暑假?gòu)?fù)習(xí)中最重要的一個(gè)目標(biāo)，我們可以根據(jù)老師給予的暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表加以參考，或網(wǎng)上公布的高考考綱，結(jié)合自身的學(xué)習(xí)積累，來(lái)針對(duì)性的制定自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。
二、課本知識(shí)
既然決定制定學(xué)習(xí)計(jì)劃表，那么我們首要學(xué)習(xí)任務(wù)，其實(shí)就在于課本之中，課本之中的知識(shí)內(nèi)容，包含了絕大多數(shù)的知識(shí)點(diǎn)內(nèi)容，只要我們可以將課本知識(shí)讀懂讀透，那么在接下來(lái)的學(xué)習(xí)中，將是無(wú)往而不利，畢竟不管是習(xí)題解答，知識(shí)點(diǎn)解析，試卷演練，都是需要我們大量的運(yùn)用我們的知識(shí)點(diǎn)內(nèi)容進(jìn)行解答，有基礎(chǔ)才有未來(lái)。
三、決心
暑假生活長(zhǎng)達(dá)兩個(gè)月，即使高二學(xué)生因?yàn)榧磳⒚媾R高三而提前開學(xué)，那也有一個(gè)多月的暑假時(shí)間，而這個(gè)時(shí)間段，如果沒有一顆專注于學(xué)習(xí)的決心，那么就很容易因?yàn)楦鞣N外界因素而導(dǎo)致學(xué)習(xí)進(jìn)程緩慢，甚至沉迷于外界娛樂中，無(wú)法保持學(xué)習(xí)的恒心，這是我們需要及時(shí)警醒。不管是確定目標(biāo)，還是定時(shí)學(xué)習(xí)，我們都要明白，學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)就是要有一顆保持學(xué)習(xí)提升的心，才能真正的將我們的成績(jī)提升起來(lái)。
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