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      1. 暑假生活學習計劃

        時間:2022-06-07 02:37:09 學習計劃 我要投稿

        暑假生活學習計劃匯總八篇

          時間流逝得如此之快,我們的工作又進入新的階段,為了在工作中有更好的成長,是時候開始制定計劃了?墒堑降资裁礃拥挠媱澆攀沁m合自己的呢?以下是小編精心整理的暑假生活學習計劃8篇,歡迎大家分享。

        暑假生活學習計劃匯總八篇

        暑假生活學習計劃 篇1

          每個星期六,整天玩,小區里玩,公園里玩,游樂場里玩。同時要在玩耍中學習攝影。

          每日上午具體安排

          第一,語文暑假作業兩頁;

          第二,數學暑假作業兩頁;

          第三,小區院里玩兩小時;

          第四,專心讀一小時故事書;

          第五,摘抄好詞好句,記錄在自己的摘抄本上。

          每日下午具體安排

          第一,注音、組詞,并造五個句子;

          第二,讀一小時漫畫書或科普書;

          第三,寫一篇博文,并告訴爸爸快修改,以免“丟丑”;

          第四,用qq和爸爸聊天,探討博文得失和當日學習情況;

          第五,細心做爸爸精選或針對性出的十道數學題,并先要自己判對錯,再和他一起研究破題、審題、解題、糾錯、舉一反三的`方法。

          這就是我給自己這個假期定的生活學習計劃,生活學習兩不誤,當然這是指一般情況。期間,我還的回奶奶家、姥姥家各一趟,去看看他們老人家。爸爸說這也是任務。那幾天,估計我的計劃就不能正常執行了。

        暑假生活學習計劃 篇2

          暑假,前一學年結束了,后一學年還沒有開始。長長2個月的暑假,希望ni發揮好兩大功能:放飛心情、調整學習。

          經歷了一年緊張的學校生活,每位同學或多或少都會有一些心理能量固結起來,為了讓自己能夠以輕松的心情、飽滿的精神投入到新學年當中,同學們需要趁暑假這個機會釋放掉這些或壓抑或沉溺的能量。與大自然親密接觸,展現自己的興趣愛好,喚醒沉睡的另類智力,是可行、有效的放飛心情的方式。當然,安全要時刻牢記心中!

          放飛心情是快樂的。卸下包袱,下學年輕裝上陣。不過,身為學生,不能忘了自己的主業學習,暑假正是調整、提高自己的好機會。同學們可從以下3方面著手,為下學年的學業做好準備。

          一、查漏補缺,提優拓展。

          一年的學習結束了,你對自己的學習狀態滿意嗎?哪些學科學得不夠好?具體是哪些知識與能力還沒有過關?這需要同學們在暑假認真、細致地反省,用心去調適、去查漏補缺。感興趣的內容,還可以作延伸學習,以拓展自己的知識。

          二、優化策略,提升學效。

          每個學生都有自己擅長的學習方式,也有不擅長的學習方式。不能說哪種方式一定是好的,哪種方式一定是不好的。同學們需要了解自己的個性特征(榮格的心理類型論是一個值得參考的`理論),認識自己擅長與慣用的學習風格,學會充分利用自己擅長的方式來學習,同時也能用新的方式來學習自己覺得有一定困難的學科或知識塊。

          學生的薄弱科目或薄弱知識塊,其形成的原因除興趣、努力等因素外,或是沒有充分利用好自己擅長的方式,或是學習方式與所學知識內容不匹配。通過優化自己的個性化學習策略(一能認識并充分利用自己擅長的學習方式,二能根據所學知識內容不同選擇相匹配的學習方式),我們不僅可以攻克薄弱,還能進一步挖掘自身的潛力。

          三、開學準備,提前適應。

          為了能在新學年及時適應學校生活,同學們需要在開學一周前對生物鐘進行調整,回歸學校生活的節奏,在身體上做好上學準備;同時需要規定學習任務,把散漫的心收回來,做好心理上的準備;還可通過預習下學期知識,做到先行一步。

        暑假生活學習計劃 篇3

          暑假生活,其實對于正處于學習中的孩子來說,放松身心是需要的,但是學習也不能落下。今天來分享一下三年級暑假學習計劃。

          一、生活作息計劃

          每周星期天至星期四的晚上10點鐘睡覺,早上7:15起床。

          每天在完成學習計劃和保證晚上10點睡覺的'前提下,玩電腦一個小時。

          二、學習第一階段

          1、 每天完成《暑假作業》7頁。

          2、 每天數學10道計算題。

          3、 英語每天完成1頁(*號單詞抄5遍,漢語1;背所有*號單詞;聽寫所有*單詞兩遍)。

          三、 學習第二階段(在完成《暑假作業》和英語后,進入學習第二階段)

          1、 每天數學10道計算題。

          2、培養語文作文能力(具體內容待定)。

          3、培養英語讀聽能力(具體內容待定)。

          4、數學奧數練習(具體內容待定)。

          四、語文

          1、《好詞好句好段》:寫人好詞三行,每個詞抄兩遍,要求明白詞語的意思以及在什么情況下使用。

          2、每天閱讀《小學生作文描寫》兩篇寫人作文,要求認真閱讀并理解《板書》、《雷區》的內容。

          3、兩天背誦一篇寫人作文。

          4、四天背誦《怎樣閱讀寫人類文章》。

          五、英語

          1、每天背誦英語卡片單詞5個,要求會讀、會寫。

          2、每天看英語光盤或聽英語磁帶一個小時,要求聽懂并跟讀。

          六、數學

          1、每天十道數學題。

          2、每天學習一個小時奧數。

        暑假生活學習計劃 篇4

          1.每天7:30起床,進行早鍛煉。時間一般在1~1.5小時。

          2.早餐。

          3.8:30-9:30,練字時間。練習毛筆字或硬筆,認認真真練習一個小時。

          4.9:30-10:30,讀報剪報時間。靜下心來閱讀書刊報紙,在書刊報紙上選擇好的文章內容,分類整理。這是每天都必須完成的。(注意:剪報內容要廣泛,不要局限于優美的文章。報紙新聞中的社會新聞,奇聞趣事等都要作為閱讀積累的內容。)

          5. 10:30-11:30,自由時間

          6. 11:30-12:00,午餐時間。

          7. 12:30-2:30,午睡。

          8. 3:00-4:00,閱讀書籍。(讀書的時候,心要靜。最好自己在房間里靜靜地閱讀,做筆記。老師都是這么做的,相信你們也可以。)

          9. 4:00-5:30, 周記。周記需要平時注意積累素材。在這段時間里,你可以回想、整理這段時間中你生活中發生的有趣或者難忘的事件。有時即便只是小事,也是很值得記錄的。平時小本子里記著,再選擇其中一天的這個時段認真地進行周記創作。注意要認真按照老師的要求完成好!下學期評評看誰的日記質量最高,日記本最漂亮、整潔,也要評評看誰在暑假里進步最大!

          10. 約6:00,晚飯

          11. 6:40-8:00 活動 (注意:孩子的一切戶外活動都需有家長的陪伴看護。)

          12. 8:30上床半小時閱讀,睡覺。

          以上是一般情況下的時間表。周末會加強戶外運動或社會活動。 要堅持每天鍛煉身體。小孩在學校里,活動量會很大。暑假期間,吃零食的機會增多,所以要堅持鍛煉以免發胖。這方面我認為要照顧小孩的身體情況,強度適中,不可勉強。也要適當加入他喜歡的運動,以調動他的積極性。

          最后一點,計劃是要堅持執行。要執行就全面執行,決不能有選擇性的執行。家長要說到做到,孩子也要說到做到。

          家長們,孩子們,暑假是快樂悠長的,但時間也過得很快。一眨眼,我們的暑假快過去三分之一了。希望孩子們在快樂游戲、放松的過程中能夠給自己制訂計劃,并按照計劃完成。這樣既能在假期里玩得好,也能學得好,過一個快樂充實的暑假。

          二年級結束了,本次期末考試我考的還可以,語文考了100、數學考了100、就是英語因為聽力題我沒聽清楚考了97,下次我要做到不緊張、認真聽,可是我能取得這樣的成績還是很高興的.。暑假已經到了,看到了同學們假期里的計劃,我也準備給自己的假期制定一個計劃,所以,在媽媽的幫助下,我制定了這樣一個計劃,快來看看吧!

          假期預定目標:

          一、學習:完成暑假作業、復習和背頌《古詩八十首》、練鋼筆字、復習英語單詞、練一些數學題。

          二、寫作:參加校訊通第六屆“書香班級”和第三屆“博客之星”活動,多讀書,多寫博文,煅練自已的寫作能力。

          三、鋼琴:參加鋼琴考級,在考級中能取得優異的成績。

          四、游泳:假期游泳班15天的時間里學會游泳。

          五、快板:繼續學習和練習好快板,比以前有一定進步。

          六、做家務:洗一些自己的小衣服,整理自己的房間,幫媽媽打掃家里的衛生。

          除此之外,有時間的話出門游玩,還有做一些有意義的事情,比如賣東西之類。

          每日計劃:

          早上:6:30 起床;跑步30分鐘、背古詩或英語30分鐘;

          上午:寫暑假作業(每天每門各3頁)、彈琴1小時、寫鋼筆字2頁 ;

          中午:午飯后讀書1小時、午休1小時;

          下午:練習快板40分鐘、 4:30—6:30游泳 (游泳班結束后可自由安排);

          晚上:晚飯后彈琴1小時;散步或出去玩;9:00—10:00親子共讀;10:00睡覺。

          注:中間空閑時間可自由安排。

          每周計劃:

          1、背詩:每周背誦《古詩八十首》10首。

          2、寫日記:每周寫3-5篇日記或讀后感。

          3、做家務:每周收拾自己的房間1-2次,并幫助家長收拾家里的衛生1—2次。

          怎么樣?我的計劃不錯吧,相信有了這樣一個計劃我會渡過一個豐富多彩地假期!

          附:假期計劃自我打分表

          假期計劃自我打分表

          時間項目周一周二周三周四周五周六周七一周情況早上起床跑步晨讀上午寫作業彈琴練字

          中午

          讀書午休下午快板游泳晚上彈琴讀書睡覺

          備注:每完成一件事情打“√”,完不成打“×”。

          睡眠時間:

          10-11小時 正常的睡眠時間可以保證孩子的健康成長,對孩子的身高、智力發育都起到了重要作用。

          閱讀時間:

          2小時 每天抽出時間閱讀新課標規定的書目,按照不同年齡安排每天讀書時間,計劃每周讀完一本或者兩本書,長期堅持下來,就會提高閱讀能力。 ??

          特長培養:

          1.5小時 根據孩子的愛好,可以幫助孩子參加特長班,比如聲樂、舞蹈、書法等;或者建議孩子每天抽出1.5個小時左右的時間在家練習。??

          暑假作業以及復習預習功課:

          1小時 暑假作業可以讓孩子對于所學的知識溫故知新,但是暑假期間,應該給孩子更多的時間來安排自己的學習生活。

          娛樂休閑:

          4小時 愛玩是兒童的天性,暑期長假給孩子提供發揮天性的空間,孩子可以和社區或者同學結伴游玩,或者看經典電影、電視等。 ??

          做家務:

          1小時 假期中讓孩子適量做些家務,可以培養孩子的責任心和自我價值感。小學低年級的學生可以在吃飯前幫助父母擺好桌椅等一些簡單的事情。 ??

          親子溝通:

          1小時 假期是和孩子進行溝通的好時機,每天抽出一部分時間和孩子談談心,長此以往,孩子和你的關系會越來越融洽,交流更通暢。 ??

          自由支配:

          2小時 每天給孩子一段自由的時間,在這段時間里,不要對孩子進行過多的干涉和限制,以此培養孩子的自主意識和自我管理習慣。

          上午 7:30起床

          7:30~8:30洗臉刷牙吃飯

          ☆ 8:30~9:00聽半個小時英語——具體內容,請媽媽寫

          9:00~9:30休息

          ☆ 9:30看課外書——作文類書籍

          ☆ 10:00寫小作文、背古詩——古詩三天背會一首

          11:00休息

          12:30看動畫片

          下午☆ 13:20練田字格——課外書、作文、古詩中不認識的字

          14:00休息

          ☆14:30背古詩、乘法口訣——加深記憶

          ☆ 15:00看課外書——理解《成語故事》內容

          15:30休息

          ☆ 16:30寫日記、看課外書——學寫《小學生日記》

          17:30休息

          18:00體育活動

          20:00睡前準備

          ☆ 20:30古詩、乘法口訣、英語——加深記憶

          21:00睡覺

          每天七點半起床,七點半到八點洗臉刷牙吃飯,八點半到九點聽半個小時英語,九點到九點半休息,九點半到十點,背古詩一首并會默寫,十點到十二點自由安排

          十二點到十二點半吃午飯,十二點半到兩點半午休,兩點半到三點半寫暑假作業,三點半到五點自由安排,晚飯后每天讀課外書一個故事

          放假后的第一件事,應該是整理出可利用的時間,做出時間安排表,以每一天為單位;接下來,梳理自身學習情況,找出最需要提高或最想做的事,合理分配復習和預習時間,有針對性地制定假期學習計劃。

          每天有效學習時間最好保持在5-6個小時?梢愿鶕约旱那闆r合理的規劃一下,例如:{早上2個半小時,中午2個半小時,晚上1個小時}學習時間最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30。既不要睡懶覺,也不要開夜車。習慣比聰明更重要!只要你按照計劃來,每天堅持,你的成績不會沒有進步的!

          呵呵,不要忘了,一定要預留出鍛煉身體和休閑活動的時間。一旦制定就應該嚴格遵守。相信你的假期一定會有意想不到的收獲。

          完成目標

          1.學科作業:復習并完成各學科作業,爭取下學期各門功課成績有所提高,名次力爭進班級前八,級部前五十;

          2.身體訓練:達到身材健美標準。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例;有氧運動和無氧運動交叉,使體能更充沛,耐力更強,爆發力有所提高;

          體育項目

          1. 早晨.跑山頭公園5000米;

          2. 上午:啞鈴擴胸18個/組、俯臥撐36個/組、仰臥起坐60/組,上述訓練每次各3組; (備注:其中“俯臥撐”不僅要納入身體鍛煉的項目,還要納入政治思想的改造)

          3. 下午:3點半以后和同學去大海暢游2小時。

          文化學習

          1.語文:每天學習30分鐘, 以做作業為主

          2.數學:每天學習30分鐘,以做作業為主

          3.英語:每天學習30分鐘, 以做作業為主;同時要上網觀摩若干英文電影;

          4.其它:每天學習20分鐘;

          5.上網收集學習資料,強烈督促自己每天 上網時間不少于180分鐘;

          6.課外閱讀:屬機動時間視情況決定;

          7.作文每周一篇(網上完成);

          尊老愛幼

          1.每天應抽出一定時間陪伴爺爺奶奶消遣,或者陪伴弟弟妹妹上網玩游戲。

          機動備用

          1.機動時間用來完成未盡的事項。

          作息表

          07:00—07:10 起床;

          07:10—07:30 洗漱、便便;

          07:30—08:30 跑山;

          08:30—09:00 早餐、看新聞;

          09:00—09:30 做語文作業,并 上網搜集相關資料;

          09:30—09:40 撒尿、喝水、 鍛煉身體;

          09:40—10:10 做數學作業;有必要的話 上網搜搜數學課堂;

          10:10—11:30 爭取完成英語作業,看英文版大片訓練聽力提高口語;

          11:30—13:30 午餐、午休、看當天?瘓蠹;

          13:30—14:30 上網放松

          14:30—15:00 室內體育鍛煉:俯臥撐、仰臥起坐等

          15:00—15:20 寫其它學科作業

          15:30—18:00 吃水果零食,游泳;

          18:00—18:30 享受晚餐同時對爸爸、奶奶的烹飪技藝進行 友好點評;

          18:30—19:00 和爸爸 探討人生;

          19:00—19:30 看新聞聯播或者上網瀏覽新聞(奧運會最新消息);

          19:30—20:10 看其他電視節目;

          20:10—20:50 輔導 爺爺奶奶電腦知識并實踐;

          21:00 —21:10 簡單室內運動,吃水果或喝酸奶,看電視或上網瀏覽;

          21:10—22:30 上網玩游戲 ;

          22:00—07:00 洗澡睡大覺做美夢 至次日。

        暑假生活學習計劃 篇5

          漫長的暑假即將來臨,這是我最高興的時候,為了讓自己的暑假生活充實快樂,我要為自己制定一個暑假生活計劃。

          先來說說我的旅游計劃:我打算暑假去上?词啦⿻,聽我同學說10月31日就要拆了,如果還不去看以后就沒得看了,到上海還可以看黃浦江夜景和東方明珠電視塔,上海的金貿大廈,因為在那里坐觀光電梯可以看到上海世埔會全景,還有南京路,因為它是上海最繁華的地區,上海還可以去看西郊公園,因為它是中國最大的公園。除了上海我還想去北京看頤和園,八達嶺長城,圓明園,鳥巢、故宮、天安門。

          接下來我要實現我的回故鄉計劃,我要回老家看爺爺奶奶,因為我已經一年沒回老家了,我也不知道爺爺奶奶的`身體情況。我也很想念故鄉的小朋友們,我很想念和他們玩耍的日子。我想回老家和他們抓魚,下河洗澡、撿麥子、捉蛤嘛、玩小雞……

          玩是應該玩,可是我也不能忘記學習呀!我打算暑假去書城買幾本語文之類的書,因為老師老是說我不會用好詞佳句,還不會用修辭手法,我打算在暑假學好寫記敘文上,我還想把英語的音標學會。

          除了學習計劃還有體育鍛煉計劃,我應該在暑假學會游泳,游泳不但能讓你遇到水災和遇難的時候自救,也通通去救別人,還能得到別人的酬謝,我還要在暑假的時候學會打乒乓球,因為我右眼視力才4.3,聽媽媽說練乒乓球能恢復視力,又能運動自己的身體,真是一舉兩得呀!

          以上就是我的暑假生活,如果能按照以上的計劃施行,一定很爽!

        暑假生活學習計劃 篇6

          以往的假期,學校放假了,我也就不熱愛學習了,整天玩得像個瘋子一樣,把大好的時光都白白的浪費掉了。今年的這個暑假,為了不虛度光陰,有必要給自己訂了一個學習計劃。

          1,時間要安排好。每天學習不得少于三個小時,兩個小時看電視,其余時間做做家務,和同學一起玩都行,真的太開心了!

          2,多看幾本名著。我買了三本:《格列佛游記》,《朝花夕拾》,《鋼鐵是怎樣煉成的》,我決定暑假里要把這三本書看完。

          3,不能一直呆在家里,反正這個暑假除了前幾天十分悶熱,后來就比較涼快了,有空可以跟家人,朋友一起出去玩,呼吸一下新鮮的空氣,領略一下美麗的風景,心情也就舒暢了。

          4,不要光顧學習忘了運動。我買了一個呼啦圈,無聊時轉轉呼啦圈,踢踢毽子,晚上和家人一起在街道上散步,這樣的話身體素質提高了,也不耽誤學習。

          5,學習時盡量要靜下心來,不能很容易的`被外面的事物干擾。

          6, 讀書學習,要善于利用零碎的時間。比如,吃飯走路時,要構思作文,不忘隨身攜帶一本書,一有空閑就翻開書看上幾頁。

          按說,假期不受時間限制了,應該有的時間讀書學習了,其實不然。在學校,受外界干擾比較少,能靜下心來看書。只要利用好課余時間,就能保證學習。而放假在家里,比較喜歡看電視,會友頻繁,這都會占去一大部分時間,因此讀書學習的時間不是多了而是少了,所以我更應該抓緊學習。

          我相信這個暑假,讀書學習可以使我的生活充實起來。

        暑假生活學習計劃 篇7

          再有半個月,暑假就要結束了,放松了一個假期的小朋友們又要回到課堂,重新開始按部就班的學習生活。然而,源源的家長最近幾天才發現小朋友的暑假作業還差了很多,而且一局部有“偷工減料”的現象。記者走訪了局部中小同學家長,發現不只僅是源源,很多中小同學都有早上不肯起床、不肯做暑假作業、整日無精打采的情況。為此,記者特別走訪了教育專家,請他們為家長們提供一些協助小朋友“收心”的技巧。

          很多中小同學經常到開學最后一兩天才想起臨時抱佛腳做功課,不只身心俱疲,也使暑假作業的質量嚴重滑坡。因此專家認為同學應該在最后一周每天合理布置時間,把沒有做完的功課完成。同時由于休息了一個暑假,可能對上學期的知識有所遺忘,因此無妨抽空回顧一下知識要點,“溫故而知新”。

          玩樂要適度

          暑假開始的時候,很多家長都為小朋友報了課外補習班,臨近開學,這些班也都相繼結束,于是,有同學就與家長商量:學了一個多月了,讓我痛痛快快地玩兩周吧。尤其是小學高年級和初中的同學,幾乎是“瘋狂”地與“三電”(電腦、電視、電子游戲機)親密接觸。

          專家建議:對于中小同學來說,玩電腦并不是一個休閑活動,因為長時間坐在電腦前,對小朋友的`體能和精力消耗很大。假如開學前小朋友的作業已經全部做完,家長可以和小朋友一起購買學習和生活用品,或者為小朋友布置一些走親訪友的活動,分散小朋友對電腦的注意力。

          做好心理調節

          對于大多數的小朋友來說,暑假與新學期之間最難熬的是心理。由于暑假里比較自由,很多小朋友便對新學期發生恐懼和抵觸情緒。家長應關注小朋友的心理變化并和時給小朋友做出調整。

          專家建議:家長要和小朋友多做溝通,和小朋友討論學校的人和事,激發起小朋友對學校生活的興趣,讓小朋友以豐滿的熱情迎接新學期的到來。

          定好學習目標

          進入新學期,同學應該有新的展望和打算,可以在開學前好好計劃一下,例如下學期要提高哪幾門課的成果、在學校逾越的目標是什么、新學期是不是要學一門新特長等等。制訂學習計劃、樹立目標可以協助小朋友樹立自信心,消除假期后的失落感。在協助小朋友制定目標和計劃時,家長應本著“追求細致”的原則,切忌好高騖遠,無法落實。

          專家建議:開學前,家長應該根據小朋友的實際情況,與小朋友一起交流,確定新學期學習目標,制定科學的學習計劃。因為有了想法和目標,小朋友在新學期里就會有學習的動力。學習目標要實事求是,盡量不給小朋友太大的壓力。同時,家長應多給小朋友鼓勵,讓小朋友自信地迎接新學期的學習和生活。

          著手復習預習

          經過了一個多月的暑假休整,在新學期到來前,小朋友對以前的知識有所遺忘,家長假如有時間可以抽空與小朋友一起回顧一下知識要點,做到“溫故而知新”。還可以針對即將開始的新學期內容進行預習,如背一些英語單詞、閱讀古文等。適當地預習和復習是找回學習感覺、恢復學習節奏的好方法。

          專家建議:暑假期間小朋友有可能通宵玩;蚝芡硭X,這時家長就很有必要為小朋友調整生物鐘,按平日上學的時間起床、睡覺、學習、活動,尤其注意多參與戶外體育鍛煉,堅持充分的體力,適應學期初緊張的學習生活,爭取新學期有一個良好的開端。

        暑假生活學習計劃 篇8

          1。每天7:30起床,進行早鍛煉。時間一般在1~1。5小時。

          2。早餐。

          3。8:30-9:30,練字時間。練習毛筆字或硬筆,認認真真練習一個小時。

          4。9:30-10:30,讀報剪報時間。靜下心來閱讀書刊報紙,在書刊報紙上選擇好的文章內容,分類整理。這是每天都必須完成的。(注意:剪報內容要廣泛,不要局限于優美的文章。報紙新聞中的社會新聞,奇聞趣事等都要作為閱讀積累的內容。)

          5。 10:30-11:30,自由時間

          6。 11:30-12:00,午餐時間。

          7。 12:30-2:30,午睡。

          8。 3:00-4:00,閱讀書籍。(讀書的時候,心要靜。最好自己在房間里靜靜地閱讀,做筆記。老師都是這么做的,相信你們也可以。)

          9。 4:00-5:30, 周記。周記需要平時注意積累素材。在這段時間里,你可以回想、整理這段時間中你生活中發生的有趣或者難忘的事件。有時即便只是小事,也是很值得記錄的`。平時小本子里記著,再選擇其中一天的這個時段認真地進行周記創作。注意要認真按照老師的要求完成好!下學期評評看誰的日記質量最高,日記本最漂亮、整潔,也要評評看誰在暑假里進步最大!

          10。 約6:00,晚飯

          11。 6:40-8:00 活動 (注意:孩子的一切戶外活動都需有家長的陪伴看護。)

          12。 8:30上床半小時閱讀,睡覺。

          以上是一般情況下的時間表。周末會加強戶外運動或社會活動。 要堅持每天鍛煉身體。小孩在學校里,活動量會很大。暑假期間,吃零食的機會增多,所以要堅持鍛煉以免發胖。這方面我認為要照顧小孩的身體情況,強度適中,不可勉強。也要適當加入他喜歡的運動,以調動他的積極性。

          最后一點,計劃是要堅持執行。要執行就全面執行,決不能有選擇性的執行。家長要說到做到,孩子也要說到做到。

          家長們,孩子們,暑假是快樂悠長的,但時間也過得很快。一眨眼,我們的暑假快過去三分之一了。希望孩子們在快樂游戲、放松的過程當中能夠給自己制訂計劃,并按照計劃完成。這樣既能在假期里玩得好,也能學得好,過一個快樂充實的暑假。

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