關于學習計劃匯總10篇
時間真是轉瞬即逝，我們又將迎來新的學習目標，我們要好好計劃今后的學習，制定一份學習計劃了。說到寫學習計劃相信很多人都是毫無頭緒、內心崩潰的狀態吧！以下是小編為大家收集的學習計劃10篇，希望對大家有所幫助。
學習計劃 篇1
一，準備一定要充足
十月底考過一次托福，成績相當威武——76!第一次考時，完全不知道托福是個什麼東西，覺得自己英語還行，做了OG，紅delta，看了 小馬 過河的口語，就傻呼呼的跑去考了……
一上場，閱讀，聽力憑以前的底子還能對付過去，但考到口語，真有種天塌了的感覺，說第一題的時候，完全不知道該說什麼，45秒就發了幾個單音……然后2，3，4，5，6題一樣慘烈，完全不知道自己在干什么。在這種絕望的心情下，后面的作文也瞎菜了……考完后，真覺得天旋地轉，慘烈啊……
希望大家吸取我的第一點教訓，千萬不要以為自己英語可以，六級多少多少分，看的英語文獻多么多么多，跟老外交流多么多么溜，否則……托福會給你教訓!
二，心態一定要好
我第一次托福瞎了以后，心態一直很差，非常差……一是對托福的懼怕感，二是自信喪失，三是怕申請來不急，所以心態十分浮躁，特別是出分后，每晚失眠，2，3點都沒法入睡，就算睡了也要做噩夢嚇醒……在這種心態下，根本無法安心復習托福。請大家一定要調整心態，千萬要相信自己!
三，花時間一定要多
我一個月來，翹掉所有不必要的課，每天大概學托福14-15個小時，甚至17-18個小時。
四，計劃一定要合理
詳細說一下我一個月復習托福的安排
第一周：主攻聽力，閱讀，副攻口語，作文
第一周狀態很差，雖然每天睡眠不足5小時，但白天仍然要十幾個小時學托福。
聽力：每天一套TPO，聽一遍，做題，再聽兩遍，再做題，看文本再聽一遍，聽最后一遍并跟讀，分析答案，分析文章。每天花4-5小時。
閱讀：每天一套TPO。看一遍，做題，再看一遍，做題。全文翻譯，分析錯誤答案。每天花4-5小時。
作文：09年機經題目。每天做一個題目。主要不是自己寫，看人家的好文章，摘抄好句好段。每天花2-3小時。
口語：口語真經。練3，4，5，6題，因為第一周口語不是重點，所以只是每天大致練1-2小時。
第二周：主攻：口語，單詞。副攻：聽力，閱讀，作文。
口語：口語真經。本周口語是重點，周一練書上全部第3題，周二全天練第4題……以此推類。周五全天再練一遍第3，4題，周六全天再練一遍5，6題，周日全天再練一遍第6題。每天花6-8小時。
聽力：每天半套TPO，聽一遍，做題，再聽兩遍，再做題，看文本再聽一遍，聽最后一遍并跟讀，分析答案，分析文章。每天花2-3小時。
閱讀：每天半套TPO(一篇或兩篇)。看一遍，做題，再看一遍，做題。全文翻譯，分析錯誤答案。每天花2-3小時。
作文：09年機經題目。每天做一個題目�？慈思业暮梦恼�，摘抄好句好段。每天花2-3小時。
第三周：主攻：口語，作文，單詞。副攻：聽力，閱讀。
口語：TPO3,4,5,6題。本周口語還是重點，周一練19套TPO的第3題，周二全天練第4題……以此推類。周五全天再練一遍第3，4題，周六全天再練一遍5，6題，周日全天再練一遍第6題。每天花6-8小時。
作文：09年機經題目。每天做一個題目。開始自己寫，每天寫一篇，然后修改。每天3-4小時。
單詞：wu老師單詞(寄托上下載的)，張紅巖單詞(自己買的)。兩本換著背。每天大概3-4小時。
聽力：每天半套TPO，聽一遍，做題，再聽兩遍，再做題，看文本再聽一遍，聽最后一遍并跟讀，分析答案，分析文章。每天花2-3小時。
閱讀：每天一篇TPO�？匆槐�，做題，再看一遍，做題。全文翻譯，分析錯誤答案。每天花2-3小時。
第四周 主攻：口語，作文，單詞。副攻：聽力，閱讀。
口語：09機經1，2題。本周口語是大重點，09機經1，2題，每題過三遍以上。每天4-5小時。
作文：09年機經題目。本周作文大重點，除了每天寫以外，還要看自己以前寫的作文。每天4-5小時。
單詞：wu老師單詞(寄托上下載的)，張紅巖單詞(自己買的)。兩本換著背。每天大概3-4小時。
本周聽力與閱讀不再重要，但請每天都要做一點，保持題感……
聽力：每天半套TPO，聽一遍，做題，再聽兩遍，再做題，看文本再聽一遍，聽最后一遍并跟讀，分析答案，分析文章。每天花2-3小時。
閱讀：每天一篇TPO�？匆槐椋鲱}，再看一遍，做題。全文翻譯，分析錯誤答案。每天花2-3小時。8 f. }4 q& M$ t( F' h& r% f
五，一定要相信自己
相信自己經過一個月的魔鬼訓練，一定沒問題。
我考12.11時，一夜沒睡，也不知道是因為緊張，還是興奮……囧!結果，上了場頭腦還是無比清楚……
考試時，心態也要好，做完的題就不要去想，管他做得好還是壞，比如我12.11時，覺得自己聽力做的奇差，按了OK立刻后悔，還以為聽力不會上20，沒想到今天一看居然有24……
不過，口語比較囧，覺得自己發揮的比較好，說的也很順，結果今天下來也只有23分，所以自己的感覺是不準的，盡力就行!
學習計劃 篇2
一月 1.入院和出院的護理2.外科疾病一般護理 3.膽囊炎與膽石癥護理 4.治療室,處置室消毒隔離制度。
二月 1.靜脈輸液與輸血 2.外科休克護理 3.外科感染護理 4.換藥室注射室消毒隔離制度。
三月 1.生命體征觀察與護理 2.胸外科一般護理 3,胸部手術前后護理 4.一次性使用無菌醫療用品管理制度。
四月 1.氧氣吸入法（中心供氧法）2,食管car術前后護理 3.胸腔閉式引流護理 4.醫務人員職業暴露后的處理程序，
五月 1.經鼻 口腔吸痰法 2.頸部外科疾病護理 3.手衛生制度 4.感染的預防與控制。
六月 1.大量不保留灌腸 2.乳房疾病護理 3.胸部損傷護理 4.標本采集。
七月 1.鼻飼技術及胃腸減壓技術 2.腹部外科護理 3.腹外疝護理 4.醫院感染監測制度。
八月 1.手衛生（一般洗手）及無菌技術 2.腹膜疾病護理 3.腹部外傷護理 4.普通病房消毒隔離制度。
九月 1.女病人導尿術 2.胃十二指腸疾病護理 3.腸道外科疾病護理 4.重癥監護病房的醫院感染控制。
十月 1.霧化吸入法 2.直腸肛管car護理 3.肺car疾病護理 4.手術部位感染控制。
十一月 1.心電監護制度 2..急性胰腺炎護理 3.冷熱療法 4.醫務人員手衛生規范。
十二月 1.心肺復蘇基本生命支持術 2.上消化道大量出血的護理 3.化療病人的護理 4.醫院隔離技術規范。
學習計劃 篇3
1.課前預習、課后復習。
小學階段的學習幾乎都由老師包辦，但初中對學生的主動學習能力提出了較高要求，要想不落人后，課前的預習和課后的復習不可或缺。專家建議，學習前制定學習計劃，認真預習，在課堂上專心聽講，在課后能夠及時復習，在做作業前能夠認真看一遍書，做作業時能夠獨立完成，在學習完一部分內容后能夠及時地對書本知識進行小結。
2.不懂就問，注意“火候”。
學生從小就被告誡“不懂就問”，但“問”也有學問，并非一碰到“攔路虎”就問同學和老師，而要把握好“火候”，也就是先獨立思考，再請教別人。優秀生在學習上大多注重獨立思考能力和解決問題能力的自我培養。這種自學能力一旦形成，學習的被動局面就有可能改變，學習成績就有可能上升。
3.勤翻字典。
專家指出，初中新生寫作文時存在一個普遍現象，那就是遇到不會寫的字就注音。他認為，小學生的依賴性較強，不會寫的字都由老師代勞標在作文上，學生自己不會主動查閱字典，導致學生上初中后連字典怎么查都不曉得。這個“懶習慣”應盡早糾正過來。
與小學時的“保姆式”教學相比，剛剛成為中學生的同學也許會因為課業的增加而感到無所適從;那么，剛剛轉變了角色的學生應該怎樣調整自己的心理、學習方法而使自己早一天進入角色，以良好的狀態來完成學業呢?
小學成績好不等于初中成績就好
特點：基礎性概念上升到了思維訓練
初一學生處于青春斷乳期和性格形成期交織的這樣一個階段，可塑性強，在很多方面都有提升的空間。從小學升入初中，無論是課程設置、學習內容、學習方法，還是人際關系、身心發育都會面臨許多新的課題。不少初一新生及家長由于對新學段缺乏認識或認識不足，未能根據初中學習生活的新特點進行調整，結果上初中后手足無措，生出種種不適應，嚴重影響了學習質量。
學習計劃 篇4
上學期在期末考試中，各科成績與自己、老師、家長的期望值還有很大差距，我知道成績后十分著急。我決心要進行深刻地反思，總結出初中以來學習成績不太理想的原因，在新學期有針對性地做出改進計劃，一定要讓學習成績更上一層樓。以下是我的學習反思和改進計劃，請老師批評指正：
一、上學期的學習反思
總的'來講，通過平時的學習和假期的復習，我還是基本掌握了上學期各門課程的重點內容，但在考試的時候成績很不理想，讓我很傷心。
從各門課程來看，我想原因是這樣的。語文：平時沒有養成細致認真的習慣，考試的時候答題粗心大意、馬馬虎虎，導致很多題目會做卻被扣分甚至沒有做對；考試前準備不充分，沒有對課文內容、重點語句、答題方法做積累；沒有正確處理好興趣愛好與課程學習的關系，由于平時貪玩耽擱了語文書本內容的學習和背誦。數學：上課時沒有把沒聽懂的地方做好記號，導致沒及時請教老師和同學；做練習題時不夠認真，有時喜歡對照答案做題，以為自己會了；沒有養成整理錯題的習慣，有的題目做錯很多次；有些公式沒有真正
記住，解題方法不熟悉。外語：聽力練習不夠，考試時總是聽不懂；單詞記憶不夠，單詞意思容易記錯，很長的復雜單詞記不住；很少向老師請教學習英語的方法；課文背誦的熟練程度還不夠。其他課程：思品、歷史、地理、生物沒有認真背誦課文內容，沒有認真記住老師教的記憶方法，平時做的課外練習題量還不夠，平時復習的時候沒有做好重要內容的筆記。
從學習方法來看，自己沒有注重平時的積累，課程學習后沒注意認真復習；學習時沒有提高效率，沒有真正掌握老師教的解題訣竅；自己沒有重視知識面的拓展，將自己局限在課本知識以內，興趣愛好又與課程沒有關系，沒有提高自己對各門課程興趣。
從學習態度來看，上學期學習態度還不夠端正，沒有認識到初中的學習課程難度已經大大增加了，自己的重視程度不夠；在學習課程時沒有認認真真對待，學完后就丟掉了，沒有及時鞏固練習。
二、新學期的改進計劃
新的學期，新的開始。我一定要把自己的壞習慣改掉，認真學習，多做練習，把更多的時間投入到學習中去。
1、培養學習習慣。讓自己在學習每門功課前做好預習，上課時認真聽老師講課并做好筆記，下課后及時做練習鞏固，遇到不懂的問題要問老師或同學，一定要弄懂。改掉粗心大意的壞毛病，讓自己在做題目時注意認真仔細，做好糾錯筆記，時刻提醒自己。作息時間要做到規律，按時起床、上課、做作業、鍛煉身體等，安排好課外興趣愛好時間，作業沒做完決不貪玩。
2、改進學習方法。平時我要多做多記，下苦功夫背誦重點內容，積累自己的知識量，重點掌握數學公式及解題思路、文言文詞句和詩詞名言名句、英語單詞、作文寫作技巧等。努力提高學習效率，改掉拖延的毛病，做到今日事今日畢。
3、端正學習態度。新學期要更加端正學習態度，戒驕戒躁，堅決不要不懂裝懂，要重視每門課程，要尊重老師講課內容，多和同學討論問題，向成績好的同學學習。
4、培養學習興趣。不放棄不感興趣的學科，要投入更多的時間加強學習，多做練習、多背誦課文、多學習解題思路，我會看到自己擅長的地方，不和同學盲目攀比學習成績，不輕易氣餒，在學習上做一個堅強的學生、有自信心的學生。
學習計劃 篇5
假期馬上就要結束了，我已經五年級了，講一個嶄新的面貌進入這下學期，在這半年里，我要做到積極向上，更進一步。為了提高我的學習成績，在新學期初，我要給我這半學期制定一個學習計劃。我要珍惜每分每秒。當遇到自己不能決的問題時，虛心請教同學或請教老師。我有很多不足：老師講的不是不會，但卻總是出錯，一到考試的時候就粗心、馬虎。而且對一些難的題，很少出錯，反而簡單的一些題，卻經常出錯，有時，就連英語聽力也犯錯。
于是，我根據自己的不足，制定了幾個學習計劃：
1.認真專心致志的完成作業，以端正求學的態度對待每一門功課。
2.沒填寫完成作業后，復習當天的學習的內容，將當天的學習內容牢牢記住，并預習第二天的上課內容，為第二天的積極發言做準備。
3.但遇到自己不會的，不懂的問題時，要及時的請教老師，知道自己將這個問題弄明白的時才能罷休，堅決不能不懂裝懂。
4.每天晚上睡覺前聽30分鐘的英語，訓練自己的聽力。
5.在考試的時候，認真對待每一道題，簡單題也要重視，難的題腰包提讀懂，不能輕易放任何一道不懂的題。
6.要做到上課時認真聽講，積極發言，不做小動作。爭取將老師上課講的內容全部消化掉，思想要與老師的思想同步。每天按時整理課堂筆記，丹田內容當天復習，當天掌握�，F將基礎知識做好，弄明白，之后在基礎知識好的情況不做一些專項訓練。重點的學習內容由難到易逐一解決。
7.每天按時朗讀三篇作文，增加詞匯和多學習一些好句和好段，以防在考試當中應頻凡而扣分。
在學習中，確定學習目標，也很重要，制定學習目標就是做了一個努力的方向，正確的學習目標，能激勵著人前進，沒有學習目標，就是對事件的極大浪費。
學習計劃 篇6
確定報考科目：既然2月中旬就可能進行報考，那么考生也需要確定自己報考的科目，這樣你才有復習的目標，還有就是報考的科目要根據自己的情況來定，不能太少也不要過多。
確定復習時間：大家制定學習計劃的時候，不少的人都沒有做到，其實不是大家懶，只是沒有明確的目標，不知道應該在哪里開始，所以我們第一把應該確定自己備考時間，就是假期花多長時間進行復習。
分配備考時間：假設你報考2門科目，假期有15天時間；一科7天并不難。
學習計劃第一板塊：如果是兩門課，是不是應該平均每科復習7天呢？其實不是這樣的，這樣到后面，你可能會忘記前面復習的內容，我們應該分配每天的復習時間，例如早上復習一個科目，下午一個。如果其中一個科目沒有那么擅長就花多一點時間復習。
假如你報考了4科的話，可以考慮每天兩門，交叉學習。
學習計劃第二板塊：復習時間分配好了，那么內容的又用什么來分呢?這個就要用阿拉伯數字來分了，以公共課《馬克思原理》為例，一共七章。因為這門課科目是比較簡單的，所以可以兩個章節當做一章來復習，一天就兩章，那么3天半就可以復習完，把2章當做1個大章來看，這實際就是兩章一天看完，這個速度不快也不慢，看起來不輕松也不難（針對較難的科目可以適當調整）。
學習計劃第三板塊：考生可以把報考的課程列出來，然后根據復習內容，擬定一個時間安排表，把大的知識點分解安排在每天的復習時間里，這樣可以避免在假期結束了，復習方案沒完成的情況，除了早上，考生盡量也在晚上花一個小時的時間看一遍今天早上復習的內容。
學習計劃第四板塊：在節假日期間，放松的心境復習的效果或許會更好，對比平常的時候，假期在職的考生也有更多的時間可以安排復習，也可以聯系一些在自考上認識的朋友一起出來復習，新年的時候就不需要這么緊張復習了，多安排時間跟朋友家人聚會，調整自己的狀態，用更半滿的精力來迎接節后繁忙的工作跟學習。
學習計劃 篇7
學習內容：
1、今天我們如何說課？
2、如何評價一個活動？
3、板報設計
4、溫馨提示
活動目標：
1、進一步提高說課與評課水平，增強教育教學技能，青年教師培訓班學習計劃 07、5、8，幼教文案《青年教師培訓班學習計劃 07、5、8》。
2、通過學習有效指導實踐，起到學以致用的效果。
3、為解決出宣傳窗的實際困難，學習板報設計，以幫助在實踐中更好地出好幼兒園宣傳窗。
4、經過溫馨提示，促使教師們更加積極主動地參與學習，增強學習的積極性與主動性。
活動流程：
A、今天我們如何說課？
運用三個案例的描述來分析闡述，找出當前說課中存在的共性問題，得出解決的對策。
共性問題：1、缺少現場感2、特點不夠鮮明、亮點不夠凸現3、理論空、乏
尋找對策：（略）
B、如何評價一個活動？
1、活動是否體現“以人為本”的理念
2、看活動的生成性如何？
3、是否孩子易于、樂于接受。
4、活動中是否關注不同層次的孩子。
5、在設計的活動環節中凸現活動的人文性和凸顯性。
C、板報設計
要求在參考書籍的基礎上能創新，設計出實用而美觀的板報。
D、溫馨提示
再次強調交畫與回琴的時間
學習計劃 篇8
目標：
1，工作順利進行，不遲到不早退，不無故請假，虛心學習工作內容，提高自身工作能力。
2，英語學習，充分利用現有的學習資源將其合理規劃，計劃的內容必須持之以恒的嚴格執行，如若不能遵守，浪費一日罰款50（交由“無底洞”儲存罐）。爭取在年底將新概念一、二學完；在職研詞匯過完，以及資料書過一遍。
3，原計劃的軟件學習要正式著手進行，不管是從網絡上看教程，還是向專業人士請教。軟件內容：PS、Excel、會聲會影。
4，理財目標，爭取在年底能攢夠一萬元，加上去年的五千基金，總共年底在賬共一萬五。做好每日的消費記錄。（“無底洞”儲存罐的錢全部捐給希望工程或者貢獻給公益，不準私利消費）
5，健身塑形，理想體重控制在50公斤以內，每多出一公斤，罰款100，若少于50公斤標準一公斤獎勵200，兩公斤400，以此類推。這項評價標準在年底總結那天稱重時為準。
6，書籍閱讀，年底前保證10本書的閱讀量，少一本，扣20，多一本，獎30。
具體每日計劃：
1，關于上網，每日工作日八小時期間，關注新聞、站內容保證三小時，而網購、人人、微博控制在兩小時內。如若超過，罰款10元。
2，英語學習，1）每日早上完成兩單元的開心詞場考研單詞背誦，不記得的記錄單詞本。
2）每日一課美國習慣用語的手機課程學習（內容記錄單詞本）
3）每日一課新概念，做好筆記（專門的英語學習筆記本）。
4）每日保證一個小時的在職研英語考試資料的閱讀時間。
5）每聽一次滬江學習公開課獎勵20元，獎勵金從儲存罐里面扣除，如若不夠則作好收支記錄，年底結算即可。
3，關于軟件學習，關于軟件學習的計劃時間較自由，不保證每天都學習，但每周能夠保證兩天內有關于其的學習時間，工作時間或者下班之余都可。這三個軟件若能學會，獎勵500，當然每學會其中之一者，獎勵100。學會的標準是：PS可以達到簡單的版面設計，圖像處理。Excel能會人力資源所應用到的各項表格以及應用函數（至少20種）的學習。繪聲繪影，能做出一個完整的作品。
4，關于理財，不需要的堅決不買，需要的不能買太貴，超過自身消費能力。信用卡和現金消費每月設置消費限額，除了每月要繳納的317元的貸款，除此之外的消費不能超過500，若超過，用下月的來補�，F金消費也包括其內，也就是每個月的零花控制在500元內，還有，每日做好賬本消費記錄。若有些大的消費，如學車、考試費若有，可先墊付，作好記錄，年底結算時單做標準。
5，瘦身塑形計劃，不管是下班鍛煉，報班跳舞等，都要想方設法瘦到規定目標以內，一切按罰款獎勵標準執行。
6，書籍閱讀量是年底前保證10本，但內容有限制，不能是雜志、漫畫、言情小說等無營養書籍，而是名著、勵志書籍等有價值書籍，每讀完一本寫一篇讀后感。
所需工具：單詞本、英語筆記本、記賬本、博客（閱讀書籍讀后感）
執行日期：20xx年2月20日——20xx年1月23日
學習計劃 篇9
田洪宇的新概念二復習計劃提前完成，而且基本達到熟練背誦的程度。雖然新概念三的背誦原計劃是到小學四年級開始，現在開始提前的幅度較大，但其實和各科的學習安排沖突不大，且孩子已經養成了背誦英語課文的習慣，如果停下來，進行以復習為主的英語學習，待到四年級再次進入以背誦為主的學習方式時，反而可能給孩子帶來一定的不適應。孩子熟練背誦新概念二后，可以明顯感到學校里的英語學習對孩子來說是一種輕而易舉的事情，而且孩子對英語的應用也已不自覺的開始，隨時可能從口中蹦出一些簡單句子。
本人英語不好，即使對專業文獻的閱讀有時還感到很吃力。但總感覺英語學習好像上臺階，如果你不能邁上那個臺階，你就總在臺階下徘徊，不管你用了多久的時間。但一旦你上去了。往往就會在那個臺階上站住，不會輕易地掉下來。這大概就是量變到質變的原理吧。所以我的觀念是讓孩子早日站上那個臺階，日后可以輕易地鞏固這個成績，到高年級后空余出時間，專心學習數學等課程。
田洪宇目前的英語應該是距離爺爺的設想已經接近，可以進入以會話為主來鞏固自己的英語學習。但在中國的現實下，這樣的環境是不具備的。為了鞏固孩子所學的成果，為下一步以英語會話來鞏固自己的英語學習打下更堅實的基礎，爺爺決定讓孩子繼續背誦新概念三。
新概念三課文的難度對于一個七八歲的孩子是有一定難度，爺爺自己看了一下，感到有近半的生詞。畢竟孩子已經具有了背誦新概念二的基礎，常用句子已經基本熟悉，且新概念三的背誦可以適當放慢一點，因而也未必是很困難的。新概念三的背誦基本安排是每周一課。新概念三全冊分三個單元，每單元20課。田洪宇新概念三的背誦也以每一單元背誦熟練后在進入下一單元。期間依然要加入新概念二的鞏固復習。
新概念三的背誦時間安排在學期中，假期給孩子留較大的自由空間。為了讓孩子早日進入以會話學英語的狀態，抽一些假期，全程在北京，在孩子二媽的輔導下，進行英語會話的練習。要想學會英語，而到達不忘的程度，順利地進入英語會話是必不可缺的步驟。正如我們不會忘記漢語一樣。英語是一種拼音文字，當你掌握了讀、說之后，書寫也就不遠了。不像漢語，當你會說之后，還可能是文盲。
爺爺曾經說過，要孩子學習英語，享受英語。如果一味地給孩子增加學習英語的負擔，孩子將不能享受英語，因而小學階段，英語學習的享受英語的止損點就是新概念三背誦。背誦完新概念三，將停止對新概念的進一步學習。主要進行一些有趣的英語技巧學習，如演講、朗誦等……
學習計劃 篇10
對于學習來講，除了要對高考復習的時間要統籌安排外，合理安排每日時間，最大效率得提高復習效果尤為重要。以下每日學習計劃安排，可以參考進行。
早上6點-7點：一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已 消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學習的黃金時段�？砂才艑φn的全面復習。
早上8點-9點：據試驗結果顯示，此時人的耐力處于最佳 狀態，正是接受各種“考驗”的好時間。可安排難度大的攻堅內容。
上午9點-11點：試驗表明這段時間短期記憶效果很好。 對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”，可事半功倍。
中 午13點-14點：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息 調整一下，養精蓄銳，以利再戰。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。
下午15點-16點：調整后精神又振，試驗表明，此時長 期記憶效果非常好。可合理安排那些需“永久記憶”的東西。
傍晚17點-18點：試驗顯示這是完成復雜計算和比較消 耗腦力作業的好時間。這段時間適宜做復雜計算和費勁作業。
晚飯后：應根據各人情況妥善安排。可分兩三段來學習， 語、數、外等文理科交叉安排；也可作難易交替安排。
以下是一位高考優秀考生的每日作息時間表，可供參考：
每天6：00起床，6：30-7：00復習英語，7：40-9：40復習數學，9：50-11：50機動安排；中午 午休；下午2：00-4：00復習化學，4： 10 -6：10復習物理；晚上2個小時復習語文，1個小時在大耳朵背單詞；其余時間機動。在每一門課的復習中，不同階段以不同內容為主，多看課本或多做習題，要掌握好。
總之，在總體計劃的基礎上，注意小塊的時間安排，既要抓緊時間，又該有張有弛，這樣才能以一個較好、較正常的心態去參加高考，才能考好！
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