高中學(xué)習(xí)計劃模板匯總八篇
時間稍縱即逝，又將迎來嶄新的學(xué)習(xí)生活，該為接下來的學(xué)習(xí)制定一個學(xué)習(xí)計劃了哦。做好學(xué)習(xí)計劃可是讓你提高學(xué)習(xí)效率的方法喔！以下是小編精心整理的高中學(xué)習(xí)計劃8篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
高中學(xué)習(xí)計劃 篇1
把每章的知識點都總結(jié)出來，歸納一下，列各表什么的，看到題要知道是考哪塊的知識，每塊知識之間有什么聯(lián)系，比如求速度是有哪幾種辦法、公式能得出來，求加速度又跟什么有關(guān)，在聯(lián)合體內(nèi)所給的條件，就能正確的下手，其實主要考的就是綜合能力，就是知識之間的聯(lián)系。不要死記公式，概念，要明白最根本的原因
要重視觀察和實驗物理知識來源于實踐，特別是來源于觀察和實驗。要認真觀察物理現(xiàn)象，分析物理現(xiàn)象產(chǎn)生的條件和原因。要認真做好物理學(xué)生實驗，學(xué)會使用儀器和處理數(shù)據(jù)，了解用實驗研究問題的基本方法。要通過觀察和實驗，有意識地提高自己的觀察能力和實驗?zāi)芰Α?/p>
要重在理解學(xué)好物理，應(yīng)該對所學(xué)的知識有確切的理解，弄清其中的道理。物理知識是在分析物理現(xiàn)象的基礎(chǔ)上經(jīng)過抽象、概括得來的，或者是經(jīng)過推理得來的。獲得知識，要有一個科學(xué)思維的過程。不重視這個過程，頭腦里只剩下一些干巴巴的公式和條文，就不能真正理解知識，思維也得不到訓(xùn)練。要重在理解，有意識地提高自己的科學(xué)思維能力。
要學(xué)會運用知識學(xué)到的知識，要善于運用到實際中去。不注意知識的運用，你得到的知識還是死的，不豐滿的，而且不能在運用中學(xué)會分析問題的方法。要在不斷的運用中，擴展和加深自己的知識，學(xué)會對具體問題具體分析，提高分析和解決問題的能力。
要做好練習(xí)做練習(xí)是學(xué)習(xí)物理知識的一個環(huán)節(jié)，是運用知識的一個方面。每做一題，務(wù)求真正弄懂，務(wù)求有所收獲。下面是我國物理學(xué)家嚴濟慈先生的一段話，希望同學(xué)們能記住他的教誨。
“做習(xí)題可以加深理解，融會貫通，鍛煉思考問題和解決問題的能力。一道習(xí)題做不出來，說明你還沒有真懂;即使所有的習(xí)題都做出來了，也不一定說明你全懂了，因為你做習(xí)題時有時只是在湊公式而已。如果指導(dǎo)自己懂在什么地方，不懂又在什么地方，還能設(shè)法去弄懂它，到了這種地步，習(xí)題就可以少做�！�
一、多作圖
物理題目往往都是先給一個實際問題，然后要求學(xué)生將其物理背景分析出來，畫出示意圖無疑對迅速理解題目的意思有很大幫助。示意圖能給我們一個非常直觀的印象，比如力學(xué)里面的運動問題，受力分析問題，電磁學(xué)里面，線圈如何轉(zhuǎn)動啊，磁力線方向啊，你不畫出示意圖根本就不能做出題目，除非你的腦子里有個圖。圖畫出來了，自然要聯(lián)系到要對這個圖作標注，這就引出下個問題。
二、多標物理量
這個題目究竟用到了哪些物理量，你都要把它們標注在這個示意圖上，大小，方向，施受性質(zhì)，都要給出來。當然方向一般是假定的，你可以在最后求的結(jié)果中數(shù)值的正負來判斷方向。
三、多導(dǎo)公式
公式在計算中是至關(guān)重要的，根據(jù)定理，還有剛才標注的物理量，列出方程，計算得到結(jié)果。但是有時候的最終計算公式實際是你自己推導(dǎo)出來的，這個就需要你理論基礎(chǔ)比較扎實，其實只要多加練習(xí)，這個是沒什么問題的。
四、少想當然
學(xué)習(xí)物理，千萬不要自以為是，想當然的就得到什么結(jié)論，雖然我們現(xiàn)在的好多定理都是那些著名科學(xué)家猜，也可以說是蒙出來的，然后經(jīng)過實驗驗證符合，就拿出來發(fā)表，但是我們畢竟是物理的初學(xué)者，還沒這個本事，所以我們要老老實實的，按部就班的推導(dǎo)計算，不要自己亂猜�！ �
高中學(xué)習(xí)計劃 篇2
數(shù)學(xué)：上課前一定要預(yù)習(xí)，上課專心聽講，課后認真做作業(yè)。老師講的例題一定要過關(guān)，不能漏一題，此外最重要的是認真，細心，錯題更正本一定要看，講完一節(jié)看一遍，筆記本也是。
語文：上課前預(yù)習(xí)，上課專心認真，不懂的記在錯題更正本上，早上找出來讀一讀，做作業(yè)一定要認真。多記些名人名言，拼音，詩詞。
英語：課前預(yù)習(xí)，上課快記，快聽，細心，不管是什么，只要老師講出口的我沒聽過的就記。課后一定要復(fù)習(xí)，此外，數(shù)學(xué)，語文也要復(fù)習(xí)。練習(xí)冊一定要跟上去，時間緊，抽一抽就出來了。
歷史：背一定要細心，耐心，系統(tǒng)化。借高二下學(xué)期的書，早上6：30以前讀。政治：上課認真聽，課本要重中有重地讀。早上還有10分鐘讀
地理：上課前一定要預(yù)習(xí)，上課要細心，多記，在早讀讀完后讀10分鐘或少點。
傍晚歷史，政治，地理，自己調(diào)整。每一科都要預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)。理科也要多看，多做，上面的都只是一些學(xué)科方面。生活上早上跑一圈步，傍晚隔兩天去洗澡，中午做作業(yè)，課間背英語單詞，和名人名言詩歌。成語詞典也要在晚上下課后或有空的時候爭取快些看完。吃完飯后看讀5分鐘生物。
1、每天有效學(xué)習(xí)時間最少保持在5~6小時
2、學(xué)習(xí)時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30；晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺，也不要開夜車。
3、制定自己的學(xué)習(xí)計劃，大家應(yīng)該知道在黃岡網(wǎng)校上最下面一個區(qū)域的“工具欄”里有個“學(xué)習(xí)計劃”。請大家根據(jù)自己的實際情況制定一個適宜自己的學(xué)習(xí)計劃。結(jié)合我們教你們的“四步學(xué)習(xí)方法”——知識強化，名師面授，智能測評，名師答疑來進行寒假的學(xué)習(xí)。合理利用時間，統(tǒng)籌規(guī)劃。但主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時間為主。例如：你數(shù)學(xué)定的是2個小時，但2小時過后任務(wù)還沒有完成，建議你趕快根據(jù)計劃更換到其他的復(fù)習(xí)科目。千萬不要出現(xiàn)計劃總是趕不上變化的局面。
4、晚上學(xué)習(xí)的最后一個小時建議把安排設(shè)置為機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補一下。可以把知識點沒有吃牢做錯的題目放在“智能測評”里“我的錯題本”里面，做一個歸納，方便你們以后的查閱和復(fù)習(xí)。
5、每天至少進行三科的復(fù)習(xí)，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。避免偏科現(xiàn)象。
6、不要前趕或后補作業(yè)。記住，完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補漏，復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。
7、有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，進入我們“學(xué)習(xí)區(qū)”里面的“名師答疑”讓我們黃岡網(wǎng)校為你解答吧！
8、每天晚飯前后和父母散散步，既鍛煉了身體，呼吸了新鮮空氣，又增進了溝通。 真心的希望你們每個高中生都能將復(fù)習(xí)狀態(tài)調(diào)整到最佳，高效率、高質(zhì)量地完成自己的復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)計劃！風(fēng)雪再大，黃岡中學(xué)網(wǎng)校與你一起進步！
與初中相比，高中的學(xué)習(xí)有一些新的特點：①知識量大；②學(xué)科內(nèi)容深，學(xué)科知識的抽象概括性強，需要掌握大量的科學(xué)概念、公式、定理、定律；③綜合性、系統(tǒng)性強，要理解或解決一個問題，往往需要綜合運用各學(xué)科知識。
高中生每天要學(xué)的內(nèi)容很多，如果不分先后順序和輕重緩急，就會手忙腳亂、丟三落四，本來能學(xué)好的東西也學(xué)不好，這就需要制定一個學(xué)習(xí)計劃，每天運用計劃促進學(xué)習(xí)目標的實現(xiàn)，磨煉意志力，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣并且提高學(xué)習(xí)效率，減少時間浪費。
每個人的具體情況不同，學(xué)習(xí)計劃也應(yīng)該因人而異，但在制定計劃時應(yīng)注意以下幾點： 黃金時間來記憶
首先應(yīng)該抓住記憶效果最佳的時間段來安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：00–7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學(xué)習(xí)比較緊張，中午休息30–50分鐘可以緩解疲勞，以便下午有充沛的精力學(xué)習(xí)。而每天如果不能保證7–8小時睡眠，記憶效果也會降低。尊重自己生物鐘
由于生理條件和生活環(huán)境、習(xí)慣的不同，人們的生活節(jié)律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學(xué)習(xí)最佳時間在上午，有的人在下午，還有的同學(xué)感覺晚上學(xué)習(xí)效率最高。在了解了自己的最佳學(xué)習(xí)時段之后，按照它來安排自己的學(xué)習(xí)和休息。將最重要的事情放在最佳感覺時間去做，就會取得事半功倍的效果。學(xué)習(xí)要有時間限制
為了提高效率，在制定計劃時，要適當給自己“壓力”，對每一科目的預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)要做到三限制：即限定時間、限定速度、限定準確率。這種目標明確，有壓力的學(xué)習(xí)，可以使注意力高度集中，提高復(fù)習(xí)效率。同時，每學(xué)習(xí)完一部分時，都有一種輕松感、愉悅感，會更充滿信心地復(fù)習(xí)下去。對照計劃反省
計劃一旦制定，就要雷打不動地完成，如有完不成的，也應(yīng)立即在次日加倍補上。如：反省自己，當天的計劃完成了沒有，明天先干什么？再干什么？如果完成的好時可獎勵自己一次；如果完成的不好時可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可操作性，每天都會感到在進步。一段時間后，還應(yīng)該根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況，對計劃做出進一步完善，使其更好地促進學(xué)習(xí)。
公開學(xué)習(xí)計劃
少數(shù)高中生缺乏自我約束能力，這樣的同學(xué)在制定學(xué)習(xí)計劃后，最好向家長、老師或者同學(xué)宣布。這樣做一方面會起到監(jiān)督作用，也會起到一個強迫約束效果，當自己不能堅持時，馬上就會想到：“是否別人會笑話自己意志薄弱”或者“太沒出息了”，因此就能堅持到底，“無論如何，一定要堅持實行自己的計劃”。
關(guān)于理科的復(fù)習(xí)與練習(xí)，首先是公式，對公式要非常熟悉，公式中每個字母的含義，公式的推導(dǎo)，公式的使用對象，這些是很重要的，從現(xiàn)在開始，把各科所有公式分類并用一個本子整理一遍，做題的時候強化這些公式的記憶與使用，做到看到題目就知道要用到什么公式，以及清楚公式中字母對應(yīng)的數(shù)字，在平時做練習(xí)題時，就要要求自己寫出題目已知什么，未知什么，求什么，相關(guān)公式，這些都清楚了在解答�？荚嚂r當然不用寫出來，但自己必須清楚。
關(guān)于化學(xué)：把整本書的所有化學(xué)方程式抄一遍到本子上，有時間就寫一寫，要能相當熟練的寫出他們，記住并熟悉那幾個特殊的，同時知道每個化學(xué)反應(yīng)的現(xiàn)象，包括顏色，氣味，形態(tài)等的變化，還有就是記住化學(xué)物的顏色，狀態(tài)，氣味，比如哪些物質(zhì)是固體，白色沉淀有哪些..
關(guān)于數(shù)學(xué)：整理方程，公式，不是整理出來就可以，主要是熟知如何使用他們，熟悉函數(shù)圖像，能準確的畫出圖像，并靈活運用圖像，有時不會計算畫個圖就能知道答案。 關(guān)于物理：分類整理公式，熟悉并能運用，做題時要理解題目描述的過程.
科學(xué)的、實際的個人學(xué)習(xí)計劃。一定能提高學(xué)習(xí)成績早上6點-8點：一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時段。可安排對功課的全面復(fù)習(xí)。
早上8點-9點：據(jù)試驗結(jié)果顯示，此時人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗”的好時間。可安排難度大的攻堅內(nèi)容。
上午9點-11點：試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”，可事半功倍。
正午13點-14點：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。
下午15點-16點：調(diào)整后精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果非常好�？珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。
傍晚17點-18點：試驗顯示這是完成復(fù)雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間。這段時間適宜做復(fù)雜計算和費勁作業(yè)。晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排。可分兩三段來學(xué)習(xí)，語、數(shù)、外等文理科交叉安排；也可作難易交替安排。
語文英語為記憶性知識，估計貴校會分配晨讀，語文靠自己的閱讀，英語為語法+單詞（高中背單詞很重要），既然你以后走理科路線，那么你要著重將物理知識學(xué)好。在高三上學(xué)期你就回知道，理科靠物理。物理靠基礎(chǔ)，如果你高一搞不好物理，基本上可以說你理科會殘廢了。 不要將歷史地理政治看很重，你選擇理科路，文科知識你在上課就能做好。即使高一有這三科拖你后腿致使你整體成績不佳也無所謂，因為你有殺手锏——強悍的理科知識。
忘記說一點了 ，做筆記很重要很重要，筆記不是抄課本知識點，而是總結(jié)知識點，將老師出題的不同解法記錄下來、自己試卷批改后不要珍惜，將里面經(jīng)典題目用小刀剪切貼在筆記上，在在下面做出解法。以后考試前2遍課本+3遍筆記（其實筆記應(yīng)該是沒事就翻看看的),而且到高三的時候也會用到。。
說了這么多我的總結(jié)就是：抓住課上+課下適度復(fù)習(xí)（不用花費太多時間）+閱讀好書+背單詞+記筆記，常翻閱。篇二：高一的學(xué)習(xí)計劃
高中學(xué)習(xí)計劃 篇3
第一、查缺補漏
查缺補漏的有效方法是把平時練習(xí)、單元測驗、期中考題等等練習(xí)中，自己曾經(jīng)做過但是出了錯的題抽出來，把太難的、力所不能及的先放一邊，把其他的統(tǒng)統(tǒng)認真訂正，做出標記，并定期再復(fù)習(xí)。分在哪兒丟的，就在哪兒補上。這些題目比外界流行的題目更適合自己，更有針對性，更能收到實際效果。這就是“對癥下藥”，可以消除死角，在短時間內(nèi)有效地提高成績。
有的同學(xué)認為，“就是要按高考要求復(fù)習(xí)”。還有的同學(xué)認為，“就是要多見新鮮題”。他們忽略了一點：大量的低、中檔題同樣是高考要求。高考中也是大量采用稍加變形的常見題。所以，越是到復(fù)習(xí)的最后階段，越要強調(diào)“回到基礎(chǔ)上來”。也不能到處搜集新題，一味求新、求異、求難，陷入題海，反而丟掉了根本，那樣不會有好的結(jié)果。
曾經(jīng)，我們有一個學(xué)生，每次考物理都不太好，經(jīng)過與老師交流，他將自己所有出錯的問題在一張紙上抄寫下來，將紙疊成四豎道，然后在第一豎道里寫一遍，過幾天，再寫第二遍，在考試前再做一遍，在大考再做一遍，基本上保證四遍，經(jīng)過半個學(xué)期的努力，在高考中，他的物理成績達到了全班的前五名!
第二、系統(tǒng)綜合
把所掌握的知識和重要的方法加以濃縮，勾選提要，整理有序，在需要的時候能迅速提取，這本身就是一種能力。在考場上，這同樣是一種用于競爭的實力。如果對學(xué)過的大量知識和作過的大量練習(xí)不加以總結(jié)，腦子里就像一個雜亂無章的倉庫，裝的貨物越多，就越難找到自己需要的東西。到了收獲的季節(jié)，要爭取顆粒歸倉。要整理所學(xué)過的內(nèi)容之間的橫向、縱向的聯(lián)系，把各種不同事情中共性的東西抽出來。系統(tǒng)綜合就是能用自己的簡練的語言概括、復(fù)述這些有關(guān)的內(nèi)容。
系統(tǒng)綜合的辦法之一是做“備忘錄”。對于每個學(xué)科，把最主要的概念和規(guī)律、公式及它們之間的聯(lián)系，重要的方法，易混淆的問題，典型的例題和自己的主要經(jīng)驗教訓(xùn)，整理出來，用2張8開大小的白紙寫下來。這樣就把自己認為最要緊的事，最應(yīng)時提醒自己注意的事，最容易忽視而出問題的地方，經(jīng)過自己的加工，有了清晰的認識。加以濃縮、整理、記錄，成為一個時時可以方便查閱的“備忘錄”。要指出的是這個“備忘錄”篇幅不能過大，應(yīng)限制在8開紙2張之內(nèi)甚至更少。越是到最后復(fù)習(xí)階段，越要從一大堆書、一大堆筆記、一大堆篇子中解脫出來，必須完成由多到少的轉(zhuǎn)變。這是提高應(yīng)試能力的一個關(guān)鍵。特別是臨考之前，稍微用一點時間認真地把“備忘錄”看一遍，就相當于把這個學(xué)科的主要內(nèi)容進行了一次較全面的復(fù)習(xí)，這是一個值得推薦的行之有效的辦法。
第三、制定最后階段自己的復(fù)習(xí)計劃
復(fù)習(xí)計劃要針對自己的弱項，抓緊時間能提高的，以查缺補漏和系統(tǒng)綜合為主。要按自己的情況合理安排，不被大量的流行試題打亂自己的計劃。計劃的目標要實事求是，貼近自己的實際。不要貪多，不要盲目攀比，而是要在自己的基礎(chǔ)上提高，能提高多少就提高多少。
有的同學(xué)往往沒有全面的計劃，而只是熱衷于到處找難題做。這是不恰當?shù)摹Ｔ蛴卸阂皇强碱}中難題占分很少，而且需要較強的能力。盡管花費巨大代價，得分也不多。相反，全卷丟分主要也是丟在不太難的題錯誤和漏洞較多。對這一點一定要有清醒的認識。二是越到復(fù)習(xí)的后期，越要維持學(xué)習(xí)的信心和良好的情緒。而信心來自對個人實力的恰當估計。太難的，不會也不怨天尤人;但是不太難的，自己會的，一定要把分數(shù)拿到手，保證不丟冤枉分，這才是應(yīng)有的心態(tài)。在這一階段再做過難的題，會造成過度緊張，反而影響信心，使情緒不穩(wěn)定，更不利于高考時的.正常發(fā)揮。
制定最后階段的復(fù)習(xí)計劃，要注意保證自己可以支配的自習(xí)時間。平時總是聽講，耳朵用得最多�，F(xiàn)在更需要自己思考、自己總結(jié)，針對自己的情況進行安排，不要再過多地依賴老師。這樣才能有效地利用時間，提高效率。
高中學(xué)習(xí)計劃 篇4
以前讀初中的時候，會覺得比較輕松。因為初中學(xué)的知識都比較淺，除了偶爾對某些問題需要深入討論之外，基本不會遇到很深的問題。但要知道，上了高中，我們面臨的問題不再是那么簡單和具體，高中是我們在思維上的一個飛躍，我們必須要拋棄以前的定向思維，而去學(xué)會從不同的角度認識和解決問題。起其根本所在就是：相對初中的學(xué)習(xí)，高中的學(xué)習(xí)跨越了知識和能力兩大臺階。高中的知識內(nèi)容與知識結(jié)構(gòu)與初中相比出現(xiàn)了兩個飛躍：從具體到抽象，從特殊到一般，在知識的廣度和深度上都大大提高。在能力方面，高中的學(xué)習(xí)對同學(xué)們提出了更高的要求，如抽象概括思維能力、邏輯推理思維能力、分析綜合能力、自學(xué)能力等等都要求有較大的發(fā)展和提高。
從初中階段進入到高中階段，在學(xué)習(xí)上要跨上一個較高的臺階。為了順利地跨越這一臺階，要有足夠的思想準備，要以新的、不同于初中的學(xué)習(xí)方法，學(xué)好高中的課程。一個人確立自己的理想并不難，難得是有一個為實現(xiàn)理想而攀登的規(guī)劃和決心。為此，制定一個高中三年的規(guī)劃是非常重要的。所以我寫下了這份高中三年學(xué)習(xí)計劃書。
高中六個學(xué)期的分析和自我目標
為實現(xiàn)以下規(guī)劃必須做到：樹立信心，滿懷激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有計劃分步驟的學(xué)習(xí)，養(yǎng)成踏實認真的學(xué)習(xí)態(tài)度。
1、高一上半學(xué)期是一個初中走入高中的過渡時期。這個時期最主要的目標是：積極適應(yīng)各科老師的教學(xué)方法，迅速吸收新知識，同時穩(wěn)住腳跟，一步一個腳印地進步。所以我這個學(xué)期的目標簡單來說就是四個字：適應(yīng)、穩(wěn)定。
2、高一下半學(xué)期是一個適應(yīng)后的尋求及養(yǎng)成期期。這個時期由于對自己的學(xué)習(xí)態(tài)度、方法、能力有了一個比較客觀的認識，因此對各學(xué)科特點有了一定掌握。這個時期的主要目標是：重點培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，形成適合自己的學(xué)習(xí)方法，做到循序漸進地、有規(guī)律地學(xué)習(xí)，全面發(fā)展，形成自己的優(yōu)勢學(xué)科。簡單來說就是：養(yǎng)成、規(guī)律。
3、高二上半學(xué)期是一個定位起飛期。此時，高中生活早已適應(yīng)，學(xué)習(xí)方法、習(xí)慣已經(jīng)成熟，所以，這個時期就要開始有所突破。這個時期最主要的目標是：進入一本梯隊。
4、高二下半學(xué)期是一個穩(wěn)步發(fā)展期。有了高二上半學(xué)期的起飛和突破之后，又要開始穩(wěn)住腳跟了，這時要全面地、客觀地看待自我和他人，畢竟“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。這個時期最主要的目標是：穩(wěn)定自我水平，基本確定自己在年級的學(xué)習(xí)地位。
5、高三上半學(xué)期是一個扎實復(fù)習(xí)期。經(jīng)過高二的認知后，自己的學(xué)習(xí)地位也穩(wěn)定下來，不再輕易后退。就要完全靜下心來穩(wěn)扎穩(wěn)打地復(fù)習(xí)。此時也要注意調(diào)整心態(tài)，擺正主觀態(tài)度。時刻保持新鮮的自信心、堅韌的性格。不要受客觀環(huán)境的影響，履行自己的計劃，做到步步為營。
6、高三下半學(xué)期是一個加速沖刺期�？梢赃m當?shù)刈鲂┌胃�。要全面解決自己所面臨的問題，查缺補漏，掃除殘敵，不留后患。還有此時心理素質(zhì)也很重要。時刻擺正心態(tài)，注意情緒的變化，做到自我及時調(diào)整，自我鼓勵和認定。就如愛迪生所說：“自行是成功的第一秘訣”。
我要掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。
1、預(yù)習(xí) 預(yù)習(xí)最重要的是能發(fā)展我們學(xué)生的自學(xué)能力，減少對老師的依賴，增強獨立性；預(yù)習(xí)可以加強記課堂筆記的針對性，改變學(xué)習(xí)的被動局面。要在測覽教材的總體內(nèi)容后再細讀，充分發(fā)揮自己的自學(xué)能力，理清哪些內(nèi)容已經(jīng)了解，哪些內(nèi)容有疑問或是看不明白分別標出并記下來。同時適當?shù)匾恍┱n前的習(xí)題練習(xí)，逐步了解知識點。這樣既提高了自學(xué)能力，又為聽課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢；這種需求心理定勢必將調(diào)動起我的學(xué)習(xí)熱情和高度集中的注意力。
2、聽課 聽老師講課是獲取知識的最佳捷徑，老師傳授的是經(jīng)驗證的真理；是老師長期學(xué)習(xí)和教學(xué)實踐的精華。我制定的聽課方法包括以下幾點：
a 做好課前準備，即預(yù)習(xí)。精神上的準備十分重要，保持課內(nèi)精力旺盛，頭腦清醒，以及對探求知識的極大興趣，是學(xué)好知識的前提條件。
b 集中注意力。思想開小差會分心等一切都要靠理智強制自己專心聽講，靠意志來排除干擾。
c 認真觀察、積極思考。不要做一個被動的信息接受者，作老師的合作者，學(xué)習(xí)的參與者，要充分調(diào)動自己的積極性，緊跟老師講課的思路，對老師的講解積極思考。結(jié)論由自己的觀察分析和推理而得，會比先聽現(xiàn)成結(jié)論的學(xué)習(xí)效果好。
d 在聽取公式定理的同時充分理解、掌握老師的解題方法，學(xué)習(xí)思路。
e 抓住老師講課的重點。即不能忽視老師講課的開頭和結(jié)尾，開頭，往往寥寥數(shù)語．但卻是全堂講課的綱。只要抓住這個綱去聽課，下面的內(nèi)容才會眉目清楚。結(jié)尾的話雖也不多，但卻是對一節(jié)課精要的提煉和復(fù)習(xí)提示。同時還要注意老師反復(fù)強調(diào)的部分。
f 做好課堂筆記。筆記記憶法，是強化記憶的最佳方法之一。筆記，一份永恒的筆錄，可以克服大腦記憶方面的限制。俗語說，好記心不如爛筆頭，因此為了充分理解和消化，我必須記筆記。同時做筆記充分調(diào)動耳、眼、手、腦等器官協(xié)同工作可幫助學(xué)習(xí)。有選擇的記筆記，記錄經(jīng)典例題。
g 注意和老師的交流，聽課要與老師有目光的交流，提問式交流，都可以促進學(xué)習(xí)。
3、作業(yè) 作業(yè)是提高思維能力，復(fù)習(xí)掌握知識，提高解題速度的途徑。通過審題，分析問題，解決問題可以達到鞏固檢驗自己的目的。完成作業(yè)時，一定要做到獨立完成，去形成自己的一個獨立的思維習(xí)慣。
4、復(fù)習(xí) 及時復(fù)習(xí)的優(yōu)點在于可加深和鞏固對學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解。根據(jù)遺忘曲線，識記后的兩三天，遺忘速度最快，然后逐漸緩慢下來。學(xué)過即習(xí)，方為及時。俗話說“溫故而知新”，就是說，復(fù)習(xí)過去的知識能得到很多新的收獲。這個“新”主要指的是知識達到了系統(tǒng)化的水平，達到了融會貫通的新水平。我計劃的復(fù)習(xí)要求是一下幾點：
a課后回憶，即在聽課基礎(chǔ)上把所學(xué)內(nèi)容回憶一遍。
b精讀教材。對教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。
c整理筆記。對課堂筆記及時的完善，勾畫出疑點，尋求同學(xué)老師的幫助。
d看參考書。增加知識的深度和廣度。提高應(yīng)考能力。
e單元復(fù)習(xí)的要求：
a 本單元的知識網(wǎng)絡(luò)；
b本章的基本思想與方法；
c自我體會：對本章內(nèi)自己做錯的典型問題應(yīng)有記載，分析其原因及正確答案，應(yīng)記錄下來本章你覺得最有價值的思想方法或例題，以及你還存在的未解決的問題，以便今后將其補上。
總結(jié)
高中三年是人生重要的三年，是人生成長重要的三年。在這充滿挑戰(zhàn)的三年間，我將在學(xué)習(xí)和做人兩大方面做出努力，鍛煉自身的意志品質(zhì)。雖然這份規(guī)劃書似乎有點泛泛而談，但是，在寫這份計劃書的過程中我真的學(xué)到了許多，對高中有了一些認識，我產(chǎn)生了一份責(zé)任感，這份責(zé)任不是對父母負責(zé)，而是對自己負責(zé)。我相信這責(zé)任感將有助于我今后的學(xué)習(xí)，我個人認為高中的學(xué)習(xí)正是需要自主，正是需要這份對自己的責(zé)任感，才能在拼搏中成長。
高中學(xué)習(xí)計劃 篇5
制定復(fù)習(xí)計劃，應(yīng)按照循序漸進的原則，綜合考慮時間的緊緩程度，以及老師的教學(xué)計劃和個人的學(xué)習(xí)狀況等因素。在正常的授課期間，學(xué)習(xí)計劃的重點應(yīng)放?消化上，即復(fù)習(xí)和鞏固當天老師所講授的內(nèi)容。高中課程的最大特點是內(nèi)容廣，高考試卷中的任何一道題都需要考生將許多知識點綜合起來解答。因此，在平時學(xué)習(xí)中，堅持腳踏實地走好每一步，不僅可以為總復(fù)習(xí)減輕負擔，還可以扎實地掌握學(xué)過的內(nèi)容。不要把復(fù)習(xí)等同于背幾個公式定理加上做作業(yè)。
制定復(fù)習(xí)計劃時，按下面的環(huán)節(jié)進行，通�？梢允盏奖容^好的效果：理解--思考--運用--記憶--聯(lián)系。首先，學(xué)會看書，看書是實現(xiàn)理解和思考兩個過程的必經(jīng)途徑�？磿粌H看一些條條框框，更要注意看那些條框中所包含的東西，在看書時，多問自己幾個Why、How（即多想想為什么會這樣？、這個結(jié)論是怎么得到的？等等），這很有助于學(xué)習(xí)和體味書中的思維方法，從而達到開闊思路的目的。
其次，運用所學(xué)的知識解題，是鞏固和輔助記憶的過程。俗話說熟能生巧，所謂的熟講究多練，但由于時間和精力的限制，我們很難做到這一點。如果我們變多練為巧練，做題時多分析、多比較、多總結(jié)，以達到減少數(shù)量，提高質(zhì)量的目的。各門學(xué)科之間具有橫向聯(lián)系，同一學(xué)科內(nèi)部的各部分知識之間又具有縱向聯(lián)系。因此，最后一點就要注重各部分知識之間的聯(lián)系，將知識系統(tǒng)化，形成知識網(wǎng)絡(luò)。例如，在每章學(xué)習(xí)結(jié)束后，可以做一些簡短?小結(jié)，就是將這一章的中心內(nèi)容為線索，把所有涉及到的內(nèi)容融匯貫通起來形成一張知識網(wǎng)絡(luò)圖。
高中學(xué)習(xí)計劃 篇6
1、激發(fā)學(xué)習(xí)斗志
斗志是一種積極的情緒，也是一種有待開發(fā)的潛能，一旦引爆，就表現(xiàn)為強勁的力量。邱吉爾在他生命中的最后一次演講是在一所大學(xué)的畢業(yè)典禮上，在本來預(yù)計整個20分鐘的演講過程中，他只講了一句話，而且這句話的內(nèi)容還是重復(fù)的，那就是：“永不放棄……決不……決不……決不！”當時臺下的學(xué)生們都被他這句簡單而有力的話深深地震憾住了，在二戰(zhàn)最慘烈的時候，如果不是憑借著這樣一種精神去激勵英國人民奮勇抗敵，大不列顛可能早已變成納粹鐵蹄下的一片焦土。邱吉爾對英國青年學(xué)生這番講話，應(yīng)該引起高中生的思考。這就要求高中生教育工作者要適時、適量的引爆學(xué)生的學(xué)習(xí)斗志。
2、實施計劃學(xué)習(xí)
到了高中，學(xué)習(xí)行為要進行科學(xué)的管理，這種管理換一個名詞就是計劃學(xué)習(xí)。根據(jù)筆者的觀察和研究，善于管理學(xué)習(xí)的同學(xué)常常表現(xiàn)為善于計劃學(xué)習(xí)，為此筆者提出計劃學(xué)習(xí)這個概念。
計劃學(xué)習(xí)就是對整個學(xué)習(xí)過程和學(xué)習(xí)策略進行管理，從而實現(xiàn)對學(xué)習(xí)進行自主計劃的學(xué)習(xí)方式。計劃學(xué)習(xí)的實質(zhì)是在學(xué)習(xí)中計劃，在計劃中學(xué)習(xí)，從而實現(xiàn)對學(xué)習(xí)實施有效的管理。從學(xué)習(xí)過程來看，一個完整無缺的學(xué)習(xí)過程，首先是從對學(xué)習(xí)進行計劃開始的。所以，計劃學(xué)習(xí)由這些環(huán)節(jié)構(gòu)成：學(xué)習(xí)計劃—學(xué)習(xí)目標—學(xué)習(xí)等待—課堂學(xué)習(xí)—計劃筆記—鞏固筆記—完成作業(yè)—深入研究—反思學(xué)習(xí)—學(xué)習(xí)調(diào)整—新的學(xué)習(xí)計劃—學(xué)習(xí)目標……學(xué)生學(xué)會了計劃學(xué)習(xí)，就學(xué)會自己控制自己，自己安排學(xué)習(xí)生活，就能夠做到勞逸結(jié)合。
計劃學(xué)習(xí)理論首先要求高中學(xué)生要學(xué)會制定計劃，從而對自己學(xué)習(xí)實施管理。從時段上來說，高中學(xué)生的計劃學(xué)習(xí)分為一天的計劃學(xué)習(xí)、一周的計劃學(xué)習(xí)、一個月的計劃學(xué)習(xí)和計劃復(fù)習(xí)迎考學(xué)習(xí)。對于一天的計劃學(xué)習(xí)，休息和休閑的計劃十分重要，高中學(xué)習(xí)的大部分壓力就要在其中進行消散。所以，計劃學(xué)習(xí)就要學(xué)會計劃休息，計劃休閑活動。實踐表明，那些學(xué)得輕松，學(xué)得有效的高中學(xué)生，往往得益于自己的“會學(xué)”和“會玩”，也就是說，在計劃學(xué)習(xí)時，高中生已經(jīng)將休閑和休息考慮進去了。處于亞學(xué)習(xí)狀態(tài)的學(xué)生，在當初實施時，計劃往往被老師打亂，或者感到時間不夠，導(dǎo)致計劃不能很好的實現(xiàn)。事實上，實施計劃學(xué)習(xí)并不全都能做到十全十美，學(xué)習(xí)計劃不能實現(xiàn)或者實現(xiàn)的不滿意，這是高中生經(jīng)常發(fā)生的事情，但要記住，在一次計劃完成或者破壞之后，要立刻產(chǎn)生新的學(xué)習(xí)計劃。
3、學(xué)會積極等待
學(xué)習(xí)品質(zhì)優(yōu)秀的高中生，高中生對老師的教學(xué)行為，常常處在一種積極等待的渴望狀態(tài)。在教學(xué)開始之前，優(yōu)秀的同學(xué)已經(jīng)準備好學(xué)習(xí)用具和書本，鞏固了上一節(jié)課學(xué)習(xí)的內(nèi)容，預(yù)知道要學(xué)習(xí)內(nèi)容的難度，心理上處于一種積極盼望、等待的心理狀態(tài)。這時，學(xué)生不僅知道重點聽什么、記什么，還知道哪些是比較難的，哪些是比較易的，能夠較早的進行難度預(yù)案，預(yù)設(shè)課后進行的“消難”方案。具備了這種狀態(tài)，就是時常所說的“我要學(xué)”的狀態(tài)；具備這種學(xué)習(xí)心理狀態(tài)，就能主動的和老師創(chuàng)設(shè)的教學(xué)平臺自然的銜接，當老師進行新內(nèi)容的講練時，學(xué)生自覺的進入學(xué)習(xí)情境，和老師心理產(chǎn)生共振。這要比老師已經(jīng)開講，那些心還在課堂之外，遲遲的進不了教學(xué)情境，拿來不出書本用具，被動聽課的同學(xué)來說，學(xué)習(xí)心理意識要積極的多。
積極等待是一種學(xué)習(xí)態(tài)度，也是一種學(xué)習(xí)方法。它要比傳統(tǒng)的所謂預(yù)習(xí)內(nèi)容要豐富的多。它最突出的特點就是學(xué)習(xí)心理啟動快。一位優(yōu)秀學(xué)生說：“老師教學(xué)開始的前幾分鐘往往十分重要，它揭示的是不僅僅是教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)重點，還有解決的思路和方法以及相關(guān)的學(xué)習(xí)聯(lián)系，如果這時緊緊地跟隨著老師，就能愉快一節(jié)課，輕松一整天�！笔聦嵣�，課堂上學(xué)生不僅僅跟隨老師學(xué)習(xí)知識，打造能力，更多的是從老師那里獲得解決問題的思路和把握課堂重點難點的方法，課始幾分鐘的狀態(tài)往往決定了一節(jié)課的學(xué)習(xí)質(zhì)量。而課結(jié)束前的兩分鐘，老師做的事情是對這一節(jié)課師生活動的濃縮和總結(jié)，特別是學(xué)習(xí)重點難點的強化提示應(yīng)該充分重視，而接下來的作業(yè)布置就是對這一節(jié)課的重點的鞏固
4、學(xué)會學(xué)習(xí)反思
高中生要學(xué)會學(xué)習(xí)反思。學(xué)習(xí)反思是高中學(xué)習(xí)系統(tǒng)中最為重要的策略。學(xué)習(xí)的好不好，方法對不對，怎么提高效率常常是通過反思來實現(xiàn)的。因此，會不會學(xué)習(xí)，就表現(xiàn)為會不會反思�，F(xiàn)代學(xué)習(xí)理論中，學(xué)習(xí)反思占相當重要的地位。學(xué)生費盡心力學(xué)了，成績不好，主要是因為不會及時反思，從而不能實現(xiàn)學(xué)習(xí)調(diào)整�？梢赃@樣說，高中學(xué)習(xí)反思伴隨著整個高中學(xué)習(xí)過程，它既是學(xué)習(xí)內(nèi)容，也是學(xué)習(xí)策略。會學(xué)習(xí)的同學(xué)大家認為高中生學(xué)得十分輕松，原因就是高中生會通過計劃反思來加快學(xué)習(xí)進程，提高學(xué)習(xí)質(zhì)量。
我曾經(jīng)在一所學(xué)校的墻壁上看到這樣的一句話：“沐浴晨光而來，今天要學(xué)什么；踏著夕陽歸去，今天你學(xué)到了什么�！边@是學(xué)習(xí)反思的最好注解�？梢赃@樣說，沒有反思，就沒有高中學(xué)生學(xué)習(xí)的突飛猛進。有效的學(xué)習(xí)，往往是通過反思來進行學(xué)習(xí)計劃調(diào)整和學(xué)習(xí)策略調(diào)整，包括學(xué)習(xí)動力和學(xué)習(xí)意志等。處于亞學(xué)習(xí)狀態(tài)的同學(xué)，也知道學(xué)習(xí)的重要性，就如同倒一杯水，高中生也知道提起水壺往杯子里倒，但倒多少不曾想，倒的是不是符合要求不反思，倒的不合要求應(yīng)該如何補救不思考。而高中學(xué)習(xí)要求學(xué)生有高度的自覺意識，不斷的對自己的學(xué)習(xí)進行反思，在求得更好的學(xué)習(xí)調(diào)整，但處于亞學(xué)習(xí)狀態(tài)的同學(xué)，幾乎沒有這種習(xí)慣。
現(xiàn)代學(xué)習(xí)心理學(xué)表明：及時反思是一種學(xué)習(xí)力，也是很重要的一個學(xué)習(xí)策略。高中學(xué)習(xí)講究高效快捷，及時反思是高中生提高學(xué)習(xí)力的關(guān)鍵。這就要求學(xué)生不僅僅要有快速進入學(xué)習(xí)狀態(tài)、敏捷的進行學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)力，同時，在學(xué)習(xí)過程中能快速討論、快速閱讀、快速反思。如果不能快自主反思，持續(xù)一段時間才發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)十分落后，那么想追趕同學(xué)已經(jīng)有相當多的來不及。事實上，具備了及時快速的計劃反思心理意識，才能實現(xiàn)學(xué)習(xí)頻率上的“學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí)、再學(xué)習(xí)”。面對眾多學(xué)科，大量的講義、筆記、上本作業(yè)，如果沒有快速高效的解決問題和處理作業(yè)的能力，沒有快速高效的反思意識，怎么可以呢？因此，按計劃進行學(xué)習(xí)過程、學(xué)習(xí)效率和質(zhì)量的反思，既能加快學(xué)習(xí)進程，又能提高學(xué)習(xí)質(zhì)量。高中學(xué)生學(xué)習(xí)水平下降往往在這方面表現(xiàn)為不自知。
高中學(xué)習(xí)計劃 篇7
現(xiàn)代教育的發(fā)展變化，多媒體網(wǎng)絡(luò)技術(shù)與教育教學(xué)相接合中，特別是在美術(shù)課、美術(shù)欣賞課教學(xué)中的應(yīng)用，給每一位美術(shù)教師都提出了更高的要求。為了構(gòu)建高效課堂提高學(xué)生審美能，提升學(xué)生藝術(shù)素養(yǎng)， 使自己不斷提高教學(xué)水平，從各方面不斷完善自己，積極進取，努力工作，特制定個人校本研修工作計劃。
一、指導(dǎo)思想
以黨和國家的教育教學(xué)思想，學(xué)校的教學(xué)、教改教研工作為指導(dǎo)，立足課堂教學(xué)、改革更新教學(xué)模式方式，堅持科學(xué)育人，人性化、扎實有序地開展教學(xué)工作，為促進學(xué)生德、智、體、美全面發(fā)展，努力教研教學(xué)。無論是小學(xué)還是中學(xué)，美術(shù)教學(xué)始終把審美教育放在首位，即便是技能技巧課、設(shè)計制作課也是如此。通過技能基礎(chǔ)訓(xùn)練培養(yǎng)美的意識，從而提高學(xué)生的審美能力和欣賞水平。
二、研修目標
以求真、務(wù)實的工作理念，提高自己的教學(xué)水平為重點，開展個人研修、積極探索、實踐新課改，新思路，開展課堂教學(xué)活動，積極探索，參與課題研究，積極響應(yīng)學(xué)校的要求，參加教育教研活動，自覺用現(xiàn)代教育教學(xué)理論來指導(dǎo)自己的教學(xué)和教學(xué)改革。從畢業(yè)到現(xiàn)在，一直從事中學(xué)的美術(shù)教學(xué)，教學(xué)方式的變化可謂日新月異。所以，看清形勢，與時俱進，自覺深造，順應(yīng)教育教學(xué)的發(fā)展。
三、研修內(nèi)容
1、研讀課標
2、研究教材
3、課堂教學(xué)
4、案例分析
5、撰寫經(jīng)驗
6、研修總結(jié)
在期末把近一年的研修歷程，自己在研修過程中的學(xué)習(xí)、進步和體會結(jié)合起來寫一篇個人研修分析與總結(jié)。
四、具體措施：
1、加強教育理論學(xué)習(xí)，努力提高個人專業(yè)素養(yǎng)。
2、積極參加各級部門組織的各種教育教學(xué)教研活動。
3、通過教師個人自學(xué)，不斷更新教育教學(xué)理念，豐富教育教學(xué)理論。
4、認真制定學(xué)科教學(xué)計劃，平時要做到：用心備課、認真上課，及時反思、耐心輔導(dǎo)學(xué)生。
5、積極主動地上好研討課，認真開展課堂教學(xué)展示活動。
6、虛心向同行教師學(xué)習(xí)，爭取多聽課，彌補自己學(xué)科知識的不足，一學(xué)期聽課不少于20節(jié)。
7、認真撰寫教育教學(xué)心得體會。
五、時間安排
八月：高中美術(shù)課新課標解讀
九月：高中美術(shù)課本解讀
十月：課堂教學(xué)的有效性和有效方法探索
十一月：高中美術(shù)教學(xué)理論的研修
十二月：名師學(xué)習(xí)（一般外出學(xué)習(xí)）
一月：教育心理健康學(xué)習(xí)
二月：教育理論學(xué)習(xí)
三月：課外教學(xué)實踐活動
四月：師德教育學(xué)習(xí)
五月：教教學(xué)分析和反思
六月：教師的教育教學(xué)智慧
七月：科研能力的研修
豐富的教學(xué)資源開拓了美術(shù)教學(xué)的視野，豐富了教學(xué)方法，給美術(shù)教學(xué)注入了新的血液，也給美術(shù)教學(xué)提出了更高的要求，同時也增加了教學(xué)難度。但是，無論有多大的困難，我們都應(yīng)該與時俱進，轉(zhuǎn)變教育觀念，適應(yīng)社會形勢的需要，上好中學(xué)美術(shù)課。
面對自己將來的工作，我充滿了信心，也有許多美好的設(shè)想，在實踐中不斷積累經(jīng)驗，促使自己盡快成長，創(chuàng)造多的彩人生，在學(xué)習(xí)中不斷超越自我。在新課標下，上好每一堂高中美術(shù)課。
高中學(xué)習(xí)計劃 篇8
高一新生如何規(guī)劃高中三年學(xué)習(xí)生活？
經(jīng)歷了緊張的初三以后，我有幸進入了這所學(xué)校。我希望可以靠自己的勤奮努力，在三年后可以進入自己理想的大學(xué)，讓自己不后悔。
我了解到高中的學(xué)習(xí)與初中會有很大差別，因此我必須要完善一些以前錯誤的學(xué)習(xí)方法，使我在高中學(xué)習(xí)中得到事半功倍的效果，并能取得好成績來告慰家長與老師。
第一：我必須要做到專心聽課，課后認真，仔細完成老師布置的回家作業(yè)，常作練習(xí)，要爭取做到每個單元結(jié)束時，做一份自我分析。
第二：改變以往的學(xué)習(xí)方法，一但有一點不懂得問題就要馬上去問老師。我還要激發(fā)出學(xué)習(xí)興趣，改變以往的一看到難的題目就不想做的狀態(tài)。除此之外我還要注意鍛煉身體，每天堅持鍛煉，每天的睡眠時間一定要保證。
第三：應(yīng)該客觀評價自己，及時補漏補缺。一旦發(fā)現(xiàn)各科目的成績下滑，立刻在不影響其他科目的時間，利用課余時間補救，務(wù)必在2個星期內(nèi)有所提高，又以2個星期的時間內(nèi)逐步提高，創(chuàng)新新的學(xué)習(xí)方法，化被動為主動，以達到事半功倍的效果。
第四：保持樂觀自信的心態(tài)，應(yīng)該學(xué)會及時歸類，對原有知識的強化、深化、拓展、應(yīng)用。
第五：我絕對不會亂用零花錢，幫助父母節(jié)約好每一分錢，盡自己的微薄之力來減輕父母對我們的操心。
在接下來的三年中我也將協(xié)助老師、與同學(xué)友好相處。盡自己所能為班級、學(xué)校服務(wù)，做我自己力所能及的事情。并謹遵老師的教導(dǎo)、記住同學(xué)的善意提醒。積極參與學(xué)校組織的活動與競賽。
希望接下來的高中生活將成為我人生中印象最深刻的時光。
在談到高考成功的原因時，一位考入北京大學(xué)的高考狀元十分鄭重地說：“很多人把高考成功的原因總結(jié)成‘勤奮’兩個字，其實這并不準確。事實上，有一些十分勤奮的同學(xué)在高考時并沒有取得好成績。他們有的是因為在文理科選擇上犯了錯誤：有的是因為不夠重視某一門科目，結(jié)果拉了后腿；有的是因為高一高二不當回事兒，到了高三才知道要努力；有的是因為高考前過于緊張？？可見，他們?nèi)鄙俚牟⒉皇乔趭^，而是對高中三年學(xué)習(xí)的總體規(guī)劃。”
的確，要想把三年的努力化作三天的成功喜悅，我們需要的不僅僅是刻苦勤奮，更需要步步為營、循序漸進，對高中三年的學(xué)習(xí)進行科學(xué)、合理的規(guī)劃。高考的過來人都知道，高中每一階段的學(xué)習(xí)重心、學(xué)習(xí)方法、復(fù)習(xí)節(jié)奏、學(xué)習(xí)強度、學(xué)習(xí)心態(tài)等，都會根據(jù)學(xué)習(xí)內(nèi)容和進度的變化而有所不同。比如高一要把學(xué)習(xí)重心放在語數(shù)英等基礎(chǔ)學(xué)科上面。這樣就不至于到高三下半學(xué)期還在為記不住基礎(chǔ)知識而頭疼：高二面臨分科時要根據(jù)自己的優(yōu)勢謹慎選擇，否則到高三后悔也來不及；高三則應(yīng)注意如何為自己合理安排幾輪總復(fù)習(xí)，構(gòu)建完整的知識體系，等等。很顯然，只有把握好了這些學(xué)習(xí)上的關(guān)鍵點，順利解決了這些問題，我們才能在通往高考的征途上少走彎路，順利晉級。
同學(xué)們告別初中時代，邁進車中校門，人生的歷程翻開了新的一頁，人生的道路跨入了新的階段。莘莘學(xué)子滿懷希望和憧憬：人生理想將在這里確立，未來的發(fā)展將在這里奠基，美好生活將在這里開始。面對嶄新的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，同學(xué)們既會充滿好奇和興奮，也容易遇到不適和困難。盡快適應(yīng)高中新生活，為今后的健康成長成才打下良好基礎(chǔ)，是同學(xué)們面臨的首要問題。
漫漫人生，唯有急流勇進，不畏艱險，奮力拼搏，方能中流擊水，抵達光明的被岸。科學(xué)的目標，準確的大學(xué)定位，是當代高中生乘風(fēng)破浪、搏擊滄海的燈塔和動力之源。
高一新生怎樣適應(yīng)新舊環(huán)境的巨大落差
處方小貼士：
落后地區(qū)的孩子，來到大城市往往會有自卑心理�？陀^上是由于兩個地區(qū)的差異造成的環(huán)境適應(yīng)不良，主觀上是由于自己缺乏自信，過于敏感造成自卑的心態(tài)。調(diào)解自卑心理小C要從兩個方面入手，一是通過自身的努力學(xué)習(xí)，開闊視野縮短差距，多和同學(xué)交往，獲得成功的體驗是取得自信的重要途徑。二是正確的評價自己。自卑的人總是傾向于過低的評價自己，比較敏感，總認為別人瞧不起自己，其實，據(jù)在學(xué)生中的調(diào)查顯示大多數(shù)同學(xué)并沒有瞧不起農(nóng)村人的心態(tài)，只是自己過于敏感而已，上課如果因為自己的鄉(xiāng)音而受到大家的笑話，那也不是瞧不起你，城里的同學(xué)也會因為某件事情可能引起同學(xué)們的哄堂大笑。所以，正確評價自己的能力水平、優(yōu)點和缺點是獲得自信的第二條途徑�；仡櫼幌職v史我們會發(fā)現(xiàn)，許多偉人都是出自貧寒落后的地區(qū)，自古英雄多磨難，不要把問題歸咎于環(huán)境和同學(xué)，調(diào)整自己的心態(tài)才是解決問題的出路。
現(xiàn)在的中學(xué)生大多是獨生子女，許多人缺乏正確的自我意識，養(yǎng)成了自私、狹隘、任性的性格。小D應(yīng)該注意學(xué)習(xí)人際交往方面的策略和技能，西方有一句諺語：你想要別人怎樣對你，你就怎樣對待別人�？追蜃拥拿裕骸凹核挥�，勿施于人”，也是這個道理。同學(xué)之間的交往是平等的，又有誰愿意朋友高高凌駕在自己之上呢？只有擺正自己的位置，不以自我為中心，不想總是凌駕于別人之上，善于和同學(xué)們平等相處人際關(guān)系才會好起來。
實例五：小E是個懂事的孩子，雖然她的中考成績沒有達到高中分數(shù)線，可是在原來并不富裕的家庭條件下，她的父母毅然決定讓她去開發(fā)區(qū)某重點中學(xué)去擇校，為此她是又慶幸又緊張，慶幸的是自己遇到了這么好的父母，可是她心里又犯嘀咕，擔心自己初中的基礎(chǔ)不好，成績還是不能太理想，那樣的話就太對不起愛她的父母了，所以她現(xiàn)在心情很壓抑。
診斷
學(xué)生的學(xué)習(xí)動機有以下幾種情況，有的想學(xué)習(xí)好只是為了贏得父母的歡心，有的則純粹是為了贏得父母的物質(zhì)獎勵，有的則是為了不讓父母傷心小E則屬于后者。
處方小貼士：
小E在怎樣才是對得起父母的問題上，存在模糊的認識。學(xué)習(xí)成績上去了固然好，學(xué)習(xí)成績又不是檢驗的唯一標準，最主要的是自己是否努力學(xué)習(xí)了。一個人能力的高低遺傳因素具有很重要的作用，每個人能力都有大小和各自的傾向性，美國的心理學(xué)家加德納提出多元智力說，認為人的智力至少包括以下7種相對獨立、相互平等的智力：言語―――語言智力、音樂―――節(jié)奏智力、邏輯―――數(shù)理智力、視覺―――空間智力、身體―――動覺智力、自知―――自省智力和交往―――交流智力，只要認識到自己的優(yōu)勢和不足盡了最大的努力，勤奮學(xué)習(xí)就是對得起父母了，就一定能成為一個有用的人才。
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