關于學習計劃集合五篇
日子如同白駒過隙,我們的學習又進入新的階段,為了取得更大的進步,現在這個時候,你會有怎樣的計劃呢?但是學習計劃要寫什么內容才是正確的呢?下面是小編幫大家整理的學習計劃5篇,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。
學習計劃 篇1
大二幾乎是大學中最重要的一學年,此時我們已經告別了大一的羞澀與迷茫,真正的適應并融入兩人大學生活,而此時也是極容易出現“兩極分化”的階段。有的同學可能會發奮學習,不斷進步。而有的同學也可能沉迷網絡,從此一蹶不振。而作為這學期學習委員的我,一方面倍感榮幸,很感謝同學們的信任;另一方面也感到肩上責任重大。為了更好的為同學們服務,制定了以下計劃。希望能讓我們機械1009班的成績更上一層樓。
一、營造學習氣氛,相互促進共同提高。
作為學委,首先應該嚴格要求自己,起到很好的帶頭作用,至于自己做到最好才可以更好
地帶動其他同學,最終努力創造出一種濃厚的學習氛圍。其次要積極融合到班級體中,與同學建立真摯的感情,促進班級同學關系更加融洽。在關注學習的同時,我也會積極的配合其他班委的工作,大家齊心協力,通過開展各種工作,增強班級的凝聚力,把班級變得更加優秀。
二、及時有效傳遞信息,并且將同學遇到的問題向老師反映。
學校常會下發一些通知,這些通知很多都是由學習委員在班級內通知,通知主要分為:選課,會議,講座,考試及補考,考證,購買書籍等。為了不影響同學們的學習,我會針對這些通知的輕重緩急適時適當地通知到每個同學。
(1)關注教務處文件,將一些報考信息、課程調整信息、報告講座等及時的通知到每一個同學;
(2)關注社會動態緊跟時代步伐,通過上網搜索,將有利于知識學習的網絡以及能夠提高專業技能的軟件介紹給班級同學,提高大家的就業意識和競爭能力。
(3)關注班級的每一位同學的學習情況,多于同學交流,了解班級同學在學習中所遇到的問題。對于可以解決的積極協助解決,問題嚴重的就征求老師的意見。
三、通過開展各種活動,加強學習上的交流。
經過一年的相處,我對我們班上同學的成績也有了大致的了解,在以后的學習過程中我會開展一些活動,讓大家能更輕松的學習。
(1)我會積極的與上屆學委交流工作經驗,相互之間取長補短,對有利于班級學習的措施積極采納,并且努力實踐。
(2)在學習期間邀請學習優秀的同學暢談一下學習經驗,大家可以自由交流,相互討論。例如談一下如何養成良好的學習習慣,學習中應該注意的問題,不同性質課程的學習方法,還有協調好兼職與學習的關系。
(3)考慮到英語四六級以及計算機在找工作時所占的重要地位,邀請英語學習好通過四六級的同學,講一下英語學習的方法和通過四六級的考試經驗,并鼓勵那些四級還未通過的同學幫助他們順利通過,。在計算機等級考試之前為大家找些試卷和資料。
(4)考試的時候.了解大家的思想波動,努力使班風保持優良。防止本班同學有厭學或者作弊等不良思想,搞好考試動員工作。
四、工作上與老師和其它班委多交流
作為學委,還有一個重要的職責就是帶動全班同學積極學習,因此,我將手機同學們在學習中遇到的困難,向老師反映,以求得到解決。同時也積極地與其他班委交流工作經驗,相互之間取長補短,對有利于班級學習的措施積極采納,并努力實踐。
在這一年里我會按照以上計劃完善自己的工作,認真聽取老師和同學的建議和意見,定期總結同學的學習狀態和學習重點,好的地方大家一起堅持下去,不足之處及時提出,加以改正,構造總體上的積極學習氛圍和良好的學風,幫助學習上有困難的同學,使其提高學習水平。積極參與我們班內的活動,活躍學習氣氛,豐富同學們的課余生活,提高我班的凝聚力,這樣堅持下去,形成良好的學習風氣,提高每個同學及班級學習成績。我會在工作中鍛煉自己,完善自己,盡心盡力為同學服務,和其他班委密切合作,打造出團結,向上,美好的機械xxx班。
學習計劃 篇2
XX年1月,我非常意外地接到教育幼兒園朱園長的電話。當她告知我可以參加她的工作室時,我無比的激動,更感榮幸!掛下電話后我內心久久不能平靜,因為朱園長是我們幼教界的領軍人物,記得很多年前去教育幼兒園學習第一次看到朱園長時就被她炯炯有神的大眼睛、親切的笑容所吸引。在后來的了解中,知道她更是一位工作認真負責、要求高、有思想的領導!所以,這次園長工作室跟崗學習活動能加入朱園長的工作室,向她近距離學習,我感到這樣的機會無比的珍貴!
回想工作室主持人與成員見面會那天,我很激動!因為見了朱園長這么多次,這次是第一次近距離的會面和能與她對話!可是當我聽到朱園長在介紹自己的時候說她是一個要求很高的人時,我突感到有擔憂的氣息縈繞著。因為我沒有突出的學識和才華,作為幼兒園的管理人員我的管理經驗又薄弱,萬一在跟崗學習的過程中我跟不上朱園長的步伐,達不到她的要求怎么辦?
這樣的思想一直困擾著我,直到有一次安靜下來沉思后我反問自己,當初要參加這次學習的初衷什么?那個熱切的聲音告訴我就是:因為自己的不足所以想跟名園長學習,在名園長的教導下讓自己得到學習、成長!想起有一次在教育專家的講座上,她所說到的“成長就是要改變!改變自己的思想,改變自己的心態,改變自己的習慣!”于是,我想起了關于老鷹蛻變的故事,它用勇氣和艱難的行動獲得了重生!學習老鷹,放棄沉重的包袱,開始一個全新的蛻變過程吧!這是我心里激起的聲音。
所以,我非常感謝朱園長給予我這次學習的機會!我也會好好的把握這次難得的學習機會!希望在朱園長的指導幫助下有所收獲,下面是我想在工作室學習當中想要成長的幾點:
一、努力提高管理水平。
由于自己的管理經驗薄弱, 所以在管理幼兒園方面,我迫切地需要學習朱園長先進的管理經驗和學習教育幼兒園的管理模式,并對照本園實際,制訂出適合自己園的管理方法,以提高我園的管理。期望在朱園長的引領下,踐行而成,尋道而長,不斷提高自己的理論水平和理論素養。在向名園長、同行的學習、交流、借鑒的過程中,提升自己的師德師風和業務水平,以為幼兒園可持續發展,更好的服務孩子!比如:如何做好人事管理制度、教職工的激勵,領導方式與領導的有效性等。
二、做好校園的文化建設。
希望借助教育幼兒園良好的校園文化建設經驗,以完善我園的文化建設,從而為師幼開展豐富多彩的寓教于文、寓教于樂的教育活動提供重要的陣地,使師幼教有其所、學有其所、樂有其所,在求知、求美、求樂中受到潛移默化的啟迪和教育。
三、帶領教師開展好教研活動,幫助教師專業化成長
教師的教研活動開展的好與不好直接影響到教育教學的質量,如何更好的開展教研活動也是我園在思索的問題。過去說,要給孩子一杯水,教師就要有一桶水!可是,現在的教育要打破傳統的思維,就不是老師灌輸給孩子,填鴨式的教育。而是通過老師的引導去啟發孩子去探索、去發現,去驅動孩子內在的自主的學習能力。因此,教育教學前的教師有效教研就是最重要的了。通過多次的去教育幼兒園觀摩學習,發現教育幼兒園的老師個個都是教學能手,教學方法多樣、有趣,孩子學習興趣濃厚。所以,希望有機會多參加教育幼兒園的研討會,從而可以更好的帶領我園的老師開展豐富多樣的教研活動,幫助教師專業化成長,以提高我園的辦學質量!
四、大型活動的策劃及組織。
大型活動的組織一直是我園重視的工作,如每年的親子徒步走——從幼兒園走到野貍島、及“小手拉大手、獻愛心義賣活動”、冬季運動會等活動。雖然每次活動家長都滿意,但我們還是想將活動做得更有內涵、更有影響力。因此,衷心的希望學習教育幼兒園大型活動是如何策劃到組織實施的。
在兩年的園長工作室跟崗學習中,我將會認真努力的向朱園長、和同行多學習,多交流,以加快成長的步伐。再次感謝朱園長!
XX年2月27日
學習計劃 篇3
針對初二學生學習現狀,我計劃從教學中的問題設計入,著重研究地理課上的問題設計,以增強學生學習興趣,活躍課堂氣氛,培養學生學習能力,提高教學質量。具體實施計劃如下:
一、指導思想
通過校本研修,促進義務教育課程改革發展,積極推進素質教育,逐步實現自身教師的專業化,努力提高自身的教育教學水平。
二、研修目標
1、以自主學習為主要方式,和同行交流為輔,不斷學習課程標準,提高個人專業素養。通過學習,提高自身的業務水平。
2、本著學以致用的原則,把學到的新教育理念落實在日常的教育教學工作中。建立扎實、有效的課堂教學模式,積極推進課堂教學改革。
3、著眼點放在理論與實踐的結合上;積極開展教材教法的研究工作,充分發揮自己的作用,逐步提高自身的業務素質和教學研究水平。
三、實施辦法
1、認真準備每一節課,根據學習內容及學生情況精心設計問題。
2、課后認真反思所設計的問題有沒有達到預計效果,總結經驗。
3、多與學生溝通走進學生生活,根據學習實際情況設計問題。
4 、虛心向優秀教師學習經驗,不恥下問。
5、教學中發現問題要及時解決,不放過任何一個漏洞。
6、多聽課,聽同學科和相關學科的課,從中總結經驗。
7、經常上網查閱資料,了解最先進的教學方法。
8、在實踐中不斷完善教研措施。
四、問題設計達到的要求
1、導入的問題要精心設計。上好一節課開始很重要,要把學生的注意力從課前狀態盡快吸引到課上,細觀察、巧琢磨、精心設問。
2、設置的問題不脫離生活。聯系實際是政治教學的一項基本任務。學習地理就要把書本知識和現實生活充分聯系起來,使學生從中受到啟發和教育。
學習計劃 篇4
當今的教育飛速發展,幼兒教育又受到了國家和全社會的高度重視,作為幼教人,一名幼兒教師更應抓緊學習,跟上時代的步伐,全面提升自己的教育思想、教育理念和文化知識水平,促進自己專業發展,增長自己的見識,樹立終身學習的意識。為此,從以下幾方面制定個人學習計劃:
一、現狀分析:
劣勢:由于自己的園只有四個班,園里的教師年齡又趨于老化,多年來很少有去外面學習的機會,所以整個的教育氛圍比較封閉,自己在新的教育理念、教育方式方法等方面都需不斷的學習與更新。
現在,自己參加了骨干培訓班的學習,希望通過學習在專家的引領下,使自己在各個方面全方位的得到提升和發展,通過參加培訓學習、觀摩研討活動、及時吸收新信息、反省自我、提升自我。在實踐與反思中不斷提高自我思考,反省,判斷,分析,能力,不斷調整教學實踐過程。向學習型,研究型,專家型教師發展。
二、整體目標:
1、、積極參加市級骨干教師的培訓,提高自身素質和專業水平。準確把握學前教育規律和兒童身心發展規律,能夠設計并組織符合兒童發展水平的.課程與活動,具有觀察評估兒童學習狀態與發展水平的能力,注重組織活動的系統性,邏輯性,提高自己,培養幼兒的創新能力。
2通過觀摩活動,在專家的引領下重點學會多視角的觀察幼兒學習及教師教學情況,掌握制作觀察表的方法。學會不斷的反思,及時發現問題,敢于題出問題,通過同伴間的研究學習,找出解決問題的方法,提高自己的學習能力、創新能力、形成先進的教學思想和獨特的教學風格。
3、參與課題《如何利用廢舊材料制作幼兒游戲活動材料的研究》的研究,與小組老師一起收集材料,積極撰寫課題報告
4、。自覺加強現代教育理論學習,深刻理解《綱要》精神,每月精讀一本書籍,寫讀書筆記。及時與大家交流體會,不斷提高自身素養。
三、分目標及實現步驟:
1、四月份:積極參加培訓,通過學習,掌握多視角觀察幼兒及教師教育教學的方法。學會課題報告的選題及撰寫。并在園里與老師共享,進行研討,將所學到的新理念運用到自己的教育教學活動中去。
2、五月份:科學安排學習時間進行選擇性學習,如觀看《學前教育》、《天津幼教簡訊》等雜
上網進行收集:重點收集有關廢舊材料的相關圖片及報道,開闊自己的視野。
3、六月份:參與利用廢舊材料制作幼兒活動材料活動,收集大量廢舊材料進行制作,制作中分析幼兒的活動特點,游戲材料中包含多種教育價值,具有安全性、趣味性、教育性等價值。
將活動材料投放區域中供幼兒進行活動,教師從中觀察材料的適宜性,再不斷地進行改進,寫出游戲材料的多種玩法。使它的各種教育價值得到最大的發揮。
4、七、八月參與撰寫《如何利用廢舊材料制作幼兒游戲活動材料的研究》課題報告,通過這次的課題研究,提高自己的業務水平。使自己向學習型,研究型,專家型教師發展。
5、每周日抓緊進行進行自主學習,每月讀完一本書籍,撰寫一篇學習筆記。
學習計劃 篇5
一、名詞解釋
動機:是行為的直接動機,是引發和維持個體行為的一種內在的心理傾向
特質焦慮:是一種人格特質,即在各種情況中產生焦慮反應的情緒傾向和行為傾向
熱身損耗:已經掌握的運動技能在間歇后不能立刻回復到原有表現水平,這種特殊的運動成
績下降現象叫熱身損耗
操作思維:是反映肌肉動作和操作對象的相互關系及其規律的思維活動
戰術意識:指運動員在比賽中按一定的戰術目的,正確合理的運用技術和戰術的主動、自覺
的心理活動
運動技能:是指通過練習而鞏固下來的,自動化的,完善的動作活動方式
心理訓練
廣義:心理訓練師有目的有計劃的對受訓者的心理過程和個性心理施加影響的過程狹義:心理訓練師采用特殊手段使受訓者學會調節和控制自己的心理狀態并進而調節和控制自己行為的過程。
目標設置訓練:是根據有效推動行為的原則設置合理目標的過程。
角色定位:是指運動員比賽前和比賽中對自己、隊友、對手之間關系的認識傾向,它直接左右著運動員判斷自己的比賽表現正常與否,影響著運動員的自信心和比賽應變能力。
二、簡答
1、 1. 個性心理分為:1)個性傾向性:需要、動機、興趣、信念、世界觀
2)個性心理特征:能力、氣質、性格
2. 運動心理學、體育心理學、鍛煉心理學的關系
區別:1)運動心理學側重研究競技運動訓練和比賽中的心理現象,特別是運動員在訓練和比賽過程中的心理狀態和變化
2)體育心理學側重研究體育教育教學過程中的心理現象,特別是學生在學習過程中的心理特點和變化。
3)鍛煉心理學側重研究體育鍛煉過程中的心理現象。聯系:三門學科研究內容存在相互交叉和重疊現象
1) 三門學科都是研究體育運動這一特定情景中的心理現象,而體育運動是以身體練習為主要特征的
2) 不管哪門學科都是主要研究身體練習過程中的心理特點和變化規律,這也決定了有些行為的心理學依據是一樣的,只不過是程度和方向上的不同。
3.運動心理學的性質與任務
任務:1)研究人在體育運動中心理過程的特點和規律以及人的個體差異與體育運動關系
2) 究體育活動對人心理過程和個性特征產生的短期影響和長期影響
3) 研究掌握運動知識,形成運動技能,進行技能訓練的心理學規律
4) 研究運動競賽中人的心理狀態問題
性質:作為心理學的分支學科,它是闡明體育運動的心理學基礎,研究人在體育運動中心理活動的特點以其規律的學科
4. 倒U形假說的理論要點 倒U形假說的第一個理論預涉及喚醒水平與操作成績的關系,即人處于較低的喚醒水平時工作效率較低;處于中等喚醒水平時,工作效率最高;處于較高喚醒水平時,工作效率下降倒U形假說的第二個理論預測涉及工作任務性質對喚醒水平與運動成績關系的重要作用:
1)高喚醒水平時耐力,力量和速度性運動項目的最佳成績所必要的
2)高喚醒水平會對發雜運動技能活動,精細肌肉活動以及要求協調性、穩定性和一般注意力的活動會產生干擾
3)對所有運動任務而言,稍高于平均水平的喚醒比平均水平或低于平均水平的喚醒更合適
5.專門化知覺的特點
1)專門化知覺具有綜合性,往往依賴多種分析器的同時活動
2)專門化知覺具有專項性,不同的分析器依專項特點而不同的專門化和知覺中起不同的作用
3)動覺是專門化知覺的主要因素
6. 短時運動記憶的遺忘曲線
同言語反應相似,運動反應的記憶也有一個遺忘過程,大致在一分鐘左右完成。艾賓浩斯遺忘曲線 先快后慢。
7. 熱身損耗對運動員有何啟示意義
1)上場前準備活動必須認真做,且準備活動的動作結構、頻率等特征應盡量與所要完成的動作技能相似
2)在比賽間歇過程中,如果利手、利腳時需要休息,可利用非利手、利腳在臨賽前做熱身活動,以保持利手、利腳的技能定勢
3)當對方競技狀態極佳,勢不可擋時,要采取措施,想方設法打亂對方的定勢,如;要求暫;蚬室馀那蛞酝七t發球時間等
8. 認知決策與直覺決策
兩者相同點:首先,它們同屬決策過程;其次它們均有較好的決策正確性 兩者的區別:1)運動情景的要求不同
2)可以利用的線索不同
3)決策過程的速度不同,直覺決策速度極快
4)決策結果的準確程度不同
5)決策過程的意識程度不同
6)決策過程的分解程度不同
9. 意志品質
1)自覺性:是指能深刻的認識到自己行為的目的,并主動的支配自己的行動
使之符合于該項目
2)堅持性:是指在完成艱巨任務時堅持不懈的克服困難的意志特征
3)果斷性:是能迅速明辨是非,迅速的采取決定和執行決定的意志特征
4)自制性:是自覺控制自己的情緒,結束
10. 運動技能的基礎特征
1)指向目標,即運動技能都有其各自的操作目標
2)運動技能的操作具有隨意性,既不能把反射性運動視為運動技能
3)動作技能需要身體、頭或肢體的運動來實現任務目標,這是運動技能區別于人類其他技能的基礎
4)為了實現技能的操作目標,人們需要對動作技能進行學習或再學習
11. 運動技能形成的階段
1)認知定向階段
2)動作的連接階段
3)協調完善階段
12.心理訓練
廣義:心理訓練師有目的有計劃的對受訓者的心理過程和個性心理施加影響的過程
狹義:心理訓練師采用特殊手段使受訓者學會調節和控制自己的心理狀態并進而調節和控制自己行為的過程
13. 目標設置的原則
1)設置短期與長期相結合的目標
2)設置具體而明確的目標
3)設置實現而具有挑戰性的目標
4)盡量設置任務定向的目標
14. 運動員參賽角色的合理定位
1)無論即將開始的比賽對手是誰,賽前都應對自己或全隊的參賽角色進行重新定位
2)隨著比賽進行中雙方成績的變化,運動員本著必須“沖擊”對手的原則及時調整比賽角色
3)明確比賽過程的關鍵性指標,并對這些過程指標堅定必勝信念
4)無論比賽結果如何,賽后均因對自我和全隊進行重新定位
15. 情緒的生理調節
表情調節 、呼吸調節 、活動調節 、飲食調節
16. 情緒的認知調節
表象調節 、暗示調節 、宣泄調節 、情志轉移 、激化調節
17. 情緒的環境調節
音樂調節 、顏色調節 、氣味調節
三、理解
、比说男睦硎菍陀^現實的反映
1)人的心理是客觀現實與人腦相互作用的結果
2)客觀現實是人的心理的源泉
3)社會生活實踐對人的心理起制約作用
4)人的心里是客觀現實的主觀映像
5)人的心理是對客觀現實的積極的,能動的反映
、 20世紀20-30年代運動心理學的建立與發展 代表人物:格里菲斯
、 20世紀60-70年代運動心理學的發展
1)1965年在羅馬召開了第一屆運動心理學會議
、 中國運動心理學的發展:1942年吳文忠、蕭忠國出版第一部體育心理學
、 動機的分類
生理動機與社會性動機
有意識動機與無意識動機
內在動機與外在動機
、 認知評價理論的幾個重要概念
第一:事件的控制性功能與人們的自我決策有關
第二:事件的信息功能與人們的能力體驗有關
第三:加強內部動機的事件稱為信息性事件
第四:加強外部動機的事件稱為控制性事件,因為這些事件的控制性功能超過了信息性功能
、 任務定向與自我定向
有完成一項任務的過程中,如果強調的重點是任務本身,那么,人們對自己表現出來的能力的知覺是以自己個人為參照系的,不同他人做比較。因此,可以預測,這種任務定向有助于培養和提高人的主觀能力感。而自我定向則不同,它考慮的主要是個人的能力水平。在這種情況下,人們對自己表現出的能力的知覺意味著對自己是否比別人強這個問題做出的評估。因此,可以預測,這種定向更容易使人們產生能力不足之感。
、 情緒狀態的分類心境、激情、應激
、拐J知焦慮與軀體焦慮
研究表明,認知焦慮與完成認知任務的成績呈現出更強的負相關,提示認知焦慮,對認知任務有更重要的影響。研究還表明,軀體焦慮與運動任務的成績呈現曲線相關的關系,提示軀體焦慮對運動任務有更為復雜的影響
、 個人最佳功能區理論是蘇聯學者漢寧提出來的
⒒ 多維焦慮分為哪三種
認知狀態焦慮 、 狀態自信 、軀體狀態焦慮
⒓ 凱利的三維歸因理論
凱利的三維歸因理論認為,人們行為的原因十分復雜,必須在類似的情境中進行多次觀察,才能做出個人或是情境的歸因。人們要橫跨三種不同的范圍來檢驗因果關系,即客觀刺激物、行為者和所處情境。人們在做出歸因決斷時還要依靠三種不同的信息資料,即區別性、一致性和一貫性資料。
、 習得性無助:是指由于無法控制某時間的出現或消除而感到無能為力,是后天形成的。它給運動員帶來的心理創傷往往是很嚴重的
、 阿爾波特的人格品質:
1)特質 2)共同特質3)個體特質
⒖ 艾森克提出的人格的三個基本維度
內向外 、神經質、精神質
⒗ 感覺與知覺的關系
兩者的區別:感覺反應事物的個別屬性;知覺反應事物的整體屬性
兩者的聯系:知覺是在感覺的基礎上形成的,對事物屬性的感覺越豐富,對事物的知覺才越完整
⒘ 知覺的基本特征
1)知覺的完整性
2)知覺的選擇性
3)知覺的理解性
4)知覺的恒常性
、 專門化知覺的含義
是專項運動對運動員心理要求的一個重要方面,它是運動員在運動實踐中經過長期專項訓練形成的一種精細的綜合性操作,知覺能對自身運動和環境線索做出敏銳
⒚ 記憶的分類
感覺記憶、 短時記憶 、長時記憶
⒛ 不同技能長時記憶的比較
連續技能比分立技能記憶得更好,主要原因可能是初學量的不同
21.思維:是人腦對客觀事物的本質特征及內部聯系間接的和概括的反映,這種反映是借助于語言來實現的
22.思維的分類
1)動作思維 2)形象思維 3)抽象思維
23.概念與詞的關系
1)沒有詞就沒有概念,沒有概念也就沒有詞
2)詞并不完全等同于概念
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