【必備】暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃4篇
時(shí)光飛逝，時(shí)間在慢慢推演，我們又將迎來新一輪的學(xué)習(xí)，一起來學(xué)習(xí)寫學(xué)習(xí)計(jì)劃，為今后的學(xué)習(xí)制定一份計(jì)劃吧。但是相信很多人都是毫無頭緒的狀態(tài)吧，下面是小編為大家整理的暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃4篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇1
與初中相比，高中的學(xué)習(xí)有一些新的特點(diǎn)：①知識(shí)量大；②學(xué)科內(nèi)容深，學(xué)科知識(shí)的抽象概括性強(qiáng)，需要掌握大量的科學(xué)概念、公式、定理、定律；③綜合性、系統(tǒng)性強(qiáng)，要理解或解決一個(gè)問題，往往需要綜合運(yùn)用各學(xué)科知識(shí)。
高中生每天要學(xué)的內(nèi)容很多，如果不分先后順序和輕重緩急，就會(huì)手忙腳亂、丟三落四，本來能學(xué)好的東西也學(xué)不好，這就需要制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，每天運(yùn)用計(jì)劃促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，磨煉意志力，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣并且提高學(xué)習(xí)效率，減少時(shí)間浪費(fèi)。
每個(gè)人的具體情況不同，學(xué)習(xí)計(jì)劃也應(yīng)該因人而異，但在制定計(jì)劃時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
黃金時(shí)間來記憶
首先應(yīng)該抓住記憶效果最佳的時(shí)間段來安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：00–7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學(xué)習(xí)比較緊張，中午休息30–50分鐘可以緩解疲勞，以便下午有充沛的精力學(xué)習(xí)。而每天如果不能保證7–8小時(shí)睡眠，記憶效果也會(huì)降低。
尊重自己生物鐘
由于生理?xiàng)l件和生活環(huán)境、習(xí)慣的不同，人們的生活節(jié)律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學(xué)習(xí)最佳時(shí)間在上午，有的人在下午，還有的同學(xué)感覺晚上學(xué)習(xí)效率最高。在了解了自己的最佳學(xué)習(xí)時(shí)段之后，按照它來安排自己的學(xué)習(xí)和休息。將最重要的事情放在最佳感覺時(shí)間去做，就會(huì)取得事半功倍的效果。
學(xué)習(xí)要有時(shí)間限制
為了提高效率，在制定計(jì)劃時(shí)，要適當(dāng)給自己“壓力”，對(duì)每一科目的預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)要做到三限制：即限定時(shí)間、限定速度、限定準(zhǔn)確率。這種目標(biāo)明確，有壓力的學(xué)習(xí)，可以使注意力高度集中，提高復(fù)習(xí)效率。同時(shí)，每學(xué)習(xí)完一部分時(shí)，都有一種輕松感、愉悅感，會(huì)更充滿信心地復(fù)習(xí)下去。
對(duì)照計(jì)劃反省
計(jì)劃一旦制定，就要雷打不動(dòng)地完成，如有完不成的，也應(yīng)立即在次日加倍補(bǔ)上。如：反省自己，當(dāng)天的計(jì)劃完成了沒有，明天先干什么？再干什么？如果完成的好時(shí)可獎(jiǎng)勵(lì)自己一次；如果完成的不好時(shí)可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可操作性，每天都會(huì)感到在進(jìn)步。一段時(shí)間后，還應(yīng)該根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況，對(duì)計(jì)劃做出進(jìn)一步完善，使其更好地促進(jìn)學(xué)習(xí)。
公開學(xué)習(xí)計(jì)劃
少數(shù)高中生缺乏自我約束能力，這樣的同學(xué)在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃后，最好向家長(zhǎng)、老師或者同學(xué)宣布。這樣做一方面會(huì)起到監(jiān)督作用，也會(huì)起到一個(gè)強(qiáng)迫約束效果，當(dāng)自己不能堅(jiān)持時(shí)，馬上就會(huì)想到：“是否別人會(huì)笑話自己意志薄弱”或者“太沒出息了”，因此就能堅(jiān)持到底，“無論如何，一定要堅(jiān)持實(shí)行自己的計(jì)劃”。 經(jīng)過初三一整年緊張的學(xué)習(xí)，現(xiàn)在畢業(yè)了應(yīng)該放松一下心情，好好和家人聚聚。
但是也要做好迎接高中生活的準(zhǔn)備。學(xué)習(xí)是永無止境的，短暫的放松后應(yīng)該要回到學(xué)習(xí)中。
暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇2
現(xiàn)在已經(jīng)放暑假了，再開學(xué)就要升初二了。為了在初二的學(xué)習(xí)上沒有什么障礙，我特地制訂了一份暑假計(jì)劃，計(jì)劃內(nèi)容如下：
第一，語文方面。我的作文水平一直不太好，主要是因?yàn)槲业乃悸凡婚_闊，積累少，所以在暑假里每天都抽出2個(gè)小時(shí)讀名著，總結(jié)自己的體會(huì)和心得寫幾篇讀后感。按照老師的要求寫30篇作文。我的書寫存在著寫的字偏小、潦草等問題，在暑假里無論是寫作文還是做別的什么作業(yè)，我都注意把字寫得大一些、工整一些，爭(zhēng)取在以后的考試中不丟卷面分。
第二，數(shù)學(xué)方面。我的數(shù)學(xué)成績(jī)?cè)诎嗬镆恢笔敲星懊畲蟮拿∈墙?jīng)常出現(xiàn)一些小問題。為此，我打算多做一些數(shù)學(xué)題，并試著做一些奧數(shù)題，爭(zhēng)取每道數(shù)學(xué)題都做的快速、準(zhǔn)確。
第三，英語方面。我的英語讀、寫水平還可以，但在聽力方面有一些差距，暑假里在學(xué)劍橋英語的同時(shí)，多聽一些英語磁帶，多做一些英語聽力題，每天早晨拿出半個(gè)小時(shí)聽劍橋英語磁帶，爭(zhēng)取在英語聽力方面有所提高。
第四，課外興趣。我在美術(shù)方面很有天賦，并且很喜愛美術(shù)。今年暑假，我還參加美術(shù)班培訓(xùn)，鞏固提高水粉畫水平。我對(duì)計(jì)算機(jī)也是情有獨(dú)鐘，爭(zhēng)取爭(zhēng)得爸爸媽媽的同意在每天按計(jì)劃完成學(xué)習(xí)任務(wù)以后能夠上網(wǎng)做一些小制作，玩一些小游戲。
第五，生活方面。以前，每天我都是過著衣來伸手、飯來張口的日子，除了學(xué)習(xí)什么也不干的，從這個(gè)暑假開始，我決定幫媽媽做一些力所能及的家務(wù)活，鍛煉自己的自理能力。比如抽時(shí)間幫媽媽刷碗、洗衣服、打掃衛(wèi)生等。
在暑假里，我要嚴(yán)格要求自己，時(shí)時(shí)刻刻都做一名優(yōu)秀的少先隊(duì)員，以嶄新的面貌迎接新學(xué)期的開始。
暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇3
暑假就要來了，忙碌了一個(gè)學(xué)期最后能夠放松一下了，但放松的同時(shí)千萬不能丟下學(xué)習(xí)，就應(yīng)為你的暑假制定一個(gè)周密的學(xué)習(xí)計(jì)劃，這樣你的暑假才會(huì)過的充實(shí)。由于每位高中生都是獨(dú)一無二的，而且對(duì)自己的學(xué)習(xí)狀況，最了解的還是你自己，所以高中暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃安排還是就應(yīng)有同學(xué)們自己來定，那里只是給大家一些推薦。
高中暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃就應(yīng)包括：某科補(bǔ)課計(jì)劃、假期自學(xué)計(jì)劃、考前復(fù)習(xí)計(jì)劃、課外閱讀計(jì)劃、社會(huì)調(diào)查計(jì)劃、每一天活動(dòng)計(jì)劃等等。有了這些計(jì)劃，不僅僅有利于促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，也有利于在實(shí)施學(xué)習(xí)計(jì)劃的過程中磨煉自己的意志，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
1、目標(biāo)
列計(jì)劃的目的無非是透過白紙黑字，使得自己對(duì)自己的學(xué)習(xí)狀況能夠進(jìn)行監(jiān)督和檢查。
高一，高二學(xué)年，應(yīng)把重點(diǎn)放在課本上、課堂內(nèi)。因?yàn)楦呖茧m強(qiáng)調(diào)淡化課本的考查，其實(shí)處處有課本的影子。“課內(nèi)知識(shí)課外考”的測(cè)試方式，就要求我們把課內(nèi)知識(shí)學(xué)扎實(shí)，否則無法完滿地解答課外考題。當(dāng)然，重點(diǎn)放在課本上，并不是將視野局限于課本，仍應(yīng)有超多課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識(shí)，培養(yǎng)潛力。
高三學(xué)年，既是中學(xué)時(shí)代的最后一年，也是復(fù)習(xí)迎考的關(guān)鍵一年。高三學(xué)年的計(jì)劃是完善知識(shí)系統(tǒng)樹，“牽一發(fā)而動(dòng)全身”，做到由一個(gè)知識(shí)點(diǎn)能夠拎起一串，提起一面。系統(tǒng)地掌握知識(shí)后，技巧也就“水到渠成
2、知己
作戰(zhàn)講究“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。學(xué)習(xí)也是一樣。所以要制定出貼合自己實(shí)際狀況的學(xué)習(xí)計(jì)劃，務(wù)必要“知己”�！爸骸卑ㄈ龑雍x：明確學(xué)習(xí)奮斗的目標(biāo)，了解自己的學(xué)習(xí)狀況，明確地估計(jì)自己的潛力。做到“知己”后，我們就能夠制定計(jì)劃了。
3、要求
列計(jì)劃本身并沒有太多的要求，你只要抓住兩個(gè)字——“詳、實(shí)”就足夠了。
首先，要讓自己明白，每一天你具體干些什么，明白每周、每月的安排等。我們就應(yīng)去計(jì)劃自己的學(xué)習(xí)和生活，做到自己對(duì)自己心中有譜。一份計(jì)劃上只出現(xiàn)時(shí)間和科目是不夠的，最起碼還要有具體的章節(jié)的安排，包括做哪些習(xí)題，看哪些筆記都應(yīng)當(dāng)有，這樣才能真正地發(fā)揮計(jì)劃的優(yōu)勢(shì)。所謂“實(shí)”，就是必須要貼合自己的實(shí)際狀況，適當(dāng)?shù)馗咭恍┮材軌�，但絕不可過高或過低。太低了，計(jì)劃的資料松松垮垮，反而不如沒有計(jì)劃；但大多數(shù)人可能更容易把計(jì)劃列得偏高，開始還能拼一拼堅(jiān)持一下，但很快地就敗下陣來。如果總是列這種過高過緊的計(jì)劃，常常完不成，那么時(shí)間一久也就會(huì)對(duì)列計(jì)劃失去信心了。一份好的'計(jì)劃絕不在于它的起點(diǎn)有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，讓你的潛力得到最好的發(fā)揮。
4、注意
①務(wù)必強(qiáng)調(diào)的是，制訂計(jì)劃務(wù)必按自己的特點(diǎn)自己制訂，不能仿制別人的計(jì)劃，別人告訴你的方法最多只能充當(dāng)一個(gè)指路標(biāo)的作用，是很難完全套用的。只有自己去試著做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。
�、诹杏�(jì)劃只是一種手段，絕不要為了列計(jì)劃才去列計(jì)劃，只要是能到達(dá)目的的計(jì)劃都是好計(jì)劃。不管什么時(shí)候，列計(jì)劃都只是為了完成必須的學(xué)習(xí)任務(wù)。。這篇文章由123(第㈠范/文網(wǎng))收編。
�、蹌傞_始列計(jì)劃的同學(xué)，可能不太容易掌握好難易的尺度，列的計(jì)劃過高過低都是自然的，只要不斷調(diào)整，不斷改善，很快就會(huì)適應(yīng)這種方法。
�、苋魏螌W(xué)習(xí)計(jì)劃剛執(zhí)行起來都難免會(huì)遇到一些困難，但你就應(yīng)明白為了執(zhí)行這份計(jì)劃而付出的努力是值得的。能夠適應(yīng)這份計(jì)劃是保證你的遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)以及未來事業(yè)成功的重要步驟。
�、荨皥�(jiān)持”是計(jì)劃實(shí)施過程中最難的。由于缺乏毅力與恒心，很易虎頭蛇尾。而學(xué)習(xí)是一個(gè)周期比較長(zhǎng)的過程，這天的努力，并不能在明天就得到回報(bào)。它是量的積累引起質(zhì)的飛躍。半途而廢，最浪費(fèi)時(shí)間與精力，并對(duì)人的自信心有很大的動(dòng)搖。所以在實(shí)施計(jì)劃時(shí)，一時(shí)看不到進(jìn)步不要心焦，更不要?dú)怵H、不要輕言放下。堅(jiān)持！堅(jiān)持必須能產(chǎn)生奇跡。
附：暑假每日學(xué)習(xí)作息時(shí)間表（能夠根據(jù)個(gè)人的狀況調(diào)整）
7：21起床
7：40洗漱完畢
7：40--8：00聽一篇英語聽力
8：00吃早飯
8：20---9：05做作業(yè)【第一節(jié)課】
9：15—10：00做作業(yè)【第二節(jié)課】（能夠利用第一、二節(jié)課時(shí)間上家教課）
10：10---10：55復(fù)習(xí)【第一科】
11：05---11：50閱讀【包括語文課外必讀篇目，優(yōu)美散文，作文范文等】
12：00吃午飯
12：30---13：30午休【午睡，實(shí)在睡不著的話休息會(huì)】
13：40—14：25做作業(yè)【第三節(jié)課】
14：35---15：20復(fù)習(xí)【第二科】
半小時(shí)自由時(shí)間【閱讀，體育活動(dòng)，或娛樂】
15：50---16：35做題【做數(shù)學(xué)題，物理，化學(xué)題】（單周）【英語訓(xùn)練→完形填空，閱讀理解等】（雙周）
16：45---吃晚飯自由時(shí)間【看報(bào)紙，電視→新聞、科普類等】（此段時(shí)間不固定）
晚飯后---21.：30進(jìn)行一天的總結(jié)，檢查背誦、默寫等簽字類作業(yè)，并聽錄音，背單詞或古詩(shī)古文等
10：00睡覺
注：每科做作業(yè)的時(shí)間為45分鐘，應(yīng)高效的完成該科作業(yè)，像考試一樣，若為試卷類作業(yè)，則按照試卷規(guī)定時(shí)間完成。
暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇4
一、進(jìn)行自我分析
我們每天都在學(xué)習(xí)，可能有的同學(xué)沒有想過我是怎樣學(xué)習(xí)的這個(gè)問題，因此制訂計(jì)劃前首先進(jìn)行自我分析。
1、分析自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn)，同學(xué)們可以仔細(xì)回顧一下自己的學(xué)習(xí)情況，找出學(xué)習(xí)特點(diǎn)。各人的學(xué)習(xí)特點(diǎn)不一樣：有的記憶力強(qiáng)，學(xué)過知識(shí)不易忘記;有的理解力好，老師說一遍就能聽懂;有的動(dòng)作快但經(jīng)常錯(cuò);有的動(dòng)作慢卻很仔細(xì)。如在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中有的理解力強(qiáng)、應(yīng)用題學(xué)習(xí)好;有的善于進(jìn)行口算，算得比較快，有的記憶力好，公式定義記得比較牢;有的想象力豐富，善于在圖形變換中找出規(guī)律。所以幾何學(xué)習(xí)比較好……你可以全面分析。
2、分析自己的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀，一是和全班同學(xué)比，確定看自己數(shù)學(xué)成績(jī)?cè)诎嗉?jí)中的位置，還常用"好、較好、中、較差、差"來評(píng)價(jià)。二是和自己數(shù)學(xué)成績(jī)的過去情況比，看它的發(fā)展趨勢(shì)，通常用"進(jìn)步大、有進(jìn)步、照常、有退步、退步大"來評(píng)價(jià)。
二、確定學(xué)習(xí)目標(biāo)
學(xué)習(xí)目標(biāo)是學(xué)生學(xué)習(xí)的努力方向，正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)能催人奮進(jìn)，從而產(chǎn)生為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)去奮斗的力量。沒有學(xué)習(xí)目標(biāo)，就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢一樣，是對(duì)學(xué)習(xí)時(shí)光的極大浪費(fèi)。
確定學(xué)習(xí)目標(biāo)首先應(yīng)體現(xiàn)
學(xué)生德智體全面發(fā)展的教育方針，其次要按照學(xué)校的教育要求，此外還要根據(jù)自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn)和現(xiàn)狀。當(dāng)然還可考慮一些社會(huì)因素家庭情況。
學(xué)習(xí)目標(biāo)要具有適當(dāng)、明確、具體的特點(diǎn)。
適當(dāng) 就是指目標(biāo)不能定得過高或過低，過高了，最終無法實(shí)現(xiàn)，容易喪失信心，使計(jì)劃成為一紙空文;過低了，無需努力就能達(dá)到，不利于進(jìn)步。要根據(jù)自己的實(shí)際情況提出經(jīng)過努力能夠達(dá)到的目標(biāo)。
明確 就是指學(xué)習(xí)目標(biāo)要便于對(duì)照和檢查。如："今后要努力學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取更大進(jìn)步"這一目標(biāo)就不明確，怎樣努力呢?哪些方面要有進(jìn)步?如果必為："數(shù)學(xué)課語文課都要認(rèn)真預(yù)習(xí)。數(shù)學(xué)成績(jī)要在班級(jí) 達(dá)到中上水平。"這樣就明確了，以后是否達(dá)到就可以檢查了。
具體 就是目標(biāo)要便于實(shí)現(xiàn)，如怎樣才能達(dá)到"數(shù)學(xué)中上水平"這一目標(biāo)呢?可以具體化為：每天做10道計(jì)算題，5道應(yīng)用題，每個(gè)數(shù)學(xué)公式都要準(zhǔn)確無疑地背出來，等等。
三、科學(xué)安排時(shí)間
確定了學(xué)習(xí)目標(biāo)之后，就要通過科學(xué)地安排。使用時(shí)間來達(dá)到這些目標(biāo)。要符合"全面、合理、高效"的要求。
全面 在安排時(shí)間時(shí)，既要考慮學(xué)習(xí)，也要考慮休息和娛樂，既要考慮課內(nèi)學(xué)習(xí)，還要考慮課外學(xué)習(xí)，還要考慮不同學(xué)科的時(shí)間搭配。
合理 要找出每天學(xué)習(xí)的最佳時(shí)間，如有的同學(xué)早晨頭腦清醒，最適合于記憶和思考;有的則晚上學(xué)習(xí)效果更好，要在最佳時(shí)間里完成較重要的學(xué)習(xí)任務(wù)，此外注意文理交叉安排，如復(fù)習(xí)一會(huì)語文，就做幾道算術(shù)題，然后再?gòu)?fù)習(xí)自然常識(shí)外語待。
高效 要根據(jù)事情的輕重緩急來安排時(shí)間，一般來說，把重要的或困難的學(xué)習(xí)任務(wù)放在前面來完成，因?yàn)檫@時(shí)候精力充沛，思維活躍，而把比較容易的放稍后去做。此外，較小的任務(wù)可以放在零星時(shí)間去完成，以充分做到見縫插針。一天中供自己安排的時(shí)間基本上分為四段：早上起床到上學(xué)，上午放學(xué)到下午放學(xué)，下午放學(xué)到吃晚飯前，吃晚飯后到睡覺。同學(xué)們主要應(yīng)在這四段時(shí)間里統(tǒng)籌安排自己的學(xué)習(xí)生活內(nèi)容。
在進(jìn)行時(shí)間安排時(shí)，還要注意以下兩點(diǎn)：
1、 要突出重點(diǎn) 也就是說，要根據(jù)地自我分析中提出 的學(xué)習(xí)標(biāo)點(diǎn)或比較薄弱的學(xué)科在時(shí)間上給予重點(diǎn)保證。
2、 要有機(jī)動(dòng)時(shí)間，計(jì)劃不要排太滿太緊，貪心的計(jì)劃是難以做到的。
定了計(jì)劃，一定要實(shí)行，不按計(jì)劃辦事，計(jì)劃是沒有用的。為了使計(jì)劃不落空，要對(duì)計(jì)劃的實(shí)行情況定期檢查�？梢灾贫ㄒ粋�(gè)計(jì)劃?rùn)z查表，把什么時(shí)間完成什么任務(wù)達(dá)到什么進(jìn)度，列成表格
例：
1。 每天早上6：20起床，用10分鐘將頭天要背的課文溫習(xí)1—2遍，7：00從家出發(fā)。
2。 上課認(rèn)真聽講，積極發(fā)言，做好筆記。
3。 認(rèn)真仔細(xì)寫作業(yè)，不對(duì)答案，認(rèn)真對(duì)待每一門課。
4。 寫完作業(yè)后，復(fù)第二天上課的內(nèi)容。
5。 對(duì)于副課及歷史、地理、生物每學(xué)完一習(xí)當(dāng)天的內(nèi)容并預(yù)習(xí)課后，要用心去作自己買的課外習(xí)題書，作的時(shí)候要做到不抄答案，不看書，憑借自己所學(xué)的去做。如果遇到不會(huì)的題，也不能馬上看答案或看書，要等到全部做完后，再去找答案，并及時(shí)背過。
6。 對(duì)于主課及數(shù)學(xué)(代數(shù)、幾何)、語文、英語、物理和政治，每學(xué)完一單元或一課時(shí)，要對(duì)比《優(yōu)化設(shè)計(jì)》的講解部分進(jìn)行進(jìn)一步的加深理解和鞏固，并要做練習(xí)題，寫時(shí)仍不能抄答案，寫完后可交老師批改或?qū)φ沾鸢�，找出錯(cuò)誤及時(shí)糾正。
7。 遇到不懂得要及時(shí)問老師或問同學(xué)，弄明白。
8。 每天晚上聽30分鐘英語，訓(xùn)練自己的聽力。
9。空閑時(shí)間多看課外書，每天記1～2條好詞佳句。
10。前一天晚上認(rèn)真預(yù)習(xí)。多做深、精的題目，拓展思維。
11。每天堅(jiān)持朗讀外語，養(yǎng)成良好的語感。認(rèn)真識(shí)記單詞。認(rèn)真復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)，重點(diǎn)掌握語法，句型。注意活學(xué)活用。
12。 給自己立一個(gè)目標(biāo)，把所有課程學(xué)習(xí)鞏固好,達(dá)到能考個(gè)好高中的成績(jī)。 如果某一天沒有達(dá)到的情況下，后面一定要補(bǔ)上。
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