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      2. 一年級(jí)暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃

        時(shí)間:2020-09-23 12:05:52 學(xué)習(xí)計(jì)劃 我要投稿

        一年級(jí)暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃

          時(shí)間真是轉(zhuǎn)瞬即逝,很快就要開展新的學(xué)習(xí)了,現(xiàn)在這個(gè)時(shí)候,你會(huì)有怎樣的計(jì)劃呢?那么你真正懂得怎么寫好學(xué)習(xí)計(jì)劃嗎?下面是小編幫大家整理的一年級(jí)暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃,歡迎大家分享。

        一年級(jí)暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃

        一年級(jí)暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃1

          上午7:30起床

          7:30~8:30洗臉?biāo)⒀莱燥?/p>

          ☆8:30~9:00聽半個(gè)小時(shí)英語——具體內(nèi)容,請(qǐng)媽媽寫

          9:00~9:30休息

          ☆9:30看課外書——作文類書籍

          ☆10:00寫小作文、背古詩——古詩三天背會(huì)一首

          11:00休息

          12:30看動(dòng)畫片

          下午☆13:20練田字格——課外書、作文、古詩中不認(rèn)識(shí)的字

          14:00休息

          ☆14:30背古詩、乘法口訣——加深記憶

          ☆15:00看課外書——理解《成語故事》內(nèi)容

          15:30休息

          ☆16:30寫日記、看課外書——學(xué)寫《小學(xué)生日記》

          17:30休息

          18:00體育活動(dòng)

          20:00睡前準(zhǔn)備

          ☆20:30古詩、乘法口訣、英語——加深記憶

          21:00睡覺

          每天七點(diǎn)半起床,七點(diǎn)半到八點(diǎn)洗臉?biāo)⒀莱燥垼它c(diǎn)半到九點(diǎn)聽半個(gè)小時(shí)英語,九點(diǎn)到九點(diǎn)半休息,九點(diǎn)半到十點(diǎn),背古詩一首并會(huì)默寫,十點(diǎn)到十二點(diǎn)自由安排

          十二點(diǎn)到十二點(diǎn)半吃午飯,十二點(diǎn)半到兩點(diǎn)半午休,兩點(diǎn)半到三點(diǎn)半寫暑假作業(yè),三點(diǎn)半到五點(diǎn)自由安排,晚飯后每天讀課外書一個(gè)故事。

        一年級(jí)暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃2

          1.每天7:30起床,進(jìn)行早鍛煉。時(shí)間一般在1~1.5小時(shí)。

          2.早餐。

          3.8:30-9:30,練字時(shí)間。練習(xí)毛筆字或硬筆,認(rèn)認(rèn)真真練習(xí)一個(gè)小時(shí)。

          4.9:30-10:30,讀報(bào)剪報(bào)時(shí)間。靜下心來閱讀書刊報(bào)紙,在書刊報(bào)紙上選擇好的文章內(nèi)容,分類整理。這是每天都必須完成的。(注意:剪報(bào)內(nèi)容要廣泛,不要局限于優(yōu)美的文章。報(bào)紙新聞中的社會(huì)新聞,奇聞趣事等都要作為閱讀積累的內(nèi)容。)

          5.10:30-11:30,自由時(shí)間。

          6.11:30-12:00,午餐時(shí)間。

          7.12:30-14:30,午睡。

          8.15:00-16:00,閱讀書籍。(讀書的時(shí)候,心要靜。自己在房間里靜靜地閱讀,做筆記。老師都是這么做的,相信你們也可以。)

          9.16:00-17:30,這段時(shí)間里,你可以回想、整理這段時(shí)間中你生活中發(fā)生的有趣或者難忘的事件。

          有時(shí)即便只是小事,也是很值得記錄的。平時(shí)小本子里記著,再選擇其中一天的這個(gè)時(shí)段認(rèn)真地進(jìn)行周記創(chuàng)作。注意要認(rèn)真按照老師的要求完成好!

          17:30-18:30,晚飯時(shí)間。

          18:30-19:00,每天晚飯前后和父母散散步,既鍛煉了身體,呼吸了新鮮空氣,又增進(jìn)了溝通。

          19:00-20:00,娛樂時(shí)間,看電視關(guān)注新聞時(shí)事。

          20:00-21:30,學(xué)習(xí)時(shí)間,文理分開,擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。

          22:00,為了迎接新的一天,這是進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。

        一年級(jí)暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃3

          暑假既要玩得開心,又不能放下學(xué)習(xí),不然等到開學(xué),自己就會(huì)非常盲目,所以在這個(gè)暑假里,我特意制定咯暑假計(jì)劃,做到勞逸結(jié)合,為高二上半學(xué)期的學(xué)習(xí)生活作好生理心理準(zhǔn)備。

          學(xué)習(xí)計(jì)劃:

          1、語文:作業(yè)適量,會(huì)有少量文言文、現(xiàn)代文練習(xí)卷與若干篇作文,要求作好文言知識(shí)整理,作文素材積累。

          2、數(shù)學(xué):以書面作業(yè)為主,要求在保質(zhì)完成的基礎(chǔ)上回顧以往知識(shí)進(jìn)行針對(duì)性梳理。

          3、外語:作業(yè)要求鞏固語法、閱讀、翻譯,加強(qiáng)聽力練習(xí),要做好知識(shí)梳理,繼續(xù)背誦高考詞匯。

          4、物理、化學(xué):以書面作業(yè)為主,應(yīng)學(xué)會(huì)對(duì)以往知識(shí)進(jìn)行總結(jié)整理,更不可因?yàn)檫x課意向已定而有所偏廢。

          5、其它學(xué)科基本沒有作業(yè),但政治、生物、地理將在高二下半學(xué)期進(jìn)行會(huì)考,有精力的話應(yīng)當(dāng)適當(dāng)翻閱教材進(jìn)行復(fù)習(xí)。

          6、本階段會(huì)有“四地”征文賽,開學(xué)還會(huì)有時(shí)政競賽等各競賽活動(dòng),有所特長的同學(xué)應(yīng)積極參與及準(zhǔn)備。

          社會(huì)實(shí)踐:

          1、假期中繼續(xù)開展精彩的活動(dòng),可豐富課余生活,鍛煉提高自身能力。

        一年級(jí)暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃4

        時(shí)間 項(xiàng)目 內(nèi)容
        7:00起床
        7:00-7:20洗漱打掃衛(wèi)生掃地,擦家具等,學(xué)會(huì)做人
        7:20-7:40吃早飯
        7:40-8:00休息
        8:00-8:45第一節(jié)課晨讀
        8:45-9:00休息做體操
        9:00-9:45第二節(jié)課學(xué)習(xí)下冊(cè)語文和數(shù)學(xué)
        9:45-10:30休息戶外活動(dòng)和做體操、喝牛奶
        10:30-11:15第三節(jié)課暑假作業(yè)和寫日記
        11:15-12:00自由活動(dòng)做游戲和看電視
        12:00-12:30吃午飯
        12:30-14:30午休
        14:30-15:15第四節(jié)課練字
        15:15-15:30休息吃水果
        15:30-16:15第五節(jié)課復(fù)習(xí)一年級(jí)語文和數(shù)學(xué)
        16:15-16:30休息做游戲
        16:30-17:15第六節(jié)課背古詩,讀故事并講給父母聽
        17:15-18:00休息戶外活動(dòng)
        18:00-18:45自由活動(dòng)看電視
        18:45-19:00休息
        19:00-19:30看“新聞聯(lián)播”并記錄國內(nèi)外主要大事
        19:30-20:00吃晚飯
        20:00-20:45上網(wǎng) 學(xué)會(huì)應(yīng)用,搜集資料和收發(fā)郵件
        21:00睡覺

        一年級(jí)暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃5

          我的暑假已經(jīng)開始了!我要度過這個(gè)美好的假期,首先我和爸爸制定了一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃,詳細(xì)計(jì)劃如下:

          1. 認(rèn)真完成學(xué)校老師留的作業(yè)。

          2. 每天必須完成當(dāng)天的作業(yè)后再玩兒。

          3. 預(yù)習(xí)三年級(jí)的數(shù)學(xué)、語文、英語。

          4. 在假期里把這學(xué)期沒學(xué)會(huì)的課程都學(xué)會(huì)。

          5. 我報(bào)名了的“清爽一夏”的課程, 劍橋少兒英語基礎(chǔ) 和 國際音標(biāo):從零到精通 ,我要認(rèn)真的上好每一節(jié)課,并且完成老師留的作業(yè)。。

          6. 每天把我的學(xué)習(xí)情況記錄在我的范文網(wǎng)上,讓老師和同學(xué)們監(jiān)督。讓老師和同學(xué)們夸我頂呱呱!

        一年級(jí)暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃6

          熟悉單詞發(fā)音

          周一的親子活動(dòng),主要目的是幫助寶貝建立單詞與發(fā)音的聯(lián)系。家長們可以先給寶貝看一些有圖案的單詞卡片,示范每張圖對(duì)應(yīng)的單詞發(fā)音,比如,"It'sa monkey"、"It's a tiger"……

          當(dāng)寶貝兒對(duì)卡片上的單詞發(fā)音建立了初步印象后,粑粑麻麻就可以通過趣味親子游戲,幫助寶貝加深印象啦!在此,推薦兩個(gè)有趣的游戲:

          拍卡片游戲

          粑粑麻麻可以將3-4張印有圖案的單詞卡平鋪在桌上或貼在墻上,隨機(jī)說出一個(gè)單詞,讓小朋友們指出或拍出相應(yīng)的圖案。之后可以轉(zhuǎn)換角色,讓小朋友們讀,家長來拍。這樣孩子們不會(huì)覺得枯燥,同時(shí)也提高了聽力和口語能力。

          跳房子游戲

          粑粑麻麻可以將單詞卡放在地上,家長報(bào)一個(gè)單詞,孩子踩一個(gè)格子。

          注意

          在這個(gè)活動(dòng)中,家長不必強(qiáng)求寶貝記住每個(gè)單詞的拼寫,只要讓孩子記住發(fā)音即可。

          暑假學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)計(jì)劃

          根據(jù)一年級(jí)學(xué)習(xí)的重點(diǎn)、難點(diǎn),以及今后學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的需要,我們還安排了兩項(xiàng)選做作業(yè),請(qǐng)家長協(xié)助孩子完成。家長可以根據(jù)自己的能力和實(shí)際情況幫助孩子選擇一項(xiàng)或兩項(xiàng)交叉進(jìn)行,讓孩子在作業(yè)本上寫上每次完成作業(yè)日期,暑假累積完成20~25次(平均兩天完成一次)。

          (1)口算訓(xùn)練。一年級(jí)孩子學(xué)習(xí)的計(jì)算方式主要是口算,它可以培養(yǎng)孩子的聽力、記憶力、和快速判斷的能力,也是今后孩子繼續(xù)學(xué)習(xí)計(jì)算的重要基礎(chǔ),家長在出題時(shí)盡量不要超出本冊(cè)教材的范圍,建議以書本上的口算題為主,讓孩子先聽家長報(bào)題,并記錄下所有的題目,再開始計(jì)算,每次20-30題,計(jì)算時(shí)間控制在3-5分鐘內(nèi)完成。

          (2)趣味數(shù)學(xué)思維訓(xùn)練。我們將在學(xué)校網(wǎng)站論壇上的教育教學(xué)專區(qū)《數(shù)學(xué)時(shí)空》版塊上定期發(fā)布,由數(shù)學(xué)老師在線指導(dǎo),家長可以登錄論壇,查看題目和解法指導(dǎo)。

          暑假學(xué)習(xí)語文計(jì)劃

          一、 ABCDEFG的熟練運(yùn)用

          二、 識(shí)字一二的單詞注音及聽寫

          三、 每課課文背出

          四、 古詩及簡短詩歌的默寫

          五、 完成練習(xí)卷

          六、 二年級(jí)上冊(cè)課文的學(xué)習(xí)

          以上一至五項(xiàng)用一個(gè)月時(shí)間,第六項(xiàng)用一個(gè)月時(shí)間

          學(xué)習(xí)內(nèi)容和方式:

          一、 背誦課文(簡單的需默寫),控制在15分鐘內(nèi);

          二、 每課課文所有生字注音并聽寫,時(shí)間控制10分鐘內(nèi);

          三、 做課文練習(xí)卷一張,時(shí)間控制在15分鐘;

          四、 以上方式每天復(fù)習(xí)2課,語文園地跟單元卷算一課時(shí);

          五、 每一單元復(fù)習(xí)完后做試卷一張,時(shí)間控制在40分鐘內(nèi)。

          以上共計(jì)54課,剛好一個(gè)月完成,星期天休息一天。

        一年級(jí)暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃7

          時(shí)間 項(xiàng)目 內(nèi)容

          7:00 起床

          7:00-7:20 洗漱打掃衛(wèi)生 掃地,擦家具等,學(xué)會(huì)做人

          7:20-7:40 吃早飯

          7:40-8:00 休息

          8:00-8:45 第一節(jié)課 晨讀

          8:45-9:00 休息 做體操

          9:00-9:45 第二節(jié)課 學(xué)習(xí)下冊(cè)語文和數(shù)學(xué)

          9:45-10:30 休息 戶外活動(dòng)和做體操、喝牛奶

          10:30-11:15 第三節(jié)課 暑假作業(yè)和寫日記

          11:15-12:00 自由活動(dòng) 做游戲和看電視

          12:00-12:30 吃午飯

          12:30-14:30 午休

          14:30-15:15 第四節(jié)課 練字

          15:15-15:30 休息 吃水果

          15:30-16:15 第五節(jié)課 復(fù)習(xí)一年級(jí)語文和數(shù)學(xué)

          16:15-16:30 休息 做游戲

          16:30-17:15 第六節(jié)課 背古詩,讀故事并講給父母聽

          17:15-18:00 休息 戶外活動(dòng)

          18:00-18:45 自由活動(dòng) 看電視

          18:45-19:00 休息

          19:00-19:30 看“新聞聯(lián)播” 并記錄國內(nèi)外主要大事

          19:30-20:00 吃晚飯

          20:00-20:45 上網(wǎng) 學(xué)會(huì)應(yīng)用,搜集資料和收發(fā)郵件

          21:00 睡覺

        一年級(jí)暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃8

          為了在高二里的我的學(xué)習(xí)成績有所提高,今年暑假我特意制定了暑假語文學(xué)習(xí)計(jì)劃,以下便是我的暑假語文學(xué)習(xí)計(jì)劃:

          1.語文

          語文是一門需要日積月累才能學(xué)好的科目,有人認(rèn)為學(xué)習(xí)語文很容易,不用過于認(rèn)真的對(duì)待。其實(shí)不然,語文雖然不是一門難學(xué)的科目,但也絕對(duì)不是一門好提高成績的科目。

          首先,自己要想提高語文成績,就必須提高對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)的`積累,平時(shí)我會(huì)多掌握一些詞匯的讀音和字型。

          然后,課本上必背的詩句一定背過,多讀一些文言文和散文,提高自己的閱讀理解能力。

          鍛煉自己的寫作的能力。

          爭取在高二的上學(xué)期期語文成績達(dá)到90分。

          2.數(shù)學(xué)

          其實(shí)初中時(shí)的數(shù)學(xué)成績還算OK了,中考時(shí)還考了100多分,不過初中時(shí)的函數(shù)就學(xué)的不太好,以至于高中的數(shù)學(xué)成績會(huì)直線下滑,高中數(shù)學(xué)函數(shù)知識(shí)應(yīng)用的比例很大,所以自己在很多章節(jié)里學(xué)習(xí)都很吃力。

          今后我上課時(shí)一定好好聽講,課下多做一些針對(duì)性的練習(xí),將函數(shù)這一部分的內(nèi)容弄懂、弄透,并且在最后的系統(tǒng)復(fù)習(xí)里,抓住重點(diǎn),讓自己的數(shù)學(xué)成績有一次飛躍般的提高。

          爭取在高二的上學(xué)期期數(shù)學(xué)成績85分以上。

          3.英語

          英語一直就是一門很讓我頭痛的科目,不過自覺得還是一門很好學(xué)的科目,只不過成績一直不理想罷了。初中時(shí)的英語糟糕透了,中考竟然還不到50分,其實(shí)初中時(shí)在英語上花的財(cái)力和精力很多,只不過自己不喜歡背東西。畢業(yè)的那個(gè)暑假里,更是天天看英語,用2、3個(gè)月的時(shí)間搞定了那6本English,不過高中的英語學(xué)起來還是那么吃力,但我明白最根本的問題就是不背單詞。

          爭取在高二的上學(xué)期期英語成績達(dá)到90分。

          4.地理

          可以說是我認(rèn)為學(xué)的一門課,上課不曾認(rèn)真聽過,考試也都會(huì),成績也不差。不過話說回來,這種學(xué)習(xí)態(tài)度可不好。

          今后在地理課上認(rèn)真聽講,課下認(rèn)真復(fù)習(xí),多做題,將題與圖結(jié)合起來,用思維在大腦里編制一個(gè)地球,便于自己更好的學(xué)習(xí)地理。

          爭取在高二的上學(xué)期期地理成績達(dá)到95分。

          5.歷史

          我對(duì)古代史和外國近代史的學(xué)習(xí)還算OK,只不過對(duì)中國近代史的學(xué)習(xí)還不夠透徹,大腦里沒有一個(gè)系統(tǒng)的結(jié)構(gòu),對(duì)中國近代史的理解很理解很混亂。而且自己在材料題和簡答題上丟分很多,主要是課本上需要背的東西總是記得不牢固。

          今后著重對(duì)中國近代史進(jìn)行系統(tǒng)的復(fù)習(xí),課本上需要背誦的知識(shí)點(diǎn)一定記住。

          爭取在高二的上學(xué)期期歷史成績達(dá)到85分。

          6.政治

          在政治的學(xué)習(xí)上所遇到的問題和在歷的問題很相識(shí),都是上課不認(rèn)真聽講、課下不背。在考試時(shí)尤其在客觀題上,丟分很多。

          今后自己上課要認(rèn)真聽講,課下多背書。而且要多做客觀題,將學(xué)過的知識(shí)點(diǎn)和材料結(jié)合起來答題。

          爭取在高二的上學(xué)期期政治成績達(dá)到90分。

        一年級(jí)暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃9

          1、針對(duì)自己的薄弱學(xué)科的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)目標(biāo)進(jìn)行反思,調(diào)整。

          2、在家長的指導(dǎo)下,寫好自己切實(shí)可行的暑假生活、學(xué)習(xí)計(jì)劃。(安排好每天復(fù)習(xí)進(jìn)度的明細(xì)內(nèi)容)

          3、把練習(xí)卷上做正確的題目進(jìn)行整理,確認(rèn)自己已經(jīng)掌握了哪些知識(shí),具備了哪些運(yùn)用能力,樹立自己對(duì)本學(xué)科的信心。

          4、把練習(xí)卷上做錯(cuò)的題目進(jìn)行整理、抄錄,打開教科書,逐題進(jìn)行分析,找到錯(cuò)誤的關(guān)鍵之處,進(jìn)行認(rèn)真的訂正后,再到教材上找到相關(guān)類型的題目,進(jìn)行練習(xí)、強(qiáng)化。(盡可能用自己的力量解決問題)

          5、遇到無法解決的困難,按教科書的學(xué)習(xí)順序進(jìn)行梳理羅列。了解自己學(xué)習(xí)問題的共性薄弱點(diǎn),然后可以請(qǐng)老師一起幫助解決。

          6、每周二次帶著學(xué)科的不懂之處和老師一起分析、解決問題。回家后運(yùn)用老師解決問題的方法進(jìn)行自我強(qiáng)化練習(xí),填補(bǔ)自己的學(xué)習(xí)漏洞。(這一點(diǎn)必須按照教材由淺入深的學(xué)習(xí)順序,切不可東一榔頭西一棒的無序)

          7、每次完成習(xí)題的訂正,將錯(cuò)題訂正的全過程,牢牢地記在腦海里(背出),漸漸地形成解題方法的量的積累。

          8、一星期打兩次球,游三次泳,增加運(yùn)動(dòng),提高體能。(也可以聽音樂等,做自己有興趣的事)

          9、一星期跟著父母學(xué)做兩次家常菜,如炒茄子,蒸魚之類,再做一些力所能及的家務(wù)。

        一年級(jí)暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃10

          一、 ABCDEFG的熟練運(yùn)用

          二、 識(shí)字一二的單詞注音及聽寫

          三、 每課課文背出

          四、 古詩及簡短詩歌的默寫

          五、 完成練習(xí)卷

          六、 二年級(jí)上冊(cè)課文的學(xué)習(xí)

          以上一至五項(xiàng)用一個(gè)月時(shí)間,第六項(xiàng)用一個(gè)月時(shí)間

          學(xué)習(xí)內(nèi)容和方式:

          一、 背誦課文(簡單的需默寫),控制在15分鐘內(nèi);

          二、 每課課文所有生字注音并聽寫,時(shí)間控制10分鐘內(nèi);

          三、 做課文練習(xí)卷一張,時(shí)間控制在15分鐘;

          四、 以上方式每天復(fù)習(xí)2課,語文園地跟單元卷算一課時(shí);

          五、 每一單元復(fù)習(xí)完后做試卷一張,時(shí)間控制在40分鐘內(nèi)。

          以上共計(jì)54課,剛好一個(gè)月完成,星期天休息一天。

          暑期作息時(shí)間表:

          起床:7:00

          7:45——8:00 讀組詞本

          8:30——9:00 做暑假作業(yè)本

          9:10——9:20 按計(jì)劃復(fù)習(xí)語文計(jì)劃一內(nèi)容

          9:25——9:50 按計(jì)劃復(fù)習(xí)語文計(jì)劃二三內(nèi)容

          10:00——10:20 練口算

          10:30——10:45 讀組詞本

          吃飯:11:00

          午睡:12:30——1:30

          1:40——2:20 做數(shù)學(xué)練習(xí)卷

          2:30——2:40 按計(jì)劃復(fù)習(xí)語文計(jì)劃一內(nèi)容

          2:45——3:15 按計(jì)劃復(fù)習(xí)語文計(jì)劃二三內(nèi)容

          3:30——3:50 學(xué)習(xí)英語

          4:00——4:30 練字

          晚上8:30必須睡覺,睡前閱讀30分鐘。

          2:45——3:15 按計(jì)劃復(fù)習(xí)語文計(jì)劃二三內(nèi)容

          3:30——3:50 學(xué)習(xí)英語

          4:00——4:30 練字

          晚上8:30必須睡覺,睡前閱讀30分鐘。

        一年級(jí)暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃11

        時(shí)間 項(xiàng)目 內(nèi)容
        7:00起床
        7:00-7:20洗漱打掃衛(wèi)生掃地,擦家具等,學(xué)會(huì)做人
        7:20-7:40吃早飯
        7:40-8:00休息
        8:00-8:45第一節(jié)課晨讀
        8:45-9:00休息做體操
        9:00-9:45第二節(jié)課學(xué)習(xí)下冊(cè)語文和數(shù)學(xué)
        9:45-10:30休息戶外活動(dòng)和做體操、喝牛奶
        10:30-11:15第三節(jié)課暑假作業(yè)和寫日記
        11:15-12:00自由活動(dòng)做游戲和看電視
        12:00-12:30吃午飯
        12:30-14:30午休
        14:30-15:15第四節(jié)課練字
        15:15-15:30休息吃水果
        15:30-16:15第五節(jié)課復(fù)習(xí)一年級(jí)語文和數(shù)學(xué)
        16:15-16:30休息做游戲
        16:30-17:15第六節(jié)課背古詩,讀故事并講給父母聽
        17:15-18:00休息戶外活動(dòng)
        18:00-18:45自由活動(dòng)看電視
        18:45-19:00休息
        19:00-19:30看“新聞聯(lián)播”并記錄國內(nèi)外主要大事
        19:30-20:00吃晚飯
        20:00-20:45上網(wǎng)學(xué)會(huì)應(yīng)用,搜集資料和收發(fā)郵件
        21:00睡覺

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