1. <tt id="5hhch"><source id="5hhch"></source></tt>
    1. <xmp id="5hhch"></xmp>

  2. <xmp id="5hhch"><rt id="5hhch"></rt></xmp>

    <rp id="5hhch"></rp>
        <dfn id="5hhch"></dfn>

      1. 個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃

        時(shí)間:2020-12-30 11:55:50 學(xué)習(xí)計(jì)劃 我要投稿

        關(guān)于個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃模板合集5篇

          時(shí)間過(guò)得真快,總在不經(jīng)意間流逝,我們又有了新的學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)習(xí)任務(wù),來(lái)為今后的學(xué)習(xí)制定一份計(jì)劃吧。但是相信很多人都是毫無(wú)頭緒的狀態(tài)吧,下面是小編整理的個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃5篇,歡迎大家借鑒與參考,希望對(duì)大家有所幫助。

        關(guān)于個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃模板合集5篇

        個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇1

          一、指導(dǎo)思想:

          通過(guò)各種方式,學(xué)習(xí)新的教育理論,學(xué)習(xí)先進(jìn)的教學(xué)經(jīng)驗(yàn),學(xué)習(xí)先進(jìn)的教育教學(xué)方法。在學(xué)習(xí)中不斷更新教育理念,掌握科學(xué)的教育方法,使自己的工作真正做到面向全體學(xué)生,促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展,為學(xué)生終身發(fā)展做更多更有益的工作。

          二、學(xué)習(xí)目標(biāo):

          通過(guò)學(xué)習(xí),進(jìn)一步激發(fā)對(duì)人民教育事業(yè)的熱愛(ài),更深刻理解新課標(biāo)理念,把握新時(shí)期學(xué)生生理、心理特點(diǎn),不斷獲取本學(xué)科的最新知識(shí)和信息,熟悉所任學(xué)科教材內(nèi)容,掌握先進(jìn)的教學(xué)方法,提高教育教學(xué)能力,使自己適應(yīng)新時(shí)期教育教學(xué)工作需要。

          三、具體措施:

          1、積極參加學(xué)校組織的寒暑假期政治、業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)。

          2、積極參加學(xué)部、學(xué)科組組織的校本教研活動(dòng)

          3、聽(tīng)從學(xué)校安排,按要求參加區(qū)省、市、區(qū)組織的業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)培訓(xùn)。

          4、按區(qū)教體局和學(xué)校繼續(xù)教育要求,自學(xué)規(guī)定的繼續(xù)教育材料,做好自學(xué)筆記,撰寫(xiě)學(xué)習(xí)體會(huì)。

          5、積極撰寫(xiě)教育教學(xué)論文、教育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)、教育教學(xué)反思等文章。

          6、積極配合學(xué)校做好繼續(xù)教育工作的考核登記。

        個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇2

          、指導(dǎo)思想:

          隨著課程改革的深入,對(duì)我們教師的教學(xué)理念,教學(xué)方式都有了更高的要求與轉(zhuǎn)變、以我現(xiàn)有的文化知識(shí)、教育思想和教育理念、現(xiàn)代教育技術(shù)的運(yùn)用等方面,已跟不上高質(zhì)量的推進(jìn)素質(zhì)教育的需要、為了促進(jìn)教學(xué)實(shí)踐與理論的結(jié)合,提高自己的政治、業(yè)務(wù)水平和師德修養(yǎng),使自己的教育教學(xué)行為更能符合時(shí)代的要求,以滿(mǎn)足學(xué)校教育教學(xué)工作的需要,特制訂個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃如下:

          二、理論方面

          作為一名教師,首先,我要繼續(xù)認(rèn)真學(xué)習(xí)《教師職業(yè)道德規(guī)范》具備良好的師德、師德不是一個(gè)抽象的政治說(shuō)教,而是具有深刻的知識(shí)內(nèi)涵和文化品格的,一個(gè)有廣博知識(shí)的教師才會(huì)有道德感召力,僅僅依靠說(shuō)教的道德教育必然是蒼白的、同樣,教師的師德魅力也是以其深厚的文化為底蘊(yùn)的、唯有如此,教師才能完成其教書(shū)育人的神圣使命、

          三、業(yè)務(wù)方面:

          1、認(rèn)真學(xué)習(xí)領(lǐng)會(huì)新課標(biāo),掌握自己所教學(xué)科的學(xué)科特點(diǎn),教的最優(yōu)化要落實(shí)到學(xué)的最優(yōu)化,形成自己的教學(xué)風(fēng)格、

          2、繼續(xù)探索生活化、情境化的創(chuàng)設(shè)方法,掌握生活化、情境化的課堂風(fēng)格、

          3、使自己具備一定的教學(xué)科研能力、

          4、計(jì)算機(jī)水平有較大的提高,計(jì)算機(jī)能與課程整合、

          我們教師的工作對(duì)象是學(xué)生,教師的專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)和教育教學(xué)能力直接影響學(xué)生的發(fā)展、教師自我發(fā)展的信念、自我調(diào)控的科學(xué)實(shí)踐過(guò)程中所表現(xiàn)出來(lái)的執(zhí)著與嚴(yán)謹(jǐn)?shù)钠沸校瑢⒂绊憣W(xué)生的終生、

          四、工作目標(biāo):

          1、認(rèn)真鉆研新教材,研究教法,體會(huì)新課程的性質(zhì)、價(jià)值、理念,提高自己的執(zhí)教能力,幫助學(xué)生全面發(fā)展、

          2、繼續(xù)探索生活化、情境化的創(chuàng)設(shè)方法,掌握生活化、情境化的'課堂風(fēng)格、

          3、認(rèn)真學(xué)習(xí)《教育法》《未成年保護(hù)法》等,了解法律法規(guī)、認(rèn)真學(xué)習(xí)《教材》和《課程標(biāo)準(zhǔn)》,弄清每一學(xué)段的教學(xué)目標(biāo)和重點(diǎn)、難點(diǎn),在上好每一節(jié)課的同時(shí),針對(duì)自己的教學(xué)理念和教學(xué)方法認(rèn)真反思、

          4、利用一切可利用的時(shí)間,多讀教育書(shū)刊,充分利用學(xué)校訂購(gòu)的教學(xué)刊物如《吉林教育》、《青年教師》、《成功教育》…進(jìn)行研究,尋求好的教學(xué)方法以提高教育教學(xué)水

          平、在學(xué)習(xí)過(guò)程中記下自己的觀點(diǎn)和看法,寫(xiě)出反思和隨筆,記錄自己每一天點(diǎn)點(diǎn)滴滴的收獲與體會(huì)、

          5、加強(qiáng)自己的信息技術(shù)的操作能力練習(xí)、充分發(fā)揮網(wǎng)上資源共享的優(yōu)勢(shì),經(jīng)常上網(wǎng)學(xué)習(xí),在了解別人的教學(xué)方法的同時(shí),不斷交流自己的體會(huì),改進(jìn)自己的教學(xué)方法、

          6、認(rèn)真學(xué)習(xí)學(xué)校的各項(xiàng)計(jì)劃、按照學(xué)校提出的指導(dǎo)意見(jiàn),認(rèn)真學(xué)習(xí)教育家的書(shū)如《給教師建議》、《教育新理念》等、借閱有關(guān)名家專(zhuān)著如魏書(shū)生、竇桂梅、賈志敏、于丹等名家專(zhuān)業(yè)書(shū)籍,每學(xué)期至少讀2本書(shū),做到邊讀書(shū),邊反思、

          7、認(rèn)真和教師合作,多聽(tīng)優(yōu)秀教師的課,積極參加集體備課,積極與同行相互交流,相互啟發(fā),共同發(fā)展、工作中要勇于實(shí)踐,大膽創(chuàng)新,提高自己的課堂教學(xué)效果、

          8、充分利用課余時(shí)間到圖書(shū)室借書(shū)閱讀,不斷提高自己的專(zhuān)業(yè)知識(shí),同時(shí)進(jìn)行有價(jià)值的摘抄,用于教育教學(xué)實(shí)踐、

          9、利用一切時(shí)間練好基本功、特別是鋼筆字、粉筆字、

          10、積極的參加科研活動(dòng),積極地寫(xiě)論文、

          五、工作措施:

          1、加強(qiáng)師德師風(fēng)的修養(yǎng),形成高尚的人格,有一顆進(jìn)取的心、要熱愛(ài)學(xué)生,對(duì)學(xué)生有博愛(ài)之心,要以誠(chéng)相待,要寬容和有強(qiáng)烈的責(zé)任感、

          2、樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的理念、教師終身學(xué)習(xí)應(yīng)具備五種能力:學(xué)習(xí)能力、教育科研能力、適應(yīng)現(xiàn)代教學(xué)能力、研究學(xué)生能力、自我調(diào)控能力,今后我要在這些方面多下功夫、

          3、更新教育觀念,不斷學(xué)習(xí)與反思,勤動(dòng)筆,勤動(dòng)腦、不光認(rèn)真鉆研本學(xué)科知識(shí),同時(shí)不斷拓寬自己的知識(shí)視野,增加自身的知識(shí)含量、這其中最重要的一點(diǎn)就是必須持之以恒、

          六、結(jié)果預(yù)測(cè)

          通過(guò)個(gè)人自學(xué)保證自學(xué)效率,尤其是在自學(xué)過(guò)程中,針對(duì)工作實(shí)際,要堅(jiān)持自修為主,轉(zhuǎn)變觀念,以過(guò)程為主,提高能力,以實(shí)踐為主,開(kāi)展創(chuàng)新,在認(rèn)真通過(guò)教育教學(xué)理論書(shū)籍的基礎(chǔ)上,相互討論,結(jié)合每一個(gè)專(zhuān)題進(jìn)行自省、自查、找到自己存在的問(wèn)題,在學(xué)習(xí)過(guò)程中深入研究認(rèn)真記錄學(xué)習(xí)中的所思、所想、所做、把學(xué)習(xí)、科研、實(shí)踐有機(jī)結(jié)合起來(lái),按照實(shí)施建議去學(xué)習(xí),在理論上得到提高,還能創(chuàng)造出更好的學(xué)習(xí)方法,結(jié)合自己的教學(xué)實(shí)踐,根據(jù)教與學(xué)的實(shí)際需求創(chuàng)設(shè)各種情境,并對(duì)其進(jìn)行優(yōu)化組合,就能取得最佳效果,實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值、

        個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇3

          根據(jù)海南省教育研究培訓(xùn)院關(guān)于《第二期海南省少數(shù)民族貧困地區(qū)小學(xué)教師脫產(chǎn)提高班跟班培訓(xùn)實(shí)施方案》和英才小學(xué)《教師帶教培訓(xùn)實(shí)施辦法》的工作要求,結(jié)合本人實(shí)際情況,制訂以下跟班學(xué)習(xí)計(jì)劃:

          一、學(xué)習(xí)目標(biāo)

          學(xué)習(xí)英才小學(xué)先進(jìn)的教育理念、科學(xué)規(guī)范的教育教學(xué)管理、富有創(chuàng)新特色的教學(xué)實(shí)踐藝術(shù),并通過(guò)參加英才小學(xué)教研部組織的教研活動(dòng),促使自己在教育教學(xué)思想,課堂教學(xué)實(shí)踐能力、現(xiàn)代信息技術(shù)應(yīng)用等方面的綜合素質(zhì)有一個(gè)整體的提高。

          二、學(xué)習(xí)內(nèi)容

          1、根據(jù)英才學(xué)校的工作計(jì)劃與要求,積極參與各項(xiàng)教育教學(xué)有關(guān)活動(dòng),具體為:升旗儀式,早操,教研組活動(dòng),專(zhuān)題研討課等等。

          2、跟隨指導(dǎo)老師的課堂,共同經(jīng)歷教學(xué)的全程;并做到聽(tīng)課有記錄、有評(píng)價(jià)、有反思。以聽(tīng)取帶教湯老師的為主,其他科任教師的為輔;并以英才小學(xué)為中心,盡可能將聽(tīng)課的范圍擴(kuò)大,爭(zhēng)取盡可能多地了解?谛W(xué)的教育教學(xué)文化與藝術(shù)。

          3、參與班級(jí)的管理,協(xié)助班主任做好班級(jí)管理工作,吸收和總結(jié)經(jīng)驗(yàn),研究如何當(dāng)好班主任。

          4、根據(jù)教學(xué)進(jìn)度及帶教老師的安排和幫助,承擔(dān)2—3節(jié)研究課教學(xué)設(shè)計(jì)和教學(xué),其中一堂課作為匯報(bào)、考核課。

          三、學(xué)習(xí)措施

          1、認(rèn)真聽(tīng)課,及時(shí)做好記錄及反思。并結(jié)合所得,撰寫(xiě)聽(tīng)課心得體會(huì)發(fā)表在個(gè)人博客。

          2、認(rèn)真鉆研教材,把指導(dǎo)教師的課例與自己的教學(xué)實(shí)踐相結(jié)合,找出自己教育教學(xué)過(guò)程中不符合教育理論與教育規(guī)律的做法,用教育教學(xué)的理論指導(dǎo)今后的教學(xué)實(shí)踐,明確自我前進(jìn)的方向。

          3、積極聽(tīng)取學(xué)?平M、年級(jí)組的教研評(píng)課活動(dòng),并踴躍發(fā)言。

          4、加強(qiáng)自身素質(zhì)的提高,讀有關(guān)的教育理論書(shū)籍。用書(shū)中的新思想、新觀念,及與教師工作密切相關(guān)的典型事例,深入反思,結(jié)合自己的問(wèn)題尋求科學(xué)的、最佳的解決方法;并寫(xiě)好讀書(shū)筆記。

        個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇4

          根據(jù)《中小學(xué)教師教育技術(shù)能力標(biāo)準(zhǔn)(試行)》和各級(jí)相應(yīng)的培訓(xùn)計(jì)劃要求,結(jié)合自身的教育技術(shù)能力實(shí)際,特?cái)M定本次小繼教個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃:

          一、學(xué)習(xí)內(nèi)容

          1、繼續(xù)學(xué)習(xí)20xx年新修訂的《中小學(xué)教師職業(yè)道德規(guī)范》、《中華人民共和國(guó)教師法》、《未成年人保護(hù)法》等相關(guān)的法律法規(guī)。

          2、學(xué)習(xí)《小學(xué)數(shù)學(xué)課程標(biāo)準(zhǔn)》。

          3、讀一本好書(shū)《創(chuàng)新能力—開(kāi)發(fā)與培養(yǎng)》。

          二、學(xué)習(xí)目標(biāo):

          1、通過(guò)自我學(xué)習(xí)教育熱愛(ài)教育事業(yè),熟悉《課標(biāo)》、教材,掌握教學(xué)常規(guī)提高其教育教學(xué)能力,盡快適應(yīng)新教學(xué)崗位的教育教學(xué)工作需要。力求達(dá)到:

          1)樹(shù)立良好的敬業(yè)精神,熱愛(ài)教育事業(yè),熱愛(ài)學(xué)校,熱愛(ài)學(xué)生,遵紀(jì)守法,養(yǎng)成職業(yè)紀(jì)律和道德規(guī)范,熟悉學(xué)校的各種規(guī)章制度。

          2)完成教育教學(xué)任務(wù),教案規(guī)范,符合基本要求。熟悉所任學(xué)科《課標(biāo)》,教學(xué)工作得到大多數(shù)學(xué)生的認(rèn)可。

          3)熟悉學(xué)生的生理、心理特點(diǎn),能管好課堂,完成學(xué)校分配的學(xué)科教學(xué)任務(wù)。

          4)熟悉本專(zhuān)業(yè)、本學(xué)科的最新知識(shí)和信息,完善知識(shí)結(jié)構(gòu),更新教育教學(xué)觀念。

          5)把握教材重難點(diǎn),自如地駕馭和處理教材。

          6)參與教學(xué)探究、解決教育教學(xué)中實(shí)踐問(wèn)題、總結(jié)教育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。

          2、以《中華人民共和國(guó)教師法》和20xx年新修訂的《中小學(xué)教師職業(yè)道德規(guī)范》為主要內(nèi)容提高自己的師德修養(yǎng),樹(shù)立“為群眾服務(wù),辦好群眾滿(mǎn)意的教育”的理念,重視家校關(guān)系,密切家長(zhǎng)學(xué)生關(guān)系。

          3、認(rèn)真參與網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)學(xué)習(xí)。與同行老師認(rèn)真交流,請(qǐng)教自己不知的和一知半解的問(wèn)題。并做好相應(yīng)的記錄。

          1)注冊(cè)、完善自己的博客。

          2)與同行交流,提高自我。

          4、加強(qiáng)新理念的學(xué)習(xí),讓自己認(rèn)識(shí)到“終身學(xué)習(xí)觀”是教師自身的需要,是工作實(shí)踐的需要,將先進(jìn)教育理念內(nèi)化為自己的教育思想,變固步自封為改革創(chuàng)新,變教書(shū)為育人,實(shí)現(xiàn)教學(xué)相長(zhǎng)。

          5、在學(xué)習(xí)和教學(xué)工作中努力打造自己,要練好“講好一口普通話,寫(xiě)好一手字,用好一種信息技術(shù)!钡幕竟Α

          三、學(xué)習(xí)措施:

          1、參加學(xué)校組織的集中培訓(xùn)和政治業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)。

          2、參加年級(jí)組學(xué)習(xí)。課標(biāo)解讀、教材研討、觀摩示范課。

          3、利用課余時(shí)間進(jìn)行自學(xué)和互聯(lián)網(wǎng)個(gè)人自主選擇式學(xué)習(xí)。

          4、按學(xué)校繼續(xù)教育指南,自學(xué)規(guī)定的繼續(xù)教育教材。

          5、積極參加學(xué)校及上級(jí)舉辦的各級(jí)各類(lèi)培訓(xùn)和學(xué)習(xí)。

          6、作好學(xué)習(xí)筆記,做到時(shí)時(shí)學(xué)習(xí),處處學(xué)習(xí),把終身學(xué)習(xí)作為自己的一生的學(xué)習(xí)目標(biāo)。

          7、積極撰寫(xiě)教育教學(xué)論文、教育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)文章等。

          以上繼續(xù)教育工作計(jì)劃,只是目前我的初步設(shè)計(jì),未盡之處將在學(xué)校具體工作安排下,自主學(xué)習(xí)、集體集中學(xué)習(xí)過(guò)程中加以完善和彌補(bǔ)。

          四、時(shí)間安排:

          三月份學(xué)習(xí)有關(guān)教育法律法規(guī)。

          四月份讀一本書(shū)《教學(xué)技能的新修練》。

          五月份學(xué)習(xí)《課程標(biāo)準(zhǔn)》。

          六月份參加學(xué)校的各種培訓(xùn)活動(dòng)。

          七月份總結(jié)個(gè)人學(xué)習(xí)得失。

        個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇5

          大學(xué)四年中,大二無(wú)疑是最關(guān)鍵的一年。從這一年開(kāi)始,大多數(shù)同學(xué)都有了比較清晰的學(xué)習(xí)進(jìn)程和相對(duì)穩(wěn)定的學(xué)習(xí)、生活態(tài)度。然而,除此之外,我們還應(yīng)將各部分做得更合理、完善;這樣才能順利地走下去。

          對(duì)于學(xué)習(xí),當(dāng)務(wù)之急就是為英語(yǔ)A級(jí)做好十分的準(zhǔn)備,若對(duì)自己要求更高,計(jì)劃就得更為精細(xì)、嚴(yán)密、合理。

          主要資料是:

          一,結(jié)合自身和客觀狀況對(duì)所需的準(zhǔn)備量有大致的把握;

          二,充分利用時(shí)間、認(rèn)真執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃。

          值得注意的是:由于剛接觸不久,我們對(duì)自己的專(zhuān)業(yè)課程還不是個(gè)性清楚,有的還產(chǎn)生了些許畏懼和慌忙感。因而,在情緒相對(duì)平穩(wěn)的大二,著力培養(yǎng)對(duì)專(zhuān)業(yè)課程的興趣、,是非常相宜的。我們還應(yīng)明白,無(wú)論什么事一上手時(shí),總是有點(diǎn)陌生的、不安心的,之后慢慢熟悉了,非常多道理也就在點(diǎn)點(diǎn)滴滴的領(lǐng)悟中明晰了。盡量克制、避免急噪、恐懼等不良情緒。

          態(tài)度決定命運(yùn),環(huán)境影響人生,這我們都聽(tīng)膩了,但沒(méi)幾個(gè)正確地看待它。即將走出“象牙塔”的我們,身肩來(lái)自各個(gè)方面的職責(zé)。因而,在著、這特殊而寶貴的一年里,我們不能再像一個(gè)無(wú)知而任性的頑孩子,而就應(yīng)像許多成功的偉人年輕時(shí)候那樣,樹(shù)立宏大的奮斗目標(biāo),踏踏實(shí)實(shí)地過(guò)好每一分鐘。不要以為這一分鐘非常不好過(guò),要明白;如果此刻放縱自己懶散的習(xí)性,以后殘酷的現(xiàn)實(shí)會(huì)讓你更難過(guò)。再說(shuō)了,只要你此刻花個(gè)一小時(shí)----哪怕10分鐘,真正去體味思考著的樂(lè)趣,相信你不久就會(huì)再次懷念那美妙的、無(wú)與倫比的愉悅。

          思考就是生命,就是生活。

          主觀、客觀因素往往制約著一個(gè)人的成功。所以,我們不可不談環(huán)境與自己的關(guān)系。對(duì)與我們來(lái)說(shuō),與人交往是最為主要的、影響我們的外界條件。善于把握自己,與人交往的同學(xué)會(huì)從中享受到非常多裨益;相反,那些平時(shí)慣于沉默、排外、極易失控的同學(xué)則會(huì)把它視為無(wú)底深淵,讓人沒(méi)完沒(méi)了地?zé)⿶、憂愁。我以為要搞好人際關(guān)系,首先你自己務(wù)必是一個(gè)性格明朗、講道理、負(fù)職責(zé)、心胸寬闊的人;其次,你還須明白沒(méi)有人是完美的,他們的所有品性皆由自然所造,也可為之所修。因此,我們應(yīng)學(xué)會(huì)用發(fā)展的眼光看待任何人。只要你夠真、夠純、夠味,總有一天,總有一個(gè)人會(huì)懂你,到那時(shí)你的天空將會(huì)出現(xiàn)一道微笑的彩虹。最后,把你和你的“視敵”看清楚,盡量緩和彼此間的矛盾,在沒(méi)找到解決問(wèn)題的途徑之前,周旋無(wú)不是最佳。

        【關(guān)于個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃模板合集5篇】相關(guān)文章:

        關(guān)于學(xué)習(xí)計(jì)劃模板合集6篇12-15

        關(guān)于個(gè)人學(xué)習(xí)總結(jié)模板合集7篇06-26

        個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃合集15篇01-06

        個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃(合集15篇)12-16

        關(guān)于中考復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)計(jì)劃模板合集十篇02-19

        個(gè)人進(jìn)修學(xué)習(xí)計(jì)劃模板9篇12-26

        學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃模板合集6篇01-21

        【精品】學(xué)習(xí)計(jì)劃模板合集5篇01-21

        【精華】學(xué)習(xí)計(jì)劃模板合集4篇01-18

        有關(guān)學(xué)習(xí)計(jì)劃模板合集7篇01-14

        国产高潮无套免费视频_久久九九兔免费精品6_99精品热6080YY久久_国产91久久久久久无码

        1. <tt id="5hhch"><source id="5hhch"></source></tt>
          1. <xmp id="5hhch"></xmp>

        2. <xmp id="5hhch"><rt id="5hhch"></rt></xmp>

          <rp id="5hhch"></rp>
              <dfn id="5hhch"></dfn>