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      1. 個人學習計劃

        時間:2020-12-25 13:17:17 學習計劃 我要投稿

        有關個人學習計劃模板集錦10篇

          時光在流逝,從不停歇,迎接我們的將是新學任務,寫一份學習計劃,為接下來的學習做準備吧!相信大家又在為寫學習計劃犯愁了吧!以下是小編收集整理的個人學習計劃10篇,希望對大家有所幫助。

        有關個人學習計劃模板集錦10篇

        個人學習計劃 篇1

          老師這種特殊的職業就決定了老師必須把讀書作為一生中的頭等大事,而且堅持不懈地讀好書,就會使我們的精神世界得到充實,素質修養得到提高,道德情操得到陶冶,作為一名人民老師就應該樹立終身學習的理念,教育更要營造濃郁書香校園文化氛圍,更應該扎根于傳統文化同時用現代文化來滋養,讓自已這棵文化之樹常青。為此特制訂個人讀書學習計劃:

          一、讀書目標:

          1、深入學習傳統文化,傳播傳統文化的同時提高職業道德修養

          了解中國五千年傳統文化深刻的內涵,豐厚歷史文化底蘊,提高自身修養,為弘揚和傳播民族文化精神做必要的知識儲備。

          2、通過學習,豐富自身個人文涵養,加強自身修養提高,與此同時提高教育教學能力、教育創新能力。

          3、通過學習,樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀和老師職業觀,建立新型的師生關系,塑造良好的老師形象,通過閱讀使自己業務精良,進一步提升老師的理念,開闊老師的視野,積累教學經驗從而形成自己獨特的教學風格。

          4、在學習中反思自己教育教學理念,從而不斷修正提高自己的教育教學行為與能力。

          二、閱讀內容:

          1、《論語》、《春秋》、《三字經》

          2、《給老師的一百條新建議》 鄭杰著 華東師范大學出版社

          《做最好的老師》 李鎮西著 漓江出版社

          《陶行知經典名篇(老師版)》方明主編 教育科學出版社

          3、《中華禮儀全書》

          《孫云曉教育作品集》

          肖川教授《職業幸!、《教育的理想與信念》、《教育的智慧與真情》、《生命化教育叢書》、《造就自主發展的人》、《創造積極的學校文化》、《守護孩子的生命》、《好教育,好人生》、《成為有思想的老師》

          三、主要措施:

          1、個人自學為主,充分利用課余時間閱讀推薦書目,養成不動筆墨不讀書的習慣,勤于做讀書筆記,寫好心得體會。每天確保半小時的讀書時間。

          2、學而不用,則不如不學。認真學習教育理論的同時,認真地進行教學反思,真正做到讀有所悟,悟有所用,用有所得。

          3、充分利用網絡,進行網上閱讀,利用校園網站及個人博客努力向名師、優秀老師學習,學習他人經驗,經常反思自己的不足,一步一個腳印,踏踏實實地去實現目標。

          4、每個專題的讀書學習,一定要記好學習筆記,并結合教育教學實際和老師職業道德教育,每月撰寫一篇心得體會或論文發表在個人博客中,以供與同行們進行交流。

          厚學以載學,讀書,能夠改變老師的精神、氣質和品性;讀書,能夠使老師不斷增長智慧;讀書,能夠改變老師的人生,而且能促使老師去不斷地思考。

        個人學習計劃 篇2

          十二年的披荊斬棘,一千多天的艱難坎坷,昔日的努力即將綻放沖刺的號角已經吹響,。在這最后的沖刺時光,如何高三勵志,鍛造奇跡,最后百日學習不可松懈。

          在這最關鍵、最緊迫的時間里,必將全力以赴,以科目為區分,各個擊破,做到以下學習計劃,力爭高三勵志:

          在語文方面梳理熟記需要記憶的詩歌、課文,抓緊最后時間突擊名著梗概,加強文言文翻譯、積累,多看作文范文。配合糾錯本與之前的試卷,查漏補缺。

          在數學方面把握整體知識主線,熟悉公式、定理,在練習過程中聯系課本觀點,照高考的考試時間、形式進行模擬訓練,熟悉高考的各項要求,從而適應高考。

          英語單詞基礎不可廢棄,閱讀訓練亦需抓緊。多翻翻自己以前的試卷,發現自己常犯錯誤,待提高的知識點,進行集中復習。當然,背誦經典范文對于沖刺英語作文必不可少。

          就其他科目而言,學習計劃萬變不離其宗,全面梳理,重點突破,以前的糾錯本、試卷分析是關鍵。

          最后,讓我們以最飽滿的熱情,最高度的自信去落實自己的學習計劃,創造勵志高三吧!

        個人學習計劃 篇3

          一、引言

          今年我二十七歲,青春慢慢地將要變成回憶,我希望自己在邁入三十的門檻時無需頻頻回首,自信而堅定,雙手捧滿了收獲的果實,因而,謹在此制定一個三年計劃,努力讓青春的遺憾少一些、再少一些。

          二、自我期許

          擁有持之以恒的毅力。

          對自己有足夠的自覺,善待他人。

          能夠學以致用回報社會。

          每天自我反省。事業與家庭同時兼顧。

          三、計劃書簡介

          階段A——從20xx年4月至20xx年11月主要用于會計知識的學習,并取得會計證。

          四、主要學習內容

          政策法規的學習。我現在從事勞動保障工作,結合工作實際,勞動法有關知識的學習將成為我學習的側重點:

          我國的勞動和社會保障事業還處在完善階段,新的政策法規不斷涌現,要做到及時學習、掌握。 結合國際形勢研究勞動保障工作的趨勢,以省勞動廳20xx年7月版的《入世與勞動保障》為學習讀本,全書共分八章,每周閱讀一章,三個月全部學習完。隨著我國非公有制企業隊伍的不斷壯大,這部分就業群體的保障也將成為我國社會保障工作的重點。以1999年版的《中國私營企業發展報告》為學習讀本,全書共五篇,每月學習一篇,五個月學完。 每個季度寫一篇有關勞動保障知識學習的心得體會,每年寫一篇調研報告就有關熱點問題進行研究。

          技能學習。這部分學習側重于以工作需要為主要方面的幾項技能掌握:

          a. 20xx年4月報名參加會計培訓班進行學習,20xx年11月參加考試。

          b. 20xx年1月報名參加中級職稱的專業課考試,并開始自學有關中級職稱方面的專業課程。

          c. 20xx年11月報名參加職稱英語考試。

          d. 200XX年3月自修英語并參加英語的等級考試。(具體英語課程根據當時的考級要求而定。)

          e. 以上自修課程根據當時的考試要求隨時變動。

          五、常態性學習

          閱讀:每天讀報、每月讀一份文學類雜志、每年至少讀一本名著。

          鋼琴:加強基本技巧的練習,充實曲目并對以往學習過的曲目進行溫習。

          體育:每天分階段修習瑜伽術不少于四十分鐘,每周去健身中心不少于兩次,登山為不定期參與。

          隨時加入其他學習。

          六、各階段目標

          20xx年3月以前寫出勞動保障知識學習心得體會共計XX篇,社保熱點問題調研報告3篇。

          20xx年4月取得會計證。

          20xx年XX月取得中級職稱專業課的證書。

          200XX年4月取得職稱英語考試證書。

          20xx年3月取得英語等級考試證書。

          七、備注

          在學習的過程中要持之以恒,切忌偷懶,并隨時修改不切實際之處,使計劃得以完善。

          八、結束語

          三年后,當我再次翻開這一計劃書,希望我能自豪地說:“我的自學之路是永無止境的,雖然前面的目標已完成,但我將再次起航規劃以后的道路!

        個人學習計劃 篇4

          終于迎來期末考試了,寒假也應該接近了吧。說實話,我真的喜歡這個白雪飄飄,寂靜幽雅的假期……

          每天夜晚,我終于不用擔心明天起床的事情,只管甜甜地進入夢鄉……呼啦,呼啦,不管風有多大,我還是在溫暖的被窩中窩著。嘀嗒,嘀嗒,不管何時何刻,我依然可以甜蜜地在夢中旅行。餓了,可以及時補充營養;乏了,我可以離開夢的隧道……呵呵呵,這就是我想在寒假做的第一件事:睡個好覺。無可否認,本人確實有點懶。

          當下起鵝毛大雪,明天就要迎來新年的鐘聲時,我會充實這一年的最后一天。泡一杯暖暖的`茶,擱在小柜上,我倚在床上,捧一本經典的書,慢慢品味。茶的清香在我的嘴里繞,攀在我的舌尖上,書的香在我的心里融化,最后變成絲線,纏在我的心頭上;蛟S我讀到了故事的高潮,會輕輕抿一口茶,讓茶香和書香合而為一……夜晚,煙火燃燒著大半邊天,映紅了夜晚,我會靜靜地思考:為什么林曉路能和蘇妍成為朋友?這怎么可能?我又實現了什么突破?和誰做了朋友?“思維是最美麗的花朵”。是的,這一夜,我要把智慧燦爛的光芒栽一小片存入心房中。一年,總要收獲一點什么。

          寒假不是屬于冬天,它仍有生機勃勃的一部分。春暖花開,萬物復蘇,楊柳舒展它的腰肢,打一個長長的哈欠迎接春天。哦,全發芽了!這時候的江南水鄉一定別有一番情趣吧!我想坐火車,伴著“轟隆隆”的響聲,駛進人間天堂。江南是水鄉,我會坐竹筏,聽水聲,看水蕩,心也融成漣漪,慢慢地化了:碧綠的水,碧綠的山,到底是水染綠了山,還是山染綠了水?讓人浮想聯翩呀。如果說黃河的水是令人心胸寬廣的,那么江南的水,更耐人尋味,或平靜,或輕輕的蕩著清波,但從沒見它發脾氣,讓人也跟著溫柔,心曠神怡。我還要去白娘子被困的那座塔,看西湖的那座斷橋,想象許仙和她初遇時的情景……

          假期,永遠都不會顯得漫長。因為它會充滿著快樂和情趣。今天,我寫下假期的計劃,只是為了早早地迎來假期……你說,我的愿望能不能實現呢?

        個人學習計劃 篇5

          為了切實搞好我系學生的學習,今年學習部將積極開展各項與學習有關的活動,以充分調動大家學習的熱情,為大家營造一個良好的學習氛圍。學習部還將采取一系列的措施加以監督和管理,相信在大家的共同努力下,我系的學習成績定會邁上一個新臺階!為使學習部工作更順利的開展,現將工作計劃擬訂:

          一、在新學期開始,為做好我系20年迎新工作,學習部將積極配合團總支學生會做好迎新工作,真正做到為新生服務,方便新生,使我系的迎新工作有條不紊的開展下去。

          二、大學和高中的學習有很大的差別,為使XX級新生盡快適應大學生活,及早正確的為自己定位,避免走彎路,舉行新生學習經驗交流會,由老生向新生介紹經驗。這也是學習部每個學期工作的重點,具體方案初定

          1、準備工作:借教室、椅子,邀請嘉賓老師和同學等。

          2、交流會的具體流程:

         、佟⒁园嗉墳閱挝,每班分別邀請大二、大三幾位學習優秀的同學,暢談學習的經驗,然后進行自由交流活動,時間預計為兩節課左右,初步預計從以下幾方面談:

          a、如何盡快適應大學生活,養成良好的學習習慣;

          b、基礎課的學習方法;

          c、專業課的學習方法;

          d、協調好工作與學習的關系;

          e、協調好參加活動與學習的關系;

          f、大學不是一座象牙塔,要從多個渠道獲取信息,利用好寶貴的圖書資源。

         、、介紹學分制管理下的紀律處分及畢業證、學位證的授予要求,適當舉反面事例說明,為同學們敲響警鐘;

         、、考慮到大學英語學習的側重點及學習方法與高中迥然不同,邀請一位英語學習成績好的同學談一談大學英語該如何學習,以及如何順利通過四、六級考試;

         、堋斀駥Υ髮W生的英語口語要求越來越高,所以,邀請一位外教老師談一談如何提高口語水平;

         、、經驗傳授基本結束,留幾分鐘時間,同學們可就學習方面所存在的疑惑提問;

          三、大一新生軍訓結束后舉辦“軍旅杯”演講比賽。

          四、繼續完善晨點制度。上學期學習部的晨點工作已經取得了一定的成績,但是還存在不少問題,這學期學習部將在原來的基礎上繼續完善這個制度,本學期將采取積分制度。具體辦法

          A、學期初,每個同學都有綜合分100分。

          B、晨點每周點五天,時間為:40—:地點為燈光球場。

          C、缺勤一次扣分,遲到扣0.分,替點的雙方都扣分,情節嚴重者公示批評。

          D、此綜合分將在期末進行統計,并與獎學金掛鉤。

          五、十月中旬完成各年級的操行評定及獎學金評比,這是每年學習部工作的重中之重,并將名單于全系公布進行表揚。

          六、在學風建設方面,繼續完善考勤制度,制定考勤規定和考勤表,統計各班課表及做好點名工作,考查上課和晚自修出勤率,召開學習委員工作會議,將這一措施盡快落到實處。這也是學習部日常工作之一?疾旆桨

          1、由專人負責每周到系辦統計出勤表,并公示缺勤人員名單。

          2、采取學習部隨機點名的方式;

          3、由各班學委記錄每天的上課出席情況,學習部不定期抽查記錄結果,這也可以作為考核學委工作的一項依據。

          七、十一月進行四六級經驗交流會,邀請已順利通過四、六級考試的同學介紹他們成功的經驗,以給即將參加考試的同學一些啟發和幫助。并進行英語單詞競賽,英語考試技能講座等一系列圍繞英語過級的活動。

          八、十一月份左右,策劃舉辦第一屆經管系“營銷之星”大賽活動。

          九、為更好的進行信息反饋,搭建好老師和學生之間的橋梁,學習部將在各班學委確定之后,立即召集學委開會,傳達信息反饋精神,以便于溝通和交流。制定各班學習委員聯系卡,便于以后開展工作。

          十、根據各年級特色,開展演講比賽,知識競賽,辯論賽等活動。

          十一、配合學生會,團委搞好數學節及其他活動。

          十二、臨近期末,與宣傳部合作,通過宣傳板、征集漫畫等方式,加強考風考紀建設,堅決杜絕考試作弊。

        個人學習計劃 篇6

          進了換了新的環境,讓我還不是很適應,做什么事都感到迷茫?颇恳幌伦釉龆嗔藥卓疲綍r想預習、復習總是無從下手。因此,我決定制定一份學習計劃。

          首先,我想要建設一個良好的班集體,我便應該和同學們有著共同的目標,前進的動力。還應該各盡我所能,發揮我所長,奉獻集體。最重要的是,要和同學們團結協作,互助前行。

          然后,我應該要采用不同的方法和策略去學會自主學習。我要擺脫對父母和老師的依賴,成為一個自主的學習者。每逢在做完作業的時候,都要自覺學習這一周所上的新內容,新的知識點要熟記。

          接著,我要提高學習效率。只有把握好每個環節的質量,如課前認真預習,上課時專心聽講,課后及時復習,才能從整體上提高學習效率。在要復習的時候,千萬不能想著要推遲。要記住學習后的短時間內對學習內容的保持量是不同的。剛學完是能記住很多內容,但是在學后的短時間后遺忘的速度也是很快的,經過一段時間后遺忘的遺度開始減緩,最后保持在一定的水平上。因此,及時復習所學習的內容是很重要的。

          最后,我要科學安排時間。隨著學習科目的增多,難度加深,科學的安排學習時間顯得十分重要。每一科的學習時間都要平均,一定不能出現偏科。在做著某一個科目的作業的時候,不能想著另一科。正所謂勞逸結合,留出不分時間,不能只是盲目的學習,要懂得適當的放松自己。

          學會自主學習,提高學習效率,科學安排時間,這些方法和策略,能使我們在學習中游刃有余,事半功倍。

        個人學習計劃 篇7

          為使自己不斷提高教育理論和專業學術水平,增強知識更新能力和研訓能力,從各方面不斷完善自己,提高自身綜合素質,我制定了個人研修計劃,具體如下:

          一、多讀專題學術研修書刊,進行讀書研修

          廣泛閱讀專題學術研修書刊,可以充實、更新自己的專業知識,領悟生活化、情境化研訓的真諦,提高自己的研訓水平。同時,注意多鉆研、勤思考,將自己的研訓實踐與理論結合起來,在總結和反思中來形成自己的教學風格。在近期內,我計劃精讀《學校心理健康教育》《學校心理健康》等有關研訓方面的書刊,寫好讀書感想,從而不斷充實自己,及時更新教育理念,提高理論和專業水平。

          二、利用現代化電教資源,進行網上研修

          進一步研修電腦網絡知識,學習制作多媒體課件,以適應將來現代化研訓和辦公的需要。網絡發展的速度超乎我們的想象,如果我們今天不生活在未來,那么明天我們將生活在過去,F代化的教育手段是明天教育發展的必由之路。我要以“南靖縣教師博客群網”為平臺,把自己的研訓資源上傳,并與其他老師交流和研討,積累研訓經驗,爭取以最快的速度提高自己的研訓能力。結合專題學術研修的知識,利用現代化電教資源,運用到具體的研訓中。虛心向他人請教,取人之長,補己之短,是提高自身綜合素質的重要途徑。進行學校心理健康教育學科專題研修對我來說是一種挑戰,同時也是一次難得的鍛煉機會。作為一名進入教師進修學校時間較短的我,教育教研培訓經驗都相對比較缺乏的。我將多走進教研室、培訓處和教學課堂第一線,積極主動向同仁學習,虛心向同仁請教,較快適應教師進修學校教研培訓需要。

          三、具體實施方案

          1.樹立終身學習的觀念。

          他山之石,可以攻玉;他山之玉,可以剖金。學習,可以使我們了解前人和他人,了解過去和未來,關照反思自我,從而獲得新的生成。所以,我覺得要做 到“三學”。

          (1) 堅持不懈地學。活到老,學到老,樹立終身學習的觀念。

          (2) 多渠道地學。要做學習的有心人,在書本中學習,學習政治思想理論、教育教學理論和各種專業知識,增強自己的理論積淀;也要在“無字處”學習,學習他人高尚的師德修養,豐富的教學經驗,以達到取長補短的目的

          2.于思考,在實踐中探求、感悟。

          要堅持用腦子工作,力爭做到 反思昨天——在反思中揚長; 審視今天——在審視中甄別; 前瞻明天——在前瞻中創新。 時刻把工作與思考相結合,在思考中工作,在工作中思考,創造性地開展工作。

          3.于動筆,提高教育科研水平。

          通過撰寫論文,把自己的專題研究從實踐層面提升至理論層面。不斷提高論文質量。

          面對自己將來的工作,我充滿了信心,也有許多美好的設想。我將帶著自己的激情和規劃步入這富有挑戰性的工作,在實踐中不斷積累經驗,在研修中不斷超越自己,促使自己盡快成長起來。

        個人學習計劃 篇8

          教師是人類文化的傳遞者,是培育新一代的園丁。當今社會競爭非常激烈,對教師也提出了更高的要求。作為一名青年教師,為了使自己更能適應新時代的教育改革,為了進一步豐富自己的專業知識、提高素質修養,更能勝任教育教學工作,更好地培養教育學生,為人師表,成為一名合格的人民教師,就要不斷豐富自己的知識,提高自己的能力。

          一、自身優缺點

          個性隨和,從不與人計較。在工作中能認認真真積極參與,一絲不茍地做好自己的事情。目前所存在的不足是:由于經驗有限,參與科研工作投入不夠,自我感覺功底較淺。所以,雖然經過課程改革的洗禮,在教育觀念方面有了明顯的轉變,但是,還需不斷學習,特別是業務方面的知識、理論;其次是個人基本功的扎實與提高。

          二、個人提高計劃

          根據本人優缺點,特制定以下自我提高計劃:

          1.理論學習方面,認真學習領會新課程,掌握自己所任學科的專業特點,善于思考,養成多思多想多寫的習慣,做的最優化要落實到學的最優化,形成自己的教學風格。

          2.認真做好學校各項日常教學常規工作,抓好教學質量,繼續培養學生各方面良好習慣的養成。

          3、勤于反思,在總結經驗中完善自我。

          4、基本功方面不間斷地練習提高。

          5、積極使用現代信息技術。

          三、具體措施

          1、 專業水平的提高。

          (1)學習教育理論,在理性認識中豐富自我。

          認真閱讀《課程標準》《教學用書》等有關資料,鉆研新教材,新課標,研究教法,體會新課程的性質、價值、理念,提高自己的業務能力。

          每學期讀一本教育專著,如《青少年心理問題研究》等,及時作好筆記,寫出自己的心得,豐富自己的文化素養。多看權威性的教育類期刊雜志,如:《中國教育報》、《中小學教育》等,了解更多著名教育專家、行家的觀點,了解當前的教改動態,這些對自己今后的教育教學工作都具有指導意義。

          (2)、專業素質的提高,在汲納中充實自我。

          在老教師的幫助下,堅持教學相長,獲得自我發展。勤聽課,通過課堂聽課,與授課者進行交流與溝通;勤質疑,勇于提出自己的問題或不同觀點,在共同探索中達到共同進步;從中得到真切的感受,不斷完善自我,促進個人專業知識的提升,讓自己與新課程同成長。

          2、日常教學常規的扎實與提升。

          精心備課;細心批改每一本作業,要求批語的書寫要認真、規范,要及時做好批改記錄。有教案、不遲到、不坐著講課、不提早下課、不拖堂、不挖苦諷刺學生等;尤其要多關注后進生,本學期采用"一幫一"以優帶差、小組競爭的方式提高教育教學質量和良好習慣的養成,切實促進后進生各方面能力的提高。

          3、勤于反思,完善自我。

          學會思考教育問題,積極把先進的教育理念轉化為教師的行為等,從反思中提升教學研究水平。每節課后,把自己在教學實踐中發現的問題和有價值的東西趕快記下來,

          享受成功,彌補不足。在總結經驗中完善自我。

          4、練就自己扎實的基本功。

          "鋼筆字、毛筆字、粉筆字、簡筆畫、普通話"是教師的基本功。如能寫一筆好字,不僅看著瀟灑悅目,更能影響可塑性強的學生。簡筆畫可以使教師板書生動有趣,也會吸引住學生注意力。每周各練習一張鋼筆字,不斷臨摹、揣摩字的寫法,使自己的寫字水平有所提高,向著創新型教師的方向做不懈的努力。A

          5、利用信息技術手段輔助教學。

          掌握現代化教學手段技術及應用。積極參加學校組織的計算機培訓學習,更好地掌握網絡知識,合理利用網絡資源。我要抓住一切時機,積極閱讀有關的書籍和學習資料,利用業余時間練習打字、設計幻燈片和盡快學會基本的軟件制作,不斷開闊視野,充實自我,以配合自己專業知識的增長與教學工作的順利進行。

          在今后的工作中我會嚴格要求自己,爭做一名領導省心、家長放心、同事欣賞、學生喜歡的科研型教師。

        個人學習計劃 篇9

          作為老師,首先要使自己具有終身學習的能力、學會學習的能力。同時老師專業化的發展,對老師自身學習能力提出越來越高的要求,老師不僅要具有專業學科知識,還要具有老師專業技能和老師專業情意,所有這一切都要求老師要加快自身學習的速度。而讀書是最快捷、最方便的學習形式之一,為讓讀書成為我們文化生活中不可缺少的一部分,所以特制定如下讀書計劃 讀書可以不斷地充實自己,讀書是學習的重要方式,做老師的要多讀書,不斷更新教育理念,豐富自身人文涵養。才能跟上時代的步伐。

          一、讀書豐富內涵

          1、學習教育經典理論,使自己業務精良,勝任新課程教學,成為符合素質教育要求的合格老師。

          2、讀書讓自己能學會享受閱讀、享受教育、享受人生,提高生命質量。讓閱讀伴自己成長。

          二、讀書措施:

          1、根據學校讀書活動方案,制定個人切實可行的讀書計劃。

          2、每天要保證一小時的讀書時間,

          3、讀書時,認真做好讀書筆記,及時批注、摘錄優秀語段,提出質疑,積極思考,及時寫下心得體會。有亮點一定要和同事共享。

          4、利用一切可以利用的時間進行讀書學習,讓閱讀成為一種習慣。利用課間和同事聊書。

          5、利用網絡,進行網上閱讀,了解、把握教育教學的信息和動態。

          6、利用課余時間到圖書室借書閱讀,不斷提高自己的專業知識和自己的文學修養。

          三、篇目

          1、《第56號教室的奇跡》

          2、《新課程怎樣教》

          3、《冰心文集》

          4、《教育從愛開始》

          5、《給老師的一百條新建議》

          與書為伴在書海中暢游其樂無窮。

        個人學習計劃 篇10

          為了使大學學習與職業發展更好地銜接,大學生在大學學習期間應該以職業發展為目標制訂合理的專業學習計劃,注重能力的自我培養和身心素養的提升,大學生職業綜合素質的培養十分重要。我將從以下幾個方面提升自己的職業綜合素質。

          一、制訂合理的專業學習計劃打下扎實的專業基礎

          專業學習計劃的內容。明確的專業學習目標,通過專業學習達到預期的結果,在專業基本理論、基本知識和基本技能方面達到的水平,在專業能力方面和實際應用方面達到的目標;隨著科學技術的迅速發展,在社會化大生產不斷壯大,現代職業對從業人員的專業基礎的要求越來越高,專業化的傾向越來越明顯,大學畢業生應該擁有寬厚扎實的基礎知識和廣博精深的專業知識;A知識、基本理論是知識結構的根基。擁有寬厚扎實的基礎知識,才能有持續學習和發展的基礎和動力。專業知識是知識結構的核心部分,大學生要對自己所從事專業的知識和技術精益求精,對學科的歷史、現狀和發展趨勢有較深的認識和系統的了解,并善于將其所學的專業和其他相關知識領域緊密聯系起來。

          二、能力的自我培養

          大學生在大學應基本上具備工作崗位所要求的能力,大學生在大學期間就應注重能力的自我培養,大學生自我培養能力的途徑主要有:

          ⑴積累知識

          知識是能力的基礎,勤奮是成功的鑰匙。知識的積累要靠勤奮的學習來實現。大學生在校期間,既要掌握已學書本上的知識和技能,也要掌握學習的方法,學會學習,養成自學的習慣,樹立終身學習的意識。

          ⑵勤于實踐

          善于學習是培養能力的基礎,實踐是培養和提高能力的重要途徑,是檢驗學生是否學到知識的標準;因此大學生在校期間,既要主動積極參加各種校園文化活動,又要勇于參與一些在社會實踐活動,既要認真參加在社會調查活動,又要熱心各種公益活動,既要積極參與校內外相結合的科學研究、科技協作、科技服務活動,參加以校內建設或在社會生產建設為主要內容的生產勞動,又要熱忱參加教育實習活功,參加學校舉辦的各種類型的學習班、講學班,擔任家庭教師等。

         、前l展興趣

          興趣包括直接興趣和間接興趣。直接興趣是事物本身引起的興趣。間接興趣是對能給個體帶來愉快或益處的活動結果發生的興趣,人的意志在其中起著積極的促進作用;大學生應該重點培養對學習的間接興趣,以提高自身能力為目標鼓勵自己學習。

         、瘸阶晕

          作為一名大學生,應當注意發展自己的優勢能力,但任何優勢能力是不夠的,大學生必須對已經具備的能力有所拓展,不管其發展程度如何,這是他們今后生存的需要,也是發展的需要。

          (5)學習能力

          現代在社會科學技術飛速發展,一日千里;只有基礎牢,會學習,善于汲取新知識、新經驗,不斷在各方面完善自己,才能跟上時代的步伐。

          (6)人際交往能力和團隊合作精神

          就是與人相處的能力。隨著在社會分工的日益精細以及個人能力的限制,單打獨斗已經很難完成工作任務,人際間的合作與溝通已必不可少。大學畢業生應該積極主動地參與人際交往,做到誠實守信、以誠待人,同時努力培養團隊協作精神,這樣才能逐步提高自己的人際交往能力。

          三、身心素質培養

          身體素質和心理素質合稱為身心素質。身心素質對大學生成才有著重大影響,不斷提升身心素質顯得尤為重要,F代在社會生活節奏快,工作壓力大,沒有健康的體魄很難適應。身體有疾病的員工不但會耽誤自己的工作,還有可能對單位的其他同事造成影響。如果身體不健康,即使其他方面非常優秀,也會被拒之門外。

          (1)、健康的心理

          健康的心理是一個人事業能否取得成功的關鍵,它是指自我意識的健全,情緒控制的適度,人際關系的和諧和對挫折的承受能力。心理素質好的人能以旺盛的精力、積極樂觀的心態處理好各種關系,主動適應環境的變化;心理素質差的人則經常處于憂愁困苦中,不能很好地適應環境,最終影響了工作甚至帶來身體上的疾病。大學畢業生在走出校園以后,會遇到更加復雜的人際關系,更為沉重的工作壓力,這都需要大學畢業生很好地進行自我調適以適應在社會。

          ⑵正確認識并悅納自己

          良好的自我意識要求做到自知、自愛,其具體內涵是自尊、自信、自強、自制。自信、自強的人對自己的動機、目的行明確的了解,對自己的能力能做出比較客觀的估價。

         、亲杂X控制和調節情緒

          疾病都與情緒有關,長期的思慮憂郁,過度的氣憤、苫悶,都可能導致疾病的發生。大學生希望有健康的身心,就必須經常保持樂觀的情緒,在學習、生活和工作中有效地駕馭自己的情緒活動,自覺地控制和調節情緒。

         、忍岣呖朔煺鄣哪芰

          正視挫折。戰勝或適應挫折。遇到挫折.要冷靜分析原因,找出問題的癥結,充分發揮主觀能動件,想辦法戰勝它。如果主客觀差距太大,雖然經過努力,也無法戰勝,就接受它,適應它,或者另辟路徑,以便再戰。要多經受挫折的磨練。

          四、思想道德素質的培養

          思想是行動的先導,而道德是立身之本,很難想象一個思想道德素質差的人能夠在工作中贏得別人充分的信任和良好的合作。畢竟人是在社會的人,在企業的工作中更是如此,一個人的思想道德素質會體現在人的一言一行中。

          五、事業心和責任感的培養

          事業心是指干一番事業的決心。有事業心的人目光遠大、心胸開闊,能克服常人難以克服的困難而成為在社會上的佼佼者。責任感就是要求把個人利益同國家和在社會的發展緊密聯系起來,樹立強烈的歷史使命感和在社會責任感;擁有較強的事業心和責任感的大學生才能與單位同甘共苦、共患難,才能將自己的知識和才能充分發揮出來,從而創造出效益。

          六、職業道德的培養

          具體來說,就是熱愛本職工作,恪盡職守,講究職業信譽,刻苦鉆研本職業務,對技術和專業精益求精。不計較個人得失、全心全意為人民服務、勤奮開拓、求實創新等,都是新時代對大學畢業生職業道德的要求;缺乏職業道德的大學生不可能在工作中盡心盡力,更談不上有所作為;相反,大學畢業生如果擁有崇高的職業道德,不斷努力,那么在任何職業上都會做出貢獻,服務在社會的同時體現個人價值。

          七、吃苦精神的培養

          現在的大學生最大的弱點是怕吃苦,缺乏實干的奮斗精神。大凡有所成就的人,無一不是通過艱苦創業而成才的。作為當代大學生,我們應從平時小事做起,努力培養吃苦耐勞的創業精神。

          八、創新精神

          現代在社會日新月異,我們不能墨守成規。在市場經濟條件下,各企業都要參與激烈的市場競爭。用人單位迫切需要大學生運用創新精神和專業知識來幫助他們改造技術,加強企業管理,使產品不斷更新和發展,給企業帶來新的活力。人才,尤其是信息時代的人才,更需要創新精神。

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