2017年中學生暑假學習計劃表
經過整整一個學期的學習,很多學生已經十分興奮地向往暑假的生活了.但是暑假也要學會安排自己的學習計劃哦，下面由yjbys小編為大家精心收集的2017年中學生暑假學習計劃表，供大家參考~
【2017年中學生暑假學習計劃表一】
早上6：30起床，出去跑跑步。7：30吃早飯，之前最好聽英語、朗讀，8：30開始學習學到11：00結束，然后看電視到1：30時開始學習到3:00左右結束開始看課外書到5：30結束看電視，之后吃飯，到6：30可能吃完出去鍛煉。
7：30回來玩電腦到9：30。
暑假計劃具體科目安排：
數學
1.看數學書 ，盡量把基礎的知識懂透。暑假時間比較多，自主學習的時間久較多，所以藥好好把握。把平時沒學懂的學懂。為下學期的學習做下鋪墊
2.學數學，不做題是不行的，數學講究見多識廣，有些別個見都沒見過的題，你做過的，就很容易。
3.數學，假期補課可以適當安排，畢竟初一，不用太緊張，補課要有針對性，對自己不懂，或不是很懂的東西才補。
4.適當的預習也是有必要的，初二的重點應該是一次函數和四邊形，可對較基礎的東西進行預習。
語文
語文學起來應該比較輕松，主要是背誦下期的一些古文，這個很重要，為開學的學習打下號基礎
英語
記單詞盡量不前250個單詞記下來還可以買跟教材配套的磁帶進行跟讀，很有用。復習就是記學過的單詞，盡量都會寫。還有就是背課文，增強語感。很重要
物理
物理是初二新加的，有興趣可以預習，物理我覺得很簡單，只要老師上課認真聽就ok了與初中相比，高中的學習有一些新的特點：①知識量大;②學科內容深，學科知識的抽象概括性強，需要掌握大量的科學概念、公式、定理、定律;③綜合性、系統性強，要理解或解決一個問題，往往需要綜合運用各學科知識。
每個人的`具體情況不同，學習計劃也應該因人而異，但在制定計劃時應注意以下幾點：
黃金時間來記憶
首先應該抓住記憶效果最佳的時間段來安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：00–7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學習比較緊張，中午休息30–50分鐘可以緩解疲勞，以便下午有充沛的精力學習。而每天如果不能保證7–8小時睡眠，記憶效果也會降低。
尊重自己生物鐘
由于生理條件和生活環境、習慣的不同，人們的生活節律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學習最佳時間在上午，有的人在下午，還有的同學感覺晚上學習效率最高。在了解了自己的最佳學習時段之后，按照它來安排自己的學習和休息。將最重要的事情放在最佳感覺時間去做，就會取得事半功倍的效果。
學習要有時間限制
為了提高效率，在制定計劃時，要適當給自己“壓力”，對每一科目的預習和復習要做到三限制：即限定時間、限定速度、限定準確率。這種目標明確，有壓力的學習，可以使注意力高度集中，提高復習效率。同時，每學習完一部分時，都有一種輕松感、愉悅感，會更充滿信心地復習下去。
對照計劃反省
計劃一旦制定，就要雷打不動地完成，如有完不成的，也應立即在次日加倍補上。如：反省自己，當天的計劃完成了沒有，明天先干什么?再干什么?如果完成的好時可獎勵自己一次;如果完成的不好時可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可操作性，每天都會感到在進步。一段時間后，還應該根據自己的學習情況，對計劃做出進一步完善，使其更好地促進學習。
【2017年中學生暑假學習計劃表二】
| 暑期學習生活計劃表 | |||||
| 序號 | 類型 | 具體計劃安排 | 計劃時間 | 完成情況評價（★為優秀，○為良好，√為一般） | |
| 7月7日 | 7月8日 | ||||
| 一 | 作息時間 | 早上6點45起床，堅持午睡，晚上10點半前睡覺 | 每天 | ||
| 二 | 背誦 | 每天背誦一首詩歌 | 30分鐘 | ||
| 三 | 朗讀 | 每天朗讀一篇適合小學生的優秀文章，至少五遍 | 15分鐘 | ||
| 四 | 興趣培養 | 根據自己喜好報名書法興趣班 | 7月份 | ||
| 五 | 練字 | 每天練好5個文字（結構分別為左右、上下、半包圍、全包圍、任意定）； | 30分鐘 | ||
| 六 | 暑假作業 | 每天做2-3頁 | 40分鐘 | ||
| 七 | 練字 |
1）每天練好5個文字（結構分別為左右、上下、半包圍、全包圍、任意定）； 2）每天練好0-9個數字寫整齊 |
30分鐘 | ||
| 八 | 日記 | 每天一篇100字左右日記（注意五要素：時間、地點、人物、事情、想法） | 30分鐘 | ||
| 九 | 興趣閱讀 |
讀5本自己喜好的課外書 （可到圖書館借或自行購書） |
每周一本 | ||
| 十 | 聽講故事 | 通過廣播、電視、書刊中聽故事并將有趣故事講給家人、朋友聽，可邀請同學一起參與 | 每周1次 | ||
| 十一 | 外出旅游 | 開闊眼界、體會異鄉生活 | 預計1-2天 | ||
| 十二 | 體育鍛煉 | 自由主動發揮 |
（每天） 60分鐘 |
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| 十三 | 家務活 | 自由主動發揮 | 每天 | ||
| 備注 |
1、如果當天的任務沒有及時完成，要用自由活動時間補。 2、如果當天的任務提前完成，可以提前自由活動。 3、每周總結一次，完成得好將給予物質鼓勵（玩具、電腦、游玩等）。 |
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