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春季傳染病預防知識宣傳材料
春天是美麗的，但春季氣候多變是傳染病的高發季節。所以我們要提高春季防疾病知識，本文由yjbys小編為大家搜集的春季傳染病預防知識宣傳材料，我們一起來看看吧�。c擊對應目錄可以直接查閱哦�。�
| 【1】常見的春季傳染病 | 【4】春季預防傳染病宣傳標語 |
| 【2】預防春季傳染病的方法及措施 | 【5】春季傳染病預防知識 |
| 【3】春季傳染病預防注意事項 | 【6】春季養生之道 |
常見的春季傳染病
一、水痘
水痘是由水痘一帶狀皰疹病毒引起的常見的急性的傳染病。水痘一年四季都可發病，其中以冬春季為多。水痘傳染性極強，病人是唯一的傳染源，主要通過唾液飛沫傳染，亦可因接觸水痘病毒污染的衣服、玩具、用具等而得病。患者以嬰幼兒多見，集體兒童亦為易感人群，托 兒所、幼兒園、小學校等容易發生局部暴發流行。
水痘的平均潛伏期14—21天，多為15一17天。易感者接觸病人后約90%會傳染發病，病初癥狀較輕，可出現微熱，全身不適。發熱的同時或1—2日后，軀干皮膚、粘膜分批出現和迅速發展為斑疹、丘疹、皰疹與結痂。水痘病毒可波及多臟器，還可并發皮膚感染、肺炎、腦炎等。本病一般預后良好，極少數人出現嚴重并發癥。部分病人恢復后體內可潛伏病毒，成年后某些誘因可引起復發成為帶狀皰疹。
主要預防措施：
1.加強水痘防病宣傳，教育和培養學生良好衛生習慣，做到勤洗手，以免傳染病交叉感染。
2.冬春季節學校的教室要經常開窗通風，保持環境整潔，空氣流通。
3.學校每天晨檢，發現水痘患者應及時報告，隔離傳染源，患病學生必須在家隔離治療，待結痂干燥后方能復學(自發病起21天左右)。
4.對易感兒童接種水痘疫苗，接種疫苗后15天產生抗體，30天時抗體水平達到高峰，抗體陽轉率95%左右，免疫力持久，接種水痘疫苗是預防和控制水痘的有效手段。
傳播途徑：水痘主要通過飛沫經呼吸道傳染，接觸被病毒污染的塵土、衣服、用具等也可能被傳染。
主要癥狀：水痘病毒感染人體后，經過大約2周的潛伏期，患者可出現頭痛、全身不適、發熱、食欲下降等前期癥狀，繼而出現有特征性的紅色斑疹，后變為丘疹、再發展為水皰、常伴有瘙癢，1-2天后開始干枯結痂，持續一周左右痂皮脫落。皮疹軀干部最多，頭面部次之，四肢較少，手掌、足底更少。
易感人群：人群普遍易感。常見于2-10歲的兒童，一次發病可終身獲得較高的免疫力。
注意事項
關于水痘病人的治療，一般抵抗力正常的孩子并不需要特別的治療，家長要注意：
1、避免直接的陽光照射，因為陽光照射會使皮疹加劇，讓寶寶不舒服。
2、鼓勵寶寶獨自安靜玩耍，并盡量避開那些還沒有出過水痘的人。
3、將指甲剪短：有助于防止抓傷，引發感染。
4、出水痘期間如果寶寶出現惡心、頭痛、嘔吐、高燒3天以上不退等癥狀，應馬上送往醫院檢查。
二、流感
(一)什么是流感 ?
流行性感冒(簡稱流感)是由甲、乙、丙三型流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，主要經空氣、飛沫傳播,人群普遍易感。
(二)流感的癥狀有哪些 ?
臨床表現為發熱;頭痛、渾身酸疼無力;怕冷;多伴有呼吸系統的癥狀，比如流鼻涕和干咳。
流感也可能引起腹瀉和嘔吐。流感還能加重潛在的疾病(如心肺疾患)或者引起繼發細菌性肺炎或原發流感病毒性肺炎，老年人以及患有各種慢性病或者體質虛弱者患流感后容易出現嚴重并發癥。
(三)流感的潛伏期有什么特點?
流感的潛伏期為 1-4 天，平均為2 天。成人流感發病前一天和發病后一周左右都可以傳染，兒童流感傳染性更強，最長發病后10天仍有傳染性。
(四)流感的傳染源有哪些 ?
流感病人是主要的傳染源，自潛伏期即有傳染性。發病3天內傳染性最強，輕型患者在傳播上有重要意義，隱性感染者排病毒的數量較少而時間短，故傳染意義不大。
(五)流感是怎樣傳播的 ?
流感主要通過空氣飛沫和接觸傳播。流感病毒存在于患者或隱性感染者的呼吸道分泌物中，通過說話、咳嗽和打噴囔等方式噴出飛沫，散布在空氣中，被易感人群吸入到呼吸道里，則侵入其上皮細胞中，使其壞死、脫落，引起發病。另外流感還可以通過被病毒污染的手帕或衣物傳播。
(六)流感的并發癥有哪些?
流感并發癥有肺炎、支氣管炎、心肌炎、心包炎，老年人等高危人群可因流感引起嚴重并發癥而入院，甚至死亡。
(七)預防流感有哪些有效的方法?
流感疫苗是預防流感安全有效的方法，對某些容易因流感而出現并發癥 的人尤為有效。藥物金剛炕膠鹽酸鹽具有一定的預防作用，但具有一定的副作用，易產生耐藥性，一般僅用于治療。此外，還可以采取以下預防措施，包括：
1、保持良好的個人及環境衛生。
2、勤洗手 , 使用肥皂或洗手液并用流動水洗手 , 不用污濁的毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后 ( 如打噴嚷后 ) 應立即洗手。
3、打噴囔或咳嗽時應用手帕或紙巾掩住口鼻, 避免飛沫污染他人。流感患者在家或外出時佩戴口罩, 以免傳染他人。
4、均衡飲食、適量運動、充足休息, 避免過度疲勞。
5、每天開窗通風數次(冬天要避免穿堂風),保持室內空氣新鮮。
6、在流感高發期, 盡量不到人多擁擠、空氣污濁的場所;不得己必須外出時，最好戴上口罩。
(八)得了流感后有藥物治療嗎?
沒有特效藥, 主要靠對癥治療。病人早臥床休息, 多飲水、增加營養。 給予易消化飲食, 保持鼻、咽、口腔的'清潔衛生, 防止繼發感染。
(九)流感和感冒的區別主要有哪些?
普通感冒 (common cold), 俗稱“傷風”，屬于一種上呼吸道感染，由各種病毒引起，包括鼻病毒、呼吸道合胞病毒等。而流感則是流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。從典型癥狀看，流感起病急，伴發熱(多以高熱為主，常達39℃)、頭痛、全身酸痛、疲乏等癥狀, 全身中毒癥狀顯著(可影響正常工作), 也可伴發咳嗽、流涕及咽痛等呼吸道癥狀。流感主要經空氣飛沫傳播，亦可經接觸傳播，傳染性強，一旦有病例出現, 常迅速傳播。感冒的癥狀沒有流感嚴重, 但比較多樣化, 以呼吸道卡他癥狀為主, 如噴嚷、鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽等。一般患者少有高熱, 全身癥狀不顯著。
(十)人感染高致病性禽流感與流感的區別主要有哪些?
人感染高致病性禽流感是由一般只發生在禽類動物中的流感病毒偶然感染了人類而引起的疾病，而流感是人類中常見的流感病毒引起的疾病。由于同屬一大類病毒，因此所引發的臨床表現有許多相似之處。但人流感病毒長期存在人間，主要通過人與人之間接觸傳播。而人感染高致病性禽流感主要通過人與禽類動物及其排泄物接觸而感染。從流行特征上，人流感的流行相對較快，通常從大城市開始流行，在人員密集的地區易造成大流行。從臨床表現上，人感染高致病性禽流感的上呼吸道癥狀比流感輕，但下呼吸道較早、較嚴重，病死率也較高。
(十一)我國流感的高發季節是什么?
我國流感的流行有一定的地域和時間特點，北方流行多發生在冬春季，南方則有冬季和夏季兩個流行高峰。
三、流行性腮腺炎
此病為腮腺炎病毒所引起的急性的傳染病，以腮腺腫脹帶有疼痛感為其特征，多數患者有發燒和輕度全身不適感。少數病人腦膜、肝、心、胰腺都會受到不同程度的損害。
此病潛伏期一般平均為18天，多數患者先發現耳下部腮腺腫大，也有的患者先出現發燒、身體不適、食欲不振，過數小時或2天后發現腮腺腫大，2～3天達高峰，腫脹部位有疼痛，開口咀嚼時更明顯，頰內腮腺管口可見紅腫，腫脹可持續 4～5天，以后逐漸減退，整個病程約7～12天。
預防措施：
患者必須隔離，直至腫脹完全消退后一個星期方可解除。腮腺炎患者需臥床休息，吃流質食物，可用硼砂溶液漱口，發燒高者可吃退燒藥，嘔吐重、不能進食者，可采取輸液治療，采用中藥療法主要以清熱解毒為主，也可用中藥西制的方法制成腮腺炎注射液，肌肉注射，局部冷熱敷均可減輕疼痛，患處敷上如意金黃散效果較好。
流行性腮腺炎簡稱腮腺炎，亦稱“痄腮”，是一種通過飛沫傳播的急性呼吸道傳染病。冬春季節容易發生，多發生于兒童。
傳播途徑：病人是唯一的傳染源，主要通過飛沫傳染，少數通過用具間接傳染，傳染性強。
易感人群：多見于5到15歲的兒童和青少年。一次感染后可獲終生免疫。
注意事項
1、發現腮腺炎應立即隔離，臥床休息。飲食宜軟、易消化，避免酸辣等刺激性食物（如檸檬汁，果汁，可樂等碳酸飲料）。因為這些食物易剌激唾液腺分泌，導致局部疼痛加劇。
2、多飲開水，保持口腔清潔。
四、手足口病
1、何謂手足口病?
手足口病是由腸道病毒引起的傳染病，多發生于5歲以下的嬰幼兒，可引起小兒手、足、口腔以及臀部等部位的皰疹，個別患者可引起心肌炎、肺水腫、無菌性腦膜腦炎等并發癥。
2、手足口病有哪些癥狀?
該病發病前一般沒有明顯的前驅癥狀，多數患兒突然起病，發熱通常在38℃左右，部分患兒可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、惡心、嘔吐、頭疼等癥狀。在患兒手、足、口腔粘膜以及臀部出現皮疹，皮疹通常不痛、不癢、不結痂、不結疤;由于口腔潰瘍會伴有疼痛，患兒往往會流涎、拒食，皮疹通常會在一周內自行消退，同時體溫也會下降。多數預后良好，不留后遺癥。
極少數患兒患手足口病后會伴有較為嚴重的合并癥，如肺水腫、無菌性腦膜炎、弛緩性麻痹、心肌炎等，這類患兒大多持續高熱，病情發展迅速，以2歲以內患兒多見，多在發病后3-5天內出現中樞神經系統、呼吸系統、循環系統嚴重并發癥，并可引起死亡。
3、手足口病是如何在人群中傳播的?
人群對引起手足口病的腸道病毒普遍易感，但成人由于自身免疫機能的完善，大多已通過隱性感染獲得相應抗體，因而手足口病的患者主要為學齡前兒童，尤以≤3歲年齡組發病率最高。
該病傳播方式多樣，以通過人群密切接觸傳播為主。病毒可通過唾液、皰疹液、糞便等污染的手、毛巾、手絹、牙杯、玩具、食具、奶具以及床上用品、內衣等引起間接接觸傳播;患者咽喉分泌物及唾液中的病毒可通過飛沫傳播;如接觸被病毒污染的水源，亦可經水感染;門診交叉感染和口腔器械消毒不合格亦是造成傳播的原因之一。
4、如何預防手足口病?
目前該病尚無特殊的預防方法，但做到以下幾點可以有效降低手足口病的發生。
�、俳逃⒆羽B成良好的個人衛生習慣和飲食習慣。如飯前便后洗手、勤洗澡等，要飲開水，不喝生水，不吃生冷食物，剩飯剩菜要完全加熱后再食用。
�、诩议L要經常對孩子居住的房間進行通風換氣，盡量少帶孩子去擁擠的公共場所，特別是盡量避免與其他有發熱、出疹性疾病的兒童接觸，減少被感染的機會。
�、圩⒁夂⒆訝I養的合理搭配，還要讓孩子休息好，適當曬曬太陽，增強自身的免疫力。
④家長要注意家庭室內外的清潔衛生，家庭成員的衣服、被褥要在陽光下曝曬。家禽、家畜要圈養，避免人、畜混住一處，尤其要減少兒童與家禽、家畜的直接接觸。
5、注意事項
發現孩子有手足口病，一要到醫院診治，并按醫生的囑咐服藥，并臥床休息。注意：
1、對于患病寶貝，一定要從發病開始隔離7－10天，以免傳染其他孩子。
2、雖然手足口癥類似水痘，一般能很快痊愈，但也不可掉以輕心，要細心呵護，注意預防隔離，以防擴散流行。
五、麻疹
麻疹是由麻疹病毒引起的全身發疹性急性呼吸道傳染病，約90%發生在6個月至5歲的未接種過麻疹疫苗的小兒，一年四季均可發生，但以冬末春初為多。臨床上以發熱、上呼吸道炎、結膜炎、口腔粘膜斑及全身丘疹為特征;傳染性極強，在人群密集的小學及幼兒園容易發生流行。
麻疹病毒存在于患者的鼻咽分泌物中，具有較強的傳染性。通常要直接與患者接觸才被感染，通過第三者或衣物間接傳染的可能性較小。因此出疹前后5天內為本病的傳染期。沒有患過麻疹的，不論男女老幼皆易受到傳染。6個月以下的小兒從母體獲得免疫力可暫不受傳染。如果母親沒有患過麻疹，新生兒也能發病�；疾『蟠蠖嗄塬@得終身免疫，個別人可能兩次患麻疹。
麻疹潛伏期一般在8～14天左右，少者可短到6天，接受過免疫注射者可延長至3～4周。起病有發熱、咳嗽、流涕、打噴嚏、咽喉痛、眼結膜充血、流淚、怕光、眼瞼浮腫、精神不振、煩燥啼哭、食欲減退，有時出現惡心、嘔吐、腹瀉，易與上呼吸道感染混淆。至第2、3天口腔粘膜充血、粗糙。在頰粘膜出現如針尖大小的灰白色小點，周圍繞以紅暈，有時在齒齦及唇粘膜上也有發現，醫學上稱為“麻疹粘膜斑”，是診斷麻疹最早而可靠的依據。
麻疹患者一般第4天出現鮮紅色或玫瑰色的細小斑丘疹，皮疹先在耳后、頸部、發際出現，逐漸由上而下蔓延到前額、面部、軀干四肢、手掌及足底。皮疹可相互融合成片，壓之褪色，疹間皮膚正常。皮疹2～5天出全，在出疹時體溫上升可達40℃左右，中毒癥狀加重，精神委靡、咳嗽加重、兩眼紅腫、聲音嘶啞，有時出現腹瀉。肺部呼吸音增粗、頸淋巴結和肝脾腫大。隨著體溫逐漸恢復，皮疹依出疹順序消退，附有糠秕樣細屑并留下淺褐色色素沉著。民間歸納為三齊、四透、五退、七凈。
麻疹患者如果治療、護理不當，易出現并發癥，較常見的有麻疹喉炎、肺炎、腦炎、中耳炎、角膜炎、消化不良、營養不良等，其中麻疹肺炎若再合并心力衰竭、敗血癥、腹瀉引起脫水和酸中毒等情況，不及時救治，會發生生命危險。
由于計劃免疫的開展，目前相當一部分麻疹患者的臨床表現變得不十分典型，易與風疹、幼兒急診、病毒疹、蕁麻疹以及水痘、濕疹、猩紅熱、藥物疹等混淆，應注意鑒別診斷。
麻疹的預防主要有：
�、偌訌婓w育鍛煉，提高抗病能力。
�、诟綦x患者。麻疹傳染力強，在流行期間，醫療防疫部門應組織醫務人員對患者定期進行家庭訪視，做到“病人不出門，醫藥送上門”，直到出疹后5天。托兒所、幼兒園要設置臨時隔離室對患者進行隔離。對接觸者應進行隔離觀察2～3周;如無癥狀，才能回班活動。麻疹患者停留過的房間應開門窗通風20～30分鐘。醫護人員在接觸患者后應脫去外衣洗手，或在戶外活動20分鐘后再接近易感者。
�、勐檎盍餍衅陂g盡量少帶孩子去公共場所(尤其是醫院)，少串門，以減少感染和傳播機會。
�、茏⒁鈧�人及環境衛生，不挑剔食物，多喝開水。
�、葑詣用庖撸�8個月以上未患過麻疹者均應接種麻疹減毒活疫苗。接種后12天左右可產生免疫力，即使得病，病情也較輕。
⑥被動免疫：在麻疹流行期間，對沒有接種過疫苗的年幼、體弱易感者，在接觸患者5天以內，肌肉注射丙種球蛋白或胎盤球蛋白，可能免于患病或減輕病情。
注意事項
孩子得了麻疹如無并發癥應在家中隔離，注意病兒的皮膚、眼睛、口腔、鼻腔的清潔。如果孩子皮疹加重，或出現病情加重的情況(如出現嗜睡、精神差、拒食、面色不好等)，要及時去醫院復診。
六、人感染高致病性禽流感
人感染禽流感之后的癥狀與禽類表現出的禽流感癥狀有所不同。據中國疾病預防控制中心國家流感中心研究員郭元吉介紹，人感染禽流感的癥狀與人流感癥狀極為相似，在臨床識別上有相當的難度�；颊邼摲谝话阍�7天以內，早期主要表現為發熱、流涕、鼻塞、咳嗽、咽痛、頭痛、全身不適，部分患者有惡心、腹痛、稀水樣便等消化道癥狀，還有一些病人會并發眼結膜炎，患者的體溫大多持續在39攝氏度以上。病情發展后，一些患者會出現單側或雙側肺炎，少數患者伴有胸腔積液。少數患者病情可能惡化，發展成進行性肺炎、急性呼吸窘迫綜合征、肺出血、胸腔積液、腎衰竭、敗血癥休克等多種并發癥而死亡。郭元吉說，由于人感染禽流感的病例已經出現并顯現出很高的死亡率，近年國際上已將禽流感視為人類新出現的一種急性的傳染病，并列為國際反生物恐怖內容之一。
人感染高致病性禽流感的預防：
首先是不與活禽接觸。高致病性禽流感病毒在一定條件下可以存活很久，在禽的糞便中能夠存活105天，在羽毛中間能存活18天，所以接觸病禽的人感染的機會要大得多。專家建議：要養成接觸禽類、禽蛋和生冷禽類制品后勤洗手的習慣，用洗手液和清水徹底洗凈雙手，兒童尤其應該避免與活禽接觸。
由于禽流感病毒對燒堿、醛類、氧化劑類、氯制劑類、雙季胺鹽類等普通消毒劑都敏感，所以平時對工作、生活的環境要經常消毒;保持地面、天花板、家具及墻壁清潔;確保排水道通暢;使用可清洗的地墊，避免使用不便清洗的地毯;養鳥者更要加強對鴿舍鳥籠的消毒。另外，高溫及紫外線都可以消滅禽流感病毒，60攝氏度下10分鐘、100攝氏度下1分鐘以及長時間日照均可殺死禽流感病毒，所以，應保持室內有充分的通風和日照。
目前還沒有可用于人類的禽流感疫苗，加上冬春季節又是呼吸道疾病高發期，所以人們應當加強鍛煉，多休息，提高自身的免疫力，同時注意個人衛生，盡量少去空氣不流通場所，打噴嚏或咳嗽時最好掩住口鼻。一旦發生原因不明的肺炎，必須進行禽流感排查。
專家還特別強調要改變采購和飲食習慣，要到正規的賣場和商業網點采購經檢疫過的包裝好的禽肉，在目前這段時間里不要自行宰殺禽類。吃雞肉、鵝肉、鴨肉等禽肉時一定要煮熟后食用，在廚房中務必將生熟分開。不熟的動物血液制品不要吃。
此外，羽絨服、鴨絨被等是不會傳染禽流感的。因為羽絨制品通常經過消毒、高溫等多個環節處理，病毒存活可能性微乎其微，不太可能對人的健康造成危害。但最好不買小商販提供的廉價羽絨制品。
七、風疹
風疹是由風疹病毒引起的急性呼吸道傳染病。
傳播途徑：傳染源主要是病人和先天性風疹的患兒，病人鼻咽部分泌物(如鼻涕、痰等)、血及尿中均帶有病毒，主要經空氣飛沫傳播，一年四季均可傳染得病，以冬春季為多。風疹病毒還可通過胎盤感染胎兒，如果孕婦在懷孕期間感染本病，可導致胎兒畸形。
主要癥狀：以低熱、上呼吸道輕度炎癥、全身散布紅色斑丘疹及耳后、枕部淋巴結腫大為特征，若孕婦在妊娠早期感染風疹可能導致胎兒先天畸形。
易感人群：好發于1-5歲兒童，育齡婦女;成人偶見感染。
預防措施：風疹的預防與麻疹、水痘等出疹性的傳染病不同，其對象不僅僅是兒童，同時還應當包括育齡婦女。預防風疹最可靠的手段是接種風疹疫苗。在春季風疹高發期，盡量少帶兒童到人群密集的場所，如商場、影院等地，避免與風疹病人接觸。孕婦尤要當心，以免感染而殃及胎兒。保持室內開窗通風，空氣流通，增加戶外活動，加強體育鍛煉，講究個人衛生。
八、流行性腦脊髓膜炎
流行性腦脊髓膜炎，簡稱流腦，是由腦膜炎雙球菌引起的急性呼吸道傳染病。
傳播途徑：大多是通過呼吸道飛沫傳播而感染。
主要癥狀：最初表現為上呼吸道感染，多數病人無明顯癥狀，隨后病人突然寒戰，高熱體溫可達40℃，頭痛、嘔吐反復發作，早期皮膚上可見出血點或淤斑， 1-2日內發展為腦膜炎，高熱持續不退，頭痛劇烈，頻繁的嘔吐，伴有驚厥，甚至出現昏迷。
易感人群：人群普遍易感。兒童發病率高。
預防措施：免疫接種是預防流腦的主要措施,接種對象為1-15周歲兒童。
注意事項
1、及時給兒童接種流腦疫苗。
2、增強衛生意識，注意自我保健，搞好環境衛生、保持室內空氣流通。
九、結核病
結核病過去俗稱“癆病”，是由結核桿菌主要經呼吸道傳播引起的全身性慢性的傳染病，其中以肺結核最為常見，也可侵犯腦膜、腸道、腎臟、骨頭、卵巢、子宮等器官。
傳播途徑：活動期的排菌(也就是痰涂片陽性或者痰培養陽性)肺結核病人是主要的傳染源;結核病的傳播途徑有呼吸道、消化道和皮膚黏膜接觸，但主要通過呼吸道傳播。
主要癥狀：結核病多為緩慢起病，長期伴有疲倦、午后低熱、夜間盜汗、食欲不振、體重減輕、女性有月經紊亂等癥狀。嚴重的患者可有高熱、畏寒、胸痛、呼吸困難、全身衰竭等表現。肺結核病人往往伴有咳嗽、咳痰，痰中可帶血絲。結核桿菌侵犯腦膜、腸道、腎臟、骨頭、卵巢、子宮等器官，可有頭痛、嘔吐、意識障礙、消瘦、腹瀉與便秘交替，還可有血尿、膿尿、脾大、貧血以及婦科疾病的癥狀等。
易感人群：人群普遍易感，但是與肺結核病人有密切接觸的人群;機體對結核菌抵抗力較弱的人群，如幼兒、老年人、營養不良、塵(矽)肺、糖尿病患者、HIV陽性或者艾滋病人等群體是重點人群。
預防措施：首先，應該提高自身的免疫力，加強鍛煉，保證充足的營養。對于嬰幼兒應按時接種卡介苗，以獲得免疫力。其次，應注意房間通風，避免與已確診的傳染性結核病患者密切接觸。再次，應積極、有效地治療糖尿病、矽肺、百日咳等容易誘發結核病的基礎疾病。
十、紅眼病
醫學上稱為急性結膜炎，春季發病率較高。感染紅眼病后幾小時內就可發病。初起眼發癢，有異物感，怕光，流淚，結膜充血，眼瞼紅腫。
注意事項
1、注意個人衛生，尤其是要改掉亂揉眼睛的習慣。
2、避免接觸結膜炎患者。
3、孩子得了紅眼病后，不要用熱水清洗孩子的眼睛，以免損傷他的眼角膜。
4、不要擅自給孩子滴眼藥水，因為其中可能含有抗生素等成分。
十一、猩紅熱
高發于冬末春初的急性發疹性的傳染病，表現癥狀：
輕型——發熱不高，有咽炎，出疹期短，皮疹少而稀，往往未引起注意而自愈，常在出現皮疹脫屑或并發腎炎后才知道患了猩紅熱。
中毒型——病勢發展迅速，突然高熱，全身中毒癥狀明顯，常有驚厥、昏迷、嘔吐、煩躁不安，有時可迅速出現休克。皮疹很快遍及全身，且常有出血點。
膿毒型——較中毒型癥狀更重，患兒有高熱、煩躁不安，咽峽炎加重等癥狀，但此類患兒現已極少見。
注意事項
一般臥床休息，供給充分營養和水分，癥狀嚴重的寶寶可輸液，青霉素是治療猩紅熱的首選藥物。出疹期間，要加強皮膚護理，如剪指甲以防抓破皮膚，若寶寶因皮疹常感瘙癢，可涂抹藥水以止癢。
預防春季傳染病的方法及措施
當我們明白了上述常見的春季傳染疾病后，我們可以遵循控制傳染源，保護易感者、切斷傳播途徑的原則來預防春季傳染病。
1、常喝水
氣候干燥時，空氣中塵埃含量高，人體鼻黏膜容易受損，要多喝水，讓鼻黏膜保持濕潤，能有效抵御病毒的入侵，還有利于體內毒素排泄，凈化體內環境。
2、注意日常飲食
合理安排飲食也可以提高自身免疫力。均衡地搭配蛋白質、糖分、脂肪、礦物質、維生素等各種有助于增強體質的營養素，還可以多補充一些富含維生素C的食物，因為維生素C有助于提高免疫力。飲食一定要規律，不可暴飲暴食。另外，還要注意多飲水，因為上火后更容易招致病毒侵襲。
3、保持充足的睡眠
合理安排好作息，做到生活有規律，勞逸結合。春季天氣乍暖還寒，人體的陰陽平衡容易出現紊亂，會出現頭暈、頭脹、乏力、嗜睡等，最好每天保證7至8個小時以上睡眠。
4、注意個人衛生
勤洗手、保持手部的.衛生十分重要，平時還應盡量避免用手接觸眼睛、口鼻等。另外，洗手時不要簡單地在水龍頭下面沖一沖，而要用肥皂來認真清洗，時間也要盡可能長一些。另一個是外出時注意戴口罩。對衣物和被褥等必須勤洗勤曬。
5、加強鍛煉，增強免疫力
春天，人體新陳代謝開始旺盛，正是運動鍛煉的好時機，應積極參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣，同時合理安排作息時間。
6、洗手后再與孩子親熱
在手足口病等一些傳染性疾病的預防上，成人更要做好自己的個人衛生，回家后換身衣服、洗洗手后再與孩子親熱。孩子進食時，不要讓孩子邊玩邊吃、不要邊吹邊喂、更不要將食物咬碎嚼爛吐出再喂給孩子。此外，成人不要給孩子進食不干凈食物和水，定期給孩子的玩具、餐具消毒，換尿布后要洗干凈手并處理好孩子的大小便等。
7、要注意多通風
新鮮空氣能夠去除過量的濕氣和稀釋室內污染物。應定時開窗通風，保持空氣流通，讓陽光射進室內，因為陽光中的紫外線具有殺菌作用。另外，也可用食醋熏蒸房間，起到消毒效果。
8、少去人多的公共場合
平時的活動場所盡量選擇露天或是空氣流通的地方，避免到密閉的環境中逗留，少去人多的公共場合。流感流行期間應盡量少乘坐飛機、空調火車或是空調大巴，少去有中央空調的大酒店或大商場。
9、減少對呼吸道的刺激
不吸煙，少食辛辣的食物，可減少對呼吸道的刺激，以保護自然免疫功能，增強消滅外界病菌入侵呼吸道的能力。
10、注意接種流感疫苗
專家建議年老、體弱、慢性病患者、醫務人員、6個月-3歲的兒童每年都應該接種。值得提醒的是，流感疫苗并不是接種一次就可以一勞永逸，而是每年都需要接種。
11、開窗通風，遠離人員密集區
春天里要注意空氣來流通，可以通過每天開窗通風，保持室內的空氣新鮮，對于教室、會議室等人員聚集的場合尤其要注意。此外不要到貿市場、個體飲食店、游藝活動室等人口密集、人員混雜、空氣污染的場所去。
12、補充營養，提高免疫力
通過合理膳食，增加營養來提高自身的免疫力。多食用富含蛋白質、糖及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等食品來攝入足夠的維生素并多喝水促進新陳代謝。
13、加強鍛煉，提高體質
除了通過飲食調理補充營養外，也要加強體育鍛煉，來增強體質。可以到郊外、戶外慢跑、做操、打拳等，呼吸新鮮空氣、筋骨舒展、強身健體。當然也要注意勞逸結合，合理休息，做到生活有規律，千萬不要過度疲勞，以免免疫能力下降，適得其反。
14、適當消毒，遠離傳染源。
避免接觸傳染病人，不去傳染病流行的地區；如果要去到醫院則最好戴上口罩，回家后要及時洗手，避免交叉感染；對于家中有已感染的病人則要對其用過的物品及房間進行消毒，如用含氯消毒劑噴灑、擦拭房內門把手、桌面、地面，在日光下晾曬衣被通過紫外線進行殺菌。
春季傳染病雖多，只要做到四個早：早發現、早隔離、早診斷、早治療，就可以有效地預防傳染病的感染。
春季傳染病預防注意事項
一、適量飲水是預防傳染病的關鍵
不管喜不喜歡飲水都要養成飲水的習慣，因為飲水可以滋養身體，這樣就易減少鼻粘膜出現損害，從而有效的防治病毒的入侵。另外，適量飲水可以促進血液循環從而排出體內的多余毒素，起到凈化身體的作用。
二、每天應該飲用多少水
過多飲水及過少飲水對身體健康都會帶來不利的影響，建議大家每天飲水的量控制在2000-3000毫升。
三、春季飲食要合理
春季飲食要合理，不可暴飲暴食或者吃一頓少一頓的，這樣不但不利于身體營養成分的攝取，而且對于人體免疫力的增加也是非常不利的，免疫力一旦下降就會使疾病入侵身體。
四、春季應該食用哪些食物
春季飲食最好多食用些含有維生素較多的蔬菜水果，一周食用2-3次的肉類，只有合理的`飲食才能在為身體補益的同時起到防治疾病的功效。
五、做好個人衛生科預防傳染病
傳染病的傳播主要與個人衛生較差有關，只有個人衛生達到標準才能使人體健康。平時最好養成勤洗手的習慣，且手部要保持干燥。另外，少用手接觸口鼻，因為手上細菌較多，易導致細菌通過口鼻而導致身體被細菌侵蝕。
六、增強免疫力可預防傳染病
傳染病的出現主要是因為人體免疫低下導致的，想要預防傳染病，則增強自身的抵抗力是非常關鍵的，而增強抵抗力的方法有多種，可以飲食、可以運動。
七、運動如何增強免疫力
運動可與促進人體的新陳代謝，使機體正常的運作，這樣利于體內有害物質的排出從而使人體健康。另外運動可以促進血液循環，這樣利于血液新生好的細胞從而應對外界入侵的病毒，從而起到預防疾病的功效。
春季預防傳染病宣傳標語
1、清理環境，從我做起。
2、搞好環境衛生，共建美好家園。
3、開展愛國衛生運動，積極防控各類傳染病。
4、注意個人衛生是最好的預防方法。
5、揮手告別陋習，并肩走向文明。
6、盡量避免前往人煙稠密的地方。
7、搞好環境衛生，加強個人衛生。
8、開展愛國衛生運動，提高全民健康素質
9、保持一米線守護健康守住文明
10、擴大免疫規劃，造福子孫后代
11、養成良好衛生習慣，追求健康生活方式。
12、防控結合，群防群控。
13、搞好衛生綜合整治，建設文明和諧校園。
14、搞好環境衛生，共建美好家園。
15、當健康衛士，做防艾先鋒，建和諧農村。
16、為家人潔身自愛，防艾滋永葆健康。
17、群策群力預防艾滋病，同心同德建設新農村。
18、加強健康教育，提高健康水平。
19、出門在外潔身自愛，預防艾滋造福后代。
20、避免共用注射器，有效預防艾滋病。
21、加強手足口病宣傳教育，提高群眾防控意識。
22、保護你、保護他，保護大家不得艾滋病。
23、普及防艾知識，加強防范意識。
24、預防艾滋保健康，全家和睦心歡暢。
25、搞好環境衛生，加強個人衛生。
26、隨時關注天氣預報，隨著氣溫的變化及時增減衣服，避免淋雨、著涼。
27、禁毒，禁娼，預防艾滋病。
28、多喝開水或茶水，保持鼻黏膜和咽喉部的濕潤。
29、講求科學，預防艾滋，珍愛健康，促進和諧。
30、致富十年功，放松一場空預防艾滋，從我做起。
31、增強文明衛生意識，培養良好衛生行為。
32、預防艾滋病，代代保安康。
33、人人參與，做好災后衛生防病工作。
34、正確認知手足口病，不要聽傳言、盲目恐慌。
35、預防艾滋病為你為我為他，維護家庭幸�？磕憧课铱克�。
36、手足口病可防可治不可怕。
37、持良好心態，享健康人生。
38、預防腸道傳染�。呵谙词帧⒑乳_水、吃熟食。
39、普及傳染病防治法，是我國的基本國策。
40、譜寫健康的`音符，奏響生命的旋律。
春季傳染病預防知識
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冬春呼吸道疾病高發，各醫院病人人滿為患。以下就如何嚴防呼吸道疾病提出幾點建議：
第一：加強人個防護。注意冷暖的變化，適當增減衣服。對年老體弱或有慢性氣管炎、哮喘、或有糖尿病等全身疾病的人，更應少去人群聚集的公共場所，要接種預防流感的疫苗，天氣寒冷或大霧等情況時，處出應戴口罩。
第二、注意通風，保持室內空氣清新。在辦公室、家居、公共場所要隨時通風，尤其在學�；蜥t院發現有感冒病人時更應使空氣流通，防止大面積傳播。
第三、戒煙。不但在公共場所要戒煙，在家庭、辦公室、學校都要戒煙。因為吸煙對個人呼吸道有損傷，易患流感，被動吸煙者受害更大，吸入的煙濃度商于吸煙者。特別是在當今世界及國內禽流感商發階段，更應戒煙，防止呼吸道傳播。
第四、合理飲食，多飲水，多食水果、蔬菜、保持大便通暢。中醫認為內熱易引起處感風寒，易患流感。
總之，有流感表現的病人要及時早到醫院診治，做到早診斷，早隔離治療，早預防，防止流感流行，更把禽流感殺死在萌芽狀態。
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冬春交替之際，是傳染殶的好發季節。堅持良好的日常衛生習慣，保持手和肌膚的清潔，清除并抑制存在于人體表面的病原體，不失為一種最有效的“疫苗”。
長期以來，傳染病是人類面臨的巨大挑戰。有害細菌和病毒等病原體，環境中的各種污染物以及氣候的變化，隨時有可能削弱人體的抵抗力。肌膚是人體暴露在環境中的第一道防線，要體質健康狀態，就要首先保證肌膚健康。從一定意義上來說，要想有效控制傳染病，特別是控制通過手傳播的傳染病（如痢疾、肝炎、流感和寄生蟲病等），最有效的方法就是養成良好的衛生習慣----飯前便后洗手。
第一、正確洗手三要求。
A、用流動的水沖手，使手腕、手掌和手指充分浸濕。
B、用并不能肥皂、洗手液或舒膚佳香皂均勻涂抹在手掌、手背、手指、指縫上，反復搓揉，然后用流動的水將肥皂沫全部沖洗干凈。
C、每次洗手時間不少于30秒。
第二、洗手四注意。
A、將指甲、指尖、指關節等部位的污垢洗凈。
B、將戴戒指的部位洗凈。
C、隨時清洗水龍頭。
D、洗手后用干凈的個人專用手巾，手絹或一次性消毒紙巾擦手，以防二次污染。
�。ㄈ╊A防春季傳染性疾病傳播溫馨提示
多通風：新鮮空氣能夠去除過量的濕氣和稀釋室內污染物。應定時開窗通風，保持空氣流通;讓陽光射進室內，因為陽光中的紫外線具有殺菌作用;也可用食醋熏蒸房間，起到消毒效果。
勤洗手：傳染病患者的鼻涕、痰液、飛沫等呼吸道分泌物以及排泄物等中含有大量的病原，有可能通過手接觸分泌物和排泄物，傳染給健康人，因此特別強調注意手的衛生。
常喝水：特別在氣候干燥，空氣中塵埃含量高，人體鼻黏膜容易受損，要多喝水，讓鼻黏膜保持濕潤，能有效抵御病毒的入侵，還有利于體內毒素排泄，凈化體內環境。
補充營養：適當增加水分和維生素的攝入。注意多補充些魚、肉、蛋、奶等營養價值較高的食物，增強肌體免疫功能;多吃富含維生素c的新鮮蔬菜水果，可中和體內毒素，提高抗病能力，增強抵抗力。
減少對呼吸道的刺激：如不吸煙、不喝酒、少食辛辣的食物，以減少對呼吸道的刺激。
避免受涼：當人體受涼時，呼吸道血管收縮，血液供應減少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。
堅持體育鍛煉和耐寒鍛煉：適當增加戶外活動，因為運動不僅能促進身體的血液循環，增強心肺功能，對我們的呼吸系統也是一個很有益的鍛煉。
注意生活規律：保證睡眠充足。生活不規律易使免疫系統功能減弱;充足睡眠能消除疲勞，調節人體各種機能，增強免疫力。
加強個人衛生和個人防護：要注意勤洗手、勤漱口，不要用臟手觸摸臉、眼、口等部位。出門在外要盡量站在空氣通暢的地方。避免去擁擠的公共場所。
早發現，早報告，早治療：當自己或周圍的人出現發熱、咳嗽、呼吸困難、氣短等一種或多種呼吸道癥狀時，應及時到醫院就醫并報告給相關部門，切忌不當回事，更不要自己胡亂吃藥，以免延誤診斷和治療，即耽誤了自己，又可能影響他人。
預防接種：及時給適齡人群接種疫苗，可有效預防許多呼吸道傳染病。
避免去往人群集中的地方：人群集中地場所空氣質量差、通風不夠，而且人群集中的地方存在傳染性疾病患者的可能性較大，因此盡量避免去往人群集中的地方。
�。ㄋ模┠c道傳染病原因及癥狀
春夏季是各種腸道傳染病的高發季節，該類疾病主要的傳播途徑為糞口傳播，即經食物、飲用水、日常生活接觸等，所以應特別注意飲食情況，注意環境衛生，養成良好的衛生習慣，把住“口手兩關”，以有效預防此類傳染病的發生。 下面簡單介紹以下腸道傳染病的引起原因及癥狀：
一、急性胃腸炎
急性胃腸炎多由被細菌及其毒素或病毒污染的食物引起，致病菌主要為致病性大腸桿菌群、空腸彎曲菌、沙門氏菌等。其媒介食物主要為肉類、蛋類、水產品、涼拌菜等�；颊呖沙霈F惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、發熱等癥狀。
二、細菌性痢疾
細菌性痢疾是由痢疾桿菌引起的腸道傳染病。其傳染源是病人和帶菌者，病菌通過日常生活接觸、食物、水、蠅傳播。由于很少的菌量即可感染本病，因此人與人接觸傳播最為常見。發病后患者出現畏寒發熱、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、膿血便、里急后重感等。有的病情兇險，特別是兒童，可出現高熱、驚厥、休克和呼吸衰竭，而此時腸道癥狀常不明顯，但生理鹽水灌腸液可見大量紅、白細胞，稱之為中毒型菌痢。細菌性痢疾的表現輕重不一，易形成慢性化，故要及時就診。
三、霍亂
霍亂由霍亂弧菌所致，經飲用水傳播是其重要的途徑。河水、井水、池塘水、泉水與自來水均可經地面或地下受人或動物的糞便污染而成為傳播媒介。病人可出現無痛性腹瀉、嘔吐、“淘米水”樣大便、脫水等。如不治療，迅速出現休克、甚至死亡。治療成功的關鍵是早期診斷，糾正水、電解質紊亂、抗休克等。
四、傷寒和副傷寒
傷寒和副傷寒主要由飲用水受污染所引起，也可經食物
傳播。此種散發病例主要由接觸傳播引起�？沙霈F發熱、腹痛、腹瀉、肝、脾腫大、皮疹、血白細胞減少等，血液及大便可見沙門氏菌生長。后期可出現腸穿孔、腸出血等并發癥。治療主要是抗菌治療，并發癥防治等。
五、病毒性肝炎
病毒性肝炎甲型肝炎和戊型肝炎病毒主要經糞——口途徑傳播，以日常生活中的密切接觸為主要傳播方式。水源污染或生吃水產品可造成局部地區的爆發流行�；颊呒毙云鸩�，出現乏力、納差、厭油，皮膚、鞏膜黃染，肝臟腫大、肝功能檢查異常等等。治療上主要是適當休息、營養、護肝等。
六、腸道傳染病措施
腸道傳染病最重要的防治措施是切斷傳播途徑，防止“病從口入”，須做好以下措施：
1、飲用水消毒、安全給水，搞好廚房、食堂與廁所衛生，糞便和垃圾的無害處理，保持室內外衛生；
2、講究個人衛生，養成良好的衛生習慣，做到飯前、便后洗手，不喝生水，不吃腐敗變質與不潔的生冷食品、飲料等。
（五）
隨著春天的腳步向我們走來，各種傳染病也悄悄的來到我們身邊。春季是各種傳染病的高發季節，而兒童為傳染病的高發人群。
1、幼兒免疫系統發育還不成熟，為生理性免疫功能低下時期。
2、從呼吸道的解剖結構來看，幼兒上呼吸道粘膜稚嫩、薄弱、管腔短小、狹窄、功能不健全，特別容易受到侵害。
3、上呼吸道直接與外界相連，正常情況下，咽部有病毒、細菌等微生物寄生，當突然受涼、情緒不好、抵抗力低下時，局部組織極易受到病毒、細菌的侵害，引起炎癥。
4、幼兒對周圍環境冷熱變化的適應力和對疾病的抵抗力都比較差。
作為家長，我們可以為孩子做些什么呢？
1、室內經常開窗通風，保持空氣流暢，定期用各種空氣消毒劑噴酒房間。注意室內環境的溫度、濕度、空氣新鮮度。溫度在18-20℃，濕度在50―60%最為合適，每天開窗3―4次，每次約15分鐘左右，每天用濕布擦桌子的地面，使室內空氣新鮮而濕潤。
2、加強體育鍛煉、增強體質，提高機體對病原菌的抵抗力。注意從小給孩子必要的身體鍛煉，多增加戶外活動，以鍛煉幼兒各器官、各系統的功能，提高幼兒對周圍環境冷熱變化的適應力和對疾病的抵抗力，從而增強體質減少患病。容易患呼吸道疾病的孩子多是因為抵抗力弱，耐寒能力差造成的。因此建議家長從春天起用冷水為孩子洗臉，增強孩子的抗寒能力。
3、注意孩子的衣著，孩子穿衣要適當，隨氣溫變化增減，衣著要以脊背無汗為適度。很多家長把孩子包裹得很嚴密，誤以為這樣就不會得病。其實孩子活動量大、容易出汗，衣服就穿得太多了，孩子不能動，一活動就汗水淋淋，風一吹就易感冒。所以及時增減衣服十分必要，一味地“捂”并不可取。平時不要給孩子穿太多衣服，讓孩子稍微感覺有點冷是比較合適的做法。
4、注意給孩子平衡膳食，這樣可以增強身體的抵抗力。在飲食上可以多給孩子補充些維生素，多給孩子喝水也可以達到預防的.目的。
5、嚴格按照兒童計劃免疫接種程序按時注射疫苗，提高對傳染病的免疫力，以預防傳染病。
6、教育孩子講究飲食衛生、個人衛生和文明的生活方式。養成餐前便后洗手的習慣。盡量少去公共場所和人群較為擁擠的地方。呼吸道傳染病主要是通過飛沫傳播，如打噴嚏、咳嗽等。必須去人多的地方，必要時可以戴口罩。不要去患了傳染病的兒童家串門。一旦孩子患了傳染病，就應隔離，不要去幼兒園及公共場所，以免傳染其他人。
7、孩子的被褥、衣物、手帕經常拿到陽光下暴曬，食具、玩具和便器要定期消毒，消除病原菌的傳播。
讓我們為了孩子的健康共同努力吧！
（六）傳染病的要素
傳染病的發生要具備三個要素：傳染源、傳播途經、易感人群，缺一不可。
1、傳染源是指體內含病原體并可傳染其它個體的人或動物。
2、傳播途徑是指病原體從傳染源排出，通過一定的方式再侵入其他易感者所經過的途徑，常見傳播方式有以下幾種：
經空氣飛沫傳播：當病人呼吸、談話特別是咳嗽、打噴嚏時，含有病原體的飛沫可自鼻咽部噴出，漂浮于空氣中，被易感者吸入而感染。如麻疹、白喉、流行性感冒等都可以通過空氣飛沫傳播。
經水傳播：水源受到病原體污染，未經消毒飲用，即可造成傳染病流行。 如霍亂、傷寒、痢疾、甲型病毒性肝炎等都可經水傳播。有些傳染病是通過與疫水接觸而傳播的，如鉤端螺旋體病、血吸蟲病等。
經食物傳播：所有腸道傳染病都可以通過被污染的食物傳播。
經接觸傳播：有直接接觸和間接接觸兩種傳播方式。直接接觸是指傳染源與易感者直接接觸所造成的傳染，如接觸疫水而感染的血吸蟲病和鉤端螺旋體病等均為直接接觸傳播。間接接觸是指通過污染的生產工具和日常生活用品等引起的傳播，間接接觸傳播在腸道傳染病中也很多見。
經蟲媒傳播：這類傳染病的病原體主要存在于傳染源的血液中，并在體內繁殖，完成其生活周期，通過蚊、蚤、虱、恙蟲、蠅等為重要的傳播媒介， 使病原體進入易感者體內而傳播。如瘧疾、流行性乙型腦炎、鼠疫等。
經土壤傳播：有些腸道寄生蟲卵（如蛔蟲卵、鉤蟲卵）必須在土壤中發育至一定階段成為感染期蚴，經口或皮膚才能引起感染。
垂直傳播：是指母體患感染性疾病時病原體可通過胎盤或產道傳給胎兒或新生兒。
經血液、血制品傳播：是指通過輸入含有病原體或被病原體所污染的血液和血制品造成疾病在人與人之間播散的一種方式。如乙型肝炎、艾滋病等。
3、易感人群是指對某一種傳染病缺乏特異性免疫力的人群。阻止傳染病流行，管理傳染源，切斷傳播途徑，保護易感人群等。
春季養生之道
按照中國人的習慣，立春標志著春季的開始，是一年廿四個節氣中的第一個，在每年陽歷的2月4日前后。此時氣溫逐漸升高，冰凍開始融解，天下萬物包括人體在內，經過冬三月的蟄藏之后，陽氣開始上升，萬物開始萌發，使人感到一種萬象更新的氣息�！按簹庵畱B生之道”，應助長這“萌生”的信息。此時人體內的“肝氣”也隨之升發，因肝氣喜條達，故不宜抑郁而宜疏泄。雨水過后是驚蟄，此后可聞春雷，冬眠的動物開始蘇醒、出土，這又是“生”的氣息催發的結果。春分時晝夜等長，古人稱此為“陰陽各半”。到清明，雨量更加增多，濕度增加，百草萌芽，春耕大規模地開始了。此時人體內的肝氣正旺，凡冬天保養不當者，春天易得溫病。一般宿疾如高血壓病、哮喘、皮膚病及過敏性疾病等容易在此時復發，也見胃、十二指腸潰瘍病的患者有因飲食不當而導致胃出血的。故在飲食上應忌發物，諸如蝦、竹筍、雄雞、海鮮等應盡量少吃。
根據上述原理，在整個春季里，食養原則是減酸益甘而養脾氣。因為春天肝氣旺，肝旺容易克伐脾土而引起脾胃病，而酸味是肝之本味，故此時應減酸味，不能再助長肝氣以免過旺，這樣可以保護脾氣不受克伐。甘是脾的本味，為了抗御肝氣的可能侵犯，增加甘味以增強脾氣，可以此加強機體的防御。例如疏理肝氣的陳皮、平熄肝風的杭菊、柔肝和脾的'谷芽等，都是合時宜的食養食品。在春季里，大自然為人類提供了不少野菜，如馬蘭頭、苜蓿、蓬蒿菜等都有良好的清肝明目的作用。正因為此時脾胃容易受損，因此應注意少進難以消化的食物，尤其是老年人更應注意，如酒不宜過量，冷饌、粽子、粘冷肥膩之物均應嚴格控制，以免影響臟腑的正常功能。如果調養不當，過與不及都將傷及肝氣。肝氣傷則夏天當令的心火將失其所生，到了夏天心火會不足，心火不足，寒水將乘機侵犯而易致寒變，即該熱時不熱，該長者不長，中醫學稱此現象為“逆春氣，養長者少”。
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