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乒乓球觀后感三篇
乒乓球觀后感篇一：學(xué)習(xí)乒乓球的心得體會(huì)
學(xué)習(xí)乒乓球的心得體會(huì)
一學(xué)期的乒乓球課就這樣結(jié)束了，經(jīng)過這段時(shí)間的學(xué)習(xí)，我收獲了很多的東西，乒乓球的水平也有了不小的進(jìn)步，對(duì)于乒乓球的規(guī)則打發(fā)也有了初步的認(rèn)識(shí)和理解。我們最初是學(xué)關(guān)于乒乓球的基本的規(guī)則。在接下的課中我們依次學(xué)習(xí)了發(fā)球，推擋球和正手攻球。
下面談?wù)勎覍?duì)乒乓球的感想：首先，要想打好乒乓球必須有堅(jiān)持不懈的精神，從我自身的經(jīng)驗(yàn)來看，在打球的過程中可能會(huì)遇到不少的困難。比如說水平突然的下降或者停止不前，如果行政放棄的話就是前功盡棄了，必須咬咬牙齒矜持訓(xùn)練下去，到達(dá)一定的程度，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的水平會(huì)不知不覺的有所上升。
其次，在一開始打乒乓球的時(shí)候必須保證姿勢(shì)動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)，如果一開始打乒乓球時(shí)的姿勢(shì)不標(biāo)準(zhǔn)甚至是不正確的，那樣會(huì)限制你以后的發(fā)展，只有姿勢(shì)正確了才能使進(jìn)退從容，攻防協(xié)調(diào)。另外，一個(gè)很容易被忽視也很重要的技術(shù)是步法，腳步的移動(dòng)對(duì)于打乒乓球來說相當(dāng)于地基，只有步法到位了，才能從分發(fā)揮上身以及手臂的技術(shù)，如果步法不到位，其他技術(shù)再熟練那也是徒勞的，因?yàn)槟悴豢赡軐⑵渌麆?dòng)作充分的發(fā)揮出來，從而導(dǎo)致該打好的 球結(jié)果沒打好。
乒乓球運(yùn)動(dòng)講究動(dòng)作的協(xié)調(diào)，他需要全身各部位的結(jié)合，從腳步到腿部再到腰部最后經(jīng)肩到胳膊再到手腕，每一個(gè)動(dòng)作都需要全身各部位的配合才能完成，要在短暫的時(shí)間完成這一系列復(fù)雜的動(dòng)作必須得多加練習(xí)，最好是找一些技術(shù)較好的同學(xué)相互比賽，在與他切磋訓(xùn)練的時(shí)候?qū)?huì)的到意想不到的進(jìn)步。有時(shí)候他們輕描淡寫的指點(diǎn)就有可能讓你豁然開朗，尤其是關(guān)鍵的動(dòng)作和技術(shù)要領(lǐng)。因此在單獨(dú)訓(xùn)練的時(shí)候，盡可能的去找技術(shù)較好的人訓(xùn)練。
想成為一名乒乓球的高手需要恒心、毅力，需要日積月累、循序漸進(jìn)。有人說，如果你沒有上百萬次的觸球機(jī)會(huì)，就很難成為一名佼佼者。做任何事情都是這樣，沒有不懈的堅(jiān)持就不會(huì)有成功的喜悅。當(dāng)然光練習(xí)是不夠的，還要不斷思考，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。即使失敗，也有它的價(jià)值，甚至比成功更可貴。練球重要的是保持平和的心態(tài)，不急躁，不怕輸。還要要多問，多請(qǐng)教，多拜師，要不恥下問，不怕拒絕，不怕笑話。要多看，多看球，查找自己與別人的優(yōu)點(diǎn)與不足。乒乓球可以鍛煉反應(yīng)能力，也可以協(xié)調(diào)身體各部位的配合，還能增強(qiáng)自信心、自恃力、獨(dú)立性，提高思維敏捷性。這也是我喜歡這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的重要原因。每次打完球后，都感覺思維更加靈活，心情更加舒暢，能夠以更加飽滿的熱情投入到生活學(xué)習(xí)中去。
乒乓球課讓我的大學(xué)生活更加豐富多彩，劉老師傳授給我的知識(shí)也將受益終生。乒乓球課結(jié)束了，但我對(duì)乒乓球的熱愛沒有因此結(jié)束，我會(huì)繼續(xù)練習(xí)，不斷提高自己的水平，目標(biāo)不是想成為多厲害的高手，而只是因?yàn)槲蚁矚g這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，它讓我享受到了運(yùn)動(dòng)的快樂。
乒乓球觀后感篇二：乒乓球-感想+總結(jié)
轉(zhuǎn)眼間6周的乒乓球課已經(jīng)結(jié)束了，在這一個(gè)學(xué)期里面,我鞏固了之前學(xué)習(xí)的乒乓球知識(shí)，并且學(xué)會(huì)了更多關(guān)于乒乓球方面的技能。通過查資料我知道乒乓球，中華人民共和國(guó)國(guó)球。是一種世界流行的球類體育項(xiàng)目。它的英語(yǔ)官方名稱是“table tennis”，意即“桌上網(wǎng)球”。乒乓球一名起源自1900年，因其打擊時(shí)發(fā)出“Ping Pong”的聲音而得名，在中國(guó)就以“乒乓球”作為它的官方名稱，香港及澳門等地區(qū)亦同時(shí)使用。然而，臺(tái)灣和日本則稱為桌球，意指球桌上的球類運(yùn)動(dòng)。
其實(shí)我覺得乒乓球是比較舒服的體育課，因?yàn)槠古仪虻倪\(yùn)動(dòng)量相對(duì)較輕，適合各種人打。在這一個(gè)學(xué)期里，在做好充分的熱身活動(dòng)后，老師會(huì)停下來講解一些乒乓球的基本知識(shí)。老師講解后，會(huì)讓我們根據(jù)所講的內(nèi)容進(jìn)行練習(xí)，鞏固新的打球方式。在這一過程中老師將學(xué)習(xí)乒乓球的整個(gè)過程安排得井井有條，讓我越來越喜歡打乒乓球，使我獲益良多。
其實(shí)乒乓球是一項(xiàng)技巧性的運(yùn)動(dòng)，不僅能夠鍛煉身體而且還能鍛煉敏捷性，任何一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)都對(duì)我們身心健康有益。我覺得這幾次課比較大的收獲就是對(duì)于力量的運(yùn)用。利用對(duì)方的球速。對(duì)方的球速慢，可以加大動(dòng)作，有利于擊球力量，同時(shí)能保證在上升期擊球；對(duì)方的球速快，必須減小動(dòng)作，保證上升期擊球或高點(diǎn)期擊球。說到最大的收獲還是乒乓球的雙打，課堂上老師詳細(xì)講解了乒乓球雙打的比賽規(guī)則，并且親自帶領(lǐng)同學(xué)們進(jìn)行實(shí)踐，在學(xué)習(xí)完成后組織同學(xué)們進(jìn)
行雙打比賽，大家在學(xué)習(xí)的同時(shí)也樂在其中，雖然沒有取得很好的成績(jī)，但是感覺還是很開心的，同時(shí)也達(dá)到了鍛煉身體的目的。對(duì)老師的評(píng)價(jià)優(yōu)點(diǎn)在于老師很認(rèn)真，負(fù)責(zé)，公平，考慮到了所有同學(xué)。每次安排我們的訓(xùn)練都是循序漸進(jìn)，真可謂嚴(yán)師出高徒！對(duì)我們都盯得很緊，一絲不茍，所以男生們?cè)谏险n的這段時(shí)間沒有清閑，都在練習(xí)，充分利用每一分鐘，希望能提高自己的技術(shù)。
大學(xué)的體育課不再只是運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的簡(jiǎn)單重復(fù)，大大提高了體育運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)的專業(yè)性。它不僅使我在思想認(rèn)識(shí)上，從過去簡(jiǎn)單的和同學(xué)打球到講究技巧，更讓我們?cè)趯W(xué)習(xí)中慢慢走上了一專多能的體育之路。在這人生最美好的青春時(shí)光中，我時(shí)刻感受著永恒的運(yùn)動(dòng)激情。體育課帶給我們的不只是愉悅，更是心靈的成長(zhǎng)。
生命在于運(yùn)動(dòng)，只有持之以恒的體育鍛煉，才能增強(qiáng)體質(zhì)，延年益壽。要讓體育的精神和學(xué)風(fēng)深入人心，真正的做到“終身受益”。 在人生不斷忘卻，卻又不斷回憶的故事中，我們?cè)诼亻L(zhǎng)大。年輕，是我們的資本，讓我們趁著年輕的時(shí)光，釋放我們的運(yùn)動(dòng)激情。
乒乓球觀后感篇三：學(xué)習(xí)乒乓球的感想
學(xué)習(xí)乒乓球的感悟
回想起大一選這門體育課時(shí)也是抱著玩玩的心態(tài)來的，而且其他體育項(xiàng)目我都玩不來，不知不覺已經(jīng)過了快兩年了，我已應(yīng)喜愛上了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樗鼛Ыo了我許多歡樂和感悟。萬事開頭難啊，剛開始上課時(shí)我的體力不支，氣喘吁吁，反應(yīng)遲鈍，腳步跟不上......經(jīng)常讓別人打的我亂了方寸，手忙腳亂，一點(diǎn)脾氣也沒有了，真有些氣餒。可我就是不服輸，我想只要我加倍努力，就一定會(huì)有收獲。因?yàn)槲叶脠?jiān)持不懈的道理。就是這個(gè)永不言棄的信念，讓我從剛開始只會(huì)發(fā)一些普通的發(fā)球，到現(xiàn)在可以發(fā)出一些不錯(cuò)的旋轉(zhuǎn)球；從只會(huì)退檔到現(xiàn)在弧旋球打得有模有樣；從正手攻球基本失誤到現(xiàn)在已經(jīng)有了不錯(cuò)的命中率。 乒乓球運(yùn)動(dòng)要求全身性的協(xié)調(diào)與配合，可極大程度地改善我們的體質(zhì)，增強(qiáng)心肺功能，并完善其不均衡的體型。同時(shí)，眼睛緊跟著橙色的小球忽遠(yuǎn)忽近、起起落落，對(duì)晶 狀體周圍懸韌帶的強(qiáng)健是一種很好的鍛煉，長(zhǎng)期堅(jiān)持可預(yù)防近視眼。由于乒乓球運(yùn)動(dòng)的這些特點(diǎn)和鍛煉價(jià)值，使得乒乓球運(yùn)動(dòng)員和該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的愛好者們逐漸形成了良好的心理品質(zhì)并在其它某些方面超出常人。
而且，乒乓球不只是能鍛煉身體而已的運(yùn)動(dòng)，我在不斷提高球技的同時(shí)也感悟了一些待人處事的道理。比如打球要調(diào)整好心態(tài)，絕對(duì)不可以耍脾氣。打球一定要心平氣 和，不可以心浮氣躁，太想贏球反而會(huì)一敗涂地，因?yàn)樘绷司蜁?huì)搶攻，自身失誤會(huì)增多，而對(duì)手的招式也會(huì)看不清。輸?shù)枚嘁惨{(diào)整好心態(tài)，其實(shí)打球的真正含義在于玩得開心，而 不在于分?jǐn)?shù)。要贏得光明，輸?shù)美诼�。贏了只說明你一次成功，不必太過高興;輸了說明自己技不如人，別人的冷言冷語(yǔ)要學(xué)會(huì)承受，不用再找借口開脫，這就是比賽。而只要我們努力了，不管勝負(fù)如何都會(huì)有所收獲，只要堅(jiān)持不懈，就一定會(huì)有進(jìn)步。再有，大好乒乓球需要累積經(jīng)驗(yàn)，而做人也余姚累積經(jīng)驗(yàn)啊，乒乓球經(jīng)驗(yàn)就在一次次的對(duì)打中，而生活的經(jīng)驗(yàn)就在身邊的一件件事中啊。
同時(shí)，乒乓球也是你彰顯個(gè)性，了解他人的機(jī)會(huì)。打球打出了自己的風(fēng)格，不管你是否贏球，都會(huì)讓人尊敬，也讓人知道你式怎樣的人。在與別人的比賽中，你也可以去了解別人，多交朋友。
運(yùn)動(dòng)總會(huì)帶給人們很多好處，而乒乓球是我最愛的運(yùn)動(dòng)，相信今后我在不斷磨練球技的過程中會(huì)獲得更多的快樂和感悟。
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