最佳學習方法手冊
篇一：最佳學習方法手冊
最佳學習方法手冊
學習是一個復雜的系統工程，學習方法不是學習技巧的簡單羅列，也沒有能適合于每一個人的一個具體方法，它是貫穿于整個學習、思維、實踐的一系列心理活動。
第一節 適合于你的方法
最適合于你的方法就是你的最佳學習方法。
學習本身是一種復雜的心理活動，獲得知識只是學習的一個目的，是否能將知識轉化為智慧，才是學習的真正目的。
另外，每個人的智慧類型、心理潛能、意志、氣質、個性、意識傾向性和發展需求，不盡相同，這就決定了每個人的學習方法，存在很大的差異。
學習方法：是指在學習中所采用的方式、方法和技巧，為了達到學習目的而采取的途徑、步驟、手段等。
學習是一種編寫程序的過程，包括：⑴動作程序–行為動作的方法、步驟、過程;⑵概念程序–是一種思維形式，抽象與概括所感知事物共同本質特點的方法、步驟和過程。
一、 智慧類型與學習方法
我們知道，人腦有七個智力中心，我們可以根據個人所具有的先天智力特征，來選擇學習方法：
�、偶偃缒銓儆谡Z言智力中心發達的那種人，你就應該首先建立以語言學習為主的學習方法，不過應該從你所處的環境的“母語”開始。
⑵如果你的邏輯思維特別強，你應該從建立以數學學習為主的學習方法。
�、且苍S你的節奏、韻律、樂感非常強，那么你可以從建立以音樂為主的學習方法入手。
另外，我們還可以根據個人所表現出的智慧類型，來選擇學習方法： 自然科學智慧：是在從事自然科學研究、學習、使用中形成的智慧類型，主要是以西方自然科學智慧為代表的智慧。
包括數學、物理學、化學、機械工程、水利、醫學、生物學等，是以實證方法為基礎的科學，他們適合于建立這一類知識的學習方法。
社會科學智慧：是在從事社會科學研究、學習、使用中形成的智慧類型。
包括哲學、政治學、經濟學、法學、宗教、考古學、社會學、心理學等。
文學藝術智慧：在從文學藝術研究、學習、創作中形成的智慧類型。
包括文學、音樂、美術、電影、電視、舞蹈等，是以想象與創作為基礎的科學。
創造型智慧：是指以聯想、幻想為主要特征的智慧類型，他們的思維活動賦有跳躍性、拓展性。
他們常常將毫無關系的事物，進行不厭其煩地聯想，對自己感興趣的事物，表現出驚人的耐心與持久性。
他們最大的樂趣是進行創造活動，他們有打破常規的固執已見，從不愿意與別人相同。
他們的興趣廣泛、思維敏捷、敢于嘗試、勇于發現，表現出堅韌的意志，非凡的思維能力。
他們總是愿意從事具有創新性、創造性、別出心裁、獨樹一幟的非常規性工作，是難得的人才。
你可以根據自己的實際情況，建立起適合于自己智力類型、智慧類型、個性特征，發展需求的學習方法。
二、 從最容易的開始
一般說來，你的哪一個或哪幾個智力中心比較發達，學習這些課程就比較容易，但也有一部分人不是這樣。
他們只知一味的學習，根本沒有注意到智慧類型與學習能力的內在關系，不過這也沒關系，你只要從你最容易學好的課程入手，建立學習方法，你的學習就會逐步提高。
三、 遷移與借鑒
當你已經掌握某一門功課的學習方法后，你就應該以這種學習方法為基礎，以遷移與借鑒的手段，建立其它科目的學習方法，這里重點要說明的是：“各門功課的學習方法大同小異，最基本的方法是相同的，只不過各自又有自己的特點。
第二節 讀書–入木三分
讀書時、只求理解字面的涵義，只能學到100%，理解了作者的意圖能學到300%，讀懂字里行間的寓意能學到1000%，更多的要靠你的悟性，這里還有一個質的飛躍。
一、 重點與分解重點
重點在哪里：什么是重點呢?一般來說，重點是–是什么;為什么是這個呢?–是解釋。
比如說：晚上天就黑了，為什么呢?我們知道，白天的形成是由于太陽光線，在白天時候正好照射在我們所居住的地方。
而到了晚上的時候，由于地形自轉的原因，我們所居住的地方，正好轉到太陽光線照不到的背面，所以天就黑了。
這個例子中的–晚上天就黑了，是重點，而為什么??所以天就黑了–是對重點的解釋。
數學、物理和化學中的定理、公式和概念是重點，對定理、公式和概
念的說明、解釋是幫助你理解這些重點內容。
而語言學中的字義、詞義、語序和語言習慣是重點。
分解重點：你首先要明白重點說的是什么?是對一個歷史事件的說明?是一個定理?是一個化學反應方程式?還是一種語法現象? 接下來，你就要分析作者是如何說明這個問題的。
在分析這個問題時，你不但要搞清楚作者是如何說明這個問題的，你還應該提出自己的說明、解釋，也可以懷疑他的說明是否正確?甚至提出相反的解釋。
層次：這就是學習上的層次問題，假如你只能達到理解這個層次，說明你已經達到作者論述的水平;如果你能夠提出自己的見解，說明你已經超出了作者論述的水平，并擴展了這個理論;如果你能夠提出相反的解釋，說明你已經具備了獨創能力。
我想說明的是：我們在學習上，不應該僅僅停留在理解作者的論述這個狹窄的范疇內，而是盡可能地擴展自己的思維，讓自己養成一種渴望創造的思維習慣，要建立起具有創造特征的學習模式。
既然你已提出自己的說明、解釋，那么，你就要找出你自己合理的解釋和說明。
你要是提出相反的解釋，你首先要有充足的理由，來推翻作者的論點，并找出你自己合理的解釋。
如果你做不到，你就應該相信–這一觀點的正確性。
一般來說，書本上的知識基本上是正確的。
我要說明的是，這種學習、分析和理解知識的方法，是讓你從深層學習、分析和理解他人已經總結出來的知識和經驗，培養你的那種分析與判斷、懷疑與求證的思維方法和能力。
真正的目的，不在于論證某一個觀點的正確與否，而在于通過這種學習方式，讓你掌握一種思維
的方法和能力，并通過這種思維的方法和能力，進行新知識的學習。
把你所掌握的這種學習方法，推廣到其它課程的學習當中，經過不斷使用，使之不斷提高。
當然，你或許在學習中能找到更好的學習方法，那是再好也不過了。
二、 作者的意圖與字里行間
作者的意圖：讀書時，要想做到入木三分，你一定要理解作者的意圖，他要說些什么?他的解釋與他要說明的本意是否一致?他的論據之間是否存在矛盾?他的解釋中的邏輯關系是怎樣建立的?邏輯關系又如何相互依存?后面學習的知識與前面所學的知識，存在什么樣的內在關系?作者是如何把新知識與舊知識聯系起來的?你自己是否有更好的聯系方式?
我想要說的是，通過對以上問題的思考，使你能在讀書時，更準確的把握作者的意圖，更好地獲得所“讀到”的知識。
不但要掌握作者的研究成果，同時又學到了作者的研究方法，并以自己所掌握的最佳方式，將所學的知識聯系起來。
這樣一來，在同樣的時間、讀的是同樣的書本，但你所收獲的知識是別人的幾倍，并且使這些知識發生了質的改變。
字里行間：也許讀到這里，有些人要問，你還有什么說的?別著急!要知道，讀書本身就是讀者與作者相互溝通，取得一致的看法。
你以為如何?書中字里行間的寶貝，是作者認識客觀事物的一種哲學思想，是從事這項科學研究的一種科學思想，這是至關重要的。
你對哲學思想和科學思想是如何理解的?
篇二：最佳學習方法(絕對經典,值得借鑒)
最佳學習方法手冊(絕對經典，值得借鑒)
學習是一個復雜的系統工程，學習方法不是學習技巧的簡單羅列，也沒有能適合于每一個人的一個具體方法，它是貫穿于整個學習、思維、實踐的一系列心理活動。
第一節 適合于你的方法
最適合于你的方法就是你的最佳學習方法。
學習本身是一種復雜的心理活動，獲得知識只是學習的一個目的，是否能將知識轉化為智慧，才是學習的真正目的。
另外，每個人的智慧類型、心理潛能、意志、氣質、個性、意識傾向性和發展需求，不盡相同，這就決定了每個人的學習方法，存在很大的差異。
學習方法：是指在學習中所采用的方式、方法和技巧，為了達到學習目的而采取的途徑、步驟、手段等。
學習是一種編寫程序的過程，包括：⑴動作程序–行為動作的方法、步驟、過程;⑵概念程序–是一種思維形式，抽象與概括所感知事物共同本質特點的方法、步驟和過程。
一、 智慧類型與學習方法
我們知道，人腦有七個智力中心，我們可以根據個人所具有的先天智力特征，來選擇學習方法：
⑴假如你屬于語言智力中心發達的那種人，你就應該首先建立以語言學習為主的學習方法，不過應該從你所處的環境的“母語”開始。
⑵如果你的邏輯思維特別強，你應該從建立以數學學習為主的學習方法。
⑶也許你的節奏、韻律、樂感非常強，那么你可以從建立以音樂為主的學習方法入手。
另外，我們還可以根據個人所表現出的智慧類型，來選擇學習方法：
自然科學智慧：是在從事自然科學研究、學習、使用中形成的智慧類型，主要是以西方自然科學智慧為代表的智慧。
包括數學、物理學、化學、機械工程、水利、醫學、生物學等，是以實證方法為基礎的科學，他們適合于建立這一類知識的學習方法。
社會科學智慧：是在從事社會科學研究、學習、使用中形成的智慧類型。
包括哲學、政治學、經濟學、法學、宗教、考古學、社會學、心理學等。
文學藝術智慧：在從文學藝術研究、學習、創作中形成的智慧類型。
包括文學、音樂、美術、電影、電視、舞蹈等，是以想象與創作為基礎的科學。
創造型智慧：是指以聯想、幻想為主要特征的智慧類型，他們的思維活動賦有跳躍性、拓展性。
他們常常將毫無關系的事物，進行不厭其煩地聯想，對自己感興趣的事物，表現出驚人的耐心與持久性。
他們最大的樂趣是進行創造活動，他們有打破常規的固執已見，從不愿意與別人相同。
他們的興趣廣泛、思維敏捷、敢于嘗試、勇于發現，表現出堅韌的意志，非凡的思維能力。
他們總是愿意從事具有創新性、創造性、別出心裁、獨樹一幟的非常規性工作，是難得的人才。
你可以根據自己的實際情況，建立起適合于自己智力類型、智慧類型、個性特征，發展需求的學習方法。
二、 從最容易的開始
一般說來，你的哪一個或哪幾個智力中心比較發達，學習這些課程就比較容易，但也有一部分人不是這樣。
他們只知一味的學習，根本沒有注意到智慧類型與學習能力的內在關系，不過這也沒關系，你只要從你最容易學好的課程入手，建立學習方法，你的學習就會逐步提高。
三、 遷移與借鑒
當你已經掌握某一門功課的學習方法后，你就應該以這種學習方法為基礎，以遷移與借鑒的手段，建立其它科目的學習方法，這里重點要說明的是：“各門功課的學習方法大同小異，最基本的方法是相同的，只不過各自又有自己的特點。
第二節 讀書–入木三分
讀書時、只求理解字面的涵義，只能學到100%，理解了作者的意圖能學到300%，讀懂字里行間的寓意能學到1000%，更多的要靠你的悟性，這里還有一個質的飛躍。
一、 重點與分解重點
重點在哪里：什么是重點呢?一般來說，重點是–是什么;為什么是這個呢?–是解釋。
比如說：晚上天就黑了，為什么呢?我們知道，白天的形成是由于太陽光線，在白天時候正好照射在我們所居住的地方。
而到了晚上的時候，由于地形自轉的原因，我們所居住的地方，正好轉到太陽光線照不到的背面，所以天就黑了。
這個例子中的–晚上天就黑了，是重點，而為什么……所以天就黑了–是對重點的解釋。
數學、物理和化學中的定理、公式和概念是重點，對定理、公式和概念的說明、解釋是幫助你理解這些重點內容。
而語言學中的字義、詞義、語序和語言習慣是重點。
分解重點：你首先要明白重點說的是什么?是對一個歷史事件的說明?是一個定理?是一個化學反應方程式?還是一種語法現象?
接下來，你就要分析作者是如何說明這個問題的。
在分析這個問題時，你不但要搞清楚作者是如何說明這個問題的，你還應該提出自己的說明、解釋，也可以懷疑他的說明是否正確?甚至提出相反的解釋。
層次：這就是學習上的層次問題，假如你只能達到理解這個層次，說明你已經達到作者論述的水平;如果你能夠提出自己的見解，說明你已經超出了作者論述的水平，并擴展了這個理論;如果你能夠提出相反的解釋，說明你已經具備了獨創能力。
我想說明的是：我們在學習上，不應該僅僅停留在理解作者的論述這個狹窄的范疇內，而是盡可能地擴展自己的思維，讓自己養成一種渴望創造的思維習慣，要建立起具有創造特征的學習模式。
既然你已提出自己的說明、解釋，那么，你就要找出你自己合理的解釋和說明。
你要是提出相反的解釋，你首先要有充足的理由，來推翻作者的論點，并找出你自己合理的解釋。
如果你做不到，你就應該相信–這一觀點的正確性。
一般來說，書本上的知識基本上是正確的。
我要說明的是，這種學習、分析和理解知識的方法，是讓你從深層學習、分析和理解他人已經總結出來的知識和經驗，培養你的那種分析與判斷、懷疑與求證的思維方法和能力。
真正的目的，不在于論證某一個觀點的正確與否，而在于通過這種學習方式，讓你掌握一種思維的方法和能力，并通過這種思維的方法和能力，進行新知識的學習。
把你所掌握的這種學習方法，推廣到其它課程的學習當中，經過不斷使用，使之不斷提高。
當然，你或許在學習中能找到更好的學習方法，那是再好也不過了。
二、 作者的意圖與字里行間
作者的意圖：讀書時，要想做到入木三分，你一定要理解作者的意圖，他要說些什么?他的解釋與他要說明的本意是否一致?他的論據之間是否存在矛盾?他的解釋中的邏輯關系是怎樣建立的?邏輯關系又如何相互依存?后面學習的知識與前面所學的知識，存在什么樣的內在關系?作者是如何把新知識與舊知識聯系起來的?你自己是否有更好的聯系方式?
我想要說的是，通過對以上問題的思考，使你能在讀書時，更準確的把握作者的意圖，更好地獲得所“讀到”的知識。
不但要掌握作者的研究成果，同時又學到了作者的研究方法，并以自己所掌握的最佳方式，將所學的知識聯系起來。
這樣一來，在同樣的時間、讀的是同樣的書本，但你所收獲的知識是別人的幾倍，并且使這些知識發生了質的改變。
字里行間：也許讀到這里，有些人要問，你還有什么說的?別著急!要知道，讀書本身就是讀者與作者相互溝通，取得一致的看法。
你以為如何?書中字里行間的寶貝，是作者認識客觀事物的一種哲學思想，是從事這項科學研究的一種科學思想，這是至關重要的。
你對
哲學思想和科學思想是如何理解的?
哲學思想：是我們認識客觀事物的最根本的思想，哲學是關于世界觀的學說，是自然知識和社會知識的概括和總結。
科學：是指發現、積累并公認的普遍真理或普遍定理的運用，已系統化和公式化了的知識。
科學思想：是指人們站在現代科學知識的基礎上，進一步提煉出來的關于自然界和人類社會存在與發展的最一般規律的合理觀念。
科學思想是科學知識在思想領域里的反映，是現代文化的重要組成部分，是人們確立的自然觀、人生觀、價值觀、科學技術觀和社會發展觀的重要基礎，對人們的學習、研究與工作均有一定的指導作用。
不懂得哲學，就意味著你不懂得我們這個世界的根本存在方式，那么，你又如何去學習科學、研究科學呢?到頭來，是一本糊涂賬!
在這里，我再次告誡各位：哲學是學習、認識和研究自然科學、社會科學的根本。
東方哲學只是一種《天人合一》的樸素哲學，沒有系統的理論。
而自然科學是在西方哲學的基礎上發展起來的科學，如果我們不去系統的學習和研究它的話，又何談學習自然科學呢?假如你對此有興趣，你可以進行自己的探索!
看到這里，你千萬別生氣，你沒有的東西，又不想借鑒別人的成就，到頭來，你是越來越落后，借一句牛頓(Newton)的名言給你：“你之所以偉大，是因為你站在巨人的肩膀上”。
你別以為我沒有骨氣，我在一次告誡自己，我是中國人!
三、 整體理解
整體理解：有這樣的解釋：一種方法是先理解整體的各部分，而后理解整體;另外一種方法是從理解整體內容著手，并以此為基礎來理解整體的各部分。
這是日本國野口悠紀雄《「超」學習法》提出的觀點–“鳥眼法”，他的原文是這樣的：先把握整體，并以此為根基去理解部分，就像小鳥從上空眺望地面一樣。
對于整體理解，我有我自己的觀點。
不論采用哪一種方法，都必須從各部分的學習開始，所不同的是，要用新知識體系，去理解舊知識體系。
比如：你在太空中看地球一樣，你還會有那種地球巨大無邊、深不可測的感覺嗎?假如：你飛翔于太空之外，你再也不會被宇宙那奇妙的銀河星云所迷惑，為她那無限的浩瀚，感慨萬千!
這是一個關于考查事物的范疇問題。
從微觀的角度來說，對于一個小小的病毒，我們身體內的一個蛋白分子，就是它的一座大山，它是無論如何也無法理解生命的奧秘。
而對于宇宙來說，地球只不過是一粒小小的塵埃，我們在這粒小小的塵埃上，又如何能理解宇宙的全部?
科學家們做了這樣一個統計學分析，得出的結論讓你感到異常的吃驚：人類產生的機率，好比飛機場吹過一陣狂風，把機場旁的一堆垃圾，非常有趣的組裝成了一架 –波音767飛機。
這種概率幾乎是零，但它必竟不是零。
假如，你了解一些太空知識的話，你就會明白，其實宇宙的自然生存條件，是多么的'惡劣，除地球之外，其它的星球不是幾百度的高溫，就是冰天雪地，到處沒有水源，更談不上綠色植被，宇宙中生命的誕生，真是奇跡中的奇跡!
再回過頭來反思一下人類自己，為什么有那么多個物種都在進化，為什么偏偏是人類獲得了智慧，成為宇宙的主宰?人類的大腦是如此的完美，人類的智慧又是如此的妙不可言?如果你能從宇宙形成的視角，去考查人類的誕生，這又算得了什么?
不論是學習、科研，我們都應該從整體的角度去理解局部，從無限的范疇去考查有限的范疇，這樣，我們的理解就會更準確一些，更完整一些。
另外，從哲學和科學的角度來說，真理是不存在的。
因為，我們現有的證實手段，只能證明現有的科技和知識是正確的，隨著我們認識世界的思想與方式的進步，我們會發現現有科技的局限性。
我們所說的真理，只是某個范疇內的真理。
四、 你應該記住的
讀書時你需要記憶的部分：
�、胖匾糠吱C概念、原理、定義。
�、谱髡叩囊鈭D–難以表明的思想、無法說清的意識。
�、亲掷镄虚g的寓意–言外之意，意猶未盡的道理。
�、日軐W思想–思辨、辯證關系。
�、煽茖W思想–指導科學研究的思想體系，理論體系。
�、士茖W范疇–科學研究與理論適用的范疇。
第三節 聽課–聽一反三
聽課最為關鍵的事，是隨著講課人的思想、思路進行聯想，在你知識的斷層區建起橋梁，使你學習的知識成為一個整體。
一、 理解新知識
理解新知識：聽課首要的任務是理解新知識，而新知識必須通過舊知識來理解。
新、舊知識之間即存在著概念的某種差距，又存在著某種聯系。
我們的任務是：在兩者之間的斷層，建立起兩者的連續性邏輯關系，使之成為一個連續的，完整的體系。
提高舊知識的理解程度：隨著新知識的不斷增長，我們的知識范疇不斷擴大，我們的理解程度也有所提高。
這就像我們現在站在比原來高的山頂上，去看身后矮的山一樣，你的理解程度自然會高許多。
另外，從更大范疇去理解一個知識，你的思路會更廣，你對它的解釋會更多，這樣，就會在知識之間，建立起更廣泛的聯系。
所謂理解：是據理了解，明白其中的道理，新的知識能讓你從新的高度，更廣的范疇，獲得對舊知識更深層的理解。
建立新舊知識的內在聯系：你千萬不要把新學的知識與已掌握的舊知識分割開來，這樣所獲得的知識是零散的、孤立的，這樣的知識，不但不利于記憶，而且理解的程度也非常有限。
知識之間的聯系有些是比較緊密的，有些是比較松散的。
在新、舊知識之間建立聯系的方法有兩種：
�、沤仍诘倪壿嬓月撓�，通過對兩者的比較、分析，找出它們相互重疊的部分，找出它們的對應關系，找出它們的不同點。
�、平⑼庠诘男问缴系穆撓�，通過聯想可以為兩者建立相似的外部形式上的聯系，可以是本身就有的聯系，也可以是人為設立的，一種想象出來的聯系。
二、 讓你的智慧生出雙翼
聽課時，你的思維活動要處于高度活躍狀態，全方位地思考課堂上老師所講述的重點內容，可同時進行聯想、記憶、分析、綜合等學習，不可只是被動的聽課。
要知道，主動學習與被動學習所取得的學習效果，其差別是相當驚人的，兩者的差別最少是500%。
智慧的雙翼：是由良好的心情，主動學習的心態，積極、活躍的思維，全神貫注的注意力，求知的欲望、好奇心，持之以恒的意志等重多要素所構成。
它們可以極大地調動你的心理潛能，迸發出連你自己都不敢相信的驚人智慧。
另外，聽課時也需要合理地分配自己的注意力和心理能量，對于哪些非重點的內容，可以稍微放松一點。
這樣，張馳結合，節奏分明，才能更有效地調動智慧，使其發揮出應有的作用。
三、 課堂筆記
課堂筆記：是一門有相當學問的技能，不可被動的將老師所講的內容，毫無選擇的記錄下來，要記住哪些重點內容。
一般來說，只記錄重點內容的原文收效不大，如果你能夠使用你理解原文之后，所產生的自己最容易理解、記憶最深刻的語言來做筆記，將會收到意思不到的效果。
為什么要這么做呢?有以下3點理由：
�、攀菫榱思由顚χR的理解，使所學的知識更具有條理化、更簡化。
�、圃谛�、舊知識之間建立起密切的聯系，讓自己的思維始終跟著老師轉，提高注意的興奮度。
�、且杂浌P記的方式，記憶下來當時學習這些知識時的場景，以后每當你看到這些筆記時，就會自然而然地回想起老師精彩的講述，以及你對這些知識的深刻理解。
這樣所獲得的知識，理解程度最高，記憶最深，并且在你需要提取這些知識時，它們會被迅速激活，進入你的短期記憶，進行知識的再加工處理。
第四節 讀書筆記–越簡越好
讀書筆記是的一種非常有效的學習手段，最好是用自己理解后的語言做筆記，抄書是最笨的方法。
一、 用自己理解后的語言做筆記
讀書筆記：為什么要用自己理解后的語言來記錄呢?這里有一個不言而喻的道理，如果你沒有理解書中所講的內容，你是無法用自己的語言來做筆記的。
然而，不論理解與不理解，你都可以將書本上的內容抄寫下來，而這樣做的結果，充其量不過是增強記憶，就算有助于對知識的理解，這種理解也是比較淺層的，局限的。
一般來說，閱讀每一小節后做筆記為好，它具有一定的完整性，但有些人習慣于讀一段之后就做筆記，那也無妨，你可以在讀完一節之后，再回過頭來整理零散的筆記。
記住，在你讀完一本書之后，一定要再回過頭來看一看本書的目錄，回憶一下這本書的重點內容，并將所回憶起來的內容，摘要的記錄下來。
這樣做的目的是為了給你所學的知識，設立一些引導信息，使知識條理化，容易記憶，容易回想起這些知識。
二、 表格與圖形的妙用
將一些復雜的、很難理解的、不易記憶的知識，用表格(table)的方式集合起來，是一個非常好的學習方法。
通過它你可以非常方便的對知識進行比較、分析、找出相同之處，不同之處。
將知識表格化，有簡化知識的作用，清晰、明了，同時又非常有助于記憶。
有些知識用語言來描述非常麻煩，又不容易記憶，而用圖形的方法卻很簡單，你可以嘗試一下這種學習知識的方法。
所采用的圖形什么樣都可以，只要有助于理解和記憶知識就行。
三、 筆記越來越少
對于已做的讀書筆記，過一段時間應該重新整理。
你會發現過去所記的筆記中，有許多重復的、多余的、不太重要的內容，這時，你可以精簡其中的內容。
并不是要將所學的內容，一字不拉的記住，而是要精簡那些周邊的內容，記憶那些核心內容。
為核心內容設立引導信息，是精簡知識的最佳方法，只要你記住了核心內容的引導信息，便記住了核心內容，就等于記住了所有的學習內容。
所以是筆記越來越少，知識越學越精。
第五節 爭論–永不停止
爭論是明晰概念，得出明確結論，深化理解，強化記憶的利劍。
一、 爭論能使你更清晰的理解知識
爭論：你大概有這樣的經歷：就某個學習上的問題與同學進行激烈的爭論，開始時各持已見針鋒相對，使爭論迅速達到白熱化，你們倆都竭力想說服對方接受自己的觀點，彼此都列舉的大量的事實和論據，來證明自己的觀點是正確的。
通過爭論，你們漸漸的發現，你們所爭論的問題，其共同點越來越多，而不共同點越來越少，爭論的交點慢慢地聚集到某一點上。
于是，就這一點你們進行了深入細致的討論，最終找到了正確的答案。
在這個爭論的過程中，你們由絕對的不同，到相對的不同，由針鋒相對，到漸漸地靠近，最終你們找到了共同的答案。
從這個例子中，我們可以得出這樣的結論：
�、艩幷撈鹪从趦烧哂^點的對立。
篇三：高中最佳學習方法
滿意答案
學生進人高中后，學習就登上了一個新臺階。
新的教材、新的教學要求，在學生面前擺下一
道道難關。
有的學生在初中時學得蠻不錯，學習成績很好，可是到高中后，卻很不適應，聽
不懂，學不會，成績甚至出現不及格，高掛紅燈。
為什么呢?就是因為沒有根據高中學習的
特點而學習。
一、高中學習的特點
1、高中教材的特點
(1)知識量增大 學科門類，高中與初中差不多，但高中的知識量比初中的大。
如初中物
理力學的知識點約60個，而高中力學知識點增為90個。
(2)理論性增強 這是最主要的特點。
初中教材有些只要求初步了解，只作定性研究，而
高中則要求深人理解，作定量研究，教材的抽象性和概括性大大加強。
如初中代數側重于解
方程、運算，而高中代數一開始就是相當抽象的集合、映射。
初中政治講的是法律學這類聯
系事實的內容，高中則要求學習經濟學，馬克思理論這樣哲學性的東西，比較之下更為抽象。
(3)系統性增強 高中教材由于理論性增強，常以某些基礎理論為綱，根據一定的邏輯，
把基本概念、基本原理、基本方法聯結起來。
構成一個完整的知識體系。
前后知識的關聯是
其一個表現。
另外，知識結構的形成是另一個表現，因此高中教材知識結構化明顯升級。
(4)綜合性增強 學科間知識相互滲透，相互為用，加深了學習難度。
如分析計算物理題，
要具備數學的函數，解方程等知識技能。
(5)能力要求提高 在閱讀能力、寫作能力、運算能力、實驗能力需要進一步的提高與培
養。
2、對高中生智力發展的要求
智力一般認為包括觀察力、記憶力、思維能力和想象力，這就要求高中學生智力方面有相應
發展。
(1)在觀察事物時，要更富目的性，會更加全面和深刻，能區別出主要的和次要的，必然
和偶然的現象;不僅要有靜態的觀察，還要有動態的觀察;不僅有定性的研究，還要有定量
的分析。
(2)要求記憶以邏輯識記為本，力求在理解基礎上抓住教材內在聯系，進行記憶。
(3)運用概念、判斷、推理來進行邏輯思維。
同時要獨立思考問題，研究問題。
(4)想象力要較大發展。
把抽象問題具體化，形象化，如從平面幾何到高中立體幾何的學
習，就需要發展空間想象力。
二、高中學習的方法
愛因斯坦有個成功的公式：A=X+Y+Z。
A代表成功，X代表艱苦勞動，Y代表正確方法，
Z代表少說廢話。
這個公式指明事業成功的三要素。
對于學業來說，成功也有三要素：學習
成功=心理素質十學習方法十智能素質
1、提高學習心理的素質
(1)學習的動機。
學習需要動機。
由于學生的個人需要而產生的學習內驅力很重要。
有人
有旺盛的求知欲，對學習有濃厚的興趣，正是如此，如升學、就業、興趣、愛好、榮譽、地
位、求知欲、事業、前途等都是。
我們要努力強化學習的動機，如樹立遠大理想;參加各種
競賽，挑戰強者，激起學習欲望;看到自己學習成果而受鼓勵，從而增強自信，經受挫折，
要有不甘失敗和屈辱的精神。
(2)學習的興趣。
濃厚的學習興趣與效率有密切關系，可以從好奇心和求知欲中激發學習
興趣。
如物理的實驗，化學的變化等，容易引起人的好奇和求知;培養對各門功課的興趣。
往往是刻苦學習后，才發現知識的奧秘和用途，才提高學習成績，所以一定要鉆進“書海”去;
把知識應用于實踐，激發興趣，用自己所學的知識分析解決出問題時，那種成功感易激發學
習興趣。
(3)學習的情感、意志和態度。
將積極的情感同學習聯系起來，防止消極情緒的滋生，可以
促進學習。
善于控制自己，是學習意志力培養的關鍵。
控制和約束自己的行動，控制不需要
的想法和情緒，可以使思想集中到學習上來，這點是尤為重要的。
望采納
理學習地圖最重要，記地圖不要死記，要靈活。
1.首先要培養自己的空間感，可以借助google earth，先在太空上看地球，隨便翻轉，各個方向都要試一下，了自傳，
2.再記時區，這個相對較簡單，記住本初子午線和國際日期變更線，再記北京，紐約。
東加西減。
鄙人推薦：計遠不要穿過國際日期變更線，避免麻煩~~
3.再記區域地圖，分為北美，拉丁美洲、西歐、東歐。
西亞和北非、黑非洲、中亞、南亞、東亞，北亞、東南亞大陸及群島、這些地方有自己的特點，想象自己在這些地方生活，從各個方面理解，很好記住的~~再把以上拼湊形成，人文地理圖層。
。
4.海峽運河要記住，這個要訓練，主要記輪廓，輔以經緯度。
5.光照圖及飛機問題。
一般只給出小部分圖，自己一定要再畫出一個全圖來，既有利于理解，又便于檢查。
飛機到地球在轉飛機也在轉!，所以在空間中飛機上才會出現太陽從西邊出來，及太陽不會落的現象~~
6.記氣候可編順口溜，地形也可以。
俄羅斯地形，以烏拉爾河，葉妮賽河，勒拿河為界，平平高山(萍萍高三)高原、山地~~又有無凌、凌、凌、凌來記凌汛。
用一個“凹”字來記奧伊米亞康的寒極。
、、、
7.晝夜長短記住赤道不變，南北極點互反，半年夜，半年日。
再往赤道推過來就可以了。
太陽每天大約移動0.2落方向借助黃道平面和赤道平面很好理解的~~
地理很有趣，只要自己想學好。
地理與實際結合的很密切，到處都可以鍛煉自己的地理技能。
除了上面的地圖學習法，你還可以看一些闖關類的答一些題目。
多看看國家地理也可以的。
多看多寫也是很重要的，看地圖是最關鍵的，要開始培養自己的興趣啦
記氣候可編順口溜，地形也可以。
俄羅斯地形，以烏拉爾河，葉妮賽河，勒拿河為界，平平高山(萍萍高三)平高原、山地~~又有無凌、凌、凌、凌來記凌汛。
用一個“凹”字來記奧伊米亞康的寒極。
、、、
在說一些經典的：如：龍李青，劉大甘，青寧三小河。
(解釋：龍羊峽，李家峽在青海;劉家峽 大峽在甘肅;青三門峽小浪底在河南)《感謝我高中的同學賴xx的，這是他的杰作》
其他的自己想，只要有可能，大家都可以參加進來，增進趣味，提高成績
政治：
順口溜法
如 水質推化增就業(水平和質量，推進現代化等 增加就業減少失業)
增長型手環(增加就業。
促進經濟增長，建設節約型社會 ，注意兩只手，市場和宏觀調控，注意保護環境)《感在復旦的師兄，此法是他的原創)
還有一些其他的，忘了~~~
歷史：
也是記順口溜。
我覺得還更好記，只要自己去想，記住答題角度就可以了，不要死記。
一般來說，歷史的東西最好是要進行比較的，用很全面的角度，去看待整個時期內的歷史事件，比如資產階級革就要把當時的西方的政治哇，經濟哇，全面了解一邊，哪個時間早。
為什么會這么早，地理位置的原因，資本的
這個叫做橫向的比較，要全面，要大幅度，國家要多，要點要細，這樣的話，你邊學邊整理，學完一輪在自己默可以全面的掌握，而且會很輕松的寫出自己想得到的以及試題需要的要點，這項工作需要自己去做。
慢慢的就會~~
第二種比較是縱向的比較，就是一個國家一個專題，從古至今，經濟文化生活政治，各個方面都要涉獵。
中國的透，其他國家的可能不需要這么深但也要盡量做到最深，看自己的興趣。
最好是從中國古代史開始，到近現代史。
這樣的話，整個歷史的知識就會形成脈絡分叉的樹圖，加上一些具體的歷史事件的分析(這些就像是書上的果實及各個歷史事件的對比就會發現其實歷史簡直容易的驚人~~~慢慢地形成了自己的歷史觀，等到做題，就會一寫出為標準的答案~~
此外要特別注意一些承上啟下的歷史事件，這些關系到以后發展方向的東西就像樹枝一樣，壞的要剪掉好的保留入到具體的社會實際了解先輩們的聰明才智的一個好手段。
另外告誡樓主：歷史上的人的智商絕對不會比現代人差，不要用一些說古代人傻啊，古代人太迂腐的眼光去學習自己是那個時期的人，這樣學起來才會多多有思考時時會發現問題，而且會發現很多非常有趣的值得現代人深思
歷史的天空是博大的，現代人要反思，要求索也一定要依靠歷史，所以樓主就好好學習吧~~祝愿你會對歷史感興個好的大學~~
(*^__^*) 嘻嘻??
數學的話，我本身不太強大的，但高考竟然爆發了。
有點建議，也是同學的學習方法，
1.一定要建立錯題本。
這是最基本的，而且要建立的有效果，就是題目不要太難的，要有代表性，而且內容要多煩抄題，就把試卷剪了，反正其他的東西都沒有用，高考后都扔吊~~~
2.上課認真一點，下課多多做題~這是死方法，沒辦法的，學習好的同學那輔導書多的，唉~~
3.高考前要買模擬卷做，一地昂要~這就是我的秘訣，做試卷，正好那份試卷和高考題型很類似，我做的很爽，高覺不錯
4.聽老師的話，整理知識，吧每一張的知識都弄個本子弄出來，解題方法哇，要點哇。
逗弄出來，抄也可以，但這樣就不會生疏~~~
好了，就這些了~~~自己努力，豐衣足食~~
ps。
理科的話就要看自己的興趣了。
如果真的打不起興趣來，會覺得很難，難以理解~~但要成績好的話，還是要講，不要留下一丁點兒問題，就是每節課都要完全聽懂，不要下課自己弄!!!纏著老師也好!!!!下課多多面對任何題目都面無表情為止!!這樣的話，隨便高考題目如何變化，對你來說，就是小菜一碟!!!!
語文一定要自己積累的，別人說再多也是空話，無非是什么做題之類的。
我認為，語文既然是我們的最基本的東西，而且漢語文化這么博大精深，只要自己會留心，一下子就可以掌握很高中學語文是比較枯燥一點的，沒有小學和初中的寬松的環境。
所以要提高成績和培養語文素養之間聯系會比其多，所以才會出現某些同學越是認真學語文，成績卻不見提高反而下降的情況。
我給你一個好的建議，就是試著每天寫一點東西，日記也好，練筆也好，不知道些什么就寫流水賬，把一天之中
全寫上去，連時間也要標明，慢慢的，會有那么一兩天忽然很有感覺就寫得出非常好的語句，這些語句要時常品磨，在作文時可以醞釀起來。
高考時前面的選擇題，這些要靠自己，做題要求精，不要求多，把關鍵的錯點一混點搞清楚，一天就做10個題應手了。
科技文閱讀要穩準狠，做到判斷準確，很多時候不是想的太多，就是考慮不周全，一下子就入了圈套。
這個老師典型的題目，自己揣摩一下，找出規律就很好解決。
古詩閱讀套公式，不說了。
詩詞背誦靠自己，不要偷懶，而且要記住解釋幫助記憶。
大閱讀一定要站在作者的角度看問題，時代背景要搞清楚，作者的生平要弄得很清楚，所以接觸一下現代或近代物也是必要的，關鍵是深入那個時代。
閱讀不是目的，拓寬自己的視野，看看以前的人想些什么才是有用的。
基礎知識自己積累，多做題就可以了。
語文很好學，高考要看書寫，如果不太行，馬上練，趁早最好，反正對自己有益無害。
每天堅持一篇日記~~很好用的提高語文寫作水平的方法!!
我學文科的，只能這樣了。
希望有幫助。
篇四：中學生的最佳學習方法
中學生的最佳學習方法
xx師范學院黎世法為了研究符合我國教育實際、具有我國特點的、科學的中學生的學習方法，以達到大面積提高中學生(特別是差生)的學習能力和知識質量的目的，通過對大量調查材料的分析綜合和抽象概括，總結出他們在學習過程中一些帶有共性的成功的學習因素，并根據這些成功的學習因素的內在聯系，歸納出一個學習方法體系，即前后緊密聯系的八個學習環節：制定計劃→課前自學→專心上課→及時復習→獨立作業→解決疑難→系統小結→課外學習。
這個學習方法體系的基本精神是：最大限度地發揮學生學習的主動性，高效率地培養和發展學生的自學能力，使學生高質量地掌握基礎知識和基本技能，從而全面開拓學生的智力，使學生成為學習的主人。
在調查中發現，凡是學習效率比較高的學生，基本上運用了上述學習方法，學習成績也比較優異，所以把它取名為《中學生的最優學習方法》。
所謂最優學習方法，也就是科學的學習方法。
這個方法體系具有相對的穩定性，同時也不是一成不變的。
下面分別對上述八個學習環節作概要的闡述。
1、制定計劃
要學習好，首先要制定一個切實可行的學習計劃，用以指導自己的學習。
古人說：“凡事預則立，不預則廢。
”因為有計劃就不會打亂仗，就可以合理安排時間，恰當分配精力。
基本要點：
第一，要有正確的學習目的。
每個學生的學習計劃，都是為了達到他的學習目的服務的。
正確的學習目的，是正確的學習動機的反映，它是推動學生主動積極學習和克服困難的內在動力。
第二，計劃內容一般分五個部分：
�、偃珜W期學習的總的目的、要求和時間安排。
②分科學習的目的、要求和時間安排。
優秀中學生的學習經驗表明，在制定分科學習計劃時要注意兩點：要特別重視馬列主義的基礎知識、語文和數學三門學科的學習。
學好這三門學科，是學好其他各門學科的基礎。
學習要有重點，但不能偏廢某些學科。
�、巯到y自學的目的、要求和時間安排。
自學內容大致有三方面：
�、僮詫W缺漏知識，以便打好扎實的知識基礎，使自己所掌握的知識能跟上和適應新教材的學習。
②為了配合新教材的學習而系統自學有關的某種讀物。
�、鄄皇芾蠋煹慕虒W進度的限制提前系統自學新教材。
�、軈⒓诱n外科技活動和其他學習活動以及閱讀課外書籍的目的、內容、要地和時間安排。
�、輬猿稚眢w鍛煉的目的、要求和時間安排。
第三，要從實際出發。
一個中學生要不斷地提高自己的學習質量，取得優秀的學習成績，上述五個部分的計劃內容都是不可缺少的。
但是由于每個中學生的實際情況不一樣，因而在訂計劃時，每個人的計劃重點和要求也是不同的，并不是每個中學生在任何情況下制定學習計劃都必須包括以上五個部分。
有的中學生的學習基礎很差，就不必急于去系統自學課外讀物，而應該把主要精力放在自學缺漏知識和弄懂課本內容上。
總之，要制定一個對學習有指導意義的計劃，必須從實際出發，也就是要實事求是地摸清自己的學習情況，從自己實際掌握的知識程度出發。
第四，在執行總的學習計劃過程中，還要制定月計劃和周計劃，以高度的學習熱情和頑強的學習意志保證總意志的完成。
有的優秀中學生每天還有一個學習小計劃，嚴格要求自己，一步一個腳印地前進。
2、課前自學
課前自學是學生學好新課，取得高效率的學習成果的基礎。
如果不搞好課前自學，上新課時就會心中無數，不得要領。
老師灌，自己吞，消極被動，食而不化。
反之，如果做好了課前自學，不僅可以培養自學能力(主要是獨立思考問題的能力)，而且可以提高學習新課的興趣，掌握學習的主動權。
知道自己有哪些問題弄不懂，主要精力應集中在解決哪個或哪幾個問題上。
對新教材有個初步的了解，就可以集中精力對付新課的重點和自己理不懂的難點，配合老師授課，及時消化新知識和掌握新技能。
基本要點：
第一，根據老師的教學進度，教材本身的內在聯系和難易程度，確定課前自學的內容和時間。
第二，課前自學不要走過場，要講究質量，不要有依賴老師的思想，要力爭在老師講課以前把教材弄懂。
第三，反復閱讀新教材，運用已知的知識和經驗，以及有關的參考資料(包括工具書)，進行積極的獨立思考。
第四，將新教材中自己弄不懂的問題和詞語用筆記下來或在課本上做上記號，積極思考，為接受新知識作好思想上的準備。
第五，不懂的問題，經過獨立思考(包括運用參考資料)后，仍然得不到解決時，可以請教老師、家長、同學或其他人。
第六，結合課前自學，做一些自選的練習題，或進行一些必要而又可能做到的某種實際操作、現場觀察、調查研究等，以豐富感性知識，加深對新教材的理解。
第七，新教材與學過的教材是連續的，新知識是建立在對舊知識的深透理解的基礎上的，課前自學若發現與新課相關的舊知識掌握不牢時，一定要回過頭去把有關的舊課弄懂。
第八，做好自學筆記。
3、專心上課
上課是學生理解和掌握基礎知識和基本技能，并在此基礎上發展認識能力的一個關鍵環節。
按上面要求做好課前自學，學生就能更專心地上課。
“學然后知不足”，往往這時學生的注意力高度集中，大腦處于優勢興奮狀態，能更為主動和靈活地接受老師授課。
基本要點：
第一，帶著新課要解決的主要問題和在課前自學中弄不懂的問題與詞語，有目的地認真聽講和做實驗。
始終保持高度集中的注意力，認真觀察，積極思維，力爭把當堂課的學習內容當堂消化。
第二，將自己通過課前自學而獲得的對新教材的理解與老師的講解加以比較，加深對新教材的理解和記憶，糾正原先自己理解上的錯誤。
第三，認真做好課堂筆記。
第四，在上課過程中要積極提問，并將課堂上沒有機會得到解決的問題，用筆記下來，以便課后解決。
4、及時復習
課后及時復習能加深和鞏固對新學知識的理解和記憶，系統地掌握新知識以達到靈活運用的目的。
所以，科學的、高效率的學習，必須把握“及時復習”這一環。
復習時間的長短，可根據教材難易和自己理解的程度而定。
基本要點：
第一，反復閱讀教材，反復獨立思考，多方查閱參考資料和請教老師與同學，使通過課堂教學仍然弄不懂的問題盡可能得到解決，達到完全理解新教材的目的，以便用所學的新知識準確地指導獨立作業。
第二，抓住新教材的中心問題，對照課本和聽講筆記，將所學的新知識與有關舊知識，聯系起來，進行分析比較，進一步弄懂新課中的每一個基本概念，使知識條理化、系統化，加深鞏固對新教材的理解。
第三，在復習過程中，對一些重要而又需要記住的基本概念和基礎知識，應盡可能通過理解加以記憶。
第四，一邊復習，一邊將自己的復習成果寫在復習筆記本上。
勤動腦與勤動手相結合。
5、獨立作業
獨立作業是學生經過自己頭腦的獨立思考，自覺靈活地分析問題和解決問題，進一步加深和鞏固對新知識的理解和對新技能的掌握的過程。
如果按要求抓好以上幾個環節，獨立完成作業是不困難的。
基本要點：
第一，解答每一個問題和做每一個實驗，都應該是學生自己運用所學的知識認真地進行獨立思考和獨立操作的結果。
第二，克服做作業的盲目性。
做練習的目的是為了加深對新知識的理解和掌握運用新知識解決實際問題的方法，提高分析問題和解決問題的能力。
第三，在時間允許的情況下，學生可根據自己的實際知識水平，適當地選做一些難度較大的有代表性的綜合性練習題，發展思維能力，培養靈活運用知識解決較復雜問題的技能。
第四，對于難題，要反復閱讀教材(包括與解題有聯系的舊教材)和聽講筆記，認真鉆研參考資料，加深難題的理解，促成問題的解決。
經過獨立思考后，問題仍然不能解決，可請教老師和同學。
與老師和同學開展問題討論，是打開思路、解決問題的一種好方法。
6、解決疑難
在獨立作業的過程中，有時自以為做對了，但經老師的批改后，發現實際上是做錯了。
為什么會做錯呢?有的是疏忽大意造成的;有的是由于對新知識和與新知識有聯系的舊知識的錯誤理解。
分析產生錯誤的原因，糾正在運用知識于實際的過程中所暴露出來的對知識的錯誤理解的過程，就是解決疑難問題的過程。
這種對知識的錯誤理解如果得不到及時糾正，所獲得的一知半解的知識，就會嚴重地影響學生對新知識的學習，結果必須導致學習無法有效地繼續進行下去。
基本要點：
第一，認真分析作業做錯的原因。
第二，將做錯了的作業重新做一遍。
第三，經過反復獨立思考，如果還弄不清做錯作業的原因可請教老師和同學，直至弄懂為止。
對學生進行系統小結，是學生通過積極的獨立思考，達到全面、系統、深刻、牢固地掌握知識和發展認識能力的重要環節。
做好系統小結的基本要點，除前面所述做好課后及時復習的要點適用于本環節外，還必須注意以下幾點：
基本要點：
第一，系統小結是在系統復習基礎上進行的。
第二，以教材為依據，參照課堂筆記、作業和有關學習資料，對要進行小結的知識進行系統復習。
第三，抓住一個和幾個重要問題運用科學和思維方法(分析、綜合、對比分類、抽象概括、判斷推理、具體化等)，對所學的知識進行積極的思維，揭露知識之間的內在聯系，使知識系統化，概括化(將大量的知識歸納為幾條基本理論)用一個簡明的表格或提綱，或幾句精煉的語言準確地表達出來。
科學思維方法的運用，應貫穿于學生的整個學習過程。
第四，在小結過程中，要注意培養豐富的想象力和創造性的思維能力。
第五，在小結基礎上，檢查學習計劃執行的情況，進一步修訂或制訂下一階段的學習計劃。
8、課外學習
課外學習活動，(包括閱讀課外書籍和報刊、參觀訪問、社會調查、科技活動和科學競賽等)是學生通過課內學習掌握了一定的基礎知識和基本技能，有了學習興趣，很希望將自己學到的知識和技能用于課外學習活動，進一步認識客觀事物的一種需要。
課外學習活動是學生課內學習的補充和繼續，它不僅能豐富學生的文化科學知識，加深和鞏固課內學習的知識，而且能滿足和發展他們的興趣愛好，培養他們獨立學習和工作的能力，激發他們的求知欲望和學習的積極性。
基本要點：
第一，要盡可能與課堂學習內容相結合。
第二，課外學習活動的內容和時間要適當，不要影響正常的課堂學習，身體鍛煉和社會活動。
要注意勞逸結合。
第三，在課外學習活動中，要盡力做到學練結合，手腦并用，把學習和實踐結合起來。
第四，要爭取老師的指導提高課外學習活動的效果。
在運用上述學習方法的時候，應注意下面幾點：
第一，要扎扎實實地按每個學習環節的要求去進行學習實踐。
第二，開始運用時，不要要求過高、過急。
篇五：高中生最佳學習方法
高中生最佳的學習方法介紹
歌訣記憶 學習好是我們每個中學生的愿望，但目前大多數中學生的學習效率很低，其中有些人成天忙忙碌碌，經常開“夜車”，靠時間加汗水硬拼，成績仍不理想，為什么?主要是學習不得法。
有些同學學習輕輕松松，并不少玩耍，而成績還挺不錯，有的人就說這些同學聰明，人與人大腦的構造并沒有太大的區別，這些同學學習好主要是這些同學應用了好的學習方法，學習方法優秀可以收到事半功倍的效果。
心理學家對2000年考上北大的51個全國各地的第一名，做了考試成績優秀原因的調查，得出和考試成績優秀有關的因素依次是：1、考場心態2、考前心態3、學習方法4、復習方法。
除了考試心態外，學習方法就是第一位的，所以中學生要想提高學習成績，必須下決心改變學習不得法的嚴重狀況，根據自己的實際情況，努力探索、學習、創造、掌握優秀的學習方法。
中學生最優學習法，它是由八個環節組成的：1、制訂計劃2、課前預習3、專心聽課4、及時復習5、獨立作業6、解決疑難7、系統小節8、課外復習。
下面我們一個環節一
個環節的講解：
制訂計劃 制定一個切實可行的計劃是取得理想成績的第一步。
計劃要具體、可測量、有行動方案、合理、有時間安排。
例如計劃中有“學好英語”，就不如具體轉化為一天內背多少英語單詞，讀多少篇英語課
文，達到什么水平;例如計劃中有“上課不做小動作，上課不開小差”，計劃中就應該有用什么辦法制止小動作，小差的出現。
再例如把你的學習成績從最后一名提高到前十名，就不太現實，不如計劃把成績從不及格提高到及格，再由及格提高到70或80分，這樣的計劃就比較合理。
在計劃中把大目標分成許多合理的小目標，一個一個地完成，同時成功的體驗還可以增強自己的信心，鼓勵你繼續穩步前進，個人的能力也隨之逐步提高，為實現下一個目標打好基礎。
假如你的計劃比較周密，執行得也比較好在開學的第三周就開始了循環往復式的復習，期中、期末老師領著復習前你已經復習了一遍，你一定知道自己哪一部分掌握得好，哪一部分需要重點關注，考試時你的心態也好。
如果期中、期末考試到了，你還一點也沒有準備，以前學過的也忘得差不多了，老師領著復習，你就像聽新課一樣，你能取得好成績嗎?
課前預習 是教師講課前事先學習新課，逐句、逐段看書，這一句是什么意思，這一段主要說明一個什么問題，關鍵詞是什么，不認識不理解的字可查字典。
這一節課主要講幾個問題?有幾個公式?應用到以前哪些知識?如果忘了查一查。
通過預習，簡單的題應會做，還有哪些沒弄懂的記下來，老師講時集中精力聽講，就會迎刃而解。
預習有兩大優點：1、聽課效果好。
一般的問題自己解決，不懂的問題，由于急于學會，上課防止開小差，不會對老師講的不感興趣。
對應用到的以前的知識提前復習，對學習差的學生也可以起到笨鳥先飛的作用。
2、培養了自學能力。
一個人不管他上到高中、大學、還是研究生，總要
離開老師、離開學校，獨立面對社會上的許多新問題，自己學習、自己解決。
通過預習，逐漸培養了獨立獲取新知識的能力，這是課前預習的最大優點，也是我們上學的一個主要目的，通過讀書培養能力，
最終離開老師這個拐棍，獨立學習，你將終身受益。
專心聽講 按要求教師講一節課要用四節課的時間備課，備重點難點的處理方法、備引入新課的方法、備本節課的教學方法、備如何復習和本節課有關的以往的知識、根據以往的經驗學生容易出現問題的地方等等，教師都要仔細斟酌，教師都是本、�？埔陨系拇髮W生，要講好這節課還要下這么多功夫。
所以專心聽講是非常重要的，如果上課不專心聽講，下課要多用幾節課的時間也達不到這樣的結果。
最近一個學生到我這里心理咨詢，說“我上課愛睡覺，控制不了自己，怎么辦?”，我了解了他的作息時間，晚上12點不睡，看書、上網，我說你本末倒置了，上課睡覺，聽不懂，晚上補，化費了時間，耗散了精力，成
績提不高，你要調整你的作息時間。
及時復習 聽過教師的講課，先看書再做作業，是一種良好的習慣。
這一遍看書，比預習時對知識感受深刻的多，作業速度快且正確率高。
有的同學為了趕時間，課后不看書，就立即做作業，不會作了再問同學、問老師，或者死鉆硬摳，認為這樣完成作業速度最快。
其實下課先看書及時復習再做作業，做作業的質量才會又快又好。
學習是一種綜合素質的比賽，有的同學意志堅強，能管住自己，能持之以恒，所以能
取得優秀的學習成績。
獨立作業 有的同學不太相信自己，做一道題和別人對一道答案，或者怕完不成受批評，或者急著完成任務去玩，干脆抄別人的作業，交上去，完成任務拉到。
如果課前預習，專心聽講，又及時復習了，不會做的作業就不會太多了，不能獨立做作業的原因就是因為前幾個環節做得不好。
炒作業，是一種惡習即騙了老師，又騙了自己常此下去，學習
成績不好是很自然的事。
解決疑難 通過作業發現問題，及時糾正，或和同學們討論，或問老師，或再看一遍課本，當天問題當天解決，不留知識缺陷。
通過課前預習，專心聽講，及時復習，獨立作業不會做的作業就不會太多了。
就好像認識一個人一樣，第一次見面剛認識;下次見面，點點頭認識，見過面;第三次見面是朋友了;第四次見面是老朋友了。
學習新知識也是這樣，經過四遍的學習，一般的沒有問題了，但如果這作業和以前的知識有聯系，比較綜合，或者這個類型的題你沒有見過，需要自由發揮、創造，可能你還會有疑難的問題，這時就要馬上解決。
如果不及是解決疑難，使知識缺陷不斷增加，產生惡性循環，必然導致學習無法有效地進行下去。
要備一個疑難記事本，把出現的問題都記錄下來，考試前再集中復習一遍，考試中就不會做錯了。
你不要認為糾正了，就不會在出錯了，大腦記憶東西有一個反復的過程，過了一段時間，糾正的疑難又模糊了，如果考試前再集中復習一遍，考試就萬無一失
了。
系統小結 學完一章一個單元后，以教材為依據、參照課堂筆記、作業和有關資料進行系統小結，把本章所學的知識總結出一、二、三個大問題，大問題中又有幾個小問題，用幾句精煉的語言準確地表述出來;或者用列表總結法或者用繪制學習地圖法總結，在原有的知識基礎上形成一個知識體系。
系統小結是學習者把課本知識轉化成自己的知識，深刻地理解知識、牢固地記憶知識和靈活地應用知識的過程，可以達到發展智力、增加能力的目的。
系統小結和課前預習一樣都是培養能力的最重要的措施之一，堅持下去，你會收到意想不到的效果。
課外學習 課外學習包括閱讀課外書籍、社會調查、科技活動、學習電腦、學科經賽、參加社會實踐等。
課外學習活動是學生課內學習的補充和繼續，它不僅能豐富自己的文化科學知識，加深鞏固課內學習的知識，而且能滿足和發展自己的興趣愛好，培養自己獨立學習和工作的能
力，進一步激發求知欲望和學習的積極性。
課外學習要注意：1、爭取老師的指導提高課外學習的效果;2、要盡可能與課內學習相結合;3、時間要安排得當，不影響正常的課堂學習和鍛煉身體;4、要盡量學練結合，腦手并用，把學習和實踐結合起來;5、對于某些學習差的同學，要盡量充分利用課外學習的
時間補學基礎，進行基本技能的訓練。
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