什么才是真正的情商高手
情商主要是指人在情緒、意志、耐受挫折等方面的品質(zhì)，那么什么才是真正的情商高手呢?
如果你問我：一個(gè)人成功最重要的能力是什么?
那么我毫不猶豫地告訴你是堅(jiān)毅(Grit)，決定一個(gè)人是否具有堅(jiān)毅這種品質(zhì)，取決于他是否具備成長的思維模式。
而這樣的思維模式中，有一點(diǎn)非常重要，那就是你如何應(yīng)對(duì)“被討厭”。
或者說，當(dāng)你被別人抹黑、被別人噴的時(shí)候，你的思維過程，情緒狀態(tài)和接下來采取的行動(dòng)，是否能支持你把“改變命運(yùn)”這件事堅(jiān)持下去。
我們暫時(shí)把這樣的能力命名為“黑商”(Discredit Quotient)，簡稱DQ。
接下來我用我的個(gè)人經(jīng)歷來解釋，DQ是怎么運(yùn)行的。
當(dāng)我在網(wǎng)上的一些文章受到廣泛關(guān)注后，一位本省的教授在公開場合對(duì)我做出了評(píng)價(jià)。
“那個(gè)喵大師，就跟網(wǎng)上那些小鮮肉一樣，盡寫些不負(fù)責(zé)任的文章，讀者純粹是看臉不看文字。你就讓他寫，就算他寫成畢淑敏又如何?”
聽到這句評(píng)價(jià)時(shí)，我笑了，我匿名把他的話發(fā)在朋友圈，然后回應(yīng)他。
“感謝某教授對(duì)我的臉進(jìn)行了高度認(rèn)可，特別是年近三十的人還能被稱為小鮮肉，我真是無比的榮幸。
另外，寫成畢淑敏并沒有那么難，只要堅(jiān)持下去就行了，也許對(duì)于一些在體制里混吃等死的人來說，確實(shí)是很難吧!”
這段話體現(xiàn)了我的真實(shí)反應(yīng)，我用幽默化解了被攻擊的不快情緒，用理性思維定位了自己和言語攻擊者的差異，汲取了他負(fù)面評(píng)價(jià)中對(duì)我有益的部分，最后進(jìn)行了適度的還擊。
然而大部分人由于日常經(jīng)驗(yàn)，會(huì)無法理解我的反應(yīng)，他們會(huì)提出以下疑問。
(1)為什么要理他呢?無視就好了啊!
對(duì)于一些無關(guān)緊要的人，比如網(wǎng)上的噴子，英雄聯(lián)盟里的“高端玩家”等，他們的評(píng)價(jià)確實(shí)是不用在意的，因?yàn)橛行┦率菍?duì)是錯(cuò)并不重要。
當(dāng)有一些事是處于你人生的主干道上，“不要在意別人的評(píng)價(jià)”會(huì)顯得有點(diǎn)強(qiáng)人所難，我們不能否定自己和他人有感受外界的權(quán)利。
有時(shí)強(qiáng)迫自己“不在意”，只會(huì)把一些傷口留在心中化膿腐爛。
老勸自己“別在意”恰恰是太在意，真正的“不在意”不是不看你，而是無論你說什么都沒法在我心中泛起一絲漣漪。
要做到這點(diǎn)，必須有一個(gè)強(qiáng)大的信息交換的系統(tǒng)，這個(gè)還能輕易被外界左右，“說出來”就是一種讓這個(gè)系統(tǒng)穩(wěn)固的方法。
“你隨便批評(píng)，反正老子不聽”并不是一種內(nèi)心強(qiáng)大的體現(xiàn)，越自負(fù)者，越自卑。
真正的內(nèi)心強(qiáng)大是，當(dāng)對(duì)方批評(píng)你時(shí)，要么發(fā)現(xiàn)他的建議十分受用，立馬堵上漏洞，暗自竊喜。要么第一時(shí)間發(fā)現(xiàn)他的淺薄和無知，為他不受重視的人生，獻(xiàn)上一點(diǎn)憐憫。
要么第一時(shí)間發(fā)現(xiàn)他的淺薄和無知，內(nèi)心嘲笑“吾平生未見此厚顏無恥之人”，為你的人生增加點(diǎn)樂趣。
(2)你應(yīng)該證明自己和那些小鮮肉不一樣，從而獲得他的認(rèn)可。
確實(shí)，我和他口中那些人是有本質(zhì)不同。但你要了解，比起那些小鮮肉，我更礙他的眼，他之所以把我拉進(jìn)那個(gè)群體，只是為了讓他否定我的理由更正當(dāng)一些。
當(dāng)你遇到歧視和侮辱后，你的反應(yīng)如果是第一時(shí)間撇清和被歧視群體的關(guān)系，力圖證明自己是歧視者認(rèn)可的那種人。
這只會(huì)讓你在心理戰(zhàn)中顯得孤立無援，會(huì)退回到原來那個(gè)，用力討好別人，過得戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的自己。
要記住，你說我是小鮮肉，我就是啊，我們這群人還就比你厲害，我們一群人打你一個(gè)誰怕誰?
(3)對(duì)于這種傻X，你呵呵一笑就行
請(qǐng)記住，要想在以人為主體的社會(huì)上獲得成功，我們必須能以其人之目視之，以其人之耳聞之。
不要過分抬高自己，你并不一定有呵呵一笑那般灑脫。如果一個(gè)人貶低你，你必須靠貶低他來維持內(nèi)心平衡，只能說你和他一樣不幸，那就是不喜歡自己，任由別人干涉你的人生。
很多人總認(rèn)為，情商高手是一個(gè)大家都喜歡的大眾情人，這其實(shí)是一個(gè)誤區(qū)。
情商高手同樣會(huì)被人討厭，被人厭棄，只是他們更加懂得管理自己的情緒，不會(huì)讓恐懼和不安束縛住自己前進(jìn)的腳步。
終有一天，他們歷經(jīng)艱難后，用實(shí)際成果說服了那些曾經(jīng)討厭他們的人，從而在某一個(gè)層面上，似乎大家都喜歡他。
某內(nèi)容分享平臺(tái)有一個(gè)特點(diǎn)，就是當(dāng)你達(dá)到一定粉絲后，就會(huì)有人掀起“滅神運(yùn)動(dòng)”。
有匿名人士會(huì)開啟如何評(píng)價(jià)XX的話題，里面全是對(duì)你的譏諷和不屑。
恰好，平臺(tái)又會(huì)有限制大V的政策，這樣掛人的話題往往會(huì)掛首頁很久。
我怕被人討厭嗎?
我怕，我甚至為所有保護(hù)我的讀者點(diǎn)過贊，我還經(jīng)常去某個(gè)開貼罵我的網(wǎng)友主頁上去看，生怕支持他的人增多。
但我漸漸地發(fā)現(xiàn)，我所有的恐懼和不安，并不是出自謹(jǐn)慎，而是為了說服自己不寫。我潛意識(shí)先有了“不寫”這個(gè)念頭，才后續(xù)加工出一些理由和情緒。阿德勒的個(gè)體心理學(xué)中，把這個(gè)叫做目的論。
當(dāng)我網(wǎng)上被罵后，我和我的助理討論，我說了很多類似“一招不慎，滿盤皆輸”的'話，還列舉了很多相關(guān)事實(shí)，向我的助理解釋今晚不寫文了。
聰明的助理問我：大師，你說的很對(duì)，但好像你是先決定不寫文了，才想起這么多東西的，不是嗎?
她點(diǎn)醒了我，我突然發(fā)現(xiàn)了問題所在。
人之所以一直無法改變，是因?yàn)橄矚g把自己的退縮行為合理化，就算日常生活中有不如意，但感覺保持現(xiàn)狀更輕松更安心。
讓我停止更文的不是那些討厭我的人，而是我自己。
有一位讀者后臺(tái)留言，之前聽我微課，在直播間里罵了我，后來漸漸迷上了我的文。
還有一些讀者說，我不是過去那個(gè)喵大師了，不喜歡我了。
所以，被人討厭并不可怕，堅(jiān)持下去，至少大家都喜歡過你。
那么我會(huì)停止改變嗎?
不會(huì)，因?yàn)槲抑暗娜松斜?ldquo;萬人譏諷”還要糟糕百倍的體驗(yàn)。
在我以前工作的某中學(xué)里，我勤奮努力，做的都是一些大家都認(rèn)可的“偉光正”的事情。
我教學(xué)和科研都拿過省一等獎(jiǎng)，此外我還經(jīng)常幫人熬夜寫材料，幫人按電梯開關(guān)。
結(jié)果呢，我不知道怎么就得罪老同志了，人家又哭又鬧要弄死我。
領(lǐng)導(dǎo)也知道內(nèi)情，她總跟你說：年輕人不要那么張揚(yáng)，要坐得住冷板凳。
我的天啊，我28歲的人了，不年輕了好吧!我冷板凳一直坐下去，就是為了成為一周幾節(jié)課還嫌累，一年發(fā)不出一篇文章的老資格嗎?
爸爸媽媽身體不好，可是一直隱瞞著我，就為了給我攢錢買房子娶媳婦。
看到爸爸為省錢，抽的煙都沒過濾嘴時(shí)，我的心如刀絞。
一旦我發(fā)現(xiàn)，我以前的人生會(huì)走向枯萎，我從來都沒有“停止改變，維持原狀”那個(gè)選擇時(shí)，那種被人詆毀的糟糕心情就大大削弱了。
“懂得被人討厭”並不是要去吸引被討厭的負(fù)向能量。
而是，當(dāng)我有一種強(qiáng)烈的想把生命活出精彩的渴望時(shí)。那么，即使有被討厭的可能，我都要用自己的雙手雙腳，往黑暗和未知里走去。
人生這個(gè)網(wǎng)絡(luò)游戲，是不能一直活在新手村里，當(dāng)你走上一條道路，發(fā)現(xiàn)前面全是面目猙獰的怪物時(shí)，恭喜你，終于走到了主線劇情中。
懂得討厭這種能力的關(guān)鍵就在于，別人對(duì)你的討厭，到底是你改變?nèi)松娜剂希�是維持原狀的借口。
日劇《被討厭的勇氣》里說：活在這個(gè)世界上，努力做到不被別人討厭，其實(shí)是很簡單的事情，因?yàn)槟阒恍枰獋窝b自己，去妥協(xié)去放棄就可以了，但是明知道會(huì)被人討厭，還要堅(jiān)持自己的人生道路。
直面自己的內(nèi)心，不在乎別人的眼光，絕不去編造謊言，這樣的活法，估計(jì)很多人連一天都堅(jiān)持不下來。
但是阿德勒告訴我們，必須要有實(shí)踐這種人生的勇氣。
懂得被討厭，你才能明白“改變?nèi)松?rdquo;這件事有多么艱難，阻力如此之大，所以“改變”必須得貫徹到底。
這個(gè)世界怎么看你，從來都沒那么重要。
因?yàn)槌耸且粋�(gè)修行者，我什么都不是。除了手上的劍，我一無所有。
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